Labākie Glisson Loop modeļi 2025. gadam

Daudzi cilvēki cieš no problēmām ar mugurkaulu vai kaklu, tieši viņiem tika sastādīts labāko Glisson Loop modeļu reitings 2025. gadam.

Kas ir Glisona cilpa

Tas ir ierīces nosaukums, kas paredzēts, lai izstieptu vilkmi, stiprinātu kakla skriemeļus un muskuļus.Ārēji izstrādājums ir siksnu dizains, kas piestiprināts zem zoda. Kad cilvēks veic nepieciešamos vingrinājumus, viņš pārvar izveidotās cilpas pretestību. Visbiežāk Glisson cilpa ir ieteicama kā daļa no fizioterapijas vingrinājumu kompleksa. Mugurkaula dozētas stiepšanas dēļ tiek aktivizēti vielmaiņas procesi un nostiprināti starpskriemeļu diski. Turklāt lieliski attīstās muskuļu korsete, kas ļauj uzturēt mugurkaulu veselīgā stāvoklī.

Pacienti, kuri izmantoja simulatoru, atzīmē, ka viņu muguras un kakla sāpes bija ievērojami atvieglotas, ķermeņa daļu nejutīgums, galvassāpes, asinsspiediens normalizējās un poza tika ievērojami koriģēta.

Kā izvēlēties

Pirms Glisson cilpas iegādes vēlams apmeklēt speciālistu, kurš novērtēs mugurkaula stāvokli un pastāstīs par pieļaujamajām slodzēm. Pēc ārsta ieteikuma varat turpināt izvēli.

Ierīce ir sadalīta šādos veidos:

• Cilpa ir vienkārša kokvilna. To var izmantot cilvēkiem, kuriem ir atļauta neliela slodze. Produkta izmērs, kā likums, ir universāls. Pieļaujamais svars - līdz 25 kg.
• Vinčas cilpa. Simulatoru var uzstādīt uz durvīm. Atļauts veikt vingrinājumus stāvus un sēdus stāvoklī.
• Cilpas vinča piestiprināta pie horizontālās joslas. Rada fiksētu spriegumu, var pakāpeniski palielināt slodzi.

Ir 2 konstrukciju modifikācijas: Glisson cilpas un Glisson stropes. Pirmais veids sastāv no auduma materiāla sloksņu veidā, kas ir piestiprināti galvas aizmugurē un zem zoda. Stropes tiek uzskatītas par galvenās struktūras papildinājumu.

DIY

Ja vēlaties, varat izveidot simulatoru ar savām rokām.Kā šūt? Lai to izdarītu, jums būs nepieciešamas divas 25 cm elastīgas sloksnes (apmēram 4 cm platas), virve un 2 cm plata lente.

Lentes galos piešūtas 2 mežģīnes, pēc kurām tās savieno virs galvas. Tur, kur jums ir ausu laukums, jums būs jāpiešuj stingra gumijas siksna. Tās funkcija ir apvienot divas lentes, kas stiepjas no zoda caur pakausi.

Sīkākas instrukcijas atradīsi internetā, taču jāsaprot, ka, gatavojot mājās, lietai jābūt ļoti stiprai. Tās mērķis ir ne tikai noturēt slodzi, bet arī cilvēka svaru. Ja šaubāties, ka varat prasmīgi izveidot cilpu, labāk to iegādāties veikalā.

Ieguvums un kaitējums

Ortopēdi augstu novērtē mugurkaula vilkmi, un tas viss ir saistīts ar tā nenoliedzamajām priekšrocībām. Eksperti vienbalsīgi apliecina, ka vilces vilces cilpas izmantošana palīdz palielināt attālumu starp skriemeļiem, uzlabot audus osteohondrozē un stiprināt muskuļu un skeleta aparātu. Tomēr pirms ārstēšanas uzsākšanas un pēc ārsta uzklausīšanas jums jāzina Glissona cilpas bīstamās īpašības.

Pēc profesora akadēmiķa Daņilova teiktā, mugurkaula vilkšana ar trūcēm un izvirzījumiem ir ļoti nevēlama. Trūces klātbūtnē rodas trūces izvirzījums, un ar normālu sastiepumu ir iespējama trūce. Internetā ir raksts, kurā akadēmiķis skaidri izskaidro savu nostāju, tāpēc pirms ārstēšanas ir lietderīgi izlasīt viņa domas, lai nepatīkamu simptomu gadījumā pārtrauktu izmantot simulatoru.

2025. gada labāko Glisson Loop modeļu vērtējums

Vislētākais

Vienkāršā (kokvilnas) cilpa, 1. tips

Cilpa ir vienkārša, kokvilna, 1. tips, ir ļoti populāra līdzīgu modeļu vidū.Ražošanas galvenais materiāls ir kokvilna, iekšpuse no mīkstas kaudzes. Produkta izmērs ir universāls, iztur slodzes līdz 25 kg. Ir regulējama aizdare. Produkta krāsa ir pelēkbalta, un tā svars ir aptuveni 100 grami. Slodzes smagums jāizvēlas, pamatojoties uz pacienta pašsajūtu un viņa fiziskajiem datiem. Dzemdes kakla un krūšu kurvja daļas izstiepšana parasti aizņem 5 līdz 15 minūtes.

Jūs varat iegādāties, izmantojot tiešsaistes veikalu. Vidējā cena: 950 rubļi.

• Vienkārši un saprotami;
• Kvalitatīvs materiāls;
• slodze līdz 25 kg;
• Universāls izmērs;
• Efektīvi palīdz fizioterapijā.

• Ir kontrindikācijas.

Fiksators mājas kakla vilces komplektam

Daudzi pircēji iegādājas Glisson cilpu no Ķīnas Aliexpress vietnes. Tur to sauc par mājas kakla vilces komplekta fiksatoru un ietver ne tikai auduma cilpu, bet arī metāla stiprinājumu, kas ir piemērots vilces vilces nodrošināšanai. Produkta izmērs: 150*60*45mm. Iztur svaru: līdz 25 kg. Ražotājs iesaka vilces laiku apmēram pusstundu. Jūs varat nostiprināt komplektu uz cietas durvju virsmas. Produktam ir instrukcijas ķīniešu valodā, taču tajā ir skaidri attēli, kas ļauj viegli saprast, kas ir kas.

Ierīce ir ieteicama cilvēkiem, kuri bieži sēž pie datora, jo ilgstoša sēdēšana provocē osteohondrozes attīstību. Izmantojot cilpu, problēma tiek samazināta līdz nullei.

Izmaksas: apmēram 750 rubļu.

• Spēcīgs kronšteins;
• Kvalitatīvs materiāls;
• Ātri palīdz iztaisnot skriemeļus;
• Lieliska budžeta vērtība;
• Saprotama lietošana;
• Kompaktums.

• Regulēšanas troses ir īsas, bet tās var nomainīt.

Glisson cilpa tips 3 pastiprināta

Starp budžeta cilpām labi sevi parādīja trešā veida simulators, pastiprināts. Tas ir paredzēts vilces vilces nodrošināšanai mājās. Izgatavošanas materiāls ir blīvs kokvilnas audums, kas var izturēt slodzi no 3 līdz 12 kg. Dzemdes kakla un krūškurvja reģionu izstiepšana prasīs 5 līdz 15 minūtes. Produkts tiek piegādāts bez metāla sastāvdaļas, modifikācija ir visvienkāršākā, tāpēc budžeta. Pirms pirkšanas jums jākonsultējas ar ārstu.

Pārdots par 1150 rubļiem.

• Vienkārša un skaidra lietošana;
• Lielisks spēks;
• Nerada grūtības klasē;
• Piemērots mājas praksei.

• Iztur slodzes no 3 līdz 12 kg.

Vidējā cenu segments

Ar cilpu pastiprināta eko-āda. 2. veids

Ja nepieciešams pastiprināts vilces pārsegs, tad jāpievērš uzmanība pastiprinātai eko-ādas cilpai, tips 2. Var izturēt līdz 60 kg. Izmērs ir universāls un piemērots jebkuram pieaugušajam. Viscaur izšūta ar mīkstu oderi, tāpēc pieskāriens sejai ir ērts. Pastiprināto cilpu var izmantot gan vienkāršiem vingrinājumiem, gan tiem, kas nāk ar palielinātu slodzi. Klienti ziņo, ka mugurkaula vilkšana ar 2. tipa pastiprināto cilpu mazina muguras sāpju simptomus un ir piemērota disku trūces ārstēšanai. Tiesa, ar pēdējo slimību ir nepieciešama obligāta konsultācija ar ārstu.

Produkta svars: 180 grami.

Jūs varat iegādāties tiešsaistē interneta veikalā. Cena: 1400 rubļu.

• Ērts augstas kvalitātes trenažieris;
• Piemērots dažāda veida kravām;
• Iztur līdz 60 kg;
• Atvieglo un mazina sāpju simptomus;
• Piemērots mīksto audu relaksācijai un starpskriemeļu trūces ārstēšanai.

• Pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Glisson cilpa tips 7 no eko ādas

7. tipa cilpa ir izgatavota no augstas kvalitātes eko ādas un tai ir mīksta odere, kas ir ērta sejai. Ražotājs iesaka to lietot mājās, ārstējot mugurkaula slimības. Pateicoties labajam materiālam, tas kalpos ilgi un var tikt izmantots, strādājot ar slodzēm un pretsvariem. Ierīce ir pakārta uz āķa vai šķērsstieņa.

Pārdots par 1900 rubļiem.

• Lietošanas ērtums;
• Izturīgs un uzticams materiāls;
• Komforts;
• Patīkami pieskarties;
• Ilgas kalpo;
• Palīdz mazināt sāpju simptomus.

• Mazs komplekts.

Glisona cilpa un vinča uz horizontālās joslas

Interneta veikals glisson.ru piedāvā augstas kvalitātes Glisson cilpas simulatoru un vinču uz horizontālās joslas. Tās iezīmes slēpjas apstāklī, ka pie cilpas ir piestiprināta vinča, kuru var piekārt ar āķi uz horizontālās joslas un veikt vingrinājumus. Plats rāmis uzlabo pārklājumu. Ir 2 kabeļi, kas nodrošina slodzes palielināšanu vai samazināšanos (ja atlaiž). Vinčas komplektācijā ietilpst dinamometrs, svira ar trosi, āķis stiprināšanai un trose, kas noņem slodzi. Pieļaujamais svars līdz 25 kg. Ierīci var izmantot jebkura veida eņģēm.

Izmaksas ir 2400 rubļu.

• Tiek radīts fiksēts spriegums;
• Ir iespējams pakāpeniski palielināt slodzi;
• Augsta kvalitāte un uzticamība;
• Vilces un noderīgas mugurkaulam;
• Atslābina muskuļus un palielina mugurkaula kapacitāti;
• Palīdz mazināt sāpju simptomus.

• Nepieciešama iepriekšēja pasūtīšana.

Premium klase

Glisson cilpa tips 2 ar atsperu saiti

Ja vēlaties iegādāties dārgāku, tā saukto premium klases produktu, tad iesakām pievērst uzmanību Glisson cilpai Type 2 ar atsperu vilci. Interneta veikala vietnē, kurā tā tiek pārdota, ir video instrukcija, kas detalizēti izskaidro un skaidri parāda, kā lietot ierīci. Komplektā ietilpst cilpa, amortizatori, āķis, skriemelis, piekares siksna un pievilkšanas rokturis. Kastītē atradīsi arī lietošanas pamācību, lietošanas ieteikumus un garantiju. Vingrošana ir ieteicama dzemdes kakla rajonā un osteohondrozes ārstēšanai. Pirms sākat stiept vilces spēku, jums jāveic relaksējoša apkakles zonas masāža.

Lai izvairītos no kaitējuma, jums jāsaņem ārsta konsultācija un jāveic vilkšana dozētā veidā.

Pārdots par 3450 rubļiem, neskaitot piegādi.

• Unikāla modifikācija;
• Garantijas saistības;
• Augsta kvalitāte un uzticamība;
• Vienkārša lietošana;
• Ražotājs garantē, ka komplikācijas ir izslēgtas;
• Atsperes vilces klātbūtne.

• Ne visur pārdod.

Glisona cilpa uzlabota no Masterskaya Zdorovya Kladenets

Masterskaya Zdorovya Kladenets prezentē savu premium segmenta izstrādi, uzlaboto Glisson cilpu. To raksturo visaugstākais komforts. Lai āda neizjustu diskomfortu, produkta iekšējais slānis ir izgatavots no mīksta, bet izturīga materiāla. Turklāt simulatora iekšpusē tiek izmantots divslāņu vatelīns. Eņģei ir piestiprināta metāla konstrukcija, kas nodrošina pareizu slodzes sadalījumu.Pateicoties tam, pazūd kaitīgais spiediens uz vaigu kauliem un galvaskausu. Modifikācija ļauj regulēt visā garumā, tādējādi pielāgojoties jūsu augumam.

Komplektā ietilpst: stiprinājums pie šķērsstieņa, stiprinājums pie durvju virsmas, virve, rullītis un karabīne.

Pārdots tiešsaistē. Cena bez atlaides - 3700 rubļi, ar atlaidi - 2490 rubļi.

• Nevainojams spēks;
• Vilces uzticamība augstumā;
• Pareiza slodzes sadale uz zoda, apakšžokļa un galvas aizmugures;
• Spēja pielāgoties izaugsmei;
• Lielisks aprīkojums;
• Ērta sajūta vingrošanas laikā.

• Augsta cena bez atlaides.

Kā praktizēt

Vissvarīgākais noteikums ir tāds, ka nav ieteicams būt neatkarīgam. Tas ir, ārstam ir jāsniedz jums ieteikums nodarbībām, jo ​​pašārstēšanās ir pilns ar postošām sekām ķermenim kopumā. Tieši ārsts palīdz izvēlēties nepieciešamo masu vilkšanai.

Ja esat jau apstiprināts nodarbībām, tad tieši pirms tām notiek rūpīga muguras augšdaļas un kakla sagatavošana. Lai to izdarītu, jums ir jālūdz mīļotajam, lai viņš veic muguras un kakla masāžu. Ja nav kam pajautāt, tad masāžu var veikt pats, izmantojot vibrācijas aparātu vai uzliekot locītavām sildošu spilventiņu.

Visiem vingrinājumiem jābūt bez pēkšņām kustībām, ļoti gludiem un vienveidīgiem.

Nodarbības piemērs:

Lēnām nolaidiet zodu uz leju, pakavējieties līdz 4 sekundēm. Pēc tam viegli pārvietojiet galvu pa labi un pa kreisi, tādējādi atslābinot muskuļus.

Noliec galvu tā, it kā vēlies sasniegt plecus. Vispirms pa labi, tad pa kreisi.

Pēc tam seko maigas galvas kustības no viena pleca uz otru, kustības atgādina, ka ar zodu gribas pieskarties pleciem.

Atkārtojiet pagriezienus pa labi un pa kreisi, mēģinot skatīties pār plecu.

Mēs skatāmies 45 grādus pa kreisi, pēc tam mēs virzām zodu uz leju. Muskuļi atslābinās. Atkārtojiet vingrinājumu vēlreiz, tikai tagad pretējā virzienā.

Galvas aizmugure nolaižas, kakls nedaudz stiepjas.

Kam jāpievērš uzmanība

Pirms simulatora iegādes ir vērts nosvērt visus plusus un mīnusus. Ja ir kaut mazākās kontrindikācijas, tad nav jāpērk, jo rezultātā jūs ne tikai neuzlabosiet savu veselību, bet arī pasliktināsiet to.

Kontrindikācijas ir skriemeļu lūzumi, skriemeļu pārvietošanās, osteoporoze un mugurkaula kanāla sašaurināšanās.

Ierīces lietošanu drīkst nozīmēt tikai ārsts, šajā gadījumā pašapstrāde nav atļauta. Un pat klausoties ārsta recepti, jums vajadzētu redzēt, vai viņš ir ieinteresēts pārdot jums dārgas procedūras vai pašu simulatoru. Dažos maksas centros ārsti ļaunprātīgi izmanto un peļņas nolūkos var nozīmēt vilces līdzekļus cilvēkiem, kuriem tas nav vajadzīgs.

Ja jums joprojām ir nepieciešama cilpa, tad pirms pirkšanas skatiet iepakojumu. Bieži vien budžeta opcijās ir tikai auduma pamatne.

Nevajag uzreiz steigties pie lielas slodzes, jo var izrādīties, ka ieteicamo 15 kg būs daudz. Pēc pircēju domām, priekšrocības ir acīmredzamas, ja sākat ar minimālu slodzi, piemēram, 2,5 vai 3 kg. Nodarbību laikā veselības stāvoklim jābūt ērtam, no vingrinājumiem ķermenī ir patīkama relaksācija, un vieglums nāk no dzemdes kakla reģiona. Veselības pasliktināšanās gadījumā nodarbības nekavējoties jāpārtrauc.

Runājot par nodarbību biežumu, ir ideāli praktizēt 2-3 reizes nedēļā.

Secinājums

Kvalificēts ārsts un laba Glisson cilpas izvēle palīdzēs jums atbrīvoties no problēmām ar mugurkaulu, normalizēt asinsspiedienu un pilnvērtīgu sirds un asinsvadu sistēmas darbību. 2025. gada labāko Glisson eņģu modeļu reitings ir parādījis populārākos modeļus. Novēršot sāpju simptomus, jūs atvērsiet durvis uz jaunu dzīvi, kas ir pilna harmonijas un prieka.