Labāko sieviešu seksualitātes palielināšanas grāmatu vērtējums 2025. gadā

Grāmatu lasīšana ir sieviešu iecienītākā nodarbe. Datortehnoloģiju pasaulē, ikdienas un stundu gadžetu lietošanā grāmata joprojām ir tālu no pēdējās vietas. Lasīšanas cienītāji ir gatavi tērēt naudu daiļliteratūrai, klasiskajai, populārzinātniskajai literatūrai. Galvenais, lai lasāmviela būtu valdzinoša, ko pavada noderīga informācija. Starp zinātnisko grāmatu tēmu masu var izcelt sieviešu seksualitātes jautājumu. Pirms 30 gadiem šī puse bija maz pārklāta. Tagad aizliegumi ir atcelti, bet problēmas paliek. Mēģināsim izdomāt, ko satur termins seksualitāte un kādas grāmatas palīdzēs tikt galā ar zema pašcieņas problēmām un palielināt seksualitāti.

Kas ir seksualitāte

No psiholoģijas viedokļa sievietes seksualitāte ir uzvedība, darbības, pārdzīvojumi, emocionālās reakcijas, bioloģiskās vajadzības, psihofizioloģiskas un garīgas reakcijas, kas kopumā nepieciešamas dzimumtieksmes apmierināšanai un izpausmei. Seksualitāte ir līdzīga elpošanas procesam, kas ir tik nepieciešams ķermenim. Faktors tiek uzskatīts par iedzimtu, gadu gaitā tas tikai veidojas un pilnveidojas, pamatojoties uz indivīda dzīves pieredzi.

Kā paaugstināt savu libido

Meitenes un sievietes var pārvaldīt un uzlabot savu seksualitāti, apejot vecumu. Šim nolūkam ir jāievēro noteikumi.

Jāskatās spogulī uz savu atspulgu, jāatrod pozitīvi aspekti savā izskatā, jāuzslavē sevi, jācenšas mīlēt sevi, savu izskatu, ar visām novirzēm un trūkumiem. Iemīlējusies sevī, meitene pamanīs, kā pret viņu izturas fani un tuvinieki.

Jums vajadzētu sākt nodarboties ar vingrošanu, īpašiem vingrinājumiem, jogu, kas palīdzēs paaugstināt ķermeņa seksuālās aktivitātes līmeni. Internetā ir daudz interesantu lapu par konkrēto tēmu, ja nevēlaties sazināties ar speciālistu.

Seksualitāte un sajūtas iet roku rokā. Glāstīšana, pieskaršanās savam ķermenim palīdzēs attīstīt jutekliskumu. Lai veiktu analīzi, jums jākoncentrējas uz saskares punktiem, jāsaprot sajūtas, jāieklausās ķermenī, jāstiprina un jāizdzīvo emocijas. Pēc “monologa” ar sevi jūs varat pārnest sajūtas uz ķermenisko un seksuālo “dialogu” ar savu partneri.

Fantāzijas par seksu palielina jutekliskumu. Redzot skaistu pievilcīgu vīrieti, jums jāskatās uz viņu kā uz seksuālo partneri, jāiedomājas viņu blakus gultā. Var viņu garīgi izģērbt, iedomājoties, kāds ķermenis slēpjas zem drēbēm, mēģināt sajust viņa pieskārienus un glāstus, sajust viņa smaržu un katru kustību. Cik tālu jūs var aizvest fantāzijas? Ir vērts mēģināt un atrast atbildi.

Sava ķermeņa izpēte un masturbācija palielina seksuālo juteklību un var izraisīt orgasmu. Lai gūtu pilnīgu gandarījumu gultā ar partneri, ir svarīgi zināt savas un viņa erogēnās zonas. Pasaulē ir daudz sieviešu, kuras nekad dzīvē nav piedzīvojušas orgasmu. Pirmajā seksuālās dzīves laikā ir maz meiteņu, kuras gūst patiesu prieku. Šajā periodā ir nepieciešams lasīt piezīmes un grāmatas par sievietes anatomiju no dzimuma viedokļa.

Ja meitene vai meitene jaunībā ir piedzīvojusi traumu dzimumakta dēļ, pilnvērtīgām harmoniskām attiecībām ar partneri un topošo vīru viņai būs nepieciešama speciālista - psihoterapeita palīdzība.

Flirts un koķetērija var piesaistīt vīriešu uzmanību. Ja meitene dzīvo viena, bez pastāvīgām seksuālām attiecībām, viņa var izrādīt seksualitāti, lai piesaistītu seksuālo partneri. Un sievietes vecumam nav nozīmes.Jums jācenšas bez apmulsuma izturēt uzmanību, vīrieša skatienu, smaidīt atpakaļ, paliekot acu kontaktā. Komplimenti vienmēr ir jauki.

Sekss ļauj apmierināt ķermeņa fizioloģiskās vajadzības un gūt baudu, sniedz ķermenim pozitīvu emocionālu sprādzienu. Neliedz sev un savam partnerim kādu baudu.

Grāmatu vērtējums par sieviešu seksualitāti 2025. gadā

Līdzās ieteikumiem ir grāmatas, kas palīdzēs atklāt sievišķo būtību, vairos jutekliskumu un pašcieņu. Krievu un ārvalstu autoru - ārstu zinātniskās un psiholoģiskās publikācijas jau sen ir pārdotas literatūras tirgū. Psihologi, seksologi, viņu pacienti, parastās mājsaimnieces labprāt dalās savā pieredzē, apraksta dažādas situācijas, analizē un izpēta dzīves mirkļus no dažādiem leņķiem. Analizēsim grāmatu izlasi par seksualitātes tēmu un izveidosim 10 pirktāko un lasītāko 2025. gadā vērtējumu.

10. vieta - Daria Varlamova, Elena Foer "Seks. No libido neirozinātnes līdz virtuālai pornogrāfijai

Grāmatas vērtējums Live lib ir 3,64, izdošanas gads ir 2018, lappušu skaits 354, izmaksas 400 - 500 rubļu.

Izdevniecības Alpina Publisher grāmatā Daria Varlamova un Elena Foer ir daudz noderīgas informācijas gan sievietēm, gan vīriešiem. Autori apvienoja cilvēka seksualitātes bioloģisko koncepciju ar sabiedrības kultūru. Lēmums izrādījās veiksmīgs. Uz strīdu un pētījumu fona var atzīmēt, kā aizliegumi sadzīvo ar kultūras kodiem, instinkti ar psiholoģiskiem momentiem, sākot no dzimumu bioloģiskās pievilcības līdz nākamo paaudžu dzimumam. Sekss ir pretrunīgs dzīves aspekts.

Psihologi pēta faktorus, kas nosaka dzimumakta biežumu, partnera izvēli.Bioloģijas mijiedarbība ar sabiedrības kultūras dzīvi palīdz definēt un izprast jutekliskumu un seksualitāti. Erogēnās zonas kā dabas parādība, libido neiroķīmija, pusmūža mājsaimnieču psiholoģija - pētāmo problēmu un situāciju saraksta sākums. Dažādi fakti kopā veido lielu mozaīkas attēlu, kur no visa ir pa druskai. Grāmatu var salīdzināt ar darbvirsmas mini enciklopēdiju.

• Ciets vāks;
• Grāmata ir uzrakstīta pieejamā valodā, satur un atšifrē daudzus jēdzienus.

• liels skaits zinātnisku terminu un bezgalīgas iekavas.

9. vieta - Alena Kamyshevskaya "Mans dzimums"

Grāmatas vērtējums vietnē Live lib ir 3,19, izdošanas gads 2014, lappušu skaits 144, izmaksas n430 rubļi.

2014. gadā ar izdevniecības Boomkniga etiķeti tika izdots seksīgs komikss vai grafisks romāns. Stāsts stāsta par galvenās varones pieaugšanas posmiem, savas juteklības un seksualitātes apzināšanos. Uzzīmēts viss ķermeņa baudas sasniegšanas un indivīda gara veidošanās ceļš: meitenīga mīlestība, tikšanās un šķiršanās, prieks un vilšanās no seksuālajām attiecībām, gadījuma un ne tik. Tēma attīstās uz jaunības tabu, mentoru un vecāku iebiedēšanas fona, pateicoties kuriem meitene baidījās no vēlmju un aizraušanās izpausmēm. Bērns tika pakļauts uzmākšanai un seksuālai vardarbībai, piedzīvoja bailes no tuvības. Briesmīgā dzīves pieredze atstāja pēdas jaunā dvēselē un radīja daudz problēmu pieaugušai meitenei, piespieda viņu nodoties visiem smagajiem grēkiem.

• lasīt vienā elpas vilcienā;
• neparasta tēma.

• pārāk patiess un grūti uztverams darbs;
• zīmējumi pastiprina un nosver tekstu;
• nav brīvā noliktavā, jebkurā versijā grāmatu var iegādāties saskaņā ar pasūtījumu.

8. vieta - Kerola Dihausa "Sapņu cilvēks. Kā populārā kultūra radīja ideālā vīrieša tēlu

Grāmatas vērtējums Live lib ir 3,49, izdošanas gads ir 2018, lappušu skaits ir 322, izmaksas ir 460 - 580 rubļi.

Visu laikmetu laikā vīriešu un sieviešu skaistuma ideāli ir mainījušies. Taču vienmēr vīriešu elki atbilda sava laika sieviešu izvēlei un ideālam. Sieviešu neatkarības parādīšanās mainīja arī ideālu par ideālu vīrieti. Apgāda Alpina Publisher grāmata atspoguļo dažādu laiku un virzienu slaveno seksa simbolu (kino, literatūras, populārās kultūras) izpētes tēmu no psiholoģijas viedokļa, parāda sieviešu fantāzijas un vēlmes, to attīstību laika gaitā, pārmaiņas un vīriešu varoņi. Grāmatas nosaukums burtiski izklausās kā "Sievietes un vēlmju vēsture". Tā stāsta rakstniece, liekot sieviešu auditorijai nevienmērīgi elpot un iztēloties savus dzimumtieksmes elkus. Pētījuma objekts ir vīrietis ar sievietes acīm, veids, kā viņa redz ideālo tēlu. Grāmata iegremdējas vīriešu skaistuma vēstures pasaulē no sievietes skatpunkta un fantāzijām.

• tiek atspoguļoti interesanti vēsturiskie attēli;
• grāmata ļauj paskatīties uz vīriešiem kā uz iekāres objektu ar sievišķīgu skatienu;
• beigās ir norādīti pētījuma avoti.

• virsraksta tulkojums nedaudz neatbilst oriģinālam;
• mīksts vāks;
• amatierim.

7. vieta - Merilina Jaloma "Breast Story"

Grāmatas vērtējums vietnē Live lib ir 3,43, izdošanas gads - 2011, lappušu skaits - 424, izmaksas - no 410 rubļiem.

Grāmata populārā žanra cienītājiem.Izdevniecība Eksmo 2011. gadā izdeva amerikāņu rakstnieces un pētnieces, četru bērnu mātes grāmatu. Grāmata lasītāju vidū ir bijusi populāra kopš 2004. gada līdz pat šai dienai. Pētījumi par kultūras studijām Eiropā. Grāmatā analizētas sievietes krūtis, tās pievilcība, pievilcības iemesli. Var atrast daudz noderīgas informācijas, piemēram, kad parādījās pirmā korsete, krūšturis u.c.. Krūšu izpēte un tās loma cilvēka kultūras dzīvē ne vienas desmitgades, bet visas vēstures garumā. cilvēces, no primitīvās komunālās sistēmas līdz mūsdienu sabiedrībai.

Liels 25 tūkstošus gadu vēsturisks periods ļauj identificēt sabiedrības attieksmes faktorus un modeļus pret sievietes krūtīm, tās funkcijām no sabiedrības un estētikas viedokļa. Viņi pozitīvi skatījās uz krūti, saistot to ar bērna barošanu. Šādos gadījumos viņa tika dievināta, un sieviešu elki tika pielūgti. Tā tas ir bijis Tuvo Austrumu un Rietumu kultūrās. Ieva un senči, Madonna un bērns, Francijas Republikas simbols sievietes ar atkailinātām krūtīm veidolā: “labas” krūtis piemēri ir atrodami katrā gadsimtā. Negatīvās īpašības un funkcijas tika apvienotas ar jēdzienu vulgaritāte, kārdinājums, izvirtība, vardarbība, agresija un grēks.

Jēdzienu pamats radās no vīrieša viedokļa. Pravietis Ecēhiēls un pilsētas kā nekaunīgas netikles, Viljams Šekspīrs un lēdija Makbeta, mūsdienu pornogrāfija. "Sliktās" krūtis tiek izsekotas arī visā laika intervālā. Mūsdienu pasaulē krūtis ir tieši saistītas ar diviem pretējiem jēdzieniem. No vienas puses, blakus nozīmei ir vārdi ēdiens, sekss, dzīve, skaistums, no otras puses, ir parādījušās jaunas briesmīgas interpretācijas: slimība, nāve. Nodaļas ir jēgpilnas. Pēc grāmatas izlasīšanas pasaules uzskats mainīsies un iegūs jaunu nozīmi.

• aizraujoša, dzīvespriecīga, noderīga grāmata;
• satur populārzinātnisku pētījumu ar faktiem;
• Ciets vāks;
• interesants vāks.

• unikālu gravējumu, zīmējumu un gleznu melnbaltas ilustrācijas;
• Grāmatas beigās ir milzīgs avotu saraksts katrai nodaļai.

6. vieta - Rupi Kaur "Piens un medus"

Grāmatas vērtējums vietnē Live lib ir 4,14, izdošanas gads - 2018, lappušu skaits - 400, izmaksas - 340 - 490 rubļi.

Izdevniecības Eksmo jaunās indiešu dzejnieces Rupi Kauras debijas grāmatas baltie panti palīdz lasītājam izsekot varones dzīves rūgtajiem mirkļiem. Četri dzīves posmi ir sadalīti: sāpes - mīlestība - šķiršanās - dziedināšana. Jutekliskās līnijas uztver jau no paša sākuma. Katrs mirklis ir ņemts no manas pieredzes. Emocionāls, skumjš, romantisks, neaizsargāts, uzticams — jūs varat izvēlēties daudz sinonīmu, kas apraksta grāmatas tekstus. Tulkotās dzejas rindas tiek publicētas kopā ar oriģinālo versiju angļu valodā.

• neparasta grāmata, kas rakstīta stilā “balts dzejolis;
• satur tulkojumu kopā ar oriģināltekstiem angļu valodā;
• izdevums ir pieejams lielākajā daļā grāmatu vietņu;
• cietajos vākos.

–

• nav atklāts.

5. vieta - Betija Frīdana "Sievišķības noslēpums"

Grāmatas vērtējums Live lib ir 4,08, izdošanas gads 1993, lappušu skaits 496, cena nav atrasta, grāmata pieejama tikai elektroniskā formā.

Klasiska grāmata par psiholoģiju lasītājiem. Veltīts sieviešu atbrīvošanās kustībai Amerikā pēckara gados. Laulības dēļ meitenes pameta izglītības iestādes. Iemesls tika uzskatīts par pamatotu un daudzi to atbalstīja. Divdesmitā gadsimta vidū valdīja bailes būt pārāk gudram.Tūkstošiem mājsaimnieču dzīvoja, netiecoties pēc labākas dzīves, neplānoja sevis pilnveidošanu un personības attīstību, nekāpa pa karjeras kāpnēm. Betija Frīdana mēģināja veikt pētījumus starp neizglītotām precētām sievietēm, lai analizētu viņu dzīvi, rīcību un sekas.

Sievietes vajadzības pēc bērna piedzimšanas aizgāja otrajā plānā, sieviete degradējās, veicot fiziskus mājsaimniecības darbus, mājturību. Visu ģimenes locekļu vajadzības ieņēma galveno vietu laulības dzīvē. Intervējot katru no viņiem, tika secināts, ka viņi visi bija seksuāli neapmierināti. Mīlētāju klātbūtnē tika novērota līdzīga situācija. Katra sieviete bija savā veidā nelaimīga, taču problēmas bija līdzīgas. Pamatojoties uz zinātniskajiem atklājumiem, tika veikta mājsaimnieces sindroma analīze. Viņš parādīja, ka izglītība un neatkarība palīdz iegūt maksimālu baudu no seksuālās tuvības ar partneri.

Daiļā dzimuma pārstāvju izglītība un karjera atkal ir modē un turpina atrasties goda pjedestāla augšgalā starp pārējiem sasniegtajiem rezultātiem. Mūsu lasītājus ar amerikāņu mājsaimnieču nenovērtējamo pieredzi iepazīstināja izdevniecība Progress. Gandrīz trīs gadu desmitus grāmatu ir pārlasījuši desmitiem tūkstošu sieviešu Krievijā un ārvalstīs.

• viegli lasāma grāmata
• pamatojoties uz dzīves situācijām un pieredzi;
• izdevums cietajos vākos.

• vecais izdevums ļauj grāmatu lasīt tikai elektroniskā formā.

4. vieta - Emīlija Nagoski "Kā sieviete vēlas. Meistarklase par seksa zinātni»

Grāmatas vērtējums Live lib ir 4,08, izdošanas gads 2016, lappušu skaits 336, cena no 660 rubļiem.

Grāmatas autore Emīlija Nagoski dzimumaudzināšanas jomā strādā jau divus gadu desmitus. Jautājumi par baudu, uzbudinājumu, pievilcību, dzimumtieksmi - tas viss viņai. Grāmatā esošā informācija uzlabos seksuālo dzīvi ar partneri. Katra sieviete spēj izjust orgasmu un gūt seksuālu baudu, un, lai to sasniegtu, ir jāmācās un jāpieliek visas pūles vēlamajam rezultātam.

Kāpēc nav vēlmes nodarboties ar seksu? Kādas ir sievietes ķermeņa un dzimumorgānu iezīmes? Kā mainās seksuālā dzīve pastāvīga stresa rezultātā? Grāmata atver acis šiem jautājumiem un pēta jutekliskuma un apmierinātības tēmas, izmantojot evolūcijas psiholoģiju, anatomiju un dzimumu pētījumus. Varoņu dzīves pieredze, zinātnes sasniegumi un tehnoloģijas palīdz veidot pareizo pieeju un attieksmi pret seksualitātes jēdzienu, māca to pārvaldīt. Grāmatā ir īpaši vingrinājumi, teksts ir uzrakstīts vienkāršā un pieejamā valodā. Izdevniecība Mann, Ivanov un Ferber izdeva Emīlijas Nagoskis grāmatu ar 3000 eksemplāru tirāžu.

• teksts ir uzrakstīts pieejamā valodā;
• informatīva grāmata ar vingrinājumu komplektu;
• Ir iespēja pasūtīt jebkurā veikalā.

• mīksts vāks.

3. vieta - Jūlija Lapiņa "Ķermenis, ēdiens, sekss un nemiers. Kas satrauc mūsdienu sievieti

Grāmatas vērtējums vietnē Live lib ir 4,09, izdošanas gads - 2018, lappušu skaits - 229, izmaksas no 370 līdz 410 rubļiem.

Jūlija Lapiņa ir klīniskā psiholoģe, kura jau ilgu laiku strādā ar cilvēkiem, kuri cieš no gremošanas un uzvedības traucējumiem. Pamatojoties uz pieredzi un pētījumiem par sieviešu uzvedību, piedāvātā grāmata ir radusies.Lielākā daļa mūsdienu sieviešu uzdod līdzīgus jautājumus. Kāpēc ir grūti zaudēt svaru? Kāpēc tu nevēlies seksu? Kas vainas manam izskatam? Kas ar mani notiek? Kāpēc es esmu tik noraizējies? Dzīves kvalitāte, veselība, attiecības ar cilvēkiem - viss mainās atkarībā no komplekta, dažkārt tālas problēmas, kas saistītas ar ķermeni, pārtiku un dzimumu.

Atbildes uz jautājumiem var atrast grāmatā. Trauksmi izraisa nevis iekšējas problēmas, bet gan ārējas. Ar tevi viss ir kārtībā utt. Katra meitene un sieviete ir indivīds iekšēji un ārēji, taču atbildes vienmēr ir vienādas. Teksts ir uzrakstīts pieejamā interesantā valodā, izlasot vienā elpas vilcienā. Grāmatā izskanēja aktuālas sieviešu tēmas, ir apstiprināti zinātniski fakti, saites uz avotiem. Alpina non-fiction izdevums, 3000 eks. Varat ieteikt draugiem vispārējai attīstībai un pareizā dzīves virziena iegūšanai.

• grāmata ir valdzinoša, ātri lasāma;
• Ciets vāks;
• pieejams visās versijās (papīra, elektroniskā, MP-3 audio);
• piemērots jebkurai sieviešu auditorijai;
• atbalstīts ar zinātniskiem pētījumiem un faktiem, atsaucoties uz avotiem;
• nelasot morāli.

• nav atklāts.

2. vieta - Anna Šadrina “Nav precējusies. Sekss, mīlestība un ģimene ārpus laulības

Grāmatas vērtējums vietnē Live lib ir 4,23, izdošanas gads - 2017, lappušu skaits - 240, izmaksas - no 380 rubļiem.

Pēdējos gados visā pasaulē ir vērojama pieaugoša tendence neprecētu veiksmīgu sieviešu skaitam. Ja Amerikā un Rietumos “vientuļnieki” pilsētnieku vidū kļuva atpazīstami pirms 40-50 gadiem, tad Krieviju šis vilnis sasniedzis pēdējos gados.Šī sieviešu kategorija ietekmē sabiedrību, liek tai cienīt sevi un ar to rēķināties. Šī parādība aplūkota izdevniecības New Literary Review 2017. gadā izdotajā grāmatā. Grāmata aplūko "vientuļnieku" situāciju citu sociālo kategoriju vidū, parāda, kā tiek risinātas problēmas, notiek diskusijas interneta lapās un emuāros. Grāmata ir izaicinājums mūsdienu sabiedrībai, kas pieķēdēta noteiktam pamatu karkasam, kas izveidojies gadu gaitā.

Jautājumi, kas aptver dzīves seksuālo daļu, tiek aplūkoti dažādi: senos laikos nevarēja pateikt, ka interesē sekss, tagad nevar teikt, ka sekss neinteresē. Runājot par vientuļām sievietēm, jāatzīmē, ka agrāk viņām tika piesaistīta neveiksminieka stigma. Taču, kā izrādījās, dažkārt vientulība iet roku rokā ar laimi. Grāmatā autore intervē piecdesmit sievietes no lielajām pilsētām. Visas ir veiksmīgas sievietes, kuras veikušas karjeru bez ģimenes.

Varbūt ciema iedzīvotāji ir mazāk veiksmīgi, viņiem nav karjeras iespēju, viņiem nav iecienīta darba. Viņi vienkārši ir nolemti, dzīvo laukos. Grāmata stāsta par brīvām sievietēm, kas dzīvo ārpus likumu un aizliegumu rāmjiem, lemtas ģimenes dzīvei. Varones stāsta, kā un kāpēc viņas nonākušas līdz vientulībai. Problēma tiek skatīta no visām pusēm. Ja vīrieši vēlas izprast vientulības psiholoģiju, viņi var izlasīt Annas Šadrinas grāmatu.

• tiek apskatīts interesants jautājums;
• grāmata ir balstīta uz varoņu dzīves pieredzi;
• viegla lasīšana;
• piemērots lasīšanai cilvēces vīrišķajai pusei.

• mīksts glancēts iesējums.

1. vieta — Dmitrijs Ļubņins «Projekta sieviete.Sievietes ķermeņa smalkumi: uzziniet, kā darbojas jūsu ķermenis"

Grāmatas vērtējums vietnē Live lib ir 4,47, izdošanas gads - 2018, lappušu skaits - 400, izmaksas 400 - 490 rubļi.

Praktizējoša akušiera-ginekologa grāmatu izdeva Krievijas izdevniecība Eksmo 2018. gadā. Tirāža bija 5 tūkstoši eksemplāru. Labākais Maskavas ārsts sagatavoja detalizētus norādījumus par sievietes ķermeņa tēmu, aprakstīja tā darbību, augšanas pazīmes, slimības un patoloģiju. Teksts ir interesants, pieejams, nav skumjš, ar lietas zināšanām. Grāmatu var lasīt jebkura vecuma un paaudzes daiļā dzimuma pārstāves, sākot no meitenes līdz vecmāmiņai. Tabulu grāmata ar humora elementiem, nebiedē ar viltīgiem terminiem.

• grāmatu sarakstījis zinošs speciālists un tā palīdz izprast sievietes ķermeņa īpašības;
• atsauksmes par grāmatu ir tikai pozitīvas;
• izdevums cietajos vākos;
• pieņemama cena cietajos vākos un lielam lappušu skaitam;
• pasūtīšana iespējama jebkurā interneta veikalā.

• nav atklāts.

Grāmatu vērtējums tabulā:

	Autors	Vārds	izdevniecība	Saistošs	Lapu skaits	Cena, berzēt
10	D. Varlamova, E. Foer	Sekss. No neirozinātnes libido uz virtuālo pornogrāfiju	Izdevējs Alpina	ciets	354	400-500
9	Alena Kamiševska	mans dzimums	Grāmatu grāmata	mīksts	144	nav precizēts
8	Kerola Dihausa	Sapņu cilvēks. Kā Masu kultūra izveidoja attēlu ideāls vīrietis	Izdevējs Alpina	mīksts	322	460-580
7	Merilina Jaloma	Krūšu vēsture	Eksmo	ciets	424	410
6	Rūpi Kaura	piens un medus	Eksmo	ciets	400	340-490
5	Betija Frīdana	Sievišķības mīkla	Progress	ciets	496	nav precizēts
4	Emīlija Nagoski	Ko sieviete vēlas. Meistarklase par seksa zinātni	Manns, Ivanovs un Ferbers	mīksts	336	660
3	Jūlija Lapiņa	Ķermenis, pārtika, sekss un trauksme. Kas satrauc moderna sieviete.	Alpina non-fiction	ciets	229	370-410
2	Anna Šadrina	Neprecējies. Sekss, mīlestība un ģimene ārpus laulības	Jauns literatūras apskats	mīksts	240	380
1	Dmitrijs Ļubņins	Projekta sieviete. Iestatījumu smalkumi sievietes ķermenis: uzziniet, kā darbojas jūsu ķermenis	Eksmo	ciets	400	400-490

Secinājums

Sieviešu auditorija atzinīgi vērtē grāmatas, kas balstītas uz reālo varoņu dzīves pieredzi, neatkarīgi no tā, vai tā ir veiksmīga dāma vai parasta mājsaimniece. Lasot var gūt lielu prieku, apgūt jaunus aspektus un jēdzienus, iemācīties mīlēt sevi, noticēt savai pievilcībai un skaistumam. Jutekliskums un noslēpumainība palīdzēs jebkurai sievietei veidot veiksmīgu karjeru, atrast cienīgu partneri seksam un kopdzīvei, mainīt likteni un kļūt laimīgai.

Izvēle ir tava.