Kiekvienas anksčiau ar vėliau pradeda stebėti savo sveikatą. Kažką ima skaudėti, dėl to tenka sportuoti, arba ateina sąmoningumas, o tu jau bėgi kur nors parke. Ypač dažnai tai nutinka dabar: yra sveikos gyvensenos ir sporto mada. Tokiems žmonėms yra specialus asistentas, vadinamas kūno rengybos apyranke. Tai tikrai bus gera dovana tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams ir vaikams.
Turinys
Paprastai kūno rengybos stebėjimo priemonės atlieka šias funkcijas:
Daugiau apie kūno rengybos apyrankes ir jų privalumus galite sužinoti vaizdo įraše:
Nuo pat pradžių pagrindinė jų funkcija buvo skaičiuoti nuvažiuotą atstumą, tačiau šiais metais net ir įperkami įrenginiai integruoja daug kitų funkcijų: prisijungimas prie išmaniojo telefono, kad būtų galima peržiūrėti įspėjimus ir skambučius, darbas su programomis, kad būtų galima kurti grafikus. ir vesti statistines ataskaitas apie fizinio aktyvumo, miego ir kitų gyvybiškai svarbių požymių stebėjimą.

Palyginti ne taip seniai žinoma Kinijos korporacija „Xiaomi“ pristatė vienos populiariausių programėlių atnaujinimą – „Mi Band 4“. Įmonė nusprendė eiti minimalios opozicijos keliu, todėl atnaujinto įrenginio transformacijos sumažinamos iki mažiau. Išskirtinė „Mi Fit“ programa suteikia galimybę per „Bluetooth“ ryšį realiu laiku stebėti sudegintų kalorijų skaičių, taip pat savininko fiziologinį aktyvumą.
Vidutinė kaina yra 3000 rublių.

Treniruoklis, kuris bus puikus pirkinys tiek sporto aistruoliams, sveikos gyvensenos ir plaukikams, tiek norintiems numesti papildomų kilogramų ar vartotojams, kurie visada nori žinoti viską apie savo sveikatą.Funkcijos nestabdančios skaičiavimo pulso dažnio, kurį programoje galima matyti grafiko pavidalu, dažni atnaujinimai atliekami eteryje, integruotos naujos funkcijos. Be to, programėlė išsiskiria puikiu žingsniamačio patikimumu ir neprideda žingsnių prie nuvažiuoto atstumo keliaujant transportu. Dėl apsaugos nuo drėgmės klasės WR50 baseiną galima lankyti su treniruokliu.
Vidutinė kaina yra 2500 rublių.

Logiškas fitneso apyrankių tęsinys buvo 2018 m. išleistas trečiasis „Xiaomi“ modelis – „Mi Band 3“. Verta paminėti, kad šis gamintojas fitneso programėlių liniją atnaujina kas 2 metus. Taigi, kas pradžiugins vartotojus naujove:
Įrenginio išvaizda šiek tiek skiriasi nuo pirmtako, ekranas šiek tiek pakeltas virš dirželio, kuris savo ruožtu pagamintas iš termoplastinės elastomero medžiagos. Funkcinis:
Vidutinė kaina yra 2400 rublių.

Kinijos prekės ženklai taip pat pasirinko sekimo tendenciją ir pristatė savo gaminius į rinką. „Xiaomi Mi Band 2“ apyrankė atrodo gražiai ir sveria nedaug, todėl rankoje jos beveik nesijaučia. Yra neišvaizdus OLED ekranas, kurio įstrižainė yra 0,42 colio. Paspaudus mygtuką, pagal numatytuosius nustatymus rodomas laikas. Tada pasirodys informacija apie nueitus žingsnius, atstumą, baterijos įkrovą ar širdies ritmą. Palieskite klavišą.
Programa skaičiuoja žingsnius ir sudaro muzikos ar pratimų rekomendacijų rinkinius, taip pat apskaičiuoja idealią miego trukmę ir optimalų pabudimo laiką. Sinchronizuojasi su išmaniaisiais telefonais, kuriuose veikia iOS ir Android, naudojant „Mi Fit“ programą.
Įspėja apie skambučius ir žinutes bei perjungia muziką. Jis turi apsaugą nuo drėgmės ir gali būti po vandeniu iki 1 metro atstumu 30 minučių. Apyrankės veikimo laikas – 20 dienų. Priklauso biudžetiniam rinkos segmentui. Galite nusipirkti tiek įprastoje parduotuvėje, tiek užsisakyti iš prekybos platformų internete. Ekranas įsijungia šiek tiek paspaudus ranką. Puikiai matuoja pulsą.
Vidutinė kaina yra 1500 rublių.
Šios kategorijos kūno rengybos stebėjimo priemonės yra kompaktiški prietaisai, nešiojami ant rankų. Jie gali būti naudojami nepriklausomai nuo lyties, amžiaus ir religijos. Visų pirma, šie prietaisai bus reikalingi tiems, kurie mėgsta sportuoti ar karts nuo karto nori patys stebėti savo sveikatą.

Universalus įtaisas, turintis patikimą ir tuo pačiu patogų diržą, tiesiogine prasme pravers tiems, kurie nori visada žinoti savo širdies ritmą. Prietaisas padės analizuoti jūsų kūną ir tapti jūsų fiziologinės būklės asistentu. Pagrindinis šio modelio bruožas yra tai, kad jis sveria labai mažai, todėl praktiškai nesijaučia ant rankos.
Vidutinė kaina yra 800 rublių.

Įperkamas modelis, kuris atrodo ne kaip vertybių skaičiuotuvas, o kaip madingas laikrodis sportininkui.
Ši programėlė aprūpinta širdies ritmo jutikliu ir slėgio skaičiavimu, yra labai patikima ir turi mechaninį mygtuką, esantį priekinėje pusėje, kaip ir paprasto laikrodžio. Iš pagrindinių funkcijų verta paminėti, kad fitneso apyrankė ne tik fiksuoja informaciją, bet ir palaiko statistinius duomenis.
Vidutinė kaina yra 1500 rublių.

Vienas geriausių kūno rengybos stebėjimo priemonių, kuris bus idealus pirkinys vartotojams, kurie nuolat stebi savo sveikatą. Tai leidžia ne tik stebėti fiziologinį aktyvumą naudojant įprastą žingsniamatį ir kalorijų skaičiuotuvą, bet ir turi funkcionalumą, kuris pravers tiek sporto aistruoliams, tiek savo sveikata besirūpinantiems žmonėms.
Vidutinė kaina yra 6500 rublių.
Šios kategorijos prietaisai yra aprūpinti ypatinga apsauga nuo drėgmės ir yra tinkami ilgalaikiam plaukimui, toliau vertinant jo veikimą.

Modelis skiriasi nuo drėgmės apsaugos klasės WR50 (ATM 5). Leidžiama lankytis baseine, nusiprausti po dušu, plauti prietaisą po tekančiu vandeniu, tačiau ekspertai nepataria prietaiso panardinti į didelį gylį. Naujajame „Honor Band“ serijos įrenginyje dizaineriai daugiausia dėmesio skyrė plaukimo režimui.
Nuo šiol prietaisas nustato plaukimo stilių (plaukimas krūtine, laisvu stiliumi, plaukimas nugara, krauliu, peteliške), smūgių skaičių, baseino ilgį, plaukimų skaičių, taip pat sportininko tempą. Apskaičiuojamas SWOLF (treniruotės efektyvumas) ir sudegintos kalorijos.
Vidutinė kaina yra 4000 rublių.

Savo konkurentų fone modelis išsiskiria detalia plaukimo veiklos kontrole. Visų pirma, reikia pabrėžti, kad našumo ir funkcionalumo požiūriu naujovė 100% dubliuoja savo pirmtaką.
Pagrindinis skirtumas tarp jų yra programinėje įrangoje ir sąsajoje.
Aparatinės įrangos komponentų modifikacijos leido kūrėjams integruoti kitus veiklos valdymo tipus (elipsinę treniruotę, plaukimo bėgimo takelį), taip pat patobulinti sveikatos verčių analizę, naudojant galimybę apskaičiuoti deguonies kiekį kraujyje.
Vidutinė kaina yra 2500 rublių.

Tai kūno rengybos apyrankė su detaliu spalvotu ekranu ir 0,95 colio įstrižainės. Į pagrindinį komplektą įeina: pati apyrankė, naudojimo instrukcija ir pakrovėjas. Apsaugos nuo drėgmės klasė – ATM 5 (WR50). Su šiuo prietaisu leidžiama lankytis baseine, eiti į dušą, tačiau specialistai pataria jo nenardinti per giliai. Programėlė gali atpažinti plaukimo stilius, taip pat rodo išsamią statistiką (laikas, smūgiai, SWOLF, greitis, sudegintos kalorijos, plaukimų skaičius).
Vidutinė kaina yra 4000 rublių.
Užsienio tinklo parduotuvės yra puiki galimybė įsigyti gerų produktų už adekvačią kainą. Be to, vartotojas, išsiaiškinęs, kurį kūno rengybos stebėjimo įrenginį užsisakyti „AliExpress“, turi galimybę išanalizuoti daugybę asortimento, palyginti su Rusijos mažmenine prekyba.

Trečioje vietoje – modelis iš Centechia. Fitneso apyrankė savo išvaizda ir parametrais labai panaši į Xiaomi Mi Band 2. Tiesą sakant, vartotojams pateikiama prieinama alternatyva, kurią galima įsigyti AliExpress. Yra toks pat ekranas, taip pat tokios pat formos dirželis ir kapsulė.Iš pagrindinių prieinamo stebėjimo įrenginio funkcijų verta išskirti miego, žingsnių stebėjimą, įprastų pranešimų rodymą iš telefono ir širdies ritmo stebėjimą.
Vidutinė kaina yra 450 rublių.

Įrenginį su glaustu pavadinimu galima užsisakyti „AliExpress“. Modelis turi aukštos kokybės 0,96 įstrižainės spalvotą ekraną, su kuriuo galima ne tik stebėti skirtingas reikšmes ir sužinoti laiką, bet ir peržiūrėti pranešimus iš telefono.
Reikėtų pažymėti, kad programėlė palaiko išskirtinai anglų kalbos sąsają, todėl gali kilti sunkumų rodant rusų kalbos simbolius. Prietaisas apsaugotas pagal IP67 standartą ir bus puikus pagalbininkas plaukimo metu.
Už autonominį įrenginio laiką tapo atsakinga baterija, kurios galia siekia 90 mAh. Įprastomis eksploatavimo sąlygomis jis trunka maždaug 7 dienas. Modelis nuo konkurentų skiriasi patraukliu dizainu, patikimu surinkimu ir patogiu dėvėjimu, o tai taip pat svarbu dėl mažos kainos.
Vidutinė kaina yra 650 rublių.

Jei vartotojas ieško geriausio kūno rengybos stebėjimo prietaiso už prieinamą kainą, daugelio savininkų nuomone, šis modelis bus protingas pirkinys. Jis yra apsaugotas nuo dulkių ir vandens pagal IP65 standartą, todėl netinka eiti į baseiną. Tačiau vaikščioti su juo per lietų, nusiplauti rankas ir išsimaudyti galima nesibaiminant dėl tolesnio normalaus jo veikimo.
Įrenginio funkcionalumas yra įprastas šios kategorijos programėlėms: fiziologinio aktyvumo stebėjimas (bėgiojimas, ėjimas, miegas), pranešimų apie skambučius ir žinutes rodymas telefone, pulso dažnio skaičiavimas, laiko rodymas, žadintuvas ir kt.
Vidutinė kaina yra 3000 rublių.
Kaip padaryti, kad jūsų vaikas būtų protingas, sveikas ir energingas? Būtina ieškoti įdomių ir linksmų metodų, kurie paskatintų jį skaičiuoti žingsnius, kontroliuoti režimą ir mitybą, bendrauti ir nuolat vaikščioti gatve.

Ši įmonė dabar turi specialų modelį vaikams, tačiau jiems taip pat suteikta galimybė patekti į firminę vaikų zoną. Įmonė teigia, kad jos fitneso apyrankės yra tinkamos naudoti vaikams nuo 13 metų, tačiau prietaisas yra paprastas naudoti.
Vietoj riešinių prietaisų kūrėjai sugalvojo klipą, kuriame skaičiuojami žingsniai, kalorijos ir atstumas, taip pat rodomas laikas ir rodomos aktyvios dienos minutės.Modeliui trūksta miego stebėjimo ir sinchronizavimo su asistento programa funkcijos, tačiau jis kažkaip gali sinchronizuoti su įrenginiais, kuriuose veikia Android ir iOS, kad būtų galima peržiūrėti statistiką.
Vidutinė kaina yra 1500 rublių.

Antroji vaikams skirtos kūno rengybos apyrankės karta prideda „Disney“ prekės ženklo funkcijų, kad žingsnių skaičiavimas ir tikslo pasiekimas būtų kuo smagiau. Bendrovė taip pat laikosi naujovių ir integruoja „Disney Princess“ ir „Spider-Man“ funkcijas, kad būtų patogu dėvėti.
Tačiau kaip tai daro modelį juokingą? Esmė ta, kad kai vaikas pasiekia savo tikslą – valandą kasdienės veiklos, jis atrakina prieigą prie naujo žaidimo, kuriame dalyvauja, ir priklauso, kurį Disney IP adresą jis naudoja.
Vidutinė kaina yra 5750 rublių.

Modelis tinka vaikams nuo 8 metų ir suteikia pažįstamą išvaizdą bei būtiniausias stebėjimo funkcijas, kurios yra suaugusiųjų modeliuose.Tiesą sakant, tai yra sumažinta „Alta“ programėlės modifikacija, perdaryta vaikams, bet be pagreitinto širdies plakimo. Įrenginys stebi aktyvias minutes, žingsnius ir miego trukmę, o vėliau visus šiuos duomenis išsaugo programoje, kad tėvai viską matytų.
Vidutinė kaina yra 9000 rublių.
Atskiras žodis vertas modelių su savo operacine sistema. Norint pilnai jais naudotis, telefono nereikia, nes tokie įrenginiai iš dalies gali tapti jo pakaitalu.

Jo Tizen OS puikiai atlieka jai priskirtas funkcijas. Modelis leidžia įdiegti trečiųjų šalių programas, pavyzdžiui, FB. Be to, per įrenginį galima klausytis įvairių kūrinių, prie jo prijungti Bluetooth ausines.
Įrenginys gali dirbti su belaidžiais Wi-Fi tinklais. Sinchronizavimas su telefonais vykdomas per Bluetooth. Įrenginys palaiko ir Android OS, ir iOS. Iš išmaniųjų telefonų į fitneso apyrankę pristatomi pranešimai apie skambučius, SMS ir pranešimai iš socialinių tinklų.
Vidutinė kaina yra 11 000 rublių.

Modelį reikėtų priskirti išmaniųjų laikrodžių kategorijai, tačiau tuo pačiu galima juos priskirti prie fitneso apyrankių. Įrenginys veikia „Android“ OS ir turi daug savininkų pagyrimų. 4 GB nuolatinės atminties pakanka įdiegti mėgstamas programas.
Įrenginys ne tik praneša apie skambučius ir SMS, bet ir į juos atsiliepia. Yra mikrofonas, garsiakalbis ir valdymo balsu parinktis. Ekranas tvirtai pritvirtintas prie dirželio, pagamintas iš silikoninių medžiagų ir priklauso drėgmei atsparių kategorijai.
Vidutinė kaina yra 19 000 rublių.

Nepaisant to, kad šis įrenginys yra aukščiausios kokybės išmanusis laikrodis, tai netampa kliūtimi jį pavadinti kokybišku fitneso sekikliu. Modelis turi savo operacinę sistemą Android Wear, kuri Bluetooth ryšiu gali sinchronizuotis su įrenginiais, kuriuose veikia Android ir iOS. Yra SIM kortelės lizdas, kuris leidžia skambinti tiesiai iš įrenginio.
Vidutinė kaina yra 26 500 rublių.
Perkant kūno rengybos stebėjimo priemonę labai svarbu neišleisti pinigų veltui, o tuo pačiu įsigyti vartotojo poreikiams priimtiniausią įrenginį, kuris atitiks inovatyvių prietaisų gamybos kokybės ir patikimumo standartus.

Šis modelis priskiriamas prie naujausios kartos įrenginių, kuriuose yra visos šiandien reikalingos funkcijos. Šis modelis bus puikus sprendimas vartotojams, kurie yra įpratę stebėti savo sveikatą arba tik pradeda laikytis sveiko gyvenimo būdo.
Programėlė nuolat stebi pulsą, stebi miegą ir skaičiuoja kalorijas. Su juo vartotojo sveikata bus nuolat stebima naujoviškais jutikliais. Fiziologinės charakteristikos nustatomos realiu laiku.
Vidutinė kaina yra 2300 rublių.

Modelis su slėgio ir širdies ritmo skaičiavimu, kuris turi savo 0,96 colio spalvoto tipo ekraną. Prietaisas palaiko įvairias sportininkams skirtas funkcijas. Yra nuolatinis širdies susitraukimų dažnio skaičiavimas realiu laiku ir kraujospūdžio bei deguonies kiekio kraujyje skaičiavimas.
Prietaisas ne tik taupo naudotojo kasdienę veiklą, tarp kurių reikėtų išskirti atstumą, žingsnius ir kalorijas, bet ir automatiškai kontroliuoja miego kokybę visą naktį, taip pat padeda savininkui įskiepyti įpročius nuolatinėms fiziologinėms treniruotėms.
Vidutinė kaina yra 3500 rublių.

Išmanusis modelis, kurį galima įsigyti juodos spalvos, yra praktiška ir universali programėlė, skirta stebėti vartotojo veiklą visą dieną ir sekti jų sveikatą treniruočių metu.
Įrenginys valdomas išmaniuoju telefonu. Įrenginys sinchronizuojamas su įrenginiais, kuriuose veikia 4.4 ir naujesnės versijos Android, taip pat 7.0 ir naujesnės versijos iOS. Sinchronizavimas atliekamas naudojant „Bluetooth“ 4 versijos parinktį. Sinchronizavus modelį su telefonu, programėlė pradės pranešti apie žinutes ir skambučius.
Vidutinė kaina yra 2000 rublių.
Ir vis dėlto, kurį pirkti? Tiesą sakant, visus aukščiau išvardintus modelius galima suskirstyti į 3 grupes.
Pirmajame – įprasti prietaisai, skirti žmonėms, kurie dar tik ketina tapti šiek tiek aktyvesni, arba profesionalaus lygio sportininkams, kurie ilgą laiką sportuoja be jokių naujoviškų varpelių ir švilpukų.
Į „stimuliuojančią“ kategoriją turėtų būti įtrauktos populiariausios programėlės, būtent „Xiaomi Mi Band 2“ ir „3“, taip pat „Honor Band 5“.
Antroji grupė gali būti saugiai priskirta prie universalių prietaisų. Jie yra tarsi kūno rengybos apyrankės, bet per didelis ekranas, kad būtų tik sportininko aksesuaras. „Samsung Gear Fit2 Pro“ turėtų būti laikomas tokiu.
Trečioje grupėje turėtų būti madingi modeliai, kurie yra perpildyti jutikliais ir panašiai. Jie bus puikus sprendimas sporto gerbėjams, kurie nori žinoti viską apie save.
Apibendrinant, verta paminėti, kad įsigyti fitneso stebėjimo priemonę, kuri taps gera programėlė būtent jums, reikia tik aiškiai išanalizavus jūsų veiklą, norą ir finansines galimybes.