„Visas pasaulis yra teatras, o žmonės jame yra aktoriai“, – sakė didysis Williamas Shakespeare'as. Ir buvo visiškai teisus, nes visuomenė visada reikalauja įvykdyti kažkokias taisykles: kaip rengtis, ką sakyti, kur judėti – viskas užprogramuota gyvenimo konvencijų. Pasirodo, kiekvienas iš mūsų vaidina: darbe - pilką tarnautoją, namuose - valytoją ir mamą, parduotuvėje - skrupulingą vartotoją. Suvaidinti šiuos, ir ne tik vaidmenis, padės knygos apie aktorinius įgūdžius.
Turinys
Meninės technikos būtinai buvo mokomos kiekvienoje aristokratų šeimoje. Monarchai, didikai, pramonininkai – visi mokėsi aktorystės. To reikėjo bendravimui, asmeniniam tobulėjimui, verslui. Kaip tai padeda už scenos ribų? Aktoriniai įgūdžiai namų ūkio lygiu yra šie:
Gana iškalbingas sąrašas, parodantis šių įgūdžių svarbą, būtinumą sėkmingam gyvenimui. Vykdydami sandorį ar pamoką apie nusistovėjusius antspaudus, niekada nepasieksite gero rezultato. Su šia technika nesunkiai pasieksite norimą grąžą.

Gerovė, karjera, ramybė tiesiogiai priklauso nuo jų vaidmenų atlikimo kokybės. Galite žaisti gyvenimą nuoširdžiai, atvirai, su džiaugsmu – viskas aplinkui atsilieps tuo pačiu. Jei bandysite mėgdžioti, apgauti, visuomenė jus atstums.

Galite spindėti meniškumu:

Gebėjimas skirtis, išlikdamas savimi, gyvenimą padarys šviesesnį, įdomesnį, produktyvesnį. Pratimai pašalins baimes, gnybtus, pašalins kompleksus. Tapsite įdomesni kitiems, darbdaviams, kolegoms.
Programėlių amžiuje natūralūs meniškumo įgūdžiai vaikams nyksta. Atsiskirdami jie praranda bendravimo įgūdžius, pasitikėjimą savimi, kūrybiškumą. Jei anksčiau plastiškumo buvo mokomasi iš kačių, elgesio natūralumo – iš vaikų, tai šiandien patiems vaikams reikia padėti prisitaikyti visuomenėje. Geriausias būdas yra vaidybos mokymas, žinoma, žaismingai.
Vaikai be savo telefonų mokosi:

Kūrybinėse pamokose lavinama kalba, tobulinama dikcija, plečiamas akiratis, žodynas, lavinama vaiko atmintis. Svarbiausia, kad šie įgūdžiai padeda parodyti savo individualumą, tapti asmenybe, pasirinkti sau geriausią suaugusiojo gyvenimo kryptį.
Šiandien nėra problemų su kursais, mokyklomis, studijomis, mokymais, kuriuose mokomi žmonės, kurie netrokšta tapti Melpomenės dalykais. Jie moko taisyklingai kalbėti, suprasti veido išraiškas, gestus, stebėti pauzes, kad išgirstų pašnekovus, valdyti emocijas, kad nepakenktų, o pagerintų derybų rezultatą.
Jie padės tiems, kurie trokšta lipti į sceną ar vaidinti filmuose, bet jaunystėje nepriėjo prie šios idėjos. Ir tie, kurie nuo vaikystės svajojo apie sceną.Lygiagrečiai šis mokslas turės teigiamos įtakos visoms kasdienio gyvenimo sritims. Užtikrintai kalbantis žmogus įkvepia pasitikėjimo, noro juo sekti.
Kuo aukštesnis mokytojų profesinis lygis, tuo brangesnės mokymo išlaidos. Tačiau yra ir kitas variantas: galite mokytis šio mokslo savarankiškai – jums padės knyga ir internetas! Tarp daugybės vadovų, brošiūrų, tomų yra gana suprantamų, veiksmingų užduočių, patarimų, taisyklių.
Popieriniai, elektroniniai, garso ar vaizdo – vadovėlių yra kiekvienam skoniui. Nepriklausomas temos studijavimas su savidisciplina ir noru duos teigiamų rezultatų. Tačiau reikia suprasti, kad tobulėti reikia komandoje, vadovaujant specialistams. Savarankiško pasiruošimo principas atrodo maždaug taip:

Kuo tikėti, ką pasirinkti savarankiškam mokymuisi, pasakysime čia ir dabar. Atkreipkite dėmesį: kiekvienas išvardytas autorius turi gana didelę autorių biblioteką. Perskaitę pavardę atkreipkite dėmesį į ekspertą, mokytoją. Jei būtent jo programa jums patiko labiau nei kitiems, ieškokite šių šio mokytojo-režisieriaus darbų.
XX amžiaus pradžioje atsirado Stanislavskio scenos meno teorija, skyrusi amatą ir meistriškumą. Atsirado aktorinės technikos metodas, padedantis sukurti psichologinį emocijų ir veiksmų autentiškumą.Visa dabartinių metodų įvairovė yra pagrįsta Konstantino Sergejevičiaus Stanislavskio sistema. Geriausios mokyklos, įskaitant Holivudą, naudoja šio metodo elementus. Stanislavskis būsimoms teatro žvaigždėms yra visų pradų pradžia, sistema, padedanti atrasti savyje tikrąjį talentą.
AST leidykla, 2017. Pirmas leidimas – 1938 m. Serija: išskirtinė: rusų klasika.
143 rubliai.
Teatro sluoksniuose ši knyga vadinama scenografijos biblija, joje nubrėžta jo pasaulinio garso sistemos esmė. K. Stanislavskis pirmasis susistemino menininko pavertimo personažu patirtį.

Leidykla: M.: Art. 512 p., 1989 m.
200 rub.
Kalbėkite apie vaidinamo herojaus personažo priėmimą. Kaip per savo asmeninius išgyvenimus prieiti prie herojaus išgyvenimų, rasti panašių emocijų, jausmų. Autorius moko atgaivinti sceninį vaizdą, kad žiūrovas tikėtų realiu jo egzistavimu čia ir dabar. Yra pratimai sukurti meninę tiesą, nuoširdumą. Jo garsusis "Netikiu!" – šioje dalyje.
Leidykla: M.: Art. 512 puslapių, 1990 m
500 rub.
Emocinis vaidmens fonas turi būti perkeltas į herojaus kalbą ir plastiką, kad būtų sukurtas fiziškai prasmingas vaizdas. Pratimai apie emocijas, kūno plastikos tiesa.
Leidykla: M.: Art. 624 p., 1991 m.
350 rub.
Šios temos autorius nebaigė per savo gyvenimą.4 tome yra antroji Stanislavskio sistemos dalis, kurioje kalbama apie sceninio įvaizdžio kūrimą. Mokymuose remiamasi klasikinių pastatymų pavyzdžiais – „Vyriausybės inspektorius“, „Otelas“ ir kt.

AST, Maskva. Serija: „Acting Gold Fund“, 560 puslapių, 2011 m.
289 rubliai.
Didysis rusų menininkas, Stanislavskio mėgstamiausias mokinys Čechovas emigravo į JAV, tapo Holivudo žvaigždžių (Marilyn Monroe, Clint Eastwood ir kt.) mokyklos įkūrėja. Yra ne tik atsiminimų, biografinių istorijų, bet ir skyrių apie Stanislavskio sistemą.
Pradedantiesiems labai naudinga perskaityti, kaip Čechovas dirbo su savo nuostabiais personažais - karaliumi Learu, Chlestakovu ir daugeliu kitų. Pasakojimai apie repeticijas su režisieriais Stanislavskiu, Suleržickiu, Vachtangovu yra Maskvos meno teatro mokyklos istorija pirmuoju asmeniu, tai yra pagrindas, kurį reikia įsisavinti.

Leidykla AST. Serija: Aktorystės aukso fondas, 192 puslapiai, 2009 m.
Elektroninė versija, atsisiųskite už 139 rublius.
Menininkai, mokytojai, psichologai, visi, kuriems rūpi valdyti savo emocijas, šiame vadove ras unikalių Stanislavskio sukurtų pratimų, kurie padės lengvai pakeisti nuotaiką, vaizdžiai reikšti mintis ir išraiškingai kalbėti. Iš visų didžiojo mokytojo, režisieriaus darbų surenkamos užduotys.

Leidykla AST. Serija: „Acting Gold Fund“, 160 puslapių, 2011 m.
99 - 425 rubliai.
Įvaldyti įtikinėjimo technikas, bendravimo meną, nebijoti viešo kalbėjimo, produktyviai ginčytis, pasiekus norimą rezultatą – padės šio vadovo pratimai.
„Lan Publishing“. Serija Vadovėliai universitetams, 456 puslapiai, šeštas leidimas. 2025 m.
1666 rubliai.
Pagal šią sistemą mokosi garsiosios „Lydekos“ (Šukino teatro instituto) studentai. Traktate - pradedančiojo menininko pratimų sistema. Vakhtangovo mokyklos mokinys Borisas Zakhava kalba apie pagrindinį dalyką profesijoje: dėmesį, vaizduotę, veiksmą. Dalijasi geriausia darbo atliekant vaidmenį praktika.Tai bus naudinga profesionalams ir mėgėjams. Pratimų metu išugdyti įgūdžiai pravers kasdieniame gyvenime.

Leidykla AST. Serija: Teatro patirtys, 512 puslapių 2017 m
347-956 rubliai.
Daugiau nei du šimtai praktinių užduočių vaizduotei, dėmesiui, darbui su partneriais. Prie puikaus mokymo vadovėlio pridedami autoriaus samprotavimai apie kūrybinės motyvacijos būdus. Išskirtos suvokimo mechanizmų, refleksų, tempo-ritmų praktikų temos. „Gipijaus kūrybinės psichotechnikos mokymai“ yra populiariausias aktorystės vadovėlis šiandien.
Leidykla GITIS, 256 psl., 2010 m.
Elektroninę versiją galima atsisiųsti nemokamai.
Praktinių užduočių individualiam ir grupiniam darbui rinkinys, sudarytas GITIS profesoriaus. Daugiau nei 100 pratimų padės palaikyti gerą formą, tobulinti gabumus. Vertinga čia tai, kad pratimai suskirstyti į 10 skyrių, kurių kiekviena su papildomais paaiškinimais, komentarais ir apmąstymais.
Leidykla AST. Serija: veikiantis aukso fondas, 288 puslapiai, 2009 m.
158-182 rub.
Naudinga, neaiški knyga pradedantiesiems aktoriams, vaikams, psichologams, vadybininkams. Paprastos, bet veiksmingos treniruotės, pratimai apšilimui, įtraukimas į grupinį žaidimą.Profesionalai gali atnaujinti savo tobulėjimą grupinio bendravimo metodų, kūrybinio mąstymo ugdymo srityse.

Elektroninę versiją galima atsisiųsti nemokamai.
Failų kūrimo duomenų nėra.
Vadovėlis suteiks neįkainojamą pagalbą mokytojams, vaikų nuo ketverių iki 12 metų tėvams. Šiame amžiuje lengviau įvaldyti sceninės kalbos, plastiškumo, sceninio judesio pagrindus. Tylūs, tylūs vaikai išsivaduos nuo įtampos ir drovumo. Visos žaidimo užduotys daug kartų išbandytos teatro studijoje. Kūrybinę savo būsimų didžiosios scenos žvaigždžių pradžią gali išvystyti patys tėvai. O jei netaps menininkais, išmoks laisvai mąstyti, improvizuoti, kalbėti, bendrauti, o tai labai praverčia bet kurioje profesijoje. Jiems bus lengva atsidurti šiame sudėtingame pasaulyje.

Leidykla Eksmo Ltd. Serija: Scenos meistrai, 416 puslapių, 2013 m.
587 rubliai.
Garsinė knyga prieinama internete, įrašyta 2015 m.
Garsioji Ivana Chubbuck, remdamasi Stanislavskio ir kitų mokyklų sistema, sukūrė savo techniką, leidžiančią greitai patekti į vaizdą, organiškai jame išlikti. Jos mokiniai buvo Bradas Pittas, Jimas Carrey ir kiti.Emocijų atkūrimo technikų yra daug.Kaip teisingai suvaidinti nėštumą, mirtį, pyktį, be klišių, sutvarkyti aistras, aiškina amerikiečių mokytojas.

„Alpina“ negrožinės literatūros leidyba. Žanras: kinas/teatras, 410 puslapių, 2013 m.
379-535 rub.
Elektroninė versija, atsisiųskite už 459 rublius.
Niujorko universiteto dramos katedros meno vadovas subūrė visas garsias technikas nuo Stanislavskio iki šiuolaikinių novatorių. Čia susistemintos Europos ir Amerikos mokyklų žinios. Ne surinkta į vieną sistemą, o pateikta atskirai – nuo klasikos iki postmodernaus mokymo metodų. Galima pasirinkti, kas labiau tinka konkrečiam asmeniui. Šių mokymų dėka sužinojome apie Alą Pacino, Mickey Rourke ir daugelį kitų.
Leidykla AST. Serija: Kišeniniai mokymai, 256 psl., 2016 m.
403 rubliai.
Ne tik atlikėjai susiduria su emocine įtampa, psichologiniais barjerais, kiekvienam reikia išmokti atsispirti netikrumui, ieškoti galimybių judėti tikslo link. Bus naudingi kasdieniame gyvenime patarimai apie vaidybos būdus. Kaip nenustoti šypsotis esant blogam orui, kovoti su nesaugumu, atsipalaiduoti, rasti jėgų kitam žingsniui tikslo link – atsakymus rasite čia.
Vertė I. Naumova. Leidykla: Eksmo, 2011 m.
Serija: Dovanų leidimai. Pamoka. Žanras: kinas.
817 rub.
Pagrindinė autoriaus žinutė – žengti pirmąjį žingsnį Oskaro link! Patarimai ir užduotys pravers ne tik ruošiantis savarankiškai, bet ir dirbant studijoje, teatro mokyklose. Instrukcija pateikiama su iliustracijomis.Įgūdžiai, kuriuos turėtų turėti pradedantysis aktorius, yra plačiai atstovaujami – nuo balso iki fizinės išraiškos.
Kursas paremtas Stanislavskio sistema, tačiau yra temų iš serijos „kaip išgarsėti“, eksperimentinės mokymo sistemos. Daug patarimų iš kino žvaigždžių: savo patirtimi dalijasi Robertas de Niro, Leonardo DiCaprio ir kiti.

Yra daug knygų apie balso lavinimą, būdus, kaip kovoti su viešojo kalbėjimo baimėmis. Čia be navigacijos sunku rasti tikrai vertingos naudingos literatūros. Geriausias variantas – žanro klasika, autoriai, kurie savo darbo rezultatais patvirtino teisę būti mokytojais. Visa šiuolaikinė oratorijos literatūra kažkaip paremta klasika, tik perdaryta moderniai. Todėl galite pradėti nuo pripažintų mastodonų.
Leidykla GITIS. Teatro menas. Vadovėlis, 511 p., 202.
Elektroninė versija (2010), atsisiųsti nemokamai.
Rusijos teatro meno akademijos dėstytojai parašė kalbos technikos vadovėlį teatralams.Pradedant balso lavinimo, darbo su tekstu, tarimu, baigiant semantinėmis emocijomis atkuriant poetinius kūrinius, vadovas padeda suprasti ne tik teatro garso teoriją, bet praktiškai įvaldyti šią techniką. Kiekviena tema turi savarankiško mokymosi pratimų. Vadovėlio autoriai padės išmokti aiškiai, raiškiai kalbėti, išgirsti tekstą, dirbti su scenarijumi.

Titnago leidyba. Kurso „Išraiškingas skaitymas“ vadovas, šeštas leidimas, 2013 m.
245 rubliai.
Vienas esminių menininko įgūdžių – sceninė kalba, gebėjimas kalbėti išraiškingai, emociškai spalvingai, aiškiai ištarti žodžius. Autorius siūlo liežuvio sukimo ir kitus garso ištraukimo pratimus. Taip pat yra balso nustatymo, tinkamo kvėpavimo praktikos. Tai naudinga visiems, kuriems reikia taisyklingo rusų kalbos įgūdžių – dėstytojams, vadovams, filologijos fakulteto studentams.
Manno, Ivanovo ir Ferberio leidykla. Žanras: Psichologija, 304 puslapiai, 2013 m.
1235 RUB
Elektroninė versija (2012), atsisiųsti nemokamai.
Norint įtikinti direktorių, kad esi geriausias kandidatas paaukštinimui, reikia mokėti aiškiai, įtikinamai reikšti savo mintis. Verslo stiliaus viešo kalbėjimo vadovas, kurį parašė kalbų rašytojas penkiems JAV prezidentams. Knygoje pateikiami teisingų tekstų sudarymo būdai, jų pateikimo strategijos. Išmokite kalbėti tiksliai – galite!

Leidykla „Eksmo“. Serija: Puikios idėjos, 128 puslapiai, 2015 m.
120 rub.
Vokiečių filosofas, neracionalumo mėgėjas, įrodė, kad ginče laimi ne tas, kuris teisus, o tas, kuris moka paneigti nepaneigiamą. Įvaldę keliolika gudrybių, galite laimėti absoliučiai pražūtingą diskusiją, įtikinti žmogų, kad juoda yra balta. Naudingas mokslas tiems, kuriems dažnai tenka derėtis, parduoti ar įsigyti.
Popurio leidyba. Serija: Psichologija, 480 puslapių, 2008 m.
130 rub.
Carnegie metodai visada pasiteisina, savamokslis autorius su jų pagalba sukūrė oratorijos institutą. Karnegio kūriniai įvairiose psichologijos ir oratorijos srityse surinkti viename įrišime. Tai naudinga pradedantiesiems menininkams, verslininkams, patyrusiems profesionaliems derybininkams.
Žinoma, šiai kategorijai pravers visi oratorijos, psichotechnikos žinynai. Yra specialių šios kategorijos vadovų. Jiems reikia gebėjimo bendrauti, įtikinti, primygtinai reikalauti ir būti kūrybingiems dėl kitokio pobūdžio kūrybiškumo.

Manno, Ivanovo ir Ferberio leidykla.Žanras: Užsienio psichologija, 192 psl., 2014 m.
893 rubliai.
Garsinė knyga (5 val. 02 m.), parsisiųsti iš interneto už 280 rublių.
Autorius yra Stanfordo profesorius ir vaidybos mokytojas. Jos improvizacinės taisyklės leidžia lengvai apeiti gyvenimo kliūtis – nuo auklėjimo iki bosų muštynių. Ji ragina drąsiai žengti žingsnius link naujo, nebijoti klaidų, veikti, neplanuoti. Trylika žinučių už gerą pradžią nuo pirmos taisyklės – sutikite, iki tryliktos – gyvenkite su malonumu, padės žengti pirmą žingsnį ir laimėti.

Leidykla: Retorikos ir viešojo kalbėjimo universitetas, 288 psl., 2017 m.
651 rublis.
Mokymų kurso „Verbalinė improvizacija“ vadovas. Sceninės kalbos pamokos vyksta su humoru, praktiniai atsiliepimai neprivers laukti. Kiekvienam probleminiam viešo prisistatymo taškui yra specialūs pratimai:
Naudodamiesi technikomis išmoksite diskutuoti, pasikalbėti, rašyti tostus, įdomiai pasakoti istorijas. Ryškus, daug žadantis garsiakalbis – to tikrai galima išmokti.
Manno, Ivanovo ir Ferberio leidykla. Serija: Didžiojo paslaptys, 288 puslapiai, 2014 m.
744 - 1 327 rubliai.
Profesionalus mokytojas, oratorijos žinovas pasakoja apie pristatymo rengimą ir vedimą. Medžiaga struktūrizuota, pateikta kompetentingai, įdomi, prieinama.Kaip pavyzdžiai – Markas Tvenas, Frankas Sinatra, Woody Allenas ir kitos įžymybės, iš viso 75 praktikos.

Žanras: Socialinė psichologija. Serija: Veikimas versle, 23 psl., 2012 m.
Elektroninė versija, atsisiųskite už 30 rublių.
Verslas, pasak autoriaus, yra spektaklis, kuriame bet kuris antraplanis aktorius gali tapti pagrindiniu veikėju, jei turi talentą. Praktinių patarimų, kaip valdyti emocijas, rasite čia. Šypsotis, kai sunku širdyje, būti abejingam, kai norisi šaukti – pasiekiama treniruotėse.

Gyvenimas – didelė scena, kurioje atsiranda ir išnyksta dekoracijos, partneriai, garsai. Bėgant metams kiekvienas atmintinai išmoksta savo vaidmenis – darbą, šeimą, kotedžą. Scenarijus kartojasi diena iš dienos. Taip ir norisi naujų pojūčių, įspūdžių, asmeninio augimo. Atėjo laikas atlikti aktorinę praktiką, pradėti improvizuoti. Grįžti namo kitu maršrutu, nueiti į parką, o ne žiūrėti serialą, nusipirkti gėlių, prisiminti mokyklos draugą - apversti įprastą tvarkaraštį-scenarijų, sugebėti jame išlikti organiškam, pozityviam. .

O rytoj viskas vėl pasikeis – štai kas gyvenime yra improvizacija.Kam? Improvizacija išlaisvina mūsų vidinę laisvę. Kai žmogus improvizuoja, pradeda veikti vidinis režisierius. Jis, patikrinęs tradicinius vaidmenis, plės repertuarą, pasiūlys naujų scenarijų planų. Jiems teks kurti kitus įvaizdžius, rodyti kitas emocijas. Kai žmogus improvizuoja, jis pats rašo scenarijų, daro ne tai, ko reikalauja visuomenė, o tai, kas jam patinka.
Įvaldę vaidybos techniką, nustosite vaidinti pagalbinius vaidmenis kitų žmonių pjesėse. Būti pirmuoju smuiku ir rašyti savo muziką yra daug įdomiau!