健康の維持と強化を目的とした人のライフスタイルには、構成要素の複合体全体が含まれています。これは悪い習慣の拒絶であり、正しい日常生活と栄養の創造です。健康的なライフスタイルを守ることで、生物全体の若返りと治癒が起こります。健康を改善し、見た目を良くするために、多くの人が動物性タンパク質を拒否し、野菜や果物に頼っています.同時に、ほとんどの菜食主義者にとって、問題は、必要な製品や料理を自分で購入できる店または公共のケータリングの場所の選択になります。以下では、エカテリンブルグにある菜食主義の施設について説明します。
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そのような施設の主な客層は、スポーツやスピリチュアルな修行のために訪れる人々です。フィットネス クラブやスポーツ センター、レクリエーション センターへの訪問者も同様です。また、ベジタリアン施設のお客様は、夏に向けてライフスタイルを変える人たちです。たとえば、春から始まり、最も悪名高いファーストフード愛好家でさえ、春から夏にかけて軽くて健康的な食べ物に切り替えます.ベジタリアンのカフェやレストランに行くという問題は、女の子や、健康上の理由から食事制限を強いられている人にも関係があります。
この種の適切な機関を選択するには、いくつかの基準が役立ちます。
ビーガン ケータリング施設はそれぞれ独自の方法でユニークです。ヨガ センターには、ヘルシーなメニューを提供する小さなカフェがあります。乳製品や卵を使わないヘルシーなスイーツを、子供連れのお母さんが食べられる小さなレストランもあります。また、一部の教祖の信奉者が独特の雰囲気の中で会合を開く機関もあります。
動物性タンパク質の完全または部分的拒絶の原則に基づいて、菜食主義は次のように分類できます。
ベジタリアンの食事の場所を選択する前に、施設がより適している場所を決定する必要があります。たとえば、シックなレストランでお祝いをしたり、小さなカフェで友人や家族と座ったり、ビストロで忙しい一日の仕事の後にリラックスしたりできます。
厳格な菜食主義者向けの通常の料理に加えて、施設は世界中のあらゆる料理の植物製品を使用した料理を提供できます。同時に、お客様の便宜のために、メニューはビーガン、ベジタリアン、ローフードの 3 つのセクションに分けることができます。
機関を選択するときは、いくつかのニュアンスも考慮する価値があります。
さまざまな施設のメニューにベジタリアン料理はそれほど多くなく、ベジタリアンのピザを見つけるのは現実的ではありません。ただし、この料理をメニューに載せている有名なブランドがあります。エカテリンブルグで最も美味しいベジタリアン ピザはどこで買えますか? また、本当に「ヘルシーな」ピザを食べられるのはどこですか?
菜食主義の食事を注文することを決めた後、多くの人が選択の問題に直面しています.ほとんどのレストランのメニューには、サラダが 2 つか 3 つだけか、簡単な料理がいくつかあります。しかし、この場所はまったく違います。特にベジタリアン向けの幅広い料理を提供しています。肉や魚だけでなく、卵や乳製品も断念した人たちに注目されているファストフードです。 Dodo Pizza では、植物由来の食材のみを使用したベジタリアン ピザ、ハンバーガー、ブリトーも注文できます。施設には、Wi-Fi、子供部屋、ボードゲームがあります。ベジタリアン ピザの平均価格: 350 ルーブルから。
営業時間: 8.00 から 00.00.場所: st.マリシェバ、31 歳。連絡先電話番号: ☎ 800-333-00-60。
Dario's Pizzeria メニューのハイライトは、もちろんピザです。世界的に有名な食品は、新鮮な食材のみで作られています。ピザに加えて、他のベジタリアンの伝統料理も購入できます。施設のシェフは、クライアントの希望や気まぐれを考慮して、美味しく調理します。マスターの料理は、ヨーロッパの良心とおいしい、健康的な食べ物のアイデアを兼ね備えています。特別メニューがあります:季節、パンケーキ、グリル、子供、ダイエット、フィットネス。施設は優れたサービスで際立っており、おいしいベジタリアンピザが非常に迅速に準備されます。平均請求額:300ルーブルから。
勤務時間: 9.00 から 21.00.場所: st.ロシアの英雄、2. 連絡先電話番号: ☎ 343-286-50-26。
チャイニーズテイストのインテリアが心地よいピッツェリア・スナックバー。この施設の「ベジタリアン ピザ デリバリー」サービスは、このイタリア料理が「テイクアウト」の定番であるため、エカテリンブルグの住民とゲストの両方に人気があります。本物のプロと熟練したピザ職人がここで働いています。ピッツェリア シェフのプロフェッショナリズムは、すでに 100 人以上から高く評価されています。ベジタリアン ピザの注文は毎日ここに届き、配達は市内全域で行われます。さらに、豊富なメニューは、動物性食品を使用しない料理の最も厳格なファンでさえも感動させるでしょう.繊細でスパイシーな味が好きな方は、ソースの 1 つを追加で注文することをお勧めします。機関にはWi-Fiがあり、誕生日を記念して割引があります。また、施設のスタッフは、さまざまなプロモーションでゲストを喜ばせることがよくあります。平均請求額: 450 ルーブルから。
場所: Verkhnyaya Pyshma, st. Ordzhonikidze, 16. 営業時間: 9.00 から 0.00.お問い合わせ電話☎:343-288-70-72。
エカテリンブルクのどのカフェで、肉、魚、牛乳、卵を含まない料理を友人や家族と一緒に食べることができますか?四旬節を遵守する人は、機関のリストが必要になります。結局のところ、春の強さを維持するには、ビタミンと有用な微量元素が非常に必要になります。ローフードの支持者やビーガンの不足を補う方法は?その上、健康的なライフスタイルの支持者のためのカフェは、アルコールとタバコがないことです。ここでは、酔っ払った人の攻撃やタバコの煙に遭遇することはありません。これは、快適な雰囲気と消化の良さを意味します。
このケータリングとレクリエーション施設の雰囲気は、ユニークな家庭の形で作られています。静かで落ち着いた音楽が楽しめます。作りたての素晴らしい料理とおいしいホットドリンク。すべての料理は、世界中の最高のレシピに従って調理されています。天然原料から作られ、異物を含まない食品のみが使用されます。最も純粋な天然温泉からの水と同様に。トランスジェニック由来の製品は一切使用されず、卵とゼラチンは菓子製品に使用されません.
5種類のパンは熟練したパン職人によって作られ、すべての料理はグルテンを添加せずにシェフによって作られています.また、毎日夜 8 時から 9 時まで、セール中の料理やペストリーを 50% 割引で購入できます。平均請求額:800ルーブルから。勤務時間: 10.00 から 21.00 まで。場所:路上。 Weiner, 8. 連絡先電話: ☎ 343-288-28-34.
このヘルシーなフード カフェでは、多国籍のベジタリアン料理を提供しています。有機製品:農場からの野生のベリー、野菜、果物。そして完全に天然の染料でさえ - ビート、ウコン、トマト。ここには肉や魚はほとんどありません。この機関は、有名なサラダとエキゾチックなサラダの両方で構成されるスナックの販売を行っています。温かい料理の幅広いセレクション、ベジタリアンの寿司バー、エスニック ドリンクを提供する植物バー、絞りたてのフレッシュ ジュースと無糖スムージーの豊富なセレクション、お茶会、ヨーロッパとオリエンタルのスイーツを含む素晴らしいデザート。 ClearBarn では、健康食品を味わうだけでなく、さまざまな講義を聞くことができます。カフェは、社会的なプロジェクトにも関与することがよくあります。
宅配サービスに優れた「テイクアウト」サービスがあります。平均請求額: 750 ルーブルから。勤務時間: 10.00 から 22.00 まで。場所:セント。マリシェバ、71 歳。連絡先電話番号: ☎ 903-086-61-11。
健康食品レストランには、ローフードとビーガンの選択肢が豊富にあります。それらはメニューに具体的にマークされています。さらに、そのような施設のインテリア、サービス、料理は5プラスでなければなりません。ベジタリアン料理は種類が豊富で美味しいです。家では、誰もが怠惰すぎて特別な料理を作ることができず、お茶を飲みながら過ごすことができ、常に十分な時間がありません。また、ベジタリアン レストランではバランスの取れた構成のヴェーダ料理を提供します。そして、そのような食べ物は胃の重さを引き起こさず、腸に問題を引き起こしません.
人が食べるものはすべて、身体の精神生活の状態に影響を与えます。その逆もまた真であり、料理人の精神的な活動が料理のエネルギーに影響を与えます。そのため、カフェ「Prana Bar」の全従業員は、「悪い習慣」の存在について厳しい選別を受けています。現在、この施設の従業員は、食品、調理プロセス、既製の食事に関連して、アルコール、薬物、喫煙、動物性タンパク質を消費していません。
住んでいる人々の伝統的な料理は、スパイス、ハーブ、調味料を使わずには考えられません。このレストランの健康的な料理はすべてハーブで味付けされています。スパイスが好きな方には、店のシェフが有名なナガ ジョロキア ソースを用意します。レストランには快適なインテリア、思慮深いエンターテイメントがあります。平均請求額: 850 ルーブルから。営業時間: 10.00 から 23.00.場所:セント。クイビシェフ、44歳。
これは、厳格ではない菜食主義者向けのおいしいグルジア料理を提供する施設です。この場所は、イデオロギー上の理由で動物性タンパク質を拒否する人に最適です。ただ、味覚的には「欠け」を補いたい。レストランでは、鶏肉の旨味と本場グルジアのスパイスを効かせたベジタブルカツを味わえます。納得のいく菜食主義者は、この料理を高く評価しません。しかし、健康的でエキゾチックな料理の初心者や愛好家は、それをとても気に入るはずです.
Khmeli Suneliの値札も非常に手頃な価格であることは注目に値します.心のこもったランチを食べるには、財布から 900 ルーブルを超えて支払う必要はありません。レビューの顧客は、シェフ、ウェイター、豊富なメニューを高く評価しています。訪問者は、本物のハルヴァ、ピーナッツ フレット、ブライン、ケーキなどを試すことができます。ベジタリアンのグルジア料理レストランは、当然のことながらエカテリンブルクで最高のレストランの 1 つと見なされています。ここでは、おいしいランチやディナーを楽しむだけではありません。また、子供の誕生日を祝うために。施設には、乳母がいる子供向けのプレイルームがあります。平均小切手:900ルーブルから。営業時間: 9.00 から 23.00. 場所: Lenina Avenue, 69. 連絡先電話番号: ☎ 343-301-02-06.
菜食主義は美食の嗜好であるだけでなく、人生全体の哲学でもあります。そして、これの確認は、レストラン「自社」で見つけることができます。それに関する本が置かれた棚もいくつかあります。したがって、エカテリンブルクの住民のための「自分の会社」は、ケータリングの場であるだけでなく、文学サークルでもあります。 ここでは、昔ながらのレシピに従ってシェフが作ったおいしいベジタリアン料理を試すことができます。彼らの会社は、キノコと豆から作られたハンバーガー、ピザのスターターなど、ビーガン形式の健康食品を専門としています。そして、施設の個人的なお気に入りは、ブルーベリー、ココナッツアイスクリーム、蜂蜜から作られたベリーアイスクリームです.
Svoyaya Kompaniyaでは、インテリアも自然素材で作られています!熱処理や防腐剤がなければ、エカテリンブルクのすべてのレストランでそのような料理が提供されるわけではありません。この施設を訪れるもう 1 つの魅力的な理由は、著者のレシピに従ってシェフが各料理を調理することです。特別メニューには、子供用、無駄のない、フィットネスがあります。平均小切手:1500ルーブルから。営業時間: 10.00 から 23.00.場所: st.モスクワ, 29. 連絡先電話: ☎ 343-288-28-40.
屠殺された動物を食べない人は、より穏やかでバランスが取れています。心理学者は、そのような状態は、食べ物と一緒に生き物を殺した後に残る恐怖を人が吸収しないために現れると言います。一般に、専門家の計算によると、肉を食べない人は毎年千頭以上の動物を救っています。肉や魚を食べないもう1つの理由は、タンパク質の多量栄養素が体に悪いということです.菜食主義者は確信しています:物質はより速い老化に貢献します.ローフードダイエットの支持者になるかどうかは、誰にとっても個人的な問題です.しかし、科学者たちは、この食べ方が体を浄化することを証明しています。