2025 年の最高のミューズリーの評価

適度に食べながら、気分を良くし、体に必要なすべての微量元素を供給します。これは、成功した人生の現代の傾向です.朝食の良い選択肢はミューズリーです。

ミューズリーは、19 世紀の初めにスイスの医師 M. Bircher-Benner によって作成されました。彼は健康的なライフスタイルと適切な栄養、主にローフード ダイエットを提唱しました。この言葉は、ドイツ語の Musli に由来し、Mus の小柄なピューレです。

Bircher Müsli ブランドは今日でも知られており、コンデンス ミルクやクリームとの組み合わせが特に優れています。

食品は、次のような原材料で構成されています。

• 蜂蜜;
• ナッツ;
• 穀物:
• ドライフルーツ;
• ぬか;
• スパイス;
• ベリー;
• 小麦の芽。

ミューズリー - とは

さまざまな混合物は、2つのタイプに分けることができます。

1. 生;
2. 焼きました。

ドライ フルーツ、種子、ナッツ、オートミールの機械加工に伴う熱作用の欠如は、製品の生の外観を特徴付けます。

グラノーラは、ハチミツ、ナッツ、押し麦をカリカリに仕上げた焼き菓子の一種です。これは、デーツ、レーズン、ドライフルーツを加えたバラエティーとして、アメリカの典型的な朝食アイテムです。ベーキングプロセスには、均質な塊を達成するための攪拌が含まれます。スナックとも呼ばれ、トレイルミックスとしてハイキングや観光のおやつにも気軽に利用できます。

スナックは牛乳とヨーグルト、ベリー、蜂蜜、亜麻仁を加えて混ぜます。

焼きたてのグラノーラはバーの形に成形され、ジュースや植物油が自然に加えられます。
さまざまなパッケージのバーやミューズリーの人気は、キオスクからスーパーマーケットまで、すべての小売店で見られます。

シリアルのピューレとバーは、その特徴に応じて分類されます。

• 製品中の防腐剤の存在;
• 有効期限;
• 熱処理。

選択基準

店の棚には、さまざまなパッケージのさまざまなブランドのミューズリーがたくさんあります。購入時に間違わない方法は？

コンパウンド

構成を注意深く検討する必要があります。混合物には、不寛容な要素が含まれている可能性があります。人工成分を使用することも、健康的な食事に固執するための最良の方法ではありません.
パーム油と、さまざまな指標を持つ「E」の存在、アイシング、防腐剤は存在しないはずです。コメントはありません。
植物性タンパク質の存在は組成物の明らかな利点であり、水で希釈すると、体にとって価値のある追加のタンパク質源が現れます。

砂糖漬けの果物について少し

砂糖漬けの果物で料金を購入するときは避けることをお勧めします。最良の代替品はドライフルーツです。

賞味期限と保管方法

組成や製造条件によって、混合物の保存期間は異なります。パッケージを開封した後は、製品の使用を管理することが特に重要です。推奨される有効期間が常に示されています。
梱包も保管の質に影響します。透明な袋を透過する日光は、製品の酸敗の外観に影響を与えます。ボックスまたは doypack の耐久性のある素材は、湿気から内容物を保護する必要があります。

カロリー

ミューズリーを食べることで、健康的なライフスタイルを守り、体重を減らし、時間を節約するなど、いくつかの目標を達成できます。非常に美味しくて健康的で自然な処方がありますが、カロリーが高いです。使用目的がダイエットなら見逃せないアイテムです。

自宅でミューズリーを調理する方法

販売されている混合物から低品質の成分を除外するために、ミューズリーを自分で調理できます。

ホームコレクションには以下が含まれます：

• オートフレーク;
• 発芽小麦;
• フルーツ;
• ベリー;
• ナッツ;
• ドライフルーツ;
• 種子。

コレクション全体に牛乳またはケフィアを注ぎ、必要に応じてふすまを追加します。

選択時のエラー

購入したミューズリーから最大限の利益を得るには、コンポジションに次のものが含まれていてはなりません。

1. 人工染料:
2. 釉薬;
3. ヤシ油;
4. すべてのインデックスの「E」。
5. 甘味料;
6. 砂糖漬けの果物;
7. フレーバー。

高カロリーのオプションを避け、保存期間と有効期限を監視する必要があります。

国産のミューズリー

マティ

フィンランドの品質管理のマークが付いたブランドには、幅広いフレーバーがあります。

ベリー

フィンランドのメーカーのブランドは、国内市場で広く知られています。

自然なベリーとオートミールは、イチゴ、サクランボ、アーモンド、ヒマワリの種、ライ麦、小麦、大麦を加えた、自然な朝食の一部です。

• 人工甘味料は含まれていません。
• GMOを含まない;
• マルチシリアル製品;
• 予算グループに属します。
• ベリーのサプリメント。

• ヨーグルトや牛乳をよく吸収しない。

ナッツとリンゴのフレークとボール

おいしくて栄養価の高いダイエット製品は、ヨーグルトと一緒にデザートとしてお召し上がりいただけます。

• 食後の満腹感が長引く;
• 天然成分;
• バランスの取れた構成;
• ピーカン、クルミ、ヘーゼルナッツとの「デュエット」の繊維。
• 消化器系の調節;
• 心血管系へのプラスの効果。

• 香りの存在。

ボール、バナナ入りフレーク、チョコレート

マルチシリアル製品には以下が含まれます：

1. 小麦粒;
2. オートミール;
3. 米フレーク;
4. ライ麦粒。

• チョコレートの柔らかな味わい。
• 釉薬、レーズン、果物を加えて;
• 底が安定した柔軟な真空包装。
• 心地よい香りのバニラ。
• 長い保存期間 - 365 日。
• ブランド製品の頻繁なプロモーション。

• ユーザーは、かなり具体的な価格で少量の混合物について不満を述べています.

製品100グラムあたりの含有量、グラム。	マティ
	ベリー	くるみとりんご入り	バナナ、チョコ入り
タンパク質	9	8	6
脂肪	6.5	11	12
炭水化物	62	68	54
エネルギー成分、kcal	340	403	442

ブランド「OGO!」

RK EuroPrestige は、2002 年に幅広い食品、ベーカリー、食料品でロシア市場に参入しました。生産は、ロシアの 4 つの大都市に支店を開設しました。連邦ネットワークは、人気のある製品の長年にわたる信頼できる販売業者です。

• 高品質;
• 模範的なロジスティクス;
• 途切れない供給;
• 合理的な価格設定ポリシー;
• パートナーに販売用の追加機器を提供する。
• POS材料の供給。

さまざまなフレーバーのブランド混合物のラインが、350 グラムのブリケットにパッケージされています。

おお！シリアルとトロピカルフルーツのグラノーラ

混合物は、調理を必要としない朝食です。

• 染料、防腐剤の欠如;
• 断食に適しています。
• レーズンとフルーツを含むマルチシリアル組成物;
• パイナップル、キウイ、マンゴーの砂糖漬け。
• 心地よい味と香り;
• 遅い炭水化物で;
• ドライおよび希釈ミルクの形での使用に適しています。

• 香料があります。

おお！穀物とリンゴ

オート麦、米、小麦の穀物を含むグラノーラには、果物、レーズン、種子の形で添加物が含まれています。

• 人工甘味料はありません。
• 菜種油を加えて;
• クッキーのような歯ごたえ。
• 手頃な価格;
• お子様にはヨーグルトや牛乳と一緒にお召し上がりください。
• 乾いた状態で使用すると、味が失われません。

• 時々群生する。

わお！グラノーラベリー

ベリー入りの小麦とオート麦のグラノーラには染料は含まれていません。

• 混合物は簡単に準備できます。
• 民主的な価格;
• 長い間満腹感を与えます。
• 子供の朝食にぴったりの料理です。
• パーム油なし。

• 番号。

わお！ナッツ入りグラノーラ

エンバクと小麦の穀物、レーズン、種子が含まれています。

• ピーナッツ、ヘーゼルナッツ、アーモンド;
• GMOを含まない;
• 子供たちは発酵した焼きたての牛乳が大好きです。
• 食事メニューを指します。
• カッテージチーズに追加することをお勧めします。
• 長期保管。

• パッキング350グラム。

製品100グラムあたりの含有量、グラム。	ミューズリー焼き
	アップル	ナット	ラズベリーとブルーベリーで	トロピカルフルーツと
タンパク質	8	8.5	9	8.2
脂肪	18	19	12.5	17.6
炭水化物	60	58	66	62
エネルギー成分、kcal	450	450	420	439

わお！グラノーラライト

製品100グラムあたりの含有量、グラム。	グラノーラ
	ライト	クラシック
タンパク質	10	9.5
脂肪	18.5	19
炭水化物	61	60
エネルギー成分、kcal	460	460

いくつかのシリアルの混合物は、既製の朝食として顧客に提供されます。

• 砂糖、塩分が少ない。
• パーム油は含まれていません。
• 食物繊維の供給源です。
• オートミール、小麦フレーク。
• 菜種油を加えて;
• 米粉入り。

• 60グラムのパック。

わお！グラノーラ クラシック

小麦と種入りオート麦は、自然な食事として朝食に提供されます。

• 軽くてボリュームのある料理。
• 遺伝子組み換えなし;
• パーム油は含まれていません。
• 天然成分のみ。
• 速い調理。

• パッケージは1サービングに十分です。

アクサ

重量250グラムのパッケージは、キエフ地域のウクライナで製造され、モスクワ地域の認定企業「TK INAGRO」によって輸入されています。

ハチミツ、チョコレート、ナッツ、ビタミン入りアクサ シリアル ミューズリー

製品100グラムあたりの含有量、グラム。	アクサ
タンパク質	9
脂肪	13
炭水化物/砂糖	63
エネルギー成分、kcal	410

• 小麦、トウモロコシ、オート麦のフレークが含まれています。
• カシューナッツ入り。
• アーモンドプレートがあります。
• 天然蜂蜜入り。
• ビタミンEで;
• バニリンとチョコレートの塊が含まれています。

• パーム油と E-322 を使用。

ムスラー

モスクワの製造業者は、健康的な朝食をバッグの形だけでなく、外出先で牛乳やヨーグルトで快適に希釈できるカップでも製造しています。ミューズリーバー「クラシック」と「WOW」が人気。

MUSLER シリアルとココナッツ フルーツのかけら

混合物は、350グラムの重さの袋に詰められています。

製品100グラムあたりの含有量、グラム。	ムスラー
	パッケージシリアル、ココナッツ
タンパク質	9
脂肪	5.4
炭水化物/砂糖	53.3
エネルギー成分、kcal	285

• マルチグレイン混合物;
• 砂糖を加えていません。
• ココア入りパフライス入り。
• 乾燥パイナップルが含まれています。
• ブランドの注文の多くは、オンライン ストアを通じて行われます。

• 常温保存で、開封後は2週間以内が目安です。

ヴクスビル

同社は2009年に設立され、2014年から2017年にかけて、生産の発展により同名の店舗をオープンし、範囲を大幅に拡大することが可能になりました。

幅広い食品の中には、健康的な食事の要素であるミューズリーがあります。

グラノーラ Vkusville ライ麦

ライ麦フレークとドライ フルーツ、ベリー、種子、ナッツの混合物が 280g の袋に 7 人前分入っています。

• 蜂蜜を加えて;
• 組成には、ココナッツフレーク、乾燥ブドウ、パイナップル、クランベリーも含まれていました。
• 新鮮な果物を加えて、ヨーグルト、牛乳、ケフィアと混ぜることをお勧めします。
• 混合物には、キクイモシロップ、リンゴジュース、ヒマワリ油が含まれています。
• 予算製品のグループに属します。
• 健康的でおいしい食べ物。

• 蜂蜜不耐症のユーザーには注意して使用してください。

外国産の最高のミューズリー

ブルッゲングルメ

H. & J. Bruggen KG社のドイツ製ブレンド

Bruggen Gourmet ミューズリーの箱に入ったチェリーアーモンド

同社はまた、既製の朝食、グラノーラを市場に供給しており、すべての製品はオンラインストアから自由に注文できます。

• 常にオンライン販売の在庫があります。
• 天然のベリーとナッツが入ったオートミール。
• ドイツ生産の環境に優しい製品。
• ヨーグルトと一緒に使用することをお勧めします。
• 重量375グラム。

• 価格は平均以上です。

ブルーゲングルメフルーツミックス

果物、種子、ベリーを含む全粒穀物組成物には、人工甘味料が含まれていません。

• バナナ、プラム、レーズン、桃のスライスを加えて;
• ココナッツオイルの存在;
• ココナッツのかけらで;
• レッドカラントベリー;
• 乾燥は昇華法で行います。
• 賞味期限は1年。
• 遺伝子組み換えなし;
• 混合物には37％の果物が含まれています。

• 価格がこの製品セグメントの平均レベルを超えています。

ベリー入りBGシリアル

組成物には、トウモロコシ、小麦、オートムギの穀物が含まれていました。

• 果物、果実、種子を含む;
• マルチグレイン製品;
• 全粒穀物で;
• ブラックベリー、スグリ、ラズベリーを追加。
• 亜麻仁とヒマワリの種。
• リンゴジュース濃縮物が含まれています。
• 28% の果実と 3% のベリーの混合物。
• 1食分45gでナトリウム4.3の食物繊維0.08gが含まれています。

• 重量が 375 グラム、つまり 7 ～ 8 人前の場合、価格が高すぎます。

製品100グラムあたりの含有量、グラム。	ブルッゲングルメ
	フルーティー	ベリー付き
タンパク質	9.4	10.4
脂肪	7.2	6.2
炭水化物/砂糖	58,7 / 22	59,3 / 18,4
エネルギー成分、kcal	335	354

ケロッグ社

米国の会社は 1906 年から存在しており、アメリカ人はスイート コーン フレークが大好きです。生産の開発中に、範囲は大幅に拡大し、今日では次のブランドで知られています。

1. オースティン;
2. キーブラー;
3. マレー;
4. 有名なアモス。
5. ケロッグの。

世界17カ国に駐在員事務所があり、生産が確立されており、販売は180州で行われています。

シリアル、ナッツ、フルーツ、ベリーのグラノーラ EXTRA

天然添加物を含むオーツフレークは、カラフルなドイパックに入っています。

• 心地よい味;
• クッキーとして使用できます。
• 子供にはお粥に追加することをお勧めします。
• シナモンを加えて;
• アーモンドとヘーゼルナッツ。
• クランベリー入り。

• 高価。

グラノーラ EXTRA ダークチョコレートとヘーゼルナッツ

オートミール、植物油、チョコレート、ヘーゼル ナッツの混合物は、ココナッツ パルプとサトウキビの糖蜜で味付けされています。

• 完璧な朝食。
• 子供たちはチョコレートチップスが大好きです。
• 天然成分のみ。
• 味の調和のとれた範囲;
• 多くのユーザーは繁殖せず、乾燥して食べます。

• ダイエット食品には向かない、カロリーが多い。

製品100グラムあたりの含有量、グラム。	ケロッグ
	ナッツとベリーの入ったフルーツ	チョコレートとヘーゼルナッツ
タンパク質	7.2	8
脂肪	22	25
炭水化物/砂糖	60	57
エネルギー成分、kcal	476	497

ドーセットシリアル

マルチグレイン製品は、北アイルランドと英国で生産されています。

「伝統的なロイヤル」ミューズリーの主な利点:

1. 熱処理を受けていません。
2. 脂肪を含まない;
3. 無糖。

クランベリー、チェリー、アーモンド入りドーセット シリアル

ドライフルーツ、ナッツ、シードが豊富なマルチグレインコレクション。

• 小麦と大麦の麦芽エキスをベースにしています。
• 甘くしたクランベリーと;
• アーモンドフレークの存在;
• フリーズドライチェリー;
• レーズンと種子を加えて;
• 最高の味の資質;
• リピート購入リーダー。

• 高価。

ドーセットシリアル シンプルに美味しい

小麦、オートムギ、大麦の穀物を含むマルチグレインコレクションには砂糖は含まれていません。

• ナッツ、フルーツも含まれています。
• ヒマワリの核で;
• ローストヘーゼルナッツを追加。
• 希少なサルタナ種のレーズン入り。

• 価格はセグメントで最高です。

製品100グラムあたりの含有量、グラム。	ドーセットシリアル
	クランベリー、チェリー、アーモンド入り	ドーセットシリアル シンプルに美味しい	超高	素晴らしい高繊維	ナッツ4個
タンパク質	9.6	9.9	8	8	9.1
脂肪	7.9	7.4	9.4	9.4	8.1
炭水化物	63	58	60	60	62
エネルギー成分、kcal	365	356	357	357	370

ミューズリーの定期的な使用は医師によって指示されていないことを忘れないでください.特に朝食には、シリアル、スクランブルエッグ、カッテージチーズを交互に混ぜてください。グラノーラのイブニングレセプションは除きます。