מכשירים מיוחדים, כגון מתלים לאופניים, מסייעים לאנשים שאוהבים רכיבה על אופניים בחוץ בעונה לשמור על פעילות גופנית. מתאים גם לחובבנים וגם לספורטאים מקצוענים. במאמר נשקול המלצות כיצד לבחור מתלה אופניים המתאים ...

לפסיכולוג, זוכה פרס החינוך הנשיאותי, ליודמילה פטרנובסקאיה יש תעודה של פילולוג מקצועי, פסיכואנליטיקאי. מחבר ספרי רבי המכר בתחום חינוך הילדים קיבל השכלה כלכלית גבוהה בקורס "טיפול משפחתי מערכתי". איך להבין...

לפני זמן לא רב, ספת עור הייתה חלק הכרחי במשרדו של מנהיג מצליח. סט כזה מדגיש את מעמדו של הבעלים ומקשט פנים עילית. נכון לעכשיו, ספות עור מבוקשות לא רק בעסקים...

בדומה כלפי חוץ לגרביים מוארכים, גרבי כדורגל הם לא רק חלק מסגנון הספורט - הם מבצעים פונקציות חשובות, כמו חלקי חובה אחרים בציוד של שחקן כדורגל. כולל צפיפות גבוהה והדוק…

ריצת שבילים היא ספורט הכולל ריצה על משטחים לא אחידים, מחוספסים או הרריים. וכמובן, כדי להתגבר על נתיב כל כך קשה, אתה חייב שיהיה לך ציוד מיוחד. אחד הגורמים העיקריים להצלחה…

ציוד ספורט טוב הוא המפתח לאימון יעיל ואיכותי. דירוג הטייץ ומכנסי הריצה המבודדים הטובים ביותר לחורף 2025 יציג אפשרויות למתחילים, חובבנים, ספורטאים מקצועיים, בכל תקציב. איזה סוג…

עם התפתחות התיירות העולמית והפופולריות של ספורט כל עונות, הולך וגדל הצורך בציוד מקצועי איכותי. בפרט, להגנה מפני מזג אוויר גרוע בסביבה אגרסיבית, נדרשים דגמים עמידים למים ואמינים ....

בציוד של ספורטאים, כל פרט חשוב, חותלות אינן יוצאות דופן. גרבי ריצה שנבחרו כהלכה משפרים את זרימת הדם במיקרו, מגנים מפני נקעים ונפיחות במהלך אימון אינטנסיבי. במאמר זה נסתכל על…

חובבי דיג בחורף צריכים להרגיש בנוח במהלך שעות הפנאי שלהם. ואכן, עם היפותרמיה או חוסר שינה, התפיסה לא תהיה טובה במיוחד, והתענוג לבלות בחוץ ...

איך לבטא את העולם הפנימי שלך, לתפוס את הרגעים שנגעו בנשמה? או אולי לעשות סקיצה של קומיקס קטן או קריקטורה עתידית? כל זה יכול להיעשות עם סקיצות. מה זה סקיצה...