BMX - biciclette per sportivi estremi principianti

All'inizio del 21° secolo, la BMX (beymix) è apparsa nell'elenco delle discipline olimpiche estive, che sta guadagnando popolarità a passi da gigante. Bicicletta Moto eXtreme - velomotocross. I produttori hanno risposto rapidamente alla domanda: oggi c'è una vasta selezione di bici estreme in vendita per diverse direzioni e stili, in tutte le categorie di prezzo. Da dove cominciare, come scegliere la prima bici BMX, quale disciplina preferire: te lo diremo qui.

Indicazioni sportive Beymix

Prima di comprendere le caratteristiche dei modelli, è necessario prendere una decisione: che tipo di ciclismo estremo fare.

1. Race: corsa a terra con ostacoli. Il percorso standard è composto da diversi tratti rettilinei, curve, molti ostacoli (tavolo, cammello, onde, ecc.). Partono dalla pista (alta fino a 4 metri) contemporaneamente 8 corridori.

2. Flatlandia: ballare in bicicletta. Esecuzione di figure su superficie piana. La direzione più "sicura". Ma rispetto ad altre specie, è molto estremamente difficile.

3. Stile libero: stile libero. Si divide in diversi tipi:

• Vert (verticale) - lavora su una rampa a forma di U. Rotolando da un bordo della rampa, il baymixer vola sull'altro, eseguendo combinazioni e cascate nell'aria.

• Dirt (terreno) - su una pista sterrata collinare, il ciclista accelera, vola in salita e dà colpi di scena.

• Street (street) - la guida e i trucchi vengono eseguiti su ostacoli urbani naturali: scale, cordoli, ringhiere.

• Park (parco) - combina gli stili di Street e Vert. Sono state create aree speciali con ostacoli per l'allenamento delle abilità di guida e l'esecuzione di elementi di salto. Il tipo più avanzato di freestyle, perché non è associato al rischio di movimento su carreggiata, sentieri, ostacoli naturali pericolosi. Per i principianti, un ottimo inizio.

Per capire le differenze tra una bici normale e una BMX, diamo un'occhiata ad alcuni trucchi eseguiti dagli atleti:

• guidare sulla ruota posteriore senza pedalare;
• saltare da un'altezza;
• decolli su trampolini e atterraggi con la continuazione del movimento;
• rotazione del volante in aria di 360 gradi;
• posizione verticale in aria (timone e faccia a terra) con un atterraggio duro per continuare a muoversi.

Tutti questi "airs and cancans" non possono essere eseguiti su una bici normale e semplicemente cadrà a pezzi dopo il primo trick. Ecco perché nel settore è apparsa una linea separata: le biciclette da velomotocross.

Di cosa è fatta la BMX?

Lo sci estremo richiede un insieme speciale di materiali e parti in modo che la macchina possa resistere a carichi, cadute, atterraggi duri. Questa due ruote deve essere robusta, leggera, maneggevole. Sulla base di ciò, il produttore ha cambiato gli standard della bici.

Le principali differenze e vantaggi di BMX:

• la geometria del telaio è stata modificata: le ridotte dimensioni della bici riducono il peso, aumentano la manovrabilità;
• telaio, forcella, elementi di fissaggio - dai materiali resistenti agli urti più durevoli;
• mancanza di interruttori, sistema di azionamento - singola velocità;
• non c'è sospensione;
• sugli assi delle ruote ci sono pioli - poggiapiedi che aiutano a eseguire acrobazie;
• i pedali sono larghi, borchiati;
• su ruote cerchi a due e tre camere.

Tutte le modifiche mirano a rafforzare la forza dell'intera struttura.

Telaio

La base di una bici estrema è una base rigida fatta di tubi speciali (tecnologia butting), bassa e spesso allungata. Il volante per l'affidabilità del design ha un rinforzo aggiuntivo (fazzoletto). La ruota posteriore è fissata contemporaneamente al reggisella e al tubo orizzontale del telaio.

Il letto non dovrebbe essere pesante, si ritiene che per i professionisti il ​​peso massimo sia di 3 kg. Per i principianti è adatto un modello più pesante: devi imparare la stabilità, non saltare al di sopra delle tue capacità. Con l'avvento dell'esperienza si può pensare a un minor peso della struttura.

ruote

I pneumatici sono piccoli - non più di 20 pollici su 36 e 48 raggi. Le ruote stesse sono rese il più forti possibile, l'asse è rinforzato. Le piccole ruote alleggeriscono il design e facilitano il controllo della bici.

I tubi (pioli) sono attaccati agli assi per sostenere le gambe durante i trick. Gli stessi pioli scivolano lungo le superfici di ringhiere e altre superfici. Il carico sull'asse è molto potente, quindi alle ruote vengono imposti requisiti speciali: in questa unità sono necessari solo cuscinetti industriali.

Volante

Il volante non ha cavi, perché deve ruotare di 360 gradi in entrambe le direzioni. Una traversa aggiuntiva è fissata alla base del volante, questo aggiunge rigidità.

Le bici Extreme hanno manubri di diversa geometria:

• classico: un tubo curvo e una traversa;
• quattro elementi - tubi indipendenti saldati da diversi lati alla traversa centrale, rinforzati con una traversa;
• con una traversa bassa - dove non c'è carico pesante, ma è necessaria un'elevata precisione di sintonizzazione.

Ci sono altre varianti, ma sono già professionali. Il volante classico più forte e affidabile.

Freno

I sistemi frenanti del velomotocross sono pastiglie freno a Y o U. I motociclisti esperti, che lavorano con sicurezza alla velocità, generalmente rimuovono i freni. In questo caso, frenano con la suola della scarpa, bloccando il pneumatico della ruota posteriore. In alcune discipline BMX, l'assenza di freno è un requisito obbligatorio.

Per evitare che il cavo del freno si attorcigli mentre si gira il volante, sul baymix è installato un giroscopio. Questo meccanismo ha cuscinetti e splitter che non consentono torsioni.

Pedali

Il supporto principale per le gambe del ciclista sono i pedali chiodati. L'accoppiamento delle scarpe con il pedale è molto importante quando si eseguono abbinamenti. Un piede scivolato è una perdita di controllo sulla bici.

I pedali differiscono nel materiale:

• alluminio - pedali economici, non molto resistenti, i più pesanti;
• magnesio: leggero, costoso;
• la plastica è leggera, ma si rompe più velocemente.

È meglio usare cuscinetti industriali nei pedali. Quelli sfusi andranno bene per i principianti, ma con carichi crescenti falliranno rapidamente.

Sella

Un dettaglio importante di una bicicletta convenzionale è una sella, che non gioca un ruolo speciale nella BMX. Cavalcano questi incrociatori in piedi, le figure vengono eseguite anche in piedi: in alcuni mettono una mano sulla sella o la pizzicano con le ginocchia.

Differenze specifiche di stile

A seconda della direzione del velomotocross che scegli, devi prendere il "cavallo di ferro". Ogni linea di queste biciclette ha campanelli e fischietti specializzati.

Da corsa

Le classiche bici estreme che hanno dato il via a tutto. La cosa principale per loro è la velocità, la manovrabilità in curva, la manovrabilità quando si superano gli ostacoli. Pertanto, la base è una lega di alluminio resistente ma leggera, le ruote sono stabili, il battistrada è potente. Freno - solo posteriore.

• il più leggero possibile, molto affidabile;
• rotolare con sicurezza su ghiaccio, terreno sciolto o bagnato;
• il telaio allungato rende la bici più stabile;
• pedali di alta qualità, massimo contatto.

• assolutamente nessun deprezzamento. Modello rigido.

strada

Per i trick in giro per la città, la bici è stata accorciata, il design è stato semplificato e alleggerito il più possibile. Sono questi modelli che la maggior parte non ha un sistema frenante e una sella. La ruota anteriore ha un battistrada aggressivo, la posteriore è liscia.

• leggero, agile, compatto;
• il volante è stretto, agile è ottimo;
• presa netta del battistrada con qualsiasi superficie.

• il design della forcella è tale che non è desiderabile saltare dai trampolini;
• anche con un telaio di alta qualità, il resto del kit carrozzeria è il più semplice.

Vert

Lo stile creativo più emozionante dell'estremo: partenze in rampa, capriole e capriole. Questi modelli sono chiamati "biciclette volanti". Una caratteristica del modello sono le gomme slick, i pioli su entrambe le ruote. In caso contrario, sono simili ai rettilinei.

• telai, forcelle e ruote resistenti.

• pesante.

Sporco

Per pedalare su terrapieni, per saltare dai trampolini, la bici deve diventare più pesante e più bassa. Ma i freni qui possono essere anteriori e posteriori.

• il telaio più resistente;
• molto stabile;
• più lungo è il tubo orizzontale, più stabile è il salto;
• l'angolo della forcella è stato aumentato per rendere più sicuro l'atterraggio;
• Battistrada robusto per una presa eccellente.

• il più pesante della BMX;
• non adatto per trucchi di altri stili.

Pianura

La bici non è per la guida, questo è il tipo. È destinato alla "danza", tutte le cascate si eseguono su una ruota (la seconda gira in aria), il compito è quello di sfruttare al massimo le figure acrobatiche senza calpestare il suolo. Ecco una base corta, una forcella verticale. La potenza principale è nelle ruote, pioli di alta qualità, boccole affidabili.

• il design è conveniente per campane, fischietti e capriole (accorciato);
• cerchi rinforzati, maggior numero di raggi;
• il volante è facile da credere in qualsiasi direzione;
• freno forte veloce.

• quasi impossibile da guidare.

L'altezza non ha importanza per i trucchi

Tutte le bici estreme vengono utilizzate stando in piedi sui pedali, cioè l'altezza è ottima non significa nulla. Ma le dimensioni del tubo orizzontale contribuiranno a creare comfort durante la guida e il salto. Idealmente, devi solo salire sulla bici e provare se è comodo tenere la ruota. Per una comprensione generale, ci sono alcuni standard per la lunghezza del tubo (pollici):

• fino a 140 cm - 18-20;
• 150-170 cm - 20,25 - 20,75;
• da 180 cm e oltre - 21 - 21.2.

Più di questa dimensione, la lunghezza del tubo non dovrebbe essere, non funzionerà per fare trucchi.

Quali sono i prezzi per la BMX

Naturalmente, questo argomento può essere discusso solo in termini generali, modelli specifici, tipi, anno di produzione varieranno il prezzo. Ma per avere un'idea, costruiamo una linea di prezzo approssimativa (rubli):

• bambini - 5-20 mila;
• strada economica (telaio in acciaio) - 10-22 mila;
• per l'alluminio da corsa (gara) - 18-28 mila;
• biciclette combinate (legate) - 15-30 mila;
• BMX del livello medio di formazione - 20-40 mila;
• per i professionisti, le bici fantastiche costeranno 30-100 mila o più.

L'acquisto di una bicicletta di marca costosa per un principiante non è molto giustificato, la forza e la sicurezza sono più importanti, quindi per cominciare abbiamo scelto un'attrezzatura compresa tra 13 e 20 mila rubli.

I marchi e le loro offerte

Tra gli appassionati di ciclismo, sono popolari le aziende che ottimizzano le principali richieste dei clienti nel prodotto - "qualità - prezzo - opportunità". Trovare una bici importata economica a un prezzo economico non è facile. La maggior parte di questi prodotti viene acquistata tramite negozi online che lavorano direttamente con un produttore straniero. Non c'è molta scelta nei mercati sportivi russi. Diverse aziende straniere sono rappresentate nei negozi russi.

Haro

Haro Bikes è un produttore americano con una reputazione mondiale. Una delle aziende più esperte nel mercato BMX è stata fondata nel 1978 nel sud della California. I Baymix di questo marchio si distinguono per un design curato nei minimi dettagli. I creatori hanno testato le loro innovazioni sul marciapiede, nel parco, sullo sterrato. In queste biciclette, i consumatori apprezzano la qualità, l'ampia gamma, gli ottimi prezzi.

Trituratore Haro Pro 20 2025

17.600 rubli.

Una bici pensata per la strada, l'estremo urbano.Il telaio assume e distribuisce i carichi d'urto durante l'esecuzione di acrobazie e lo sci attivo. Forcella in acciaio, guarnitura in 3 pezzi al cromo-molibdeno, freno a cerchione posteriore, cerchi in alluminio leggero, pneumatici slick.

Caratteristiche:

• peso - 11,3 kg;
• ruote - 20 pollici;
• livello di attrezzatura - amatoriale;
• volante - Hi-Ten 7,5 bar;
• telaio - acciaio;
• forcella - rigida (rigida);
• numero di velocità - 1;
• impugnature - impugnature Haro Stripe;
• freno posteriore - freno a U in lega 990;
• pedali - Wellgo plastica 1-2.

Il nuovo modello non ha ancora ricevuto recensioni, sebbene le vendite siano già state registrate.

Subrosa

La gamma di biciclette del marchio americano Subrosa sono biciclette per principianti e i professionisti sono felici di fare acrobazie su queste BMX. Ci sono sempre innovazioni tecniche qui, lo stile giovanile e il design piace. Il prezzo parte da 20 mila rubli per le biciclette per bambini.

Subrosa Altus 12 (bambini)

RUB 21.990

Il figo è montato sulla base dell'omonima balance bike, a cui sono avvitati i pedali e il freno a pedale posteriore. La bici resistente è progettata per bambini da uno e mezzo a 4 anni. Geometria comoda e pratica. Il telaio, così come il manubrio con la forcella, sono realizzati in acciaio Hi-Ten, il che rende il modello più pesante, ma più economico. Ma nessun guasto minaccia tali apparecchiature; possono essere ereditate dai nipoti.

I cuscinetti sfusi riducono il prezzo. Girano facilmente in tutte le parti mobili. Una bicicletta per bambini è adatta per i principianti negli stili di guida su strada, sterrato e park.

Caratteristiche:

• peso - 6,6 kg;
• freno - piede posteriore;
• pedali - plastica;
• cerchi - singoli;
• ruote - 12 pollici;
• cornice - 12,5 pollici;
• altezza del manubrio - 5 pollici;
• bielle a elemento singolo;
• manca la sospensione.

• sembra bello, realizzato qualitativamente;
• su un modello semplice per capire se il figlio sarà un motociclista estremo, e poi prendere una bici costosa.

• per i bambini, il peso è grande;
• prezzo non molto conveniente.

Subrosa SB1 (2018)

RUB 16.850

Bici americana per giovani motociclisti. Telaio - 20 pollici, rinforzato con due sciarpe. Il volante è da 7,75 pollici. Ha la sella originale Subrosa Logo, impugnature Shadow Chula ottimizzate. La robusta base in acciaio è realizzata con un'ergonomia eccellente, la guida aggressiva diventa confortevole.

Caratteristiche:

• peso - fino a 12 kg;
• telaio in acciaio, inclinazione del tubo sterzo - 74 gradi, tubo sella - 71 gradi;
• piume - 13,7 pollici, movimento centrale - 11,5;
• pedali in plastica;
• Forcella: rigida, eccentrica - 35 mm;
• ruote - 20 pollici;
• freno - freno a U per cerchioni;
• cerchi - singoli, 36 raggi.

• una forcella rigida è ottima per eseguire acrobazie;
• la base è solo saldata per secoli.

• cuscinetti sfusi, non professionisti;
• in caso di pioggia, i freni a cerchione non garantiscono più l'arresto tempestivo.

Stinger

Il marchio appartiene alla società "Yung Grand", prodotto di razza taiwanese. Il produttore presta particolare attenzione ai componenti e all'assemblaggio, che conferiscono un elevato livello di qualità, resistenza e scorrevolezza. Nodi e meccanica per bici sono forniti dalle migliori aziende del mondo.

La gamma di modelli comprende più di 70 offerte, tra cui biciclette per sport estremi. Anche il design del prodotto è diverso: l'aspetto dello Stinger non può essere confuso con nessun altro. L'acquirente è attratto dal rapporto tra qualità e prezzo.

Stinger BMX Graffiti (2017)

13 314 - 15 020 rubli.

La bici estrema ha un telaio sottovalutato realizzato con l'acciaio più resistente. Puoi guidarlo in diversi stili. È possibile attaccare dei pioli. Di facile manutenzione, affidabile, versatile. Supporterà il conducente fino a 100 kg.

• cornice - 10 pollici;
• nessun ammortamento;
• peso - 16,5 kg;
• forcella - rigida;
• diametro della ruota - 20 pollici, cerchi a strato singolo, alluminio, cordoncino - metallo;
• freni - anteriore e posteriore, pinza;
• il volante è curvo, c'è un paracatena.

• normale affidabile baymix;
• per cominciare, un ottimo modello e prezzo.

• il peso è grande, i freni cigolano.

Produttori russi di BMX

rigido

Il marchio russo-tedesco suona tedesco - Stark. Sono le evoluzioni avanzate dei designer tedeschi, di ottima qualità, testate sugli stand dai più sofisticati test. È stato con queste bici che i baymixer russi sono diventati campioni nel cross-country - Galina Balagurova, downhill, freeride - Sergey Maltsev, trial - Timur Ibragimov.

Starks occupava saldamente uno dei posti principali in termini di popolarità. Riconoscimento, affidabilità, qualità: contraddistinguono i prodotti dell'azienda. Ma uno degli indicatori principali è il prezzo: accessibile, accessibile per le persone a basso reddito, che includono adolescenti, studenti, giovani famiglie. Il rapporto tra prezzo e qualità ha permesso al marchio di conquistare le migliori posizioni nelle classifiche.

Stark Madness BMX 1 2025

RUB 16.560

Bicicletta con base e forcella in acciaio. Pneumatici per tutte le stagioni - Wanda P1042 offre una presa netta sulla carreggiata. Freni a cerchione per un arresto preciso. Le impugnature in gomma sono elastiche e comode, il pilota tiene saldamente il volante tra le mani, controlla completamente le azioni della bici. Il volante a due componenti consente di eseguire anche trucchi complessi.

Caratteristiche:

• peso - 12,4 kg;
• ruote - 20 pollici, doppi cerchi;
• livello - amatoriale;
• volante - Intek freestyle, acciaio, 2 componenti, 650 mm;
• base - acciaio, universale;
• forcella - rigida (rigida);
• velocità - 1;
• stelo - Intek, acciaio, 5 cm, 2,2 cm;
• impugnature - 12,5 cm, gomma;
• freni: anteriore - Sparkle SB101D, pinza; posteriore - Sparkle U969D, tipo U;
• bielle - pezzo unico
• pedali - rinforzato, plastica, piattaforma Neco WP401.

• assemblaggio di qualità, forte;
• il rotore giroscopico è una cosa! I cavi non si attorcigliano, i freni funzionano come dovrebbero;
• il volante è forte, ha volato da due metri - non si è piegato;
• Bemik è leggero e agile, mi alleno con piacere nel parco. Adatto per street freestyle.

• biella - poker e su altri modelli a tre componenti;
• il volante potrebbe essere più grande.

Stark follia BMX 1 2018 (2017)

Passando a questo modello di un primo anno di produzione, vedremo la stessa ottima qualità e riduzione del prezzo.

Stark Madness BMX 1 2018 - 14.390 rubli;

Stark Madness BMX 1 2017 — 13 440 sfregamenti.

• leggero, maneggevole, il miglior modello dell'anno;
• il triangolo posteriore è ridotto, è più facile fare acrobazie;
• con un rotore, il volante può essere ruotato di 720 gradi;
• tiene un buon carico sulla frattura del telaio e delle ruote;
• molto forte - volo in alto, non deludermi mai;
• ottimo rapporto qualità prezzo;
• come allenamento, perdona molti errori;
• Ho controllato: i dettagli non sono peggiori delle versioni migliori.

• non riparato.

Stark follia BMX 2 (2019)

16 870 - 17 580 rubli.

Stark insegnerà trucchi ed elementi complessi. Dotato di pneumatici per tutte le stagioni. Carichi pesanti e urti sono pronti a resistere alla struttura in acciaio. Il volante è bicomponente, consentendo al pilota di controllare completamente la bici. I freni a pattino sono la chiave per una conclusione sicura del movimento.

Caratteristiche:

• peso - 12,5 kg;
• ruote - 20 pollici;
• livello - amatoriale;
• volante - Intek freestyle, acciaio, 2 componenti, 650 mm;
• forcella - rigida;
• velocità - 1;
• impugnature - 12,5 cm, gomma;
• freno anteriore - Sparkle SB101D, pinza;
• freno posteriore - Sparkle U969D, tipo U;
• sistema - CW-J, acciaio, monocomponente;
• pedali - piattaforma in plastica, rinforzata, Neco WP401.

• poco costoso, geometria corretta, aspetto ascetico;
• un ottimo modello per principianti, bambini, tutto è previsto per il normale apprendimento;
• facile da gestire, imparato a saltare in 2 settimane;
• forte e affidabile, ci sono graffi, nessuna ammaccatura;
• un comprensibile mix con un sacco di lozioni aggiuntive.

• non ancora risolto.

Versioni precedenti di questo modello:

Stark Madness BMX 2 2018 - 14.190 rubli;

Stark Madness BMX 2 2017 — 13.290 rubli.

Stark Madness BMX 3 2025

18 420 - 19 190 rubli.

BMX amatoriale. Il modello più avanzato: nuovo design, componenti più moderni, compreso il telaio CR-MO. Adatto per l'allenamento, l'esecuzione di trucchi di varia complessità. La lega di acciaio più resistente è il più resistente possibile alla deformazione, i colpi su questa bici non sono terribili. La forcella rigida funge da ammortizzatore su dossi e piste irregolari. I doppi freni garantiscono un arresto preciso al posto giusto.

Caratteristiche:

• peso - 12,2 kg;
• ruote - 20 pollici;
• doppi cerchi, pneumatici Wanda P 1042;
• base - cromo-molibdeno, acciaio, geometria - stile libero;
• forcella - rigida;
• velocità - 1;
• impugnature - 12,5 cm, gomma;
• freni - Sparkle SB101D, pinza; Sparkle U969D, tipo U;
• sistema a biella - tricomponente;
• pedali - Piattaforma Neco WP401, rinforzata, in plastica.

• per questi soldi - eccellente;
• telaio robusto, buone cuciture, trasporto professionale;
• leggero, divertente da cui imparare, cade e non si rompe;
• gira il volante e i cavi non si attorcigliano;
• le figlie hanno comprato bianco, figlio - nero, tutti sono felici.

• non ancora risolto.

Stark follia BMX 3 2018 (2017)

Stark Madness BMX 3 2018 - 14.890 rubli;

Stark Madness BMX 3 2017 — 16.750 rubli.

I modelli dell'anno scorso, essendo diventati più economici, non sono diventati meno popolari. Triangolo anteriore rigido rinforzato: sicurezza durante l'esecuzione di trucchi difficili. Le caratteristiche principali sono le stesse del modello 2025.

• bici - un raro bell'uomo;
• La qualità sorprende piacevolmente, anche l'affidabilità.

• no.

I modelli del 2016 e inferiori costano da 11.800 a 10.000 rubli. Quasi in nessun modo inferiore alle loro controparti fresche.

Stark Madness BMX Race 2025

21 600 rubli.

Una bici estrema nuova, moderna e potente per l'allenamento e l'esecuzione di elementi complessi. I pneumatici resistenti su ruote da 20 pollici offrono una presa perfetta anche in caso di maltempo. La manovrabilità e la risposta istantanea alle azioni del guidatore danno un volante a due componenti. Le parti rinforzate non si deformano all'impatto.

Caratteristiche:

• telaio - alluminio, universale;
• peso - 10,9 kg;
• velocità - 1;
• freno - cerchione, posteriore, Z-Star RA996DK, freno a V;
• ruote - 20 pollici, doppi cerchi;
• attrezzatura - amatoriale;
• volante - Intek freestyle, acciaio, 6,5 cm;
• forcella - rigida (dura);
• sistema - acciaio, tricomponente.

• bello, luminoso, al bambino è piaciuto molto;
• il telaio si adatta bene;
• il sistema a tre componenti piace piacevolmente;
• assemblato bene, a colori: acido, elegante.

• no.

Prima versione del modello:

Stark Madness BMX Race 2018 - 17.950 - 19.990 rubli.

BMX: sviluppa o uccide?

Solo alla fine del secolo scorso, i primi baymix apparvero nelle distese russe.Guardando i giovani che saltano lungo i cordoli e le ringhiere, saltano sui muri con una bicicletta, era difficile presumere che non si trattasse di teppismo e che presto diventerà uno sport olimpico. Ma continuano a discutere: quanto è pericoloso questo sport, è necessario per i giovani?

Impegnato nel velomotocross estremo dall'adolescenza fino a circa 35 anni. I Baymixer percepiscono il loro hobby più spesso come una sottocultura, un mezzo di espressione personale, uno stile di vita. È apparso lo stile freestyle nei vestiti, il numero di club di interesse BMX è in crescita. Di conseguenza, ci sono regole di sicurezza approvate che non possono essere trascurate. Quando acquisti la prima bicicletta estrema per un bambino, prenditi cura della sua sicurezza:

1. Il casco deve fornire una protezione integrale del viso - pieno viso (chiuso con una fessura per gli occhi). La cinghia prima della gara è allacciata. Per le gare di marcia, puoi indossare un casco aperto. Senza questo copricapo, è pericoloso sedersi sul baymix.
2. La maglia deve avere le maniche lunghe. Non è consentito il materiale contenente lycra. Pantaloni dal taglio libero in materiale resistente. Si sconsiglia l'uso della tuta.
3. Per il ciclismo estremo, viene fornita una protezione speciale per ginocchia e tibie. È meglio prendere gli scudi combinati. I gomiti sono migliori di quelli di plastica (quelli elastici sono inutili), quelli combinati proteggeranno la spalla, il gomito, il polso.
4. Il guscio in plastica combinata protegge la colonna vertebrale, la schiena, il torace.
5. I guanti dovrebbero essere un equipaggiamento obbligatorio. Sono realizzati con uno speciale rivestimento per migliorare la tenuta del volante. I professionisti usano circoncisi (ghette), è consigliabile che i principianti studino in quelli interi.

Dopo aver controllato attentamente tutti i componenti e le parti della BMX acquistata, non dimenticare l'attrezzatura sicura che renderà l'allenamento dell'adolescente comodo e sicuro.

Prendere rischi o meno, rendere la propria vita luminosa e adrenalinica o fare scienza in biblioteca, ognuno decide da solo. L'adrenalina è talvolta indicata come lo stato di fuga e combattimento, sebbene sia un mediatore dello stress. Cosa è utile:

• scompone i tessuti adiposi;
• l'ipotensione aumenta la pressione sanguigna;
• dà brillanti emozioni positive;
• utilizzato in medicina come terapia anti-shock, stimolazione di importanti funzioni vitali dell'organismo.

L'adrenalina sono le professioni di uomini d'affari, rianimatori, giornalisti, persone in divisa. E le nuove generazioni devono essere preparate a questo se vuoi vederle prospere e di successo. Ciò dipende in gran parte dai genitori che assegnano i bambini a circoli e sezioni. Se vuoi che tuo figlio sia appassionato di ciò che ama e non passi ore su Internet, scegli attività interessanti attive per lui, come BMX. Insegna fin dall'infanzia il rischio giustificato, il pattinaggio sicuro: un erede fisicamente sano, attivo e determinato crescerà, soddisfacendo il successo in qualsiasi attività commerciale.