L'attività fisica è molto importante per il corpo a qualsiasi età. Il ritmo moderno della vita non consente sempre a un adulto di trovare il tempo per visitare un centro fitness o sezioni sportive. Con i bambini, la situazione non è meno difficile: in tenera età potrebbero non essere interessati agli esercizi fisici nella loro "forma pura". In questa situazione, le mura domestiche svedesi sono la via d'uscita.
I bambini saranno felici di arrampicarsi sulle travi del muro, appendersi ad anelli, arrampicarsi su una corda e divertirsi con i giochi all'aperto direttamente nell'appartamento. Ciò è particolarmente vero in inverno: i bambini non devono sedersi al computer o alla TV, perché saranno portati via da un'utile attività fisica.
Come scegliere un attrezzo ginnico, quanto costa un'opzione di qualità - considereremo ulteriormente.
Contenuto
Il muro della ginnastica è familiare a molte persone delle classi di educazione fisica nelle istituzioni educative. Ripercorre la sua storia dalla fine del 18° secolo, quando Johann Guts-Mutsa, un insegnante di tedesco, descrisse per primo alcuni degli esercizi eseguiti con questo proiettile. Poco dopo, Per Henrik Ling, un medico e insegnante svedese, sviluppò una serie più completa di esercizi di ginnastica sul proiettile, per cui fu soprannominato il "muro svedese".
Il proiettile sembra una normale scala con molti pioli paralleli attaccati al muro. In termini più formali si tratta di una struttura prefabbricata in metallo o legno, adatta per palestre, per agriturismi o per appartamenti. È destinato ad adulti e bambini per eseguire esercizi fisici di natura evolutiva e rinforzante.
La configurazione e le caratteristiche del proiettile dipendono dal modello. È possibile acquistare sia una parete ginnica separata che un complesso sportivo per bambini, in cui sarà presente. Quest'ultima è un'opzione più interessante, affascinerà un bambino di qualsiasi età con una varietà di opzioni. Per l'installazione in un appartamento è necessaria un'altezza del soffitto superiore a 2 metri.
In termini di prezzo, i modelli hanno una gamma abbastanza ampia: da 5 mila per quelli economici a 100 mila rubli per quelli professionali. Il prezzo medio delle conchiglie domestiche è di 10 mila rubli. Vale la pena notare che le opzioni di budget non sono di qualità inferiore a quelle più costose.
I complessi di pareti svedesi si trovano anche nei negozi di articoli sportivi, ma spesso sono rappresentati solo da pochi modelli, mentre la scelta nei negozi online è impressionante.
I negozi spesso tengono saldi, compaiono promozioni e sconti, ad esempio, a causa del fatto che il modello dell'anno in uscita e uno nuovo sono già stati rilasciati.
Puoi aspettare un momento del genere, oppure scegliere il tuo modello preferito e il negozio dove verrà presentato al prezzo più basso.
Non esiste una risposta univoca a questa domanda, perché i criteri di selezione delle persone sono molto diversi.
Da dove iniziare a scegliere?
Prima di tutto, vale la pena considerare tutti i dettagli: l'età e gli interessi del bambino e il peso degli adulti (a causa del limite di carico massimo), allocare e misurare lo spazio per l'installazione di un complesso sportivo, decidere quale attrezzatura dovrebbe essere presenti nel complesso e che non sono particolarmente rilevanti per te e il bambino.
I migliori produttori nel 2025 sono rappresentati sia tra le aziende nazionali che estere. Pertanto, il prodotto di quale azienda è migliore è una decisione puramente individuale ed è determinato dal modello che soddisfa le tue esigenze.
I modelli popolari e la valutazione di prodotti di qualità che si sono già dimostrati validi agli occhi dei consumatori possono fungere da linea guida nella scelta.
Secondo le statistiche di Yandex.Market, la classifica delle migliori spalliere per bambini e adulti è la seguente:
Il costo è di 17.000 rubli. Adatto a bambini e adulti.
Equipaggiamento opzionale:
Garanzia - 3 anni.
Il costo è di 17.000 rubli. Adatto a tutta la famiglia.
Il kit comprende:
Caratteristiche della struttura: Barra orizzontale regolabile in altezza, che consente di regolare qualsiasi altezza conveniente. Dimensioni compatte una volta piegato. Soft stop e rulli poplitei. Carico massimo - fino a 300 kg, l'affidabilità è assicurata dal fissaggio in 6 punti e dal materiale di costruzione in acciaio. Le traverse sono rivestite con materiale in PVC che protegge il prodotto dai graffi.
Garanzia - 3 anni.
Il costo è di 7.500 rubli. Ideale per tutte le età, a casa e in ufficio.
Set completo: barra orizzontale con 2 anelli di sospensione.
Caratteristiche costruttive: Il complesso sportivo è realizzato in acciaio, il fissaggio alla parete viene effettuato in 6 punti. Le traverse della parete ginnica sono rivestite in gomma PVC. Carico fino a 250 kg.
Garanzia - 3 anni.
Il costo è di 9.000 rubli.
Caratteristiche del design: incentrato su bambini dai 3 anni e adulti fino a 100 kg. Realizzato in metallo. Adatto per soffitti abbastanza bassi - l'altezza è di 227 cm.
Equipaggiamento aggiuntivo: barra orizzontale regolabile in altezza, corda, anelli ginnici e trapezio.
Il costo è di 5.000 rubli.
Componenti: barra orizzontale fissa, anelli ginnici, corda, trapezio, deambulatore. È possibile completare con elementi come un tabellone da basket con un anello, uno skateboard, una scala di corda, barre e una tavola da panca.
Informazioni sul design: realizzato in metallo, l'altezza aumenta a 355 cm Progettato per bambini dai 3 anni agli adulti che pesano fino a 200 kg.
Il costo del complesso è di 7.000 rubli.
Gli elementi costitutivi del complesso: barre orizzontali distanziatrici tra pavimento e soffitto, anelli ginnici, una fune e una scala di corda.
Le traverse sono rivestite con materiale in PVC morbido. La colorazione brillante del complesso lo rende attraente per i bambini.
Progettato per bambini dai 3 anni. Il carico massimo è di 100 kg.
Il costo è di 12.000 rubli.
Equipaggiamento aggiuntivo: barra orizzontale, anelli, corda, oltre a un trapezio e una rete da arrampicata.
Il complesso sportivo è adatto a bambini dai 3 anni e adulti fino a 100 kg. La struttura è in metallo e i gradini sono ricoperti con un materiale speciale con effetto massaggio. Adatto per soffitti bassi - l'altezza è di soli 227 cm Realizzato in colori vivaci. Barra regolabile in altezza. Al posto della traversa inferiore, viene installato un gradino quadrato.
Il costo è di 11.500 rubli.
Componenti: parete svedese con simulatore di schiena (barre e accento per il bilanciere), una barra orizzontale incernierata (regolabile in altezza, per presa media, stretta e larga).
Il materiale del complesso è l'acciaio. Fissaggio affidabile su 8 bulloni. Costruzione rigida. Le traverse sono rivestite con guaina in PVC.
Il carico massimo è di 300 kg.
Il costo è di 16.000 rubli.
Design: il complesso è realizzato in acciaio e fissato saldamente alla parete con bulloni, che ne impediscono la flessione. Per le sue piccole dimensioni, è adatto per un piccolo appartamento. Alcuni elementi sono protetti da una guaina in PVC. È possibile scegliere il colore del complesso. Carico fino a 250 kg.
Set completo: barra orizzontale con maniglie per qualsiasi presa, regolabile in altezza.Simulatore montato, composto da barre, un'enfasi per il bilanciere e un allenamento con la stampa. Panca per addominali, panca e altri esercizi.
Il periodo di garanzia è di 3 anni.
Il costo è di 5.000 rubli.
Caratteristiche del design: una parete semplice con una barra orizzontale. Realizzato in metallo resistente. Per l'installazione è sufficiente un'altezza del soffitto di 2,3 metri.
Il complesso è costituito da una barra orizzontale, anelli ginnici, una corda, un trapezio. Adatto a bambini da 1,5 anni ed è progettato per un peso massimo fino a 200 kg.
Nonostante la popolarità dei modelli, i loro meriti e il loro apprezzamento, vale la pena ricordare che per la sicurezza dei bambini quando si lavora con un complesso sportivo, è necessario acquistare tappetini larghi.
Oltre alle attrezzature elencate, sono in vendita pareti con le seguenti attrezzature:
Vale la pena scegliere attrezzature aggiuntive in base alle preferenze del bambino: ad esempio, ai piccoli pirati piacerà una scala di corda e i giovani atleti avranno bisogno di un canestro da basket.
Il complesso murario potrebbe assomigliare a questo:
Non c'è fiducia nell'affidabilità di attaccare i gusci al muro. Tuttavia, gli elementi in plastica possono mostrare difetti, ad esempio un anello ginnico rotto. In questo caso, è necessario contattare il negozio. Di norma, una parte rotta del complesso viene inviata per un esame per scoprire se è stato superato il carico consentito. E, con esito positivo, il cliente verrà rimborsato per un prodotto di bassa qualità, oppure verrà effettuata una sostituzione.
Il muro svedese è una grande opportunità per instillare nel tuo bambino l'amore per l'esercizio fisico. Un complesso sportivo luminoso e interessante delizierà ogni bambino. Puoi impegnarti con l'aiuto di adulti - da 4 mesi e da solo - da 3 anni (se ci sono stuoie sul pavimento). Ciò consentirà a un piccolo atleta di sviluppare capacità motorie e a un adulto di lavorare su diversi gruppi muscolari e mantenere una buona forma fisica. E, tenendo conto delle informazioni fornite, la domanda “quale modello è meglio acquistare” non sembra più difficile.