Valutazione delle migliori vitamine del gruppo B per il 2025

La primavera è il periodo in cui le riserve di vitamine nel corpo umano diventano minime. Ciò può portare a vari problemi di salute: cattiva salute, affaticamento, depressione, disturbi metabolici, fragilità ossea, ecc.

Per sopperire alla mancanza di elementi non sempre basta prestare attenzione all'alimentazione, perché nel periodo fino alla comparsa della frutta e verdura di stagione, in quelle vendute nei negozi, non erano praticamente rimasti microelementi utili.

Per soddisfare il fabbisogno quotidiano dell'organismo di tali sostanze, nelle farmacie e nei negozi online vengono venduti molti integratori alimentari biologicamente attivi (BAA), gran parte dei quali è occupata da vitamine del gruppo B. Sono responsabili del corretto funzionamento del sistema nervoso centrale, ridurre l'ansia e gli stati depressivi, aiutare a rafforzare il sistema immunitario e la resistenza dell'organismo al raffreddore, migliorare l'aspetto della pelle e normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale.

In questo articolo scopriremo cosa sono le vitamine del gruppo B, faremo una valutazione dei farmaci di qualità con il loro contenuto e scopriremo anche cosa cercare al momento dell'acquisto per non commettere errori nella scelta.

Tipi di vitamine del gruppo B

Il gruppo è composto da otto componenti principali.

Il primo - B1 (il secondo nome è tiamina) - è stato scoperto prima di chiunque altro. È responsabile del corretto funzionamento del sistema nervoso centrale, grazie a lui i processi mentali vengono accelerati, il cuore e il tubo digerente funzionano senza fallimenti. Inoltre, il componente influisce sulla qualità del trasferimento di materiale genetico durante la ricreazione di nuove cellule, migliora il metabolismo cellulare. Molto spesso, l'elemento si trova in prodotti come cereali, verdure (cavolo bianco, patate, carote), frutta (albicocche fresche e secche), legumi (fagioli). È presente anche nei latticini, ma in quantità minori.

La vitamina B2 (riboflavina), come il primo rappresentante, è coinvolta nei processi che si verificano nel sistema nervoso centrale, è una base necessaria per la formazione dei globuli rossi, facilita il processo di trasporto dell'emoglobina e migliora la vista. La sostanza può venire con il cibo (carne, latticini e prodotti ittici, uova, verdure - pomodori, cavoli, verdure, cereali - avena, grano saraceno), oltre ad essere sintetizzata dall'organismo da sola. Va tenuto presente che l'elemento non tollera l'esposizione ai raggi ultravioletti e alle basse temperature ed è quasi completamente distrutto.

B3 (può anche essere chiamato niacina, PP, acido nicotinico) è uno degli elementi più stabili (tollera temperature estremamente alte e basse, esposizione a sostanze chimiche e raggi ultravioletti). La presenza di un microelemento nel corpo è di grande importanza: è coinvolto nell'assorbimento di vari ormoni, compresi gli ormoni sessuali, ed è ausiliario nell'assorbimento di proteine, carboidrati e grassi. Come i precedenti rappresentanti, partecipa al lavoro del sistema nervoso centrale, normalizza le condizioni della pelle. Molto spesso, il componente si trova nella carne e nei prodotti ittici (soprattutto nei reni e nel fegato), nelle uova. Una piccola quantità si trova nei prodotti vegetali, principalmente in cavoli, peperoni, legumi e funghi.

B5 - quasi tutti gli studenti hanno familiarità con il suo secondo nome (pantenolo). L'elemento è attivamente coinvolto nella guarigione delle lesioni cutanee, favorisce la rigenerazione cellulare. Svolge un ruolo importante nel metabolismo cellulare, partecipa al lavoro del sistema nervoso centrale. Spesso i farmaci contenenti questo componente sono prescritti per la depressione, il disturbo d'ansia, gli attacchi di panico.Parzialmente, l'oligoelemento viene sintetizzato nel corpo, tuttavia, per ottenere la quantità richiesta, è necessario ottenerlo ulteriormente dal cibo o da complessi vitaminico-minerali. Soprattutto si trova nella carne, nelle uova, nelle barbabietole e nei cavoli, nei legumi e nei cereali. Poiché la vitamina viene distrutta alle alte temperature, si consiglia di consumare i suddetti alimenti non trasformati.

La B6 (piridossina) è un altro elemento importante per il funzionamento del sistema metabolico, oltre che del sistema nervoso centrale. Direttamente coinvolto nel lavoro del cervello e del sistema cardiovascolare. Le donne usano integratori alimentari contenenti questo componente per rafforzare le unghie. Per sopperire alla mancanza di questo oligoelemento, è necessario mangiare verdure fresche (cavoli, carote, pomodori), frutti di bosco (ciliegie, fragole), frutta (arancia, limone, lime), cereali, noci (noci e nocciole). ). Si trova anche in tutti i tipi di carne (maiale, manzo, pollo).

La B7 (biotina) è il micronutriente più importante per il metabolismo cellulare. Dovrebbe essere sicuramente consumato in grandi quantità dai diabetici, in quanto regola i livelli di zucchero nel sangue. Si trova in un gran numero di alimenti: pesce (mare), frattaglie di manzo, legumi, cereali (riso), frutta (mele, arance).

B9 (acido folico) è uno degli oligoelementi più importanti per una gravidanza di successo, soprattutto nelle prime fasi. Alle future mamme viene prescritto nella fase di pianificazione della gravidanza e si consiglia di utilizzarlo fino alla nascita. La vitamina è coinvolta nel metabolismo intercellulare, così come nella sintesi dei globuli bianchi e rossi. Per ottenere l'acido folico, devi mangiare piante verdi, pomodori, patate, uova, legumi.

B12 (cianocobalamina) - partecipa ai processi ematopoietici, protegge le guaine delle fibre nervose, normalizza il livello di colesterolo "cattivo". Grazie a questa sostanza, l'assorbimento degli acidi nucleici migliora. Una caratteristica dell'oligoelemento è che può essere ottenuto solo da prodotti animali (carne, uova, pesce). I prodotti vegetali contengono un analogo della sostanza, ma non è in grado di sostituirlo completamente. Per questo motivo, si consiglia a coloro che hanno smesso di mangiare carne di assumere integratori alimentari artificiali, poiché senza cianocobalamina l'organismo non può funzionare normalmente.

Valutazione degli integratori di vitamina B per adulti e bambini

Prima di scegliere quale farmaco da quale azienda è meglio acquistare, ti consigliamo di decidere per cosa viene acquistato il farmaco e quale effetto ci si aspetta da esso. Secondo le raccomandazioni dei medici, non dovresti prescrivere complessi vitaminici a te stesso, poiché hanno una serie di controindicazioni e un sovradosaggio dell'una o dell'altra sostanza è dannoso per la salute.

Complessi disponibili nelle normali farmacie

multivitaminico B

Questi sono uno dei farmaci più popolari venduti nelle farmacie russe. Un prodotto nazionale viene venduto senza prescrizione medica ed è poco costoso, grazie al quale trova sempre il suo acquirente. Una comoda forma di rilascio (in compresse) e dosaggio (1 capsula al giorno) facilitano l'assunzione del farmaco ed escludono la possibilità di saltare accidentalmente la porzione successiva, come nel caso delle compresse che devono essere assunte più volte un giorno.

Secondo la descrizione sulla confezione, il prodotto contiene 7 oligoelementi: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9.Il complesso vitaminico è destinato agli adulti, si consiglia di bere una compressa dopo i pasti, bevendo molta acqua. I medici consigliano di assumere integratori alimentari per vari disturbi nei processi metabolici, con problemi di immunità e sistema nervoso in frantumi. Il rimedio è spesso prescritto per una maggiore ansia, depressione. C'è solo una controindicazione: gravidanza e allattamento.

Secondo le recensioni dei clienti, il risultato dell'uso di integratori alimentari non appare immediatamente, ma dopo una settimana diventano visibili i primi segni di miglioramento. Oltre all'effetto principale, molti notano un miglioramento dell'aspetto della pelle e dei capelli. Il prezzo medio è di 132 rubli.

• un pacchetto è sufficiente per l'intero corso;
• Prezzo budget;
• farmaco senza prescrizione;
• gli acquirenti non hanno problemi su dove acquistare gli integratori alimentari: grazie alla sua popolarità, si trova non solo nelle farmacie statali, ma, se lo si desidera, può essere ordinato online in un negozio online.

• secondo alcuni acquirenti, poiché non tutte le vitamine del gruppo B sono presenti, il farmaco non è abbastanza efficace.

Blagomax complesso vitaminico B

Come il precedente integratore alimentare, il prodotto è utilizzato per gli adulti, il corso di somministrazione è di 4-6 settimane. La merce viene prodotta in Russia, a San Pietroburgo. Le capsule sono confezionate in un barattolo da 90 pezzi, quindi è sufficiente per più portate. Sulla base del costo di una capsula, il prodotto non ha analoghi di prezzo tra i concorrenti.

Il complesso comprende 7 elementi principali: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Il componente B8 non è una vitamina, è una cosiddetta sostanza simile alla vitamina con proprietà simili.Come si crede in medicina, la mancanza di tali sostanze non danneggia l'organismo, ma il loro uso può apportare alcuni benefici. Il farmaco è prescritto per l'aumento dello stress fisico e mentale, dell'ansia e dello stress.

Il produttore non consiglia di utilizzare il complesso per la prevenzione e di prescrivere il farmaco a te stesso. Il pacchetto contiene una tabella che indica il numero e il peso dei microelementi inclusi nel complesso, nonché la tariffa media giornaliera per ciascun articolo.

Le capsule sono piccole e facili da deglutire. La confezione contiene le istruzioni per l'uso con una descrizione dettagliata delle proprietà utili di ciascun componente.

• secondo uno dei criteri di selezione più importanti: quanto costa l'integratore alimentare, in termini di 1 capsula, il prodotto non ha analoghi tra i concorrenti;
• una lattina è sufficiente per due portate complete;
• Venduto in farmacia e su siti Internet.

• secondo le recensioni degli utenti, lo strumento non ha praticamente alcun effetto visibile rapido, i miglioramenti iniziano molto tempo dopo l'amministrazione.

Doppel herz aktiv magnesio + vitamine del gruppo B

Il complesso di uno dei migliori produttori tedeschi si trova spesso in vendita ed è ben noto agli acquirenti. I medici lo prescrivono per una maggiore eccitabilità nervosa, situazioni stressanti e per un'alimentazione squilibrata. Nella terapia complessa, l'integratore alimentare si è mostrato bene con un aumento dello sforzo fisico, una maggiore stanchezza.

La scatola contiene blister con capsule, nella quantità di 30 pezzi. Dal momento che è necessario bere una compressa al giorno, la confezione è sufficiente per un corso completo.Oltre alle vitamine del gruppo B - B1, B6, B9, B12, qui c'è un altro ingrediente attivo: il magnesio, che definisce la direzione dell'intero complesso. È coinvolto nei processi metabolici, allevia la tensione muscolare, migliora la funzione cardiaca. Insieme ad altri elementi, aiuta a migliorare il benessere generale, alleviare i sentimenti di ansia irragionevole e migliora l'umore.

Molti acquirenti notano una comoda forma di rilascio del farmaco: non capsule, ma compresse, che possono, se necessario, essere divise in più parti per ridurre il dosaggio. La compressa va assunta ai pasti, bevendo molta acqua, perché, come molti sanno, l'uso di oligoelementi di categoria B prima dei pasti può causare mal di stomaco, oltre ad altri disturbi digestivi.

A causa del fatto che i microelementi nella preparazione sono ben combinati tra loro e sono nella forma più digeribile, l'effetto dell'uso del supplemento diventa visibile subito dopo l'inizio del corso. Quindi, gli acquirenti notano un miglioramento della qualità del sonno, la rimozione di ansia e depressione, una diminuzione dell'emicrania, l'eliminazione di spasmi muscolari e convulsioni.

• effetto veloce e visibile;
• composizione equilibrata;
• comodo modulo di rilascio;
• facile da trovare in vendita.

• alto costo di imballaggio.

Soluzione di tiamina (vitamina B1) i/m 5% 1ml №10

La preparazione della produzione bielorussa è destinata all'iniezione intramuscolare e viene venduta in fiale. Questo tipo di medicinale viene spesso utilizzato per le iniezioni nei bambini, poiché non tutti possono bere compresse o, a causa della loro piccola età, hanno restrizioni sull'uso di medicinali in polvere.L'oligoelemento idrosolubile è scarsamente assorbito nell'intestino, quindi la somministrazione per iniezione dà un effetto maggiore rispetto alla somministrazione orale.

La tiamina svolge un ruolo importante nei processi metabolici e partecipa anche al lavoro del sistema nervoso centrale. Molto spesso, il farmaco viene prescritto per la carenza di tiamina diagnosticata, nonché per nevralgia, eczema, vari disturbi metabolici e diabete mellito. Con cautela, il farmaco viene prescritto a persone con reazioni allergiche, nonché alle donne nel periodo della menopausa e della premenopausa.

La confezione contiene 10 fiale con una soluzione iniettabile. Il corso del trattamento va da 10 a 30 giorni (un'iniezione al giorno). Il prezzo medio di un pacchetto è di 35 rubli.

• utilizzabile per un bambino dalla nascita, adatto anche agli adulti;
• Prezzo budget.

• venduto solo in farmacia;
• non tutti i pazienti possono iniettare la soluzione per via intramuscolare, motivo per cui è necessario visitare una struttura medica per ogni iniezione.

Vitamine del gruppo Verrum-Vit B

Un altro complesso russo, composto da 7 oligoelementi: B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Il pacchetto contiene due dischi da 15 pezzi ciascuno ed è progettato per un corso completo.

Tutte le vitamine incluse nella composizione sono coinvolte nel lavoro del sistema nervoso centrale e cardiovascolare, nella sintesi energetica e sono anche necessarie per una corretta ematopoiesi. Il farmaco non ha praticamente controindicazioni: nel pepe è elencata solo l'intolleranza individuale ai componenti.

È necessario assumere il farmaco 1 compressa al giorno con i pasti per un mese. Dopo qualche tempo, se necessario, il corso può essere ripetuto.

Gli acquirenti notano che quasi immediatamente dopo l'inizio del corso, l'ansia e l'eccitabilità nervosa scompaiono, l'umore si stabilizza e appare ulteriore energia. Alcune donne hanno notato che dopo l'assunzione di vitamine, i giorni critici sono diventati indolori. Il prezzo medio di un pacchetto è di 170 rubli.

• poco costoso nel prezzo;
• disponibile nella maggior parte delle farmacie russe;
• effetto visibile;
• un gran numero di componenti nella composizione.

• non rilevata.

Magne-V6 rr d / vn. ricevente amp., sanofi aventis

Questo prodotto è molto apprezzato dai genitori perché è una soluzione di magnesio e piridossina cloridrato (B6) disciolta in acqua dolce. Nonostante il fatto che l'età minima dei giovani pazienti sia indicata sulla confezione - 6 anni, i medici spesso lo prescrivono anche all'età di due anni.

Le principali indicazioni per l'uso sono l'aumento dell'eccitabilità nervosa, l'ansia nei bambini. È anche raccomandato per l'uso con un aumento dello stress emotivo. Come controindicazioni per l'uso, si può individuare l'uso di alcuni farmaci, così come la fenilchetonuria, l'insufficienza renale.

Il farmaco è prescritto non solo per i bambini, ma anche per gli adulti. Va notato che è irrazionale per loro acquistare una tale forma di rilascio, poiché è necessario bere 3-4 fiale per dose e il costo totale del corso è molto più costoso di quello del farmaco sotto forma di compresse.

Il liquido con il principio attivo si trova in fiale di vetro, che non richiedono l'uso di una lima per aprirsi: basta coprire la punta con un panno e romperlo con le mani. Affinché il liquido inizi a defluire, è indispensabile rompere la punta dal lato opposto. Si raccomanda di dividere la dose giornaliera in 2-3 dosi.Il contenuto della fiala è concentrato, quindi dovrebbe essere diluito in una certa quantità di acqua. Il costo di un pacchetto di 10 fiale è di 406 rubli.

• gusto gradevole, adatto non solo agli adulti, ma anche ai bambini dai 6 anni;
• comodo modulo di rilascio;
• venduto in qualsiasi farmacia.

• una piccola somma che non è sufficiente per un intero corso di ammissione;
• alto prezzo.

Complessi disponibili nei negozi online

Multi complesso B

Questo farmaco si trova raramente nelle normali farmacie, molto spesso viene venduto attraverso i negozi online, il portale Apteka.ru. Una confezione contiene 30 compresse della forma classica, questa quantità è sufficiente per un corso completo. Una caratteristica interessante del complesso è che quasi tutti i microelementi sono contenuti in una quantità che supera la norma giornaliera di oltre una volta e mezza.

L'integratore alimentare contiene un elenco completo di vitamine del gruppo B, a causa delle quali è difficile trovare analoghi di questo integratore alimentare in vendita gratuita.

Il farmaco è prescritto per eliminare la carenza di vitamine, migliorare le condizioni della pelle e rafforzare le unghie, stabilizzare il sistema nervoso. Il complesso è riservato agli adulti. È necessario assumere il rimedio una volta al giorno durante i pasti, la durata dell'ammissione è di 1 mese. Ci sono poche controindicazioni per gli integratori alimentari: intolleranza individuale, gravidanza e allattamento.

Secondo le recensioni dei clienti, l'effetto dell'utilizzo del prodotto non appare immediatamente, ma verso la fine del corso. Se necessario, l'assunzione di integratori alimentari può essere ripetuta dopo alcuni mesi. Il prezzo medio è di 161 rubli.

• Prezzo budget;
• la migliore composizione - ci sono tutti gli oligoelementi esistenti del gruppo B;
• grandi dosi di oligoelementi sono adatte a chi ha una dieta squilibrata (la maggior parte dei russi).

• L'effetto appare dopo quasi un mese di ricovero.

Essere sano! Complesso di 5-HTP e vitamine del gruppo B

La recensione continua con un altro produttore russo, VneshorgPharma. Secondo il produttore, il prodotto è in grado di migliorare la qualità del sonno e dell'umore, fornire energia aggiuntiva, aumentare l'efficienza e stabilizzare il sistema nervoso in situazioni di stress.

L'integratore alimentare contiene oligoelementi: B1, B6, PP, acido pantotenico e 5-idrossitriptofano. Assumere le compresse devono essere due capsule alla volta, una volta al giorno durante i pasti per 1 mese. Dopo qualche tempo, se necessario, può essere prorogato. La confezione è progettata per un ciclo completo di utilizzo. Quasi tutti gli oligoelementi che compongono l'integratore biologico costituiscono approssimativamente la norma quotidiana, cioè, dato che una persona mangia i cibi giusti, la necessità dell'uso di tali sostanze sarà chiusa. Le istruzioni non contengono informazioni sull'ora del giorno in cui è necessario bere il farmaco, secondo il consiglio dei clienti, è meglio farlo prima di coricarsi.

Tra le controindicazioni alla nomina del trattamento con il farmaco, si dovrebbero distinguere l'intolleranza individuale, la gravidanza e l'allattamento. Il prezzo medio di un pacchetto è di 800 rubli.

• buona composizione.

• non è una forma di applicazione conveniente: devi bere due capsule contemporaneamente;
• alto prezzo;
• secondo gli acquirenti, il rimedio non solo ha un effetto lieve, ma alcuni di essi hanno avuto effetti collaterali, manifestati con mal di testa e nausea.

Ora alimenti, vitamina B-12 5.000 mcg. #60

Questo medicinale contiene solo cianocobalamina e acido folico. È usato più spesso per mantenere il tono del sistema nervoso e cardiovascolare. Gli acquirenti notano la forma insolita delle compresse, i triangoli rosa e un gusto gradevole (dovuto all'uso del fruttosio e del sapore naturale di fragola). Le compresse sono sotto forma di pastiglie masticabili.

Poiché la cianocobalamina è prodotta solo negli organismi viventi, vegetariani e vegani spesso acquistano il rimedio, poiché non possono ottenere la sostanza necessaria dal cibo. Dopo l'utilizzo del prodotto si ottengono i seguenti effetti: miglioramento dello stato nervoso, uscita dalla depressione, mantenimento di un buono stato di salute generale e ottenimento di ulteriore energia. Nessun prodotto di origine animale è stato utilizzato nella produzione di integratori alimentari.

Utilizzare il rimedio dovrebbe essere una pastiglia al giorno, masticandolo fino a completo scioglimento. Il farmaco è approvato per l'uso solo negli adulti. La confezione contiene 60 pastiglie, che dureranno per 2 mesi. Il costo di un barattolo è di 1.050 rubli.

• adatto a vegetariani e vegani;
• gusto e aroma gradevoli;
• un gran numero di pastiglie in un barattolo.

• alto prezzo.

Solgar B-Complex 100 capsule. #100

Il prossimo rappresentante di preparati a base di erbe contenenti un complesso di vitamine del gruppo B ha lo scopo, prima di tutto, di normalizzare lo stato del sistema nervoso. Si è mostrato bene con depressione, aumento dello stress, insonnia. I principali principi attivi sono tiamina, riboflavina, niacina, piridossina cloridrato, cianocobalamina, biotina, acido pantotenico.

Ci sono 100 capsule in un barattolo, che è sufficiente per 3,5 mesi di assunzione. Una capsula deve essere assunta al giorno durante i pasti. Piccole capsule gialle, insapore e inodore. Secondo gli acquirenti, i prodotti di questo marchio (Solgar) si distinguono per una combinazione opportunamente selezionata di oligoelementi, l'assenza di componenti artificiali e risultati visibili poco tempo dopo l'inizio della somministrazione.

• grande volume, sufficiente per 3,5 mesi di ammissione;
• composizione equilibrata;
• adatto a vegani e vegetariani;
• risultati veloci e visibili.

• alto prezzo.

Vitamina B mivitamina

Questo prodotto è rivolto agli atleti e il dosaggio degli elementi costitutivi è formato in modo da coprire la carenza di vitamine del gruppo B durante l'aumento dello sforzo fisico. La composizione del prodotto comprende: riboflavina, niacina, tiamina, acido folico e pantotenico, biotina, B6, B12.

I principali vantaggi del complesso sono aumentare le difese immunitarie dell'organismo, alleviare la fatica e migliorare il benessere generale. Inoltre, gli acquirenti notano la normalizzazione del sistema nervoso centrale, che si esprime in un miglioramento dell'umore, una percezione positiva della realtà circostante e la normalizzazione dei livelli ormonali.

Le compresse devono essere assunte una volta al giorno, durante i pasti. La confezione contiene 120 capsule, cioè il barattolo è sufficiente per 4 mesi di uso continuo. Il prezzo medio è di 440 rubli.

• una delle migliori ed equilibrate composizioni disponibili per gli atleti;
• basso costo, basato su una capsula;
• comoda modalità di ricezione;
• grandi dosaggi studiati appositamente per gli atleti.

• la novità è difficile da trovare in vendita, il più delle volte si trova solo nei negozi specializzati di nutrizione sportiva;
• non venduto in farmacia.

Tappi del complesso del coenzima B Country Life

La preparazione di un produttore americano è ben nota agli atleti per la sua composizione equilibrata e la forma degli elementi correttamente selezionata (la forma del coenzima contribuisce alla migliore assimilazione). Inoltre, lo strumento si distingue per l'assenza di glutine nella composizione (che è confermata dal certificato corrispondente), nonché per il fatto che si tratta di un prodotto kosher.

Il produttore afferma che il complesso è selezionato in modo tale da ottenere la massima funzionalità: stimola la produzione di energia aggiuntiva, che è particolarmente importante per gli atleti.

Uso Il prodotto deve essere di una o due capsule al giorno lontano dai pasti (non oltre un'ora prima e non prima di 2 ore dopo). Barattoli da 120 pz. sufficiente per 2 o 4 mesi a seconda del dosaggio. Principali principi attivi: tiamina, riboflavina, niacina, piridossina cloridrato, folato, metilcobalamina, biotina, acido pantotenico, inositolo, fosfatidilcolina, ecc.

Secondo gli acquirenti, l'effetto visibile dopo l'uso di vitamine può essere visto dopo una o due settimane, si esprime in un miglioramento del benessere generale, una maggiore attività fisica, un effetto positivo sulla condizione e sull'aspetto dei capelli. Il prezzo del prodotto è di 2.730 rubli.

• composizione equilibrata (percentuale di oligoelementi);
• effetto veloce e visibile;
• grande volume.

• orario degli appuntamenti scomodo;
• contiene OGM;
• alto prezzo.

Conclusione

Quando si sceglie un complesso vitaminico, è necessario capire perché è necessario e in quali condizioni è prescritto. Se non hai una formazione medica, ti consigliamo di non acquistare tali farmaci senza consultare un medico, poiché un eccesso di oligoelementi, così come la loro carenza, può causare danni irreparabili al corpo.

Molti acquirenti, scegliendo questo o quel complesso in farmacia, chiedono il parere di un farmacista. Riteniamo che quando si prescrivono integratori alimentari biologicamente attivi, si debba inizialmente valutare lo stato generale di salute di una persona, scoprire la sua storia medica e non acquistare nulla "per la prevenzione".

Inoltre, sconsigliamo l'acquisto di complessi omeopatici, poiché la loro efficacia non è stata dimostrata e non è riconosciuta dalle principali organizzazioni sanitarie mondiali, inclusa l'OMS. Di norma, le caratteristiche di tali prodotti, dichiarate dal produttore, non hanno nulla a che fare con la realtà e nella maggior parte dei casi si innesca l'effetto placebo.

Speriamo che la nostra recensione ti aiuti a fare la scelta giusta!