Valutazione delle migliori barre orizzontali per la casa per il 2025

La barra orizzontale è uno dei componenti essenziali di una palestra in casa. Questo piccolo simulatore ci è familiare fin dall'infanzia. Occupa poco spazio, ma i suoi benefici sono inestimabili: con un allenamento regolare aiuterà a pompare i muscoli di tutto il corpo. La cosa principale è non deviare dall'obiettivo previsto. Una rassegna delle migliori barre orizzontali ti aiuterà a decidere sulla scelta dell'attrezzatura domestica.

Peculiarità

Prima di diversificare l'attrezzatura sportiva domestica con l'aiuto di tale barra, dovresti familiarizzare con i suoi vantaggi e svantaggi.

• per l'educazione fisica, non è necessario andare in palestra;
• facile installazione e dimensioni ridotte;
• varietà di tipi e design;
• alcuni modelli possono essere installati all'esterno;
• costo accessibile.

• può essere installato solo su pareti o strutture solide;
• durante lo spostamento, i fori rimarranno nei punti di attacco;
• la funzionalità è molto inferiore a quella delle controparti fisse.

Come scegliere

Ora nei negozi c'è una vasta selezione di lamelle. Pertanto, prima di acquistare, dovresti decidere diversi parametri importanti:

• tipo di;
• metodo di fissaggio;
• prezzo.

Metodo di montaggio

Prima di acquistare una barra, prima di tutto, dovresti decidere il luogo di installazione. Ciò renderà più facile scegliere il tipo di inventario, ad esempio, per una piccola stanza, l'ideale è un'opzione rimovibile sulla porta, che non occupa molto spazio.

1. Rotaie aeree. Il vantaggio di tali modelli è la loro compattezza e facilità di installazione.Sono installati sopra la porta: quando si solleva, le gambe vengono inserite al suo interno. Ottima opzione per un piccolo spazio.
2. Traverse pieghevoli. La differenza tra questi modelli è che non devono essere fissati: sono montati direttamente sul telaio della porta. Svantaggi: inaffidabile, durante gli esercizi non è possibile eseguire movimenti a scatti.
3. Barra orizzontale sulla porta. È considerata l'opzione più semplice e compatta. Grazie al metodo di installazione, può essere rimosso rapidamente e facilmente, occupando pochissimo spazio. È molto facile montarlo: basta installarlo di sorpresa, senza utilizzare elementi di fissaggio e strumenti aggiuntivi. Tuttavia, questa opzione presenta anche degli svantaggi. Prima del fissaggio, è necessario prestare attenzione alla qualità del materiale del telaio della porta, se il materiale è fragile, il proiettile può danneggiarlo. Tali modelli non sono molto funzionali: con il loro aiuto puoi eseguire solo esercizi semplici, ad esempio trazioni classiche o sollevamento del corpo.
4. Traversa a muro. Una delle opzioni più semplici per la tavola. L'installazione viene eseguita utilizzando quattro bulloni, con i quali l'inventario è fissato al muro. Il vantaggio di tali modelli è che ora ci sono anche opzioni di design rimovibili che diversificheranno l'allenamento. I più popolari sono 3 in 1. Questi plank aiutano a pompare tutti i gruppi muscolari.
5. Binario a soffitto. Un analogo di un guscio di parete. Viene inoltre installato utilizzando quattro bulloni, la cui dimensione dipende dai carichi pianificati. Sono disponibili tutte le opzioni di esercizio, proprio come gli esercizi a parete. Una funzione aggiuntiva è che con l'aiuto di un tale simulatore puoi eseguire vari elementi acrobatici.
6. Pavimento. Sono estremamente rari.L'opzione migliore per un appartamento in affitto o uno spazio ufficio. Gli svantaggi includono le dimensioni: occupa molto spazio. Di solito è completato con barre, schienale e braccioli per la stampa.
7. Traversa incernierata per la parete svedese. Questo tipo di proiettile è considerato un'attrezzatura aggiuntiva al muro svedese. Ha senso installarlo solo se i piani prevedono una seria educazione fisica. Ma un tale simulatore domestico aiuterà a diversificare il numero di esercizi e carichi. E il vantaggio è che anche i bambini possono esercitarsi su di esso, mentre l'altezza della traversa è regolabile liberamente per la crescita.

Tipo di barra orizzontale

Prima di acquistare, assicurati di prestare attenzione alla funzionalità. In base al tipo di utilizzo, le conchiglie si classificano:

1. Con una traversa. Questo modello è il più semplice e adatto agli amatori. Durante le lezioni su una tale traversa, vengono allenati alcuni tipi di muscoli.
2. Impugnatura multipla. Adatto per atleti avanzati e professionisti. In classe su tali attrezzature sportive, ogni presa sposta il carico verso un certo tipo di muscolo. Ad esempio, con un'ampia presa con una leggera flessione da tre a quattro gradi, il carico sui muscoli del gran dorsale aumenta, ma allo stesso tempo è ridotto al minimo sui polsi. E per allenare bicipiti e tricipiti, viene utilizzata una stretta presa parallela.
3. Incernierato al muro svedese. Oggi è considerato il più funzionale. Quando si utilizzano tali attrezzature sportive, è possibile modificare l'altezza, aggiungere proiettili aggiuntivi, come barre, panche per la pressa, panca e blocchi per lavorare con un contrappeso.

Come scegliere la taglia

La dimensione della traversa è importante non solo per adattarsi a un determinato luogo, ma anche per il comfort durante lo sport.

Prima di acquistare una traversa, è indispensabile prestare attenzione allo spessore delle pareti e al diametro dei tubi. Nella maggior parte dei casi, questi parametri sono adatti all'altezza media e alle dimensioni del torace. Quindi, secondo gli standard, la larghezza comoda di un'impugnatura ampia per persone con un'altezza da 155 a 195 cm è di 105–110 cm e la larghezza ottimale delle barre è di 45–60 cm.

Se l'atleta supera il più possibile i limiti standard, è meglio realizzare l'attrezzatura individualmente.

Qualità

Prima di acquistare, è necessario prestare attenzione al materiale della scocca e alla qualità costruttiva.

Nella maggior parte dei casi, l'attrezzatura sportiva è costituita da un profilo metallico, rotondo o quadrato. Lo spessore minimo del metallo dovrebbe essere di 2 mm. È possibile determinare questo parametro in base al peso: più è pesante, più è affidabile.

Vale anche la pena prestare attenzione al materiale delle maniglie, il comfort dell'allenamento dipende da questo.

I manici in neoprene gommato e i manici in PVC aumentano la forza di presa, mentre scaricano le spazzole. Inoltre, questi materiali proteggono le mani da calli e sfregamenti.

Al momento dell'acquisto, si consiglia inoltre di prestare attenzione al periodo di garanzia del produttore. Se il suo periodo è di sei mesi o meno, non è necessario acquistare tali attrezzature sportive. I produttori affidabili nella maggior parte dei casi forniscono una garanzia a vita.

È necessario essere estremamente attenti durante l'installazione della traversa. Il kit di solito viene fornito con elementi di fissaggio regolari: ancoraggio o tassello. Se il proiettile è installato in modo errato, sotto carico pesante può essere estratto dal muro.

I migliori produttori

Le barre orizzontali sono molto popolari tra gli appassionati di sport.Al momento, nei negozi è presentata una vasta gamma di traverse. Le conchiglie più popolari provengono da marchi come Rusich e Plastep, Vertical e Green Hill, nonché Pro-Sport, Kettler e Pioneer.

Valutazione delle migliori barre orizzontali per la casa nel 2025

Le migliori barre orizzontali con una traversa

Barra orizzontale sopra la porta "ENERGY" Standard

Considerato il più popolare per la palestra in casa per facilità di installazione ed efficienza. "ENERGIA" Lo standard è realizzato secondo il principio di una struttura in acciaio, che si basa su un profilo 30x30 mm con uno spessore di 1,5 mm. In combinazione con elementi di fissaggio di alta qualità, può sopportare un carico fino a 150 kg. Il set viene fornito con maniglie e impugnature antiscivolo.

Il prezzo medio è di 1000 rubli.

• installazione semplice;
• non occupa molto spazio;
• a basso costo;
• durevole.

• non identificato.

Barra orizzontale sopra la porta "ENERGY" Rinforzata

Si differenzia dalla sua controparte "standard" per un design più rinforzato, grazie al quale può sopportare fino a 250 kg. Realizzato con materiali ad alta resistenza, basato su un profilo metallico 40x40 mm e 1,5 mm di spessore.

Il prezzo medio è di 1200 rubli.

• installazione semplice;
• non occupa molto spazio;
• a basso costo;
• affidabile;
• durevole.

• non identificato.

Distanziatore barra orizzontale nell'apertura 140-155 cm

Si riferisce ai modelli classici di conchiglie domestiche. È costituito da un tubo di acciaio con un diametro di 34 mm e uno spessore di 3,2 mm. I dadi rinforzati sono saldati ai lati della traversa, dove sono avvitati bulloni con un diametro di 20 mm. Viene installato utilizzando piastre di montaggio, realizzate in metallo di 4 mm di spessore. Tutti gli elementi di fissaggio sono inclusi. Il carico massimo è di 200 kg.

Il prezzo medio è di 1880 rubli.

• installazione semplice;
• non occupa molto spazio;
• a basso costo;
• affidabile;
• durevole.

• Devi stare attento durante l'installazione, puoi graffiare il muro.

Barra orizzontale da parete Absolute Champion USSR nera

Ottima attrezzatura per la palestra di casa. Le maniglie delle attrezzature sportive sono in gomma. Il set include elementi di fissaggio in metallo con uno spessore di 6 mm. Il carico massimo del proiettile è di 150 kg.

Il prezzo medio è di 1524 rubli.

• installazione semplice;
• compatto;
• prezzo;
• tutta la vita.

• non un set completo di elementi di fissaggio.

Barra orizzontale sopra la porta dritta D-1

Un modello di binario aereo pratico e versatile. Occupa un minimo di spazio a causa del tipo di fissaggio. L'installazione viene eseguita utilizzando 4 tasselli di ancoraggio inclusi nel kit. Su tali attrezzature è possibile eseguire vari esercizi volti a sviluppare, rafforzare e tonificare i principali gruppi muscolari, oltre a mantenere la salute della colonna vertebrale. Il peso massimo che il proiettile può sopportare è di 200 kg.

Il prezzo medio è di 1570 rubli.

• installazione semplice;
• compatto;
• prezzo;
• può sopportare molto peso;
• tutta la vita.

• non rilevata.

Le migliori barre orizzontali multigrip

Barra orizzontale a parete a tre prese "ENERGY" Rinforzata

Per chi cerca un bar a tre mani fatto in casa, di piccole dimensioni e ad un buon prezzo, ENERGY Reinforced sarà la soluzione perfetta. Su di esso, puoi espandere significativamente la gamma di esercizi, fino al più pesante: un'ampia presa. Il proiettile è stato realizzato secondo il principio di una struttura prefabbricata in acciaio da un profilo 40x40 mm di 1,5 mm di spessore. Il carico massimo è di 250 kg.

Il prezzo medio è di 1600 rubli.

• facile da installare;
• compatto;
• multifunzionale;
• prezzo;
• può sopportare molto peso;
• tutta la vita.

• non rilevata.

Barra orizzontale, parallele 3 impugnature Corpo Absolute Champion Iron

L'attrezzatura sportiva multifunzionale Absolute Champion 3 in 1 è perfetta sia per gli sport indoor che outdoor. Realizzato con materiali ad alta resistenza. Base - profilo 30x30 mm. I manici sono in gomma. Il set include elementi di fissaggio in metallo di 6 mm di spessore. Il carico massimo che il proiettile può sopportare è di 200 kg.

Il prezzo medio è di 2979 rubli.

• facile da installare;
• duraturo;
• multifunzionale;
• gli elementi di fissaggio sono inclusi;
• prezzo;
• può sopportare molto peso;
• tutta la vita.

• non rilevata.

Barra orizzontale, parallele 3 impugnature Absolute Champion EliteSport 3 in 1

Ideale per l'allenamento a casa, adatto anche per attività all'aperto. Realizzato in metallo ad alta resistenza, larghezza base - 30x30 mm. I manici della traversa sono in gomma e il retro è in ecopelle. I supporti per attrezzature sportive sono realizzati in metallo di 6 mm di spessore e sono inclusi. Il carico massimo è di 200 kg. Elementi aggiuntivi possono essere posizionati sul proiettile: un elastico (espansore), anelli, anelli TRX, attrezzatura da boxe, ecc.

Il prezzo medio è di 3032 rubli.

• facile da installare;
• duraturo;
• multifunzionale;
• gli elementi di fissaggio sono inclusi;
• prezzo;
• può sopportare molto peso;
• lunga durata.

• non rilevata.

Barra orizzontale BARFITS Premium bianco

Le lezioni su una tale traversa sono una grande opportunità per diversificare gli esercizi e pompare tutti i muscoli. Il kit, oltre agli elementi di fissaggio, comprende 3 anelli per conchiglie. Realizzato con materiali ad alta resistenza. Il carico massimo che il simulatore può sopportare è di 150 kg.

Il prezzo medio è di 3990 rubli.

• facile da installare;
• multifunzionale;
• gli elementi di fissaggio sono inclusi;
• prezzo;
• tutta la vita.

• non rilevata.

Barra orizzontale da parete 3 impugnature abbattibili

Il proiettile multifunzionale è adatto a vari esercizi per tutti i tipi di pull-up. Di piccole dimensioni, può essere piegato e appoggiato al muro se lo si desidera. È realizzato con materiali ad alta resistenza, lo spessore degli elementi in acciaio è di 2 mm e 3 mm, tutti i collegamenti sono realizzati mediante saldatura per impieghi gravosi. I manici sono in neoprene, che rafforzano la presa e proteggono i palmi dai calli. Il carico massimo sul proiettile è di 150 kg. Gli elementi di fissaggio sono inclusi.

Il prezzo medio è di 2590 rubli.

• facile da installare;
• duraturo;
• di piccola taglia;
• gli elementi di fissaggio sono inclusi;
• prezzo;
• tutta la vita.

• non rilevata.

Le migliori barre orizzontali incernierate sulla parete svedese

Barra orizzontale tre prese sul muro svedese (HIT)

La migliore opzione di bilancio. Multifunzionale, puoi eseguire trazioni sia con presa parallela ampia che media e anche stretta. Regolabile in altezza, così anche i membri più piccoli della famiglia potranno esercitarsi su di esso. La lunghezza della traversa è di 105 cm, la distanza dal muro è di 42 cm.

Il prezzo medio è di 2390 rubli.

• facile da installare;
• duraturo;
• prezzo;
• tutta la vita.

• non rilevata.

Barra orizzontale incernierata alla parete svedese della serie PRO

Una tale traversa per le spalliere diversifica facilmente gli sport. Realizzato in materiale impermeabile. Si basa su un profilo in acciaio 40×40 mm, le maniglie sono realizzate in uno speciale materiale antiscivolo. Anelli rinforzati inclusi. Regolabile in altezza, quindi adatto a tutti i membri della famiglia.

Il prezzo medio è di 2890 rubli.

• facile da installare;
• duraturo;
• elementi aggiuntivi inclusi;
• multifunzionale;
• prezzo;
• tutta la vita.

• non rilevata.

Barra orizzontale sulla parete svedese BARFITS

Il proiettile ti consente di sollevarti con una presa parallela ampia, media e stretta. Grazie all'ampio assortimento di attrezzature sportive, puoi diversificare il tuo allenamento con elementi aggiuntivi. È realizzato in metallo ad alta resistenza, la base è un profilo di 60x40 mm, le maniglie sono realizzate in materiale antiscivolo. Il set comprende 3 traverse e 6 anelli. Adatto a tutti i membri della famiglia, e per la sicurezza dei più piccoli, è installato un limitatore per non capovolgere il proiettile.

Il prezzo medio è di 3990 rubli.

• duraturo;
• multifunzionale;
• elementi aggiuntivi inclusi;
• prezzo;
• tutta la vita.

• non rilevata.

Barra orizzontale rinforzata sulla parete svedese bianca con cuscini/maniglie nere

Le lezioni su una barra così multi-orizzontale sul muro svedese ti consentono di pompare tutti i tipi di muscoli. Puoi eseguire esercizi sia con presa normale che stretta, parallela, larga e inversa. Cambiare la posizione ti consentirà di utilizzare il proiettile per flessioni sulle barre irregolari o per esercizi addominali. Design durevole e confortevole realizzato in materiale ad alta resistenza.La base è in profilo 40x40 mm. Larghezza traversa - 105 cm, diametro traversa - 27 mm. Rimozione del proiettile dal muro - 55 cm Il kit include anche una presa aggiuntiva a 45 gradi.

Il prezzo medio è di 5390 rubli.

• facile da installare;
• duraturo;
• elementi aggiuntivi inclusi;
• multifunzionale;
• prezzo;
• lunga durata.

• non rilevata.

Barra orizzontale sulla parete svedese GetActive Force bars+abs white

Un proiettile compatto è un insieme: barra - barre - stampa. La barra è realizzata in resistente acciaio inossidabile. Sul simulatore puoi eseguire esercizi con vari tipi di impugnature, nonché sulla stampa con gambe dritte o piegate. Il kit include gli elementi di fissaggio necessari.

Il prezzo medio è di 4499 rubli.

• facile da installare;
• duraturo;
• gli elementi di fissaggio sono inclusi;
• multifunzionale;
• prezzo;
• tutta la vita.

• non rilevata.

Dove potrei comprare

Puoi acquistare una traversa per gli allenamenti a casa in qualsiasi negozio specializzato nella vendita di attrezzature sportive. Inoltre, una vasta gamma è presentata in ipermercati come Sportmaster, Sportlandia, ecc. E il modo più semplice è effettuare un ordine su uno dei mercati, ad esempio Yandex. Market, Wildberry, Ozono o Aliexpress.