"Amo la pasta, brucio di amore ultraterreno per loro ..." - è cantato nella famosa canzone di Andrei Makarevich e molti saranno d'accordo con loro. La pasta è adorata non solo in Italia, ma anche in Russia e in quasi tutti gli altri paesi del mondo. Questo piatto è noto alla gente fin dai tempi antichi. La pasta più antica si trova in Cina, sulle rive del fiume Giallo. La loro lunghezza è di 50 cm e la loro età è di circa quattromila anni.
Non è facile contare il numero dei loro tipi. Lungo e corto, fitto e sottile, di grano duro e tenero (o anche di amido, come il funchose), filamentoso, tubolare, riccio ... Tutti sentono i soliti nomi: corna, fiocchi, piume, conchiglie. Ma anche i nomi italiani suonano come musica e sono già familiari ai consumatori: spaghetti, pasta, ravioli...
Questi e molti altri tipi di pasta sono apprezzati e costantemente richiesti. Uno dei motivi di questa popolarità è la velocità e la facilità di preparazione.Possono essere cucinati non solo separatamente, ma anche aggiunti a zuppe, insalate e altri piatti culinari. Si abbinano a tutta una gamma di prodotti: carne, erbe aromatiche, formaggi, ecc.
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Nella stessa canzone sopra citata, ci sono anche battute del genere: "Amo la pasta, anche se dicono che mi rovineranno ...". E anche - "E so con tutto il cuore che non c'è piatto al mondo che sia più gustoso di questo miracolo, più dannoso di esso". Si parla da tempo dei pericoli delle farine in genere e della pasta in particolare, ma sono vere? Questo può essere giudicato esaminando la composizione di questo popolare prodotto.
La cosa principale di cui è fatta la pasta sono i carboidrati. Possono costituire più della metà del peso totale del piatto, in media occupano circa il 70%. I carboidrati forniscono al corpo l'energia di cui ha bisogno e danno una sensazione di sazietà.La quota di proteine rappresenta circa il 13% del totale e la quota di grassi è molto bassa e si attesta in media allo 0,6%. Il valore energetico medio è di 340 kcal per 100 grammi di prodotto.
La fibra, anch'essa ricca di questo piatto, aiuta a migliorare il funzionamento dell'apparato digerente e, inoltre, aiuta a purificare i vasi sanguigni dal colesterolo e migliora l'attività cardiaca.
Se analizziamo il contenuto di oligoelementi e vitamine, allora gli spaghetti sono la pasta più benefica. Oltre alle fibre e ai carboidrati complessi, contengono triptofano, un aminoacido che favorisce un sonno sano e migliora l'umore.
Questo piatto contiene un certo numero di vitamine.
Vitamine del gruppo B:
La vitamina A (retinolo) è un antiossidante efficace che aiuta a mantenere la bellezza, migliora la vista e aumenta l'immunità.
La vitamina E (tocoferolo) è un altro antiossidante naturale che aiuta a neutralizzare i radicali liberi, stimola l'attività muscolare e il lavoro di tutti i sistemi corporei e rallenta anche il processo di invecchiamento.
Oltre alle vitamine, la pasta contiene una serie di macronutrienti utili ed essenziali per l'uomo: calcio, fosforo, magnesio, potassio, sodio e zolfo. I microelementi includono silicio e ferro.
Poiché i primi piatti, pur apportando l'energia necessaria, non aumentano l'indice glicemico, possono essere consumati assolutamente da tutti. Sono particolarmente utili per le persone impegnate in un intenso lavoro fisico, così come per gli atleti, perché, a causa del tipo di attività, il loro corpo richiede una maggiore quantità di carboidrati complessi.
Considerati i benefici, è impossibile non studiare gli effetti negativi di questo piatto sul corpo. Sta nell'uso eccessivo della pasta, che, come ogni eccesso, non tarderà a intaccare l'aspetto del peso in eccesso.
Ciò può essere particolarmente pronunciato quando si utilizzano prodotti a base di farina integrale di qualità inferiore, nonché quelli che contengono albume o amido. In queste tipologie la concentrazione di nutrienti è molto più bassa rispetto alla pasta di grano duro.
Questo piatto si sposa bene con tutta una gamma di prodotti: carne, erbe aromatiche, formaggi, ecc. Ma è difficile immaginare una pasta senza condimenti. Ci sono molte opzioni per un'ampia varietà di additivi che possono dare al piatto un gusto più ricco e interessante. Ma puoi rovinare completamente il risultato finale, quindi la scelta della salsa deve essere affrontata in modo serio e responsabile.
Gli scaffali dei negozi offrono un'ampia varietà di opzioni. Appartengono a diverse cucine: italiana, caucasica, orientale, ecc. Sono costituiti da vari componenti, hanno differenze di gusto, colore, odore e una serie di altri parametri.
Per la pasta e gli spaghetti sono più indicati sughi come Alla carbonara, a base di uova di gallina crude, parmigiano e petto, o Alla fiorentina, a base di crema di spinaci e mascarpone. Oltre a quelli citati, si sposano bene con la pasta la bolognese, il formaggio, il pesto, la salsa di pomodoro ai frutti di mare, la salsa tonnata e la salsa cremosa ai funghi.
Questi prodotti possono essere acquistati presso il negozio o puoi crearne uno tuo. La prima opzione consente di risparmiare molto tempo e fatica. Data la vasta gamma, basta scegliere prodotti di alta qualità per tutti i gusti.
Sugli scaffali dei negozi c'è un'ampia varietà di marchi, i cui prodotti differiscono per gusto, qualità e prezzo. I migliori includono quanto segue:
I prodotti di questi, così come di numerosi altri produttori, sono facilmente reperibili sia nei grandi ipermercati che nei piccoli negozi. Le aziende italiane includono Monini, Pomito, Pasteroni, Romeo Rossi, Varvello, Masiello, Bioitalia, Boschetti, Casa Rinaldi e De Cecco. I loro prodotti non sono molto diffusi, ma hanno caratteristiche gustative eccellenti, in quanto realizzati nel rispetto della migliore tradizione italiana, utilizzando tecnologie affinate da decenni.
La valutazione si basa sulla popolarità dei prodotti sulla piattaforma di trading Yandex Market e sulle recensioni lasciate dai clienti. Per comodità, tutti i prodotti sono divisi in diversi gruppi. La prima presenta prodotti a base di pomodoro. Nel secondo - altri tipi di salse adatte per pasta e spaghetti che non contengono pomodoro nella loro base.
Il prezzo medio è di 86 rubli. per 365
Un prodotto denso e non piccante di un produttore russo specializzato nella produzione di frutta e verdura in scatola.Prodotto con materie prime russe di alta qualità secondo le tradizioni italiane. Periodo di validità - 24 mesi.
Il prezzo medio è di 138 rubli. per 350 g
Il prodotto, prodotto con il marchio australiano Dolmio, è uno dei tanti deliziosi prodotti naturali offerti da questa azienda in una gamma abbastanza ampia. Realizzato secondo una ricetta tradizionale italiana, e grazie a questo è perfetto per pasta e spaghetti. Confezionato in barattoli di vetro con un volume di 350 g Durata di conservazione - 540 giorni.
Il prezzo medio è di 144 rubli. per 400 g.
Il sugo delicato di un noto produttore di pasta italiano si distingue per l'eccellente composizione, il gusto delicato e l'eccellente aroma. Si abbina bene con spaghetti o farfalle. Periodo di validità - 21 mesi.
Il prezzo medio è di 157 rubli. per 370
Questo prodotto è adatto a chi ama il piccante e il piccante. Si abbina bene con la pasta e anche con la carne.Confezione - tetrapack, shelf life - 28 mesi.
Il prezzo medio è di 167 rubli. per 190
Il pesto di formaggio e pomodori, confezionato in vasetti di vetro, di un produttore italiano, che occupa una posizione leader nei mercati di USA, Canada e numerosi altri paesi, è di alta qualità. Un gran numero di componenti utilizzati, tra cui Grana Padano, basilico, noci e anacardi, aglio, peperoncino e origano, gli conferiscono un gusto e un aroma unici. Data di scadenza - 720 giorni.
Il prezzo medio è di 209 rubli. per 400 g.
Questo prodotto, sviluppato sulla base di una ricetta tradizionale italiana dallo chef Hans Beck, un'autorità riconosciuta tra i ristoratori, è composto per l'88,8% da pomodori selezionati maturi. È aromatizzato con cipolla, basilico naturale e una serie di altre spezie. Periodo di validità - 24 mesi.
Il prezzo medio è di 293 rubli. per 260 g.
Un prodotto di un noto produttore israeliano in una confezione profonda a base di pomodori maturi e peperoni con l'aggiunta di spezie, tra cui pepe nero, basilico, timo e alloro. Nella produzione viene utilizzato il sale marino. Periodo di validità - 18 mesi.
Il prezzo medio è di 82 rubli. per 230
Il delicato gusto cremoso-senape di questo prodotto del famoso produttore francese di salse e maionese è perfetto per pasta e spaghetti. La confezione Doypack ti consente di riporlo in qualsiasi posizione senza timore di perdite. Data di scadenza - 365 giorni.
Il prezzo medio è di 179 rubli. per 190
Questo prodotto, creato a base di formaggio, basilico e rucola, è perfetto non solo per la pasta, ma anche per piatti a base di pesce, pollame e verdure, si abbina perfettamente alla pizza o al panino. Prodotto da un rinomato pastificio secondo una lunga tradizione in Italia, utilizzando formaggio Pecorino Romano, noci e spezie. Data di scadenza - 360 giorni.
Il prezzo medio è di 179 rubli. per 190
Sugo delicato, che si abbina perfettamente sia alla pasta che a un normale panino. Creato sulla base di due tipi di formaggio: Grano Padano e Pecorino Romano, integrati con olio d'oliva e di girasole, noci, aglio e spezie. Data di scadenza - 365 giorni.
Il prezzo medio è di 192 rubli. per 190
Il sugo dolce, preparato secondo la tradizione italiana, è perfetto sia per la pasta che per le verdure. L'alto contenuto di basilico nella composizione gli conferisce un forte aroma gradevole e rende l'aspetto attraente. Periodo di validità - 730 giorni.
Il prezzo medio è di 211 rubli. per 180 gr.
La salsa verde delicata a base di basilico preparata secondo la ricetta italiana dai formaggi Grano Padano e Pecorino Romano con l'aggiunta di aglio e patate ha un gusto e un aroma leggermente diversi dal pesto tradizionale. Data di scadenza - 720 giorni.
Il prezzo medio è di 289 rubli. per 190
Merce di uno dei principali produttori italiani, che custodisce con riverenza le antiche tradizioni e realizza prodotti nel pieno rispetto di esse. Questo pesto è a base di pecorino romano e pinoli, che gli conferiscono un sapore e un profumo classico amato da molti. Confezionato in vasetti di vetro con tappo a vite. Periodo di validità - 36 mesi.
Il prezzo medio è di 439 rubli. per 190
Un prodotto molto piccante di uno dei migliori produttori italiani, senza pomodoro, piacerà agli amanti del cibo piccante. A causa del contenuto di peperoncino nella quantità del 30% della composizione totale, non necessita di conservanti aggiuntivi. Data di scadenza - 1080 giorni.
Quando scegli, prima di tutto, devi concentrarti sulle tue preferenze di gusto. Inoltre, è necessario prestare attenzione ai seguenti punti:
Puoi acquistare una deliziosa aggiunta a pasta e spaghetti sia nei negozi reali che tramite Internet. La seconda opzione consente di risparmiare tempo e budget, ma è necessario utilizzare i servizi di negozi affidabili e affidabili con una buona reputazione per proteggersi da merci contraffatte o scadute.
La salsa di alta qualità opportunamente selezionata può non solo completare e decorare perfettamente pasta o spaghetti. Grazie al suo gusto e aroma squisiti, ti permetterà di trarre un vero piacere dal cibo, tirarti su il morale e rendere la vita ancora più bella.