Valutazione delle migliori colazioni pronte per bambini nel 2025

Molti di noi sottovalutano l'importanza della colazione. I pasti mattutini sono estremamente importanti sia per gli organismi piccoli che per quelli adulti. La maggior parte delle persone al mattino preferisce vestirsi bene e riordinarsi, senza perdere tempo con un pasto completo. È importante ricordare che infatti la colazione ci dà una sferzata di energia per l'intera giornata, dopo il risveglio il nostro corpo ha bisogno di grassi, proteine ​​e carboidrati, che garantiscono le prestazioni del cervello.

Che cos'è una "colazione preparata"?

Ogni madre vuole che il suo bambino cresca sano e pieno. L'alimentazione gioca un ruolo importante nello sviluppo fisico. È importante creare una dieta sana e sicura per i bambini. Il 20-35% dei nutrienti del fabbisogno giornaliero dovrebbe andare a colazione.

Per quanto non vorremmo, ma spesso è difficile trovare la mattina il tempo per cucinare. La colazione ideale è quella che non dedichiamo più di 5 minuti alla preparazione. Ma è possibile ottenere un pasto sano e nutriente che fornisca energia per l'intera giornata in così poco tempo? La risposta ti sorprenderà ... Come puoi altrimenti!

Ci sono le cosiddette colazioni pronte (secche). Sono una miscela di colture multicereali integrali con vari additivi. Può essere noci, frutta secca, bacche e sciroppi. Sono inoltre disponibili in diverse forme: palline, cuscini, stelle, anelli, ecc. La colazione pronta è una salvezza nella fretta e nella routine mattutina.Basta versare in una ciotola e versare, è elementare semplice!

Tipi di colazioni pronte

Esistono 5 tipi principali di cereali per la colazione:

1. Fiocchi. Sono fatti di grano raffinato, che viene inizialmente macinato in farina, poi bollito con lo zucchero, quindi arrotolato in uno strato sottile e pressato. Per rendere croccanti i corn flakes, vengono ulteriormente fritti e ricoperti di glassa di zucchero.
2. Muesli. Considerato l'elemento più salutare per la colazione. Sono una miscela di farina d'avena con altri cereali, integrata con frutta secca, bacche, noci. I cereali non subiscono trattamenti termici, conservando tutti i benefici.
3. Muesli. Questi sono gli stessi muesli, ma al forno. Spesso vengono aggiunti alcuni sciroppi o miele.
4. Crusca. Sono fatti dal guscio duro di un chicco di cereale, che non è adatto per fare la farina. Questo tipo di colazione pronta influisce favorevolmente sul lavoro del tubo digerente.
5. Cuscini / anelli / palline. La composizione include tutto come nei fiocchi, ma la differenza è nel metodo di fabbricazione. Viene utilizzata l'estrusione, una tecnologia speciale per l'estrusione di pasta schiumata in qualsiasi forma.

Inoltre, il consumatore potrebbe avere una domanda: qual è il modo migliore per utilizzarli? Tutte le colazioni pronte vengono vendute a secco. È meglio usarli con prodotti a base di latte fermentato: yogurt o kefir. Il latte contiene lattosio, che al mattino non viene digerito bene. Inoltre, non vale la pena versare il succo nei cereali per la colazione, contiene molto zucchero.

Beneficio e danno

Le colazioni pronte hanno guadagnato popolarità per molto tempo, ma ci sono ancora controversie attive sui vantaggi di questo prodotto. I vantaggi garantiti includono quanto segue:

• Alto contenuto di fibre.Questo componente aiuta la digestione a funzionare correttamente e controlla i livelli di zucchero nel sangue.
• Alto contenuto di oligoelementi e vitamine. La maggior parte dei produttori aggiunge un complesso minerale al prodotto.
• Facilità di preparazione. Se hai poco tempo al mattino, una colazione già pronta ti aiuterà, quindi non rimarrai affamato per l'intera giornata.

Le proprietà nocive includono:

• Alto contenuto di zuccheri, soprattutto nelle scaglie glassate. Nonostante il fatto che al mattino abbiamo bisogno di glucosio per il lavoro produttivo del cervello, a volte i produttori esagerano con la quantità, soprattutto se la composizione include pezzi di frutta secca, che a loro volta sono zucchero concentrato.
• Ipercalorico. Le colazioni pronte non sono inferiori in questo indicatore nemmeno al cioccolato e ai biscotti.
• La presenza di dolcificanti nocivi nella composizione.
• Non adatto a persone con allergie crociate.

Dopo gli svantaggi elencati di una colazione pronta, sorge la domanda: è quindi possibile consumarla tutti i giorni? In realtà, non è desiderabile. È una soluzione alternativa quando non c'è abbastanza tempo per preparare una colazione completa.

Come scegliere?

Naturalmente, quando si sceglie un prodotto, prima di tutto è necessario prestare attenzione alla composizione. Il produttore può creare imballaggi luminosi con slogan appariscenti sui vantaggi del suo prodotto, ma puoi scoprire tutta la verità solo quando leggi la composizione:

1. Deve essere privo di: OGM, conservanti, edulcoranti e coloranti.
2. La quantità massima di zucchero per 100 gr. il prodotto non deve superare i 5 gr.
3. In primo luogo nella composizione dovrebbero esserci cereali integrali, noci, bacche e frutta, in casi estremi - farina.
4. Il contenuto di fibre dovrebbe essere di almeno 3 grammi.per 100 gr. Prodotto.

TOP 13 migliori colazioni pronte per bambini

A proposito, sul mercato, fiocchi multicereali

Costo: 109 rubli.

Peso: 250 gr.

Ingredienti: granella di mais, chicco di frumento, grano saraceno, fiocchi d'avena, sale (sale alimentare, antiagglomerante E536).

Questo produttore produce anche palline, muesli e cuscini in diversi gusti. Tutti i prodotti di questo marchio hanno una buona composizione. Puoi acquistare su Yandex Market.

• Ottima composizione;
• Completa assenza di zucchero;
• Prezzo accettabile.

• Non trovato.

Lyubyatovo Cuscini con ripieno di cioccolato

Costo: 119 rubli.

Peso: 500 gr.

Ingredienti: prodotti a base di cereali (cereali (farina) frumento, farina d'avena, riso), zucchero, olio vegetale, cacao in polvere, amido di mais, sale, emulsionante: lecitina di soia, latte scremato in polvere.

• Di gusto dolce;
• Composizione sicura senza conservanti;
• A basso costo;
• Disponibilità nei normali negozi di alimentari.

• Alto contenuto di zucchero.

Cereali per la colazione Kellogg's Smacks

Costo: 539 rubli.

Peso: 330 gr.

Ingredienti: Mais, Sale, Zucchero, Vitamina B6, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina D, Niacina, Vitamina B12, Vitamina B9, Ferro, Aromi.

Questa azienda americana offre un'ampia selezione di cereali per la colazione in varie forme e gusti. Alcuni sono venduti nei normali negozi di alimentari, ma la maggior parte può essere ordinata solo, ad esempio, sul mercato Yandex.

• Integratori vitaminici nella composizione;
• Di gusto dolce;
• Imballaggio luminoso che attira l'attenzione dei bambini.

• Presenza di profumo.

Pastiglie Krave Kellogg's Cioccolato al latte

Costo: 135 rubli.

Peso: 220 gr.

Ingredienti: prodotti a base di cereali (farina di frumento; fiocchi d'avena, farina di riso), ripieno di cioccolato e latte (zucchero, olio di colza, cioccolato al latte (zucchero, pasta di cacao, latte intero in polvere, emulsionante: lecitina di soia), latte intero in polvere, amido di mais, cacao in polvere, emulsionante: lecitina di soia, aroma), zucchero, sale, coloranti: caroteni, annatto.

• Cereali integrali nella composizione;
• Di gusto dolce;
• Composizione sicura senza conservanti.

• La presenza di coloranti.

Anelli di avena Leonardo con miele

Costo: 79 rubli.

Peso: 200 gr.

Ingredienti: farina di mais, farina di frumento, farina d'avena, zucchero, sciroppo di glucosio-fruttosio, miele, sale, colorante (caroteni).

• Senza OGM;
• Nessun olio di palma;
• A basso costo;
• Di gusto dolce.

• La presenza di un colorante.

Fit Parad Stevia Fiocchi Di Mais Al Cioccolato

Costo: 178 rubli.

Peso: 200 gr.

Ingredienti: granella di mais, cacao in polvere, inulina, sale iodato, premiscela vitaminica, edulcorante - sucralosio (E955), edulcorante - stevioside (E960)

• Senza zucchero;
• Integratori vitaminici;
• Composizione sicura.

• Non trovato.

Palline intelligenti Mama Khrumpa con zucchero di canna e cacao

Costo: 141 rubli.

Peso: 140 gr.

Ingredienti: farina di farro integrale, farina di frumento, zucchero di canna, malto di frumento, cacao alcalinizzato, amido di frumento, sale.

• Buona composizione sicura;
• Nessun OGM;
• Cereali integrali.

• Non trovato.

Muesli Matti bacche

Costo: 102 rubli.

Peso: 250 gr.

Ingredienti: prodotti a base di cereali (fiocchi di frumento, fiocchi di segale, fiocchi d'orzo, fiocchi d'avena), una miscela di frutti di bosco essiccati (uva, ciliegie, fragole, farina di riso, zucchero, correttore di acidità - acido citrico, colorante - carminio), malto d'orzo leggero estratto, semi di girasole, mandorle, petali tostati.

• Composizione sicura;
• non OGM;
• A basso costo;
• Cereali multicereali.

• Non trovato.

Tris di cioccolato Muesli 4Life

Costo: 239 rubli.

Peso: 350 gr.

Ingredienti: farina d'avena integrale; una miscela di pezzetti di cioccolato: cioccolato bianco, cioccolato al latte, cioccolato; zucchero; olio di palma; sciroppo di glucosio; grano estruso (farina integrale di frumento, farina di frumento, semola di mais, zucchero, amido di mais); fiocchi di grano integrale; corn flakes (grats di mais, zucchero, sale, estratto di malto d'orzo); gusto; estratto di origano.

• cereali integrali;
• Di gusto dolce;
• Composizione sicura.

• Presenza di profumo.

Muesli "Deliday" con mandorle e mirtilli rossi

Costo: 181 rubli.

Peso: 300 gr.

Ingredienti: fiocchi d'avena, olio vegetale, zucchero, mirtilli rossi secchi, mandorle, arachidi tritate, riso soffiato, acqua potabile, semi di girasole, farina di frumento, melassa, estratto di malto d'orzo, sale.

• Composizione sicura;
• Privo di OGM, aromi e coloranti.

• Non trovato.

Granola BIONOVA noce integrale

Costo: 378 rubli.

Peso: 400 gr.

Ingredienti: muesli croccante al forno (fiocchi d'avena, fibra alimentare vegetale, crusca di avena e frumento, farina di frumento e riso, olio di semi di girasole, edulcorante sucralosio - da materie prime vegetali, malto d'orzo, sale), fiocchi di cocco, semi di zucca, nocciole, mandorle.

• Ottima composizione;
• senza zucchero;
• cereali integrali;
• Non ci sono OGM.

• Non trovato.

Granola Ol' Miele light ai frutti tropicali

Costo: 178 rubli.

Peso: 280 gr.

Ingredienti: muesli croccante al forno (fiocchi di avena e frumento, zucchero, farina di riso e frumento, estratto di malto, olio vegetale, sciroppo di glucosio, miele naturale, colorante - colorante zucchero semplice, sale), chips di banana, frutta secca: ananas, papaia, mango .

• Composizione sicura;
• Miele naturale nella composizione;
• Costo accettabile.

• La presenza di un colorante.

Muesli con proteine ​​e collagene Mindy's Mandorla-Cocco

Costo: 240 rubli.

Peso: 170 gr.

Ingredienti: fiocchi d'avena, concentrato di proteine ​​del siero di latte, collagene, petali di mandorle, polpa di cocco essiccata, olio di cocco, salsa di mele, uvetta, miele naturale, gomma arabica, sale marino.

• Alto contenuto proteico;
• senza zucchero;
• Nessun OGM;
• Miele naturale incluso.

• Non trovato.

TOP 3 colazioni pronte senza glutine

Il glutine è un componente dei cereali che svolge il ruolo del glutine nel legare le proteine. Purtroppo alcune persone soffrono di intolleranza al glutine (celiachia).Questa malattia si manifesta già in tenera età, quindi i genitori dovrebbero prestare particolare attenzione all'alimentazione del bambino se ha questa malattia.

Grano saraceno croccante superfood croccante di Guarchibao

Costo: 328 rubli.

Peso: 360 gr.

Ingredienti: grano saraceno estruso, modellato (fiocchi)

• Semplice composizione sicura;
• senza zucchero;
• Migliora la digestione.

• Non trovato.

Colazione secca Portafortuna con marshmallow

Costo: 899 rubli.

Peso: 297 gr.

Ingredienti: farina d'avena integrale, cacao, zucchero, sciroppo di mais, olio di canola.

• Composizione sicura;
• Di gusto dolce;
• Farina integrale.

• Alto prezzo.

Cuscini amaranto "Smart sweets" con ripieno di cacao e panna

Costo: 257 rubli.

Peso: 220 gr.

Ingredienti: ripieno di pasticceria bianca senza zucchero (grassi di tipo non laurico a base di oli vegetali frazionati deodorati raffinati (non contengono componenti idrogenati), isomalto, maltodestrine, siero di latte demineralizzato in polvere, latte scremato in polvere, crema di latte in polvere, emulsionante lecitina di soia, stevioside edulcorante, crema di aromi, vanillina), farina di riso grosso, farina di amaranto grosso, farina di mais finemente macinata, acqua potabile, cacao in polvere, topinambur essiccato, sale, miscela vitaminico-minerale "Ear Forte" (tiamina mononitrato, riboflavina, piridossina cloridrato, nicotinamide , acido folico, solfato di ferro, antiossidante - acido ascorbico, maltodestrina).

• Additivo minerale nella composizione;
• senza zucchero;
• Disponibilità nei normali negozi di alimentari;
• Niente OGM.

• Non trovato.

Come fare la granola in casa?

La granola è facile da fare in casa. Su Internet puoi trovare molte ricette e combinazioni, oltre a molti video diversi su questo argomento.

Fasi di cottura:

1. Per iniziare, prendi una ciotola e della farina d'avena, puoi anche aggiungere orzo, riso, grano, grano saraceno o qualsiasi altro.
2. Successivamente, noci, frutta secca, bacche vengono schiacciate secondo il tuo gusto. È meglio non usare un frullatore, ma tagliare da soli gli ingredienti in modo che siano composti da pezzi interi.
3. Dopo è necessario aggiungere un dolcificante. Per il granola è meglio assumere liquidi, ad esempio: miele, sciroppo di topinambur o altro.
4. Quindi è necessario aggiungere l'olio d'oliva o di cocco. Rivela il gusto e dona un buon aroma.
5. Poi arriva un po' di sale e spezie a tua scelta. Utilizzare principalmente cannella, noce moscata, cardamomo.
6. Mescolare accuratamente.
7. Come ultimo passaggio, stendete il composto su una teglia e mandatelo in forno, preriscaldato a 160º, per 40-50 minuti. Non dimenticare di estrarre e mescolare periodicamente la granola in modo che si dori in modo uniforme.

Puoi provare assolutamente qualsiasi combinazione, quindi sperimenta! Il tuo bambino sarà sicuramente soddisfatto di una tale colazione se prendi in considerazione le sue preferenze su noci, frutta e bacche. La granola può essere preparata in anticipo in qualsiasi giorno libero per non perdere tempo al mattino e godersi una sana colazione.