Tutti sognano una bella figura per la stagione estiva, ma non tutti riescono a lavorare su se stessi regolarmente e, avendo capito all'ultimo momento, il risultato non è all'altezza delle aspettative. I fitness club sono diventati una soluzione a questo problema. Ogni istituzione lavora secondo un piano individuale, che consente di raggiungere efficacemente e rapidamente il successo nella correzione della figura. Sorge la domanda, come scegliere un fitness club? Si richiama l'attenzione sull'elenco delle migliori istituzioni di Voronezh per il 2025, in cui, secondo i visitatori, puoi mettere in ordine il tuo corpo nel più breve tempo possibile.
Contenuto
Tutti i fitness club si differenziano per numero di programmi di allenamento, opportunità e servizi, team di lavoro, costo dei servizi. In base a ciò, un fitness club può appartenere a una delle categorie: premium, middle class o economy.
I criteri di selezione dipendono da molti fattori:
Grande aiuto nella scelta delle recensioni dei clienti. Da loro puoi anche imparare consigli utili dall'esperienza personale sulla scelta di un allenatore, un programma, ecc.
L'elenco dei migliori impianti sportivi comprende:
Specializzata in: fitness leggero, modellamento del corpo.
Indirizzo: st. Studente, d.12 "A"
☎: +7-(473)-258-65-00
Orario di lavoro: tutti i giorni dalle 07:30 alle 22:00
Sito web: tonusclub.likengo.ru
La particolarità del club è un risultato efficace senza molto sforzo fisico, mentre puoi rilassarti mentalmente. La correzione della figura avviene in tre fasi: termoterapia e pressoterapia, lezioni su simulatori di rulli. L'edificio è dotato di moderne attrezzature per la terapia fisica e palestre.Per alleviare il gonfiore, migliorare la microcircolazione e ripristinare la coagulazione del sangue, viene prescritta la terapia magnetica. È considerata una delle aree della fisioterapia, basata sull'effetto di un campo magnetico su una parte o sull'intero corpo. Ogni cliente ha il proprio programma nutrizionale e piano di allenamento.
Foto - "Esercizio di gruppo sulle palle"
Brevemente sul club:
A: donne dai 18 anni in su;
Regime di allenamento ottimale: 2-3 volte a settimana;
Indicazioni: 8;
Cos'è: massaggio, personal trainer;
Formazione oraria: 47 rubli;
Al prezzo di un abbonamento: da 11.000 rubli.
Direzione: prevenzione di uno stile di vita sano, mantenimento di una forma sportiva
Indirizzo: st. Bakunina, 43, distretto centrale
☎: +7-(473)-292-69-60
Orario di lavoro: 09:00-22:00, sette giorni su sette
Sito web: pride-clubvrn.ru
Il fitness club è per adulti. Ogni visitatore ha il proprio programma di lezione. Il compito di qualsiasi allenatore di questa istituzione è raggiungere il risultato desiderato in breve tempo e migliorare lo stile di vita dello studente in generale. Il club dispone di un servizio "Lezioni di gruppo", una palestra, un salone di bellezza e un complesso termale.L'interno dell'edificio è realizzato con colori caldi, che creano un'atmosfera calda e comfort per i clienti.
Foto - "Allenamento personale in palestra"
Brevemente sul club:
Tipologia club: classe economica;
Visita singola: 300 rubli;
Durata per tessera club: 8 lezioni; 1, 3, 6 o 12 mesi;
Il prezzo medio di un abbonamento annuale: 12.000 rubli.
Specializzato nella promozione di uno stile di vita sano.
Indirizzo: via Donbasskaya, 16 "V"
☎: +7-(473)-240-89-32
Orario di lavoro: 09:00-21:00 - lun-sab, giorno libero - domenica
Sito web: www.olga-fit.ru
L'istituto con attrezzature moderne lavora con donne e bambini al fine di prevenire o adottare un approccio più serio alla loro salute. Per gli adulti ci sono tre aree di allenamento: danza, programmi aerobici e SOFT. Tutte le aule per le lezioni sono spaziose, luminose e dotate di una serie di attrezzature necessarie. Gli organizzatori organizzano promozioni che cambiano regolarmente e offrono la possibilità di visitare un corso Zumba di prova gratuito.
Immagine - "Spago unilaterale"
Brevemente sul club:
Per chi: adulti e bambini;
Tipi di programmi: 14 pezzi;
Limite di età: 0+;
Costo di 1 ora di lezione: 350 rubli;
Prezzo di abbonamento annuale: 10.000 rubli.
È specializzato in: erogazione e distribuzione di nutrizione sportiva, allenamento della forza
Indirizzo: st. Studencheskaya, 17 anni, stadio "Trud"
☎: +7 473 259‑80-67
Orario di lavoro: feriale dalle 08:00 alle 21:00, sabato, domenica dalle 09:00 alle 20:00
Sito web: favoritvrn.ru
Palestra enorme con attrezzature di qualità per l'allenamento della forza. È destinato agli adulti, in particolare agli uomini. Il club dispone di un proprio negozio di nutrizione sportiva, dove è possibile acquistare farmaci per aumentare la massa muscolare, regolare il metabolismo dei carboidrati e dei grassi, prodotti dimagranti, stimolanti del testosterone e molto altro. I servizi aggiuntivi includono un barile di cedro mini-vapore, doccia Charcot e massaggio.
Immagine - "Massaggio viso"
Brevemente sul club:
Superficie hall: 450 mq;
Tempo massimo di blocco della carta: 10 giorni;
Si consigliano lezioni a settimana: 3 pz.;
Puoi pagare le lezioni: 1, 3, 8, 12 o 16;
1 visita - 600 rubli;
Abbonamento (rubli): 6 mesi - 5000, un anno - 8000.
Direzione: multidisciplinare
Indirizzo: via Koltsovskaya, 35 "A"
☎: +7 (473) 2-615-999
Orario di lavoro: 07:00-00:00 - giorni feriali, 08:00-23:00 - fine settimana e festivi.
Sito web: worldclass-vrn.ru
Fitness club di classe premium, conosciuto in tutta la Federazione Russa. Progettato per bambini e adulti.Dalle possibilità dell'istituto ci sono: una piscina con vista panoramica sulla città, una palestra, personal training e test di fitness. È possibile visitare la sauna. C'è un anello professionale per lo sparring e il combattimento. Le varie zone hanno un'ampia superficie, sono dotate di buona luce e inventario di alta qualità. Sono previsti programmi per bambini, acqua e programmi di gruppo per adulti.
Per una selezione di singole classi, viene prima eseguita una diagnosi, che mostra il livello fisico della forma fisica di una persona e consente di elaborare correttamente un programma di allenamento per lui.
Immagine - "Ragazza sul simulatore"
Brevemente sul club:
Carte Club: 6 pz.;
Congelamento: fino a 2 mesi;
Dimensioni della piscina: 27 metri;
Totale zone: 10.
Specializzata nel modellamento del corpo
Indirizzo: ave. Patriotov, 23 "B"
☎: +7 473 270-22-16
Orario di lavoro: 08:00-22:00 - feriali, 09:00-20:00 - sabato, 09:00-18:00 - domenica
Sito web: reflex-vrn.ru
Il fitness club per adulti offre lezioni individuali o di gruppo. Sono presenti una palestra e una sala aerobica, nonché una sala per le arti marziali. C'è un negozio di nutrizione sportiva, acquistando i cui prodotti, puoi aumentare le possibilità di ottenere rapidamente il risultato desiderato. Una caratteristica del club è lo sviluppo di un'applicazione mobile che può essere scaricata da tutti.Anche senza visitare la palestra, puoi allenarti da solo per strada o a casa, seguire gli aggiornamenti dei programmi e tenerti aggiornato su tutti gli eventi del club.
Immagine - "Bici da ginnastica"
Brevemente sul club:
Totale padiglioni: 3 pz.;
Staff tecnico: 4 persone;
Visita singola: 125-600 rubli;
Abbonamento annuale: da 15600 rubli.
La categoria dei migliori centri sportivi comprende gli stabilimenti:
Specializzata in: cura del viso e del corpo
Indirizzo: st. Karl Marx, morto 68
☎: +7 473 255‑50-77
Orario di lavoro: 07:30-23:00 - feriali, 08:30-18:00 - sabato, domenica
Sito web: sports-art.ru
Centro per tutta la famiglia: per i bambini - fitness, per le donne c'è una sala separata per yoga, stretching; per gli uomini sono previste arti marziali, combattimento corpo a corpo, judo e molto altro. C'è una sala massaggi dove offrono servizi ai bambini, fanno sport e massaggi anticellulite, oltre a linfodrenaggio. L'edificio ospita un salone di bellezza, un solarium e una sauna.
Immagine - "Ricevimento nel karate"
Brevemente sul centro:
Pagamento: contanti, bonifico bancario;
Sport: 13;
Istruzioni: 9 pz.;
Abbonamento (in rubli): 18250 - all'anno, 2500 - al mese.
È specializzato in: aiutare il cliente ad aumentare e rafforzare la struttura muscolare, migliorare lo stretching, liberarsi del peso in eccesso o semplicemente godersi il processo di allenamento
Indirizzo: st. Bakunina, 45, distretto centrale
☎: +7 (473) 256-90-94
Orario di lavoro: 08:00-22:00 - Lun-Ven, 09:00-18:00 - Sabato, 10:00-16:00 - Domenica
Sito web: tri-bogatyrya.obiz.ru
Il centro dispone di una palestra con attrezzature nuove e moderne, un solarium verticale professionale, strutture per fitness, yoga, danza, pilates, ecc.. L'impianto sportivo comprende un salone di bellezza e un fitness bar dove rilassarsi dopo estenuanti allenamenti. Sono previsti programmi di fitness per bambini. Per ogni cliente viene redatto un piano di allenamento individuale, quindi il risultato è evidente dopo diverse visite al centro fitness.
L'azienda si offre di visitare un parrucchiere, iscriversi a procedure dimagranti, realizzare maschere cosmetiche, gommage, cura del viso e del corpo.
Immagine - "Solarium verticale"
Brevemente sul centro:
Una visita: 490 rubli;
Solarium per un mese: 2990 rubli;
Servizi per viso e corpo: 15 pezzi;
Prezzi di abbonamento (rubli): annuale - 30.000, semestrale - 14.900.
È specializzato in: allenamenti di gruppo per donne e allenamenti intensi di potenziamento muscolare per uomini
Indirizzo: st. Antonova-Ovseenko, 31 "A"
☎: +7 473 260‑15-10
Orario di lavoro: 08:00-22:00 - Lun-Ven, 09:00-18:00 - Sab, 10:00-16:00 - Dom.
Sito web: masterfitvrn.ru
Se vuoi ottenere un bel corpo, dai la preferenza a questo centro. Cosa c'è: un'area relax con fito-bar, una palestra con attrezzature cardio (spedite dal Regno Unito), una sala aerobica, una sala boxe, un solarium, una sala massaggi e una sauna fito-vapore. Puoi utilizzare il servizio di un personal trainer, fare gruppi di yoga o fare esercizi che ti piacciono da solo. I padiglioni sono dotati di sistemi di climatizzazione, ventilazione di mandata e di scarico, e i pavimenti sono rivestiti con un rivestimento in gomma-gomma, che impedisce lo scivolamento dei piedi e non raccoglie la polvere.
Immagine - "Combattimento di boxe"
Brevemente sul centro:
Tipologia centro: premium;
Per chi: uomini e donne;
Totale zone: 6 pz.;
Pagamento: con carta;
Servizi: affitto del palazzetto dello sport;
Una visita: 350 rubli;
Abbonamento annuale: 16.000 rubli.
Specializzazione: condurre allenamenti di vari gradi di complessità per rafforzare i muscoli, migliorare la salute e attuare misure preventive
Indirizzo: st. Kholzunova, d.78 "LA"
☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86
Orario di lavoro: 09:00-22:00 - feriali, 09:00-18:00 - sabato, 10:00-17:00 - domenica
Sito web: slfit.ru
Questo centro fitness è progettato per persone di varie età e livelli di fitness. Dispone di palestra, aree per aerobica, pilates, stretching e yoga, solarium, grotta di sale, area benessere e ping pong. Per i bambini c'è un fitness per bambini e adolescenti, per le ragazze viene reclutato un gruppo di danza pop. Per le persone di età superiore ai 50 anni, tengono corsi di educazione fisica che rafforzano la colonna vertebrale e rendono mobili le articolazioni. Per gli uomini, c'è un potere estremo: il crossfit; le donne, oltre al fitness, possono iscriversi ai balli orientali.
Foto - "Lezione di gruppo per pensionati"
Gli organizzatori del club organizzano spettacoli dimostrativi con la partecipazione dei membri del centro, il programma può essere trovato sul sito web. C'è anche un campo da calcio in affitto.
Immagine - "Alzare il bilanciere"
Brevemente sul centro:
Carte club: 5 tipi;
Una visita: 300 rubli;
Istruttori: 10 persone;
Programmi totali: 13 pz.;
Abbonamento annuale: da 10.000 rubli.
La scelta di un fitness club dipende dai seguenti parametri:
Quando si sceglie una società sportiva, sarebbe bello studiare i commenti dei clienti e ascoltare i consigli di un allenatore su quale programma è giusto per te personalmente. Quindi il risultato dell'allenamento non ti farà aspettare.
La tabella mostra un elenco di fitness club popolari nella città di Voronezh per il 2025, secondo i clienti. Vengono fornite brevi informazioni sul tipo di attività delle istituzioni, sul costo dei servizi e sulle loro capacità.
Tabella - "Valutazione delle società sportive popolari a Voronezh, 2025":
Nome: | Per chi: | Specializzazione: | Modalità di lavoro: | Costo della 1a visita (rubli): | Abbonamento annuale (rubli): |
---|---|---|---|---|---|
"Tono Club" | 18+, femmina | fitness leggero, modellamento del corpo | dalle 07:30 alle 22:00 | 47 all'ora | 11000 |
"Orgoglio" | adulti | prevenzione di uno stile di vita sano, mantenimento di una forma sportiva | 09:00-22:00 | 300 | 12000 |
Olga Fitness | bambini, donne | per promuovere uno stile di vita sano | 09:00-21:00 | 350 | 10000 |
"Preferito" | uomini | consegna e distribuzione di nutrizione sportiva, conduzione di allenamento per la forza | 08:00-21:00 - giorni feriali, 09:00-20:00 - fine settimana | 600 | 8000 |
"Classe mondiale" | bambini e adulti | multidisciplinare | 07:00-00:00 - giorni feriali, 08:00-23:00 - festivi, weekend | - | - |
Riflesso | adulti | modellatura del corpo | 08:00-22:00 - giorni feriali, 09:00-20:00 - sabato, 09:00-18:00 - domenica | 125-600 | 15600 |
Sport Art | adulti, bambini | cura del viso e del corpo | 07:30-23:00 nei giorni feriali, 08:30-18:00 nei fine settimana | 2500 al mese | 18250 |
"Tre eroi" | tutti | rivelare il potenziale sportivo del cliente | 08:00-22:00 - Lun-Ven, 09:00-18:00 - Sabato, 10:00-16:00 - Domenica | 490 | 30000 |
"Master Fit" | adulti | allenamenti di gruppo per le donne e allenamenti intensi per la costruzione muscolare per gli uomini | 08:00-22:00 - Lun-Ven, 09:00-18:00 - Sab, 10:00-16:00 - Dom. | 350 | 16000 |
"SL Fitness" | tutti | condurre allenamenti di vari gradi di complessità per rafforzare i muscoli | 09:00-22:00 - feriali, 09:00-18:00 - sabato, 10:00-17:00 - domenica | 300 | 10000 |