Valutazione dei migliori fitness club di Ufa nel 2025

Lo sport è potere. Naturalmente, questa è una vera affermazione, perché il passatempo attivo migliora il benessere, la forma fisica e prolunga anche l'aspettativa di vita. Ora c'è una vasta selezione di varie aree sportive che possono essere praticate sia individualmente che utilizzando i servizi di professionisti. Certo, sarebbe più sicuro dare la preferenza alle lezioni con un formatore per evitare conseguenze negative dovute all'ignoranza.

Questo articolo presenta i migliori fitness club, dove lavorano professionisti nel loro campo, con l'aiuto dei quali puoi ottenere il risultato desiderato.

I migliori fitness club premium

"Classe mondiale"

Dov'è	Via rivoluzionaria, 39/2
Numero di telefono	☎ 7 347 225 10 25
Programma	feriali: dalle 6.00 alle 24.00
	giorni di riposo: dalle 9.00 alle 24.00
Sito ufficiale	http://worldclass-ufa.ru/

Un eccellente fitness club premium che offre molte aree sportive per mantenersi in forma, modellare un bel corpo e rilassarsi dopo carichi complessi ed efficaci. Prima delle lezioni vengono effettuati i test di idoneità, sulla base dei quali viene redatto un programma di allenamento individuale, tenendo conto di tutte le caratteristiche.

Il "World Class" dispone di palestre con attrezzature informatiche e meccaniche moderne e di alta qualità. Per chi ha visitato per la prima volta il fitness club, è prevista una lezione introduttiva con un istruttore. In futuro, il cliente può scegliere sia la continuazione indipendente delle lezioni che la formazione personale.

Nella zona acqua, per la quale è stato assegnato un intero piano, è possibile visitare un bagno turco, un bagno turco russo e una vasca idromassaggio. E, naturalmente, nella zona dell'acqua è installata una piscina di 25 metri, in cui si svolgono più di 10 tipi di attività. C'è anche una zona separata con vasca idromassaggio.

Per gli amanti dei giochi attivi all'ultimo piano ci sono tre campi da pallavolo, tennis, calcio e basket, oltre a un campo da tennis. Inoltre, i clienti possono giocare a badminton e ping pong.

I programmi di gruppo includono aerobica, ciclismo, allenamento della forza, pilates e yoga. C'è anche una zona per le arti marziali sotto forma di boxe thailandese e aikido; e stili di danza come la danza orientale, il latino e gli stili misti di danza moderna.

Per i bambini è stato sviluppato uno speciale programma di fitness per bambini.E gli adulti dopo le lezioni possono visitare il fitness bar, il solarium o il massaggiatore.

• design elegante;
• attrezzature moderne e di alta qualità;
• squadra professionale;
• buon servizio;
• campi da gioco per giochi sportivi;
• complesso termale;
• la presenza di una piscina.

• non trovato.

"A-Fitness"

Indirizzo	Via Bayazit Bikbay, 15, distretto di Oktyabrsky
Telefono	☎ 7 347 229 46 66
Orari di apertura	feriali: dalle 7.00 alle 24.00
	fine settimana: dalle 9.00 alle 22.00
Zona Club	10 000 mq

A-Fitness è una rete di club premium che operano nelle 4 città più grandi della Russia. "A-Fitness" a Ufa si trova su 3 piani, la cui superficie totale è di 10.000 m2. Questo è il più grande centro fitness presentato in questa valutazione.

Il primo piano è riservato agli sport acquatici. Ci sono 3 piscine: una piscina sportiva di 25 metri con 8 corsie, una piscina per bambini e una piscina relax con vasca idromassaggio. Al piano terra si svolgono vari corsi di acquagym e nuoto individuali e collettivi, tra i quali si segnalano:

• AQUA ABS è un programma intensivo di forza progettato per rafforzare i muscoli addominali.
• AQUA MIX - allenamento del circuito di potenza, utilizzando attrezzature aggiuntive.
• DEEP AQUA - l'allenamento sviluppa il sistema respiratorio e cardiovascolare e la coordinazione. Per le lezioni vengono utilizzate attrezzature speciali.
• TAGLIATELLE - l'allenamento con un bastoncino elastico per acqua ha lo scopo di rafforzare tutti i gruppi muscolari, oltre a sviluppare la resistenza e migliorare la coordinazione.

Il fitness club presta grande attenzione ai piccoli clienti. Ecco perché la maggior parte del secondo piano è stata destinata alle lezioni di fitness per bambini.Ci sono anche sale per training di gruppo e personali, yoga aereo.

Al terzo piano troviamo un'ampia palestra con una superficie di circa 2.000 mq. Nella sala sono installate attrezzature affidabili e di alta qualità dell'azienda italiana "TechnoGym". Sempre al 3° piano ci sono due sale per allenamento di forza e di gruppo, stili di danza, aree per cardio e arti marziali e uno studio CYCLE di categoria Pro.

Dopo l'attività fisica, i clienti possono visitare la sauna finlandese, l'hammam turco, il solarium, il salone di bellezza e il fitness bar. C'è anche un negozio di articoli sportivi.

• bel design del club;
• un fitness club con un'ampia piscina e una spaziosa hall crea condizioni confortevoli per il vostro soggiorno;
• ampio programma con molti allenamenti tra cui scegliere;
• l'assistenza nella selezione della formazione è fornita da personale qualificato;
• la presenza di un punto vendita di alimentazione e articoli sportivi.

• non sempre un amministratore educato.

"Fitness arancione"

Posizione	Via Sofia Perovskoj, 13/3
Numero di telefono	☎ 347 256 05 61
Programma	dal lunedì al venerdì: dalle 6.00 alle 24.00
	Sabato e domenica: dalle 9.00 alle 23.00
Sito web	http://www.orangefit-ufa.ru/

L'azienda Orange Fitness comprende 34 fitness club in tutta la Russia, la cui specializzazione è la creazione di un elevato livello di comfort, un servizio di qualità e personale tecnico qualificato.

Ai residenti di Ufa viene fornita una vasta gamma di servizi in diverse direzioni.

Palestra

Per un soggiorno confortevole, la palestra è suddivisa in più zone:

• allenamento cardio;
• allenamento della forza;
• riscaldamento e stretching;
• pesi liberi;
• bar fitness.

La sala è dotata di attrezzature di alta qualità dell'azienda italiana Technogym. La formazione può avvenire in autonomia o con la partecipazione di un formatore professionista.

Lezioni di gruppo

Il club offre un gran numero di corsi di gruppo tra cui scegliere: combattimento con i coltelli, allenamento di autodifesa, terapia fisica, yoga, yoga e ginnastica per le future mamme, stretching, pilates, ginnastica, forza, allenamento cardio e funzionale, aerobica.

lezioni di danza

I visitatori potranno imparare il latino, la danza del ventre, lo strip plastic, la coreografia moderna, la zumba, un mix di coreografia moderna. Per chi non sa scegliere lo stile giusto, esiste una scuola di ballo per principianti, dove tutti possono imparare i movimenti di base e applicarli nella danza, e solo allora decidere lo stile.

Corsi per future mamme

"Orange Fitness" aiuterà le donne a prepararsi mentalmente e fisicamente per la nascita di un bambino. Il fitness club offre i seguenti servizi:

• ostetrici-ginecologi professionisti;
• programmi speciali di ginnastica, yoga e acquagym;
• conferenze, che sveleranno domande sul periodo prenatale, il parto e il periodo postpartum.

Kinesiterapia

Il club conduce esercizi di fisioterapia per ripristinare il sistema muscolo-scheletrico di varia complessità.

Piscina

Il fitness club dispone di tre piscine: per bambini, per adulti a 25 metri e una vasca separata per acquagym. Per i bambini sono previste sezioni didattiche, lezioni individuali, ed è anche possibile organizzare feste di compleanno in piscina. Gli adulti possono frequentare lezioni individuali e di gruppo di acquagym, imparare diversi stili di nuoto o semplicemente nuotare in modalità libera.

servizi idrotermali

Puoi rilassarti e migliorare la tua salute visitando la vasca idromassaggio, il bagno turco hammam o la sauna finlandese. C'è anche un solarium e una sala massaggi.

il club dei bambini

Per i bambini c'è un campo per bambini, un doposcuola, un asilo nido, sezioni sportive e altri servizi utili.

• personale tecnico altamente qualificato;
• bel design discreto;
• attrezzature di qualità;
• conduzione di esercizi di fisioterapia, chinesiterapia;
• corsi per future mamme;
• il club dei bambini;
• disponibilità di piscine.

• problema aria condizionata
• pochi allenatori.

I migliori fitness club di fascia media

"Arti maresciallo"

Posizione	Via Novozhenova, 9
Telefono	☎ 7 347 246 27 22
Programma	tutti i giorni: dalle 9.00 alle 24.00
Sito web del club	http://arti-marziali.ru/
Prezzo di abbonamento annuale	da 15.000 a 38.000 rubli

Il centro fitness offre una vasta gamma di diversi programmi di fitness, nonché sport attivi e attività ricreative.

Offre ai visitatori un'ampia sala con campi da gioco per giochi attivi sotto forma di pallavolo, calcio, badminton, tennis e ping pong.

La grande differenza tra Marshal Arts ei famosi centri fitness già presentati in questa classifica è la presenza di una parete da arrampicata.

Ci sono sale attrezzate per arti marziali, combattimento corpo a corpo, boxe, kickboxing, aikido, sambo, judo, jiu-jitsu e kung fu. I tatami sono installati nella sala di wrestling.

L'allenamento di forza, cardio e personale si svolge in una palestra modernamente attrezzata. Sono possibili lezioni di gruppo nelle seguenti aree: yoga, pilates, stretching, acquagym, fitness per bambini, allenamento della forza, danze orientali e altro ancora. C'è anche una piscina dove si tengono lezioni di acquagym per adulti e bambini.

Dopo l'allenamento potrete rilassarvi nella sauna finlandese, nella SPA o nel fitness bar.

• un gran numero di direzioni sportive;
• atmosfera accogliente e amichevole;
• la presenza di una piscina e di una parete da arrampicata;
• fitness per bambini.

• Nessuno. Questo fitness club con una reputazione impeccabile ha solo recensioni positive dei clienti.

barbara fitness

Posizione	Via Babushkina, 25/1
Telefono	☎ 7 347 292 72 27
Orari di apertura	dal lunedì al venerdì: dalle 7.00 alle 23.00
	Sabato, domenica: dalle 9.00 alle 21.00
Sito ufficiale	http://barbara-fitness.ru/
Prezzo di abbonamento all'anno	da 7.000 a 15.000 rubli

Barbara Fitness è una struttura accogliente e confortevole che fa venire voglia di tornarci. Prima delle lezioni, i visitatori possono sottoporsi a test di fitness e diagnostica funzionale.

Il fitness club dispone di una palestra con aree separate per l'allenamento della forza e pesi liberi. Due sale di allenamento di gruppo offrono attività come ciclismo, fitness, yoga, pilates, allenamento della forza e aerobica. La direzione della danza rappresenta stili come la striscia di plastica, le danze orientali e il latino. C'è anche un ring di pugilato dove si tiene l'allenamento di arti marziali miste.

Dopo un allenamento efficace, potrete rilassarvi nell'hammam turco o nella sauna finlandese. E nel salone di bellezza puoi visitare il solarium, la sala massaggi, i trattamenti termali o un salone di bellezza.

• atmosfera accogliente;
• personale gentile;
• personale tecnico altamente qualificato;
• formatori di qualità;
• prezzo medio di abbonamento.

• non rilevata.

FITNESS KOROLEF

Indirizzo	Via Akademika Koroleva, 14, nel centro commerciale Zvezdny
Telefono	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Programma	24 ore su 24, senza interruzioni e fine settimana
Sito ufficiale	http://korolef.ru/
Piazza	oltre 2.300 mq
Verrà rilasciato il prezzo di un abbonamento annuale	18 000 rubli

Il complesso sportivo e ricreativo si trova al 3° piano del centro commerciale Zvezdny. Su 2.300 metri quadrati sono dislocate numerose aree sportive: una palestra, sale per allenamenti e balli di gruppo, un'area per le arti marziali, un complesso termale, un salone di bellezza, un centro per bambini e un fitness bar per i clienti.

"KOROLEF FITNESS" apprezza la fiducia dei clienti, quindi funziona solo con attrezzature di alta qualità delle aziende: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS e altri marchi mondiali. E i clienti sono aiutati a rivelare il loro potenziale da professionisti che selezioneranno la formazione individuale in base agli obiettivi, alle preferenze e alla salute dei clienti.

Il centro fitness offre una vasta gamma di attività sportive in diverse direzioni.

Arti marziali

Questa direzione ti dà l'opportunità di cimentarti nella boxe, nella capoeira, nel combattimento corpo a corpo, nel taekwondo e nel combattimento. L'allenamento si svolge sul ring con moderne attrezzature necessarie per vari tipi di arti marziali.

Ballando

Ai clienti viene offerto di conoscere e imparare tali stili di danza: danza del ventre, funk, mix di danza, dancehall, pole dance, jazz, strip dance, body ballet, zumba, nonché balli latinoamericani, di club e di strada.

Palestra

La palestra offre allenamento di forza e cardio, powerlifting, crossfit, pesi liberi. È possibile lavorare individualmente con un formatore.

Lezioni di gruppo

Le lezioni di gruppo includono: aerobica, ciclismo, yoga, pilates, allenamento della forza, TRX, ABS, fitball, fitness a piedi nudi, aerobica in acqua, esercizi terapeutici e vari programmi di fitness.

Addestramento speciale

Oltre alle offerte standard adatte a tutti, KOROLEF FITNESS propone allenamenti:

• Per le future mamme.Progettato per mantenere la forma, migliorare la salute e prepararsi al parto;
• Per il recupero dopo il parto;
  Formazione allo sviluppo iniziale per bambini a partire da 8 mesi;
• Per persone anziane;
• Formazione familiare e aziendale;
• Per i giovani atleti con interessanti programmi per bambini.

Servizi per il riposo e il relax

Puoi alleviare lo stress dopo una dura giornata o un allenamento difficile visitando il complesso termale con vasca idromassaggio, hammam turco e sauna finlandese. È inoltre possibile visitare il salone di bellezza, che offre solarium, trattamenti termali, massaggi, idromassaggio.

Sono presenti un fitness bar e un angolo per bambini.

• lavoratori altamente qualificati;
• un ampio elenco di diverse aree sportive;
• programmi speciali per bambini a partire da 8 mesi, per donne in gravidanza e anziani;
• la presenza di un angolo per bambini;
• lavoro 24 ore su 24;
• la possibilità di acquistare proficuamente un abbonamento, grazie a promozioni in corso;
• ampia area per l'allenamento con ottime attrezzature.

• problemi con il parcheggio.

"Leone Fit Bravoo"

Posizione	Via Zentsova, 73
Telefono	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Abbonamento per un anno	12 500 rubli
Sito ufficiale	https://leofitclub.ru/
Zona Club	3 500 mq

"Leo Fit Bravoo" occupa 3.500 mq. Al piano terra si trova una piscina di 25 metri, un percorso Kneipp, una piscina di acquagym e una vasca idromassaggio. Le lezioni si tengono sia per bambini che per adulti. C'è anche un hammam turco qui.

Al piano terra si trova un'ampia palestra con aree separate per cardio training, crossfit e arti marziali come sambo, corpo a corpo e boxe per ragazze. Qui puoi anche acquistare nutrizione sportiva in un negozio speciale.

Al secondo piano si trovano una sala grande e una piccola per gli allenamenti di gruppo, una sala ciclismo, spogliatoi e docce maschili e femminili, saune finlandesi e un fitness bar.

Le lezioni di gruppo includono aree come tai-bo, yoga, pilates, ciclismo, stretching, BOSU, funzionale, parte inferiore del corpo, total body e stili di danza - danza del ventre e zumba. Per i bambini c'è una sala per bambini e si tengono lezioni di fitness per bambini.

• design luminoso;
• buon rapporto qualità prezzo;
• formatori qualificati;
• buon servizio;
• una buona selezione di diverse direzioni;
• la presenza di una piscina e di un percorso kneip;
• sala per bambini e fitness per bambini.

• Spesso ci sono problemi con il parcheggio.

Giorgio Fitness

Indirizzo	Via Richard Sorge
Telefono	☎ 7 347 226 99 99
Modalità di lavoro	intorno all'orologio
Sito ufficiale	http://zorgefitness.ru/
Prezzo di abbonamento annuale	da 45 000 rubli

Il centro fitness si trova in un luogo colorato - il parco intitolato a M. Gafuri, in una zona boscosa, che crea un'atmosfera straordinaria. Ogni cliente può visitare lo studio del medico prima delle lezioni. E per i genitori che non hanno nessuno con cui lasciare i propri figli, c'è una cameretta per bambini.

In "Zorge Fitness" puoi fare acquagym o semplicemente nuotare nella piscina per adulti o bambini di 25 metri. Per gli estimatori delle arti marziali, nella sala delle arti marziali è installato un anello ottagonale e professionale, dove si tengono lezioni di boxe, kickboxing e Mix Fight. La palestra è aperta per allenamenti cardio e di forza.

Ci sono anche allenamenti di gruppo: Pilates, yoga, crossfit, pump, bosu, Cycle, mom+, bodyball, stretching e tante altre aree. Inoltre, puoi dedicarti alla danza, come latin, danza del ventre, zumba, Dirty Dance, Ragga e Bachata.Per i bambini c'è una palestra per bambini.

Rilassatevi e rilassatevi, potete provare l'idromassaggio e la jacuzzi, oppure visitare la sauna finlandese e l'hammam turco. Il club dispone anche di una sala massaggi, nonché di un solarium orizzontale e verticale.

• atmosfera accogliente;
• condizioni confortevoli;
• un'ampia scelta di aree sportive;
• la presenza di piscine e un complesso termale;
• La stanza dei bambini.

• alto costo dell'abbonamento;
• problemi di parcheggio

I migliori fitness club di classe economica

"Sala fitness"

Posizione	Viale ottobre, 4/1
Numero di telefono	☎ 7 347 224 23 23
Modalità di lavoro	tutti i giorni: dalle 06.00 alle 02.00
Sito web	https://www.fitnesshallufa.ru/
Quanto costa un abbonamento:
un anno	9 900 rubli.
mensile	2 500 rubli.

"Fitness Hall" è adatto a coloro che non cercano interni costosi, il più alto livello di servizio e vari piacevoli servizi aggiuntivi. Questo fitness club combina perfettamente un'atmosfera accogliente, interni discreti, la disponibilità di servizi e attrezzature standard, nonché l'approccio professionale degli istruttori. Anche un'importante aggiunta positiva è il parcheggio gratuito su tre livelli.

Su una piccola area del fitness club si trovano:

• Palestra. Nella hall è installata una piccola quantità di apparecchiature di qualità premium.
• Zona cardio. Una soluzione molto comoda è quella di separare la zona cardio dalla palestra principale.
• Zona arti marziali. Ecco l'anello e tutta l'attrezzatura necessaria per le arti marziali.
• Sono inoltre presenti 2 aule per corsi di gruppo e uno studio per lezioni individuali. Il club insegna più di 30 tipi di direzioni diverse, tra cui: yoga, stretching, step, pilates, allenamento della forza, aerobica con musica, zumba, hip-hop, strip plastic e danze orientali.
• Zona di riposo.I clienti possono visitare la sala massaggi, andare nella sauna finlandese o nell'hammam turco.

Anche nella "Fitness Hall" è possibile farsi consigliare da un nutrizionista e sottoporsi a test di fitness.

• prezzi economici;
• personale tecnico certificato;
• atmosfera accogliente;
• attrezzature di alta qualità;
• ampio parcheggio gratuito.

• un piccolo numero di formatori.

"MetroFitness"

Indirizzi di club	Numero di telefono
Via Mendeleev, 137	☎ 7 347 257 77 78
Via Gagarina, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Via Kosmonavtov, 12	☎ 7 347 257 78 79
Programma	intorno all'orologio
Prezzi di abbonamento annuale	9 000 rubli

La prima cosa a cui prestare attenzione è una tessera unica valida in tutti i club della rete MetroFitness. Pertanto, ovunque tu sia, il centro fitness sarà sempre nelle vicinanze.

Ogni club dispone di una piccola palestra con attrezzature per tutti i gruppi muscolari, comprese le attrezzature cardio. Puoi allenarti da solo o con un personal trainer. Nella sala per le lezioni di gruppo, si tengono corsi di formazione in aree come tai-bo, hatha yoga, stretching, fitball, step aerobics, tabata, allenamento di forza, pilates, kundalini yoga, Step Interval, strip plastic, latina e altri.

Per il relax, puoi guardare nella sauna a infrarossi o nel fitness bar.

• prezzi di bilancio;
• un'ampia selezione di attività di gruppo;
• dipendenti qualificati ed educati;
• sauna a infrarossi.

• palestra angusta.

Conclusione

Grazie alla professionalità di istruttori specializzati in vari settori sportivi, oltre a simulatori di alta qualità e affidabili, puoi mettere rapidamente in ordine il tuo corpo per l'estate, migliorare la tua salute o semplicemente mantenere il tuo bel corpo in buona forma senza alcun i problemi.E la valutazione dei migliori fitness club ti aiuterà a scegliere l'istituto più adatto ai tuoi criteri di selezione.