C'è una dichiarazione che i bagni vengono puliti, non lavati. Cioè, il bagno esiste non solo per purificare il corpo dallo sporco accumulato, ma anche per purificare l'anima. Qui una persona riposa dai cattivi pensieri, si rilassa e rafforza la sua salute. Fin dai tempi antichi, i bagni sono esistiti in molte culture dei popoli del mondo. Differivano in modo significativo l'uno dall'altro per temperatura e umidità nella stanza, modi di fare il bagno, ma l'idea principale era l'effetto del calore sul corpo umano. Sotto l'azione del calore e come risultato dell'aumento della sudorazione, le tossine vengono rimosse dal corpo, la pelle viene purificata e viene ripristinato l'equilibrio idro-alcalino. Il livello di colesterolo nel sangue diminuisce e il peso corporeo diminuisce a causa della rimozione dell'umidità in eccesso. I cambiamenti di temperatura rafforzano i vasi sanguigni, la circolazione sanguigna migliora. Il lavoro del cuore aumenta, il reflusso sanguigno aumenta e il processo di fornitura di ossigeno agli organi accelera. Se il bagno è combinato con il massaggio, le proprietà benefiche di entrambe le procedure aumenteranno in modo significativo. Di seguito ti parleremo di quale stabilimento balneare dovresti andare a Volgograd.
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Quando visiti un bagno turco, dovresti essere consapevole del pesante carico sul cuore e sui vasi sanguigni con l'aria riscaldata. La prima voce dovrebbe essere breve - circa cinque minuti, che consentiranno al corpo di abituarsi agli effetti dell'alta temperatura. Dopo la prima voce, è necessario riposare per almeno 10-15 minuti. La seconda voce e tutte le successive possono essere più lunghe, ma non superiori a 30 minuti. Durante il riposo dal bagno turco, è necessario bere molta acqua per ripristinare l'umidità persa. È utile bere tè, bevande alla frutta, tinture alle erbe e kvas. Le bevande non solo ripristineranno l'umidità persa, ma satureranno anche il corpo con sostanze utili. Non puoi bere alcolici, questo porta a un carico ancora maggiore sul cuore e sui vasi sanguigni. Vapore preferibilmente sdraiato. In questa posizione, il vapore agisce in modo uniforme su tutto il corpo. È fantastico se dopo il bagno turco c'è l'opportunità di immergersi nell'acqua fredda. La differenza di temperatura allena bene i vasi. Se si verifica un raffreddore, se la temperatura corporea non è elevata, ha senso visitare il bagno turco, il calore può fermare lo sviluppo della malattia. Dopo il bagno turco, è utile lavarsi e fare trattamenti termali o massaggi.
Le procedure del bagno hanno controindicazioni. Non puoi visitare persone accoppiate:
In tutti gli altri casi, puoi andare allo stabilimento balneare, ma dovresti scegliere quello più comodo.
Nel nostro Paese, oltre al bagno russo, sono molto utilizzati anche la sauna finlandese e l'hammam turco. La temperatura più alta è nella sauna, la più bassa è nell'hammam. Il bagno turco russo include una combinazione di temperatura di 60-70 gradi e alta umidità. La modalità più parsimoniosa di riscaldamento nel bagno turco, visitarla è la più sicura e ha un minimo di controindicazioni. In ogni caso, in presenza di malattie, per non provocare esacerbazioni, è opportuno regolamentare l'esposizione a temperature e umidità elevate. In assenza di controindicazioni, buona salute, la scelta di un bagno si basa sulle preferenze personali.
Quale bagno o sauna scegliere tra le tante offerte della città dipenderà da diversi fattori:
Se hai intenzione non solo di visitare un ottimo bagno turco, ma di organizzare un evento come una festa di compleanno con un gran numero di ospiti, allora ha senso scegliere bagni con stanze grandi e presenza di cucina locale.
Se si tratta di una visita ordinaria a un'istituzione da parte di un'azienda, è possibile prevedere la presenza di una serie di servizi aggiuntivi.
Se la famiglia ha intenzione di rilassarsi, allora la semplicità, il tè delizioso e gli splendidi interni possono essere messi al primo posto.
Quando vuoi solo fare un bagno di vapore e ottenere soddisfazione, puoi scegliere un bagno di città decente con un buon bagno turco.
Di seguito è riportata una valutazione che mostra i bagni e le saune popolari della città. L'elenco è compilato in base alle recensioni dei visitatori.
Indirizzo: Volgograd, st. loro. Dobrolyubova, 42 (distretto di Kirovskij)
☎ 8 844 250 48 88
Orario di apertura: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: 1000-1200 rubli.
Un interno eccellente progettato nello stesso stile. Soggiorno con mobili imbottiti in pelle, frigorifero, TV. C'è una stanza di riposo. Un bagno turco ben organizzato che può funzionare sia in modalità sauna che in modalità bagno turco russo. C'è una piscina e stanze separate per giocare a biliardo e una sala karaoke. Tavolo da biliardo di ottima qualità. La sala è progettata per un'azienda fino a 16 persone. Il massaggio è offerto come servizio aggiuntivo. Si consiglia di prenotare i posti in anticipo. Il personale è gentile e reattivo. In caso di controversie, i problemi vengono risolti tempestivamente. Il parcheggio per le auto è custodito. Adatto sia per vacanze in famiglia che in azienda. C'è un sistema di sconti, si tengono varie promozioni. Puoi entrare con il tuo cibo e bevande, oppure puoi utilizzare i servizi della cucina locale russa e un bar. Un posto con una reputazione impeccabile.
Servizi | Descrizione dei servizi | ||
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bagno turco | Sauna, bagno russo | ||
Servizi aggiuntivi | Massaggio benessere, scope, narghilè, servizi di assistenza, è possibile ordinare cibo, c'è un bar, una piscina | ||
Promozioni e offerte speciali | Il lunedì sconto del 50% (tre ore gratis), il mercoledì e il giovedì sconto del 50% sull'affitto giornaliero | ||
Caratteristiche della visita | Capienza fino a 16 persone, ordine minimo 3 ore. | ||
Quanto costa | 1000-1200 rubli/ora, lenzuola e pantofole a pagamento, oltre a servizi aggiuntivi |
Indirizzo: Volgograd, st. Myasnikova, 39 (distretto di Traktorozavodskoy)
☎ 70-63-11
Orario di apertura: tutti i giorni dalle 8.00 alle 24.00
Costo del servizio: da 800 rubli.
Il complesso termale comprende diverse saune di diversi prezzi e contenuti. C'è un hammam turco, un bagno turco russo, vapore caldo, un bagno russo separato a legna, una fonte di ghiaccio e una piscina idromassaggio. L'interno di ogni stanza è stilisticamente sostenuto. I trattamenti termali sono disponibili come servizi aggiuntivi. Ci sono saloni e una sala biliardo. Gli addetti al bagno professionisti usciranno dal cuore. C'è un massaggio professionale. Ci sono sempre delle promozioni che ti permettono di risparmiare un sacco di soldi, pur riposandoti bene. Il complesso dispone di una scuola di bagni. La formazione comprende lezioni sulle regole del massaggio da bagno, classico impennata. Il complesso si trova presso l'hotel. Questo è praticamente lo stabilimento balneare più grande della città. Ovunque c'è un'atmosfera tranquilla e amichevole. Servizi convenienti per rapporto qualità prezzo.
Servizi | Descrizione dei servizi |
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bagno turco | Hammam turco, bagno russo, sauna russa a legna |
Servizi aggiuntivi | Massaggi benessere, scope, servizi di accompagnamento, è possibile ordinare cibo, ma solo al bar, piscina, karaoke, SPA, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Il lunedì sconto del 50% (tre ore gratis), il mercoledì e il giovedì sconto del 50% sull'affitto giornaliero |
Caratteristiche della visita | Capienza fino a 8 persone |
Quanto costa | 800-2000 rubli/ora, a seconda del bagno, del giorno della settimana e dell'ora del giorno |
Indirizzo: Volgograd, st. Barrikadnaya, 1 g
☎ 90-06-49
Orario di apertura: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: da 1000 rubli.
Bagno russo e sauna finlandese. C'è una piscina con acqua fresca e bella illuminazione. Puoi divertirti giocando a biliardo e air hockey, cantando al karaoke. C'è una stanza di riposo. Puoi ordinare un barbecue. Ma, soprattutto, secondo l'opinione dei visitatori, questo è un ottimo vapore nei bagni turchi e personale altamente qualificato. Sono previsti sconti per i clienti abituali. A pagamento, è possibile ordinare altri servizi aggiuntivi per il relax: narghilè, asciugamani, pantofole, scope. I prezzi sono abbastanza ragionevoli. La qualità del servizio è di buon livello.
Servizi | Descrizione dei servizi |
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bagno turco | Sauna finlandese e bagno russo |
Servizi aggiuntivi | Ampia scelta di scope, massaggi, caminetto, narghilè, biliardo, idromassaggio, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Sconti a seconda dell'ora del giorno e clienti abituali con carte |
Visita minima | Capienza fino a 10 persone |
Quanto costa | 1000 sfregamenti/ora |
Indirizzo: Volgograd, St. Borby, 19, 1° piano
Orario di apertura: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: da 600 a 2000 rubli.
Un complesso benessere, nelle terme di cui può inserirsi una grande azienda. C'è un bar e un parcheggio custodito. La decorazione delle sale è sostenuta in varie direzioni stilistiche. Ci sono stanze con un "Hamam" turco per un massimo di 20 persone "e sale di un "castello" gotico, la sala "Cave", progettata per una compagnia di 10-15 persone, "Egitto" - per 6-8 persone. La più grande sala turca è dotata di una grande piscina riscaldata con moderna filtrazione dell'acqua, una cabina a infrarossi ed è satura di incenso. Naturalmente, qui e nella sala egiziana c'è un hammam turco, in tutte le altre sale c'è un bagno turco russo-finlandese. Nella sala Bamboo c'è una profonda piscina dotata di geyser. Nell'"Egitto" c'è una doccia con idromassaggio, e nell'"Octopus" puoi rinfrescarti bagnandoti da una vasca di acqua ghiacciata. Nel "Castello" un'atmosfera calma e rilassante viene trasferita dal bagno turco a una calda piscina con idromassaggio, geyser e illuminazione. Ognuno può scegliere una vacanza a proprio piacimento. L'istituto fa di tutto per guadagnare la fiducia dei clienti.
Servizi | Descrizione dei servizi |
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bagno turco | Hammam turco, russo-finlandese |
Servizi aggiuntivi | Scope, servizi di assistenza, si può ordinare cibo, ma solo al bar, in piscina, al karaoke |
Promozioni e offerte speciali | Per i soci del club sono inclusi nel prezzo gli accessori per il bagno, tè e caffè in omaggio |
Caratteristiche della visita | Capienza da 6 a 20 persone a seconda della sala scelta |
Quanto costa | 600-2000 rubli/ora, a seconda del bagno, del giorno della settimana e dell'ora del giorno |
Indirizzo: Volgograd, Moskovskaya st., 4A
☎ 50-88-33
Orario di apertura: tutti i giorni, 24 ore su 24
Il costo del servizio: da 1500 a 2000 rubli.
Il bagno russo e il bagno turco non causano lamentele da parte dei visitatori. Piscina pulita, narghilè, karaoke e musica. Personale gentile. Se l'obiettivo è fare un bagno di vapore e rilassarsi, allora il posto è abbastanza adatto. C'è una sala relax, puoi andare alle cure termali. Una sala dal design accattivante e una buona acustica migliorano il tuo umore mentre ti rilassi dopo essere entrati nel bagno turco.
Servizi | Descrizione dei servizi |
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bagno turco | Hammam russo e turco |
Servizi aggiuntivi | Procedure SPA, selezione di scope, narghilè, karaoke, piscina |
Promozioni e offerte speciali | non fornito |
Caratteristiche della visita | Capienza non superiore a 8 persone |
Quanto costa | 2000 sfregamenti/ora |
Indirizzo: Volgograd, Marshal Zhukov Ave., 46, seminterrato
☎ 89616766817
Orario di apertura: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: 2200 rubli.
Sauna con diversi tipi di bagni turchi: russo, turco, finlandese e infrarossi. Ai clienti viene offerta una serie di servizi aggiuntivi con un'ampia selezione di trattamenti termali e massaggi. C'è una grande piscina con una sala con camino e una sala relax dove è possibile rilassarsi tra una visita al bagno turco. Per chi ama immergersi nell'acqua gelida c'è una fonte d'acqua, e per chi la preferisce più morbida c'è l'idromassaggio.
Servizi | Descrizione dei servizi |
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bagno turco | Sauna finlandese, bagno russo, hammam, cabine a infrarossi |
Servizi aggiuntivi | Ampia scelta di scope, massaggi, servizi di assistenza, cure termali, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Sconti a seconda dell'ora per tutti e sconti speciali per i clienti abituali |
Caratteristiche della visita | Capienza fino a 12 persone |
Quanto costa | 2200 sfregamenti/ora |
Indirizzo: Volgograd, via Angarskaya, 137 (distretto Dzerzhinsky)
☎ 226-22-26
Orario di apertura: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: 2000-3000 rubli.
Sauna con piscina all'aperto privata e fonte d'acqua proveniente da una sorgente minerale. Puoi ordinare una festa termale per giovani o ordinare la procedura "Bath SPA", che include il riscaldamento nel bagno turco, il volo con una scopa e un peeling per il corpo. Il bagno è progettato per 10 persone, l'intero complesso può ospitare fino a 36 persone contemporaneamente. Ai visitatori viene offerta una vasta selezione di massaggi e una vasta gamma di trattamenti termali. La procedura di benessere "Tradizioni turche" è molto popolare: una tradizionale procedura di schiuma in un hammam, che costa solo 400 rubli per 30 minuti. L'istituzione è vantaggiosa per visitare una grande azienda. I bagni turchi sono rappresentati da una sauna finlandese e un hammam. Si trova nella natura in un complesso con un hotel ed è molto popolare.
Servizi | Descrizione dei servizi |
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bagno turco | Sauna finlandese e hammam turco |
Servizi aggiuntivi | Ampia scelta di trattamenti termali e massaggi, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Sconti a seconda dell'ora del giorno |
Caratteristiche della visita | Capienza da 10 a 36 persone |
Quanto costa | 2000-3000 sfregamenti/ora |
Indirizzo: Volgograd, via Balonina, 5
☎ 37-36-59
Orario di apertura: tutti i giorni, 24 ore su 24 (ad eccezione del reparto preventivo)
Costo del servizio: 200-700 rubli.
Il complesso termale e sanitario è diviso in diversi dipartimenti: generale, piccolo, familiare e grande. I reparti in visita differiranno per prezzo e numero di visitatori. Il dipartimento generale è un bagno pubblico cittadino, che chiunque può visitare per 210 rubli per un'ora e mezza. I restanti dipartimenti sono destinati alla ricreazione individuale da parte di una famiglia o di un'azienda. Hanno piscine con acqua fresca e una jacuzzi. Una delle suite dispone di un tavolo da biliardo. I bagni turchi: il finlandese e il russo, secondo i visitatori, sono molto decenti ed economici.
Servizi | Descrizione dei servizi |
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bagno turco | Sauna finlandese e bagno turco russo |
Servizi aggiuntivi | Scope, massaggi benessere, servizi di assistenza, narghilè, karaoke, TV satellitare, cucina russa, bar, barbecue, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Non fornito |
Caratteristiche della visita | Capienza fino a 4, 6, 12 persone. dipende dal dipartimento |
Quanto costa | 210-700 rubli/ora o 1,5 ore a seconda del dipartimento scelto |
Indirizzo: Volgograd, via Lukonina, 6
☎ 8 9275403670
Orario di apertura: tutti i giorni, 24 ore su 24
Costo del servizio: 700 rubli.
Lo stabilimento balneare è a due piani, è possibile affittare entrambe le stanze separate (ce ne sono due) e l'intero complesso allo stesso tempo. Le recensioni dei visitatori dicono che questa è un'opzione economica con un eccellente bagno turco per una piccola azienda o una vacanza in famiglia. Non c'è niente di superfluo. Tutto è molto pulito e ordinato. Bagno turco russo di alta qualità. Personale molto gentile e atmosfera accogliente e familiare. C'è una sala relax, puoi ordinare tè, barbecue e delizioso kvas freddo. Piscina con acqua fredda e limpida.Luogo di soggiorno affidabile e collaudato.
Servizi | Descrizione dei servizi |
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bagno turco | Russo con una scopa |
Servizi aggiuntivi | Karalke, TV, ordinazione cibo, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Regali di compleanno, sconti per le coppie |
Caratteristiche della visita | Capienza fino a 6-10 persone |
Quanto costa | 700 sfregamenti/ora |
Indirizzo: Volgograd, st. 10 Divisioni dell'NKVD, 3
☎ 33-43-93
Orario di apertura: mercoledì-domenica dalle 8.00 alle 21.00
Costo del servizio: 200 rubli.
Bagno di città con una lunga storia. Aperto a Stalingrado prima della guerra. L'architettura stalinista unica è stata preservata fino ad oggi. Colonne intagliate e un giardino d'inverno accolgono i visitatori. L'eccellente bagno turco russo e il prezzo ragionevole attirano i visitatori. L'atmosfera del tempo dell'URSS è preservata. Camere comode e ampie. C'è una vasca idromassaggio e una piscina. Situato nella parte storica della città. Il complesso dispone di una caffetteria dove è possibile cenare dopo un bagno con la famiglia o con la compagnia.
Servizi | Descrizione dei servizi |
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bagno turco | russo |
Servizi aggiuntivi | Scope, servizi di assistenza, cucina russa in un bar, piscina |
Promozioni e offerte speciali | Non fornito |
Caratteristiche della visita | La capacità non è limitata |
Quanto costa | 200-300 sfregamenti/ora |
Nel mondo moderno, la diffusione dei bagni ha ricevuto un secondo vento. Oggi, tuttavia, sono soggetti a requisiti leggermente diversi rispetto a prima. Ora non è più solo una stanza dove le persone fanno il bagno e si lavano, ma un luogo dove rilassarsi e incontrare gli ospiti. Non è più sempre sufficiente avere un bagno turco e spogliatoi.Vorrei avere un posto dove rilassarmi, un posto per un tavolo e una piscina, posti per massaggi e docce. Come sapete, la domanda crea offerta, e tra l'enorme numero di stabilimenti balneari esistenti, ognuno può trovarne uno che fa per lui. E, seguendo alcune regole di visita, tenendo conto del tuo stato di salute, puoi ottenere un grande piacere per l'anima e benefici per il corpo in un modo così semplice ed economico, noto da tempo.