Valutazione dei migliori bagni e saune di Perm nel 2025

L'arte del bagno è formata da un gran numero di sfumature, dove ognuna ha le sue sottigliezze specifiche: preparare la temperatura più favorevole all'interno della sauna / bagno, creare condizioni piacevoli con l'aiuto degli aromi, scegliere le scope giuste e indossarle, un set delle cose necessarie per le procedure, le istruzioni per visitare la sauna e molti altri indicatori. In questo articolo considereremo le regole di condotta durante la visita al bagno turco e conosceremo anche le migliori saune e bagni di Perm nel 2025.

Una corretta preparazione del corpo per una visita alla sauna

Una visita al bagno è un'ottima cura per molte malattie. Se vuoi ottenere benefici per il corpo mentre visiti la sauna, allora dovresti astenerti dall'alcol e non andare a vapore affamato. È molto buono mangiare un prodotto ipercalorico, come opzione: un'insalata, si consiglia anche di bere una tazza di kefir. Ma non puoi bere bevande fredde prima di andare al bagno, altrimenti puoi prendere la bronchite e altre malattie della gola. Il rischio di malattia è molto alto se il sistema immunitario è debole dopo la malattia. Nella sauna si consiglia anche di bere il tè caldo.

Visita adeguata al bagno turco

Il bagno turco è molto utile per il corpo. Ma qual è il modo giusto per visitarlo? Semplicemente seduto nel bagno turco, il corpo non migliorerà. Ci sono regole speciali. Per prima cosa dovresti sdraiarti o sederti sul livello inferiore, la procedura dovrebbe durare circa 3-7 minuti. Quindi puoi salire. Ma non avere fretta, perché più in alto sali, maggiore sarà la temperatura nel bagno turco. Devi salire lentamente, con cautela, ascoltando il corpo.

Si consiglia alle persone che visitano raramente il bagno turco di rimanere nel livello superiore per non più di 5 minuti, altrimenti potrebbe diventare difficile. Coloro che visitano spesso il bagno turco possono resistere per più di 15 minuti, ma per loro questo è un rischio, quindi il corpo si surriscalderà e le corrispondenti conseguenze negative. Non dimenticare di portare con te un cappello, ti tornerà sicuramente utile.

I benefici di un bagno per il corpo

A causa dell'aumento della temperatura nella vasca da bagno, il cuore inizia a lavorare più velocemente, in una modalità potenziata. L'alta temperatura colpisce notevolmente i vasi sanguigni, iniziano ad espandersi, quindi il sangue circola più velocemente, il che si manifesta molto positivamente nella condizione umana.L'ossigeno penetra nei tessuti, i processi metabolici vengono accelerati, inclusa la perdita di peso, a causa della rottura delle cellule adipose. Pertanto, con l'aiuto di visite regolari al bagno, puoi perdere peso in eccesso.

A causa dell'elevata temperatura nella vasca da bagno, il corpo inizia a sudare molto. Lo sporco esce dai pori della pelle e le vecchie cellule epidermiche esfoliano, la pelle si rinnova, diventa morbida e liscia.

Dopo il bagno turco, dovrebbe fare il bagno o bagnarsi con acqua fredda. Durante il risciacquo del corpo, la sua temperatura diminuisce, quindi i vasi sanguigni si restringono, a causa del quale viene creato una sorta di "allenamento capillare", che li rafforza. Questa è una parte molto piccola dei vantaggi che offre il bagno.

Anche la scelta della scopa influisce sull'effetto. Quindi, ad esempio, puoi usare una scopa di betulla, poiché le sue foglie contengono molte sostanze utili che favoriscono il ringiovanimento della pelle.

Come beneficiare del bagno

È importante osservare la misura quando si visita il bagno turco, per evitare l'esposizione prolungata alle alte temperature.

Nel bagno turco, puoi provare a versare un decotto o una tintura di erbe su una superficie riscaldata. Si possono utilizzare anche oli aromatici, ma vanno diluiti in acqua aggiungendo qualche goccia al liquido. Il composto schizza anche sulle rocce.

A volte vale la pena fare un bagno di vapore con una scopa di eucalipto. È un ottimo rimedio contro il raffreddore. Ma non dimenticare che anche la scopa va usata correttamente, non basta solo accarezzarla sul corpo. Devi camminarli lungo il corpo - dal collo, finendo con i talloni delle gambe.

Cosa fare se ti senti male nella vasca da bagno

Un problema comune è il surriscaldamento. Puoi indovinare che una persona si è surriscaldata dai seguenti segni:

• forti palpitazioni;
• respiro affannoso;
• dolore, forte pressione alle tempie;
• vertigini;
• nausea.

Se è apparso uno dei precedenti, è necessario lasciare rapidamente lo stabilimento balneare, andare in una stanza fresca e trascorrere un po' di tempo lì finché non migliora.

Ma se la condizione non migliora, ma peggiora rapidamente, è necessario informare l'amministrazione dell'istituto e chiamare un'ambulanza.

Valutazione dei migliori bagni e saune di Perm nel 2025

Sauna Club CILIEGIA

Piacevole passatempo e riposo di qualità sono garantiti ai suoi ospiti dal Sauna Club CHERRY, situato in Yagodnaya Street. Qui puoi allontanarti completamente dai problemi e dai rumori della città. I clienti saranno accolti da un amministratore qualificato e fornirà risposte a tutte le domande di interesse, informerà su tutte le sfumature del servizio fornito.

Il complesso offre un bagno russo con bagno turco riscaldato a legna, nonché una versione turca del bagno: un hammam. Per coloro che amano rinfrescarsi dopo le procedure, è a loro disposizione un'ampia piscina. Anche nella sauna si possono acquistare scope e tutti gli accessori necessari per un bagno.

Le accoglienti sale di riposo sono progettate per una pausa tra una visita e l'altra al bagno turco. Gli appassionati di attività all'aperto possono cantare al karaoke, giocare a biliardo e tutti i tipi di canali televisivi.

Sul territorio del complesso è possibile cucinare piatti alla griglia a proprio gusto. Puoi anche portare con te tutto ciò di cui hai bisogno. Puoi sederti sulla veranda estiva. Offre Wi-Fi e parcheggio auto gratuito.

Il territorio dell'istituzione sarà un luogo adatto per l'organizzazione e lo svolgimento di matrimoni, anniversari, eventi aziendali, nonché per una semplice comunicazione spirituale con gli amici.

Puoi prenotare una vacanza a un orario conveniente per te chiamando. Sauna Club CHERRY è a disposizione degli ospiti tutti i giorni, a qualsiasi ora del giorno.

Ubicazione: Perm, via Yagodnaya, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organizzazione di feste, banchetti;
• braciere;
• parcheggio gratuito.

• non rilevata.

Bagni Chkalovsky

"Chkalovsky Bani" è una catena di bagni che offre ai vacanzieri un complesso di quattro bagni di prima classe. Vengono forniti stabilimenti balneari a legna veramente russi, utilizzando acqua di sorgente purificata in condizioni naturali. Una serie di procedure, tra cui un bagno di vapore russo e il nuoto in una piscina con acqua fresca di sorgente, favorisce a lungo la guarigione e una carica di vivacità.

Le camere confortevoli sono dotate di tutto il necessario per la comodità dei vacanzieri, dagli accessori per il bagno alle stoviglie e alla biancheria da letto. Il cortile è dotato di comodi gazebo, aree ricreative e spaziose piscine all'aperto.

L'atmosfera del complesso contribuisce a un piacevole soggiorno in compagnia di amici, crea condizioni confortevoli sia per celebrazioni festive che per incontri importanti. Un'accogliente sala relax permette di rilassarsi dopo un bagno di vapore, è dotata di impianto karaoke e Internet ad alta velocità senza interruzioni.

Ubicazione: Perm, via Lev Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Servizi di massaggiatori e dieci tecniche di massaggio;
• una serie di procedure per il bagno: servizi di un piroscafo, pulizia della pelle dalle cellule morte con scrub, bere tisane;
• ordinare piatti da uno chef professionista;
• sala banchetti con biliardo.

• non rilevata.

Centro ricreativo Faraone

Alleviare la fatica delle giornate lavorative accumulate, divertirsi con gli amici fornirà un'opportunità per il centro ricreativo Faraone, situato in Tchaikovsky Street.Il complesso comprende una sauna turca e un bagno turco finlandese.

Per rinfrescarsi dopo un bagno turco caldo, i vacanzieri possono utilizzare un font fresco e, per coloro a cui piace nuotare, c'è una piscina con acqua filtrata riscaldata.

È possibile trascorrere il tempo libero e rilassarsi in ampi saloni con karaoke moderno e potente con molte canzoni moderne russe e straniere.

Sul territorio del complesso puoi ordinare piatti alla griglia, acquistare bevande alcoliche e toniche, fumare un narghilè, selezionato secondo i tuoi gusti. Offre parcheggio gratuito e connessione Wi-Fi.

Il complesso di intrattenimento Faraone è un buon posto per organizzare eventi festivi, allegre feste di addio al celibato, riunioni aziendali.

Il personale cordiale e qualificato, guidato dall'amministratore, risponderà a tutte le vostre domande, aiuterà nell'organizzazione di una vacanza o di un evento specifico. Sconto compleanno garantito. Prenotazione anticipata telefonicamente. Orario di lavoro senza giorni di riposo.

Ubicazione: Perm, via Ciajkovskij, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• personale cordiale e qualificato;
• una serie di procedure per il bagno;
• vasca fresca.

• non rilevata.

Centro termale Terme

Rilassarsi veramente dopo una dura giornata di lavoro, rilassare il corpo e l'anima in un'atmosfera amichevole aiuterà il centro termale di Therma.

E' possibile scegliere la tipologia di bagno turco tra diverse opzioni: la versione classica del bagno russo, l'hammam in stile turco, la sauna finlandese, la sauna nella versione romana.

Ogni sala sauna è realizzata secondo lo stile dichiarato: il bagno russo è decorato con legno di alta qualità, la sauna romana accoglierà gli ospiti con una grande sdraio in pietra e panche riscaldate.I moderni saloni accoglienti sono arredati con mobili imbottiti in pelle e dotati di TV digitale. Per non annoiare gli ospiti, sono a loro disposizione giochi da tavolo e karaoke con un vasto repertorio di canzoni.

Una lussuosa piscina, dotata di illuminazione e fontana, vi aiuterà a rinfrescarvi piacevolmente dopo il bagno turco. Sul territorio del centro si può bere un bicchiere di birra con spuntini di pesce parlando con gli amici o consumare un pasto sostanzioso e gustoso ordinando carne alla griglia, pilaf. Per i sostenitori di uno stile di vita sobrio: bibite toniche, tisane.

I dipendenti educati e amichevoli del centro termale consiglieranno su qualsiasi questione di interesse, forniranno gli accessori necessari per il bagno.

Gli ospiti sono i benvenuti a qualsiasi ora del giorno. Ci sono promozioni e offerte super redditizie per visitatori frequenti e compleanni.

Ubicazione: Perm, via Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• dipendenti educati e amichevoli;
• una serie di procedure per il bagno;
• vasca fresca.

• non rilevata.

labirinto

Questo è un club situato in una zona periferica. Qui gli ospiti si riposano dal trambusto della città sia la sera che all'ora di pranzo.

Vari tipi di bagni tra cui scegliere: un classico bagno turco russo con legno, un hammam nella tradizione turca, una versione romana della sauna. Oltre alle procedure standard per il bagno, agli ospiti vengono offerti un solarium, varie tecniche di massaggio eseguite da massaggiatori professionisti turchi e servizi balneari.

Grazie a un'ampia gamma di procedure, gli ospiti hanno l'opportunità di rilassare completamente il corpo e l'anima: alleviare lo stress, la fatica, migliorare le condizioni generali del corpo, ottenere una carica di vivacità per un lungo periodo di tempo. Il labirinto garantisce ai visitatori una pulizia perfetta, un'atmosfera accogliente, comfort e un servizio di alta qualità.

Per un passatempo indimenticabile, il complesso ricreativo offre agli ospiti la televisione digitale con molti canali, compresi gli sport, un sistema di karaoke. Per coloro che desiderano organizzare un evento festivo, vengono forniti i servizi di toastmaster, DJ, spettacoli di balletto.

Località: Perm, st. Accademico Koroleva, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• vari tipi di bagni tra cui scegliere;
• perfetta pulizia;
• atmosfera accogliente;
• comfort;
• servizio di alta qualità.

• non rilevata.

Calore

La sauna è dotata di tutte le moderne tecnologie per un riposo meraviglioso e alleviare la fatica. Inoltre, i servizi sono forniti al massimo livello senza sopravvalutare il loro costo. I vacanzieri possono utilizzare qui una vasca idromassaggio con idromassaggio, un bagno turco con varie scope, una piscina, una poltrona massaggiante e persino cantare al karaoke. Tutto ciò, ovviamente, migliorerà il tuo umore e darà energia al tuo corpo per molto tempo.

È in un tale ambiente che una persona è in grado di fuggire completamente da tutte le sue preoccupazioni e rilassarsi completamente. Non solo il corpo, ma anche l'anima si rilassa qui. Grazie a un bagno turco caldo e a una piscina più fresca, il corpo si indurisce, la circolazione sanguigna migliora e l'elasticità della pelle aumenta, il che aiuta a rafforzare l'immunità generale e migliorare la salute.

Dopo il bagno, tutti i muscoli si liberano completamente della fatica, una persona trova leggerezza e pace. E bere il tè dopo una sauna diventa particolarmente piacevole, anche il gusto della bevanda cambia in modo irriconoscibile.

Un piacere ancora più grande può essere offerto da una vasca idromassaggio con idromassaggio integrato e un lettino da massaggio. E per l'anima, puoi cantare le tue canzoni preferite al karaoke.

Indirizzo dell'ubicazione: Perm, via Pushkarskaya, 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• dipendenti educati e amichevoli;
• una serie di procedure per il bagno;
• vasca fresca.

• non rilevata.

T5

La sauna è realizzata nello stile di un'accogliente casa di campagna in legno naturale. I vacanzieri qui possono rilassare completamente sia l'anima che il corpo. La gamma di servizi forniti comprende: un ampio bagno turco, bagno con doccia, jacuzzi, karaoke, poltrona massaggiante, aromaterapia e giochi da tavolo. Ci sono cappelli speciali per il bagno turco. E grazie all'abbeveratoio con acqua ghiacciata, puoi fare una doccia di contrasto e indurire il corpo. C'è anche un bagno, circondato da un caldo pavimento in legno. Nel bagno con doccia sono posati tappetini antimicotici, il che rende il relax nella sauna non solo piacevole, ma anche sicuro. Il bagno turco può ospitare contemporaneamente fino a 10 persone, quindi qui puoi rilassarti sia in una ristretta cerchia familiare che in un folto gruppo di amici.

Indirizzo dell'ubicazione: città di Perm, via Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• pavimento riscaldato nella vasca da bagno;
• poltrona da massaggio;
• aromaterapia;
• giochi da tavolo.

• non rilevata.

Elvita, Centro Sanitario

Elvita non è solo una sauna, è un intero centro sportivo e fitness con una vasta lista di servizi forniti. I visitatori dell'istituto possono in un posto e migliorare il corpo, sottoporsi a diagnosi informatiche, praticare sport e, naturalmente, rilassarsi.

Il personale altamente qualificato del centro conduce vari corsi con i quali è possibile dimagrire, purificare il corpo o ringiovanire. Puoi anche utilizzare un'ampia gamma di vari servizi e puoi registrarti immediatamente con tutta la famiglia. Le più popolari sono lezioni di fitness e yoga, sauna finlandese, bagno russo, piscina e vasca idromassaggio. I servizi di un massaggiatore esperto non sono meno richiesti.

Indirizzo: Perm, viale Gagarin, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• diagnostica per computer;
• lezioni di fitness e yoga;
• tempo libero vario.

• non rilevata.

Grotta della sauna

Uno dei principali vantaggi della sauna è la sua posizione quasi nel centro della città e il funzionamento 24 ore su 24. I visitatori possono nuotare in piscina, fare un bagno di vapore nel bagno turco e semplicemente divertirsi con una tazza di tè e guardare la TV. L'atmosfera accogliente della sauna stessa favorisce il relax e la pace. Per i clienti abituali esiste un sistema di sconti. Tuttavia, anche alla prima visita, i vacanzieri rimarranno piacevolmente sorpresi dai prezzi bassi, dalla pulizia e dal design originale della sauna.

Indirizzo dell'ubicazione: città di Perm, via Rabochaya, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• Posizione comoda;
• 24 ore su 24.

• non rilevata.

uomo grasso

Il complesso è composto da due saune a legna a due piani. Il complesso opera 24 ore su 24 sette giorni su sette e si trova nel distretto industriale della città. La sauna può ospitare fino a 12 persone contemporaneamente. I visitatori rimarranno piacevolmente sorpresi dall'atmosfera accogliente e dal tranquillo stile rustico. È in un tale ambiente che puoi rilassarti completamente e sentire il gusto della vita. L'atmosfera è favorevole a conversazioni a cuore aperto sia con i parenti che con i colleghi.

Il bagno è dotato di:

• bagno turco, la cui temperatura può essere regolata;
• cabina doccia;
• bagno;
• sala banchetti (divani, TV, karaoke);
• biliardo;
• cortile chiuso con barbecue, calderone e affumicatoio;
• frigo;
• refrigeratore con acqua fredda e calda;
• Wifi;
• parcheggio.

Qui, i vacanzieri possono usufruire di altri servizi. I più popolari sono l'assistente e il massaggiatore.Inoltre, puoi ordinare barbecue, marmellata, miele, bevande a base di erbe salutari e molto altro. Per la presenza di una varietà di scope, l'andare allo stabilimento balneare si trasforma in un ottimo evento di benessere. Puoi scegliere ginestra di betulla, quercia o abete. Tutti loro hanno proprietà curative. Un cortile chiuso e un'atmosfera familiare e accogliente favoriscono il completo relax e l'alienazione dalle preoccupazioni quotidiane. Dopo le procedure di bagno, gli ospiti non solo guariscono, ma si ricaricano anche di energia a lungo.

Perm, 2nd Ippodromnaya st., 24B (edificio indipendente)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• una vasta selezione di diverse scope;
• assistente e massaggiatore;
• cortile chiuso;
• atmosfera accogliente.

• non rilevata.

Anche i lontani antenati conoscevano il potere miracoloso del bagno, quindi non trascurare procedure così utili. Visite regolari al bagno turco possono temperare, ringiovanire e rinvigorire il corpo. La cosa principale è seguire le raccomandazioni.