La cucina giapponese è molto popolare. I fan dei piatti del Paese del Sol Levante si possono trovare in ogni angolo del globo. Nonostante non sia difficile trovare ristoranti e caffè con un menu nazionale, molte persone preferiscono cucinare da soli piatti così popolari come sushi e panini. E in questo caso, non puoi fare a meno del riso, che è uno dei componenti principali.
Contenuto
Questo piatto tradizionale giapponese è originario dell'Asia meridionale. Il pesce, pulito e tagliato a pezzetti, veniva salato e mescolato al riso, dopodiché veniva posta una pesante pietra sopra il recipiente. Il processo di marinatura è durato diversi mesi. Il pesce così preparato poteva essere consumato per un anno, e il riso ha perso le sue proprietà e si è trasformato in una massa appiccicosa dall'odore sgradevole, che è stata riutilizzata o gettata via.
Cina e Thailandia sono state le prime a padroneggiare questo metodo di conservazione. In Giappone adottarono questa esperienza intorno al VII secolo d.C. Ancora oggi nella cucina nazionale è stato conservato un piatto il più vicino possibile all'antico sushi. Si chiama narezushi e può essere trovato in alcune parti del Giappone.
Un piatto simile a quello moderno apparve nel XVII secolo. Consisteva in riso bollito aromatizzato con malto di riso, verdure e frutti di mare. Successivamente al sushi è stato aggiunto l'aceto di riso, che ha permesso di cuocerli molto più velocemente e ha impedito i processi di fermentazione.
Nel 19 ° secolo, il sushi iniziò a essere preparato non con pesce in salamoia, ma con pesce crudo. L'idea è venuta da uno chef di nome Yohei Hanai, che viveva a Tokyo. Ciò ha permesso di dedicare solo pochi minuti alla preparazione del piatto. La nuova ricetta guadagnò rapidamente popolarità e prese il nome di stile Edo (l'antico nome della città di Tokyo), mentre al metodo tradizionale venne dato il nome di Kansai (il nome di uno dei distretti della città di Osaka). Da allora la ricetta per fare il sushi non ha subito modifiche sostanziali, sono cambiati solo alcuni degli ingredienti utilizzati nella sua preparazione.
La popolarità del sushi ha portato i negozi a vendere riso appositamente lavorato, perfetto per prepararlo. Ora esiste anche questa tradizione, poiché non tutte le varietà di riso sono adatte. Oltre ad un gusto adeguato, deve avere la capacità di mantenere una determinata forma e non sbriciolarsi.
Secondo la forma e il metodo di lavorazione del grano, il riso si divide in tre tipi:
Le prime due tipologie sono caratterizzate da un contenuto minimo di amido. Dopo la cottura, tale riso risulta friabile, il che è buono per il porridge o il pilaf, ma inaccettabile per il sushi. Il riso a grani tondi ha la più alta percentuale di glutine, a causa del quale i singoli chicchi si attaccano e si tengono insieme.
Il riso a grana tonda è suddiviso in base al metodo di ulteriore lavorazione:
La cottura a vapore consente di salvare tutte le sostanze utili dei cereali. Il guscio esterno viene rimosso, la grana viene lucidata. Il riso cotto al vapore è friabile e non adatto ai piatti tradizionali giapponesi.
I grani non lucidati rimangono nel guscio, il che consente di risparmiare sostanze utili, ma per questo motivo vengono cotti più a lungo rispetto ad altri tipi. Tale riso è rosso, marrone e nero.
I grani levigati perdono il guscio, a causa del quale vengono trattenute poche sostanze utili, ma ciò garantisce una cottura più veloce. Il riso pronto si trasforma facilmente in torte, quindi è ideale per fare sushi e involtini.
Per chi vuole cucinare un piatto a livello professionale, avrai bisogno di alcune varietà di riso che non trovi in un normale supermercato. Possono essere acquistati in negozi specializzati o ordinati online.
Le migliori varietà di riso per sushi sono le seguenti:
Tra i marchi comuni nei negozi russi, i seguenti sono tra i migliori:
L'elenco include i nomi delle merci disponibili nei negozi russi e hanno molte recensioni positive dei clienti.
Questo elenco include tipi economici di riso lucidato a grana tonda, adatti per cucinare piatti tradizionali giapponesi in termini di qualità.
Il costo dell'imballaggio 3 kg - 359 rubli, 1 kg - 119,67 rubli.
Il prodotto appartiene alla classe "giapponese" ed è adatto alla cottura dei piatti della tradizione giapponese grazie all'alto contenuto di glutine, che permette di mantenere la forma desiderata. I grani sono della stessa dimensione, ovali, di colore crema chiaro. Non contiene OGM e glutine. Confezione Doypack. Il valore energetico di 100 g è di 340 kcal.
Il costo dell'imballaggio 900 g - 118 rubli, 1 kg - 131,11 rubli.
L'alta qualità a un prezzo accessibile è abbastanza reale se si opta per un prodotto da Maltagliati. Un sacchetto con un ampio inserto trasparente permette di valutare la qualità dei grani. Il valore energetico di 100 g è di 380 kcal.
Il costo dell'imballaggio 640 g - 104 rubli, 1 kg - 162,5 rubli.
Le semole sono confezionate in sacchetti del peso di 80 g, il che consente di prepararlo rapidamente e facilmente. Ricco di carboidrati complessi e vitamine del gruppo B. Senza glutine. Il valore energetico di 100 g è di 340 kcal.
Il costo dell'imballaggio 900 g - 168 rubli, 1 kg - 186,67 rubli.
Il prodotto è realizzato da un produttore nazionale con riso Kuban coltivato nelle regioni meridionali della Russia. Adatto a molti piatti, adatto per le pappe.Non contiene OGM, coloranti e aromi artificiali, conservanti. Corrisponde a GOST. Contiene silicio, magnesio, fosforo, manganese, rame, selenio, zinco.
Il costo dell'imballaggio 900 g - 172 rubli, 1 kg - 191,11 rubli.
Questo cereale è caratterizzato da una velocità di cottura elevata: basta cuocerlo per 10-13 minuti. Confezionato in una busta trasparente, che permette di valutare la qualità della merce. Adatto a molti tipi di piatti: cereali, budini, sushi e involtini. Valore energetico di 100 g - 356 kcal.
Categoria di prezzo medio del riso, abbastanza abbordabile e ampiamente disponibile.
Il costo dell'imballaggio 800 g - 176 rubli, 1 kg - 220 rubli.
Il prodotto della produzione nazionale è creato nel pieno rispetto delle tradizioni giapponesi. A causa dell'alto contenuto di amido, il cereale è ben bollito e mantiene la sua forma. Una confezione trasparente permette di valutarne la purezza e la qualità.
Il costo dell'imballaggio da 1 kg è di 247 rubli.
Un prodotto di un produttore cinese corrisponde alle tradizioni della preparazione del sushi, perché in questo paese ne sanno molto. I grani di colore e dimensione uniformi sono posti in un robusto sacco con una parete frontale trasparente, che consente di valutarne visivamente la qualità. Valore energetico - 333 kcal.
Il costo dell'imballaggio 350 g - 98 rubli, 1 kg - 280 rubli.
Il cereale è composto da una varietà di riso, che i giapponesi considerano uno dei migliori per sushi e panini. La confezione trasparente permette di valutare la qualità. Senza glutine. Confezione Doypack. Tempo di cottura - 20 minuti. Periodo di validità 485 giorni. La confezione deve essere conservata in un luogo asciutto e buio.
Il costo dell'imballaggio 250 g - 74 rubli, 1 kg - 296 rubli.
Questo cereale viene stagionato secondo lo stile tradizionale giapponese. È uniforme per colore e pezzatura, ha un alto contenuto di glutine e mantiene la forma desiderata anche quando è raffreddata. Confezione Doypack. Il valore energetico di 100 g è di 343 kcal. Periodo di validità - 24 mesi.
Il costo dell'imballaggio 450 g - 134 rubli, 1 kg - 297,78 rubli.
I cereali integrali non contengono glutine. La percentuale di glutine ne consente l'utilizzo per la cucina tradizionale giapponese. Il valore energetico di 100 g è di 333 kcal.Imballaggio: un pacchetto che consente di valutare la qualità prima dell'acquisto.
Questi tipi di riso saranno apprezzati da veri professionisti che hanno un alto livello di abilità culinarie. Sono adatti per la cucina casalinga, nonché per bar e ristoranti.
Il costo dell'imballaggio 900 g - 350 rubli, 1 kg - 388,89 rubli.
La varietà Karachikha si distingue per i grani bianchi e lisci della stessa dimensione, che possono essere facilmente lucidati. Il contenuto minimo di grassi ne consente il consumo anche da parte di chi segue una dieta rigorosa. Corrisponde a GOST 6292-93. Valore energetico - 333 kcal. Periodo di validità 792 giorni.
Il costo dell'imballaggio da 1 kg è di 425 rubli.
Il prodotto del produttore italiano è di alta qualità, quindi sarà appropriato sia nella cucina di casa che in un costoso ristorante. Fatto da un tipo di riso. La viscosità è ideale per la cucina giapponese. I grani sono uniformi per colore e dimensione, confezionati in una scatola di cartone. Data di scadenza - 1080 giorni.
Il costo dell'imballaggio 800 g - 460 rubli, 1 kg - 575 rubli.
Le semole bianche lucidate sono una miscela di diverse varietà morbide.Adatto per una vasta gamma di piatti provenienti da diverse cucine del mondo. Confezionato in una confezione robusta. Il volume di 800 g è ottimale per una conservazione non troppo lunga. Valore energetico - 360 kcal. La data di scadenza è di 365 giorni.
Il costo dell'imballaggio 500 g - 407 rubli, 1 kg - 814 rubli.
Questo cereale integrale integrale è privo di glutine ma ricco di amido, il che lo rende ideale per i piatti giapponesi. A base di riso Originario. La durata è di 1090 giorni. Valore energetico di 100 g - 354 kcal. Confezionato in una scatola.
Il costo dell'imballaggio 500 g - 486 rubli, 1 kg - 972 rubli.
Il prodotto del marchio italiano vanta una qualità premium. Varietà di riso Arborio utilizzata. I chicchi di colore rosa pallido sono perfettamente bolliti morbidi, mantengono la forma data e hanno un piacevole gusto cremoso. Senza glutine. Il valore energetico di 100 g è di 353 kcal. Scadenza 24 mesi.
Per cucinare piatti giapponesi, dovresti prendere solo riso lucidato a grana tonda. È necessario prestare attenzione al suo aspetto.Tutti i chicchi dovrebbero avere all'incirca le stesse dimensioni (4-5 mm), la presenza di chicchi di riso oblunghi indica che diverse varietà sono mescolate nel lotto e non funzionerà per preparare un piatto di qualità con tali cereali.
La presenza di grani spaccati e danneggiati è indesiderabile. Cuoceranno più velocemente di quelli interi, il che non influirà in meglio sul gusto del piatto finito.
Tutti i grani dovrebbero essere dello stesso colore, bianchi o lattiginosi. La presenza di grani trasparenti indica che i cereali della vecchia e della nuova partita sono mescolati. Un piatto di qualità da una tale miscela non funzionerà.
Il riso per sushi va preparato in un certo modo, seguendo una serie di regole:
Vengono utilizzate le seguenti proporzioni: per 240 g di riso, sono necessari circa 300 ml di acqua. Durante la cottura, non vengono utilizzati condimenti. Ai cereali cotti vanno aggiunti aceto, sale e zucchero. Ingredienti per il ripieno:
Mescolare tutti gli ingredienti fino a quando il sale e lo zucchero non si sono completamente sciolti, versare nei cereali, mescolare con una spatola di legno o di silicone.
Il sushi fai-da-te è un modo semplice ed economico per aggiungere varietà alla tua vita senza spendere molti soldi e godersi il processo di cottura di un piatto popolare e amato da molti.