Panoramica delle migliori piscine per bambini a Mosca nel 2025

Prima o poi, ogni genitore affronta la domanda su quale sezione mandare il proprio amato figlio per lo sviluppo e il rafforzamento del corpo. Per molti, la risposta ovvia è il nuoto: un grande sport che rafforza la struttura muscolare, inoltre, il nuoto in acqua è apprezzato da quasi tutti i bambini. Affinché le lezioni aggiuntive portino una gioia eccezionale, è necessario occuparsi della scelta di una piscina con personale qualificato e rispetto dei severi standard SanPiN. Quale club scegliere per i residenti di Mosca, di cosa hai bisogno per le lezioni, tutti i pro e i contro di questo sport saranno raccontati dalla valutazione delle migliori piscine per bambini della capitale.

I vantaggi del nuoto per i bambini

Le figure sportive dei nuotatori sono la migliore prova dell'efficacia del nuoto per dimagrire e tonificare tutti i muscoli del corpo. Ma i bambini non hanno bisogno di perdere peso, per loro ci sono i loro "bonus" di questo sport.

Vantaggi del nuoto:

• Massimo allenamento dell'intero sistema muscolo-scheletrico. Per un organismo in crescita, è importante sviluppare non specifici gruppi muscolari, ma tutto il corpo, il nuoto aiuterà a ottenere il miglior risultato per una futura figura armoniosa;
• Tira la crescita - poiché il peso del corpo nell'acqua è inferiore, il carico sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni è ridotto. Durante il nuoto, tutti gli arti e la colonna vertebrale si estendono rapidamente;
• Miglioramento della coordinazione: la capacità di controllare il tuo corpo al 100% può dare non solo coreografia e arti marziali;
• L'abilità di una corretta respirazione - i nuotatori hanno un cingolo scapolare e un torace ben sviluppati, fin dall'infanzia hanno imparato a respirare a tutto volume dei loro polmoni, garantendo la loro corretta ventilazione;
• Miglioramento del corpo e rafforzamento dell'immunità: la piscina è una sorta di indurimento, un modo divertente per rafforzare il corpo, rendere il bambino più resistente alle malattie e quindi più gioioso;
• Alleviare la tensione, lo stress: qualsiasi attività fisica aiuta ad eliminare le emozioni negative, è importante che i bambini buttino la loro energia e il nuoto aiuta a farlo senza sovraccarico fisico. Dopo mezz'ora di allenamento attivo, il bambino sarà più calmo ed equilibrato;
• Rafforzare il risultato di altre attività: non è vano che molte palestre abbiano una piscina. Il nuoto può avere un effetto cumulativo in combinazione con altri allenamenti, poiché gli esercizi in acqua aiutano a ripristinare i muscoli più velocemente e ad aumentare la resistenza.

Contro del nuoto per i bambini

Il nuoto, come qualsiasi altro sport come attività aggiuntiva per un bambino su base regolare, non ha solo molti vantaggi innegabili, ma anche notevoli svantaggi. La prima cosa che spaventa i genitori dei futuri nuotatori è l'alto contenuto di cloro nell'acqua. Gli scienziati hanno dimostrato che il contatto quotidiano con il cloro in futuro può causare lo sviluppo di allergie e aumenta anche il rischio di asma bronchiale. Gli scienziati belgi ritengono che un bambino che visita ogni giorno una piscina clorurata rischi anche la salute, come un adulto che fuma.

Il prossimo motivo per rifiutare la piscina è il rischio di contrarre malattie infettive. Purtroppo alcuni adulti senza scrupoli acquistano certificati sanitari per bambini, quindi è impossibile garantire la sicurezza assoluta dai virus in piscina. Tuttavia, questo è praticamente impossibile in acqua a causa dell'elevata concentrazione di cloro. Il principale "nemico" del bambino in piscina sono i lati, le pareti, le panchine. Per evitare che il bambino si ammali, è sufficiente limitare il suo contatto diretto con queste superfici.

Non è un segreto che la maggior parte dei nuotatori professionisti abbia problemi con la pelle e il rinofaringe. Alla maggior parte di loro viene diagnosticata una rinite cronica, molti hanno malattie della pelle. Ma non farti prendere dal panico in anticipo: 2-3 lezioni a settimana non porteranno a conseguenze irreversibili.

Pertanto, il nuoto non è l'occupazione più pericolosa per la salute di un bambino, soprattutto a condizione di una supervisione costante da parte di un pediatra e di un vigile controllo dei genitori.

Regole per visitare la piscina

La piscina è uno spazio speciale con regole proprie. Quando vengono in classe per la prima volta, molti non sanno cosa portare con sé e come comportarsi. È meglio istruire in anticipo il bambino sulle regole di comportamento in piscina dicendole più volte. L'opzione ideale è essere presenti alla prima lezione.

È importante spiegare al bambino che la piscina è un luogo pubblico, suoni forti e giochi troppo attivi non sono i benvenuti. È importante seguire rigorosamente le istruzioni dell'allenatore, in nessun caso scontrarsi con altri bambini durante il nuoto, non afferrarli per braccia e gambe, è vietato immergersi senza il permesso degli adulti.

Elenco delle cose necessarie per la piscina:

• Costume intero per ragazza e costume da bagno per ragazzo, non esiste una regola ferrea su come vestirsi in piscina, tuttavia non sono i benvenuti costumi da bagno separati per le ragazze;
• Cuffia (meglio il silicone);
• Occhiali per il nuoto - in modo che il bambino non abbia acqua negli occhi;
• Scarpe di gomma;
• Asciugamano;
• Salviette e prodotti per la doccia;
• Accappatoio.

Quali documenti sono necessari per registrarsi in piscina

Per visitare una piscina di qualsiasi tipo, un bambino avrà sicuramente bisogno di un certificato: serve come garanzia di sicurezza per gli altri giovani bagnanti. Tale documento può essere ottenuto sia in una clinica pubblica che in una privata.

Un certificato medico richiederà un appello iniziale a un pediatra: è questo specialista che scriverà i rinvii per i test generali. L'elenco approssimativo può variare in relazione alle nuove raccomandazioni di SanPiN:

1. Analisi per uova elmitiche: uno studio sulle feci;
2. Raschiamento per enterobiasi.

Le migliori piscine per bambini

Molti allenatori sono sicuri che prima un bambino impara a nuotare, meglio è, molti genitori tendono ad iscrivere i bambini di età inferiore ai 3 anni nelle classi. Questa non è solo una procedura di rafforzamento generale, ma anche un'attività congiunta estremamente divertente ed eccitante per la mamma e le sue briciole.

1° classificato - Aquaclub "Io e il mio bambino"

Sotto la supervisione di istruttori professionisti, qui puoi imparare il nuoto classico e sincronizzato, apprendere le basi della pavimentazione dell'acqua e dell'aquagym. Puoi impegnarti nell'aqua club fin dalla nascita del bambino: si formano diversi gruppi a seconda dell'età da 0 a 3 anni e da 3 a 6, i bambini più grandi non vengono portati qui. Nuotando e giocando in una comoda acqua illuminata con una temperatura da 31 a 33 gradi, il bambino impara non solo a controllare il corpo, ma anche molto di più.

Le lezioni si svolgono in modo giocoso, grazie a loro i bambini allenano ulteriormente la loro memoria, imparano colori, forme, rime divertenti e canzoni divertenti. Per mantenere sana la pelle del bambino, viene utilizzato un sistema di purificazione dell'acqua delicato che utilizza radiazioni ultraviolette, ipoclorazione e filtri a carbone. Le lezioni in gruppo durano 1 ora e mezza, oltre al nuoto, c'è la possibilità di crogiolarsi nella sauna, bere una tisana e mangiare un boccone di bagel gratuitamente.

Indirizzo: Mosca, via Malygina, 1/2 (distretto di Medvedkovo);

Telefono: 8(495) 642-49-79.

Quanto costa: una visita una tantum - 1400 rubli, un abbonamento - da 3200 al mese.

Orario di lavoro: lunedì - sabato dalle 9 alle 18-00.

• Classi sotto forma di un gioco con una componente di apprendimento;
• Sauna, tisane in regalo;
• Lezione di prova con sconto del 50%;
• Sistema di purificazione dell'acqua delicato;
• Sistema di abbonamento flessibile;
• Un gran numero di corsi di sport acquatici;
• Puoi portare i bambini dal momento della nascita.

• Non funzionano la sera.

2° posto - Positive Lifestyle Center Brightlight Family

Uno studio insolito offre tutta una serie di servizi per le famiglie che vogliono diventare più sane, più forti e più amichevoli. La specifica principale del complesso è lo yoga, quindi ai bambini verrà insegnato non solo a nuotare, ma anche insegnate in una forma accessibile le basi della respirazione e del rilassamento. La tecnologia giapponese del massaggio ad acqua Watsu è particolarmente amata da mamme e bambini. Le madri con bambini possono venire a nuotare quando i bambini raggiungono 1,5 mesi; dopo il nuoto, ai bambini viene offerta una sessione di massaggio da chiropratici altamente qualificati. L'acqua della piscina ha una temperatura confortevole da 32 a 34 gradi e viene pulita delicatamente.

Indirizzo: Mosca, Staromonetny pereulok, 18 (stazione della metropolitana Polyanka o Tretyakovskaya);

Telefono: 8(495) 788-13-08;

Prezzo medio: una lezione - 1200 rubli, abbonamento - da 4400 (4 lezioni);

Orario di lavoro: 7 giorni su 7 dalle 8-00 alle 21-00.

• Un luogo unico dove combinare nuoto e yoga;
• Massaggio per bambini dopo le lezioni;
• Lo studio si trova nel centro di Mosca;
• Comoda modalità di funzionamento;
• Sistema di filtrazione dell'acqua dolce;
• Nuoto precoce da 1,5 mesi.

• Non c'è sauna;
• L'abbonamento praticamente non riduce il costo di 1 lezione.

3° posto - Centro di sviluppo precoce "Delfino"

Esiste un'intera rete di piscine a Mosca, la cui missione principale è il nuoto a prezzi accessibili per neonati e bambini di età inferiore ai 7 anni. In tutti gli stabilimenti è possibile iscriversi a lezioni di gruppo o individuali con un trainer, immergersi nel magico mondo dell'aromaterapia e delle fitosaune, che hanno un effetto positivo sul corpo.Dolphin Guide offre massaggi come servizio aggiuntivo, oltre a corsi di massaggio per coloro che vogliono imparare come avvantaggiare il proprio bambino da soli.

Indirizzi: st. Taezhnaya, 1 (m.Medvedkovo, sanatorio "Svetlana"); st. Skakovaya, 5 (m. Belorusskaya), st. Comintern, pagina 16 (Mytishchi).

Telefono: 8(495) 642-49-79.

Per il prezzo: una sola visita - 1200 rubli, un abbonamento per 5 classi - 5000 rubli.

Orario di lavoro: dal lunedì alla domenica dalle 12-00 alle 19-00.

• Nel centro lavorano solo i migliori insegnanti e formatori;
• Possibilità di iscrizione non solo per gruppi, ma anche per lezioni individuali;
• Sistema di filtrazione dell'acqua a 3 stadi con filtri a carbone e ipoclorazione;
• La rete delle piscine aiuterà ogni moscovita ad iscriversi più vicino a casa;
• Aromaterapia per bambini e fitosauna.

• Tutti i servizi aggiuntivi sono a pagamento;
• Orario di lavoro limitato.

Le migliori piscine per bambini sotto i 18 anni

Il nuoto è un'ottima attività per bambini e adulti, se il bambino ha già superato l'età della scuola materna, dovresti prestare attenzione alle piscine più grandi. I complessi sportivi pubblici e privati ​​offrono programmi versatili per lo sviluppo degli adolescenti, tra i quali tutti troveranno sicuramente un hobby di loro gradimento.

1° posto - piscina "Gioventù"

Come scegliere una piscina in modo da poter iscrivere un bambino e quasi un adolescente lì? Facilmente! Puoi andare al complesso sportivo "Yunost" da 2 mesi fino alla maggiore età. Per i bambini è presente uno spazio privato con profondità massima di 1,2, un corso di formazione "mamma e bambino". Fino a 4 anni di età le lezioni sono frequentate rigorosamente in presenza dei genitori. Gli allenatori onorati insegnano ai bambini a nuotare letteralmente da zero, formando gruppi non in base all'età, ma in base al grado di abilità e interessi di nuoto.Su 6 ampie corsie della piscina "adulti" c'è posto per tutti. Dopo una nuotata attiva, i bambini e i loro accompagnatori possono riscaldarsi gratuitamente nella sauna.

Indirizzi: st. Accademico Bakuleva, d.5.

Telefono: 8(495) 220-87-17.

Prezzo: visita singola - 1500 rubli, abbonamento per 4 classi - 2800 rubli.

Orario di lavoro: dal lunedì al sabato dalle 10-00 alle 20-00.

• Personale altamente qualificato;
• Acqua senza cloro, sistema di purificazione dell'ozono;
• Abbonamento budget;
• Sono rappresentate tutte le destinazioni popolari: acquagym, nuoto mattutino, corsi per donne in gravidanza;
• Sauna in regalo con l'acquisto di un abbonamento.

• Non funziona la domenica.

2° posto - FOK "Atlant"

Un altro posto dove possono andare i bambini di qualsiasi età è che accettano bambini di 1,5 mesi e adulti di 17 anni. I criteri principali per la scelta di una piscina sono la purezza dell'acqua e la qualità dell'allenamento. Entrambi gli aspetti ad Atlanta sono in cima. Questa è l'unica piscina a Mosca con acqua di mare naturale, che ha proprietà curative, inoltre è sicura per chi soffre di allergie: non contiene cloro. Oltre ai programmi per principianti e nuotatori avanzati, il complesso offre servizi di sauna finlandese, sale attrezzate per mamma e bambino, massaggi nella stanza del sale. Il reclutamento in gruppi avviene in base all'età del bambino.

Indirizzi: st. Talikhina, d.28.

Telefono: 8(495) 671-73-70.

Prezzo: visita una tantum - da 800 rubli, abbonamento per 4 classi - da 3400.

Orario di lavoro: nei giorni feriali dalle 7-00 alle 22-00, nei fine settimana e festivi dalle 8-00 alle 21-00.

• Puoi visitare i bambini da 1,5 mesi a 18 anni;
• Acqua di mare naturale senza cloro;
• C'è una sauna finlandese e una stanza del sale, massaggi;
• Prezzi accessibili;
• Sistema di abbonamento flessibile, sconti per pensionati e disabili.

• Ci sono poche direzioni moderne per insegnare gli sport acquatici.

3° posto - FOK "Atlant"

Un altro posto dove possono andare i bambini di qualsiasi età è che accettano bambini di 1,5 mesi e adulti di 17 anni. I criteri principali per la scelta di una piscina sono la purezza dell'acqua e la qualità dell'allenamento. Entrambi gli aspetti ad Atlanta sono in cima. Questa è l'unica piscina a Mosca con acqua di mare naturale, che ha proprietà curative, inoltre è sicura per chi soffre di allergie: non contiene cloro. Oltre ai programmi per principianti e nuotatori avanzati, il complesso offre servizi di sauna finlandese, sale attrezzate per mamma e bambino, massaggi nella stanza del sale. Il reclutamento in gruppi avviene in base all'età del bambino.

Indirizzi: st. Pistsovaya, 12.

Telefono: 8(495) 685-06-47.

Prezzo: visita una tantum - da 300 rubli, abbonamento a 4 classi da 1200.

Orario di lavoro: tutti i giorni dalle 10-00 alle 20-00.

• Si possono visitare ragazzi dai 4 ai 18 anni;
• Sistema unico di purificazione dell'acqua senza l'aggiunta di prodotti chimici;
• C'è una sauna finlandese e una palestra, una sala giochi;
• Prezzi accessibili;
• Formatori qualificati.

• Per i bambini, una temperatura piuttosto bassa è di 26-28 gradi;
• Nessuna lezione per i bambini;
• Diverse volte l'anno la piscina non è disponibile per un mese.

Scegliendo una qualsiasi piscina della lista, un genitore può essere sicuro del benessere del proprio figlio, del suo sviluppo armonioso e della sua assoluta sicurezza.