Le migliori vitamine per le mamme che allattano al seno per il 2025

Dopo la nascita di un bambino, qualsiasi madre che allatta è perplessa dalla ricerca di un barattolo magico di pillole che la aiuti a ritrovare le forze. Il nostro articolo mostrerà la classifica delle migliori vitamine per le madri che allattano per il 2025 e ti aiuterà a scegliere il rimedio più adatto.

Di che cosa hai bisogno

In effetti, le vitamine non devono essere assunte se si segue una dieta corretta ed equilibrata e si ottiene tutto ciò di cui si ha bisogno dal cibo. Ma questo accade molto raramente, quindi, durante il periodo di allattamento, è richiesto un supporto vitaminico sotto forma di complessi speciali. Inoltre, l'assunzione di farmaci è necessaria se si sente affaticamento, sonnolenza, riduzione della concentrazione, bruschi sbalzi d'umore e le condizioni di unghie, capelli e pelle lasciano molto a desiderare.

Come scegliere

Sarebbe fantastico se il farmaco venisse selezionato per te sulla base di un esame del sangue, ma la pratica mostra che i medici danno i nomi dei medicinali che gli inserzionisti di farmacie portano loro. Non senza motivo, non solo consigliano il prodotto, ma gli danno anche una brochure a colori o una cartolina gratuita.

I criteri di selezione devono necessariamente includere la forma del farmaco, perché dopo aver acquistato una bella confezione con enormi capsule, è tutt'altro che un dato di fatto che puoi ingoiarle. Se c'è un problema con la deglutizione, puoi scegliere le vitamine masticabili. Praticamente non le abbiamo nel nostro paese, ma una buona selezione di gelatine è disponibile sul sito americano iherb.

Se hai un'abbondante caduta di capelli, potrebbe esserci una mancanza di vitamine A, B, C, E o F. È sufficiente che manchi una sola vitamina affinché il corpo emetta una reazione negativa. In questo caso, è bene che il tricologo raccolga un complesso vitaminico, tenendo conto del periodo di alimentazione. Ma spesso i tricologi lavorano solo nelle grandi città, quindi devi scegliere un rimedio a caso. Quindi, leggi attentamente le recensioni dei clienti.

Tipi di farmaci

I migliori produttori considerano attentamente le esigenze dei clienti, quindi le vitamine non si limitano a un solo tipo (compresse), ma sono prodotte in una piacevole varietà. I preparati possono essere acquistati in forma liquida. C'è il tè e c'è un delizioso elisir (venduto su iherb).

Puoi prenderlo in una versione masticabile e mangerai deliziose caramelle gommose, ottenendo i benefici necessari. Puoi trovare compresse di piccole dimensioni, beh, se non hai paura delle dimensioni del farmaco, puoi tranquillamente acquistarne uno che ha suscitato la tua fiducia. L'unico "ma" queste vitamine dovrebbero essere per le donne che allattano o in gravidanza, ma non per la persona media.

Valutazione delle migliori vitamine per le madri che allattano per il 2025

Segmento economico

Tè (bevanda) Hipp per le madri che allattano, fruttato con vitamine

Se il corpo non richiede un supporto serio, secondo i clienti, vale la pena provare il tè alla frutta Hipp per le madri che allattano con vitamine. La bevanda è creata senza coloranti, aromi e conservanti artificiali. La composizione contiene diversi tipi di succo concentrato e un'abbondanza di sostanze utili. La sua funzionalità è finalizzata a soddisfare il fabbisogno quotidiano di minerali e altre sostanze importanti. Aspetto: particelle di tè granulare solubili in acqua.

Puoi acquistare da 350 rubli per barattolo.

• Comoda forma di accoglienza;
• Buona composizione;
• Piacevole aroma fruttato;
• Aggiunge forza;
• Prezzo basso.

• Gusto per un dilettante;
• Può causare allergie nella madre e nel bambino.

Mamma complice

Un buon budget e un complesso equilibrato per le madri che allattano è Complivit Mom.È disponibile sotto forma di compresse oblunghe, inodore. La maggior parte della composizione contiene retinolo acetato. La preparazione multivitaminica combinata supporta perfettamente la salute di una donna durante l'alimentazione in tutte le direzioni. Può essere assunto all'inizio della pianificazione della gravidanza, durante la gravidanza stessa e durante il periodo dell'allattamento. La confezione contiene 30 compresse, il corso di somministrazione è progettato per un mese. Una compressa viene bevuta al giorno, è consigliabile organizzare un ricevimento per la colazione, nel processo o dopo, senza dimenticare di bere una discreta quantità di liquido. Prima di acquistare, leggere attentamente le istruzioni, poiché esistono controindicazioni.

Puoi acquistare da 270 rubli.

• Bilancio;
• Alta efficienza;
• Satura il corpo con sostanze utili;
• Adatto a donne in gravidanza e in allattamento;
• Migliora le condizioni della pelle e delle unghie;
• Aumenta la resistenza del corpo alle infezioni.

• Può provocare un'allergia;
• Alcune donne sono nauseate.

Alfabeto "Salute della mamma"

Se stai cercando un complesso vitaminico e minerale economico, presta attenzione al farmaco di fabbricazione russa: l'alfabeto "Salute della mamma". Disponibile sotto forma di compresse con tre diversi colori. Le compresse rosa sono responsabili del ferro (ci sono anche tiamina e acido folico), blu per gli antiossidanti, color crema per il calcio-D3+. L'integratore alimentare soddisfa perfettamente il fabbisogno di macro e microelementi, oltre a importanti aminoacidi. È conveniente quando hai un esame del sangue a portata di mano, puoi scegliere autonomamente quali pillole del complesso sono necessarie e quali secondarie. Puoi prendere tutte le pillole contemporaneamente, dividerle in dosi frazionarie o scegliere la pillola in modo selettivo.

Venduto da 400 rubli.

• Costo accessibile;
• Il miglior complesso vitaminico e minerale del budget;
• Comoda separazione dei colori;
• Composizione piena e ricca;
• Dosaggi sicuri;
• Migliora il benessere;
• Satura efficacemente il corpo con sostanze utili.

• Potrebbe esserci ipersensibilità ai principi attivi degli integratori alimentari.

Segmento di prezzo medio

Minisun Multivitaminico Mamma

Le vitamine finlandesi Minisun Multivitamin Mama sono apprezzate da molte madri che allattano. Il complesso vitaminico-minerale è adatto per pianificare la gravidanza, la gravidanza e l'allattamento. La particolarità del complesso è che è arricchito con acido folico e non contiene retinolo. Ma la tiamina è presente alla dose di 5 mg. Modulo di rilascio - compresse, in una confezione da 90 o 120 pezzi. Si consiglia di assumere 1 compressa al giorno. Secondo gli acquirenti, il benessere migliora notevolmente e piacevoli cambiamenti esterni sono visibili quando i capelli smettono di cadere e le condizioni della pelle migliorano. Molto spesso vengono ordinati online tramite un negozio online.

Puoi acquistare da 720 rubli e oltre.

• Alta efficienza;
• qualità finlandese;
• Migliora il benessere;
• Supporta capelli, pelle e unghie sani;
• Colpisce favorevolmente il sistema nervoso;
• Vaso grande e dura a lungo.

• Non tutte le farmacie ce l'hanno, devi ordinare.

Elevit Pronatale

Probabilmente le vitamine più popolari per l'allattamento nel nostro paese sono Elevit Pronatal. È lui che viene spesso prescritto dai ginecologi alle donne che hanno partorito. Disponibile sotto forma di compresse rivestite con film, c'è un leggero odore. La maggior parte di Elevit Pronatal contiene retinolo palmitato (3600 UI).Il contenuto di vitamine e minerali è pienamente coerente con i dosaggi consigliati per l'allattamento. I medici prescrivono il farmaco per l'allattamento e per la prevenzione e il trattamento dell'ipovitaminosi. Inoltre, Elevit Pronatal può essere bevuto durante la pianificazione della gravidanza e durante il periodo stesso della gravidanza. Sfortunatamente, ci sono molte controindicazioni, quindi dovresti studiare le istruzioni prima di acquistare.

Il costo dipende dal numero di compresse nella confezione. Per 30 pezzi il prezzo è di circa 600 rubli. Per 60 pezzi 1200 rubli.

• Composizione ricca;
• Aiuta a migliorare la condizione di capelli, unghie e pelle;
• Avere un effetto positivo sul benessere generale;
• Aiutaci a salvare i denti
• Adatto per pianificare la gravidanza e la gestazione;
• Rafforza il sistema immunitario e aumenta la resistenza ai virus;
• Aiuta a prevenire lo sviluppo del rachitismo nei bambini;
• Migliora la composizione del sangue.

• Molte controindicazioni ed effetti collaterali;
• Le enormi dimensioni delle compresse provocano nausea.

Perinatale a più schede

Un altro popolare complesso minerale-vitaminico è Multi-tabs Perinatal. Gli esperti lo consigliano per la prevenzione dell'ipovitaminosi e per evitare una carenza di minerali nel corpo. Il complesso è anche finalizzato al miglioramento della qualità del latte e al sostegno dell'allattamento. Standard di ricezione: 1 compressa al giorno, durante un pasto. Le donne notano che si sentono meglio, i loro capelli smettono di cadere, le loro unghie diventano forti e i loro denti sono come se nessuno di loro stesse succhiando il calcio. Prima di iniziare a utilizzare il prodotto, assicurati di leggere le istruzioni, ci sono controindicazioni.

Venduto da 600 rubli.

• Composizione equilibrata ed efficace;
• Supporta l'allattamento e migliora la qualità del latte;
• Aiuta a riordinare capelli, unghie e pelle;
• Buono per i denti
• Dopo l'uso, il benessere aumenta;
• Favorisce la corretta circolazione sanguigna.

• Di grandi dimensioni, difficile da deglutire.

Nature Way Alive Prenatale

Con iherb, i deliziosi masticabili di Nature Way, Alive Prenatal, sono perfetti per le donne che hanno difficoltà a deglutire. Esternamente, sono simpatiche marmellate a forma di arancia e frutti di bosco. Il gusto è delicato con un'acidità appena percettibile, sicuramente non dimenticherai di prendere un integratore alimentare del genere. Sono realizzati senza gelatina e contengono 14 vitamine e minerali, DHA, colina e boro. La confezione contiene 75 caramelle gommose sane, devi prenderne 3 pezzi al giorno. Non riusciamo a trovarli nel nostro paese, quindi è necessario ordinare tramite il negozio online iherb.

Il costo dipende dal tasso di cambio del dollaro, di solito il prezzo è di circa 1000 rubli.

• Delizioso e non provoca nausea;
• Composizione di alta qualità ed equilibrata;
• Grande effetto sul benessere;
• Provoca un'ondata di forza;
• Aiuta a migliorare la condizione di capelli e unghie;
• Promuovi il buon umore.

• Devi aspettare che arrivino dagli Stati Uniti.

Segmento premium

Complesso Astrum-Mammy

Se vuoi coccolarti con un costoso complesso vitaminico, presta attenzione al complesso Astrum-Mammy. Il farmaco è progettato per ricostituire il corpo di una donna che allatta con vitamine e minerali. La composizione, oltre ai componenti vitaminici e minerali, contiene erba medica, lamponi, denti di leone e barbabietole rosse. La formula a base di erbe potenzia l'effetto del complesso, rendendolo particolarmente efficace per ripristinare la forza psicologica e fisica.Si consiglia di assumere integratori alimentari 1-2 capsule al giorno, è preferibile combinare l'assunzione con il cibo.

Puoi acquistare lo strumento nel negozio online per 2680 rubli. La confezione contiene 120 capsule.

• Satura il corpo con sostanze utili;
• Per un supporto bilanciato di micronutrienti;
• Inserito nel top dei migliori farmaci nel segmento premium;
• Composizione unica, all'interno sono presenti componenti nutrizionali rari;
• Previene le nevrosi postpartum;
• Aiuta a far fronte alla caduta dei capelli.

• Alto prezzo.

Luce arcobaleno prenatale

Uno dei migliori complessi prenatali con iherb è Rainbow Light, Prenatal One. Possono essere assunti durante la gravidanza e durante l'allattamento. Le confezioni sono vendute in diverse varianti: 30, 90, 150 e 180 compresse. La confezione è comoda, con tappo a vite e protezione bambini. Le compresse sono grandi, di colore verde chiaro e con chiazze in miniatura. C'è un aroma specifico. La composizione arricchita soddisfa non solo con l'abbondanza di minerali e sostanze vitaminiche, ma anche con probiotici, enzimi, bioflavnoidi e varie erbe benefiche. È necessario ordinare online nel negozio online iherb, gli integratori alimentari vengono rivenduti nei negozi russi con un ampio margine.

Per 150 compresse su iherb, dovrai pagare 3200 rubli.

• Composizione magnifica e originale;
• Con frutta, verdura e probiotici;
• Il complesso contiene tutti i nutrienti necessari per mamma e bambino;
• Influisce positivamente sullo stato psicologico;
• Non provoca aumento dell'appetito;
• Regola perfettamente il processo digestivo;
• Per un supporto equilibrato di micronutrienti.

• Alto prezzo;
• Poco iodio e magnesio.

Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatale

Un altro popolare complesso di fabbricazione americana per le madri che allattano è Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. La loro particolarità sta nel fatto che sono considerati crudi, cioè non sono sintetici, ma ottenuti da frutta e verdura. Il farmaco non contiene latticini, glutine e OGM. La forma di produzione è capsule. La composizione contiene probiotici ed enzimi, grazie ai quali il processo di digestione migliora. Devi bere una capsula al giorno, che contiene così tante sostanze utili che nemmeno una corretta alimentazione può fornire. La dottoressa Natalya Zubareva ritiene che queste siano le migliori vitamine su iherb per le madri che allattano.

È possibile acquistare per 2390 (90 capsule) e 3540 (180 capsule).

• Satura il corpo con sostanze utili;
• Per un supporto bilanciato di micronutrienti;
• Aiuta a migliorare la digestione;
• Influiscono favorevolmente sui follicoli piliferi;
• Regolare la stabilità dello stato psicologico;
• Dì favorevolmente sugli esami del sangue.

• Alto prezzo.

Conclusione

Senza dubbio, l'assunzione di vitamine è necessaria per un pieno senso della vita. Dopo il parto, quasi tutte le donne sono in uno stato di stress e l'alimentazione rimuove dal corpo un gran numero di sostanze importanti, che purtroppo influiscono sulle condizioni interne e fisiche. Grazie a un complesso opportunamente selezionato, la forza ritorna, si ha la sensazione che le montagne siano pronte a rotolare. Per ogni bambino, una madre calma e sana è importante, quindi non trascurare il supporto aggiuntivo per il corpo.

Per evitare un sovradosaggio, è auspicabile sapere cosa manca al tuo corpo e concentrarti su di esso.Dopotutto, se c'è una mancanza di ferro, l'assunzione di altre sostanze importanti non aiuterà a reintegrarlo. Anche con calcio e tiamina. Ovviamente puoi puntare il dito verso il cielo e bere qualsiasi complesso con una composizione equilibrata, ma i benefici saranno significativamente inferiori rispetto a quando sai esattamente cosa deve essere reintegrato.

Gli integratori alimentari di produzione russa e straniera sono utili, ogni farmaco ha i suoi aderenti, pronti ad acquistarlo costantemente. La cosa principale è decidere cosa manca e quale forma del farmaco sarà comodo da assumere.