Le migliori macchine per addominali del 2025

Mare-mare, chiama così affettuosamente e chiama a crogiolarsi nel suo abbraccio salato. Ma per soddisfare adeguatamente la stagione balneare, dovrai stringere il tuo corpo, senza dimenticare la stampa. Il punto qui non è nemmeno nelle opinioni storte degli altri, ma nella propria autostima, che può soffrire molto di una pancia flaccida. Il nostro articolo dimostrerà la classifica delle migliori macchine per addominali per il 2025. A proposito, questo sarà rilevante non solo per gli amanti degli schizzi nelle acque salate, ma anche per coloro che vogliono vedere una pancia bella e tonica allo specchio.

Come scegliere

Per prima cosa devi sapere che tutti i simulatori di pressa addominale possono essere suddivisi in due categorie: statici e dinamici. I dispositivi statistici sono per la maggior parte fissi e durante il loro utilizzo la persona stessa si muove. Ma quei dispositivi mobili e volti a creare un addome elastico sono considerati dinamici.

Inoltre, le attrezzature sportive possono essere suddivise in amatoriali e professionali. Puoi facilmente installare il primo tipo a casa e il secondo tipo è spesso pesante, quindi viene acquistato per le palestre.

Bene, e, naturalmente, dobbiamo ricordare che i dispositivi possono essere a pavimento o possono essere montati a parete. Pertanto, designando i criteri di selezione per te stesso, ricorda tutti questi punti.

tipi

1. Panchine. Un dispositivo sportivo, realizzato sotto forma di panca ginnica, ti consente di fare molti esercizi, consentendo non solo di migliorare la stampa, ma anche di pompare glutei e gambe e anche di concentrarti sullo sviluppo di piccoli muscoli spinali.
2. Poltrone. I meccanismi della sedia mirano a un lavoro di alta qualità dei muscoli addominali, consentendo di ridurre e aumentare il carico. Speciali molle alleggeriscono parzialmente il carico dalla colonna vertebrale.
3. Barra e barre orizzontali. Sono angolari, scorrevoli, a soffitto, a parete ea forma di parete svedese.
4. Scarpe da ginnastica compatte. Questi includono espansori a molla e simili.
5. Miostimolatori. Questi dispositivi funzionano secondo il principio di azione, quando il dispositivo invia deboli impulsi elettrici ai muscoli, provocandone così la contrazione. Spesso la miostimolazione viene prescritta per la riabilitazione di pazienti paralizzati. Ma dobbiamo ricordare che i miostimolatori hanno molte controindicazioni.
6. Scarpe da ginnastica da donna. I cosiddetti hula-ombelico, fitball e "Grace".

Valutazione delle migliori macchine per addominali per il 2025

Panca stampa Sport Elit “AB King”

Se sei interessato ai migliori produttori, ti consigliamo di prestare attenzione al marchio Sport Elit, che ha rilasciato il banco stampa AB King. La panca è una modifica migliorata delle versioni precedenti ed è realizzata a forma di poltrona. Sul retro del simulatore sono presenti speciali rulli massaggianti che favoriscono il completo rilassamento dei muscoli della schiena. Il materiale di riempimento dei rulli è in morbido poliuretano espanso, che consente uno scorrimento di alta qualità, fornendo così un piacevole massaggio. La panca è realizzata in metallo e similpelle; per comodità è previsto un comodo poggiatesta e viene realizzato un supporto per le gambe. Dimensioni del prodotto: 159 cm x 67,5 cm x 114 cm, peso: 13 kg. Lo scopo della panca per la stampa Sport Elit "AB King" è lo sviluppo dei muscoli della stampa superiore, media e inferiore, lo studio dei muscoli addominali obliqui e il massaggio alla schiena. Il peso massimo dell'utente può raggiungere i 120 kg. Con un tale "amico" sportivo è del tutto possibile fare gli esercizi da solo.

Costo: circa 6000 rubli.

• Per la stampa e ritorno;
• Allena i muscoli obliqui;
• Attrezzatura con rulli massaggianti;
• Poggiatesta morbido e confortevole;
• Supporto per le gambe;
• Può essere ordinato online.

• La panca è ingombrante e occuperà molto spazio in un piccolo appartamento;
• Difficile da trovare in vendita.

BRADEX Grazia SF 0019

A giudizio dei clienti si è rivelato ottimo BRADEX Grazia SF 0019. Esternamente si compone di due dischi collegati su cardini. Realizzato in metallo e plastica morbida.La funzionalità del dispositivo è la magnetoterapia, che durante la rotazione della vita a sinistra ea destra contribuisce alla creazione di una corrente elettrica nel corpo. A causa di ciò, le tossine vengono rapidamente eliminate dal corpo e la vita diventa più pronunciata. Gli esercizi di grazia sono abbastanza semplici, ad esempio, devi ruotare vigorosamente le braccia e il bacino in direzioni diverse. Queste azioni assicurano il lavoro del cingolo scapolare, della regione pelvica e cervicale. Se lo si desidera, è facile trovare elementi complessi aggiuntivi per braccia e ginocchia. Un dispositivo del genere è l'ideale per l'uso domestico, perché puoi fare esercizi e guardare i tuoi film preferiti, unendo l'utile al dilettevole.

Costo: da 300 a 400 rubli.

• Prezzo budget;
• Uso elementare;
• Adatto per lo sport in casa;
• Compatto;
• C'è un massaggiatore per i piedi;
• Allena la vita;
• Scorrevolezza e silenziosità.

• Non adatto a persone con piedi grandi;
• È meglio usarlo per chi pesa meno di 80 kg.

Ruota di stampa Artist ES-0808

Un'altra buona opzione economica per la bellezza della pancia è un rullo per addominali. Ad esempio, la ruota Artist ES-0808 è molto popolare. Agli acquirenti piace non solo per il prezzo, ma anche per la facilità di esercizio, adatta anche ai principianti. Non è necessario avere alcuna conoscenza speciale per iniziare l'allenamento con un rullo pressore. Gli esercizi con esso consentono di allenare l'intero gruppo muscolare addominale, grazie al quale è adatto un notevole pull-up visivo. Sono coinvolti anche i muscoli pettorali, i muscoli della schiena e le spalle. Il rullo è disponibile per persone di qualsiasi corporatura e peso.Gli esperti consigliano di iniziare ad allenarsi per 15 minuti al giorno e, quando vedi il risultato, puoi allenarti 2-3 volte a settimana.

Costo: 400 rubli.

• Prezzo abbordabile;
• Esercizi semplici adatti a persone di qualsiasi fisico;
• Allena diversi gruppi muscolari;
• I muscoli della schiena e del torace sono coinvolti;
• Alta efficienza.

• All'inizio sarà difficile studiare e dovrai sforzarti.

Macchina per esercizi universale Indigo Ab Rocket IRSB 70

Se stai cercando un dispositivo completo per i muscoli della schiena e dell'addome, ti consigliamo di dare un'occhiata più da vicino al modello universale Indigo Ab Rocket IRSB 70. Il dispositivo impegna perfettamente tutti i gruppi muscolari addominali. Appoggiandoti all'indietro, senti la tensione e durante la salita la schiena riceve il supporto necessario. Il supporto per la schiena è meravigliosamente fornito da rulli rotanti, che hanno anche un effetto massaggiante. Il design dalle dimensioni ridotte si inserisce bene nell'ambiente domestico. Dimensioni in condizioni di lavoro 60 x 55 x 70 cm Peso solo 7,5 kg. La versatilità del dispositivo ne consente l'utilizzo indipendentemente dal sesso. Resiste a pesi fino a 120 kg. È possibile regolare l'inclinazione dello schienale. Cuscini molto comodi e maniglie antiscivolo.

Puoi comprare per 3800 rubli.

• Compatto, comodo, stabile e non graffia il pavimento;
• L'inclinazione dello schienale è regolabile;
• Puoi pompare la stampa, la schiena e le gambe;
• Bello ed elegante, si adatta all'interno;
• Adatto sia per fitness che pilates.

• Ci sono lamentele sul fatto che i rulli volano via;
• I professionisti dubitano che con esso si possano ottenere cubi.

Pendolo BRADEX

Se non sei pronto a fare sforzi fisici significativi per l'allenamento, forse la tua salvezza sarà il pendolo BRADEX. La sua funzionalità si basa sul principio della gravità, che porta lo stesso piacere delle pedalate. Una delicata combinazione di allenamento della forza e allenamento cardio consente non solo di modellare perfettamente la figura, ma anche di migliorare il funzionamento dei vasi sanguigni, del cuore e dei polmoni. Il dispositivo ha tre livelli, adatti sia ai principianti che ai professionisti. Puoi modellare il busto e gli addominali e quando vuoi cambiare, sarai impegnato a modellare i glutei e le cosce. Un bel bonus è la presenza sul BRADEX Pendulum di uno speciale mini computer che monitorerà il numero esatto di esercizi fatti e le calorie bruciate. La confezione include batterie e istruzioni di montaggio in cinese, tuttavia non ci sono domande e il montaggio non richiede molto tempo. Durante le lezioni, puoi fare flessioni, allenare i muscoli obliqui, rafforzare le gambe e formare una bella pressa.

Costo approssimativo: 4300 rubli.

• Puoi mettere in ordine la figura senza uscire di casa;
• Migliora efficacemente i rilievi;
• Per la stampa e l'addome;
• Può essere ripiegato e riposto sotto il letto;
• Regolazione dei livelli di difficoltà;
• L'allenamento è facile e divertente.

• ingombrante;
• Istruzioni senza traduzione.

nucleo totale

Il modello Total Core è ottimo per le attività sportive. Il dispositivo è progettato per la stampa e viceversa allo stesso tempo. L'assenza di molle di resistenza e materiali di alta qualità sono diventati la base per la durata del modello.Grazie a un nuovo metodo di resistenza ben fatto e un sistema di regolazione del carico, puoi scegliere il livello di intensità di esercizio richiesto con il massimo comfort. Il design di successo del Total Core consente di eseguire tutti gli esercizi da una posizione seduta. Gli acquirenti hanno notato un effetto efficace su tutti i muscoli della zona addominale e sui muscoli lombari. Il comodo design consente di piegare facilmente il dispositivo e riporlo in un luogo destinato alla conservazione. Il core totale è molto buono per i principianti e le persone i cui muscoli del core sono deboli. Dimensioni: 55x44x16 cm. Peso: 6 kg.

Il costo varia da 5000 a 8000 rubli, a seconda del margine del punto vendita.

• Durevole e pratico;
• Comodo nell'uso;
• Per la stampa e ritorno;
• Compatto;
• Il design distribuisce uniformemente il carico;
• Crea un allenamento del busto a 360 gradi.

• Ci sono lamentele che sia sottovalutato e possa essere deformato;
• Non tutti gli acquirenti sono soddisfatti del prezzo.

Panca addominale, regolabile, pieghevole, LifeGear 76200

Gli atleti professionisti preferiscono la panca pressa LifeGear 76200. La forma di esecuzione è sotto forma di una tavola regolabile, l'angolo di inclinazione può cambiare, complicando così l'allenamento o, al contrario, facilitandolo. La funzionalità della panca ha 6 livelli di cambio inclinazione. Le dimensioni del prodotto sono 1280 x 360 x 630 mm. Peso circa 10 kg. Molto spesso, la tavola LifeGear viene acquistata da quelle persone che hanno l'obiettivo di ottenere un sollievo elegante o che vogliono mantenersi in una forma atletica impeccabile. Non avrai domande sull'argomento "come assemblare", poiché si piega facilmente, quindi non occupa molto spazio nell'appartamento. Le istruzioni passo passo sono in russo.Le chiavi sono incluse.

Puoi acquistarlo nel negozio online di Ozone, a un prezzo scontato - 2740 rubli.

• Istruzioni passo passo e montaggio facile;
• Chiavi incluse;
• 6 livelli di inclinazione;
• Il set completo compatto che consente di raccogliere e pulire durante lo stoccaggio;
• Allena i muscoli obliqui e crea uno splendido sollievo del corpo.

• Ci sono lamentele sulla fragilità del design.

Macchina per esercizi universali Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)

Gli appassionati di sport confortevoli sono lieti di parlare della macchina per esercizi universale Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102). Il suo scopo è per la schiena e la stampa. È realizzato sotto forma di una poltrona, che ti consente di sederti comodamente vicino alla TV ed eseguire gli esercizi previsti in una serie interessante. Dimensioni del dispositivo: 75-105-90 cm Peso: 17 kg. Il pacchetto include istruzioni dettagliate, un piano di allenamento e un programma di alimentazione sana. Le caratteristiche del design prevedono la regolazione dell'altezza e, per quanto riguarda il peso, va tenuto presente che il massimo può essere di 100 kg. Gli acquirenti notano che durante l'allenamento su Sport Elite AB Doer, i muscoli addominali obliqui e laterali iniziano a lavorare e, grazie al design di successo, le braccia si contraggono durante la rotazione. Se lo desideri, puoi collegare le gambe all'allenamento. Su Internet c'è una serie di esercizi pensati appositamente per questo modello.

Il costo di Sport Elite AB Doer: circa 3000 rubli.

• Allena la stampa e vari muscoli addominali;
• Compatto e facile da usare;
• Facile da montare;
• Esercizi chiari e semplici;
• Puoi esercitarti davanti alla TV.

• I professionisti lo chiamano coccole.

Monolith Trainer Addominale Reversibile

Per molte donne, il simulatore di muscoli addominali reversibili Monolith è ora popolare. È una piattaforma flessibile su cui è posizionato il busto. Sulla piattaforma è presente un fermo in plastica per il collo e le chiusure con elastici sono progettate per le gambe. Grazie al fissaggio delle gambe e del collo, il carico extra sulla colonna vertebrale viene bloccato. Il monolito è progettato non solo per aiutare a pompare la stampa a casa, ma anche per rafforzare i muscoli della schiena, dell'addome e dei fianchi. Come risultato dell'allenamento sul monolito, ottieni la stampa dei tuoi sogni, rafforza il sistema cardiovascolare e ridona vitalità ai muscoli. Dimensioni del prodotto: 20-37-59 cm Nella confezione troverai un piccolo regalo sotto forma di piano pasto.

Puoi comprare per 2400 rubli.

• Non occupa molto spazio nell'appartamento;
• Dotato di sensore per monitorare l'andamento delle lezioni;
• Rafforza i muscoli della schiena, dell'addome e delle cosce;
• Ci sono supporti per il collo e le gambe;
• Adatto ai principianti;
• Facile da montare e smontare.

• Con una crescita elevata e un peso elevato, è scomodo esercitarsi.

Conclusione

Avendo fissato un obiettivo per pompare la stampa, otterrai sicuramente risultati. Certo, puoi creare qualche dispositivo utile con le tue mani per aiutare a pompare i muscoli. Ad esempio, puoi creare autonomamente una panca per la stampa o un rullo fatto in casa. Fortunatamente, ci sono molti modi su Internet che mostrano in dettaglio come e cosa fare. Ma è molto più conveniente acquistare l'attrezzatura sportiva necessaria.Non aver paura che ci siano errori nella scelta, perché, di regola, tutti i simulatori funzionano, ma non tutte le persone organizzano correttamente le lezioni con loro. Per evitare delusioni, determina immediatamente i criteri di selezione per te stesso e monitora le recensioni degli altri, rilevando ciò che è importante per te e ciò che è secondario. Ricorda che i risultati meravigliosi possono essere raggiunti semplicemente facendo esercizi sul pavimento senza alcuna attrezzatura. La cosa principale è un desiderio chiaramente articolato e la valutazione dei migliori simulatori addominali per il 2025 aiuterà ad accelerare l'approccio all'obiettivo caro.