I migliori cardiofrequenzimetri per lo sport nel 2025

Il cardiofrequenzimetro è il dispositivo di cui nessun atleta può fare a meno oggi. Ci sono molti accessori diversi con la possibilità di misurare la frequenza cardiaca, che si differenziano per funzionalità. Dispositivi semplici sono progettati per misurare il polso durante lo sforzo fisico. Difficile: può aiutare a creare un sistema di allenamento e ad adattare la dieta quotidiana. Di seguito sono riportate le opzioni universali per i cardiofrequenzimetri con i prezzi.

Perché controllare la frequenza cardiaca

È possibile scegliere la modalità di carico ottimale durante l'allenamento solo se l'atleta conosce il proprio polso. Il cuore di ogni persona batte a una velocità diversa. La norma è considerata di 70 colpi in 60 secondi. Tuttavia, con uno sforzo fisico eccessivo, questa cifra può aumentare a 220 battiti in 60 secondi, il che può essere pericoloso per il cuore e tutto il corpo. Allo stesso tempo, gli indicatori di bassa frequenza cardiaca indicano che l'allenamento non porterà alcun risultato.

Il cardiofrequenzimetro può non solo misurare la frequenza cardiaca, ma anche insegnarti come dosare correttamente l'attività fisica.

I vantaggi di un cardiofrequenzimetro

Ogni modello di cardiofrequenzimetro, prima di tutto, è progettato per controllare il lavoro del cuore e la frequenza delle sue contrazioni. Questo non vuol dire che un tale dispositivo sia necessario per ogni persona. Questo dispositivo diventerà indispensabile per coloro che espongono regolarmente il proprio corpo a un serio sforzo fisico. Il cardiofrequenzimetro aiuterà a determinare la frequenza cardiaca massima, che aiuterà a regolare l'intensità dei tuoi allenamenti e, in alcuni casi, anche a salvare una vita.

Il dispositivo non solo può calcolare la frequenza cardiaca, ma anche avvisare dell'avvicinarsi del valore massimo di questo indicatore con un segnale acustico, che consentirà di interrompere o ridurre l'intensità dell'allenamento nel tempo. Questa funzione del cardiofrequenzimetro aiuta a prevenire grave disidratazione, infarto e altri problemi.

Un'altra caratteristica unica del cardiofrequenzimetro è il calcolo delle calorie bruciate durante l'esercizio.Questo è particolarmente importante per le persone che vanno in palestra per perdere peso. Inoltre, il dispositivo aiuterà a pianificare il regime di allenamento nel modo più corretto possibile. Utilizzando un cardiofrequenzimetro, una persona sarà in grado di allenarsi a un'intensità che porterà ad un aumento della frequenza cardiaca per un breve lasso di tempo. Ciò aumenterà l'effetto dell'allenamento e ti aiuterà a raggiungere i risultati desiderati nel più breve tempo possibile.

Il cardiofrequenzimetro diventerà una cosa indispensabile per coloro che osservano il proprio corpo, cercano di liberarsi dei chili di troppo o di regolare leggermente la propria figura. Ma come scegliere questo dispositivo? E non è più semplice acquistare uno dei modelli di smartwatch che includono la misurazione della frequenza cardiaca? La risposta alla seconda domanda non è facile. Con piena fiducia, possiamo solo dire che un orologio intelligente ed economico non sarà in grado di sostituire un cardiofrequenzimetro. In tali modelli, i sensori che modificano l'impulso non sono in grado di funzionare costantemente. Sono troppo semplici per un uso regolare e un corretto calcolo della frequenza cardiaca.

Non dovresti aspettarti un calcolo accurato della frequenza cardiaca dalla maggior parte dei modelli di bracciali fitness. Solo un cardiofrequenzimetro di alta qualità può determinare la frequenza cardiaca nel modo più corretto possibile. Tuttavia, le funzionalità di questo dispositivo non finiscono qui. I moderni modelli di cardiofrequenzimetri hanno molte funzioni, tra cui:

1. Monitoraggio della frequenza cardiaca;
2. Segnale sonoro che indica una frequenza cardiaca bassa o alta;
3. Calcolo accurato della frequenza cardiaca massima consentita;
4. Calcolo delle calorie consumate durante l'allenamento;
5. Impostazione dell'ora e della data;
6. Cronometro;
7. Impostazione del timer.

Tutte le funzioni di cui sopra sono disponibili in ogni semplice modello di cardiofrequenzimetro. Tuttavia, i dispositivi più complessi possono avere funzionalità aggiuntive:

• salvare la cronologia di ogni allenamento;
• sincronizzare con sveglia, navigatore e molti altri dispositivi.

Quando si sceglie un cardiofrequenzimetro, è necessario prestare attenzione alla presenza di quelle funzioni che potrebbero essere necessarie durante lo sforzo fisico. Quindi, ad esempio, la presenza di un chip GPS può essere utile solo a chi ha bisogno di sapere quanto velocemente percorre determinate distanze. Vale la pena notare che i cardiofrequenzimetri con la funzione di localizzazione GPS sono molto più costosi di quelli convenzionali, il che è importante anche quando si sceglie un dispositivo adatto.

I cardiofrequenzimetri da torace e da polso sono molto popolari tra i sostenitori di uno stile di vita attivo. I modelli di petto sono considerati i più accurati, poiché un tale dispositivo è montato nella regione del cuore. Questi due tipi differiscono l'uno dall'altro per la presenza di diverse funzioni:

1. Il cardiofrequenzimetro, che si trova sul torace, ha la funzione di trasmettere i dati della frequenza cardiaca ad uno smartphone. Le informazioni vengono trasmesse tramite una connessione Bluetooth. In questo caso, il salvataggio automatico dei dati ricevuti avviene in un'apposita applicazione. Il programma, su richiesta dell'utente, è in grado di analizzare le informazioni ottenute nel processo di svolgimento dell'attività fisica. La maggior parte dei cardiofrequenzimetri può essere sincronizzata con smartphone Android o iOS e un'app complementare può essere scaricata da Google Play o da un negozio Apple Gadgets simile.
2. I cardiofrequenzimetri da polso sono dotati di ricevitori di orologi e non richiedono l'uso costante di uno smartphone. Questa caratteristica attrae quelle persone che spesso fanno jogging. Un'altra caratteristica unica dei cardiofrequenzimetri da polso è l'accesso alle informazioni durante un allenamento. Per vedere la frequenza cardiaca e altre informazioni, basta lanciare bruscamente la mano.L'unica sfumatura di un tale dispositivo è la quantità limitata di memoria interna, che indica la necessità di spostare periodicamente i dati sul telefono.

Varietà di cardiofrequenzimetri

Esistono diversi tipi di cardiofrequenzimetri:

1. Cardiofrequenzimetri per ciclisti;
2. Dispositivi utilizzati da sciatori e atleti;
3. Cardiofrequenzimetri utilizzati durante l'attività fisica.

Ognuna di queste varietà misura la frequenza cardiaca dell'atleta durante lo sforzo fisico attivo, la durata dell'allenamento e mostra l'ora corrente.

I cardiofrequenzimetri utilizzati dai ciclisti sono piccoli dispositivi fissati al manubrio di una bicicletta. Sullo schermo del dispositivo è possibile visualizzare non solo i dati misurati, ma anche i cambiamenti nell'angolo di inclinazione, i salti della pressione atmosferica e persino la cadenza.

I cardiofrequenzimetri utilizzati da sciatori e atleti di atletica leggera monitorano il tempo di allenamento. Sono in grado di calcolare la quantità di tempo trascorso su ogni giro e determinare la migliore prestazione. Come la maggior parte degli altri dispositivi, aiutano a regolare l'intensità dei carichi.

I cardiofrequenzimetri utilizzati durante le attività di fitness hanno un gran numero di funzioni e contano le calorie bruciate. Questi dispositivi aiuteranno a regolare il carico sul corpo e ad analizzare gli allenamenti precedenti.

I più convenienti, secondo molti atleti, sono i cardiofrequenzimetri da polso. I produttori moderni offrono molti modelli cablati e wireless. La trasmissione dei dati da tali cardiofrequenzimetri può essere analogica o digitale. I più accurati sono i sensori toracici con trasmissione digitale delle informazioni ricevute.

I migliori cardiofrequenzimetri per l'analisi dello stress

Cardiofrequenzimetri con supporto per l'analisi della variabilità della frequenza cardiaca (HRV), oltre a contare il polso, controllano lo stato di stress, tensione e recupero del corpo. Questa funzionalità è estremamente utile per correggere il carico sportivo, riducendo il rischio di sovrallenamento, nonché di esaurimenti fisiologici e nervosi durante il processo di allenamento. Gli esperimenti dei medici sportivi mostrano che gli atleti che utilizzano la metodologia HRV ottengono risultati sportivi migliori.

I cardiofrequenzimetri con analisi della variabilità della frequenza cardiaca controllano oggettivamente il livello di stress non solo nello sport, ma anche nella vita di tutti i giorni - per determinare la modalità di lavoro ottimale (equilibrio tra lavoro e vita privata), il sonno, la dieta e in generale controllare eventuali esperimenti di stile di vita sano mediante monitorare la risposta del corpo. La variabilità della frequenza cardiaca monitora l'efficacia dello yoga, della meditazione, determina la durata ottimale del riposo per il sistema nervoso ed evita il burnout.

Polar H10

Se l'utente è preoccupato per la precisione e la connettività, una delle migliori opzioni è il sensore di frequenza cardiaca Polar H10. Con esso, puoi controllare la frequenza cardiaca con un errore minimo, oltre a collegare il gadget a vari dispositivi per l'allenamento tramite Bluetooth e ANT+.

È il sensore di frequenza cardiaca più preciso mai realizzato da Polar, con grande attenzione ai dettagli e aggiornamenti software regolari. Il modello è dotato di un cinturino in tessuto piacevole al tatto con elettrodi di alta qualità, che garantisce un controllo accurato e costante della frequenza cardiaca. Il dispositivo è comodo da indossare, mentre i punti in silicone e una fibbia rinforzata tengono saldamente in posizione il cinturino.

Questo modello può essere abbinato a due dispositivi Bluetooth per l'esercizio sincrono, consentendo a chi lo indossa di utilizzare qualsiasi combinazione di gadget a lui conveniente: ad esempio un orologio Polar e un computer da bici, un programma di fitness e un attrezzo da palestra, un orologio Polar e una macchina da palestra.

Prezzo medio: 9100 rubli.

• sincronizzazione dei dati con un dispositivo mobile;
• compatibilità con tutti i dispositivi aziendali che trasmettono informazioni tramite tecnologia Bluetooth Smart;
• trasmissione dati attraverso noti programmi di fitness;
• la protezione dall'acqua consente di utilizzare il dispositivo per il calcolo della frequenza cardiaca anche durante il nuoto;
• la memoria interna consente di salvare le informazioni su 1 ultima lezione.

• non rilevata.

Wahoo TICKR

Questo è un modello di torace per il monitoraggio accurato della frequenza cardiaca e il monitoraggio della frequenza cardiaca, sincronizzato con un telefono cellulare o un computer da bicicletta. Il cardiofrequenzimetro tiene traccia accuratamente della frequenza cardiaca e delle calorie bruciate durante qualsiasi attività o attività.

Il dispositivo supporta dispositivi mobili con sistema operativo iOS o Android e si sincronizza anche con i cycling computer tramite i protocolli ANT+ e Bluetooth Smart. Il dispositivo è fissato sul petto con un cinturino morbido con possibilità di regolazione.

Il programma Fitness proprietario gratuito viene utilizzato per sincronizzare, salvare e analizzare i dati degli esercizi. Il gadget è compatibile con più di 50 programmi, tra cui Nike + Running, Runkeeper, Strava e MapMyFitness.

C'è un'indicazione implementata da LED blu e rossi per una facile connessione.Il modello è alimentato da una batteria CR 2032, sufficiente per un anno intero di funzionamento.

Prezzo medio: 4600 rubli.

• monitoraggio preciso della frequenza cardiaca e calcolo della frequenza cardiaca;
• compattezza;
• leggerezza;
• tutore toracico facile da usare;
• connessione wireless tramite Bluetooth Smart e ANT+;
• compatibile con dispositivi mobili e ciclocomputer;
• due LED per un facile abbinamento;
• supporta il funzionamento con programmi di terze parti compatibili;
• lavoro corretto con Apple Watch;
• Impermeabilità IPX7 (può essere immerso in acqua fino a 1,5 m).

• nessun indicatore di scarica della batteria.

Wahoo TICKR X

Questo è un cardiofrequenzimetro che misura la frequenza cardiaca e il numero di calorie bruciate durante gli allenamenti durante il giorno. Questo dispositivo è ottimo per monitorare lo stato di salute e modificare i carichi di lavoro. Il cardiofrequenzimetro è adatto a qualsiasi sport.

Questo gadget è un cinturino elastico morbido con un sensore. Il dispositivo trasmette le informazioni sulla frequenza cardiaca al dispositivo mobile, analizza i movimenti, calcola il carico degli esercizi e consente di impostare un processo di allenamento competente. Questo modello è compatibile con l'applicazione proprietaria Burn e con il Burst Training Program. Il gadget funziona con dispositivi che funzionano sulla base di sistemi operativi iOS o Android.

Prezzo medio: 4900 rubli.

• elevata affidabilità di montaggio;
• ampia funzionalità;
• comodo da indossare;
• funziona con diversi programmi ed è compatibile con un gran numero di dispositivi.

• alcuni utenti hanno avuto difficoltà con la correzione.

CINTURA SUUNTO PER LA FREQUENZA CARDIACA SMART

Questo modello intelligente fornisce informazioni accurate sulla frequenza cardiaca ed è pratico da usare. Il gadget è estremamente efficace nelle attività sportive, quando il movimento della mano riduce la precisione del sensore al polso. Calcola la frequenza cardiaca anche quando l'orologio è indossato su una manica, attaccato al manubrio di una bicicletta o quando l'utente non indossa affatto l'orologio durante l'esercizio.

Questo modello di torace ha una memoria interna per la memorizzazione degli intervalli R-R, che può essere utilizzata quando il cardiofrequenzimetro si trova al di fuori della portata dell'unità Bluetooth sul dispositivo smart. Ciò aumenta il comfort, ad esempio, negli sport di squadra, quando il proprietario può utilizzare il gadget senza orologio.

L'opzione di memoria è compatibile con gli orologi Suunto 3, 5, 9, Spartan, Ambit3 e Traverse. Questo modello è adatto per gli appassionati di ciclismo e sport di squadra, arti marziali, arrampicata su roccia, nuoto e altri sport acquatici, triathlon, sci, pattinaggio su ghiaccio e allenamento fitness.

Questo cardiofrequenzimetro è un'aggiunta esemplare al software gratuito Sports Tracker disponibile per tutti i possessori di dispositivi Android e iOS, inclusi i gadget Watch OS. Viene fornito con un cinturino nero taglia M. È possibile acquistare separatamente una fascia pettorale di ricambio con marchio (disponibile nelle taglie S, M e L).

Prezzo medio: 8500 rubli.

• vestibilità comoda;
• un peso leggero;
• compattezza;
• adatto a molti sport;
• funziona con dispositivi intelligenti che supportano la tecnologia Bluetooth, nonché con gadget BLE;
• potente batteria che fornisce 500 ore di funzionamento.

• non identificato.

I migliori cardiofrequenzimetri a torace

I cardiofrequenzimetri più accurati sono il torace. Ciò è dovuto alla loro perfetta aderenza al corpo. Tali dispositivi saranno un'ottima soluzione per i ciclisti, ma non sono adatti a sollevatori di pesi e nuotatori, perché i primi scivolano durante l'esercizio e i secondi esercitano pressione sul petto. Avendo scelto un tale cardiofrequenzimetro per un uso costante, dovresti essere preparato al fatto che dovrai abituarti al corretto allacciamento della cintura.

Garmin HRM Dual

Questo cardiofrequenzimetro premium fornisce dati sulla frequenza cardiaca in tempo reale tramite ANT+ e Bluetooth Low Energy, offrendoti il ​​massimo negli allenamenti indoor, outdoor e persino online.

Consente a chi lo indossa di ottenere la frequenza cardiaca corretta in qualsiasi momento su un gadget Garmin o tramite programmi di allenamento online come Zwift, Trainer Road o attrezzature da palestra compatibili. Qualunque sia il metodo di studio scelto dal proprietario, riceverà le informazioni corrette al presente, necessario per migliorare e analizzare la propria condizione.

Questo modello è dotato di un pratico cinturino tattilmente piacevole con possibilità di regolazione. È facile prendersi cura di lui. Per fare ciò, è sufficiente rimuovere il cardiofrequenzimetro e il cinturino rimovibile può essere lavato. Inoltre, gli utenti non devono preoccuparsi di ricaricare la batteria, poiché la durata della batteria è di 3,5 anni.

Prezzo medio: 6450 rubli.

• errore minimo;
• non scivola e non vola via durante l'allenamento;
• vicino al corpo e non preme.

• non si connette direttamente a Garmin Connect;
• Non puoi vedere il livello della batteria.

Dongle ECG Nordavind

Questo dispositivo analizza il lavoro del cuore in tempo reale, calcola la frequenza cardiaca e determina il grado di stress. Questo cardiofrequenzimetro trasmette informazioni a un programma per smartphone, che consente di contattare un medico per un consiglio competente.

L'utilizzo del dispositivo è molto semplice. Per fare ciò, collegare il modello a un telefono cellulare utilizzando un cavo OTG (un adattatore per dispositivi Apple è acquistato separatamente) e collegare gli elettrodi al torace, come indicato nel manuale utente. Successivamente, vai all'applicazione e carica i dati sul "Cardio Cloud" per ricevere consigli per migliorare la condizione.

Il dispositivo può essere portato con te, poiché il suo peso è di soli 9 g. Si inserisce facilmente in una piccola borsa. Il modello non necessita di batterie e batterie per funzionare, poiché è alimentato da un telefono cellulare o tablet PC.

Prezzo medio: 4750 rubli.

• una macchina mini ECG a tutti gli effetti;
• miniatura;
• errore minimo nei dati;
• elevata affidabilità di montaggio;
• facile da usare.

• la necessità di acquistare un adattatore di tipo c da abbinare ai dispositivi Apple.

SUUNTO Smart Sensor

Qualunque cosa l'utente stia facendo, questo cardiofrequenzimetro calcolerà rapidamente la sua frequenza cardiaca con un minimo di errori. Se stai nuotando, il dispositivo registrerà la tua frequenza cardiaca e la trasmetterà in modalità wireless a un orologio sportivo compatibile della stessa azienda.

Questo modello è dotato di un comodo cinturino taglia M, realizzato in nero. In sostituzione, puoi acquistare separatamente l'unità Smart Sensor marchiata e l'omonimo cinturino per scegliere la taglia S o L o M, ma in un colore diverso.L'unità con marchio Smart Sensor può essere utilizzata da sola quando è collegata a un abbigliamento sportivo compatibile con Movesense.

Prezzo medio: 8000 rubli.

• taglia piccola;
• comfort nell'indossare;
• registra i dati sulla frequenza cardiaca durante il nuoto o altri sport;
• Supporta dispositivi Bluetooth Smart.

• cinturino rigido;
• le batterie si esauriscono rapidamente.

SIGMA R1 Blu Comfortex+

Questo è un modello di petto Bluetooth compatibile con la maggior parte dei software sportivi. Lo sviluppo innovativo dell'azienda SIGMA SPORT si distingue dalla concorrenza con un errore minimo, un'ergonomia ben congegnata e una vestibilità comoda.

La componente hardware di questo gadget consente di trasferire dati statistici a dispositivi compatibili utilizzando la tecnologia BLUETOOTH SMART ad alta efficienza energetica.

Questo modello è realizzato al 100% con materiali ecologici, determina dati accurati, ha protezione dall'acqua ed è anche pratico e facile da usare. È in grado di connettersi in modo sincrono a più smartphone che supportano la tecnologia Bluetooth Smart Ready.

Il pacchetto gadget include:

• sensore R1.
• Fascia pettorale realizzata in materiale esclusivo Comfortex+.
• software per il corretto funzionamento.
• Manuale utente.

Il sensore compatto R1 ha uno squisito aspetto sassoso. Il sensore arrotondato in plastica è adatto per un'analisi efficace della frequenza cardiaca. È compatibile con smartphone, PC e dispositivi sportivi che supportano la connessione wireless Bluetooth Smart, funzionano su Android o iOS.

Prezzo medio: 5100 rubli.

• la presenza di un modulo di navigazione;
• calcolo della frequenza cardiaca con la precisione di un elettrocardiografo;
• determinazione degli intervalli R-R in ms per calcolare la variabilità dell'impulso;
• elettrodi laminati per un migliore contatto con la pelle;
• batteria rimovibile, la cui vita operativa raggiunge i 15 mesi;
• protezione contro l'acqua (profondità massima di immersione - 30 metri).

• non rilevata.

Cardiofrequenzimetro Topeak PanoBike

Alimentato dalla tecnologia Bluetooth® Smart ad alta efficienza energetica, questo cardiofrequenzimetro garantisce un basso consumo energetico e un errore di misurazione minimo per trasformare il telefono cellulare, il tablet PC o qualsiasi dispositivo Bluetooth® Smart Ready compatibile in un dispositivo di allenamento personale e di analisi del benessere.

Prezzo medio: 4800 rubli.

 

vantaggi:

• lunghezza del cinturino regolabile;
• protezione dall'umidità;
• elevata affidabilità di montaggio;
• facile da usare.

Screpolatura:

• non identificato

I migliori cardiofrequenzimetri da polso

Questi dispositivi sono più richiesti rispetto a quelli pettorali. I gadget da polso sono simili nell'aspetto ai braccialetti per il fitness e il loro principale vantaggio è che chi li indossa monitora i dati in tempo reale e non dopo la lezione. Un indicatore acustico indica una violazione nella sincronizzazione.

SIGMA iD.RUN HR

Questo modello combina un cardiofrequenzimetro, un braccialetto fitness e un running computer. Sarà un'ottima soluzione per le persone che monitorano il proprio benessere e amano controllarlo durante l'esercizio. Questo dispositivo dispone di un sensore di navigazione per calcolare la velocità di movimento e la distanza percorsa.

Il dispositivo è dotato di un sensore ottico di tipo pulsato per il calcolo della frequenza cardiaca al polso, quindi non è necessario utilizzare strutture toraciche con esso. Il modello monitora l'attività del proprietario, ovunque si trovi. L'opzione di analisi dell'attività funziona anche senza sincronizzazione con uno smartphone.

Prezzo medio: 4600 rubli.

• errore minimo negli indicatori;
• grandi numeri;
• si adatta bene alla mano
• cinturino piacevole al tatto.

• la maggior parte dei proprietari ha difficoltà con la sincronizzazione.

Beurer PM62

Questo modello può essere indossato come orologio da polso. Si attiva premendo un tasto qualsiasi. Se il dispositivo non riceve alcun segnale entro 5 minuti, passa automaticamente alla modalità di risparmio energetico.

Nelle impostazioni, puoi inserire informazioni personali, sulla base delle quali il modello calcolerà la quantità di calorie perse e brucia grassi durante l'esercizio. Il dispositivo avvisa automaticamente il proprietario quando la memoria si sta esaurendo. Prima di cancellare la cronologia, il produttore consiglia di analizzare i dati e salvarli, ad esempio, su un PC. Dopo ogni trasferimento riuscito di informazioni, la memoria del modello viene cancellata automaticamente.

Prezzo medio: 6750 rubli.

• indicazione esclusiva dell'impulso a LED;
• il segnale viene trasmesso in modo analogico;
• errore minimo negli indicatori;
• campi di allenamento personali e allarmi;
• mostra la frequenza cardiaca media e massima;
• informazioni su kcal e consumo di grassi in g/oz;
• test di idoneità;
• calcolo degli indicatori del metabolismo principale e attuale;
• selezione range per classi in modalità automatica;
• mostra la data e l'ora correnti;
• c'è un cronometro;
• durata: 50 cicli;
• interfaccia intuitiva del computer;
• retroilluminazione dello schermo luminoso;
• custodia e staffa per il fissaggio alla bici inclusi;
• protezione dall'acqua (la profondità massima di immersione è di 30 metri), quindi il modello è adatto ai nuotatori, tuttavia il calcolo della frequenza cardiaca sott'acqua potrebbe non funzionare correttamente;
• nella confezione è presente una fascia toracica con la possibilità di regolazione e la possibilità di trasmettere un segnale analogico.

• menù incomprensibile.

SIGMA PC 15.11

Il produttore di questo modello è l'azienda tedesca Sigma Sport, specializzata nella produzione di cronometri, running computer, cardiofrequenzimetri analogici e digitali, sistemi di illuminazione, orologi sportivi e ciclocomputer. Ciò indica che il gadget che stiamo considerando ha un assemblaggio affidabile e soddisfa gli standard europei, poiché l'obiettivo di questa azienda è ristretto.

Questo cardiofrequenzimetro da corsa sarà un'ottima soluzione per uomini e donne, poiché la copertura minima del cinturino allacciato è di 120 mm e la massima è 210, quindi armati di un misuratore e assicurati di calcolare il volume del tuo polso. Questo è uno dei criteri più importanti per la scelta dei cardiofrequenzimetri da polso, che determina se il dispositivo penzola quando il proprietario esegue movimenti improvvisi.

La cassa di questo modello è realizzata in gomma resistente e i cinturini sono più morbidi e hanno fori di ventilazione. Intorno allo schermo c'è una cornice in acciaio, realizzata in un attraente colore argento. Lo schermo è realizzato in plastica e ha un fattore di forma leggermente convesso (1-2 mm). Il diametro del display è di 26 mm.

Prezzo medio: 3500 rubli.

• prezzo basso;
• aspetto attraente;
• retroilluminazione del display luminosa;
• la possibilità di scegliere un colore;
• elevata precisione di misura.

• realizzati con materiali non durevoli.

DFC W117

Con questo cardiofrequenzimetro puoi condurre uno stile di vita attivo, allenarti e analizzare le tue condizioni. Questo modello monitora la frequenza cardiaca e altri indicatori che ti diranno al momento giusto che è necessario ridurre o, al contrario, aumentare l'intensità degli esercizi.

Il gadget è composto da 2 parti: un sensore toracico e un monitor indossato sul braccio. Le informazioni vengono trasmesse in modo analogico. Il corpo del monitor ha un'elevata resistenza all'umidità e il sensore toracico per l'analisi del lavoro del cuore è fissato con un cinturino morbido.

Prezzo medio: 3200 rubli.

• design accattivante;
• prezzo basso;
• facilità d'uso.

• la connessione è costantemente persa.

SIGMA iD.GO

Questo modello ha una gestione intuitiva e chiara che avviene tramite il pulsante multifunzionale. Il cardiofrequenzimetro è dotato di uno schermo ampio e luminoso con numeri grandi. Se stai cercando un gadget economico e facile da usare con la possibilità di determinare la frequenza cardiaca, allora questo modello è una scelta eccellente. Fornisce dati affidabili sulla frequenza cardiaca durante gli allenamenti.

Prezzo medio: 2700 rubli.

• protezione dall'umidità;
• accuratezza paragonabile all'elettrocardiografo;
• ampio display e numeri;
• controllato da una chiave;
• la presenza di un cronometro.

• menù inaccessibile.

Carica Fitbit 2

Ricca funzionalità e costi ragionevoli sono diventati i criteri principali, grazie ai quali il modello è entrato nella classifica dei migliori cardiofrequenzimetri. Il dispositivo è presentato sul mercato con diversi braccialetti e differiscono non solo per le dimensioni, ma anche per il colore. Quando acquisti un cardiofrequenzimetro, puoi scegliere la lunghezza del cinturino dalla S alla XL.Tuttavia, il braccialetto più grande può essere acquistato solo nel negozio online del produttore, ma tali articoli non sono molto richiesti. Le cinghie sono molto facili da cambiare e la qualità del fissaggio non ne risente: le clip sono fissate in modo molto sicuro.

Su una nota! Anche prima del rilascio di questo modello, gli utenti hanno spesso menzionato nelle recensioni l'aspetto dell'irritazione dal braccialetto. Per questo dispositivo, anche questo problema è possibile. Tuttavia, può essere risolto. Hai solo bisogno di lavare la cintura in acqua tiepida con sapone dopo l'acquisto.

Questo modello ha anche uno svantaggio: il cardiofrequenzimetro Fitbit Charge 2 non è protetto dall'acqua. Certo, non gli succederà nulla da goccioline d'acqua e sudore, ma non puoi nuotarci dentro. Non sono state registrate altre carenze.

Il braccialetto può essere indossato per un'intera settimana e non preoccuparti di caricarlo: ha un'ottima autonomia. Si consiglia di caricare il cardiofrequenzimetro durante il giorno, poiché questo modello ha una funzione di monitoraggio del sonno. Puoi contare il numero di passi anche mettendo il braccialetto in tasca, ma tieni presente che la frequenza cardiaca non sarà determinata in questo caso.

Il cardiofrequenzimetro funziona perfettamente con qualsiasi sistema operativo. Per iniziare in un'applicazione speciale, è necessario compilare i dati necessari: età, sesso e peso. Solo dopo il programma funzionerà correttamente. Il cardiofrequenzimetro è dotato di varie modalità (corsa, bicicletta, camminata).

Il vantaggio più importante di questo modello è il monitoraggio del sonno di alta qualità, nonché il passaggio automatico a questa modalità. Molti concorrenti non possono vantarsene. Inoltre, i vantaggi includono il fatto che il braccialetto è inteso da una persona che cammina o sale una montagna (scale) su una superficie piana, a seguito della quale l'accessorio effettua le regolazioni da solo.

Importante! Il nuovo cardiofrequenzimetro è dotato di una funzione entusiasmante: il relax. È destinato piuttosto a persone irascibili che vogliono imparare a calmarsi in un breve periodo di tempo. Per fare ciò, è necessario inserire il tempo di respirazione tranquilla, durante il quale il braccialetto analizzerà di quanto è diminuito il polso.

Il modello è leggero e confortevole, grazie al quale il cardiofrequenzimetro non interferisce nemmeno durante il sonno. Il luminoso display OLED ha una piacevole illuminazione notturna. Il dispositivo funziona solo se attivato dall'utente, quindi dura a lungo. Oggi il dispositivo è uno dei cardiofrequenzimetri migliori e più economici per l'uso quotidiano, così come per gli atleti alle prime armi. Il costo medio del dispositivo è di 6.990 rubli.

• un'ampia selezione di cinturini;
• lunga autonomia;
• monitoraggio del sonno di alta qualità;
• ricca funzionalità;
• display luminoso;
• costo accettabile.

• non rilevata.

Polare FT

Il dispositivo ha un sensore toracico e protezione dall'umidità. I consumatori notano che il fissaggio del cardiofrequenzimetro sia sul petto che sul polso è molto comodo. Il programma include il calcolo delle zone di frequenza cardiaca, grazie alla quale, durante un allenamento, il braccialetto informa l'utente che il suo polso ha superato i limiti consentiti. L'accessorio conta anche le calorie bruciate e il tempo di allenamento: tutte le informazioni vengono visualizzate su un display in bianco e nero. Ma il numero di passaggi che utilizzano questo dispositivo non funzionerà. Tuttavia, queste informazioni non sono importanti per tutti gli allenamenti.

Su una nota! Tra il ricco arsenale di funzioni c'è la possibilità di sincronizzare il cardiofrequenzimetro con i simulatori GymLink.

Le informazioni sulla frequenza cardiaca sono memorizzate nel braccialetto per gli ultimi 10 allenamenti, il che consente di confrontare i risultati e trarre conclusioni appropriate. Le batterie durano quasi due anni. Tra le carenze, si può evidenziare la mancanza di sincronizzazione con un computer o uno smartphone: tutti i dati vengono inseriti e ricevuti direttamente sul dispositivo stesso.

Soprattutto, questo dispositivo è adatto per gli utenti che nuotano o corrono sul simulatore. Non ci sono tante funzioni nell'orologio come vorremmo, ma questo è sufficiente per monitorare l'attività sportiva. Gli utenti notano che in questo segmento di prezzo, questo modello è il più accurato per i nuotatori. Il costo medio di un cardiofrequenzimetro è di 7300 rubli.

• sensore toracico;
• calcolo delle zone di frequenza cardiaca;
• protezione dall'umidità;
• analisi dei dati degli ultimi allenamenti.

• poca funzionalità;
• mancanza di sincronizzazione con computer e telefono.

Sanitas SPM 25

La maggior parte dei corridori è soddisfatta delle prestazioni di un cardiofrequenzimetro molto economico. Il dispositivo è dotato di un sensore toracico, i cui dati vengono trasmessi al braccialetto. Per un corretto funzionamento, il modello deve essere personalizzato per i singoli dati. Il dispositivo è in grado di calcolare l'energia spesa e il grasso bruciato, la frequenza cardiaca media e massima, nonché entrambi i valori delle pulsazioni. Grazie all'isolamento dall'umidità, il dispositivo può essere utilizzato anche dai bagnanti: il limite di immersione sott'acqua è di 30 metri.

Grazie alle impostazioni speciali per l'allenamento individuale, il dispositivo può persino sostituire un trainer. Nonostante il costo dell'accessorio sia basso, mostra letture accurate. Ciò è stato confermato da un confronto con le letture dell'ECG: il risultato è stato uno a uno.Molti corridori pensano che questo sia il miglior gadget, e anche con un buon prezzo. Per un dispositivo economico, questa è un'opzione molto degna. Il dispositivo funziona a batteria. Il costo medio di un braccialetto è di 3100 rubli.

• valori esatti degli indicatori;
• prezzo basso;
• protezione dall'umidità con un limite di immersione di 30 metri;
• la presenza di formazione individuale.

• ristretta specializzazione del braccialetto. Tuttavia, a un tale prezzo, questo non può essere definito uno svantaggio.

Suunto M5

Il modello può essere attribuito non solo ai bracciali fitness, ma anche agli smartwatch, grazie a funzionalità avanzate. Il dispositivo è dotato di un sensore toracico, quindi le letture della frequenza cardiaca vengono visualizzate al livello più alto. Il modello conta anche le calorie bruciate e i cambiamenti improvvisi. L'accessorio è stato rilasciato in due versioni: per donna e per uomo. Inoltre, i modelli differiscono non solo per il colore, ma anche per l'aspetto dei pulsanti. Gli utenti notano la semplicità e la comodità del cardiofrequenzimetro: l'uso è puramente intuitivo.

Importante! Il cardiofrequenzimetro è ottimo per tutti gli sport. Con esso non solo puoi nuotare, ma anche fare immersioni. Il braccialetto non teme nemmeno gli sbalzi di temperatura. Funzionano benissimo sia a -10 che a +60 gradi. Pertanto, con un tale orologio puoi andare in montagna e al caldo.

La fonte di alimentazione è una batteria, ma l'orologio può anche essere caricato. È possibile sincronizzare sia con un PC che con uno smartphone. Il produttore sul suo sito Web offre a tutti la possibilità di impostare un allenamento individuale non solo in base ai propri dati, ma anche in base al tipo di allenamento.

Tra tutte le altre funzionalità, puoi evidenziare la possibilità di caricare i dati su MovesCount, dove puoi ricevere consigli sull'allenamento o semplicemente mostrare i tuoi risultati.Il costo medio del gadget è di 8100 rubli.

• ricca funzionalità;
• diverse versioni del modello per donna e uomo;
• comoda interfaccia intuitiva;
• Possibilità di sincronizzazione con PC e telefono.

• alto prezzo.

Sigma Sport PC 26.14

Il dispositivo è perfetto sia per gli atleti esperti che per i semplici amanti della vita attiva. Il modello è dotato di un comodo cinturino che permette il passaggio dell'aria ed è realizzato in materiale sicuro. Il controllo avviene tramite cinque pulsanti ergonomici, tuttavia solo uno di essi è utilizzato principalmente per le impostazioni, mentre altri sono utili solo per modificare i parametri, oltre che per iniziare e terminare un allenamento.

Il dispositivo calcola la frequenza cardiaca attuale, media e massima con precisione ECG. Inoltre, con l'aiuto di questo modello, puoi contare le calorie bruciate. L'orologio è in grado di registrare 50 giri contemporaneamente e indicare il miglior risultato. Il modello non è destinato al nuoto, tuttavia qui è presente un certo livello di protezione dall'umidità, quindi se il dispositivo si bagna a causa della pioggia, non gli succederà nulla. La fonte di alimentazione è una batteria che dura almeno un anno di funzionamento. Secondo le recensioni degli utenti, il dispositivo è perfetto sia per un principiante che per un corridore esperto, se per loro sono importanti prestazioni accurate e facilità d'uso. Il costo medio del dispositivo è di 6000 rubli.

• vestibilità comoda al polso;
• comodo controllo intuitivo;
• valori esatti degli indicatori;
• prezzo ragionevole per un dispositivo professionale.

• basso livello di protezione dall'umidità.

Conclusione

Ci sono molti diversi tipi di cardiofrequenzimetri sul mercato oggi.Inoltre, puoi acquistare un dispositivo sia per 1.000 rubli che per decine di migliaia. Il segmento dei prezzi economici è costituito da dispositivi con un numero limitato di funzioni. Di solito questo conta solo il polso e i passi. Il segmento centrale include gadget con funzionalità più ampie, che dipendono dalla direzione del braccialetto per qualsiasi sport.

I rappresentanti più costosi dei cardiofrequenzimetri hanno un numero enorme di funzioni. Puoi usare questi braccialetti in qualsiasi tipo di sport. Può essere corsa, nuoto, ciclismo e molto altro. La scelta spetta sempre all'utente. Ciò è influenzato non solo dal budget disponibile, ma anche dalla presenza nel dispositivo delle funzioni di cui l'utente ha bisogno. L'analisi di mercato nel 2025 ha mostrato che è possibile acquistare un cardiofrequenzimetro con tutte le funzionalità necessarie per una media di 3000-4000 rubli.