2025 में बुजुर्गों के लिए स्मार्ट ब्रेसलेट

एक स्वस्थ जीवन शैली की लोकप्रियता न केवल युवा लोगों तक फैली हुई है। आज, पार्कों में, स्टेडियमों के रास्तों पर, पेंशनभोगी "नॉर्डिक वॉकिंग की शैली" में चलते हैं। यार्ड में, दादी आदिम व्यायाम उपकरण पर कोशिश करती हैं, दादाजी जॉगिंग का नाटक करते हैं। यह स्पर्श करता है और प्रसन्न करता है - किसी भी उम्र में प्रसन्नता शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालती है, जीवन की गुणवत्ता में सुधार करती है, और बच्चों और पोते-पोतियों के लिए एक उत्कृष्ट उदाहरण है।

और इसलिए कि भौतिक संस्कृति प्रक्रिया समस्याओं को नहीं जोड़ती है, लाभ और आनंद लाती है, स्मार्ट कंगन हैं। अग्रणी चीनी कंपनी जॉबोन थी। आज, स्मार्ट ट्रैकर परीक्षण परीक्षण आइटम नहीं हैं, बल्कि लाखों उपभोक्ताओं द्वारा परीक्षण किए गए उपकरण हैं। उन्होंने तपस्वी रूप से आवश्यक कार्यों को सटीक रूप से निर्धारित किया।

किसने कहा कि बुजुर्ग माता-पिता को अपने स्वास्थ्य की लगातार निगरानी करने की आवश्यकता नहीं है, जैसा कि एथलीट, फिटनेस सेंटर में आने वाले लोग करते हैं? उन्हें भोजन, आराम और गतिविधि की व्यवस्था करने में भी सहायता की आवश्यकता होती है।और एक अच्छा-सुरुचिपूर्ण स्मार्ट गैजेट (डिवाइस) बहुत उपयोगी है। इस उम्र के दर्शकों को चुनते समय, हम पाठ में समझने योग्य शब्दों और प्रतिलेखों को शामिल करते हैं।

फिटनेस ट्रैकर क्या है

सबसे पहले, आपको स्मार्टफोन, स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर के बीच के अंतर को समझने की जरूरत है। उनमें से प्रत्येक में एक पेडोमीटर, कैलोरी काउंटिंग, हार्ट रेट मॉनिटर है, लेकिन केवल एक फिटनेस ट्रैकर आपकी स्थिति का हर सेकंड नियंत्रक है। आराम या गतिविधि के दौरान न तो घड़ी और न ही फोन आपके तंत्रिका अंत को सुनता है जिस तरह से एक स्मार्ट ब्रेसलेट करता है। दूसरा अंतर स्वायत्तता है: फोन और घड़ी एक से तीन दिनों तक काम करते हैं, बिना रिचार्ज के ट्रैकर - सात दिनों से छह महीने तक। तीसरा, मैं इसे अपने हाथ पर रखता हूं और हैंडबैग, जेब की जरूरत नहीं है। यही कारण है कि गैजेट (डिवाइस) की लोकप्रियता साल-दर-साल बढ़ रही है।

एक छोटा रबर ब्रेसलेट या एक प्रकार की कलाई घड़ी, जो इलेक्ट्रॉनिक्स से भरी होती है, फोन के माध्यम से नियंत्रित होती है, कदम, किलोमीटर की यात्रा, कैलोरी, नींद की गुणवत्ता को नियंत्रित करती है, सही समय पर जागती है। यदि आप दिन में खाए गए खाद्य पदार्थों को रिकॉर्ड करते हैं, तो फिटनेस ट्रैकर आहार और वजन का ध्यान रखेगा। बुजुर्गों के लिए हृदय गति मॉनीटर के कार्य आवश्यक हैं।साथ ही, वृद्ध लोगों के लिए सादगी और विश्वसनीयता महत्वपूर्ण है।

यह कैसे काम करता है

एक बटन दबाने से डिवाइस (गैजेट) चालू हो जाता है। यह फोन (डिवाइस) के साथ वायरलेस कनेक्शन स्थापित करने के बाद सभी संकेतकों को कैप्चर और नियंत्रित करता है। स्मार्टफोन में एक विशेष एप्लिकेशन इंस्टॉल किया गया है, जो स्क्रीन (डिस्प्ले) पर पारित, खाए गए, खर्च किए गए रिपोर्ट को देखने में मदद करता है। आपके फ़िटनेस सहायक के साथ संचार करने के लिए फ़ोन डिस्प्ले में एक बटन आइकन जोड़ा जाएगा।

ट्रैकर को काम करने के लिए, एक एप्लिकेशन डाउनलोड किया जाता है: iPhones के लिए - स्मार्टफोन के लिए ऐप स्टोर से - Google Play, युवा रिश्तेदार ऐसा करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, सामाजिक नेटवर्क (ओडनोक्लास्निकी) की तरह, हम पंजीकरण करते हैं, एक खाता बनाते हैं, जन्म तिथि, वजन, ऊंचाई ("ट्रेनर" को सही ढंग से काम करने के लिए) लिखते हैं।

कार्यक्षमता

ख्वाब

• डिवाइस याद रखता है कि आप कितनी देर तक सोए थे, आप कितनी बार जागते थे, आंदोलनों को पकड़ते हैं, और आराम की गुणवत्ता, गहरी और हल्की नींद के चरणों को निर्धारित करते हैं।
• एक उपयोगी विशेषता स्मार्ट अलार्म घड़ी है। यह एक निश्चित मिनट पर नहीं, बल्कि हल्की नींद के चरण में चालू होगा। चिकित्सा का दावा है कि इस चरण में जागृति सक्रिय अवधि के अनुकूलन की सुविधा प्रदान करती है। एक प्रकाश चरण में जागने वाला व्यक्ति हंसमुख और प्रफुल्लित रहेगा। अलार्म घड़ी को 07:00 बजे सेट करके, 10-30 मिनट के बैकलैश का संकेत दिया जाता है। 06:30 बजे, ट्रैकर स्थिति की जांच करेगा, एक हल्के चरण के साथ, कंपन आपको पहले जगाएगा, लेकिन इष्टतम वेक-अप समय पर। यह अलार्म घड़ी आपको कभी सोने नहीं देगी! पूरे अपार्टमेंट के लिए कोई आत्मा-विदारक ट्रिल नहीं, एक भारी सिर।
• दिन विश्राम समारोह। मानसिक या शारीरिक अतिभार के साथ - 20-30 मिनट की नींद लें। डिवाइस के साथ पहले से "सहमत" करके, आप टीवी के नीचे सो सकते हैं, लेकिन काम से रिश्तेदारों की वापसी को याद नहीं करते हैं।
• उन लोगों के लिए जो सोशल नेटवर्क पर देर तक रहना पसंद करते हैं, रिमाइंडर फंक्शन काम आएगा: सहायक आपको सोने के लिए तैयार होने की आवश्यकता के बारे में सूचित करेगा।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि नींद की कार्यक्षमता को लागू करने के लिए, आपको अपनी बांह पर एक गैजेट पहनना होगा, उसमें सोना होगा।

गतिविधि

• यात्रा किए गए किलोमीटर, कदम, चलने में लगने वाला समय, स्थिर (शारीरिक आलस्य), कंप्यूटर पर बैठने और नॉर्डिक चलने दोनों के बारे में जानकारी। चार्ट दिखाएगा कि दिन के दौरान गतिविधि कब अधिक थी। चरण-दर-चरण मानदंड पूरा होने पर आप ऐप को आपको सूचित करने के लिए सेट कर सकते हैं।
• "प्रशिक्षक" की कार्रवाई प्रभावशाली है, जब किसी व्यक्ति की कुछ निष्क्रियता के बाद, वह कंपन के साथ याद दिलाता है - यह चलने का समय है!
• एक "स्टॉपवॉच" है जो विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को अलग और रिकॉर्ड कर सकती है: लंबी पैदल यात्रा, स्कीइंग, नृत्य, फुटबॉल, पैदल चलना, दौड़ना, पिलेट्स, बास्केटबॉल, साइकिल चलाना, कार्डियो प्रशिक्षण, योग।
• प्रशिक्षण के बाद, अपनी भावनाओं के अनुसार, तीव्रता निर्धारित करें, जला कैलोरी का परिणाम प्राप्त करें।

भोजन

• ट्रैकर खाए गए भोजन का ट्रैक रखने में सक्षम है। स्मार्टफोन कैमरा (बारकोड) को पैकेज या केफिर में एक रोटी दिखाएं, एप्लिकेशन उत्पाद को सूची में लिखेगा। होममेड कटलेट को मैनुअली रिकॉर्ड करना होगा। यदि आप ईमानदारी से और ध्यान से लिखते हैं कि आप दिन में क्या खाते हैं, तो एक सिफारिश दिखाई देगी, उदाहरण के लिए, चीनी सीमित करने, पानी की कमी के बारे में।
• खपत और जला कैलोरी की संख्या को जानने के बाद, आप निर्णय ले सकते हैं: आपको कम खाने या अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, आहार को तरल पदार्थ में बदलना या प्रोटीन जोड़ना है।

हृदय गति जांच यंत्र

युवा लोगों के लिए बहुत दिलचस्प कार्य नहीं है यदि वे खेल केंद्र में नहीं हैं, लेकिन बुजुर्गों के लिए बहुत उपयोगी हैं: तेज नाड़ी के साथ, आपको शारीरिक गतिविधियों को रोकने, आराम करने, आराम करने की आवश्यकता है। फ़ंक्शन, यदि उपयोग नहीं किया जाता है, तो बैटरी बचाने के लिए बंद हो जाता है।

सूचनाएं

फिटनेस डिवाइस जिनमें डिस्प्ले (घड़ी की तरह) होता है, स्क्रीन पर कंपन से संकेत मिलता है कि स्मार्टफोन पर एक संदेश या कॉल आ गया है। हर संदेश का तुरंत उत्तर देना या पढ़ना आवश्यक नहीं है, खासकर यदि आप इस समय आराम कर रहे हैं। और आपको फोन लेने की जरूरत नहीं है: संदेश का टेक्स्ट ट्रैकर पर दिखाई देगा।

घड़ी

एक नियमित इलेक्ट्रॉनिक घड़ी की तरह स्क्रीन के साथ फिटनेस ट्रैकर्स।

यह अधिकांश स्पोर्ट्स ब्रेसलेट का मुख्य फीचर सेट है। लेकिन प्रत्येक व्यक्तिगत मॉडल रेंज की अपनी विशेषताएं होती हैं: कुछ सरल किया जाता है, कुछ कार्यों को संशोधित किया जाता है, अन्य को हटा दिया जाता है। प्रक्रियाओं के सार को समझते हुए, आपको मैनुअल का बहुत ध्यान से अध्ययन करने की आवश्यकता है।

बजट फिटनेस ब्रेसलेट बनाने वाली कंपनियां

कलाई उपकरणों (इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों) का बाजार आज बहुत व्यापक है। हर कोई कुछ कूलर का आविष्कार करने की कोशिश कर रहा है। कीमत के मामले में कंपनियों की रेटिंग कुछ इस तरह दिखती है:

1. बजट लाइन: Xiaomi, Huawei, Jawbone।
2. औसत मूल्य रेखा: फिटबिट, एमआईओ, ओनेट्रैक।
3. प्रीमियम वर्ग: सैमसंग, गार्मिन।

निगम जो समझते हैं कि एक फिटनेस ट्रैकर एक बड़े पैमाने पर उत्पाद बनना चाहिए, सभी की जरूरत है - बच्चों से लेकर शताब्दी तक, बजट लाइन उत्पादों पर काम कर रहे हैं, Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu यहां ध्यान दे रहे हैं। ये सभी चीनी हैं, इलेक्ट्रॉनिक उत्पादों के विकास और प्रचार में व्यापक अनुभव रखते हैं। गुणवत्ता के लिए: निजी चीनी "शरश्का" का समय समाप्त हो गया है, चीनी इलेक्ट्रॉनिक्स निर्माता सभी मामलों में शीर्ष तीन विश्व नेताओं में हैं। यह देखने के लिए कि क्या वे विश्वसनीय हैं, कंपनी के बायोस देखें।

कार्यात्मक और बजट

एक उपकरण के रूप में फिटनेस ट्रैकर का अच्छी तरह से अध्ययन करने के बाद, इसके मालिक बनने का फैसला करने के बाद, यह एक विशिष्ट मॉडल चुनना शुरू करने का समय है। यह कोई आसान काम नहीं है, तरह-तरह के मॉडलों से आंखें भर आती हैं।इसलिए, हम उन विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं जो न केवल गैजेट की स्टफिंग को समझते हैं, बल्कि उपभोक्ता की मांग और ट्रैकर प्रशिक्षकों के मालिकों की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हैं।

स्क्रीन के बिना सर्वश्रेष्ठ ट्रैकर्स

Xiaomi Mi Band 1S पल्स

रेटिंग 9.7। मूल्य - 1,290-1,500 रूबल।

सरल और किफायती कलाई उपकरणों में से, Xiaomi Mi Band 1S Pulse को 2025 में सर्वश्रेष्ठ के रूप में मान्यता प्राप्त है। बाह्य रूप से - एक अंडाकार प्लास्टिक कैप्सूल, एक सिलिकॉन पट्टा के साथ तय किया गया। सबसे सरल डिजाइन और भराई। बाहर की तरफ तीन एलईडी वाला पैनल, अंदर एक पल्स मीटर लेंस (हाथ की त्वचा के संपर्क में)। लंबे समय तक चलने वाली बैटरी अंदर है। संरक्षण वर्ग आईपी -67: पूर्ण धूल की जकड़न, नमी प्रतिरोध (छींटें, धुलाई, बारिश, पानी के लिए कम जोखिम)।

कार्यात्मक:

• पेडोमीटर, दूरी;
• कैलोरी की खपत;
• नींद, अलार्म;
• कॉल संदेश।

यह कैसे काम करता है - लेख की शुरुआत में पढ़ें।

• बिना रिचार्ज के - 30 दिन;
• आईओएस, एंड्रॉइड (एक तरह का सॉफ्टवेयर) के साथ ब्लूटूथ (ब्लूटूथ) के माध्यम से संगत;
• ऑप्टिकल हृदय गति मॉनिटर (तीन-अक्ष एक्सेलेरोमीटर);
• आरामदायक तापमान -20 डिग्री से + 70 डिग्री तक;
• वजन - 5.5 ग्राम।

• एक मामूली माप त्रुटि है;
• कोई प्रदर्शन नहीं (सभी के लिए यह माइनस नहीं है)।

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जॉबोन यूपी मूव

रेटिंग 9.5. मूल्य 2 550-3 847 रूबल।

ट्रेनर-ट्रैकर जीपॉन (जॉबोन) पांच साल से अधिक समय से बाजार में है, लेकिन लोकप्रिय और मांग में है, क्योंकि यह सरल, सुविधाजनक और उपयोग में आसान है। शारीरिक व्यायाम में शुरुआत करने वाले, इलेक्ट्रॉनिक्स की कम समझ और एक अनुभवी एथलीट के लिए उपयुक्त। सूरत - एक नालीदार कोटिंग के साथ एक गोली। इसे कपड़े से जोड़ा जा सकता है, या हाथ पर एक सिलिकॉन पट्टा के साथ पहना जा सकता है।

कार्यात्मक:

• • इलेक्ट्रॉनिक समय;
  • पैडोमीटर;
  • नींद नियंत्रण।

• बिना रिचार्ज के - 6 महीने तक;
• ब्लूटूथ सिंक;
• यूपी एपीपी आईओएस, एंड्रॉइड के साथ संगत कार्यक्षमता का विस्तार करता है;
• एक खाद्य डायरी रखता है (उम्र, वजन को ध्यान में रखते हुए), शारीरिक गतिविधि के एक प्रकार का सुझाव देता है;
• विभिन्न रंग।

• कोई हृदय गति मॉनिटर नहीं
• कोई स्मार्ट अलार्म नहीं;
• कोई कंपन नहीं;
• जल संरक्षण कमजोर है।

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स्क्रीन के साथ सर्वश्रेष्ठ कंगन

डिस्प्ले वाले बजट फिटनेस ट्रैकर्स में, दो मॉडल दूसरों की तुलना में अधिक बार खरीदे जाते हैं।

Xiaomi एमआई बैंड 2

रेटिंग 9.8. कीमत 1,480 से 1,955 रूबल तक।

इस फिटनेस ट्रैकर की अधिकतम सकारात्मक समीक्षाएं हैं। उपभोक्ता ने कई अन्य उत्पादों में से एक उत्पाद को क्यों चुना? उत्कृष्ट उपस्थिति, गुणवत्ता और डिजाइन, कार्यक्षमता अन्य एनालॉग्स की तुलना में बेहतर है, जबकि एक बहुत ही सस्ती कीमत। बाजार में कोई नवीनता नहीं है, बल्कि एक बहुत लोकप्रिय उत्पाद है।

स्मार्ट ट्रैकर में 0.42 इंच का डायल है, OLED रंग नहीं (पिक्सेल अपने आप प्रकाश उत्सर्जित करता है)। संवेदनशील बटन और बेहतर हृदय गति मॉनिटर। एक यूएसबी डिवाइस से रिचार्ज। विश्वसनीय पट्टा। एंड्रॉइड, आईओएस, विंडोज फोन के साथ संगत।

उपलब्ध विशेषताएं:

• कंपन अलर्ट;
• एक्सेलेरोमीटर;
• हृदय गति जांच यंत्र;
• अलार्म घड़ी, नींद नियंत्रण;
• कैलोरी नियंत्रण;
• घड़ी;
• मॉनिटर पर चार्ज स्तर।

• तेज धूप में भी जानकारी दिखाई देती है;
• 20 दिनों के लिए चार्जिंग, 70 एमएएच की ली-पोल बैटरी;
• ब्लूटूथ 4.2 बीएलई बिल्ट-इन;
• सुरक्षा आईपी -67;
• कीमत और गुणवत्ता का सर्वोत्तम संतुलन।

• स्क्रीन पर संभावित खरोंच;
• पेडोमीटर त्रुटि।

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IWOWN i5 प्लस

रेटिंग 9.5. कीमत 1,190 से 1,400 रूबल तक।

सुविधाजनक फिटनेस ट्रैकर, बिना अनावश्यक घंटियों और सीटी के। पहले स्मार्ट ब्रेसलेट के रूप में उपयुक्त, क्योंकि इसे प्रबंधित करना आसान है। अन्य उपयोगकर्ताओं को कार्यक्षमता पसंद आएगी। स्व-चमकदार OLED प्रदर्शित करें, 0.19 इंच।उचित मूल्य के लिए, यह एक घड़ी और एक इलेक्ट्रॉनिक फिटनेस ट्रेनर खरीदने के लिए निकला। इससे आप कैमरे को नियंत्रित कर सकते हैं, सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं और अपने स्मार्टफोन पर कॉल को अस्वीकार कर सकते हैं। बेशक, वह कदम और कैलोरी गिनता है।

रिचार्जेबल बैटरी 75mA ली-बैटरी डिवाइस को 7 दिनों तक काम करने की अनुमति देती है। यदि आप कोई अन्य फर्मवेयर स्थापित करते हैं, तो आप चार्जिंग समय को 12 दिनों तक बढ़ा सकते हैं।

• ब्लूटूथ 4.0;
• सटीक पेडोमीटर;
• एंड्रॉइड, आईओएस के साथ संगत;
• सस्ती कीमत।

• कार्यों का न्यूनतम सेट;
• नमी संरक्षण आईपी 65 (पानी के संपर्क में न आएं)।

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इंटरमीडिएट ट्रैकर्स

अमेजफिट कोर

रेटिंग 9.8. कीमत 3,690 से 4,990 रूबल तक।

इस ब्रेसलेट पर एक साथ दो कंपनियों ने काम किया - Xiaomi और Huami। परिणाम दिलचस्प है। स्टाइलिश नो-फ्रिल्स डिज़ाइन। IPS- डिस्प्ले - कलर, टच, 1.23 पिक्सल। स्क्रीन टिकाऊ ग्लास द्वारा संरक्षित है, एक ओलेओफोबिक कोटिंग है (उंगलियों के निशान नहीं रहते हैं)। यह मॉडल छवि की चमक को समायोजित करता है। सुरक्षा बहुत अच्छी तरह से सोची गई है: मामला स्टील का है, बिल्कुल भली भांति बंद। यह तैर सकता है और 50 मीटर तक पानी में गोता लगा सकता है। पट्टा हाइपोएलर्जेनिक सिलिकॉन से बना है। बैटरी पावर 12 दिनों के लिए पर्याप्त है।

कार्यात्मक:

• Android, IOS प्लेटफार्मों के साथ संगत;
• पैडोमीटर;
• हृदय गति जांच यंत्र;
• कैलोरी की खपत;
• नींद के चरणों की परिभाषा;
• स्टॉपवॉच और अलार्म घड़ी;
• आपको अपने फोन पर आने वाली कॉल की सूचना देता है।

• 1 घंटे के लिए चुंबकीय चार्जिंग। 50 मि.;
• चार प्रकार की शारीरिक गतिविधियों का निर्धारण: आउटडोर दौड़ना, ट्रेडमिल, पैदल चलना, साइकिल चलाना;
• अतिरिक्त हृदय गति की चेतावनी देता है;
• विषयों की पसंद के साथ सुविधाजनक घड़ी (डायल की तस्वीरें चुनी जा सकती हैं);
• 4 दिनों के लिए मौसम का पूर्वानुमान।

• कोई जीपीएस नेविगेटर नहीं।

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हुआवेई ऑनर बैंड 3

रेटिंग 9.6। कीमत 2779 से 4030 रूबल तक।

हुआवेई लोकप्रिय चीनी ब्रांडों में अग्रणी है, जो इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की बिक्री में अग्रणी अमेरिकी और दक्षिण कोरियाई नेताओं के साथ सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा कर रही है। बजट वर्जन में ब्रेसलेट में 0.91 इंच का मोनोक्रोम डिस्प्ले है। Pmoled मैट्रिक्स स्क्रीन पर चमकदार पिक्सल के आंशिक समावेशन को मानता है। डायल को पूरी तरह से रोशन करने के लिए, आपको जल्दी से उस पर अपनी उंगली चलानी होगी। सिलिकॉन का पट्टा, तीन रंगों में उपलब्ध है।

एंड्रॉइड, आईओएस ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ ब्लूटूथ के माध्यम से फोन के साथ संचार।

कार्य:

• इनकमिंग और एसएमएस के बारे में संदेश।
• खेल पैरामीटर: हृदय गति, पैडोमीटर, जीरोस्कोप;
• निरंतर हृदय गति मॉनिटर (बैटरी की खपत को तीन गुना बढ़ाता है, बंद किया जा सकता है);
• कंपनी की विशेष तकनीक का उपयोग करके नींद की निगरानी;
• गतिविधि के प्रकारों के बीच अंतर करता है: तैरना, दौड़ना, चलना, साइकिल चलाना;
• मामले की अधिकतम नमी प्रतिरोध आपको 50 मीटर की गहराई तक गोता लगाने की अनुमति देता है।

• मामूली कीमत पर उत्कृष्ट कार्यक्षमता;
• निरंतर हृदय गति मॉनिटर के साथ बैटरी 30 दिनों तक चलती है - 10;
• शॉवर, पूल, बारिश में नहीं हटाया गया;
• कंपन संकेत।

• केवल ऑपरेटिंग सिस्टम के नए संस्करणों IOS 8, Android 4.4 और नए के साथ संगत;
• कोई जीपीएस नेविगेटर नहीं;
• त्रुटि पेडोमीटर।

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ओनेट्रैक सी317 पल्स

रेटिंग 9.5. कीमत 3,600 से 4,999 रूबल तक।

मॉडल में एक आधुनिक बाहरी डिज़ाइन, 0.91 पिक्सेल की एक ब्लैक एंड व्हाइट OLED स्क्रीन है। इसमें उत्पादों के बारकोड होते हैं (खाद्य डायरी रखते हुए), घड़ी के चारों ओर नाड़ी की लय पर नज़र रखता है। केवल 25 ग्राम वजन का होता है। चार्जिंग - 30 दिन (स्टैंडबाय), सक्रिय - 7 दिन, काम करने वाले हृदय गति मॉनिटर (चौबीसों घंटे) के साथ - 12 घंटे।

कार्यात्मक:

• कदम, किलोमीटर गिनता है;
• कैलोरी गिनता है;
• चलने और चलने के बीच अंतर करता है;
• स्मार्ट अलार्म;
• नींद के चरणों को पहचानता है।

• Russified अनुप्रयोग और प्रदर्शन;
• ब्लूटूथ 4.0, उच्च गुणवत्ता वाला कनेक्शन;
• 3 डी एक्सेलेरोमीटर।

• नमी से डरना;
• Android 4.3, IOS 9 और बाद के संस्करण के साथ संगत;
• स्लीप मोड सेट करना - केवल फोन से।

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रेटिंग बदलती हैं

चूंकि आज कई स्मार्ट ब्रेसलेट और कंपनियां उनका उत्पादन कर रही हैं, इसलिए रेटिंग बहुत भिन्न होती है। पद मासिक बदलते हैं। यहाँ, उदाहरण के लिए, अन्य शीर्ष 10 कलाई गैजेट हैं:

1. सैमसंग गियर फिट2;
2. फिटबिट फ्लेक्स 2;
3. हुआवेई ऑनर बैंड 3;
4. गार्मिन वीवोस्पोर्ट;
5. ओनेट्रैक सी317 पल्स;
6. ध्रुवीय A370;
7. अमेजफिट कोर;
8. गार्मिन वीवोफिट 3;
9. फिटबिट चार्ज 2;
10. श्याओमी एमआई बैंड 3.

शायद हमारे संस्करण में बजट मूल्य की तुलना में अन्य मापदंडों पर विचार किया गया था। इसलिए, फिटनेस ट्रैकर खरीदने का फैसला करते समय, आपको खुद को एक रेटिंग तक सीमित नहीं रखना चाहिए। कंपनी पर निर्णय लेने के बाद, यह इसके लाइनअप को देखने लायक है। या, आवश्यक कार्यों को ठीक से चुनने के बाद, यह केवल ऐसे उपकरणों (उदाहरण के लिए, नाड़ी, कदम, नींद) की रेटिंग की तलाश में है, जहां कीमत मुख्य संकेतक नहीं होगी।

अगस्त के अंत में, रूस में एक फिटनेस ब्रेसलेट बिक्री पर दिखाई दिया Xiaomi एमआई बैंड 3 (रैंकिंग में 10वां स्थान)। इसे तुरंत रेटिंग में डालने का कोई मतलब नहीं है, आपको निर्देशों के अनुसार नहीं, बल्कि वास्तविक जीवन में अध्ययन, जांच, तुलना करने की आवश्यकता है। पहली नज़र में, ट्रैकर ध्यान देने योग्य है।

Xiaomi एमआई बैंड 3

कीमत 2390 से 2990 रूबल तक।

Xiaomi के बजट रेंज का एक नया मॉडल। कोर में, यह Xiaomi Mi Band 2 ब्रेसलेट को दोहराता है। निर्माता बढ़े हुए डिस्प्ले (0.78 इंच) और पिक्चर क्वालिटी (128 x 80 पिक्सल) को मुख्य सुधार मानते हैं। ऐसी स्क्रीन पर अधिक संपूर्ण जानकारी दिखाई देती है, संपूर्ण एसएमएस पाठ, स्क्रीन को घुमाने की कोई आवश्यकता नहीं है।स्मार्ट फोन पर कॉल करते समय, ट्रैकर स्क्रीन न केवल फोन नंबर, बल्कि ग्राहक के डेटा को भी फिट करेगी। आप एक ही समय में अधिकतम तीन सूचना स्क्रीन देख सकते हैं, उदाहरण के लिए, घड़ी, पेडोमीटर, इनकमिंग।

व्यवहार में, गैजेट का बढ़ा हुआ उत्तल शरीर कक्षाओं के दौरान बहुत सुविधाजनक नहीं हो सकता है, लेकिन समय बताएगा। बैटरी 20 दिनों तक काम करती है। नमी के खिलाफ अधिकतम सुरक्षा: आप पूल में तैर सकते हैं (खारे पानी में नहीं)। -10° से +50° के तापमान पर संचालित होता है।

कार्यात्मक:

• घड़ी, टाइमर, अलार्म;
• नाड़ी माप;
• स्मार्ट कॉल, एसएमएस, इंस्टेंट मैसेंजर, सोशल नेटवर्क, डिस्प्ले पर कॉल प्रबंधन पर इनकमिंग कॉल के बारे में संदेश;
• शारीरिक ऊर्जा खर्च हुई;
• उठाए गए कदम, दूरी;
• नींद नियंत्रण;
• मौसम पूर्वानुमान;
• आराम की आवश्यकता, महत्वपूर्ण घटनाओं, उपलब्धियों की याद दिलाता है;
• हाथ उठाने पर ही सूचना प्रदर्शित करने की क्षमता;
• स्मार्टफोन खोजें और अनलॉक करें।

• अच्छे उपकरण और कार्यक्षमता;
• उच्च माप सटीकता;
• सेलुलर के साथ उच्च गुणवत्ता वाला संचार — ब्लूटूथ 4.2 ली;
• वजन -20 ग्राम पट्टा के साथ।

• कम बैटरी जीवन;
• केवल ओएस के नए संस्करणों के साथ संगतता: एंड्रॉइड 4.4, आईओएस 9.0 और उच्चतर;
• कुल कैलोरी सेवन का कोई संकेत नहीं है।

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अपने माता-पिता को एक फिटनेस ट्रेनर दें

आज अपने आप को इस राय में स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि बड़े रिश्तेदारों, माता-पिता, दादा-दादी को एक फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता होती है। उनके स्वास्थ्य का यह व्यक्तिगत मॉनिटर संकेतकों का अध्ययन करेगा, सलाह देगा कि कब आराम करना है, कब टहलने जाना है। ऐसे सहायक के साथ रहना आसान होगा, खासकर अगर माता-पिता अलग-अलग रहते हैं।

स्मार्ट ट्रैकर्स की कार्यक्षमता के बारे में बोलते हुए, हम उन सभी के लिए विशिष्ट लाभों पर जोर दे सकते हैं जो वृद्ध लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं:

1. मुख्य लाभ एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रेरणा है। बार सेट करने के बाद, इसे धीरे-धीरे उठाएं या पकड़ें, जिससे मूड और स्वास्थ्य में सुधार होता है।
2. स्पोर्ट्स एक्सेसरी केवल आवश्यक कार्यों से भरी हुई है, कोई अतिरिक्त डायल नहीं, खिलौने, पुरानी पीढ़ी के लिए बहुत सुविधाजनक है, जो चाल से डरता है।
3. सप्ताह, महीने, वर्ष के लिए डेटा की बचत और प्रसंस्करण एक अच्छा बोनस है। रेखांकन और आरेख स्पष्ट रूप से दीर्घायु की ओर गति को दिखाएंगे। ब्रेसलेट ट्रेनर लगातार प्रोत्साहित करता है, प्रशंसा करता है, संकेतों के साथ पुरस्कार देता है, यह एक सुखद खुशी है। यदि संकेतक पूरे नहीं होते हैं, तो सिफारिशें और संकेत दिखाई देते हैं।
4. पहनने के लिए आरामदायक, हस्तक्षेप नहीं करता, विचलित नहीं करता।
5. एक बहुत ही किफायती उपकरण। सामान्य मोड में, वह सोता है, संकेतक प्रकाश नहीं करते हैं, लेकिन सब कुछ तय है। बटन दबाने पर - सारा डेटा डिस्प्ले पर जाएगा। फोन के लिए स्मार्ट गैजेट कोई बोझ नहीं है।
6. प्रबंधन करने में आसान।
7. स्मार्ट अलार्म घड़ी वास्तव में सही जागने का समय जानती है।

संक्षेप में, आइए ध्यान दें - फिटनेस ट्रैकर का आविष्कार लोगों को अच्छे के लिए सोचकर किया गया था। एक स्मार्ट दोस्त और सहायक पुरानी पीढ़ी के लिए बहुत उपयोगी होगा, जो सक्रिय रूप से जीना चाहता है, कई वर्षों तक स्वास्थ्य और अच्छी आत्माओं को बनाए रखना चाहता है। जब सवाल उठता है - जन्मदिन या नए साल के लिए बड़े रिश्तेदारों को क्या दें, फिटनेस ट्रैकर खरीदें, एक साथ प्रदर्शन की निगरानी करें, शरीर की स्थिति के अनुसार आगे बढ़ें और आराम करें और स्वस्थ रहें!