50 से अधिक उम्र और अंतरंग जीवन में पूर्ण शांति? हिम्मत न हारिये! पुरुष शक्ति के लिए सबसे अच्छा उपाय बचाव में आएगा और पुरुषों के स्वास्थ्य को मजबूत करेगा।
लेख में, दवाओं, संरचना, फायदे और contraindications के घटकों के विवरण के साथ पुरुष शक्ति के सर्वोत्तम उपायों की शीर्ष रेटिंग से परिचित हों।
आंकड़ों के अनुसार, 45 से 65 वर्ष की आयु के 50% पुरुष इरेक्टाइल डिसफंक्शन और अन्य यौन विकारों से पीड़ित हैं। जब कोई नाजुक समस्या होती है तो मनुष्य क्या महसूस करता है? यौन प्रकृति की विफलताएं असुरक्षा और घबराहट का कारण बनती हैं, पारिवारिक संबंधों और काम को प्रभावित करती हैं, और एक हीन भावना का कारण बन जाती हैं। यौन स्वास्थ्य में सुधार के लिए क्या किया जा सकता है? ज्यादातर पुरुष यह नहीं जानते कि इस स्थिति में सही ढंग से कैसे व्यवहार करें, किस डॉक्टर से संपर्क करें। सर्वेक्षणों के अनुसार, 5% से भी कम उत्तरदाता मूत्र रोग विशेषज्ञ या एंड्रोलॉजिस्ट को देखने आते हैं।शक्ति का ध्यान रखना स्वास्थ्य का ध्यान रखना है।
विषय
किस उम्र में दवा का इस्तेमाल किया जाना चाहिए? यह शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है और डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।
सबसे प्रभावी उपाय कैसे चुनें और इसे सही तरीके से कैसे लें? केवल उपस्थित चिकित्सक ही सलाह देंगे।
शक्ति के सर्वोत्तम उपायों की शीर्ष रैंकिंग में दवाएं और हर्बल तैयारियां दोनों शामिल हैं। सूची सबसे प्रभावी, लोकप्रिय और सस्ती साधन निर्धारित करने में मदद करेगी।
रिलीज फॉर्म - कैप्सूल। वे एक निर्माण, लंबे समय तक यौन संपर्क की गारंटी देते हैं, टेस्टोस्टेरोन को सामान्य करते हैं। जैविक रूप से सक्रिय योज्य। 50 से अधिक पुरुषों के लिए अनुशंसित।
मतभेद:
औसत कीमत 1,150 रूबल है।
यह एक प्राकृतिक औषधि है। यौन इच्छा को बढ़ाता है, इरेक्शन में मदद करता है, अंतरंग संबंधों की गुणवत्ता में सुधार करता है।
मतभेद: मधुमक्खी उत्पादों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
औसत लागत 990 रूबल है।
हर्बल तैयारी। रिलीज फॉर्म - बूँदें। शक्ति बहाल करें, प्रोस्टेटाइटिस को रोकें।
मतभेद:
माल की लागत 990 रूबल है।
विटामिन और हर्बल सामग्री के आधार पर कैप्सूल और बूंदों में उत्पादित। रक्त परिसंचरण, यौन क्षेत्र का उत्तेजक। इसका उपयोग चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
कोई मतभेद नहीं है।
माल की औसत कीमत 990 रूबल है।
औषधीय उत्पाद। कार्रवाई PDE-5 अवरोधक या सिल्डेनाफिल पर आधारित है। अंतर्ग्रहण के आधे घंटे बाद इरेक्शन होता है।
मतभेद:
दवा के आधार पर एक ही नाम अवरोधक। लिंग को रक्त की आपूर्ति में उत्तेजना, इरेक्शन का लम्बा होना। दक्षता - 6 घंटे तक।
मतभेद:
वॉर्डनफिल पर आधारित। श्रोणि और जननांगों में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है। क्रिया - 6 घंटे तक। यह मधुमेह मेलिटस के रोगियों द्वारा लिया जाता है।नपुंसकता के इलाज में सुरक्षित दवा, साइड इफेक्ट को कम करना। पोटेंसी के लिए फार्मेसी से सबसे अच्छी दवा। दक्षता तुरंत दिखाई जाती है। 6 घंटे प्रभाव की अवधि है।
कोई मतभेद नहीं हैं।
औसत कीमत 1968 रूबल प्रति टैबलेट है।
रचना में गुआरानी और एल-आर्जिनिन के अर्क शामिल हैं, जो एक निर्माण का कारण बनते हैं और शक्ति में सुधार करते हैं। यह पाचन तंत्र और संचार प्रणाली पर दुष्प्रभाव के बिना, बाहरी रूप से लगाया जाता है। प्रभाव 5-10 मिनट के भीतर हासिल किया जाता है। उपकरण सभी पुरुषों के लिए उपयुक्त है।
मतभेद:
लागत 399 रूबल है।
विज्ञापित ब्रांड। सिल्डेनाफिल एनालॉग। नुस्खे द्वारा जारी किया गया।
इसे सही तरीके से कैसे लें: अंदर, भोजन की परवाह किए बिना, यौन संपर्क से आधे घंटे या एक घंटे पहले, बिना चबाए पानी पिएं।दैनिक खुराक - 1 गोली। क्रिया - आवेदन के 40 मिनट के भीतर, अवधि - 4-5 घंटे।
मतभेद:
औसत कीमत 654 रूबल प्रति टैबलेट है।
तडालाफिल शामिल है। यौन रोग का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यौन इच्छा और इरेक्शन को 36 घंटे तक बढ़ाता है। पुरुष दवा के बारे में सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं।
मतभेद:
दवा लेने का कोर्स 1 वर्ष तक है, यदि आवश्यक हो - प्रति सप्ताह 1 बार। इसकी कीमत 1139 रूबल प्रति टैबलेट है। मूल देश भारत है।
स्व-दवा के लिए, प्राकृतिक तैयारी का उपयोग किया जाता है। पुरुषों की शक्ति बढ़ाने के लिए हर्बल तैयारियाँ:
शक्ति को बहाल करने के लिए भरोसा किया जाता है। प्राचीन व्यंजनों और चिकित्सा की उपलब्धियों के आधार पर विकसित। सुरक्षित। शक्ति में सुधार, सहनशक्ति विकसित करना, आपको संभोग को दोहराने की अनुमति देता है। बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है, आवश्यकतानुसार घर पर उपयोग किया जाता है। शराब के साथ संगत। न्यूनतम दुष्प्रभाव, कोई मतभेद नहीं।
एक आदमी के सामान्य स्वास्थ्य के लिए एक गुणवत्ता वाला उत्पाद। यौन समस्याओं को हल करने के लिए प्राकृतिक बायोकोम्पलेक्स: कमजोर इरेक्शन, शीघ्रपतन।
प्राकृतिक औषधि। कैप्सूल पौधे और पशु मूल के प्राकृतिक अवयवों पर आधारित हैं। इसका उपयोग कामेच्छा बढ़ाने, यौन गतिविधि को बहाल करने और पुरुषों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए किया जाता है। शीघ्रपतन और पेशाब की समस्या को दूर करता है। कोई मतभेद नहीं। उच्च रक्तचाप और मधुमेह के लिए उपयोग किया जाता है।
पुरुषों की शक्ति को स्थिर करने के साधनों की सूची में पूरक आहार शामिल हैं। वे औषधीय उत्पाद नहीं हैं। प्राकृतिक तत्व होते हैं। चिकित्सा उपचार के लिए उपयोग किया जाता है।
सर्वोत्तम आहार अनुपूरक की रेटिंग:
आहार की खुराक शरीर के स्वर को मजबूत करती है, टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ावा देती है।
प्राकृतिक हर्बल सामग्री शामिल है। पुरुष कामुकता को बढ़ाने, यौन क्रिया को सामान्य करने के लिए उपयोग किया जाता है। अधिक काम, अधिक तनाव, अवसाद के कारण शक्ति में कमी के साथ प्रयोग किया जाता है।
मतभेद:
मूल्य - 233 रूबल से।
सब्जी के आधार पर पुरुषों की शक्ति के लिए बूँदें। पैल्विक अंगों, गुर्दे को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं, थकान दूर करते हैं, कामेच्छा बढ़ाते हैं। दवा की संरचना में समुद्री अकशेरूकीय (लिटोरिन) का अर्क, उत्तरी काई का एक अर्क और अंटार्कटिक क्रिल, मोनकफिश लीवर शामिल हैं।
मतभेद:
औसत कीमत 700 रूबल है।
जिनसेंग और टोंगकट जड़ों के अर्क के आधार पर। टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाता है। कामेच्छा में सुधार करता है और पैल्विक अंगों को रक्त की आपूर्ति को उत्तेजित करता है। यौन क्रिया को बढ़ाता है, शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है।
कोई मतभेद नहीं है।
लागत 1290 रूबल है।
हिरण के सींग और खून के अर्क पर आधारित एक प्राकृतिक तैयारी। कैप्सूल में उपलब्ध है। अनुकूल रूप से शरीर और यौन शक्ति को प्रभावित करता है। इरेक्शन में कमी के पहले संकेत पर लागू किया गया।
मतभेद:
इसकी कीमत 900 पतवार है।
ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस के घटक शामिल हैं। इस उपाय का उपयोग भारत और चीन में महिलाओं और पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने के लिए किया जाता है। तगड़े लोग सेक्स हार्मोन को बढ़ाने के लिए दवा का इस्तेमाल करते हैं। स्तंभन दोष में उपयोग के लिए अनुशंसित।
तैयारी में प्राकृतिक तत्व होते हैं: यूरीकोमा, डोमियाना पत्ती और रेंगने वाली हथेली का अर्क। आहार अनुपूरक यौन इच्छा को बढ़ाता है, जननांग प्रणाली के संक्रमण से लड़ता है, वीर्य द्रव की गुणवत्ता में सुधार करता है।
इसका उपयोग प्रति दिन 1 कैप्सूल, सुबह पानी से धोया जाता है। प्रवेश की अवधि - 1 महीने तक। एक बार उपयोग संभव है। कमजोरी और थकान के लिए दो गोलियों की एक खुराक की अनुमति है।
नुकसान: एलर्जी।
मतभेद:
मूल्य - 1775 रूबल।
पादप घटकों पर आधारित (जीरिया रेटिना, खाद्य कैरिसा, सिक्यूरिनेगा विरोसा जड़ें, ट्री हेटेरोमोर्फ्स, वेल्विच ट्राइम्फेट)। हार्मोनल प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, यौन इच्छा बढ़ाता है, संभोग की अवधि बढ़ाता है। 60 से अधिक पुरुषों के लिए अनुशंसित।
मतभेद: व्यक्तिगत असहिष्णुता।
मूल्य - 1290 रूबल।
प्राकृतिक उपाय। मिलावट। भूले हुए कोपेक की जड़ों के घटक शामिल हैं। थकान को कम करने वाली दवा के रूप में जाना जाता है। इसका उपयोग संभोग की अवधि को बढ़ाने के लिए किया जाता है।
माल की औसत कीमत 20 पीसी के लिए 270 रूबल है।
अवयव - जिनसेंग रूट, थीस्ल पत्तियां, समुद्री घोड़ा, बिल्ली की मूंछ। पुरुष नपुंसकता के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपकरण।
मतभेद:
मूल्य - 20 टुकड़ों के लिए 350 रूबल।
8 औषधीय पौधों का परिसर। उपकरण निर्माण को पुनर्स्थापित करता है और यौन संपर्क के दौरान सनसनी बढ़ाता है।
मतभेद:
मूल्य - 650 रूबल।
कैप्सूल और ध्यान केंद्रित रूप में उपलब्ध है। कैप्सूल के केंद्र में यूरीकोमा है, ध्यान केंद्रित गोर्यंका लार्ज-कैलेक्स है। दवा की संरचना में अदरक, पैंटोक्राइन और योहिम्बे शामिल हैं।
मतभेद:
मूल्य - 507 रूबल।
शक्ति कैसे बढ़ाई जाए और यौन विकारों का इलाज कैसे किया जाए, केवल डॉक्टर ही सबसे प्रभावी दवाओं या हर्बल उपचारों का चयन करता है। यदि डॉक्टर के पास जाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो सावधानी से दवा चुनें, पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें: क्या दवा अन्य अंगों के काम को प्रभावित करती है, यह कितनी जल्दी शक्ति बढ़ाने के लिए कार्य करती है।
फार्मेसी शक्ति के लिए दवाएं प्रदान करती है।
पूर्ण नपुंसकता के लिए अनुशंसित। उपाय इरेक्शन को जगाता है। दवा को लिंग में इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है। इसका उपयोग केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाता है।
मतभेद:
महंगी दवा। कीमत - 340 यूरो से।
शीघ्रपतन की समस्या होने पर इसका उपयोग किया जाता है। उपाय की क्रिया स्खलन की प्रक्रिया को धीमा करना है।
गोलियों में उपलब्ध है। दवा कैसे लें: भोजन का सेवन दवा को प्रभावित नहीं करता है। खुराक: संभोग से 1-2 घंटे पहले आधा या पूरी गोली।
मतभेद:
औसत कीमत 99 रूबल प्रति टैबलेट से है।
बुरी आदतें, प्रतिकूल बाहरी कारक (पर्यावरण, तनाव, अवसाद, निजी जीवन में समस्याएं) पुरुषों के स्वास्थ्य के कमजोर होने के कारण हैं। 50 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद, कई पुरुष शक्ति बढ़ाने के लिए लोक उपचार लेते हैं, हर्बल उपचार को दवाओं की तुलना में हानिरहित मानते हैं। लोक उपचार के साथ उपचार से पहले, जीवन शैली पर पुनर्विचार करें और उन कारकों को समाप्त करें जिन्होंने रोग को बढ़ावा दिया। शक्ति में कमी के लिए नेतृत्व:
रोगों की उपस्थिति में शक्ति की समस्या होती है:
वीडियो में स्तंभन दोष के कारणों के बारे में अधिक जानकारी:
पुरुषों में शक्ति के लिए दवाओं की रैंकिंग में दस लोकप्रिय लोक उपचार हैं:
यह उपयोगी पदार्थों से भरपूर होता है जो पुरुष शक्ति को बढ़ाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र शामक। हर दिन के लिए आहार में शामिल करना - पुरुष रोगों की रोकथाम, हंसमुख मिजाज।
प्रतिरक्षा को मजबूत करने, पुरुषों की शक्ति में सुधार करने के साधन। काढ़े को दिन में तीन बार आधा गिलास पीने की सलाह दी जाती है। सेंट जॉन पौधा एक बन्धन एजेंट है, इसलिए जुलाब की आवश्यकता होगी।
शक्ति बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। स्तंभन समारोह को बहाल करने में मदद करता है, कामेच्छा को बढ़ाता है। सलाद में जोड़े गए काढ़े, जलसेक के रूप में उपयोग किया जाता है। बिछुआ का काढ़ा चयापचय में सुधार करता है और यौन क्रिया को उत्तेजित करता है। भोजन से पहले दिन में तीन बार हर्बल जलसेक का उपयोग किया जाता है, अनुशंसित खुराक एक गिलास का एक तिहाई है। मतभेद - जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग।
संभोग से पहले प्राकृतिक शहद, बिछुआ के बीज, रेड वाइन (घटकों के अनुपात समान हैं) का एक टिंचर लिया जाता है। जलसेक निर्माण में सुधार करता है, यौन संपर्क की अवधि बढ़ाता है।
संयंत्र चीन के मूल निवासी है।रचना में शामिल घटक रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, भड़काऊ प्रक्रियाओं का इलाज करते हैं। उपचार का कोर्स तीन महीने है।
संस्कृति की पत्तियों से एक टिंचर तैयार किया जाता है। 50 ग्राम जिन्को बिलोबा के पत्तों को वोदका की एक बोतल में डाला जाता है और 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दिया जाता है। भोजन से पहले दिन में तीन बार, 20 बूँदें लें।
नपुंसकता से लड़ने में मदद करता है। सेलेनियम, जो संरचना का हिस्सा है, टेस्टोस्टेरोन, मोलिब्डेनम पैदा करता है - पुरुषों के यौन कार्य का उत्तेजक।
प्रोस्टेट ग्रंथि के लिए आवश्यक जिंक, विटामिन बी, ई से भरपूर। अच्छे परिणाम के लिए शहद पीने के बाद एक गिलास गर्म दूध पिएं।
शक्ति को उत्तेजित करता है। कामेच्छा का समर्थन करने में मदद करता है। टेस्टोस्टेरोन और इरेक्शन को सामान्य करता है।
शक्ति में सुधार के लिए गोलियों का एक विकल्प। हॉप शंकु का 1 बड़ा चमचा कटा हुआ है, उबलते पानी से डाला जाता है, कम गर्मी पर पांच मिनट तक रखा जाता है। आधा गिलास दिन में तीन बार सेवन करें।
पिस्ता, अखरोट, मूंगफली, तिल कामेच्छा को उत्तेजित करते हैं। लोहे और जस्ता की उपस्थिति में, जिसे मनुष्य की शक्ति की आवश्यकता होती है।
जुनून जड़ी बूटी। साधनों का स्वागत रक्त परिसंचरण में सुधार, रक्त वाहिकाओं के विस्तार को बढ़ावा देता है। कोर्टिसोल के संचय को रोकता है, जिससे इरेक्शन की समस्या होती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को टोन करता है।
शक्ति बढ़ाने के लिए लोक उपचार पुरुषों के स्वास्थ्य को बहाल करने का एक शानदार तरीका है।
पुरुष क्षमता बढ़ाने के लिए "दादी के तरीकों" की सूची व्यापक है, सबसे लोकप्रिय लोगों का उल्लेख किया गया है।
शक्ति बढ़ाने के 10 नुस्खे
सूखे जड़ों को 1:5 के अनुपात में 70% अल्कोहल डालकर पीस लें। एक बंद कंटेनर में अंधेरे में स्टोर करें। समय-समय पर हिलाएं। 10 दिन बाद छान लें। भोजन से पहले दिन में दो बार एक चम्मच पानी मिलाकर लें।उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।
कुचल जिनसेंग रूट का 1 भाग वोदका के 2 भागों के साथ डालें। एक बंद कंटेनर में, कभी-कभी मिलाते हुए, 10 दिनों के लिए अंधेरे में रखें। आवेदन की विधि: अंदर, भोजन से पहले दिन में तीन बार पानी के साथ 20 बूँदें।
हम एक महीने के लिए टिंचर लेते हैं।
इसी अनुपात में कटे हुए अखरोट को शहद के साथ मिलाएं। कैसे इस्तेमाल करें: खाने के 30 मिनट बाद 2 चम्मच दिन में तीन बार दूध से धो लें। लगभग एक महीने तक दवा लेते रहे।
अजवायन और धनिया को बराबर मात्रा में मिला लें। पीसना।
भोजन के साथ जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा मिलाएं। लगातार सेवन करें।
तीन लीटर जार में एक किलोग्राम कटा हुआ लहसुन गर्म पानी के साथ डाला जाता है। बंद कंटेनर को लगभग एक महीने तक अंधेरे में रखा जाता है, हर दिन मिलाते हुए। एक गिलास दूध में 1 चम्मच आसव घोलें। रोजाना लें।
एक गिलास उबलते पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच प्याज का घी डालें, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में डालें। छानना। रिसेप्शन: भोजन से पहले 2-3 बार 20 मिनट आधा गिलास।
पौधे के सूखे पुष्पक्रम के 3 टुकड़े और 1 बड़ा चम्मच काली चाय का उपयोग करके चाय तैयार की जाती है। उबलते पानी डालो, 7 मिनट जोर दें।
छानना। चाहें तो शहद डालें।
बाम तैयार करें। 500 ग्राम शहद और रेड वाइन (16-17 °) लें। 3-5 साल पुराने एलो की पत्तियों को कुचल दिया जाता है, जिसे 5 दिनों तक काटने तक पानी नहीं दिया जाता है। सामग्री मिश्रित होती है, 5 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत होती है। उपयोग करने से पहले तनाव।
भोजन से 1 घंटा पहले दिन में तीन बार, 1 चम्मच लें।एक सप्ताह के बाद, खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाकर 1 बड़ा चम्मच करें। उपचार का कोर्स एक महीना है। उपचार में ब्रेक - 10 दिन। उपचार दोहराएं।
कैलमस रूट के 2 बड़े चम्मच पीसें, वोदका (150 मिली) डालें। 3 दिनों के लिए आग्रह करें। दिन में तीन बार 10 बूँदें लें। 50, 60 वर्षों के बाद अनुशंसित।
कद्दू के बीज पीस लें। शहद डालें। उत्पादों का समान अनुपात। रिसेप्शन: 5-6 बार 1 बड़ा चम्मच।
स्नान
शक्ति को स्थिर करने और पुरुष क्षमता को मजबूत करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा स्नान की सलाह देती है:
एक लीटर उबलते पानी में 50 ग्राम पत्तियां डालें। स्नान में डालो। कैमोमाइल का काढ़ा डालें। सोने से आधा घंटा पहले लें।
पत्तियों को ठंडे पानी से डाला जाता है, आधे दिन के लिए जोर दिया जाता है।
पाइन शाखाओं या शंकु से तैयार। पानी में डालकर धीमी आंच पर आधे घंटे तक उबालें। 12 घंटे जोर दें। स्नान में जोड़ें।
पेल्विक एरिया के आसपास बारी-बारी से गर्म और ठंडा पानी डालें। प्रक्रिया में 10 मिनट लगते हैं।
20 बूँदें 2 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं। एक गिलास दूध या 5 बड़े चम्मच क्रीम और 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल डालें। निलंबन को स्नान में डाला जाता है। अरोमाथेरेपी शक्ति बढ़ाती है, मनुष्य के सक्रिय जीवन को प्रभावित करती है।
शक्ति बढ़ाने के लिए न केवल दवाओं का उपयोग किया जाता है, बल्कि दवा मुक्त चिकित्सा भी की जाती है। तर्कसंगत पोषण, विटामिन, बाहरी गतिविधियाँ और शारीरिक शिक्षा का यौन स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
दवाओं के बिना शक्ति का उपचार आहार के साथ जोड़ा जाता है।आहार में ऐसे उत्पाद हैं जो पुरुषों के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। वे हानिकारक और उपयोगी में विभाजित हैं। कॉफी पहले समूह से संबंधित है। कोको के साथ बदलें।
आलू और पास्ता, मफिन से शक्ति की रक्षा करें। अतिरिक्त कैलोरी पुरुष क्षमताओं को नहीं बढ़ाएगी, लेकिन कूल्हों और पेट पर अतिरिक्त पाउंड की तरह लटकेगी। ई-एडिटिव्स वाले सॉसेज यौन प्रदर्शन में सुधार नहीं करेंगे। कार्बोनेटेड, एनर्जी ड्रिंक्स का उपयोग मधुमेह, हृदय की समस्याओं और मोटापे के विकास का कारण है। शराब की लत से इरेक्टाइल डिसफंक्शन होता है।
मेनू पर उपलब्ध:
सफेद मशरूम का उपयोग यौन विकारों के लिए किया जाता है। पकाने की विधि: 500 ग्राम सूखे पोर्सिनी मशरूम को पाउडर में पीस लें, 2 बड़े चम्मच वोदका डालें, 2 बड़े चम्मच चीनी डालें। गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पानी डालें। 1 बड़ा चम्मच दिन में दो बार लें। एल नुस्खा उपचार के एक कोर्स के लिए है।
चलो पानी के बारे में मत भूलना। हम प्रतिदिन 1.5 लीटर शुद्ध पानी पीते हैं। याद रखें: जूस, सोडा, मीठा पेय पानी नहीं हैं।
ध्यान! एक आदमी द्वारा एक यौन उपलब्धि हासिल करने के लिए, एक कॉकटेल तैयार करें: एक गिलास टमाटर के रस में मिर्च (लाल, काली, मिर्च, सफेद) डालें, लहसुन, सहिजन, सरसों डालें। हलचल। कॉकटेल निश्चित रूप से काम करता है।
महत्वपूर्ण! हम यौन क्षमता को बढ़ाने के लिए हर समय सही खाते हैं।
विटामिन और खनिज शरीर को मजबूत बनाने और व्यक्तिगत अंगों के कामकाज में सुधार करने में मदद करते हैं। पुरुष कामुकता के सामान्यीकरण में योगदान करें, निर्माण बहाल करें। विटामिन ए - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, अंतरंग जीवन की बहाली।स्रोत - कद्दू के बीज और चिकन की जर्दी, कॉड लिवर और गाजर।
विटामिन बी 1 - मस्तिष्क परिसंचरण, धीरज को प्रोत्साहित करने, नींद को सामान्य करने के लिए। सूअर का मांस, सेम, चोकर और आलू में मिला। विटामिन बी 6 - तंत्रिका तंत्र का एक स्टेबलाइजर, सेरोटोनिन - खुशी का हार्मोन पैदा करता है। अंडे और केले, समुद्री भोजन और गाजर, सूरजमुखी के बीज में पाया जाता है। विटामिन बी3 मस्तिष्क की गतिविधि, रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है। बीट, मूंगफली, समुद्री मछली समृद्ध हैं। सामान्य सेक्स लाइफ के लिए विटामिन बी9 जिम्मेदार होता है। स्रोत - खट्टे फल, हार्ड पनीर, अजमोद और अजवाइन।
विटामिन सी जननांगों को रक्त से संतृप्त करता है, कामेच्छा को मजबूत करता है। वे साग और टमाटर, गोभी और खट्टे फल, गुलाब कूल्हों और काले करंट, बेल मिर्च का उपयोग करते हैं। विटामिन डी टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने में मदद करता है, जो इरेक्शन और शुक्राणु की गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार है। डेयरी उत्पादों, अंडे और मछली के तेल में उच्च सामग्री।
विटामिन ई यौन स्वास्थ्य में सुधार करता है। टेस्टोस्टेरोन उत्पादन और शुक्राणु परिपक्वता प्रदान करता है। यह साबुत आटे और चोकर, दूध और मांस, पालक और वनस्पति तेलों, नट और बीजों से प्राप्त किया जाता है। खनिज: कैल्शियम और मैग्नीशियम, सेलेनियम और जस्ता - पुरुष समस्याओं के समाधान में योगदान करते हैं।
शारीरिक व्यायाम शक्ति को सुधारने या बहाल करने में मदद करता है। वे छोटे श्रोणि को रक्त की आपूर्ति को सामान्य करते हैं, सेक्स हार्मोन के उत्पादन में सुधार करते हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने की संभावना को कम करते हैं और पुरुष शक्ति में सुधार करते हैं। तैराकी, दौड़ना, योग, पैदल चलने के लिए उपयुक्त। पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम। कठिन व्यायाम नहीं। श्रोणि के गोलाकार घुमाव करें, पक्षों की ओर झुकना हर आदमी की शक्ति के भीतर होता है।
विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए कॉम्प्लेक्स हैं, इनमें से एक निम्नलिखित वीडियो में है:
अगर कोई आदमी थका हुआ है या तनाव में है, तो आप सेक्स के बारे में भूल सकते हैं। यौन इच्छा में कमी शक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी, इसलिए एक अच्छा आराम करना याद रखें। सौना और मछली पकड़ना, समुद्र की यात्रा या भ्रमण पर, मशरूम और जामुन के लिए जंगल की यात्रा, एक सेनेटोरियम में वसूली। कैसे आराम करें और ताकत हासिल करें इसकी पूरी सूची नहीं है।
तो, लेख ने विवरण के साथ पुरुष शक्ति के सर्वोत्तम उपचारों की शीर्ष रेटिंग प्रस्तुत की। शक्ति बढ़ाने के लिए एक प्रभावी दवा का चुनाव सख्ती से व्यक्तिगत है। याद रखें कि पुरुषों के स्वास्थ्य का सामान्यीकरण जटिल तरीके से किया जाता है:
स्वस्थ रहो!