2025 में सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक तकियों की शीर्ष रैंकिंग

नींद हमारे जीवन का एक अभिन्न और महत्वपूर्ण हिस्सा है। नींद की समस्या आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप आराम से सोएं। इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका तकिए की पसंद द्वारा निभाई जाती है, क्योंकि यदि यह गलत निकला, तो रीढ़ के साथ जटिलताएं दिखाई दे सकती हैं। तकिए का सही चुनाव, न केवल आपको अपनी पीठ को क्रम में रखने की अनुमति देता है, बल्कि एक अच्छी नींद का आनंद लेना भी संभव बनाता है, एक सपने में ताकत हासिल करना।

एक उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक तकिया में एक या अधिक रोलर्स होते हैं, जो लोचदार और सुरक्षित सामग्री से बने होते हैं और अपने आकार को बनाए रखने में सक्षम होते हैं।

सही तकिया कैसे चुनें

यह सोचकर कि कौन सा तकिया खरीदना बेहतर है, आपको उसे वरीयता देनी चाहिए जो न केवल सोने के लिए काम करेगा, बल्कि जितना संभव हो उतना उपयोगी होगा, यानी तकिया आर्थोपेडिक होना चाहिए। इसका क्या मतलब है? यह एक ऐसा तकिया है जो आपको गर्दन को सही स्थिति में बनाए रखने की अनुमति देता है, जिसका अर्थ है कि रीढ़ की अप्राकृतिक स्थिति से बचना संभव होगा।

साधारण तकिए से, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी अप्रिय बीमारी का विकास आसानी से तेज हो जाता है, या मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है। तकिए के प्रकारों को आकार और सामग्री में विभाजित किया जा सकता है। आकार एक लहर या एक परिचित आयत के रूप में हो सकता है। लेकिन तकिए का आकार एक बड़ी भूमिका नहीं निभाता है, तकिया भरना अधिक महत्वपूर्ण है, और यह अलग हो सकता है: एक प्रकार का अनाज, लेटेक्स, पॉलिएस्टर, विस्कोलेस्टिक फोम।

चयन मानदंड में विशेषताएं शामिल होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति के कंधे चौड़े हैं, तो एक उच्च तकिया की आवश्यकता होगी, एक नियम के रूप में, कंधों की चौड़ाई तकिए की ऊंचाई से मेल खाना चाहिए। साथ ही महत्वपूर्ण वह स्थिति है जिसमें व्यक्ति सोने के लिए अभ्यस्त होता है। यदि आप अपनी तरफ से अधिक आदी हैं, तो आप आवश्यक तकिए के मापदंडों की गणना कर सकते हैं।आर्थोपेडिक तकिए के लिए कंधे की लंबाई कैसे मापें? गर्दन की शुरुआत से कंधों के अंत तक की दूरी तक, आपको कुछ सेंटीमीटर जोड़ने की जरूरत है, परिणामी संख्या तकिए की आदर्श ऊंचाई बन जाएगी।

तकिए की मजबूती पर ध्यान दें। करवट लेकर एक ही तरह की नींद के लिए गर्दन और सिर को आरामदेह रखने के लिए मजबूत तकिए की सलाह दी जाती है। यदि आपकी पसंदीदा नींद की स्थिति आपकी पीठ पर है, तो आप मध्यम कठोरता के तकिए पर ध्यान दे सकते हैं। वैसे, जो लोग अपने पेट के बल आराम करना पसंद करते हैं, उनके लिए एक नरम तकिया खरीदा जा सकता है।

मेमोरी फोम तकिए भी हैं। ऐसा नाम, क्योंकि तकिया आपके सिर और गर्दन के आकार को सही ढंग से दोहराता है, नींद की किसी भी स्थिति को याद रखता है और समायोजित करता है। ये तकिए किससे बने हैं? वे उच्च गुणवत्ता वाले नरम पॉलीयूरेथेन फोम से बने होते हैं।

तकिया भराव

तकिए सिंथेटिक सामग्री, पशु मूल की प्राकृतिक सामग्री और पौधे की उत्पत्ति के प्राकृतिक भराव से भरे हुए हैं। भराव की पसंद महान है और विविधता इस प्रश्न को भ्रमित करती है: "सही भराव कैसे चुनें?"। आर्थोपेडिक तकिए के निर्माण में, सिंथेटिक फिलर्स या संयुक्त सामग्री का आमतौर पर उपयोग किया जाता है।

इन भरावों की मुख्य शर्त यह है कि वे अपने आकार को उच्च गुणवत्ता के साथ धारण करें, टिकाऊ हों और उखड़ें नहीं। पॉलीयुरेथेन फोम से बने तकिए ग्रीवा रीढ़ पर भार को पूरी तरह से वितरित करते हैं। इन तकियों का आकार, कठोरता और घनत्व अलग हो सकता है, लेकिन एक बात अडिग है - यह उनकी सेवा का जीवन है, जो सात साल तक पहुंचता है।

• लेटेक्स तकिए को बढ़ी हुई लोच की विशेषता है, इसके अलावा, वे लोचदार हैं और उल्लेखनीय रूप से वांछित आकार लेते हैं। इस भराव की संरचना स्पंजी है, क्योंकि तकिया पूरी तरह हवादार है। लेटेक्स तकिए पर सोना सुखद होता है, क्योंकि उस पर नींद गहरी होती है।
• एक प्रकार का अनाज भूसी से बने तकिए का एक स्पष्ट आर्थोपेडिक प्रभाव होता है। इस तरह के तकिए का प्राकृतिक भराव गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र का एक अदृश्य एक्यूप्रेशर प्रदान करता है और यह स्कोलियोसिस, ग्रीवा रीढ़ की समस्याओं और मांसपेशियों में खिंचाव के लिए बहुत अच्छा है। इस तरह के उपचार तकिए पर सोने के लिए धन्यवाद, दर्द और अनिद्रा गायब हो जाती है।
• मेमोरिक्स तकिए खरीदारों के बीच सबसे लोकप्रिय खरीद में से एक हैं। उनके लिए प्यार अद्भुत सामग्री के कारण है, क्योंकि मेमोरिक्स एक ऐसा असामान्य पॉलीयूरेथेन फोम है। सामग्री की संरचना झरझरा है, इसमें थर्मल संवेदनशीलता है और हाइपोएलर्जेनिक है। जब ऐसे तकिए पर सिर को नीचे किया जाता है, तो वजन और गर्मी के प्रभाव में, तकिए को दबाया जाता है, जिससे सिर और गर्दन के आकार में समायोजन होता है। मेमोरी फोम तकिए पर सोते समय रीढ़ आराम की स्थिति में होती है और नींद अच्छी होती है।
• बांस के तकिए पुरुषों और महिलाओं और बच्चों दोनों के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होंगे। बांस सामग्री एक आरामदायक माइक्रॉक्लाइमेट, आदर्श आर्द्रता और उत्कृष्ट वायु विनिमय प्रदान करती है।
• खरीदारों के बीच सिलिकॉन तकिया भी मांग में है, और यह सब है, क्योंकि इसकी विशेषताएं जरूरतों को पूरा करती हैं। इस तकिए में उत्कृष्ट लचीलापन है, जो एलर्जी पीड़ितों के लिए उपयुक्त है और गुणवत्ता में टिकाऊ है। इस तरह के तकिए को बिना किसी परेशानी के वॉशिंग मशीन में धोया जा सकता है।

आर्थोपेडिक तकिए की आदत कैसे डालें

सबसे पहले, एक आर्थोपेडिक तकिया निराशा की भावना पैदा कर सकता है, और यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि एक नरम नियमित तकिए पर सोने के वर्षों में, लत लग जाती है, और एक नए तकिए में संक्रमण असुविधा का कारण बनता है।

लगभग दो सप्ताह की नींद के बाद, और कभी-कभी कुछ दिनों के बाद भी, एक नई लत दिखाई देती है और साथ ही, इसके अधिग्रहण से लाभ की भावना शुरू होती है। एक आर्थोपेडिक तकिए पर सोने के लिए आरामदायक हो जाने के बाद, और किसी के स्वास्थ्य की स्थिति में सकारात्मक बदलाव देखने के बाद, एक व्यक्ति को पुराने तकिए पर लौटने की संभावना नहीं है।

वीडियो में उपयुक्त तकिया चुनने के मानदंडों पर विवरण:

सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक तकियों की शीर्ष रेटिंग

12. मैग्निफ्लेक्स मेमोफॉर्म कम्फर्ट पिलो

गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक तकियों की रैंकिंग में दसवें स्थान पर मैग्निफ्लेक्स मेमोफॉर्म कम्फर्ट है। इस तरह के तकिए का भराव मेमोफॉर्म होता है, जो एक स्मृति प्रभाव के साथ एक सूक्ष्म संरचना होती है। तकिया एलर्जी पीड़ितों के लिए उपयुक्त है।

इस भराव के लिए धन्यवाद, धूल के कण और अन्य रोगजनकों के खिलाफ सटीक सुरक्षा है। इस तकिए का पिलोकेस प्रीमियम 100% कॉटन से बना है और इसमें एक ज़िप है, इसलिए इसे आसानी से हटाया जा सकता है और गंदा होने पर धोया जा सकता है। औसत कीमत 8000 रूबल है।

• एलर्जी पीड़ितों और अस्थमा के रोगियों के लिए आदर्श;
• स्मृति प्रभाव;
• नींद के दौरान मांसपेशियों को आराम मिलता है।

• उच्च कीमत।

11. एक बच्चे के लिए फोस्टा स्मृति प्रभाव के साथ आर्थोपेडिक तकिया

अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखते हुए, आपको तकिए पर ध्यान देना चाहिए, जिससे उसे शांत और गहरी नींद मिलेगी। फोस्टा तकिया बढ़ते शरीर के लिए एकदम सही है। इसका आकार संरचनात्मक रूप से सोचा गया है, इसमें दो रोलर्स होते हैं, जो आपको सिर का समर्थन करने और ग्रीवा रीढ़ की रक्षा करने की अनुमति देता है। भराव - लचीला पॉलीयूरेथेन फोम। एक तकिए की औसत कीमत 1600 रूबल है।

• स्मृति प्रभाव की उपस्थिति;
• बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल;
• मांसपेशियों की टोन को सामान्य करता है।

• छोटे आकार का।

10. यात्रा के लिए आर्थोपेडिक तकिया Liomma Lum F-510

मोटर चालकों और यात्रा के प्रति उत्साही लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प यह तकिया होगा, जो ध्यान से रीढ़ का समर्थन करता है। ज्वलनशील तकिया। यह एक प्रोफिलैक्सिस के रूप में दिखाया गया है जब ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को पीड़ा होती है। औसत कीमत 370 रूबल है।

• बजट;
• विरोधी दबाव प्रभाव के साथ;
• हाइपोएलर्जेनिक।

जल्दी डिफ्लेट हो सकता है।

9. नवजात शिशुओं के लिए आर्थोपेडिक सिर तकिया, लुम एफ-505

नवजात शिशुओं के लिए आर्थोपेडिक तकिया रखना आवश्यक नहीं है, लेकिन ऐसे मामले हैं जब डॉक्टर, उदाहरण के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट, नवजात शिशु के लिए ऐसा तकिया लिखते हैं। इस प्रयोजन के लिए, नवजात शिशुओं के लिए आर्थोपेडिक सिर तकिया, लुम एफ -505, आश्चर्यजनक रूप से उपयुक्त है। इसका आकार 23x25 सेमी है।एक स्मृति प्रभाव है। तकिए के बीच में बच्चे के सिर के लिए एक छोटा डिंपल होता है। भराव 100% पॉलीयुरेथेन है। औसत कीमत लगभग 1000 रूबल है।

• रीढ़ की बीमारियों की रोकथाम;
• किसी भी गंध की अनुपस्थिति;
• हाइपोएलर्जेनिक।

• धोने के बाद सूखने में लंबा समय लगता है।

नवजात शिशु के लिए आर्थोपेडिक तकिया खरीदने से पहले, डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

8. ऑर्थोपेडिक तकिया कंपनी "ऑरमेटेक" से लाइट

गुणवत्ता वाले तकियों की रैंकिंग में बजट विकल्पों का अध्ययन करते समय, आपको कंपनी Ormatek के उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए।37 x 50 सेमी के आयामों के साथ उनके आर्थोपेडिक तकिया लाइट में मध्यम दृढ़ता है, कॉम्पैक्ट है और इसमें एक आरामदायक एर्गोनोमिक आकार है। इस तरह के तकिए का भराव Ortofoam है, यह विभिन्न पॉलीएस्टर से फोमिंग द्वारा बनाया जाता है। तकिया एक साटन कवर के साथ आता है। एक उत्पाद की औसत कीमत 1400 रूबल है।

• रोलर्स की विभिन्न ऊंचाइयों के लिए धन्यवाद, आप अधिक आरामदायक नींद की स्थिति चुन सकते हैं;
• तकिया अपना आकार, लोचदार और "विफलताओं" के बिना नहीं खोता है;
• ग्रीवा रीढ़ के लिए समर्थन है।

• उत्पाद की आदत पड़ने में कुछ समय लगता है।

7. टॉप -208 ऑर्थोपेडिक लेटेक्स कुशन रिंग का प्रयास करता है

जिन महिलाओं ने हाल ही में जन्म दिया है, उनके लिए ट्राइव्स TOP-208 लेटेक्स ऑर्थोपेडिक रिंग पिलो सीट के लिए एकदम सही है। यह प्राकृतिक लेटेक्स से बना है, इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और यह सर्दी और एलर्जी जैसे रोगों के जोखिम को कम कर सकता है।

तकिया सामग्री सांस लेने योग्य है। तकिए को कुर्सी पर रखकर उस पर बैठ जाएं। जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, उनके अलावा बवासीर से पीड़ित लोगों और उन लोगों के लिए सिफारिश की जाती है जिन्हें श्रोणि अंगों के पश्चात पुनर्वास की आवश्यकता होती है। उत्पाद की औसत कीमत 1700 रूबल है।

• जब उपयोग किया जाता है, तो यह ख़राब नहीं होता है;
• सांस लेने योग्य।

• आदत पड़ने में लंबा समय लग सकता है;
• यह बहुत नरम लग सकता है।

6. पीठ के नीचे आर्थोपेडिक तकिया TRELAX PO4 SPECTRA

जो लोग अक्सर कंप्यूटर पर बैठते हैं या कार चलाते हुए समय बिताते हैं, उनके लिए TRELAX PO4 SPECTRA ऑर्थोपेडिक बैक पिलो काम में आएगा। इसका उद्देश्य आराम को बढ़ाना और लंबे समय तक बैठने के दौरान आर्थोपेडिक सहायता प्रदान करना है।इसका भराव पॉलीयूरेथेन फोम है। तकिया लंबे समय तक बैठने के दौरान होने वाले तनाव से पूरी तरह छुटकारा दिलाता है। औसत कीमत 2300 रूबल है।

• यात्रा और कंप्यूटर दोनों के लिए उपयुक्त;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम;
• अपना आकार धारण करता है, सिकुड़ता नहीं है।

• धूल के कण चिपक जाते हैं।

5. आर्थोपेडिक तकिया तेमपुर सोनाटा

सोने के लिए सबसे आरामदायक तकियों में से एक तेमपुर सोनाटा है। इसका भराव एक अविश्वसनीय रूप से नरम विस्कोलेस्टिक सामग्री है जो सिर का समर्थन प्रदान करने में उत्कृष्ट है। यह तकिया उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो सोना पसंद करते हैं, दोनों तरफ और उनकी पीठ पर। औसत कीमत 10,000 रूबल है।

• सुविधाजनक रूप;
• एक हटाने योग्य कवर है;
• नींद के दौरान पूर्ण विश्राम देता है।

• उच्च कीमत।

तीसरा स्थान: आर्थोपेडिक तकिया ट्रिव्स प्रीमियम क्लास TOP-111

यह तकिया अद्भुत कार्यक्षमता की विशेषता है। इसमें एक स्मृति प्रभाव, एक आरामदायक माइक्रॉक्लाइमेट और रक्त की आपूर्ति का सामान्यीकरण, थकान को दूर करना और थकाऊ सिरदर्द से राहत देना शामिल है। भराव - विस्कोलेस्टिक पॉलीयूरेथेन फोम। बड़े और छोटे रोलर के साथ फॉर्म। औसत कीमत लगभग 2000 रूबल है।

• काफी नरम;
• कोई विदेशी गंध नहीं;
• खराब नींद से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को खत्म करने में मदद करता है।

• तकिए को आदत पड़ने में कुछ समय लगता है।

दूसरा स्थान: आर्थोपेडिक तकिया TRELAX सम्मान

पहले स्थान पर TRELAX रेस्पेक्टा मेमोरी फोम तकिया का अधिकार है। यह विस्कोलेस्टिक पॉलीयूरेथेन फोम से बना है और पूरी तरह से सोते हुए व्यक्ति के सिर के अनुकूल हो सकता है।सिर के कंटूर को होल्ड करने में 5 सेकंड का समय लगता है। तकिया काफी चौड़ा और स्पर्श करने के लिए नरम, प्लास्टिक है। समय के साथ, नींद से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करता है। औसत कीमत 5500 रूबल है।

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम;
• नींद की गुणवत्ता में सुधार;
• हाइपोएलर्जेनिक।

• उच्च कीमत;
• आदत लगभग दो सप्ताह की हो सकती है।

पहला स्थान: एंटी-एज पिलो LoliDream

इस तकिए की विस्तृत समीक्षा पढ़ी जा सकती है यहां!

लोलिड्रम एक एर्गोनोमिक मेमोरी फोम तकिया है जो सोते समय चेहरे की झुर्रियों के जोखिम को कम करता है। तकिए की विशेष डिजाइन सुविधाओं के कारण इसे अतिरिक्त दबाव के अधीन नहीं किया जाएगा। यह सब सुबह की फुफ्फुस, चेहरे पर तकिए के निशान और सबसे महत्वपूर्ण झुर्रियों की उपस्थिति को समाप्त करता है, क्योंकि यदि कोई व्यक्ति अपने पेट या बाजू के बल सोना पसंद करता है, तो झुर्रियों को अधिक समय नहीं लगेगा। हर महीने के साथ, इंडेंटेशन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएगा। तकिया लोलिड्रम इससे बच जाएगा।

उपयोग करने से पहले, तकिए के आवरण को हटाने और तकिए को स्वयं हवादार करने की सिफारिश की जाती है। ब्रांडेड पिलोकेस को +30 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर स्वचालित मोड में धोया जा सकता है।

तकिए को धोने की सलाह नहीं दी जाती है। रखरखाव के रूप में, इसकी सतह को एक नम कपड़े से नियमित रूप से पोंछने की अनुमति है।

तकिया मेमोरी फोम फिलर पर आधारित है, जो समय के साथ पीला हो सकता है, जैसे अन्य पॉलीयूरेथेन फोम तकिए। यह इस तथ्य के कारण है कि सामग्री पराबैंगनी बल्बों और दिन के उजाले के सीधे संपर्क को बर्दाश्त नहीं करती है।

पीलापन तकिए की गुणवत्ता और इसकी कार्यात्मक विशेषताओं को प्रभावित नहीं करता है।

औसत मूल्य: 4290 रूबल।

• ध्वनि और स्वस्थ नींद की गारंटी देता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार और सामान्य करता है;
• फुफ्फुस और झुर्रियों को रोकता है;
• मेमोरी फोम तकिया;
• हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बना;
• चेहरे की विकृति के जोखिम को समाप्त करता है;
• त्वचा को जवां बनाए रखता है;
• कशेरुक और ग्रीवा क्षेत्रों का उत्कृष्ट समर्थन;
• ब्रांडेड तकिए शामिल हैं;
• नींद के दौरान शरीर की सही स्थिति के निर्माण में योगदान देता है;
• त्वचा के टूटने के जोखिम को समाप्त करता है।

• पहचाना नहीं गया।

निष्कर्ष।

हमारे जीवन में सबसे मूल्यवान चीज स्वास्थ्य है, और इसे बढ़ाने के लिए, उचित नींद सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। आर्थोपेडिक तकिए आपको यह कार्य करने की अनुमति देते हैं।

विभिन्न प्रकार के मॉडल आपको सोने के लिए, कंप्यूटर पर समय बिताने के लिए, यात्रा करने के लिए, महिलाओं के लिए, नवजात शिशुओं के लिए, ग्रीवा रीढ़ की बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए और अन्य जरूरतों के लिए आर्थोपेडिक तकिया चुनने की अनुमति देते हैं। तकिए का शेल्फ जीवन पांच से दस साल तक है, और सर्वश्रेष्ठ ऑर्थोपेडिक तकिए की शीर्ष रेटिंग पढ़ने के बाद, आप एक आरामदायक मॉडल चुन सकते हैं जो आपको एक वर्ष से अधिक समय तक खुश कर देगा।