येकातेरिनबर्ग में सर्वश्रेष्ठ नृत्य विद्यालयों की रेटिंग - 2025

पुराने भारतीय शास्त्र कहते हैं: "नृत्य ही जीवन है।" वास्तव में, इस प्रकार की कला जीवन की ऊर्जा से भर जाती है, नई, विशद छाप और भावनाएँ लाती है। डांस से तनाव, थकान जल्दी दूर होती है और दिमाग भी साफ और तेज होता है। नृत्य कक्षाएं उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं जो आराम करना नहीं जानते हैं, नकारात्मक विचारों से विचलित होते हैं।

डॉक्टरों ने साबित कर दिया है कि डांस क्लास से इम्युनिटी बढ़ती है, मेटाबॉलिज्म में सुधार होता है, चलना आसान और सुंदर होता है, शरीर को सामंजस्य और लचीलापन मिलता है। और यह नृत्य के सभी सकारात्मक गुणों के समुद्र में केवल एक बूंद है। हम आपको इस लेख में बताएंगे कि कैसे येकातेरिनबर्ग में सर्वश्रेष्ठ नृत्य विद्यालयों में से एक का चयन करें।

नृत्य और स्वास्थ्य

अब बड़ी संख्या में डांस स्कूल हैं, जहां आप अपनी इच्छा, स्वभाव, स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार किसी भी दिशा में कक्षाओं का चयन कर सकते हैं।

सबसे लोकप्रिय शैलियों में से एक लातीनी है। इसमें माम्बा, चा-चा-चा, सालसा, रूंबा जैसे ग्रूवी और लयबद्ध नृत्य शामिल हैं। ये "लाइटर" तुरंत उत्साहित करते हैं, सौर ऊर्जा से भरते हैं। "लातीनी" में लगे होने के कारण, आप विपरीत लिंग के साथ सुंदर रूप और नए परिचित पा सकते हैं। लैटिन शैली की एक विशेषता एक निश्चित लय में श्रोणि और कूल्हों की ऊर्जावान गति है। इस तरह के व्यायाम का एक सकारात्मक परिणाम श्रोणि अंगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि होगी, जो स्त्री रोग और यौन विकारों की गहरी रोकथाम करता है। "लैटिनो" थकान को जल्दी दूर करेगा, अवसाद को ठीक करेगा और रीढ़ की हड्डी के रोगों को ठीक करेगा।

लेकिन फ्लेमेंको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में मदद करेगा। इस प्रकार का नृत्य शरीर के सही निर्माण का काम करके मुद्रा को संरेखित करता है। नतीजतन, पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, कंधे और छाती सीधी होती है।

प्राच्य नृत्यों का पुरुष कल्पना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और महिलाएं सुंदरता और स्वास्थ्य लाती हैं। इस प्रकार के नृत्य को करने से, आप आंतरिक अंगों की पूरी तरह से मालिश कर सकते हैं, आंतों को उत्तेजित कर सकते हैं और स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों को रोक सकते हैं। ओरिएंटल डांस मूवमेंट रीढ़ को ठीक करता है और विकसित करता है, जिससे शरीर लचीला बनता है।

भारतीय नृत्य कक्षाओं में एक मनोचिकित्सीय गुण होता है। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, गठिया से पीड़ित लोगों को इस क्षेत्र में वास्तविक उपचार मिलेगा।

सेल्टिक नृत्य स्कोलियोसिस, लॉर्डोसिस से निपटने में मदद करते हैं, महिलाओं के पैरों को पतला बनाते हैं। यह सब निचले अंगों के एक मजबूत आंदोलन द्वारा प्राप्त किया जाता है, जिसमें पीठ को सीधा रखना आवश्यक होता है। इन अभ्यासों में काम में शामिल सभी मांसपेशियां, पैरों और कूल्हों को मजबूत बनाना, सांस लेने में सुधार और हृदय प्रणाली शामिल हैं।

सुंदर फॉक्सट्रॉट नृत्य अल्जाइमर रोग को रोकने के लिए सिद्ध हुआ है। इस शैली का अभ्यास करने से बुजुर्गों को इसमें अचानक गति न आने के कारण लाभ होगा। लेकिन लय सभी अंगों को सक्रियता देगी। फॉक्सट्रॉट का मस्तिष्क की वाहिकाओं पर विशेष प्रभाव पड़ता है।

तंत्रिका तंत्र को मजबूत करना, मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करना वाल्ट्ज कक्षाओं द्वारा सुगम है - सबसे सुंदर और रोमांटिक नृत्य। ताल में घूमने से हर तरह से खुशी और खुशी की अनुभूति होती है।

लय और गति की दुनिया में डुबकी लगाकर, आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं: अपने शरीर में सुधार करें, बुरी भावनाओं से छुटकारा पाएं, अवसाद, सुंदर और प्लास्टिक बनें। और अगर कक्षाएं आपकी पसंद के अनुसार हैं, तो खराब मूड और भलाई हमेशा के लिए चली जाएगी।

इस कला में महारत हासिल करने के सबक येकातेरिनबर्ग शहर के सर्वश्रेष्ठ डांस स्टूडियो में प्राप्त किए जा सकते हैं।

येकातेरिनबर्ग में सबसे अच्छा डांस स्टूडियो

डीएनएस जे स्कूल

क्या आपका बच्चा सबसे आधुनिक नृत्य सीखने का सपना देखता है? फिर आपको डीएनएस जे स्कूल से संपर्क करना होगा। यह येकातेरिनबर्ग में सबसे मजबूत डांस स्टूडियो में से एक है। प्रशिक्षण सभी क्षेत्रों में आधुनिक शैली में आयोजित किया जाता है। स्कूल बार-बार विभिन्न सड़क लड़ाइयों और प्रतियोगिताओं का आयोजक रहा है। डीएनएस जे स्कूल नियमित रूप से घरेलू और विदेशी दोनों कोरियोग्राफरों द्वारा मास्टर कक्षाएं आयोजित करता है।

पता: वायसोस्की स्ट्रीट, 14.

पाठ की कीमत: 400 रूबल से।

• बच्चों के लिए उत्कृष्ट आधुनिक नृत्य विद्यालय;
• विभिन्न स्तरों की घटनाओं में ठोस उपलब्धियां;
• मजबूत शिक्षण कर्मचारी।

• ना।

एकातेरिना इवानकोविच का डांस स्टूडियो

यह स्कूल 2 साल के बच्चों से शुरू होता है। समूह और व्यक्तिगत दोनों पाठ हैं। अध्ययन स्टूडियो अखिल रूसी और अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं, त्योहारों, नाट्य प्रदर्शनों में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं।

गर्मी के दिनों में स्कूल में कैंप लगता है। बच्चों को गर्म दोपहर का भोजन प्रदान किया जाता है, मास्टर कक्षाएं, रचनात्मक पाठ, सिनेमा की यात्राएं आयोजित की जाती हैं।

पता: कार्ल मार्क्स स्ट्रीट, 60।

मूल्य: 350 रूबल से।

• कम उम्र से सीखना;
• ग्रीष्मकालीन शिविर का काम;
• अभिनय सबक।

• ना।

2 नृत्य

प्रशिक्षण शिक्षकों द्वारा अनुभव के साथ आयोजित किया जाता है, प्रत्येक के व्यक्तित्व को प्रकट करते हुए, वे उन्हें नृत्य में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए खुद को दिखाने की अनुमति देते हैं। ऐसी गतिविधियों के लिए धन्यवाद, शर्म और अनाड़ीपन गायब हो जाता है, और उन्हें आत्मविश्वास और साहस से बदल दिया जाता है। स्कूल नृत्य कला के सभी क्षेत्रों में कक्षाएं संचालित करता है।

पता: लेनिन स्ट्रीट, 25.

मूल्य: 360 रूबल से।

• उत्कृष्ट शिक्षण कर्मचारी;
• उत्कृष्ट काम करने की स्थिति;
• महान परिणाम।

• ना।

विशेषाधिकार

भर्ती तीन साल की उम्र से शुरू होती है। 3 से 16 साल के बच्चों को कोरियोग्राफी और एक्टिंग का पाठ पढ़ाया जाता है। नृत्य एरोबिक्स लड़कियों और महिलाओं के लिए आयोजित किया जाता है। अनुभवी शिक्षक फ्लेमेंको, सालसा, प्राच्य नृत्य जैसे लोकप्रिय नृत्य भी सिखाएंगे। कक्षाएं 8-15 लोगों के छोटे समूहों के साथ-साथ व्यक्तिगत रूप से 1-2 लोगों में आयोजित की जाती हैं।

पता: सेंट। शिंकमैन, 57.

मूल्य: 300 रूबल से।

• उत्कृष्ट शिक्षक-कोरियोग्राफर;
• कम उम्र से कक्षाएं;
• फिटनेस की शैली में आधुनिक रुझान।

• ना।

इंद्रधनुष

सभी आधुनिक शैलियों को पढ़ाना। सभी आयु समूहों के लिए शिक्षा। बड़े मंच के लिए पेशेवरों को तैयार करना। ठोस प्रायोजकों की उपस्थिति। हिप-हॉप, हाउस, पोल डांस, RnB . जैसे शिक्षण नृत्य

पता: सुब्बोतनिकोव वर्ग। एक।

कीमत: 350 रूबल।

• उच्च स्तरीय प्रशिक्षण;
• सबसे आधुनिक प्रवृत्तियों का अध्ययन;
• गुणवत्ता शिक्षण कर्मचारी।

• ना।

डांस फ्लोर

विभिन्न क्षेत्रों में उच्च योग्य शिक्षकों द्वारा नृत्य प्रशिक्षण आयोजित किया जाता है: हिप-हॉप, गो-गो, प्लास्टिक स्ट्रिप, बेली डांस, ट्वर्क, जैज़ फंक, बचाटा, सालसा, जैज़ मॉडर्न, बूटी डांस, रेगेटन, बैले, वोग, लैटिन अमेरिकी नृत्य . सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए - फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम के अनुसार दैनिक कक्षाएं।

पता: ओटडेलनी लेन, 5, डीके बिल्डिंग

कीमत: 250 रूबल।

• उच्च स्तर पर कक्षाएं;
• व्यक्तिगत दृष्टिकोण;
• योग्य शिक्षक।

• ना।

डांस डांस स्कूल "मिरिडांस"

डांस स्कूल उच्च योग्य, अनुभवी शिक्षकों और नर्तकियों के साथ कक्षाएं प्रदान करता है। बच्चों के लिए समूह खुले हैं: "डांस थिएटर", शास्त्रीय नृत्यकला। स्लिम फिगर पाने की चाहत रखने वालों के लिए स्ट्रिप प्लास्टिक, पोल डांस, एक्सोटिक पोल डांस की क्लासेज हैं। लैटिन अमेरिकी के समूह, शादी के नृत्य काम करते हैं। स्टूडियो एक आरामदायक आधुनिक हॉल से सुसज्जित है, जो बिना किसी परेशानी के अध्ययन करना संभव बनाता है।

पता: सेंट। पलिसडे, 8ए.

मूल्य: 300 रूबल से।

• समूह विविधता;
• आरामदायक स्थितियां;
• महान कोरियोग्राफर।

• ना।

कारमेल

इस स्टूडियो का सुविधाजनक स्थान, और सबसे महत्वपूर्ण, अनुभवी पेशेवर शिक्षक, एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण स्कूल को आकर्षक बनाता है। बच्चों के लिए और महिला आधे के प्यारे प्रतिनिधियों के लिए कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। स्कूल दो हॉल से सुसज्जित है। उनमें से एक में कलाबाजी और पोल नृत्य के लिए तीन पेशेवर डंडे हैं।

पता: pl. विद्रोह, 25.

मूल्य: 300 रूबल से।

• कक्षाओं की तीव्रता;
• अच्छे शिक्षक;
• उम्दा माहौल।

• ना।

पास दे कोटे

कक्षाओं के लिए नृत्य कार्यक्रमों का विशाल चयन। Pas de cote अपनी अत्याधुनिक शिक्षण विधियों के लिए प्रसिद्ध है। अनुभवी शिक्षण स्टाफ। स्टूडियो में, वे न केवल आपको खूबसूरती से चलना सिखाते हैं, बल्कि छात्रों को नृत्य की दुनिया में डुबो कर जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल देते हैं।

पता शेवेलेवा स्ट्रीट, 7ए।

कीमत: 350 रूबल।

• व्यक्तिगत दृष्टिकोण;
• अभिनव तरीके;

• ना।

बैरियो फ्लेमेंको ("फ्लेमेंको टेरिटरी")

फ्लेमेंको नृत्य की सुंदर लय प्रकृति के जुनून को प्रकट करेगी, आपको इसकी प्लास्टिसिटी में महारत हासिल करने और आंदोलन की अपनी छवि बनाने में मदद करेगी। इससे उनके शिल्प के अद्भुत स्वामी, फ्लेमेंको टेरिटरी स्कूल के योग्य शिक्षकों को मदद मिलेगी।

पता: Pervomayskaya गली 27।

मूल्य: 450 रूबल।

• अद्भुत मास्टर कक्षाएं;
• सीखने के लिए गहरा दृष्टिकोण;
• आराम और सहवास।

• ना।

आप लाई

स्टूडियो न केवल नृत्य पाठ प्रदान करता है, बल्कि शहर के शोर से एक आरामदेह विश्राम भी प्रदान करता है। आरामदायक हॉल में, बच्चों और वयस्कों के लिए सभी प्रकार की नृत्य शैलियों के समूह और व्यक्तिगत कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। उच्च योग्यता प्राप्त शिक्षक उच्च स्तर पर सिखाएंगे नृत्य कला

पता: शचोरसा स्ट्रीट, 105.

कीमत: 400 रूबल।

• उत्कृष्ट स्थितियां;
• रोमांचक गतिविधियाँ;
• उत्कृष्ट शिक्षण स्टाफ।

• ना।

गोल्डन एआई

स्कूल में पेशेवर लकड़ी की छत, बैले मशीन और बड़े दर्पण वाले हॉल हैं। फिटनेस मैट प्रदान किए जाते हैं। अनुभवी कोरियोग्राफर द्वारा कक्षाएं सिखाई जाती हैं। स्टूडियो में एक आरामदायक, आरामदेह वातावरण है। सभी आगंतुकों को एक मित्रवत प्रशासक द्वारा बधाई दी जाती है जो आपके सभी प्रश्नों का उत्तर देगा। महिलाओं और पुरुषों के लॉकर रूम, शॉवर रूम और वाई-फाई हैं।

पता: लुनाचार्स्की स्ट्रीट, 81।

मूल्य: 150 रूबल से।

• आरामदायक स्थितियां;
• पेशेवर उपकरण;
• योग्य शिक्षण कर्मचारी।

• ना।

ब्रुसनिका

कक्षाओं में भाग लेने की उम्र असीमित है, प्रशिक्षण, ऊंचाई और आकृति की कमी भी बाधा नहीं बनेगी। क्या आप नृत्य करना और खुद को अभिव्यक्त करना चाहते हैं? डांस स्टूडियो "ब्रुसनिका" ऐसा करने में मदद करेगा। उच्च श्रेणी के कोरियोग्राफर एक साथ जोड़ी नृत्य की कई दिशाओं को सिखाएंगे: बूगी-वूगी, ब्लूज़, टैंगो, लिंडी-हॉप और अन्य।

पता: कस्नी लेन स्ट्रीट, 5 K2।

कीमत: 200 रूबल।

• किसी भी उम्र में सीखना;
• नृत्य की विभिन्न शैलियाँ;
• मजबूत शिक्षक।

• ना।

बैले स्टूडियो Etoile

स्कूल 3 से 10 साल के बच्चों को "डांसिंग विद मॉम", "फंडामेंटल ऑफ डांस", 11 से 16 साल के किशोरों - "क्लासिकल डांस के फंडामेंटल" में बैले कला सिखाता है। वयस्कों के लिए "बॉडी-बैले" है। इस स्कूल की कक्षाओं में भाग लेने के परिणामस्वरूप, मुद्रा संरेखित होगी, मांसपेशियों में खिंचाव होगा, और चाल-चलन सुंदर हो जाएगा। स्टूडियो एक शादी के नृत्य, एक प्रतियोगिता के लिए एक नंबर और व्यक्तिगत प्रशिक्षण आयोजित करने में मदद करेगा।

पता: कुइबिशेव स्ट्रीट, 80/2।

कीमत: 300 रूबल।

• पेशेवर शिक्षण कर्मचारी;
• व्यक्तिगत दृष्टिकोण;
• उत्कृष्ट स्थितियां।

• ना।

पदोन्नति

स्टूडियो का मूलमंत्र: "जब कोई व्यक्ति नृत्य करता है, तो वह खुश होता है।" प्रोमोडेंस को वास्तविक पेशेवर नर्तकियों, अनुभवी शिक्षकों की एक टीम के लिए जाना जाता है जो अपने काम के लिए समर्पित हैं और कई लोगों को यह विश्वास दिलाते हैं कि हर कोई नृत्य कर सकता है। स्कूल हिप-हॉप और बेली डांसिंग से लेकर फ्लेमेंको, आयरिश और लैटिन अमेरिकी नृत्यों तक विभिन्न क्षेत्रों में प्रशिक्षण प्रदान करता है।

पता: 8 मार्च स्ट्रीट, 8 डी।

कीमत: 500 रूबल।

• अनुकूल पेशेवर टीम;
• नृत्य दिशाओं की विविधता;
• सुविधाजनक कक्षा अनुसूची।

• ना।

जाने-माने डॉक्टर और एक स्वस्थ जीवन शैली के अनुयायी, पॉल ब्रैग ने बार-बार दोहराया कि जीवन को लम्बा करने के लिए, आपको सही खाने और नृत्य करने की आवश्यकता है। और येकातेरिनबर्ग में विभिन्न प्रकार के डांस स्कूलों को देखते हुए, आप जो चाहें चुन सकते हैं। यदि आप वास्तव में स्वतंत्रता पाना चाहते हैं, अधिक मुक्त होना चाहते हैं, सौंदर्य और कामुकता पाना चाहते हैं, तो रास्ता खुला है, और इसे शुरू करने का समय आ गया है, जीवन का वास्तविक आनंद प्राप्त करना।