जन्म के बाद की प्रारंभिक अवधि में बच्चे के लिए, मुख्य भोजन माँ का दूध होता है। लेकिन, जो उसे इस तरह देने में सक्षम नहीं हैं, उनके लिए दूध के मिश्रण के रूप में एक सादृश्य का आविष्कार किया गया है। एक नया स्तर - पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत। अनुशंसित उम्र जिस से पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाने चाहिए, वह 6 महीने है, हालांकि, चिकित्सा कारणों से, अवधि को स्थानांतरित किया जा सकता है।
इतने सारे विशेषज्ञ इस बारे में विभिन्न चर्चाएँ करते हैं, और इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है कि किस उपप्रकार से शुरुआत करना बेहतर है। बहुत से लोग सोचते हैं कि गोभी, बीन्स, गाजर और अधिक से सब्जी प्यूरी पेश करना आदर्श है, जबकि बाकी पहले स्थान पर अनाज के सिद्धांत का पालन करते हैं। इनमें जौ से लेकर साधारण एक प्रकार का अनाज तक की एक विस्तृत विविधता शामिल हो सकती है। बेशक, यहां निर्णय व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक माता-पिता और क्लिनिक में बच्चे की जांच करने वाले डॉक्टरों के साथ रहता है।
अनाज की बात करें तो, एक-घटक डेयरी-मुक्त दलिया सबसे अच्छा विकल्प है, क्योंकि एक सरल रचना है, जो अधिक जटिल हो जाती है क्योंकि टुकड़ों को इसकी आदत हो जाती है। आप प्रत्येक पैकेज पर एक फीडिंग गाइड देख सकते हैं और अपनी जरूरत का विकल्प चुन सकते हैं। डेयरी घटकों की अनुपस्थिति आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया को दूर करने की अनुमति देती है, क्योंकि दूध को एक मजबूत एलर्जेन माना जाता है। खैर, जल्दी पके हुए अनाज के उपयोग में आसानी के बारे में मत भूलना, जो कई माताओं के लिए खिलाने की प्रक्रिया को गति देता है। यही कारण है कि आपको पहले भोजन के लिए विभिन्न अनाज विकल्पों के सर्वोत्तम प्रतिनिधियों के बारे में पता होना चाहिए। इस मामले में, आपको कई पदों पर ध्यान देना चाहिए:
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कई लेखों में आप पढ़ सकते हैं कि पहले पूरक खाद्य पदार्थों के लिए अनाज का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिसे जल्दी पकाया जा सकता है। इस पद्धति के फायदे निम्नलिखित कारक हैं:
इन लाभों के लिए धन्यवाद, कई माताएँ विशेष अनाज के उपयोग का सहारा लेती हैं। और अब उनमें से लगभग हर एक केवल औद्योगिक उत्पादन के उत्पादों का उपयोग करता है।
आज, हमारे देश के बाजार में, आप कई नेताओं को पा सकते हैं, जिनमें से 5 मुख्य हैं:
और इस मामले में जब आप नहीं जानते कि दलिया खरीदने के लिए कौन सी कंपनी बेहतर है, तो आपको पहले खिलाने के लिए डेयरी मुक्त अनाज की श्रेणियों के बारे में थोड़ी बात करनी चाहिए। इसमे शामिल है:
इन श्रेणियों में से प्रत्येक के अपने प्रतिनिधि हैं, लेकिन इस रैंकिंग में प्रत्येक पंक्ति के कुछ प्रमुख उत्पादों को दिया जाएगा।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक प्रकार का अनाज और चावल के साथ दलिया की शुरूआत शुरू करने के लायक है।
बेशक, दुकानों में नए उत्पादों को देखते समय, माता-पिता को पता होना चाहिए कि आहार में एक नए घटक की शुरूआत एलर्जी के रूप में प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है। इसलिए, न्यूनतम से शुरू करना और थोड़ा परिचय देना सबसे अच्छा है, और फिर बच्चे की भलाई की निगरानी करें। ऐसी आदत कम से कम 7 दिन तक बनी रहनी चाहिए।
इस घटना में कि त्वचा पर लाल धब्बे दिखाई देते हैं या बच्चे को खुजली महसूस होती है, इंजेक्शन प्रक्रिया को रोकना बेहतर है। और साइड इफेक्ट को कम करने के लिए, कई माताएँ हाइपोएलर्जेनिक प्रकार का अनाज खरीदना पसंद करती हैं। वे उन लोगों के लिए अपरिहार्य हैं जिन्हें संवेदनशीलता के साथ बड़ी समस्या है।
यह एक-घटक उत्पाद अपनी अच्छी गुणवत्ता के कारण सभी को ज्ञात है। यहां मॉडलों की लोकप्रियता इस तथ्य के कारण भी है कि इसे चार महीने की उम्र से उपयोग करने की अनुमति है। इज़राइल का ब्रांड केवल इस प्रकार के अनाज में माहिर है और आपको नमक, फ्रुक्टोज, संरक्षक और कई अन्य के रूप में कोई हानिकारक तत्व नहीं मिल सकता है। रचना में एक खनिज-विटामिन कॉम्प्लेक्स शामिल है, जो आपको एक सुखद स्वाद अनुभूति प्रदान करने की अनुमति देता है। प्रति पैक सर्विंग्स की संख्या लगभग 21 है।
अनाज के बजट ब्रांड इस विकल्प से शुरू कर सकते हैं। कंपनी ने न केवल माताओं, बल्कि कई योग्य पेशेवरों की स्वीकृति अर्जित की है। यहां की संरचना भी पूरी तरह से प्राकृतिक है, लेकिन उत्पादन के रूप में ग्लूटेन का प्रवेश संभव है। इसका मतलब यह है कि जब बच्चे को इस तरह के घटक के प्रति असहिष्णुता होती है, तो बेहतर है कि इस दलिया का उपयोग न करें।
इस सूची में ऐसे डेयरी-मुक्त हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद भी शामिल हैं, जो उच्च गुणवत्ता वाले हैं। कोई अशुद्धता नहीं है, जो पेशेवर विशेषज्ञों द्वारा सत्यापित है। यह चार महीने से खपत के लिए उपयुक्त है और इसका स्वाद अच्छा है। कई माताएँ ध्यान देती हैं कि पकाए जाने पर, यह एक सजातीय, साथ ही हल्की स्थिरता बनाता है।
ग्लूटेन एक ऐसा पदार्थ है जो कई प्रकार के अनाज में पाया जाता है। आमतौर पर यह सूजी, दलिया और मोती जौ में पाया जा सकता है। छोटे बच्चों के लिए ऐसे अनाज का उपयोग करना असंभव क्यों है? पेट खराब होने और एलर्जी होने का खतरा रहता है। आमतौर पर, contraindications के साथ, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत के कुछ सप्ताह बाद त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं। इसके अलावा, अगर बच्चे की भूख कम हो जाती है या उसकी नींद में खलल पड़ता है, तो यह इस प्रकार के अनाज के उन्मूलन का सहारा लेने के लायक है। ऐसे पूरक खाद्य पदार्थों को 8 महीने में शुरू करना सबसे अच्छा है।
कंपनी अभी अपना वितरण हासिल कर रही है, लेकिन पहले से ही कई माता-पिता के बीच प्रशंसक हैं।यह कई सस्ते अनाज उत्पादकों में शामिल है, लेकिन उत्पाद की एक अच्छी संरचना है और यह विटामिन और खनिज परिसर से समृद्ध है। यहां आपको ग्लूटेन, चीनी, नमक और अन्य एडिटिव्स नहीं मिलेंगे। यदि आप नहीं जानते कि इसे कैसे पकाना है, तो यह याद रखने योग्य है कि इसे पकाने की आवश्यकता नहीं है।
एक-घटक उत्पाद प्रीमियम ब्रांड से संबंधित हैं और विटामिन और खनिजों के इष्टतम संयोजन को शामिल करते हैं। कमियों में से एक उच्च लागत है, लेकिन अच्छी विशेषताओं की उपस्थिति के कारण यह पूरी तरह से समाप्त हो जाती है।
इस घटना में कि आप नहीं जानते कि कौन सा उत्पाद खरीदना बेहतर है, तो आपको इस विकल्प का सहारा लेना चाहिए। अधिकांश विशेषज्ञ आज इस ब्रांड की सलाह देते हैं क्योंकि इसने खुद को एक अच्छे और विश्वसनीय निर्माता के रूप में स्थापित किया है। रचना में चीनी, नमक और परिरक्षकों के रूप में कोई अनावश्यक घटक नहीं होते हैं। यह एक विटामिन-खनिज परिसर से समृद्ध है, और चार महीने से उपयोग के लिए तैयार है। विशेषताएं इसे सर्वोत्तम विकल्प के लिए जिम्मेदार ठहराने की अनुमति देती हैं, साथ ही एक आकर्षक कीमत आपको पूरक खाद्य पदार्थों के लिए इसे आसानी से खरीदने की अनुमति देगी।
और कई लोगों के लिए, चयन मानदंड तैयारी में आसानी के लिए आते हैं, या यों कहें, केवल उत्पाद को गर्म करने की आवश्यकता है। इस तरह के अनाज पहले से ही किसी भी दुकान के काउंटर पर पाए जा सकते हैं, और वे उन लोगों के लिए अपनी प्रासंगिकता पाते हैं जिन्होंने फल और सब्जी प्यूरी के साथ पूरक खाद्य पदार्थ शुरू किए। यहां की बनावट नरम है, और स्वाद काफी सुखद है।
विभिन्न फलों को जोड़ने के लिए धन्यवाद, इसका एक दिलचस्प स्वाद है और यह न केवल स्वस्थ हो सकता है, बल्कि संतोषजनक भी हो सकता है। ऐसे अनाज का लाभ यह है कि वे पहले से ही पूरी तरह से तैयार हैं, और आप उन्हें बिना खोले अपने साथ ले जा सकते हैं, यहां तक कि टहलने के लिए भी। यहां दो फर्मों की सबसे बड़ी मांग है: फ्रूटोन्यान्या और हिप्र।
यह उत्पाद छह महीने की उम्र से बच्चों के लिए उपयोग के लिए तैयार है। अनाज के अलावा, विभिन्न फलों, साथ ही कुचल कुकीज़ से एक योजक हो सकता है। लेकिन, यदि आपने केवल दलिया के साथ पूरक खाद्य पदार्थ शुरू किए हैं, तो बेहतर है कि इस प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थों के तेजी से परिचय का दुरुपयोग न करें। सुविधा के लिए, निर्माता 200 ग्राम तक कांच के जार में उत्पादों का उत्पादन करते हैं। कई खरीदार कीमत और गुणवत्ता के अच्छे संयोजन और हानिकारक घटकों की अनुपस्थिति के कारण दलिया को नोट करते हैं। स्वाद और सुखद बनावट के रूप में भी इसकी अच्छी कार्यक्षमता है।
यदि आप नहीं जानते कि पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने के लिए दलिया कैसे चुनना है, तो इस विकल्प का सहारा लेना बेहतर है। कंपनी खाना पकाने और तैयार दोनों तरह के सूखे अनाज का उत्पादन करती है। यह दूसरा विकल्प है जिसने कई खरीदारों के बीच काफी लोकप्रियता हासिल की है।एक जार में उत्पाद छह महीने से शुरू होने वाले पूरक खाद्य पदार्थों के लिए एकदम सही हैं, और संरचना में कोई रासायनिक घटक नहीं हैं। उत्पादित उत्पादों की मात्रा 250 मिलीलीटर है, और कीमत काफी स्वीकार्य है।
कई खरीदारों के लिए चयन मानदंड मुख्य रूप से मूल्य श्रेणी से शुरू होते हैं। अगर आप कीमत के हिसाब से चुनाव करते हैं, तो इस बात के लिए तैयार हो जाइए कि वहां की क्वालिटी बहुत अच्छी नहीं होगी। न केवल इन मापदंडों का मूल्यांकन करना बेहतर है, बल्कि रचना, साथ ही साथ ग्राहक समीक्षा भी। औसत कीमत 100-200 रूबल की सीमा में है। लेकिन उपरोक्त सभी उत्पाद विकल्प उनकी कीमतों के साथ नीचे दी गई तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं।
№ | उत्पाद का नाम | लागत, रगड़। |
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सर्वश्रेष्ठ हाइपोएलर्जेनिक विकल्प | ||
1 | बेबी सिटर | 350 |
2 | पनाह देना | 120 |
3 | फ्लेर एल्पिन | 220 |
लस मुक्त विकल्प | ||
1 | विन्निक | 70 |
2 | शिशु | 120 |
3 | हाइन्ज़ | 90 |
उपयोग के लिए तैयार विकल्प | ||
1 | हिप्रो | 95 |
2 | फ्रूटोन्याया | 70 |