2025 में वोरोनिश में सर्वश्रेष्ठ बच्चों के पूल

कुछ माताओं के लिए, बच्चे को गर्म लपेटकर उसके स्वास्थ्य का ध्यान रखना आम बात है, जबकि अन्य के लिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा प्रतिरक्षा प्राप्त करे। इसलिए, वे उन्हें पालने से पूल में ले जाते हैं। युवा माताएं सोच रही हैं कि किस उम्र में बच्चे को तैरना सिखाया जा सकता है। इस सवाल के जवाब में विशेषज्ञों का तर्क है कि जैसे ही गर्भनाल का घाव ठीक हो जाता है, आपको जन्म से ही तैरने की जरूरत होती है। लेकिन इसके लिए आपको एक ऐसे संस्थान का सही चुनाव करने की जरूरत है जहां बच्चा तैरेगा, और 2025 में वोरोनिश में सर्वश्रेष्ठ बच्चों के पूल की रेटिंग आपको इसमें मदद करेगी।

बच्चे को पूल में क्यों जाना चाहिए

शिशुओं के लिए पूल के लाभ और हानि

शिशुओं के लिए, तैरना एक शामक बन जाता है। पानी में, बच्चे तनाव से छुटकारा पाते हैं, पर्यावरण के अनुकूल होते हैं। प्रशिक्षक छोटे तैराकों के साथ लगे हुए हैं। ऐसे में मां की मौजूदगी जरूरी है। लेकिन जल्द ही बच्चा स्वतंत्र रूप से तैरना, गोता लगाना और तैरना सीख जाएगा। इस तरह की प्रक्रियाएं उन्हें बहुत खुशी देती हैं।

इसके अलावा, बच्चे एक-दूसरे के साथ उत्कृष्ट संपर्क में हैं, वे प्रतियोगिताओं की व्यवस्था भी करते हैं, हालांकि यह असंभव लगता है। साथियों के साथ संवाद करने के बाद, बच्चे को बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं प्राप्त होती हैं। इसलिए इस तरह का संचार जरूरी है, इससे तेजी से विकास में भी मदद मिलेगी।

पूल में तैरने से बच्चों को अपने शरीर को सख्त बनाने में मदद मिलती है, यही वजह है कि वे किसी भी बीमारी से डरते नहीं हैं। हालांकि विशेषज्ञ कुछ असंतोष दिखाते हैं, क्योंकि यह तैरने वाले बच्चे हैं जिनकी नाक बह रही है और ओटिटिस मीडिया है। इसके अलावा, पानी में निरंतर उपस्थिति बच्चे को भारहीनता की आदत डालने की अनुमति देती है, जो अंतरिक्ष और संतुलन की भावना के तीखेपन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी।

प्रशिक्षक माताओं को चेतावनी देते हैं कि यदि किसी बच्चे को शैशवावस्था में तैरना सिखाया जाता है, तो वह भविष्य में पेशेवर तैराक नहीं बनेगा। शिशु तैराकों और पेशेवर तैराकों के बीच अंतर यह है कि शिशुओं को एक सीधी स्थिति में तैरने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जो पेशेवर प्रतिस्पर्धा के लिए अस्वीकार्य है।

पूल में दो साल के बच्चे

दो साल में, सही मुद्रा का गठन शुरू होता है। बच्चा लगातार रीढ़ पर भार प्राप्त करता है। और जल प्रक्रियाओं की मदद से इस अंग का तनाव दूर होता है। साथ ही, बच्चे को फ्लैट पैर और रिज की वक्रता जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। साथ ही, पानी भूख बढ़ाने और नींद को मजबूत करने में मदद करेगा।

इस उम्र में, प्रशिक्षण इस तरह से किया जाना चाहिए कि बच्चे को बहुत आनंद मिले, और पानी के डर का अनुभव न हो। बच्चों को प्रशिक्षित करने और उनसे प्रथम स्थान और पुरस्कार की मांग करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है। अन्यथा, बच्चा तैराकी से घृणा करेगा और इससे उसे कोई लाभ नहीं होगा।

जिन बच्चों को हाइड्रोफोबिया है, उनके लिए पानी में ग्रुप गेम्स करना सबसे अच्छा है। केवल यह देखकर कि उसके साथी कैसे खिलखिलाते हैं, बच्चा अपने कार्यों को दोहराने का फैसला करता है। बच्चे के प्रति प्रशिक्षक या प्रशिक्षक का रवैया भी महत्वपूर्ण है। यदि तैराकी शिक्षक बच्चे को प्यार से संबोधित करता है और मुस्कुराता है, तो यह सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है और खुद को निपटाता है।

पांच साल बाद बच्चों के लिए स्विमिंग पूल

पहले से ही पांच साल की उम्र में, बच्चे पेशेवर स्तर पर तैरना शुरू करते हैं। वे पहले से ही वयस्कों की तरह महसूस करते हैं, वे समझते हैं कि वे जिम्मेदार हैं। वह अनुशासन सीखता है, लक्ष्य देखता है और उसे प्राप्त करने का प्रयास करता है। इस समय आपके शिशु को माता-पिता के सहयोग की आवश्यकता होती है। उसके लिए आराम की व्यवस्था करना आवश्यक है और आहार के बारे में मत भूलना जिसमें भोजन ठीक से संतुलित होना चाहिए और पूल में जाने के बाद भूख की भावना नहीं होती है।

ऐसे समय में माता-पिता के लिए जरूरी है कि वे बच्चों से संपर्क स्थापित करें और उन सभी समस्याओं को सुनने में सक्षम हों जो उत्पन्न हुई हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह देखें कि बच्चा कक्षा में कैसे जा रहा है। बच्चे को खुशी या घृणा के लिए पूल लाता है। इसके अलावा, आपको नाराजगी के कारणों का पता लगाने और उन्हें तुरंत खत्म करने की आवश्यकता है।

पूल में जाने के लाभ

पूल का दौरा करते समय, बच्चे को कई फायदे मिलते हैं:

1. तैराकी की प्रक्रिया में, बच्चा साँस लेने के व्यायाम करता है, जो श्वसन पथ की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। ऐसे बच्चे के फेफड़े हमेशा स्वस्थ और ऑक्सीजन से भरे रहते हैं, जो शरीर के लिए बहुत जरूरी है।
2. स्विमिंग करने से दिल की मांसपेशियां भी मजबूत होती हैं। कक्षाओं के लिए धन्यवाद, इसमें आराम करने और आराम करने का अवसर है। तैराकी के लिए धन्यवाद, हृदय प्रणाली उत्कृष्ट स्थिति में है, और भविष्य में बच्चा दिल के दौरे और इस अंग से जुड़ी अन्य बीमारियों से डरता नहीं है।
3. बच्चा अपने साथियों की तुलना में कई लाभ प्राप्त करता है और अपने वातावरण में अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है, जिससे बच्चे का आत्म-सम्मान बढ़ता है।

सही पूल कैसे चुनें

तैराकी के लिए बच्चे को पंजीकृत करने से पहले, आपको सही पूल चुनना होगा जहां बच्चा जाएगा। चुनते समय विचार करने के लिए कई कारक हैं।

दूरी

पूल घर के करीब होना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा यात्रा से नहीं थकेगा, और वह बहुत खुशी के साथ तैराकी का आनंद उठाएगा।

इसके अलावा, अपने बच्चे के स्वभाव को जानने के बाद, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि वह कैसे व्यवहार करेगा। व्यक्तिगत रूप से एक प्रशिक्षक के साथ या समूह कक्षाओं में देना बेहतर है। समूह में कक्षाएं उन माताओं के लिए उपयुक्त हैं जो चाहती हैं कि बच्चा उथले तालाब में तैरना सीखना शुरू कर दे और डूबने का कोई खतरा न हो।

पानि का तापमान

शिशुओं के लिए पानी को 30-31 डिग्री तक गर्म किया जाना चाहिए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि तापमान अधिक है, तो बच्चे का शरीर कठोर नहीं होगा। यदि यह कम है, तो इस मामले में बच्चा जम जाएगा। वहीं मां भी इतने कम तापमान को बर्दाश्त नहीं कर पाएगी।

शुद्ध जल

पूल में पानी को पूरी तरह से साफ नहीं रखा जा सकता है। पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में भी, यह छोटे जीवों से अटा पड़ा है जिसके लिए ऐसा वातावरण उनका घर है। बेशक, यहां बड़ी संख्या में बैक्टीरिया और वायरस विकसित होते हैं। इसलिए, पूल में पानी हमेशा एक जैसा नहीं होना चाहिए, इसे लगातार साफ किया जाता है।ऐसा करने के लिए, निम्न विधियों का उपयोग करें:

• क्लोरीनीकरण। इस पद्धति का उपयोग बहुत लंबे समय से किया जा रहा है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पदार्थ मानव श्लेष्म झिल्ली पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
• आयनीकरण। चांदी और तांबे के आयनों का उपयोग पानी को शुद्ध करने के लिए किया जाता है। पूल को लंबे समय तक साफ किया जाता है, लेकिन आयनों की उपस्थिति अभी भी बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
• ओजोनेशन। ओजोन से सफाई क्लोरीनीकरण की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी और सुरक्षित है। शुद्धिकरण की इस पद्धति का एकमात्र नुकसान ओजोन की कम अवधि है।
• पराबैंगनी। यह सबसे प्रभावी है, लेकिन साथ ही सबसे महंगा तरीका है;
• समुद्र के पानी के साथ। इस मामले में, पूल प्राकृतिक स्रोतों से पानी से भर जाता है, जो त्वचा की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, यह व्यक्ति के आंतरिक अंगों पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है। लेकिन एक खामी है: हर बच्चा खारे पानी में गोता लगाना पसंद नहीं करता।

सफाई का तरीका उपयुक्त है या नहीं, यह तभी पता चल सकता है जब ट्रायल स्विम किया जाए। अगर आपको कोई जलन, गले में खराश और थकान है, स्विमसूट पर पट्टिका है, तो बच्चे को ऐसे पानी में जाने से मना किया जाता है, क्योंकि उसकी त्वचा अधिक संवेदनशील होती है और हर चीज के परिणामस्वरूप उसके स्वास्थ्य के साथ बड़ी समस्याएं हो सकती हैं। उठना।

लॉकर रूम की व्यवस्था

लॉकर रूम में पर्याप्त लॉकर और बेंच होने चाहिए ताकि बच्चों को बदलने और आराम करने का अवसर मिले। इसके अलावा, यह वांछनीय है कि शॉवर कमरे और सौना हों। ताकि पूल के बाद बच्चे अपने कान धो सकें और सुखा सकें।

आउटडोर या इनडोर पूल

दो प्रकार के पूल हैं:

• खुला हुआ;

विशेषज्ञों का कहना है कि ठंडे मौसम में भी आप ऐसे पूल में पूरी तरह से शांत रह सकते हैं। चूँकि गाड़ी के अट्ठाईस डिग्री के तापमान पर सतह के ऊपर एक मीटर ऊँचा भाप का एक तकिया उठता है, जो ठंडी धाराओं को अंदर नहीं जाने देता। लेकिन साथ ही, हर मां वसंत या शरद ऋतु में अपने बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में डालने की हिम्मत नहीं करेगी।

• बंद किया हुआ।

बच्चों के लिए सबसे अच्छा तैराकी विकल्प।

और अब आइए 2025 के लिए वोरोनिश में सर्वश्रेष्ठ बच्चों के पूल की रेटिंग देखें।

वोरोनिश में बच्चों के लिए स्विमिंग पूल: सबसे अच्छे में से सबसे अच्छा

ब्रेस्टस्ट्रोक, क्रॉल, बटरफ्लाई - इन तकनीकों का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है। पानी में छींटे मारने के प्रशंसक पूल में जाने के लिए सबसे अच्छे हैं। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस मामले में बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है। इसके अलावा, वयस्कों को भी तैराकी से लाभ होगा, भले ही आप नहीं जानते कि पानी पर कैसे रहना है। प्रशिक्षकों और प्रशिक्षकों को मदद करने में खुशी होगी।

स्विमिंग सेंटर "7 सीज़"

स्विमिंग सेंटर "7 सीज़" पते पर स्थित है: वोरोनिश, सेंट। पहाड़ी, 14 ए.

संचार के लिए फ़ोन: +7(473)207-07-06; +7(950)767-71-17।

7 सीज़ स्विमिंग सेंटर में बच्चों और वयस्कों के लिए दो स्विमिंग पूल हैं:

1. बड़ा पूल: आयाम: 15x7 मीटर, पिच की गहराई: 1.2 और 1.6 मीटर।
2. छोटा पूल: आयाम: 6.6x4 मीटर, गहराई 1.1 मीटर।

पानी का तापमान 31-32 डिग्री पर बनाए रखा जाता है, जो विशेष रूप से युवा तैराकों के लिए आरामदायक होता है। आधुनिक शुद्धिकरण प्रणाली, पूल ओवरफ्लो सिस्टम के उपयोग से पानी की गुणवत्ता सुनिश्चित होती है। क्वार्ट्ज पिच और यूवी प्रतिष्ठानों की मदद से सफाई की जाती है, प्रति घंटे तीन बार पानी का आदान-प्रदान किया जाता है।

यहां 2 महीने के बच्चे तैरना सीख सकते हैं। बड़े बच्चे समूह में या व्यक्तिगत रूप से एक प्रशिक्षक के साथ अध्ययन कर सकते हैं।वयस्क भी 7 सीज़ स्विमिंग सेंटर में उपयोगी समय बिता सकते हैं। गर्भवती महिलाओं सहित जल एरोबिक्स कक्षाएं हैं। मुफ्त और पारिवारिक तैराकी के लिए भी घंटे हैं।

एक सुखद बोनस एक मालिश कक्ष की उपस्थिति है, जहां अनुभवी और योग्य विशेषज्ञ लेते हैं।

आप फोन या ऑनलाइन द्वारा कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं।

• पानी की गुणवत्ता, आधुनिक शुद्धिकरण प्रणालियों का उपयोग और पूल ओवरफ्लो प्रणाली;
• पंखों के साथ तैराकी की अनूठी दिशा छोटे समूहों में कक्षाएं हैं, जो 6 साल की उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं;
• समूह प्रशिक्षण - छोटे समूहों में (प्रति ट्रैक 4 लोगों तक);
• मालिश कक्ष;
• नि: शुल्क परीक्षण सबक;
• पेशेवर कोचिंग स्टाफ;
• ड्रॉ और प्रचार आयोजित किए जाते हैं, विशेष ऑफ़र और छूट प्रदान की जाती हैं;
• खुद की पार्किंग।

• नहीं।

"डॉल्फिन"

पूल पते पर स्थित है: आवासीय क्षेत्र यासेनकी, 1 फोन: +8900-299-88-80

इस पूल में दो जलाशय हैं:

1. एक गोल, एक मीटर गहरा और तीन मीटर व्यास वाला है;
2. दूसरा अंडाकार है जिसकी गहराई एक मीटर और बीस सेंटीमीटर है। यह कटोरा छह मीटर लंबा और चार मीटर चौड़ा है।

यहां दो महीने से सात साल तक के बच्चों को स्वीकार किया जाता है। तीन साल तक के बच्चों के साथ वेलनेस क्लास आयोजित करें। पूर्वस्कूली बच्चों को पढ़ाना। समूह पाठ भी हैं।

पूल को पराबैंगनी प्रकाश और क्वार्ट्ज रेत का उपयोग करके साफ किया जाता है। इस प्रकार, बच्चों के लिए ऐसे पूल में रहना सुरक्षित है। सफाई SanPiN 2.1.2.1188-03 "स्विमिंग पूल" की देखरेख में की जाती है। डिवाइस, संचालन और पानी की गुणवत्ता के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं। गुणवत्ता नियंत्रण।"

एक यात्रा की लागत एक परीक्षण यात्रा के लिए 250 रूबल से और एक समूह में एक प्रशिक्षक के साथ एक पाठ के लिए 550 रूबल से और एक व्यक्तिगत पाठ के लिए 700 रूबल से है।

• मुफ्त परामर्श;
• एक रेत फिल्टर और पराबैंगनी प्रकाश और क्लोरीन की एक छोटी मात्रा का उपयोग करके जल शोधन;
• नियमित प्रचार और छूट
• कक्षाएं चंचल तरीके से आयोजित की जाती हैं, जो बच्चों के साथ बहुत लोकप्रिय है।

• नहीं।

फिटनेस क्लब एलेक्स फिटनेस"

वोरोनिश में इस कंपनी के दो पूल हैं। एक 174 लेनिन्स्की प्रॉस्पेक्ट, मक्सीमीर शॉपिंग सेंटर, फोन नंबर 8(919)1862199 पर स्थित है। दूसरा मोस्कोवस्की पीआर, 129/1, मोस्कोवस्की प्रॉस्पेक्ट शॉपिंग सेंटर, दूरभाष है। 8(910)7324434.

इन क्लबों के लाभों का मूल्यांकन करने के लिए, एक परीक्षण यात्रा है, जिसे ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है और मुफ्त में देखा जा सकता है। पूल पांच-चरण जल शोधन प्रणाली से सुसज्जित है। यहां बच्चों समेत हर उम्र के लोगों का स्वागत है।

पूल में प्रवेश की लागत:

• "मोस्कोवस्की प्रॉस्पेक्ट" - 3500 रूबल।
• "मैक्सीमिर" - 2700 रूबल।

• बड़े पूल;
• सफाई के लिए, एक आधुनिक जल गुणवत्ता नियंत्रण प्रणाली का उपयोग किया जाता है, जो स्वचालित मोड में संचालित होती है;
• उच्चतम स्तर पर सेवा।

• नहीं।

"बचपन का द्वीप"

पर स्थित है: सेंट। बेगोवाया, 225 बी, फोन: 8(473) 280-2800

फिलहाल, 3 पूल हैं: 0 से 3 साल के बच्चों के लिए, 3 से 5 साल तक और 5 से 10 साल के बच्चों के लिए।

जल शोधन दो तरह से किया जाता है:

• ओजोन;
• पराबैंगनी।

एक बार के पाठ के लिए आने की लागत 550 रूबल होगी।

• परिसर की सफाई;
• डबल जल शोधन;
• खेल के रूप में कक्षाएं;
• बच्चे को स्कूल के लिए प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में भेजने का अवसर।

• कोर्स में उपस्थिति हमेशा उम्मीदों पर खरा नहीं उतरती है।

फिटनेस क्लब "एक्स-फिट"

पूल यहां स्थित है: सेंट। कार्ल मार्क्स, डी.68.

यहां आप न केवल साधारण पानी में तैर सकते हैं, बल्कि समुद्र में छप भी सकते हैं, जिससे आप समुद्र के बीच में एक विदेशी द्वीप के तट पर खुद की कल्पना कर सकते हैं। जल शोधन तीन चरणों में होता है। पूल में दी जाने वाली सेवाएं:

• पानी के एरोबिक्स;
• विभिन्न शैलियों में तैरना;
• छोटों और उनकी माताओं के लिए गतिविधि;
• वाटर पोलो।

आधिकारिक वेबसाइट पर आवेदन के बाद आने की लागत का संकेत दिया गया है।

• क्लब का नेटवर्क बड़ा है, इसलिए इसे प्राप्त करना सुविधाजनक हो सकता है।

• कमरे में बहुत साफ नहीं।

"कपितोशा"

पर स्थित है: सेंट। मिन्स्क, डी.77, फोन: +7 (952) 551-14-77, +7 (473) 230-75-81।

इस केंद्र में, पूल के अलावा, बच्चे पास कर सकते हैं:

• मालिश;
• व्यायाम चिकित्सा;
• नृत्य;
• अस्थायी प्रवास समूह;
• स्कूल की तैयारी;
• बालवाड़ी।

इसके अलावा, यहां आप एक मनोवैज्ञानिक और एक भाषण चिकित्सक से मिल सकते हैं।

पूल छोटा है, कटोरे का आकार है, जिसकी लंबाई 4.5 मीटर है, चौड़ाई 2 मीटर है। कटोरे की गहराई एक मीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। पानी को 33 डिग्री के तापमान पर गर्म किया जाता है।

आने की लागत 450 रूबल से है।

• जल शोधन के कई चरण;
• पेशेवर प्रशिक्षकों के साथ कक्षाएं;
• उत्कृष्ट डिजाइन;
• एक नमक गुफा की उपस्थिति;
• बच्चों के लिए छुट्टियां हैं।

• नहीं।

"एक प्रकार की मछली जिस को पाँच - सात बाहु के सदृश अंग होते है"

पता जहां आप पूल पा सकते हैं: सेंट। 60 सेना, 29a, फोन: 8(473) 235-17-17।

इस सुविधा में दो पूल हैं। पहले में, 3 से 7 साल की उम्र के बच्चों वाली माताएँ लगी हुई हैं, दूसरे में - एक महीने से दो महीने तक के बच्चे। कक्षाएं विशेष रूप से एक प्रशिक्षक के साथ आयोजित की जाती हैं।

चार व्यायाम कार्यक्रम और मालिश की पेशकश की जाती है।

आने की लागत 700 रूबल से है।

• डिजाइन आधुनिक है, बहुत आकर्षक है;
• एक प्रशिक्षक के साथ प्रशिक्षण;
• पूल में तैराकी सुरक्षा
• जल शोधन के कई चरण।

• माताओं को केवल बच्चों की देखरेख करने की अनुमति है।

यहां वोरोनिश शहर के सबसे लोकप्रिय स्विमिंग पूल हैं, जो प्रदान की जाने वाली सेवाओं की गुणवत्ता में भिन्न हैं। अपने बच्चे को कहां ले जाएं, यह केवल माता-पिता ही चुन सकते हैं। कुछ के लिए, मुख्य बात यह है कि कीमत अधिक नहीं होनी चाहिए। अन्य सेवा की गुणवत्ता चुनते हैं।