2025 में क्रास्नोयार्स्क में सर्वश्रेष्ठ बच्चों के पूल की रेटिंग

तैरना कई माता-पिता और उनके बच्चों के लिए एक पसंदीदा पसंदीदा शगल है। एक चौकस प्रशिक्षक की देखरेख में गर्म पानी में छींटे मारना न केवल एक अच्छा समय बिताने का एक शानदार तरीका है, बल्कि सभी बड़ी मांसपेशियों के लिए एक अद्भुत सिम्युलेटर भी है, जिससे आप एक सुंदर शरीर फ्रेम बना सकते हैं।

महत्वपूर्ण सौंदर्य लाभों के अलावा, तैराकी का उपयोग शिशुओं को सख्त करने के लिए किया जाता है, और तनाव से निपटने के तरीके के रूप में भी किया जाता है, जो हर बच्चे में किसी वयस्क से कम नहीं होता है। तैरना एक बच्चे के लिए एक अतिरिक्त बोझ के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जो किसी अन्य खेल में अधिक शामिल होता है: पानी में, मांसपेशियों में खिंचाव और आराम होता है, जिससे उन्हें पूरी तत्परता से प्रत्येक मुख्य कसरत में आने की अनुमति मिलती है। सफलता कारक एक उपयुक्त पूल का चुनाव है, हम उन लोगों के बारे में बात करेंगे जो नीचे क्रास्नोयार्स्क में बच्चों के लिए सबसे अच्छे हैं।

बच्चों के लिए एक अच्छा पूल चुनने के मानदंड

बाल सुरक्षा माता-पिता की जिम्मेदारी के मुख्य क्षेत्रों में से एक है। तैराकी, सबसे लोकप्रिय अतिरिक्त गतिविधियों में से एक के रूप में, दर्जनों संस्थानों की उपस्थिति का तात्पर्य है जो अलग-अलग कीमतों पर और इसी तरह के अलग-अलग स्तर पर इस सेवा को प्रदान करने के लिए तैयार हैं। कक्षाओं को केवल लाभ लाने के लिए, कई बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1. पूल का प्रकार: खुले और बंद विकल्प हैं। बेशक, इनडोर कक्षाएं बेहतर हैं, अपवाद केवल गर्मी की अवधि के दौरान बनाया जा सकता है, जो रूस में बहुत कम समय तक रहता है;
2. पानी का तापमान: एक बच्चे के लिए, यह 26 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए, एक शिशु के लिए - 28 से कम नहीं;
3. आकार (तैराकी लेन की लंबाई): मुख्य विकल्प 25 और 50 मीटर हैं, यहां आपको अपने बच्चे की उम्र और तैयारी से शुरू करना चाहिए।

कुंड में पानी शुद्ध करने के तरीके

जब आप सोच रहे हों कि पूल कैसे चुना जाए, तो पानी कीटाणुशोधन प्रणाली आधारशिला होनी चाहिए। यह श्वसन रोगों और ब्रोन्कियल अस्थमा वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है: क्लोरीन के साथ नियमित संपर्क, जो अक्सर पूल को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है, उनके लिए सख्ती से contraindicated है।

कुंडों में पानी कीटाणुरहित करने के तरीके

शुरुआती टिप्स

जो लोग सिर्फ पूल के लिए साइन अप करने की योजना बना रहे हैं, उनके लिए उन चीजों की एक पूरी सूची है जिन्हें महत्वपूर्ण तिथि से पहले पूरा करने की आवश्यकता है:

1. मेडिकल सर्टिफिकेट - इसके बिना आप अच्छी प्रतिष्ठा वाले पूल में नहीं जा सकते। परीक्षणों के लिए रेफरल के लिए, आप स्थानीय चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं;
2. आवश्यक चीजें खरीदें - अपने साथ क्या ले जाना है इसकी एक सूची नीचे दी जाएगी;
3. न केवल पूल पर बल्कि कोचिंग स्टाफ पर भी समीक्षा पढ़ें। आदर्श विकल्प यह है कि कई स्थानों पर एक बार की यात्रा करें और देखें कि बच्चा सबसे अधिक आरामदायक कहाँ होगा।

कैसे कपड़े पहने: लागत की अनुमानित गणना

पूल में अभ्यास करने के लिए बच्चों के उपकरण में कई बुनियादी चीजें शामिल हैं, आप बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपनी इच्छानुसार सूची में जोड़ सकते हैं:

1. लड़कियों के लिए एक-टुकड़ा स्विमिंग सूट और लड़कों के लिए तैराकी चड्डी - सबसे सरल मॉडल की कीमत 300 रूबल से हो सकती है;
2. टोपी (रबर या सिलिकॉन, इसे पानी के माध्यम से नहीं जाने देना चाहिए) - 200 रूबल से;
3. 400 रूबल से अधिक की कीमत पर तैराकी के लिए चश्मा;
4. रबड़ के जूते - 100 रूबल से;
5. तौलिया - औसत कीमत 200 रूबल है।

वेलनेस सीक्रेट्स

तैरने के लिए केवल आनंद लाने के लिए, आपको नियमित रूप से पूल के अंदर और बाहर व्यवहार के कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• तैरने से 40 मिनट पहले खाना नहीं! इसके बाद एक घंटे के पहले तीसरे को भी खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है;
• हम पैरों पर दरारें और घर्षण सील करते हैं! उनके माध्यम से कवक को उठाना आसान है। इस परेशानी से बचने के लिए, प्रत्येक सत्र के बाद पैर की उंगलियों के बीच एक एंटिफंगल एजेंट को धब्बा लगाने की सिफारिश की जाती है;
• तैरने से पहले कोई गर्म स्नान नहीं! पानी का तापमान पूल या उससे कम के समान होना चाहिए;
• तैरने के तुरंत बाद बाहर न जाएं! बीमार होने का खतरा रहता है। लगभग आधा घंटा कमरे में होना चाहिए;

शिशुओं के लिए सर्वश्रेष्ठ स्विमिंग पूल

चिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञ सर्वसम्मति से आश्वासन देते हैं कि शुरुआती तैराकी न केवल माँ और बच्चे के लिए एक सुखद और मजेदार शगल है, बल्कि कोर मांसपेशी समूहों और समन्वय कौशल विकसित करने का एक शानदार तरीका भी है। बच्चा खुद को जानता है और आनंद के साथ शरीर को नियंत्रित करना सीखता है।

पहला स्थान - बच्चों का पूल "डॉल्फिन"

संस्था का नारा कहता है कि तैरना बच्चे के स्वास्थ्य और शारीरिक पूर्णता की ओर पहला कदम है। और ये बिल्कुल सच है।विकास केंद्र के सर्वश्रेष्ठ शिक्षक बच्चे को पानी से डरना नहीं सिखाएंगे, एक चंचल तरीके से दिखाएंगे कि सतह पर कैसे रहना है, और प्रत्येक पाठ को एक वास्तविक अवकाश बनाना है। आधुनिक तीन-चरण जल शोधन माताओं को अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की अनुमति नहीं देता है, और 2 कटोरे की उपस्थिति उम्र के आधार पर दो समूहों में विभाजित करना संभव बनाती है। 3x2 पूल में, 2 साल से कम उम्र के बच्चे छींटाकशी कर रहे हैं, और 5x3 कटोरे में 2 से 12 साल के बच्चे लगे हुए हैं।

केंद्र में समूहों में मानक तैराकी पाठों के अलावा, आप व्यक्तिगत पाठ और सख्त के लिए साइन अप कर सकते हैं, एक योग्य मालिश चिकित्सक से मालिश पाठ्यक्रम प्राप्त कर सकते हैं, आप शिशुओं के साथ माताओं के लिए तैर सकते हैं। केंद्र सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों को स्वीकार करता है।

पता: सेंट। यारगिंस्काया तटबंध, 21।

फोन: 292-14-30।

खुलने का समय: 9-00 से 21-00 तक, बिना दोपहर के भोजन और दिनों की छुट्टी के।

औसत मूल्य: 350 रूबल - एक बार के पाठ के लिए, सदस्यता के साथ सस्ता।

• सेवाओं की विस्तृत श्रृंखला;
• बच्चों की छुट्टियों का संगठन;
• दिलचस्प प्रचार और ऑफ़र;
• स्वीकार्य मूल्य;
• संचालन का सुविधाजनक तरीका;
• शीतल जल उपचार;
• योग्य और चौकस कर्मचारी;
• गर्भवती महिलाओं के लिए वाटर एरोबिक्स कोर्स और बच्चों के लिए एक्वा योग हैं।

• पता नहीं लगा।

दूसरा स्थान - स्विमिंग क्लब "साइबेरिया"

क्रास्नोयार्स्क के 2,500 युवा निवासी गर्व से खुद को अद्भुत साइबेरिया स्टूडियो के छात्र कह सकते हैं। समूहों में भर्ती सालाना होती है, और गठन का मुख्य मानदंड उम्र है। यहां शून्य से दस साल तक के बच्चे जा सकते हैं। पेशेवर तैराकी प्रशिक्षक उन्हें पानी पर आत्मविश्वास महसूस करना और प्रक्रिया का आनंद लेना सिखाते हैं। एक बार यहां आने के बाद बच्चा जरूर छोड़ना नहीं चाहेगा।

स्टूडियो जल उपचार के लिए अपने सूक्ष्म दृष्टिकोण पर गर्व करता है।स्थापित 3-चरण निस्पंदन सिस्टम में कार्बन फिल्टर, पराबैंगनी और हाइपोक्लोराइट के साथ सफाई शामिल है, जो नाजुक बच्चे की त्वचा पर कोमल होती है। परिसर के प्रत्येक क्लब में एक बच्चों का खेल का कमरा, एक वीडियो निगरानी प्रणाली है जिसके माध्यम से माता-पिता देख सकते हैं कि कक्षा में क्या हो रहा है, एक नमक कक्ष और हेयर ड्रायर। क्लब के शस्त्रागार में स्कोलियोसिस के साथ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकार वाले बच्चों के लिए भी कक्षाएं हैं। माता-पिता विशेष रूप से अंग्रेजी भाषा के पाठ्यक्रम पसंद करते हैं, जिसमें बच्चा तैरना सीखता है और भाषा में महारत हासिल करता है।

पता: सेंट। गैस्टेलो, 24 ए, सेंट। पार्टिज़न ज़ेलेज़्न्याका, 1P, सेंट। शकोर्सा, 55 ए, कोम्सोमोल्स्की एवेन्यू।, 22/1, सेंट। करमज़िन, 26.

फोन: 271-40-08।

खुलने का समय: 9-00 से 21-00 तक, बिना दोपहर के भोजन और दिनों की छुट्टी के।

इसकी लागत कितनी है: 650 रूबल से - एक बार के पाठ के लिए, सदस्यता के साथ यह सस्ता है।

• विभिन्न प्रकार के कार्यक्रमों के साथ पूल का एक बड़ा नेटवर्क;
• 3-चरण जल निस्पंदन प्रणाली;
• किसी भी उम्र के बच्चों के लिए पूर्ण पूल;
• सौना, गेम्स रूम - यात्रा करने के लिए एक बोनस;
• दिलचस्प अंग्रेजी भाषा का कार्यक्रम;
• विकलांग बच्चों के साथ काम करना।

• उच्च कीमत।

तीसरा स्थान - बच्चों का पूल "क्वा-केवा क्लब"

बच्चों का पूल "क्वा-केवा क्लब" 0 से 7 साल के बच्चों के लिए विकासशील केंद्रों का एक पूरा नेटवर्क है। संस्था के इतिहास में क्लब के अस्तित्व के 7 वर्षों में लगभग एक लाख कक्षाएं आयोजित की जा चुकी हैं। इस समय के दौरान, क्रास्नोयार्स्क स्कूल एक हंसमुख नाम के साथ स्टूडियो के मजबूत और खुश विद्यार्थियों की एक नई पीढ़ी से मिलने में कामयाब रहे। 3 साल से कम उम्र के बच्चे यहां 5 साल तक के व्यक्तिगत मिनी-पूल में लगे हुए हैं - एक मध्यम आकार के कटोरे में, लेकिन पूर्वस्कूली बच्चों को एक आरामदायक बड़े पूल में तैरने की पेशकश की जाती है।

पूल के पानी में क्लोरीन का एक अंश भी नहीं होता है, सभी प्रयोगशाला परीक्षण आसानी से सख्त SanPiN मानकों में फिट होते हैं, माँ को टुकड़ों की सुरक्षा के बारे में शांत किया जा सकता है। तैरने के बाद, बच्चा मालिश सेवा का उपयोग कर सकता है, सौना जा सकता है या सुसज्जित बच्चों के क्षेत्र में खेल सकता है।

पते: सेंट। अलेक्सेवा, डी.27; अनुसूचित जनजाति। उर्वंतसेवा, 10, सेंट। मेट ज़ल्का, 13.

फोन: 296-06-22।

काम के घंटे: 9-00 से 20-00 तक, बिना लंच और दिनों की छुट्टी के।

औसत मूल्य: 700 रूबल - एक बार के पाठ के लिए, सदस्यता के साथ सस्ता।

• यह पूलों का एक नेटवर्क है, हर कोई घर के करीब एक विकल्प चुन सकता है;
• पेशेवर कोचिंग स्टाफ;
• बच्चे यहाँ 0 महीने से तैरने लगते हैं;
• उत्कृष्ट खेल कक्ष और सौना;
• बहुत सारे सहायक तैराकी खिलौने;
• पानी की शुद्धता पर सख्त नियंत्रण।

• एक्वा फिटनेस, एक्वा योग जैसे लोकप्रिय स्थलों को कवर नहीं किया गया है;
• उच्च कीमत।

7 साल के बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ पूल

स्कूली बच्चे तनाव का अनुभव कर सकते हैं जो वयस्कों के तनाव से अधिक है: अंतहीन परीक्षण और नियंत्रण बच्चे की भावनात्मक स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं। बुरे मूड को अलविदा कहने के लिए तैरना एक शानदार तरीका हो सकता है।

पहला स्थान - पूल "मेडुसा"

7 वर्ष की आयु से प्रत्येक क्रास्नोयार्स्क नागरिक विशेषाधिकार प्राप्त मेडुज़ा क्लब का सदस्य बन सकता है: एक कोचिंग स्टाफ, जिसमें केवल विश्व स्तरीय स्वामी, विश्व चैंपियन, रूसी और यूरोपीय चैंपियन गारंटी देते हैं कि बच्चे को न केवल एक अच्छा मूड मिलेगा, बल्कि एक प्रभावशाली परिणाम भी। मेडुज़ा को सही मायने में शहर और रूस के भविष्य के चैंपियन के रूप में माना जाता है। 25 मीटर के पूल में 6 लेन हैं, गहराई 1.8 मीटर से अधिक नहीं है।युवा एथलीटों की उम्र और प्रशिक्षण की डिग्री के आधार पर सितंबर के मध्य तक समूह बनाए जाते हैं।

प्रत्येक बच्चे को चीजों को स्टोर करने के लिए अपना लॉकर आवंटित किया जाता है, लॉकर रूम हेअर ड्रायर से लैस होते हैं। कोच छात्रों के कार्यों की बारीकी से निगरानी करते हैं, इसलिए पूल के पूरे इतिहास में एक भी आपात स्थिति नहीं हुई है।

पता: सेंट। पार्टिज़न ज़ेलेज़्न्याक, d.1P।

फोन: 8-967-612-33-80।

खुलने का समय: 10-00 से 20-00 तक, शनिवार और रविवार - दिन की छुट्टी।

औसत मूल्य: 800 रूबल - एक बार के पाठ के लिए, सदस्यता के साथ सस्ता।

• परिणामों पर ध्यान दें;
• स्टार कोचिंग स्टाफ;
• प्रशिक्षण के स्तर के अनुसार समूहों का गठन;
• बच्चों के प्रति चौकस रवैया;
• खेल परिसर सुसज्जित लॉकर रूम और व्यक्तिगत लॉकर प्रदान करता है।

• कीमत।

दूसरा स्थान - साइबेरियन स्टेट यूनिवर्सिटी के खेल परिसर का नाम। एम.एफ. रेशेतनेव

निजी संस्थानों की तुलना में राज्य संस्थानों के बहुत सारे फायदे हैं: केवल यहां एक माता-पिता 100% सुनिश्चित हो सकते हैं कि सभी स्वच्छता संकेतक मानकों के अनुसार हैं, कि कोचिंग स्टाफ योग्य है और लगातार पेशेवर रूप से बढ़ रहा है। साइबेरियन स्टेट यूनिवर्सिटी के खेल परिसर में तैराकी के लिए बच्चों का समूह एक उत्कृष्ट विकल्प है जिसके लिए 7 साल की उम्र के बच्चे के लिए कौन सा क्लब चुनना है। यहां आप खरोंच से तैरना सीख सकते हैं, या एक पेशेवर एथलीट के कौशल में सुधार कर सकते हैं।

उच्च रैंकिंग कार्यक्रम यहां आयोजित किए जाते हैं: रूस और शहर की चैंपियनशिप, डाइविंग और फिन स्विमिंग कप, जो संस्था के उच्च स्तर की गवाही देता है। वे प्रत्येक बच्चे पर अधिकतम ध्यान देने की कोशिश करते हैं, यदि आप चाहें, तो आप केंद्र के पेशेवर मालिश चिकित्सक और मनोवैज्ञानिकों की सेवाएं ले सकते हैं।

पते: सेंट। केंद्रीय मार्ग, 7 (लेनिन्स्की जिला), सेंट। मार्कोवस्की, डी.70ए।

फोन: 264-37-16, 212-36-66।

खुलने का समय: 7-00 से 20-00 तक, बिना लंच और दिनों की छुट्टी के।

औसत मूल्य: 150 रूबल से - एक यात्रा के लिए (लागत समय और दिन पर निर्भर करती है), सदस्यता के साथ सस्ता है।

• यात्रा के समय के आधार पर अलग-अलग कीमतें, आप एक सस्ता विकल्प चुन सकते हैं;
• पेशेवर मालिश करने वाले और मनोवैज्ञानिक परिसर में काम करते हैं;
• विश्व महत्व की घटनाएं यहां आयोजित की जाती हैं;
• पेशेवर कोचिंग स्टाफ;
• बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति।

• भुगतान किए गए खेल उपकरण;
• छात्रों के समूहों को प्राथमिकता दी जाती है।

इस प्रकार, केंद्र से ठंड और दूरदर्शिता के बावजूद, क्रास्नोयार्स्क को सुरक्षित रूप से रूस के सबसे तैरते शहरों में से एक कहा जा सकता है।