विषय

  1. कंप्यूटर पर काम करने के लिए सही चश्मा कैसे खरीदें
  2. कंप्यूटर पर काम करने के लिए सबसे अच्छा सुरक्षा चश्मा

2025 में पीसी कार्य के लिए सर्वश्रेष्ठ चश्मे की रैंकिंग

2025 में पीसी कार्य के लिए सर्वश्रेष्ठ चश्मे की रैंकिंग

आधुनिक वास्तविकता ने सचमुच हमारी आँखों को स्क्रीन पर जकड़ लिया है: कार्यालय में यह एक कंप्यूटर मॉनिटर है, घर पर यह एक टीवी या सभी प्रकार के गैजेट हैं, जिसके बिना हम अब अपनी छुट्टी की कल्पना नहीं कर सकते। सिद्धांत रूप में, यह केवल प्रगति के लिए एक श्रद्धांजलि है, जो न केवल एक आदत बन गई है, बल्कि हमारे जीवन का एक हिस्सा भी बन गई है। सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन यहां तक ​​​​कि सबसे आधुनिक मॉनिटरों का सामान्य रूप से दृष्टि और आंखों के स्वास्थ्य के स्तर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कंप्यूटर मॉनीटर पर लंबे समय तक रहने वाले लोगों की आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, पीसी पर काम करने के लिए विशेष सुरक्षात्मक चश्मे का आविष्कार किया गया था।

कंप्यूटर पर काम करने के लिए सही चश्मा कैसे खरीदें

इससे पहले कि हम यह समझें कि सही चश्मा कैसे चुनना है, आइए जानें कि उनकी अभी भी आवश्यकता क्यों है।

मॉनिटर और टीवी के निर्माता सर्वसम्मति से खरीदारों को विश्वास दिलाते हैं कि उनके गैजेट्स की स्क्रीन देखने के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं। सामान्य तौर पर, यह जिस तरह से है। हालांकि, आंखों के स्वास्थ्य और दृष्टि के स्तर को प्रभावित करने वाला निर्णायक कारक स्क्रीन से निकलने वाला विकिरण नहीं है, बल्कि इसके एक्सपोजर की अवधि है। जिन लोगों का काम मॉनिटर पर छवि की दीर्घकालिक धारणा से बेहद निकटता से संबंधित है, लगभग सभी आंखों की थकान, उनमें सूखापन, दूर की वस्तुओं को देखते समय बिगड़ा हुआ स्पष्टता नोट करते हैं। यह सब निम्नलिखित से संबंधित है:

  • स्क्रीन पर छवि उच्च विपरीत है।

लंबे समय तक एकाग्रता और उच्च कंट्रास्ट छवि के साथ काम करना, चाहे वह टेक्स्ट या ग्राफिक्स हो, समय के साथ आंखों में तेजी से थकान होती है, जो लगातार तनाव में रहती है।

  • पीसी पर काम करते समय श्रम मानकों की उपेक्षा।

इसमें कोई ब्रेक या बहुत छोटा ब्रेक, अनुचित प्रकाश व्यवस्था और मॉनिटर प्लेसमेंट, और कम ब्लिंकिंग शामिल है। यह सब आंखों की मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव का कारण बनता है, और बाद में ड्राई आई सिंड्रोम का कारण बन सकता है। यह जलन, आंख ("रेत") में एक विदेशी शरीर होने की अनुभूति, सूखापन, या, इसके विपरीत, बढ़े हुए लैक्रिमेशन में प्रकट होता है। इन लक्षणों को, यदि लंबे समय तक अनदेखा किया जाता है, तो अपरिवर्तनीय परिवर्तन हो सकते हैं और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

  • बारीकी से दूरी वाली विपरीत वस्तुओं के साथ काम करें।

मानदंडों के अनुसार, मॉनिटर कम से कम 60 सेमी की दूरी पर स्थित होना चाहिए। हालांकि, काम की प्रक्रिया में, लगभग हर कोई अनजाने में इसके करीब जाता है। इसके कारण, कंप्यूटर विजन सिंड्रोम विकसित हो सकता है। यह लेंस की गतिशीलता के उल्लंघन में खुद को प्रकट करता है। इसका सार दूर की वस्तु को देखते समय ध्यान केंद्रित करने की कठिनाई में निहित है। इसके अलावा, इसके लक्षणों में अस्थायी बादल छाना, प्रकाश संवेदनशीलता और मक्खियों का दिखना शामिल है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सभी नियमों का पालन करने, समय पर ब्रेक लेने और आंखों के लिए व्यायाम करने से दृष्टि संबंधी कई समस्याओं से बचा जा सकता है। लेकिन यह एक आदर्श संस्करण है जिसे लगभग कोई भी वास्तविकता में अनुवाद नहीं कर सकता है। अधिकांश, जिनका काम सीधे तौर पर मॉनिटर पर बैठने से जुड़ा है, आधे नियमों का पालन भी नहीं करते हैं। यह उनके लिए है कि पीसी गॉगल्स एक वास्तविक मोक्ष होगा।

विशेष पीसी चश्मा निम्नलिखित कार्य करते हैं:

  • स्क्रीन झिलमिलाहट को बेअसर;
  • मॉनिटर विकिरण स्पेक्ट्रम के हानिकारक हिस्से को काट दें;
  • स्क्रीन के "पिक्सेलेशन" को कम करें;
  • आंखों की थकान को कम करें और दृश्य तीक्ष्णता में कमी से बचाएं;
  • यूवी विकिरण से रक्षा;
  • चकाचौंध और प्रतिबिंबों से सुरक्षित।

जैसा कि आप देख सकते हैं, गॉगल्स आपके पीसी और गैजेट के समय को अधिक घंटों तक अधिक आरामदायक बना सकते हैं, बिना आपकी आंखों के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डाले। उच्च गुणवत्ता वाले चश्मे का चयन करने के लिए, आपको उनके बारे में निम्नलिखित जानने की आवश्यकता है:

  • लेंस सामग्री।

वे कांच या बहुलक से बने हो सकते हैं। पूर्व यांत्रिक क्षति, खरोंच, ब्लॉक यूवी विकिरण के लिए अधिक प्रतिरोधी हैं, और अधिक सटीक रूप से डायोप्टर संचारित करते हैं। हालांकि, वे भारी होते हैं और टूट सकते हैं। पॉलिमर टिकाऊ, हल्का, विभिन्न आकारों का हो सकता है।Minuses में से - डायोप्टर समायोजन और अपूर्ण यूवी संरक्षण की अशुद्धि।

  • लेंस संरचना।

संरचना के अनुसार, मोनोफोकल, बिफोकल और प्रगतिशील प्रतिष्ठित हैं।

मोनोफोकल लेंस उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो बिना दृश्य हानि (नज़दीकीपन, दूरदर्शिता, आदि) के बिना हैं।

बिफोकल्स में 2 स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले क्षेत्र होते हैं: ऊपरी एक पीसी स्क्रीन को देखने के लिए होता है, निचला वाला टेक्स्ट और मॉनिटर के बाहर अन्य वस्तुओं के साथ काम करने के लिए होता है। प्रेसबायोपिया (निकट सीमा पर बिगड़ा हुआ दृष्टि) वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है और एक विशेषज्ञ द्वारा चुना जाता है।

प्रगतिशील - सबसे जटिल और महंगा। वे आपको एक पीसी पर काम करने की अनुमति देते हैं, और अपना चश्मा उतारे बिना आप दूर की वस्तुओं और आस-पास की वस्तुओं को अच्छी तरह से देख सकते हैं। उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्हें दृष्टि संबंधी समस्याएं हैं और उनका चयन केवल एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

  • लेंस कोटिंग।

ग्लास लेंस में केवल एक विरोधी-चिंतनशील कोटिंग हो सकती है। बहुलक उत्पादों के लिए, विकल्प बहुत अधिक है:

  1. एंटीस्टेटिक - स्थैतिक आवेशों को समाप्त करता है और धूल के कणों के आकर्षण को रोकता है;
  2. सुरक्षात्मक, या सख्त - खरोंच से बचाता है;
  3. एंटी-रिफ्लेक्टिव (रोशनी देने वाला, या एंटी-रिफ्लेक्स) - चकाचौंध को कम करता है और पारदर्शिता बढ़ाता है;
  4. हाइड्रोफोबिक - गंदगी, धूल के आसंजन को रोकता है, एक कोहरे-विरोधी प्रभाव भी होता है।

इस प्रकार के कोटिंग्स के अलावा, कुछ निर्माता ऐसे लेंस पेश करते हैं जो कंट्रास्ट बढ़ाते हैं या रंग प्रजनन में सुधार करते हैं। इसके अलावा, एक बहुक्रियाशील कोटिंग भी है जो उपरोक्त कई विशेषताओं को जोड़ती है।

  • फ्रेम सामग्री और डिजाइन।

यह प्लास्टिक, धातु या उसके संयोजन से बना हो सकता है। यह विशेषता छवि गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है, लेकिन आराम को प्रभावित कर सकती है।इसलिए, यदि आपके पास बड़े डायोप्टर वाले लेंस हैं, तो उन्हें प्लास्टिक के फ्रेम में रखना बेहतर है, क्योंकि। यह उत्पाद के समग्र वजन को कम करेगा और उन्हें अधिक सुरक्षित रूप से धारण करेगा।

डिजाइन के लिए, इसे रिम, सेमी-रिमेड और रिमलेस किया जा सकता है। पहला सबसे विश्वसनीय है, जो बहुलक और कांच के लेंस के लिए उपयुक्त है। दूसरे और तीसरे का उपयोग केवल प्लास्टिक के लिए किया जा सकता है और इसके अलावा, छोटे डायोप्टर के साथ या बिना।

इसलिए, यदि आप एक कार्यालय कर्मचारी, आईटी पेशेवर या गेमर हैं, तो सर्वश्रेष्ठ पीसी चश्मे की निम्नलिखित सूची आपके लिए है।

कंप्यूटर पर काम करने के लिए सबसे अच्छा सुरक्षा चश्मा

रिम मॉडल

एसपीजी कम्फर्ट AF024

एक धातु रिम निर्माण और बहुलक चश्मे के साथ मॉडल। फ्रेम हल्का और सरल है। नाक पैड समायोज्य हैं। 50 मिमी की चौड़ाई और 33 मिमी की ऊंचाई वाले आयताकार लेंस एक अच्छा दृश्य देते हैं। वे टिकाऊ प्लास्टिक से बने होते हैं और एक यूवी फिल्टर और एंटी-ग्लेयर कोटिंग से लैस होते हैं, जो आंखों के लिए मॉनिटर पर बिताए गए लंबे समय को भी आरामदायक बनाते हैं।

लागत: 990 रूबल से।

एसपीजी कम्फर्ट AF024
लाभ:
  • एक यूवी फिल्टर है;
  • परावर्तक - विरोधी लेप;
  • नरम पीला लेंस नीले स्पेक्ट्रम और फ्लोरोसेंट लैंप की तेज रोशनी से बचाता है;
  • स्क्रीन पर छवि को अधिक संतृप्त बनाएं;
  • पीसी पर लंबे समय तक काम करने के दौरान आंखों की थकान से लड़ने में मदद करना, खासकर मॉनिटर के पुराने मॉडल के साथ;
  • कम लागत।
कमियां:
  • चश्मा जल्दी गंदा हो जाता है, धूल के छोटे से छोटे कण भी उन पर बहुत ज्यादा दिखाई देते हैं;
  • कुछ उपयोगकर्ता डिज़ाइन की नाजुकता को उजागर करते हैं।

Xiaomi Turok Steinhardt एंटी-ब्लू FU006-0100

एक क्लासिक टुरोक स्टीनहार्ड हेडबैंड। काले प्लास्टिक से बना एर्गोनोमिक फ्रेम। डिजाइन लगभग सभी पर सूट करता है।डिज़ाइन सुविधाओं में समायोज्य नाक पैड शामिल हैं। मोनोफोकल लेंस आकार में आयताकार होते हैं और बहुलक से बने होते हैं। उनके पास एक हल्का पीला रंग है जो विभिन्न स्क्रीन, फ्लोरोसेंट लैंप के उत्सर्जन स्पेक्ट्रम के नीले हिस्से को बेअसर करता है। पराबैंगनी विकिरण को आंशिक रूप से बेअसर करता है।

लागत: 1390 रूबल से।

Xiaomi Turok Steinhardt एंटी-ब्लू FU006-0100
लाभ:
  • नरम पीला लेंस टिंट;
  • बहुत हल्का;
  • सार्वभौमिक डिजाइन जो अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है;
  • आंखों की थकान को रोकें;
  • अच्छी कीमत / गुणवत्ता अनुपात;
  • सेट में एक साबर केस और एक माइक्रोफ़ाइबर कपड़ा शामिल है।
कमियां:
  • चकाचौंध;
  • जल्दी गंदा हो जाओ।

Xiaomi Roidmi B1

प्लास्टिक फ्रेम और पॉलीमर ग्लास के साथ Xiaomi का सुरक्षात्मक चश्मा। इसमें एक मॉड्यूलर डिजाइन है - मंदिर और नाक के पैड हटाने योग्य हैं। पैकेज में हथियारों के लिए 2 विकल्प शामिल हैं - क्लासिक (चिकनी और चमकदार) और खेल (अधिक लचीला, सिर पर एक सुखद फिट के लिए रबरयुक्त)। इसके अलावा, निर्माता ने नाक पैड के 2 आकार प्रदान किए हैं - अधिक और कम। लेंस उच्च गुणवत्ता वाले प्लास्टिक से बने होते हैं और इनमें हल्का पीला रंग होता है।

लागत: 3490 रूबल से।

Xiaomi Roidmi B1
लाभ:
  • समृद्ध उपकरण: नाक पैड (बड़े और छोटे आकार) के लिए विकल्प, मंदिरों के लिए 2 विकल्प, एक केस और एक नैपकिन;
  • ऑनलाइन स्टोर और चीनी साइट में खरीदारी करते समय अच्छी तरह से पैक;
  • टिकाऊ निर्माण;
  • कई रंग विकल्प;
  • कार्य का सामना करें - आँखें इतनी थकी नहीं हैं;
  • मॉनिटर से विकिरण स्पेक्ट्रम के नीले हिस्से को प्रभावी ढंग से काट दिया।
कमियां:
  • बहुत आसानी से गंदे लेंस, पैकेज में शामिल नैपकिन संदूषण से नहीं बचाता है।

गुन्नार साइबर एम्बर

गुन्नार से ग्रेसफुल रिम मॉडल। फ्रेम धातु और प्लास्टिक से बना है। विशेष डिजाइन डिजाइन इसे लगभग अदृश्य और दोनों लिंगों के लिए उपयुक्त बनाता है। लेंस बहुलक diAMIX से बने होते हैं। उनका विशेष घुमावदार आकार सबसे प्राकृतिक फोकस प्रदान करता है, जो बदले में, आंखों की मांसपेशियों में थकान, सूखापन और अत्यधिक तनाव की उपस्थिति को रोकता है। चश्मे का पीला रंग गैजेट मॉनिटर और चमकीले फ्लोरोसेंट लैंप से विकिरण के हानिकारक प्रभावों को कम करता है। इसके अलावा, वे एक विरोधी-चिंतनशील और सुरक्षात्मक परत से लैस हैं।

लागत: 4290 रूबल से।

गुन्नार साइबर एम्बर
लाभ:
  • मॉडल का सुरुचिपूर्ण डिजाइन, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है;
  • 2 रंग विकल्प: काला और चांदी;
  • समायोज्य नाक पैड;
  • टिकाऊ उच्च गुणवत्ता वाले इकट्ठे फ्रेम;
  • सिलिकॉन युक्तियों के साथ सोच-समझकर घुमावदार मंदिर डिजाइन विभिन्न सिर पर एक आरामदायक फिट प्रदान करता है;
  • सिर पर अधिकतम फिट के साथ घुमावदार लेंस एक पूर्ण दृश्य प्रदान करते हैं;
  • आंखों की थकान को रोकें;
  • छवि विपरीत और स्पष्टता बढ़ाएँ;
  • केस और ब्रांडेड क्लीनिंग क्लॉथ के साथ आता है।
कमियां:
  • रंग प्रजनन को थोड़ा प्रभावित करते हैं, जैसे पीले चश्मे वाले सभी चश्मे;
  • महंगा।

सेमी-रिमेड मॉडल

एसपीजी लक्ज़री AF091

मॉडल को सख्त शैली में निष्पादित किया जाता है। सेमी-रिमेड फ्रेम प्लास्टिक मंदिर युक्तियों के साथ संयुक्त धातु से बना है। ऑप्टिकल पॉली कार्बोनेट पीले रंग से बने लेंस। उनके पास 2 कोटिंग्स हैं: एंटी-रिफ्लेक्टिव और यूवी फिल्टर।

लागत: 1290 रूबल से।

एसपीजी लक्ज़री AF091
लाभ:
  • पहले उपयोग से ठोस सकारात्मक प्रभाव;
  • व्यापक चेहरे वाले लोगों के लिए उपयुक्त;
  • नरम केस-पाउच और नैपकिन शामिल हैं;
  • कम लागत।
कमियां:
  • चश्मे के पीले रंग के कारण रंग धारणा को थोड़ा प्रभावित करता है;
  • कुछ उपयोगकर्ता डिज़ाइन की नाजुकता पर ध्यान देते हैं।

गुन्नार दूत

स्टाइलिश और साथ ही गुन्नार से सेमी-रिमलेस डिज़ाइन वाला क्लासिक मॉडल। फ्रेम एल्यूमीनियम और मैग्नीशियम मिश्र धातु से बना है, जो एक ही समय में इसकी ताकत और हल्कापन सुनिश्चित करता है। समायोज्य नाक पैड एशियाई चेहरों के लिए भी एक अच्छा फिट सुनिश्चित करते हैं। लेंस कंपनी द्वारा पेटेंट कराई गई सामग्री से बने होते हैं। उन पर कोटिंग न केवल हानिकारक नीले स्पेक्ट्रम को काटती है, बल्कि पराबैंगनी विकिरण से भी पूरी तरह से बचाती है। इसके अलावा, एक विरोधी-चिंतनशील और सुरक्षात्मक परत है।

लागत: 5720 रूबल से।

गुन्नार दूत
लाभ:
  • विश्वसनीय और टिकाऊ फ्रेम डिजाइन;
  • स्टाइलिश डिजाइन;
  • उच्च गुणवत्ता वाली कांच सामग्री;
  • कई कोटिंग्स जो आंखों को नुकसान पहुंचाए बिना पीसी के लिए आरामदायक काम प्रदान करती हैं;
  • चश्मे का विशेष आकार प्राकृतिक फोकस प्रदान करता है;
  • चश्मे के उपयोग से स्क्रीन पर छवि स्पष्ट और अधिक विपरीत हो जाती है।
कमियां:
  • महंगा।

रिमलेस मॉडल

एसपीजी टाइटेनियम AF003

हल्के भूरे रंग में सुरुचिपूर्ण मॉडल। रिमलेस फ्रेम टाइटेनियम से बना है, जो इसकी ताकत और असाधारण हल्कापन सुनिश्चित करता है। रिमलेस डिज़ाइन चश्मे को चेहरे पर लगभग अदृश्य बना देता है। पुरुषों और महिलाओं के लिए बढ़िया। लेंस ऑप्टिकल पॉली कार्बोनेट से बने होते हैं। वे एक एम्बर फिल्टर से लैस हैं जो आंखों को पराबैंगनी किरणों और नीली स्पेक्ट्रम किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। यह सब दृष्टि पर भार को कम करता है - आंखें कम थकती हैं, जलन और दर्द गायब हो जाता है, रेत की भावना।

लागत: 2590 रूबल से।

एसपीजी टाइटेनियम AF003
लाभ:
  • स्टाइलिश और लगभग अदृश्य;
  • बहुत हल्का;
  • सबसे आरामदायक फिट के लिए उपयोगकर्ता के मापदंडों के लिए समायोज्य;
  • यूवी फिल्टर;
  • कार्य का प्रभावी ढंग से सामना करें।
कमियां:
  • कोई विरोधी-चिंतनशील कोटिंग नहीं;
  • जल्दी गंदा हो जाओ।

अरोज़ी विज़न वीएक्स-600

Arozzi का आधुनिक, स्टाइलिश और चमकदार रिमलेस मॉडल। फ्रेम स्टेनलेस स्टील और प्लास्टिक से बना है। कई रंग विकल्प हैं। विशेष प्लास्टिक से बने लेंस एक रंगा हुआ और यूवी फिल्टर से लैस हैं। कुल मिलाकर, वे नीली स्पेक्ट्रम तरंगों (लगभग 50%) और लगभग पूरी तरह से पराबैंगनी विकिरण को अवरुद्ध करते हैं। विशेष ग्लास प्रसंस्करण कमरे की रोशनी की डिग्री के आधार पर छवि गुणवत्ता को अनुकूलित करता है।

लागत: 4790 रूबल से।

अरोज़ी विज़न वीएक्स-600
लाभ:
  • पीसी पर लंबे समय तक काम करने के दौरान आंखों के तनाव को कम करना, खासकर टेक्स्ट के साथ काम करते समय;
  • बड़े चश्मे (69x39 मिमी) परिधीय दृष्टि के साथ भी एक अच्छा अवलोकन प्रदान करते हैं;
  • 5 फ्रेम रंग विकल्प: सफेद, काला, लाल, हरा और बैंगनी;
  • समृद्ध उपकरण: अतिरिक्त नाक पैड, हार्ड केस, नैपकिन, स्क्रूड्राइवर;
  • दिलचस्प बैंगनी रंग।
कमियां:
  • चकाचौंध;
  • रंग धारणा को थोड़ा बदलें;
  • आदत पड़ने में कुछ समय लगता है।

बच्चों के मॉडल

एसपीजी प्रीमियम AF050

टिकाऊ रिम निर्माण के साथ चश्मा। विश्वसनीय और प्रभाव प्रतिरोधी प्लास्टिक से बने फ्रेम में कई रंग विकल्प होते हैं: काला, गुलाबी, बैंगनी, लाल। लेंस ऑप्टिकल पॉलीमर से बने होते हैं और एक सुरक्षात्मक और रंगा हुआ कोटिंग, साथ ही एक यूवी फिल्टर से लैस होते हैं। उनके पास एक नरम पीला टिंट है।

लागत: 1390 रूबल से।

एसपीजी प्रीमियम AF050
लाभ:
  • विश्वसनीय फ्रेम डिजाइन;
  • आंखों की थकान कम करें;
  • उज्जवल रंग;
  • कम लागत।
कमियां:
  • गैर-समायोज्य नाक पैड।

Xiaomi Turok Steinhardt एंटी-ब्लू FU007

काम के लिए बच्चों का चश्मा, या यों कहें कि गेम, पीसी पर और टुरोक स्टीनहार्ड्ट के अन्य गैजेट्स। फ्रेम प्लास्टिक रिम है, जो पहने जाने पर इसकी ताकत और विश्वसनीयता सुनिश्चित करता है। हल्के पीले रंग के लेंस एक विशेष बहुलक से बने होते हैं जो 50% नीले स्पेक्ट्रम और पराबैंगनी विकिरण को काट देते हैं।

लागत: 1900 रूबल से।

Xiaomi Turok Steinhardt एंटी-ब्लू FU007
लाभ:
  • मॉडल को 2 रंगों में प्रस्तुत किया गया है - नीला और लाल;
  • हाइपोएलर्जेनिक और एंटीस्टेटिक फ्रेम सामग्री;
  • बच्चों के लिए सुरक्षित;
  • गैजेट्स पर बिताए गए समय को आंखों के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित बनाएं;
  • दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखने में मदद;
  • साबर केस और साफ करने वाला कपड़ा शामिल है।
कमियां:
  • कांच गंदा हो जाता है, आपको उनकी सफाई पर लगातार नजर रखने की जरूरत है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ठीक से चयनित सुरक्षा चश्मा कंप्यूटर मॉनीटर या अन्य गैजेट के सामने बिताए गए समय को आपकी दृष्टि के लिए सुरक्षित बना देगा। चश्मे के चुनाव को गंभीरता से लेना और खरीदने से पहले, दृश्य दोषों की उपस्थिति या अनुपस्थिति के समय किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

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