विशेष उपकरण, जैसे बाइक रैक, शारीरिक गतिविधि को बनाए रखने के लिए ऑफ-सीजन में साइकिल चलाना पसंद करने वाले लोगों की सहायता करते हैं। शौकिया और पेशेवर एथलीटों दोनों के लिए उपयुक्त। लेख में, हम एक साइकिल मशीन का चयन कैसे करें, जो कीमत और तकनीकी विशेषताओं के लिए उपयुक्त है, किस प्रकार के हैं, कुछ शर्तों के तहत कौन सा खरीदना बेहतर है, और यह भी कि चुनते समय क्या गलतियाँ की जा सकती हैं, इस पर सिफारिशों पर विचार करेंगे।
विषय
बाइक रैक एक स्पोर्ट्स सिम्युलेटर है जो आपको साल के किसी भी समय, किसी भी मौसम में घर के अंदर (घर पर, जिम में) साइकिल चलाने की अनुमति देता है। विभिन्न झुकावों (डिकैथलॉन, एथलेटिक्स, साइकिलिंग, आदि) के एथलीटों के प्रशिक्षण के लिए भी उपयुक्त है।
जब वर्कआउट को दिलचस्प और विविध बनाने की बात आती है, तो कोच ऐसे सिमुलेटर को बड़ी स्क्रीन के सामने रखना पसंद करते हैं जो ड्राइविंग करते समय सुंदर परिदृश्य दिखाते हैं और विभिन्न क्षेत्रों में बाइक पथ के साथ सवारी करते हैं। यह एथलीटों को टोन अप करने की अनुमति देता है, खासकर अगर वर्कआउट लंबा और थकाऊ हो।
प्रकार:
काम के प्रकार के आधार पर प्रशिक्षकों के प्रकार:
संलग्नक की विधि के आधार पर प्रशिक्षकों के प्रकार:
पेशेवरों:
माइनस:
खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखें, इस पर सुझाव:
रेटिंग में खरीदारों के अनुसार सर्वश्रेष्ठ, सिद्ध मॉडल शामिल हैं। इसका आधार मॉडलों की लोकप्रियता, डिजाइन के प्रकार, समीक्षाएं और उपभोक्ता समीक्षाएं थीं।
इंटरएक्टिव बाइक स्टेशन, इसे कंप्यूटर, स्मार्टफोन आदि के लगभग सभी मॉडलों से जोड़ा जा सकता है, यह प्रशिक्षण के प्रकार के आधार पर लोड को स्वयं नियंत्रित करता है। वायरलेस संचार के साथ, आप व्यायाम करते समय सेटिंग्स बदल सकते हैं। यह आसानी से मुड़ा हुआ है, ज्यादा जगह नहीं लेता है, विशेष भंडारण की स्थिति की आवश्यकता नहीं है। एक चुंबकीय प्रतिरोध इकाई की मदद से, यह लगभग 7% तक ढलानों का अनुकरण कर सकता है। निर्माता 12 महीने की मुफ्त सदस्यता के साथ मेरा ई-प्रशिक्षण एप्लिकेशन प्रदान करता है, जो आरामदायक काम के लिए सबसे उपयुक्त है। मूल्य: 80900 रगड़।
मॉडल में फ्रंट रोलर के 10 अलग-अलग स्थान हैं, सार्वभौमिक, माउंटेन और रोड बाइक दोनों के साथ संगत। जिम में प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त, इष्टतम भार प्रदान करता है। फ्रेम हल्का, मजबूत है, बिना ड्रैग ब्लॉक के। रोलर्स में एक परवलयिक आकार होता है, यह ऑपरेशन के दौरान अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करता है। रंग: लाल, काला। सेवा जीवन: 1 वर्ष। औसत मूल्य: 19550 रूबल।
मॉडल व्हीलबेस वाली साइकिल के लिए उपयुक्त है: 95 सेमी से 112 सेमी तक। अधिकतम गति: 50 किमी / घंटा तक। पूरा सेट: 3 रोलर्स (व्यास में 9 सेमी), 1 बेल्ट, 1 फ्रेम, परिवहन के लिए 1 बैग। घरेलू कसरत के लिए उपयुक्त। एथलीटों और साइकिल के साथ अधिकतम अनुमेय भार: 125 किग्रा। मूल देश: इटली। वजन: 6.2 किलो। मूल्य: 25367 रूबल।
पतला रोलर के कारण मॉडल उच्च गति पर अधिकतम स्थिरता सुनिश्चित करता है। फ्रेम टिकाऊ एल्यूमीनियम से बना है, डिजाइन हल्का, फोल्ड करने योग्य है। मुड़ा हुआ आयाम: 80 x 47 x 13.5 सेमी। मुड़ा हुआ आयाम: 135 x 47 x 13.5 सेमी। मशीन का समायोज्य आधार इसे किसी भी बाइक के लिए अनुकूलित करने की अनुमति देता है। रबरयुक्त धागा फिसलता नहीं है और लंबे समय तक भार के तहत खिंचाव नहीं करता है। वजन: 7.7 किलो। मूल्य: 26500 रूबल।
रोलर बाइक आपको विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण (वार्म-अप, स्प्रिंट, आदि) करने की अनुमति देती है, निडर और अधिकतम मांसपेशी भार के साथ। रोलर्स एल्यूमीनियम से बने होते हैं, इनमें आधुनिक डिजाइन, पेटेंट तकनीक होती है। लोड प्रकार: जड़त्वीय। व्यायाम मशीन का प्रकार: क्षैतिज। वजन: 6.3 किलो। औसत मूल्य: 14522 रूबल।
मॉडल 24-29 के व्हील व्यास वाली साइकिल के लिए उपयुक्त है। प्रशिक्षण बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपलब्ध है। प्रक्षेप्य में एक उज्ज्वल डिजाइन है, चल रहे प्रशिक्षण की प्रभावशीलता सुनिश्चित करता है। प्रकार: क्षैतिज। लाल रंग। कीमत: 20990 रगड़।
ट्रेडमिल वस्तुतः बिना कंपन और बिना शोर के संचालन करते हुए वास्तविक रूप से उठाने की भावना को पुन: पेश करता है। पैरों का स्थान संरचना को स्थिरता देता है, और सामग्री की उच्च गुणवत्ता एक लंबी सेवा जीवन सुनिश्चित करती है। संकेतक नेटवर्क और ब्लूटूथ कनेक्शन दिखाते हैं। मुख्य से जुड़े बिना काम कर सकते हैं। वजन: 22.8 किलो। औसत लागत: 63500 रूबल।
एक इंटरैक्टिव प्रशिक्षण प्रणाली के साथ स्मार्ट सिम्युलेटर। इसमें Misuro B+ पावर, स्पीड और कैडेंस सेंसर है। कंप्यूटर, स्मार्टफोन और टैबलेट की सभी प्रणालियों के साथ संगत। यह आपको अपना घर छोड़े बिना मानकों को पूरा करने की अनुमति देता है, यह आपको प्रतियोगिताओं के लिए तैयार करने में मदद करेगा, या बस खुद को अच्छे शारीरिक आकार में रखेगा। लागत: 65090 रूबल।
व्यायाम मशीन 26-28 इंच के व्यास के साथ किसी भी पहिये के साथ संगत है। चेसिस 100% एल्यूमीनियम से बना है। अधिकतम शक्ति: 1500 वाट।लगभग चुपचाप काम करता है, हाइड्रोलिक प्रतिरोध सुचारू पेडलिंग सुनिश्चित करता है। निर्माता की वारंटी: 2 साल। औसत लागत: 11999 रूबल।
एलीट टुओ एक बहुमुखी ट्रेनर है जिसका उपयोग घर और जिम दोनों में किया जा सकता है। अधिकतम भार -1250 डब्ल्यू है। ब्लॉक एल्यूमीनियम से बना है, फ्रेम उच्च गुणवत्ता वाले स्टील से बना है, पैर पर्यावरण के अनुकूल बांस से बने हैं। एक सुविधाजनक लीवर बाइक को किसी भी समय अटैच और अनहुक करना आसान और तेज़ बनाता है। लागत: 49690 रूबल।
मैग्नेटिक लोडिंग सिस्टम वाली एक्सरसाइज बाइक। डिस्प्ले पर कैलोरी की खपत को दिखाया गया है। मुख्य के बिना, स्वायत्त रूप से काम करना संभव है। एक सीधा ड्राइव है। चुंबक फ़िट प्रतिरोध प्रणाली के कारण अंशांकन की आवश्यकता नहीं होती है। अधिकतम भार: 2000W। वजन: 30 किलो। आयाम: 133 x 90 x 49 सेमी. ब्रांड देश: स्पेन। लागत: 193625
इस कंपनी के स्मार्ट टर्बो ट्रेनर बढ़े हुए यथार्थवाद, आधुनिक तकनीकों और एक पेटेंट प्रणाली द्वारा प्रतिष्ठित हैं। अधिकतम एथलीट वजन: 100 किलो। लोड सिस्टम: चुंबकीय। शोर स्तर: 56 डीबी। वजन: 15 किलो। औसत लागत: 54990 रूबल।
एक आधुनिक बुद्धिमान सिम्युलेटर 1% से कम की त्रुटि के साथ कैलोरी की खपत को प्रदर्शित करता है। आयाम: 51x71x44 सेमी वजन: 22 किलो। चक्का वजन: 7.3 किलो। कनेक्शन प्रक्रिया: बाइक से पिछला पहिया हटा दें, बाइक को वाहू किकर पावर ट्रेनर से कनेक्ट करें, अपने संगत डिवाइस पर ऐप डाउनलोड करें, और आप प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं। लागत: 95900 रूबल।
आरामदायक, व्यावहारिक साइकिल मॉडल, फिट रखने के लिए एथलीटों और खेल उत्साही लोगों के घरेलू प्रशिक्षण के लिए उपयोग किया जाता है। सिम्युलेटर किसी भी ओएस से कनेक्ट करने के कार्य के साथ। इसे मोड़ना और स्टोर करना सुविधाजनक है, इसके लिए विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं होती है। बिना तेज आवाज किए, बिना कंपन के व्यावहारिक रूप से काम करता है। काफी वास्तविक रूप से एक असमान सड़क की सतह का अनुकरण करता है। लागत: 126374 रूबल।
डायरेक्ट ड्राइव एक्सप्लोवा नोज़ा एस स्मार्ट में खेल के सामान की नवीनतम तकनीक शामिल है। केवल घर के अंदर उपयोग करें, सीधे धूप और उच्च आर्द्रता के संपर्क में न आएं। झुकाव कोण को 18% तक नियंत्रित करता है। आयाम: 73.6x69.8x60.9 सेमी। मूल्य: 79,990 रूबल।
किसी भी ओएस से वायरलेस कनेक्टिविटी के साथ इंटरएक्टिव डायरेक्ट ड्राइव बाइक ट्रेनर।पूरा सेट: मानक सनकी क्यूआर 9 मिमी, थ्रू एक्सल 12×142 के लिए एडेप्टर, 8, 9 और 10 गति के लिए कैसेट के लिए एडेप्टर रिंग। फ्रेम दोनों दिशाओं में 5 डिग्री घूम सकता है, यह उपयोगकर्ताओं को संभावित चोटों और अधिभार से बचाता है। काले रंग। आयाम: 58x90x58 सेमी वजन: 22 किलो। लागत: 75990 रूबल।
चुंबकीय भार प्रणाली के साथ रियर व्हील के लिए साइकिल रैक। उच्च गुणवत्ता वाले स्टील से बना है। डिजाइन स्थिर, विश्वसनीय है, एक साफ-सुथरी उपस्थिति है। मॉडल को इनडोर उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। वजन: 7 किलो। मूल देश: चीन। औसत लागत: 14720 रूबल।
लेख ने जांच की कि निर्माताओं द्वारा बाइक रैक के कौन से लोकप्रिय मॉडल और नवीनताएं प्रस्तुत की जाती हैं, सर्वोत्तम गुणवत्ता विकल्पों की रेटिंग, साथ ही साथ कुछ शर्तों के तहत कौन सी कंपनी खरीदना बेहतर है। खेल उपकरण खरीदते समय, याद रखें कि उपयोग की सुरक्षा और निर्माण की सामग्री की गुणवत्ता पहले आनी चाहिए। खराब गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदने से लंबे समय तक उपयोग से चोट लग जाती है।