2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ कोलेस्ट्रॉल की गोलियों की रेटिंग

ऊंचा कोलेस्ट्रॉल एथेरोस्क्लेरोसिस के कारणों में से एक है। अक्सर परहेज़ करने से ठोस परिणाम नहीं मिलते हैं, इसलिए उपचार के लिए विशेष दवाओं का उपयोग किया जाता है।

अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल में क्या अंतर है?

कोलेस्ट्रॉल शरीर के सामान्य कामकाज के लिए एक महत्वपूर्ण पदार्थ है। यह कोशिकाओं के लिए एक निर्माण सामग्री है, कोशिका झिल्ली की लोच के लिए जिम्मेदार है, और विटामिन डी और हार्मोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है। यह यकृत में उत्पन्न होता है, कमी को भोजन (जर्दी, वसायुक्त मांस, स्मोक्ड मीट) से भर दिया जाता है।एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए, आहार कोलेस्ट्रॉल की अधिकतम (सुरक्षित) मात्रा 0.3 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह राशि तली हुई सूअर का मांस (200 ग्राम) या स्मोक्ड सॉसेज के 150 ग्राम में निहित है।

कोलेस्ट्रॉल को आमतौर पर "खराब" और "अच्छे" में विभाजित किया जाता है। तथ्य यह है कि कोलेस्ट्रॉल अपने आप में एक वसायुक्त, अघुलनशील (रक्त में) पदार्थ है। यह रक्तप्रवाह के माध्यम से चलता है, प्रोटीन या परिवहन वसा में शामिल होता है - इन यौगिकों को लिपोप्रोटीन कहा जाता है। लिपोप्रोटीन आकार में समान होते हैं, लेकिन घनत्व और आकार में भिन्न होते हैं।

"अच्छे" लिपोप्रोटीन उच्च घनत्व वाले छोटे आकार के होते हैं, "खराब" कम घनत्व वाले होते हैं और तदनुसार, बड़े आकार के होते हैं। यह उत्तरार्द्ध है जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर बसता है, सामान्य रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप करता है और परिणामस्वरूप, स्ट्रोक और दिल के दौरे के विकास में योगदान देता है।

पोषण और कोलेस्ट्रॉल

रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी हद तक व्यक्ति के पोषण पर निर्भर करता है, अर्थात् भोजन में निहित वसा की गुणवत्ता। उदाहरण के लिए, मोनोअनसैचुरेटेड वसा उपयोगी होते हैं क्योंकि वे "खराब" लिपोप्रोटीन की मात्रा को कम करते हैं। ऐसे वसा का मुख्य स्रोत बादाम, पिस्ता, प्राकृतिक वनस्पति तेल (जैतून, तिल) हैं।

लेकिन पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा 3 मानव शरीर अपने आप को संश्लेषित नहीं कर सकता है, और इसकी कमी से एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े का निर्माण होता है। बेशक, आप अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स खरीद सकते हैं, लेकिन अपने आहार में वसायुक्त मछली, समुद्री भोजन या अखरोट से व्यंजन शामिल करना बेहतर है।

"खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्रोत संतृप्त और ट्रांस वसा हैं। पूर्व आइसक्रीम, क्रीम, सॉसेज और वसायुक्त मांस में पाए जाते हैं। दूसरा - लगभग सभी कन्फेक्शनरी उत्पादों (मिठाई, केक) में ताड़ का तेल होता है।ट्रांस वसा का खतरा यह है कि रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने के अलावा, वे अच्छे को कम करने में मदद करते हैं।

क्या यह सच है कि उम्र कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रभावित करती है?

हाँ सच। तुलना के लिए, नवजात शिशु के रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर 1.3-2.6 mmol / l होता है, वयस्कों में ये आंकड़े 2-3 गुना अधिक होते हैं। यह अस्पताल जाने के लायक है यदि रक्त परीक्षण में कोलेस्ट्रॉल का स्तर 7.8 mmol / l (सामान्य मान 6.2) दिखाया गया है - यह हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
डॉक्टर 25 साल की उम्र से शुरू होने वाले वार्षिक चेक-अप की सलाह देते हैं। यह पहले हो सकता है यदि परिवार के किसी सदस्य को अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल हो।

अपने कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम करें

अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करना सबसे आसान तरीका है। सिफारिशें मानक हैं - मध्यम शारीरिक गतिविधि और संतुलित आहार। यहां कुछ प्रभावी तरीके दिए गए हैं:

1. जॉगिंग चीजों को हिला देने का सबसे आसान तरीका है। विशेष उपकरण और शरीर के लिए स्पष्ट लाभ के लिए कोई कीमत नहीं।
2. अपने आहार में मछली के व्यंजन शामिल करें। अपनी मछली के लाभकारी ओमेगा -3 को अधिकतम करने के लिए भाप लें, उबालें या बेक करें।
3. सलाद में बारीक कटा हुआ लहसुन मिलाएं (यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग में कोई समस्या नहीं है) - प्रति दिन 2-3 लौंग पर्याप्त हैं।

महत्वपूर्ण: ये विधियां केवल उन मामलों में उपयुक्त हैं जहां कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य मूल्य से थोड़ा अधिक है। बाकी में - आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की ज़रूरत है जो दवा लिखेगा।

दवाएं क्या हैं

दवा उपचार आवश्यक है, सबसे पहले, जोखिम वाले रोगियों के लिए (निदान एथेरोस्क्लेरोसिस या इसके विकास की उच्च संभावना, मधुमेह के साथ)। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप से पीड़ित 50 से अधिक लोगों के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।यहां केवल आहार या सुबह के व्यायाम अनिवार्य हैं।

सबसे लोकप्रिय दवाएं स्टैटिन हैं। कार्रवाई का सिद्धांत कोलेस्ट्रॉल के गठन को धीमा करना है (यकृत में एंजाइम एचएमजी-सीओए रिडक्टेस को रोकना)। कई अध्ययनों ने उनकी प्रभावशीलता और सुरक्षा को साबित किया है।

साइड इफेक्ट के लिए, स्टैटिन उनके पास है, जैसा कि वास्तव में, कोई अन्य दवाएं करते हैं। उदाहरण के लिए, मांसपेशियों में दर्द संभावित दुष्प्रभावों में से एक है, एक अप्रिय लक्षण है, लेकिन जीवन के लिए खतरा नहीं है। अध्ययनों के अनुसार, केवल 5% मामलों में दवा की दैनिक खुराक के समायोजन (कमी) की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण: स्टैटिन लेते समय, आपको अंगूर के रस से दूर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि यह रक्त में दवा की एकाग्रता में वृद्धि को प्रभावित करता है। आप दिन में 1 गिलास पी सकते हैं, और नहीं। आपको अपने डॉक्टर को उन दवाओं के बारे में भी बताना चाहिए जो आप ले रहे हैं। यदि हृदय रोगों के लिए दवाओं के साथ बातचीत करते समय अधिकांश स्टैटिन तटस्थ होते हैं, तो ऐंटिफंगल दवाओं, नींद की गोलियों या एंटीबायोटिक दवाओं के संयुक्त उपयोग से दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

अध्ययनों ने यह भी पुष्टि की है कि स्टैटिन (सक्रिय पदार्थ की परवाह किए बिना) रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता को बढ़ाने में सक्षम हैं। इसलिए, निदान (या संदिग्ध) मधुमेह वाले लोगों को अतिरिक्त परीक्षा से गुजरना पड़ता है।

स्टैटिन प्रिस्क्रिप्शन दवाएं हैं जो एक स्थिर प्रभाव प्राप्त करने के लिए लंबे समय तक निर्धारित की जाती हैं (खुराक व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है), कभी-कभी जीवन के लिए।

इसके अलावा, सक्रिय पदार्थ युक्त दवाएं जो छोटी आंत से कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करने में मदद करती हैं, उपचार के लिए उपयोग की जाती हैं।उदाहरण के लिए, ezetimibe पर आधारित दवाओं के उपयोग से लीवर में कोलेस्ट्रॉल का प्रवाह 54% तक कम हो जाता है।

आप प्रोबायोटिक कॉम्प्लेक्स लैक्टोफ्लोरीन कोलेस्ट्रॉल लेकर आहार को पूरक कर सकते हैं और सामान्य कोलेस्ट्रॉल बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। यह उत्पाद न केवल खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, जो कि लीवर द्वारा निर्मित होता है, बल्कि प्रोबायोटिक स्ट्रेन बीबी 536 के कारण, कोलेस्ट्रॉल डेरिवेटिव का अवशोषण, जो पित्त के माध्यम से उत्पन्न होता है, सीमित है।

2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ कोलेस्ट्रॉल की गोलियों की समीक्षा

सर्वश्रेष्ठ स्टेटिन

Simvastatin

एक रूसी निर्माता से स्टेटिन। मुख्य घटक सिमवास्टेटिन है। जब नियमित रूप से लिया जाता है, तो यह रक्त प्लाज्मा में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, जिसमें टीजी (ट्राइग्लिसराइड्स), एलडीएल (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) शामिल हैं।
अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव 4-6 सप्ताह के बाद प्राप्त किया जाता है। यह गैर-दवा उपचार (आहार, व्यायाम) के निर्धारित तरीकों की परवाह किए बिना कोरोनरी एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कम करने के लिए संकेत दिया गया है। रोधगलन, स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है।

साइड इफेक्ट - रैशेज से लेकर एलर्जिक रिएक्शन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (दस्त, जी मिचलाना, उल्टी), लीवर की समस्याएं।

आवेदन की विधि - प्रति दिन 1 टैबलेट (अधिमानतः शाम को, खाने के 20-30 मिनट बाद)।

मूल देश - रूस
मूल्य - लगभग 100 रूबल। (10 पीसी के पैक के लिए।)

• खरीदने की सामर्थ्य;
• समीक्षाओं को देखते हुए, यह वास्तव में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है;

• चिकित्सीय प्रभाव को बनाए रखने के लिए, निरंतर सेवन की आवश्यकता होती है, दवा को बंद करने के बाद, संकेतक धीरे-धीरे अपने मूल मूल्य पर लौट आते हैं;
• गर्भवती महिलाओं और 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में contraindicated;
• गर्भावस्था की योजना बनाते समय, सिमवास्टेटिन को छोड़ देना चाहिए, क्योंकि भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव की संभावना अधिक होती है;
• कई दुष्प्रभाव (जठरांत्र संबंधी मार्ग, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से)।

लवस्टैटिन

सक्रिय पदार्थ लवस्टैटिन है। यह निदान किए गए एथेरोस्क्लेरोसिस, प्राथमिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (उन मामलों में जहां निर्धारित आहार ध्यान देने योग्य परिणाम नहीं लाता है) के रोगियों के लिए संकेत दिया गया है। यह एक प्रलोभन है (जब यह शरीर में प्रवेश करता है, तो इसे सक्रिय पदार्थ की रिहाई के साथ हाइड्रोलाइज्ड किया जाता है)। जब नियमित रूप से लिया जाता है, तो यह संवहनी दीवारों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, रक्त के रियोलॉजिकल गुणों (प्लाज्मा चिपचिपाहट, एरिथ्रोसाइट विकृति) में सुधार करता है।

आवेदन की विधि - 1 गोली (10 - 20 मिलीग्राम) शाम को भोजन के साथ। यदि आवश्यक हो, तो दैनिक खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाकर 80 मिलीग्राम कर दिया जाता है, जिसे 2 खुराक में विभाजित किया जाता है - सुबह और शाम। प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने वाली दवाओं के एक साथ उपयोग के साथ, अधिकतम दैनिक खुराक 20 मिलीग्राम है।

मतभेद:

• जिगर की बीमारी (इतिहास सहित);
• मद्यपान;
• गर्भावस्था, दुद्ध निकालना;
• मधुमेह मेलेटस वाले रोगियों में सावधानी के साथ (हाइपरकेलेमिया संभव है - रक्त सीरम में पोटेशियम की एक उच्च एकाग्रता)।
• रोगी के स्वास्थ्य की सामान्य गंभीर स्थिति।

साइड इफेक्ट - एलर्जी प्रतिक्रियाओं से चक्कर आना और पाचन तंत्र की समस्याओं (नाराज़गी, मतली, दस्त) के साथ।

मूल देश - रूस
30 गोलियों (20 मिलीग्राम) की कीमत 276 रूबल है

• क्षमता;
• सस्ती कीमत;
• कुछ contraindications।

• दुष्प्रभाव।

रोसुवास्टेटिन

लिपिड कम करने वाली दवा, एचएमजी-सीओए रिडक्टेस का अवरोधक। उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की सांद्रता को बढ़ाते हुए "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव 4 सप्ताह के बाद प्राप्त किया जाता है। मधुमेह के रोगियों में इस्तेमाल किया जा सकता है।

दक्षता बढ़ाने के लिए, एक साथ निकोटिनिक एसिड निर्धारित करना संभव है (चिकित्सक के विवेक पर, संभावित जोखिमों को ध्यान में रखते हुए)।

संकेत: हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया टाइप 4, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को धीमा करना, अतिरिक्त जोखिम वाले कारकों की उपस्थिति में हृदय रोगों की रोकथाम (50 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों में)।

खुराक: 1 टैबलेट प्रति दिन (5 मिलीग्राम), भोजन के सेवन की परवाह किए बिना, गंभीर दुष्प्रभावों के जोखिम के बिना अधिकतम स्वीकार्य खुराक 40 मिलीग्राम है।

मतभेद:

• मायोपैथी (मांसपेशियों को नुकसान);
• 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• बिगड़ा गुर्दे समारोह;
• लैक्टोज होता है, इसलिए लैक्टोज असहिष्णुता के मामले में इसे contraindicated है;
• Rosuvastatin के घटकों के लिए एलर्जी;
• गर्भावस्था, दुद्ध निकालना (गर्भावस्था के दौरान स्टैटिन के उपयोग से होने वाले नुकसान संभावित लाभ से अधिक हैं);
• गर्भावस्था की योजना बनाते समय;
• जिगर की बीमारी।

65 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों में सावधानी के साथ प्रयोग करें। ली गई दवाओं के बारे में डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है (असंगतता संभव है)।
समीक्षाओं को देखते हुए, Rosuvastatin एक सस्ती कीमत (आयातित एनालॉग्स की तुलना में) पर वास्तव में प्रभावी दवा है। अच्छी तरह से सहन, आप किसी भी फार्मेसी में समस्याओं के बिना खरीद सकते हैं।

मूल देश - रूस
5 मिलीग्राम की सक्रिय सामग्री के साथ एक पैकेज (30 पीसी।) की कीमत लगभग 300 रूबल है

• स्वीकार्य मूल्य;
• सुविधाजनक स्वागत (दिन के किसी भी समय);
• क्षमता;
• उपलब्धता।

• कोई महत्वपूर्ण नहीं हैं।

लेस्कोल फोर्ट

सक्रिय पदार्थ फ्लुवास्टेटिन है। यह कोरोनरी हृदय रोग के निदान के लिए संकेत दिया गया है, दिल के दौरे की प्राथमिक और माध्यमिक रोकथाम के रूप में, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के स्तर को कम करता है। अतिरिक्त दवाओं की नियुक्ति के बिना, एक मोनोथेरेपी के रूप में प्रभावी।

65 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। दवा की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, रोगियों को आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है।

आवेदन की विधि - 1 टैबलेट (80 मिलीग्राम) या कैप्सूल (20 मिलीग्राम) दिन में एक बार। आप भोजन की परवाह किए बिना किसी भी समय दवा ले सकते हैं। रक्त में फ्लुवास्टेटिन की एकाग्रता में उतार-चढ़ाव के बिना, सक्रिय पदार्थ 24 घंटों में समान रूप से जारी किया जाता है।

प्रशासन की शुरुआत के 2 सप्ताह बाद चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाता है।

contraindications की न्यूनतम संख्या:

• 9 साल तक के बच्चों की उम्र;
• गर्भावस्था, स्तनपान;
• तीव्र गुर्दे की बीमारी।

शराब के साथ असंगत, ओवरडोज के मामले में, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

मूल देश - स्पेन
मूल्य: 28 गोलियाँ (80 मिलीग्राम) - लगभग 3000 रूबल

• 9 साल की उम्र से बच्चों में इस्तेमाल किया जा सकता है;
• न्यूनतम मतभेद;
• अच्छी तरह सहन किया।

• उच्च कीमत, यह देखते हुए कि स्टेटिन लंबे समय तक निर्धारित हैं।

लिपिमार

सक्रिय पदार्थ एटोरवास्टेटिन है, जो स्टैटिन की तीसरी पीढ़ी से संबंधित है। इस्केमिक जटिलताओं के विकास के स्तर को कम करता है। अध्ययनों के दौरान, यह साबित हुआ कि अधिकतम खुराक (80 मिलीग्राम) पर एटोरवास्टेटिन की नियुक्ति 4 महीने के पाठ्यक्रम के बाद इस्किमिया से मृत्यु दर को 16% कम कर देती है। साथ ही 26% तक फिर से अस्पताल में भर्ती होने का जोखिम।

न्यूनतम खुराक में (10 मिलीग्राम) 65 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों में दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को कम करता है। जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया गया है, यदि संकेत दिया जाए तो इसका उपयोग 10 वर्ष की आयु के बच्चों में किया जा सकता है।

मतभेद:

• लैक्टोज असहिष्णुता;
• दवा के घटकों से एलर्जी;
• 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे (पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के अपवाद के साथ);
• गर्भावस्था;

सावधानी के साथ: शराब से पीड़ित रोगी, बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह का इतिहास।
कैसे उपयोग करें: प्रति दिन 1 टैबलेट। रिसेप्शन भोजन के सेवन से बंधा नहीं है।

लिपिमार बच्चों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, वयस्कों को चक्कर आना, पाचन समस्याओं, एलर्जी प्रतिक्रियाओं (पित्ती) का अनुभव हो सकता है।

मूल देश - जर्मनी
मूल्य - 30 गोलियों के लिए 600 रूबल से (20 मिलीग्राम)

• 10 साल से बच्चों में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन सख्ती से चिकित्सा उद्देश्यों के लिए;
• न्यूनतम मतभेद;
• अच्छी तरह से सहन नहीं किया।

• पता नहीं चला।

अन्य दवाएं

एज़ेट्रोल

नई पीढ़ी की दवा। कार्रवाई का सिद्धांत स्टैटिन से भिन्न होता है, क्योंकि सक्रिय संघटक आंत में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करता है। जब स्टैटिन के साथ सह-प्रशासित किया जाता है, तो यह "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता को बढ़ाता है।

संकेत: प्राथमिक, पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस का उपचार।

कैसे उपयोग करें: दिन में किसी भी समय 1 टैबलेट।

मतभेद:

• असहिष्णुता;
• मातृ स्वास्थ्य और भ्रूण के विकास के लिए दवा का खतरा साबित नहीं हुआ है, लेकिन उपयोग के निर्देश इंगित करते हैं कि जब गर्भावस्था होती है, तो एज़ेट्रोल को रद्द कर दिया जाना चाहिए।

दवा अच्छी तरह से सहन की जाती है। आकस्मिक ओवरडोज के मामले में, किसी भी जीवन-धमकाने वाले परिणाम की पहचान नहीं की गई है।

निर्माता - अमेरिकी निगम शेरिंग-हल
कीमत - लगभग 2000 प्रति पैकेज (28 टैबलेट)

• अच्छी सहनशीलता;

• कीमत।

लिपेंटिल

सक्रिय पदार्थ फेनोफिब्रेट है (सक्रिय मेटाबोलाइट फेनोफिब्रिक एसिड है)। यह रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करता है (अध्ययन के अनुसार 40%), कोलेस्ट्रॉल - 20% तक। इसके अलावा, दवा रक्त की मात्रा (तरलता) में सुधार करती है और रक्त प्लाज्मा में ग्लूकोज के स्तर को थोड़ा कम करती है, इसलिए इसका उपयोग मधुमेह के रोगियों में किया जा सकता है।

मतभेद:

• किडनी खराब;
• थक्कारोधी के साथ संगत नहीं है, क्योंकि रक्तस्राव की उच्च संभावना है;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता।

गर्भवती महिलाओं को दिया जा सकता है यदि ड्रग थेरेपी का संभावित लाभ भ्रूण को होने वाले जोखिम से अधिक है।
आवेदन की विधि: प्रति दिन 1 कैप्सूल, रोगी की स्थिति के आधार पर पाठ्यक्रम को व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है।

मूल देश - फ्रांस
मूल्य - 30 गोलियों के लिए 1000 रूबल

• क्षमता;
• रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है;
• 65 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों को दिया जा सकता है

• साइड इफेक्ट का खतरा अधिक होता है (मतली, उल्टी, पेट में दर्द अक्सर देखा जाता है)।

रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने वाली बड़ी संख्या में दवाओं के बावजूद, यह अपने दम पर उपचार निर्धारित करने के लायक नहीं है। और इससे भी अधिक, आहार की खुराक के साथ समस्या को हल करने का प्रयास करने के लिए, हानिरहित, लेकिन प्रतिस्थापन चिकित्सा के रूप में पूरी तरह से बेकार। आहार भी बहुत उपयोगी है, लेकिन गंभीर मामलों में यह दवा उपचार की जगह नहीं ले सकता।

हृदय प्रणाली से जुड़ी गंभीर बीमारियों के विकास से बचने के लिए, आपको नियमित रूप से परीक्षाओं से गुजरना चाहिए, स्वस्थ भोजन के पक्ष में अपने आहार को समायोजित करने का प्रयास करना चाहिए।