फ्रीज-सूखे उत्पादों का उपयोग न केवल अंतरिक्ष यात्रियों के लिए किया जाता है, उन्होंने एथलीटों और स्वस्थ आहार के अनुयायियों के आहार में मजबूती से प्रवेश किया है। वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाला भोजन खरीदने के लिए, आपको खाना पकाने की प्रक्रिया को समझने की जरूरत है, यह निर्धारित करें कि बाजार में सबसे अच्छे निर्माता कौन से हैं और किस प्रकार की संरचना में कोई अतिरिक्त सामग्री नहीं है। इस तरह के उच्च स्तर का चयन कैसे करें, बाजार में कौन से नए उत्पाद हैं, किस रूप में और किस कीमत पर विभिन्न निर्माताओं के उत्पाद बेचे जाते हैं, इस पर सिफारिशों पर विचार करें।
विषय
उच्च बनाने की क्रिया उत्पादों की संरचना में पानी (बर्फ) को ठंड और सुखाने से गैसीय अवस्था में परिवर्तित करने की प्रक्रिया है।
प्रारंभ में, उत्पाद जल्दी से जमे हुए होते हैं, फिर एक निर्वात कक्ष में भेजे जाते हैं, जहां बर्फ बहुत जल्दी वाष्पित हो जाती है, तापमान कम हो जाएगा। इस तरह के सुखाने के बाद, सब्लिमेट को पॉलीइथाइलीन में भली भांति पैक किया जाता है। यह प्रक्रिया घर पर की जा सकती है, लेकिन उपकरण खरीदना महंगा है, इसलिए तैयार उत्पाद को स्टोर में खरीदना बेहतर है।
अब लगभग सब कुछ उच्चीकृत किया जा सकता है। तैयार उच्च बनाने की क्रिया की गुणवत्ता ठंड पर निर्भर करती है। ठंड जितनी तेज और गहरी होती है, तैयार उत्पाद की गुणवत्ता उतनी ही अधिक होती है। रंग, गुण, स्वाद, विटामिन संरक्षित हैं। यह महत्वपूर्ण है कि केवल उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री जमी हो।
इस तरह के भोजन को रेफ्रिजरेटर के बाहर लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, कुछ उत्पादों की शेल्फ लाइफ 25 साल तक होती है। पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, इस तरह के सब्लिमेट्स को स्वस्थ आहार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
पैकेज। वे शुष्क टांका लगाने के समान हैं। बदले में, वे कैंपिंग (ज़िप-पैकेज, अक्सर एक पैकेज में सेवारत) और लंबी अवधि के भंडारण (अधिक घने पैकेजिंग और कोई ज़िप-ज़िपर नहीं, शेल्फ जीवन 25 साल तक पहुंच सकते हैं) में विभाजित होते हैं। यात्रियों के लिए आदर्श। पोषण मूल्य संरक्षित है क्योंकि यह अपने प्राकृतिक रूप में है।
बैंक। वे साधारण डिब्बे में उत्पादित होते हैं, केवल सामान्य डिब्बे से बड़े होते हैं। आपात स्थिति में भोजन की आपातकालीन आपूर्ति के रूप में उपयोग किया जाता है। लंबी पैदल यात्रा के लिए सुविधाजनक, आप मांस, फल, मिठाई और चाय के साथ बड़ी मात्रा में भोजन ले सकते हैं।
बाल्टी। अक्सर बाल्टी की सामग्री प्लास्टिक, अंडाकार या चौकोर होती है, जिसमें डिब्बाबंद भोजन होता है। यह एक तरह की डबल पैकेजिंग निकलती है, जो आपको 25 से अधिक वर्षों तक उत्पादों को बचाने की अनुमति देती है। ऐसी बाल्टियों में अलग-अलग व्यंजनों के पैकेज एक या एक से अधिक टुकड़े होते हैं। ले जाने के लिए बहुत सुविधाजनक है (बाल्टी हल्की हैं) और भंडारण के लिए।
कौन से उत्पाद उच्चीकृत होते हैं?
आमतौर पर ऐसे उत्पादों का उत्पादन कांच के जार या सीलबंद धातुयुक्त बैग में किया जाता है। पैकेजिंग में तैयारी के लिए विस्तृत निर्देश होने चाहिए (कितना उत्पाद और कितना पानी पतला करना है)। पंजीकृत गोस्ट और टीयू।
रेटिंग खरीदारों के अनुसार विवरण, समीक्षा, प्रकार, समीक्षा और लोकप्रिय मॉडल पर आधारित थी।
रूसी उत्पादन। हवा के प्रवेश को रोकने के लिए एक ज़िप बैग में आपूर्ति की जाती है। यहां तक कि थोड़ी मात्रा में पाउडर भी पकवान को रसभरी की सुगंध और स्वाद देने के लिए पर्याप्त है। लागत: 190 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | रसभरी |
शेल्फ जीवन (महीने) | 18 |
ग्राम | 30 |
रूस में बने क्राफ्ट बैग में फलों के चिप्स। निर्माता: सोजवेज़्डी प्लस एलएलसी। कीमत: 399 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | स्ट्रॉबेरी |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 328 |
शेल्फ जीवन (महीने) | 24 |
वजन (ग्राम) | 50 |
पैकिंग: पेपर बैग। मूल्य: 156 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | चेरी |
शेल्फ जीवन (महीने) | 24 |
वजन (जी) | 20 |
पैकिंग: पेपर बैग। औसत लागत: 181 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | ब्लूबेरी |
इस तारीक से पहले उपयोग करे | 24 माह |
शुद्ध वजन (जी) | 20 |
एक प्लास्टिक जार में उत्पादित। लंबे समय तक इसके स्वाद और विटामिन गुणों को बरकरार रखता है। लागत: 150 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | स्ट्रॉबेरी |
शेल्फ जीवन (महीने) | 24 |
शुद्ध वजन (जी) | 10 |
घरेलू निर्माता। लागत: 85 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | केला |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 378 |
शेल्फ जीवन (महीने) | 24 |
शुद्ध वजन (जी) | 20 |
घरेलू निर्माता। लागत: 146 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | आडू |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 329 |
शेल्फ जीवन (महीने) | 24 |
शुद्ध वजन (जी) | 20 |
निर्माता की बाजार में अच्छी प्रतिष्ठा है। केवल गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करता है। औसत लागत: 195 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | टमाटर |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 22 |
शेल्फ जीवन (महीने) | 18 |
शुद्ध वजन (जी) | 50 |
इसका उपयोग साइड डिश के रूप में या अन्य व्यंजनों के लिए मसाला के रूप में किया जा सकता है। लागत: 195 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | अचार |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 11 |
शेल्फ जीवन (महीने) | 18 |
शुद्ध वजन (जी) | 50 |
कई विटामिन और खनिज होते हैं। लागत: 140 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | सफेद बन्द गोभी |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 28 |
इस तारीक से पहले उपयोग करे | 3 वर्ष |
शुद्ध वजन (जी) | 50 |
उत्पाद 2-3 मिनट में उपयोग के लिए तैयार है। कई उपयोगी तत्व शामिल हैं। भाग पैकिंग। लागत: 45 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | पालक, अदरक, अनानास |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 34 |
भंडारण के महीने | 24 |
शुद्ध वजन (जी) | 10 |
सब्जियों का न्यूनतम प्रसंस्करण आपको उनके प्राकृतिक स्वाद और लाभों को लंबे समय तक संरक्षित रखने की अनुमति देता है। निर्माता: ज़ेलिनिका. औसत लागत: 125 रूबल।
भिंडी ताजा
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | ताजा भिंडी, उच्च ओलिक सूरजमुखी तेल, माल्टोस स्टार्च सिरप, खाद्य नमक |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 509 |
शुद्ध वजन (जी) | 30 |
केवल 10 जीआर। गर्म पानी से भरा उत्पाद पकवान पकाने के लिए पर्याप्त है। लागत: 163 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | गाजर |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 33 |
शेल्फ जीवन | 3 वर्ष |
शुद्ध वजन (जी) | 50 |
एक बैग में पकाएं, दूध दलिया का स्वाद लें। 110 रगड़।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | उबला हुआ सूखा एक प्रकार का अनाज, सूखी क्रीम, चीनी, नमक, वैनिलिन। |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 167.59 |
शेल्फ जीवन | 12 महीने |
शुद्ध वजन (जी) | 70 |
उत्पाद की तैयारी: 3-5 मिनट। नाश्ते या स्वस्थ नाश्ते के लिए बिल्कुल सही। 1 सर्विंग में पैक किया गया। लागत: 30 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | फ्रीज-सूखे स्ट्रॉबेरी और सेब; दलिया, नमक, चीनी। |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 315 |
शेल्फ जीवन (महीने) | 18 |
शुद्ध वजन (जी) | 40 |
शारीरिक गतिविधि (ट्रेकिंग) की स्थितियों में पोषण के लिए। लागत: 499 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | उबला हुआ पास्ता 63.9% (ड्यूरम गेहूं सूजी), निर्जलित पुनर्गठित गोमांस 16.2% नमक, shallots 1.9%, चीनी, जड़ी बूटी डी प्रोवेंस 0.3%, काली मिर्च। |
ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम (किलो कैलोरी) | 400 |
शेल्फ जीवन (वर्ष) | 3 |
शुद्ध वजन (जी) | 120 |
पैकिंग: बैग, मध्यम भुना। मूल देश: इथियोपिया। मूल्य: 143 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | प्राकृतिक कॉफी (अरेबिका, रोबस्टा) तत्काल उच्च बनाने की क्रिया |
भूनना | औसत |
भंडारण (महीने) | 24 |
शुद्ध वजन (जी) | 75 |
औसत मूल्य: 360 रूबल। मूल देश: कोलंबिया। नरम पैकेजिंग।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | अरेबिक |
भूनना | औसत |
शेल्फ जीवन (महीने) | 24 |
शुद्ध वजन (जी) | 95 |
पैकिंग: पैकेज। लागत: 418 रूबल।
विशेषताएं | मूल्यों |
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मिश्रण | अरेबिक |
शेल्फ जीवन (महीने) | 36 |
शुद्ध वजन (जी) | 75 |
चुनते समय गलतियों से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित युक्तियों को याद रखना होगा:
यदि आप वृद्धि या यात्रा के लिए उत्पादों का चयन कर रहे हैं, तो आपको अपने आप को विभिन्न सामग्रियों के कई पैकेज खरीदने तक सीमित रखना चाहिए, लेकिन यदि आप भोजन की आपूर्ति एकत्र कर रहे हैं, तो उत्पादों की एक बाल्टी खरीदना अधिक लाभदायक होगा जिसमें विभिन्न प्रकार के उत्पाद होंगे। कई सर्विंग्स के लिए भोजन के प्रकार।