2025 के लिए शीर्ष हैंगओवर इलाज

2025 के लिए शीर्ष हैंगओवर इलाज

शराब के बिना छुट्टी या पार्टी का पूरा होना असामान्य नहीं है। इसकी मदद से, एक व्यक्ति आराम कर सकता है, खुद को खुश कर सकता है और समस्याओं को भूल सकता है। और सुबह में सिरदर्द, मतली और भूख की कमी के रूप में एक अप्रिय आश्चर्य होगा। हां, और अच्छा रहेगा अगर वीकेंड पर ऐसी सुबह की शुरुआत हो। और अगर सुबह आपको बहुत कुछ करना है या काम पर जाना है? फिर आपको एक ऐसे उपाय की तलाश करने की ज़रूरत है जो इन सभी अप्रिय लक्षणों को बेअसर कर दे।

हैंगओवर के कारण

मादक पेय पदार्थों के उपयोग के दौरान, मानव शरीर सामान्य जीवन की तुलना में अलग तरह से कार्य करना शुरू कर देता है। इससे शरीर से तरल पदार्थ का निष्कासन बढ़ जाता है।उदाहरण के लिए, पेशाब अधिक बार आता है, पसीना भी बढ़ जाता है। और अगर आप अपने शरीर से ज्यादा पी लेते हैं, तो उल्टी या दस्त शुरू हो जाते हैं। यह शरीर से तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ाता है। साथ ही ऐसे ड्रिंक्स से पेट और आंतों में जलन होती है, जिससे जी मिचलाने लगता है। यह मत भूलो कि कम शराब वाले पेय भी शरीर से विटामिन और खनिजों को नष्ट करने और हटाने में योगदान करते हैं, रक्त शर्करा के स्तर को जल्दी से कम करते हैं, और इससे थकान और घबराहट होती है।

इसके अलावा, कई लोग गलती से यह मान लेते हैं कि अच्छी नींद के लिए आपको अच्छी तरह से पीने की ज़रूरत है। यह सिर्फ एक बनावटी और गलत धारणा है। यदि आप शराब के साथ ओवरबोर्ड जाते हैं, तो नींद के पहले चरण खो जाएंगे, जो यह सुनिश्चित करने में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं कि शरीर को आराम और नींद के साथ संतृप्ति की भावना मिलती है। इसके अलावा, शरीर में प्रवेश करने से, शराब अंदर होने वाली सामान्य रासायनिक प्रतिक्रिया को बाधित करना शुरू कर देती है और हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदल देती है, और इससे सिरदर्द और थकान होती है।

इस प्रकार, शरीर एक ऐसे पदार्थ से जूझता है जो सिस्टम के संतुलन को बिगाड़ता है, और जब सफाई प्रक्रिया शुरू होती है, तो वे सभी अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं जो एक व्यक्ति को अगली सुबह महसूस होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाओं और पुरुषों में हैंगओवर अलग-अलग होता है।

हैंगओवर से कैसे बचें?

बेशक, सुबह की शुरुआत अच्छे नोटों के साथ करने के लिए, आपको शराब नहीं पीनी चाहिए और समय पर बिस्तर पर जाना चाहिए। लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो बेहतर होगा कि पेय पदार्थों की संख्या कम कर दी जाए। शराब पीने की खुराक और परिणाम सभी के लिए अलग-अलग होते हैं। लेकिन सुबह को जितना हो सके आरामदायक बनाने के लिए आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

  1. शुरुआत के लिए, आपको "छुट्टी" की शुरुआत खाली पेट नहीं करनी चाहिए। इससे पहले अच्छे से खा लें।यह विशेष रूप से अच्छा है यदि भोजन में पर्याप्त वसा की मात्रा हो। यह रक्त में अल्कोहल के धीमे प्रवेश में योगदान देगा, जो शरीर को थोड़े समय में नशे में होने से रोकेगा। इससे पेट के काम पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, जिससे जलन कम होगी।
  2. कई प्रकार के पेय न मिलाएं, डिग्री कम करें या बढ़ाएं। पेय पदार्थों का मिश्रण शरीर से बाहर निकालना अधिक कठिन होता है।
  3. शराब में विभिन्न ऊर्जा पेय जोड़ना भी अस्वीकार्य है, यह हृदय और रक्तचाप के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा।
  4. साथ ही पानी पीना न भूलें। यह उस तरल पदार्थ की पूर्ति करेगा जो शरीर खो देगा। सोने से पहले नींबू के साथ पानी पीने की भी सलाह दी जाती है।

हैंगओवर गलतियाँ

इस व्यवसाय में महान अनुभव वाले लोगों का मानना ​​है कि सुबह शराब का एक अतिरिक्त हिस्सा पीने से आप उन सभी अप्रिय संकेतों को समाप्त कर सकते हैं जो आपको जीवन का आनंद लेने से रोकते हैं। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह रोगसूचकता तब होती है जब सभी शराब व्यावहारिक रूप से शरीर छोड़ देती है। इसे एक नए हिस्से के साथ लोड करके, आप केवल प्रक्रिया को बढ़ाएंगे। और हैंगओवर अभी भी आएगा, लेकिन उस क्षण की बेचैनी केवल तेज हो सकती है।

इसके अलावा, कई लोग मानते हैं कि सुबह पर्याप्त शक्ति नहीं है, और एक कप मजबूत कॉफी स्थिति को बचाने में मदद करेगी। लेकिन यह मत भूलो कि कॉफी शरीर से तरल पदार्थ को हटाने में भी मदद करती है, और पिछली रात शराब ने पहले ही इसे हटाने में योगदान दिया है। तो एक कप स्फूर्तिदायक पेय की मदद से, आप केवल चीजों को बदतर बना सकते हैं।

अपनी भलाई में सुधार कैसे करें

तो, एक मजेदार समय के दौरान, शरीर ने बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ खो दिया, मौजूदा विटामिन और खनिज नष्ट हो गए। इसलिए, हमें जल-नमक संतुलन बहाल करने के बारे में सोचने की जरूरत है। इसके लिए बहुत अधिक पीने की आवश्यकता होती है। आप सादे पानी से शुरुआत कर सकते हैं।जितना अधिक बार आप इसे पीते हैं, उतनी ही तेजी से यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालेगा। लेकिन चूंकि आप एक बार में बहुत अधिक नहीं पी सकते हैं, इसलिए इसे अन्य पेय के साथ पूरक करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, शहद के साथ ग्रीन टी का जीवन रक्षक प्रभाव होगा, पसीने के माध्यम से "प्रदूषण" को दूर करना। नमकीन के बाद भी उल्लेखनीय सुधार होगा। यह प्रभाव नमक और खनिजों के कारण देखा जाता है जो इसकी संरचना बनाते हैं।

डेयरी उत्पादों के बारे में मत भूलना। इनमें फायदेमंद बैक्टीरिया होते हैं जो पेट और आंतों के कामकाज को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। पूर्वी देशों में, ऐसे उत्पादों को सामान्य जीवन में लौटने का एक आदर्श तरीका माना जाता है। और लंच में एक कटोरी चिकन या कोई और सूप खाएंगे तो कल की पार्टी का नामोनिशान नहीं रहेगा।

वैसे अगर आपको चाय पीते या सूप खाते समय पसीना आने लगे तो खाना खत्म करने के बाद जितनी जल्दी हो सके शॉवर में जाएं। यह गर्म या कंट्रास्ट होना चाहिए, इसलिए आप शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकाल देंगे। लेकिन तापमान में बहुत अधिक परिवर्तन न करें, अन्यथा शरीर को बहुत अधिक तनाव मिलेगा।

सबसे अच्छा हैंगओवर इलाज

उपरोक्त क्रियाओं के अतिरिक्त, आप फार्मास्यूटिकल तैयारियों का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक उपाय की अपनी विशेषताओं के साथ-साथ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इन्हें खरीदने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होता है।

सब्लिशिंग टैबलेट "बायोट्रेडिन नंबर 30"

यह दवा एक सफेद गोली है, बस एक हल्का पीला रंग बता दें। यहाँ का मुख्य सक्रिय संघटक एल-थ्रेओनीन और पाइरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड है। सक्रिय अवयवों के इस संयोजन के लिए धन्यवाद, अपघटन के दौरान, वे शरीर में रेडॉक्स प्रक्रियाओं के पारित होने में सुधार करते हैं, श्वसन और एटीपी संश्लेषण में सुधार करते हैं।इसके लिए धन्यवाद, दवा स्मृति में सुधार करने, मूड को सामान्य करने में सक्षम है, और हैंगओवर और शराब की लत के खिलाफ लड़ाई में भी सहायक है। बाद के मामले में, "बायोट्रेडिन" अंतर्जात एसिटालडिहाइड के स्तर को सामान्य करता है, जो भलाई के सुधार को प्रभावित करता है।

चूंकि "बायोट्रेडिन" स्मृति को प्रभावित करता है, इसे बच्चों और किशोरों में मस्तिष्क के प्रदर्शन में सुधार करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है, इसलिए यह इस मामले में एकाग्रता में सुधार करने में मदद करेगा। ऐसा कोर्स 10 दिनों तक का हो सकता है, इसे साल में 4 बार तक रिन्यू किया जा सकता है।

जो लोग बड़ी मात्रा में शराब पीते हैं, उनके लिए उपचार का कोर्स एक महीने तक का हो सकता है। मादक पेय पीने की इच्छा शुरू होने पर आप "बायोट्रेडिन" लेना भी शुरू कर सकते हैं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, इस दवा को ग्लाइसिन के साथ जोड़ना बेहतर है।

"बायोट्रेडिन" को जीभ के नीचे तब तक रखा जाना चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से भंग न हो जाए। इसे खाने के 10-20 मिनट बाद करना चाहिए। यदि "ग्लाइसिन" के साथ लिया जाता है, तो "ग्लाइसिन" पहले अवशोषित होता है, और 15 मिनट के बाद "बायोट्रेडिन"

"बायोट्रेडिन" को शराब के साथ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इस मामले में कोई प्रभाव नहीं होगा।

औसत लागत 110 रूबल है।

सब्लिशिंग टैबलेट "बायोट्रेडिन नंबर 30"
लाभ:
  • मूड में सुधार;
  • एकाग्रता में मदद करता है;
  • शराब की लत का इलाज करता है;
  • हैंगओवर को दूर करता है।
कमियां:
  • उपचार का लंबा कोर्स।

एंटीपोहमेलिन एंटीप

इस आहार पूरक में बड़ी संख्या में विभिन्न एसिड होते हैं। स्यूसिनिक, एस्कॉर्बिक, फ्यूमरिक एसिड, साथ ही ग्लूकोज भी हैं। यह रचना शरीर को उन विषाक्त पदार्थों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करती है जो पीने के बाद शरीर से भर जाते हैं।"एंटीपोमेलिन एंटीप" लेने के बाद ध्यान देने योग्य राहत मिलेगी, थकान की भावना गुजर जाएगी, काम करने की क्षमता नोमा में आ जाएगी। और यदि आवश्यक हो तो यह शरीर को जल्दी से शांत करने में भी मदद करता है।

इसके अलावा, यदि आप "एंटीपोमेलिन एंटीप" को विभिन्न साधनों के साथ मिलाते हैं, जिनमें एक शर्बत प्रभाव होता है, तो नशा का प्रभाव कम हो जाएगा। इस मामले में, शर्बत और इस खाद्य योज्य के बीच लगभग 2 घंटे का समय व्यतीत होना चाहिए। यह सुबह में "बीमार न होने" में भी मदद करेगा, दस्त और मतली को खत्म करेगा।

तो, एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको शराब पीने से पहले 1-2 गोलियां भोजन के साथ लेनी चाहिए। फिर, पीते समय, आपको बिस्तर पर जाने से पहले एक-दो गोलियां, साथ ही दो और गोलियां लेना नहीं भूलना चाहिए। यदि आपका शरीर शराब को बहुत अच्छी तरह से सहन नहीं करता है, तो यह खुराक को 2 गुना बढ़ाने के लायक है। यदि आप पहले से दवा नहीं लेते हैं, तो सुबह आपको 4 गोलियां पीने की जरूरत है, अगर कोई राहत नहीं है, तो थोड़ी देर बाद उतनी ही मात्रा में पीएं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, भोजन के साथ "एंटीपोमेलिन एंटीप" लेना बेहतर है, यह वांछनीय है कि यह वसायुक्त हो।

यह महत्वपूर्ण है कि इसे दवा के साथ ज़्यादा न करें, अन्यथा आपका हैंगओवर केवल बदतर हो जाएगा। इसके अलावा, ओवरडोज एक अलौकिक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

पैकेज में 6 टैबलेट हैं। औसत लागत 65 रूबल है।

एंटीपोहमेलिन एंटीप
लाभ:
  • सही सेवन से आप हैंगओवर से बच सकते हैं;
  • विषाक्त पदार्थों को हटाता है;
  • सुखद स्वाद;
  • कीमत।
कमियां:
  • गंभीर शराब विषाक्तता में मदद नहीं करेगा;
  • एलर्जी का कारण हो सकता है।

अलेकोली

यह आहार अनुपूरक एक पाउडर है जिसे पानी में घोलना चाहिए। मुख्य घटक succinic एसिड है। इसकी मदद से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और टिश्यू और सेल्स को ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है।चूंकि मादक पेय पदार्थों का शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, ऐसे में ऊतकों में स्यूसिनिक एसिड की मात्रा कम हो जाती है, जिससे ऊर्जा और दक्षता का नुकसान होता है। लेकिन अलेकोल को लेने से यह कमी दूर हो जाती है और कोशिका की कार्यक्षमता में सुधार होता है। इसके अलावा, एक सहायक पदार्थ के रूप में साइट्रिक एसिड होता है, जो इसकी क्रिया में succinic के समान होता है। तो कुल मिलाकर, यह रचना विषाक्त पदार्थों को हटाने में सुधार करती है और हैंगओवर को समाप्त करती है। "अलेकोल" की मदद से आप जल्दी से काम करने की स्थिति में आ जाएंगे।

पैकेज में घुलनशील पाउडर के 10 पाउच होते हैं। प्राप्त करने के लिए 1 पाउच को 100 मिलीलीटर गर्म पानी में घोलना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, शराब पीने से पहले लें। इसे शराब पीते समय भी लिया जा सकता है। खुराक दो पाउच से अधिक नहीं होनी चाहिए।

औसत लागत 300 रूबल है।

अलेकोली
लाभ:
  • अगर पहले से लिया जाए तो मदद करता है;
  • सुविधाजनक पैकिंग;
  • वहनीय लागत;
  • सकारात्मक समीक्षा।
कमियां:
  • यदि सुबह भोज के बाद लिया जाता है, तो इसका त्वरित परिणाम नहीं हो सकता है।

एल्कोक्लिन

"अल्कोक्लिन" एक नींबू की गंध वाला पाउडर है, जिसे पानी में पतला होना चाहिए। यहां का मुख्य सक्रिय संघटक आर्जिनिन ग्लूटामेट, साथ ही ग्लाइसिन, साइट्रिक एसिड और एस्पार्टेम है। इस तरह की रचना शरीर से विभिन्न विषाक्त पदार्थों को जल्दी से हटा देती है, साथ ही साथ अमोनिया भी। इस प्रकार, कोशिकाओं से अल्कोहल उत्पादों को हटाते समय, एल्कोक्लिन स्यूसिनिक एसिड के गठन को उत्तेजित करता है। इस प्रकार, शराब के हानिकारक प्रभाव कम हो जाते हैं, और तंत्रिका तंत्र अपनी सामान्य स्थिति में लौट आता है। इसके कारण, यह उपाय हल्के और मध्यम अल्कोहल विषाक्तता के उपचार के लिए उपयुक्त है, हैंगओवर के लक्षणों को समाप्त करता है।और अन्य समान दवाओं के संयोजन में, यह गंभीर नशा को खत्म करने के लिए उपयुक्त है।

हैंगओवर को खत्म करने के लिए, आपको 50-100 मिलीलीटर पानी में "अल्कोक्लीन" के 1 पाउच को पतला करना होगा और भोजन की परवाह किए बिना इसे पीना होगा। साथ ही यह उपाय पहले से भी किया जा सकता है, ऐसे में सुबह आपको सिर दर्द या जी मिचलाने की समस्या नहीं होगी। ऐसा करने के लिए, आपको दावत से एक घंटे पहले "अल्कोक्लीन" की 1 खुराक पीने की जरूरत है, साथ ही शराब पीने के 30 मिनट बाद दवा का 1 पाउच।

औसत लागत 480 रूबल है।

एल्कोक्लिन
लाभ:
  • हैंगओवर के लक्षणों को खत्म करता है;
  • पहले से लिया जा सकता है
  • एलर्जी का कारण नहीं बनता है।
कमियां:
  • ओवरडोज के मामले में, यह उल्टी, अनिद्रा और दबाव में कमी का कारण बनता है;
  • अन्य दवाओं के साथ संयोजन में सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए।

एसिडम-एस

यह होम्योपैथिक उपाय हैंगओवर से लड़ने में मदद करता है। इसका उपयोग अन्य दवाओं के साथ भी किया जा सकता है जिनकी दिशा समान है। तब अप्रिय लक्षण तेजी से दूर हो जाएंगे।

होम्योपैथिक घटक जो "एसिडम-एस" बनाते हैं, शराब के प्रभाव में शरीर को ढकने वाली श्रृंखला को नष्ट कर देते हैं। उसके बाद, एक प्रतिक्रिया होती है जो तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, समग्र स्वास्थ्य और प्रदर्शन में सुधार करती है।

"एसिडम-एस" की 10 बूंदें लेने से पहले 50 मिलीलीटर पानी में पतला होना चाहिए। भोजन से 30 मिनट पहले लें। इसका उपयोग शराब के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। इस मामले में, "एसिडम-एस" दिन में 3 बार लिया जाना चाहिए, उपचार का कोर्स 1 महीने तक रहता है।

औसत लागत 230 रूबल है।

एसिडम-एस
लाभ:
  • शराब के उपचार के लिए उपयुक्त;
  • महत्वपूर्ण रूप से भलाई में सुधार करता है;
  • होम्योपैथिक दवा।
कमियां:
  • जब लिया जाता है, तो पहले लक्षण खराब हो सकते हैं।

व्हाइटसॉर्ब

यह आहार पूरक सफेद गोलियों के रूप में आता है। एक पैक में उनमें से 10 हैं। मुख्य सक्रिय संघटक कोलाइडल सिलिकॉन डाइऑक्साइड है।

चूंकि शराब पीने के बाद शरीर में बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थ और अन्य जहरीले पदार्थ बनते हैं, जो सेहत पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। इसलिए इन्हें तत्काल हटाने की जरूरत है। इस मामले में, सिलिकॉन डाइऑक्साइड की उपस्थिति के कारण, प्रत्येक व्हाइटसॉर्ब टैबलेट एक स्पंज के रूप में कार्य करेगा जो शरीर से सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करेगा। इस प्रकार, यह खाद्य पूरक न केवल हैंगओवर के संकेतों को खत्म करने में मदद करेगा, बल्कि एलर्जी, जहर और रेडियोन्यूक्लाइड को "अवशोषित" भी करेगा। लेने के बाद, गुर्दे और यकृत के काम में सुधार होता है, चयापचय में तेजी आती है भोजन के साथ "वेटसॉर्ब" लें, 1-2 गोलियां।

औसत लागत 160 रूबल है।

व्हाइटसॉर्ब
लाभ:
  • शरीर से विषाक्त पदार्थों, जहर और एलर्जी को दूर करता है;
  • हैंगओवर के साथ त्वरित सहायता;
  • चयापचय में सुधार करता है।
कमियां:
  • पेट के रोगों या 12 ग्रहणी संबंधी अल्सर के साथ न लें।

निष्कर्ष

रेटिंग में प्रस्तुत उपाय हैंगओवर के संकेतों को कमजोर या पूरी तरह से खत्म करने में मदद करेंगे। उनकी मदद से, आप सामान्य स्वास्थ्य, शक्ति और प्रदर्शन को बहाल कर सकते हैं। उन सभी की सस्ती कीमत और सकारात्मक समीक्षाएं हैं, जो कहती हैं कि दवाएं पूरी तरह से उनके विवरण के अनुरूप हैं। अगर आपको शराब और खुशमिजाज दोस्तों के बीच समय बिताना है तो कल के बारे में सोचना न भूलें और जीवन रक्षक उपाय पाएं।

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