विषय

  1. निकोटीन की लत क्या है?
  2. साधन क्या हैं?
  3. 2025 धूम्रपान बंद करने की रेटिंग
  4. निष्कर्ष

2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ धूम्रपान बंद करने वाले उत्पाद

2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ धूम्रपान बंद करने वाले उत्पाद

हर साल स्थिति विकट होती जा रही है, अधिक से अधिक लोग निकोटीन की लत से पीड़ित हैं, दवा उद्योग इस समस्या को हराने के लिए तरह-तरह के उपाय करता है।

निकोटीन की लत क्या है?

निकोटीन की लत धूम्रपान करने वालों की एक आदत है जिसमें निकोटीन की अधिक से अधिक नई खुराक की आवश्यकता होती है। धूम्रपान के दौरान, निकोटीन रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है, जिससे डोपामाइन (खुशी का हार्मोन) निकलता है। इसलिए, एक व्यक्ति अधिक शांत महसूस करता है।

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता के बीच भेद।

  • शारीरिक - जब चयापचय गड़बड़ा जाता है और निकोटीन के बिना स्वतंत्र रूप से डोपामाइन का उत्पादन नहीं होता है। व्यक्ति चिड़चिड़ा, उदास हो जाता है। फिर इस आदत से निपटने के लिए निकोटीन युक्त उत्पादों की आवश्यकता होती है।
  • मनोवैज्ञानिक - जब किसी व्यक्ति को ऐसा लगता है कि वह सिगरेट के बिना शांत नहीं हो सकता या किसी समस्या का समाधान नहीं कर सकता है। फिर शामक या मनोचिकित्सा की आवश्यकता होती है।

यदि आप जानते हैं कि किस तरह की लत है, तो एक प्रभावी तरीका खोजना आसान है।

साधन क्या हैं?

सक्रिय संघटक के लिए:

  • निकोटीन युक्त (पैच, टैबलेट, च्युइंग गम, स्प्रे);
  • निकोटीन युक्त नहीं - विरोधी, एक शामक प्रभाव है, अवसादरोधी;
  • होम्योपैथिक उपचार - जड़ी-बूटियों पर आधारित, मनोवैज्ञानिक निर्भरता के उद्देश्य से भी हैं।

रिलीज़ फ़ॉर्म:

  • गोलियाँ, बूँदें - योजना के अनुसार ली जानी चाहिए, अलग-अलग खुराक हैं। इसे सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें मतभेद हैं और विभिन्न प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हैं।
  • पेस्टिल्स, लॉलीपॉप, च्यूइंग गम - इसका उपयोग करना सुविधाजनक है, उन्हें उस समय लिया जाता है जब धूम्रपान करने की इच्छा होती है, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं होते हैं।
  • निकोटीन पैच - पेट के लिए सुरक्षित, दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है, आप खुराक के लिए उपयुक्त संरचना चुन सकते हैं।
  • स्प्रे - धूम्रपान की लालसा के लिए एक एम्बुलेंस की तरह, जल्दी से काम करता है, लेकिन बहुत लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।

कैसे चुने?

अपने शरीर को और भी अधिक नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको निम्नलिखित चयन नियमों का पालन करना चाहिए:

  1. उत्पाद की संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें कि यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है;
  2. रिलीज फॉर्म पर ध्यान दें। कुछ को हर 2 घंटे में गोलियां लेना सुविधाजनक लगेगा, और कुछ को पैच चिपकाने और लंबे समय तक भूलने से बेहतर होगा।
  3. उपयोग, साइड इफेक्ट्स के लिए किसी भी मतभेद से खुद को परिचित करें।
  4. क्या कीमत सूट करती है। यह देखते हुए कि कई दवाओं को कई महीनों तक लगाने की आवश्यकता होती है।

वे कहाँ खरीदते हैं?

  • फार्मेसियों में, जहां फार्मासिस्ट सक्रिय पदार्थ पर सलाह देगा और आपको खुराक बताएगा।
  • ऑनलाइन स्टोर में। आप सभी आवश्यक जानकारी से परिचित हो सकते हैं, इसके बारे में अच्छी समीक्षाओं को देखकर एक दवा चुन सकते हैं।

2025 धूम्रपान बंद करने की रेटिंग

टैबेक्स, 100 पीसी।

सक्रिय पदार्थ युक्त गोलियां - साइटिसिन 1.5 मिलीग्राम। शरीर पर प्रभाव के संदर्भ में, यह निकोटीन जैसा दिखता है, लेकिन कम विषैला होता है और इसका उद्देश्य धूम्रपान की लालसा को दबाना है।

कई contraindications हैं, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।
दवा का उपयोग एक निश्चित योजना के अनुसार किया जाता है, उपचार का कोर्स 25 दिन है, एक आवश्यक शर्त: गोलियां लेने के 5 वें दिन बाद में सिगरेट नहीं छोड़नी चाहिए।

उत्पादन: सोफार्मा जेएससी, बुल्गारिया।
मूल्य: 1025 रूबल से।

टैबेक्स, 100 पीसी।
लाभ:
  • शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता पर कार्य करता है;
  • ड्राइव करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है;
  • एक डॉक्टर के पर्चे के बिना जारी;
  • सुविधाजनक पैकेजिंग, ब्लिस्टर पर गोलियों की संख्या होती है, ताकि भ्रमित न हों।
कमियां:
  • 65 से अधिक लोगों के लिए गर्भनिरोधक;
  • बड़ी संख्या में contraindications;
  • रचना में लैक्टोज होता है, जो इस पदार्थ के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

चैंपिक्स, 28 पीसी।

पदार्थ युक्त गोलियाँ - वैरेनिकलाइन 0.5 और 1 मिलीग्राम।यह रिसेप्टर्स पर कार्य करता है जो निकोटीन उत्तेजित करता है, सिगरेट से आनंद की भावना को कम करता है। वापसी के लक्षणों को आसान बनाता है। सुरक्षित संरचना के कारण, आपको धूम्रपान छोड़ने की अपेक्षित तिथि से 1-2 सप्ताह पहले लेना शुरू करना होगा।

उपचार का कोर्स 12 सप्ताह है। धीरे-धीरे ड्रग थेरेपी और उपचार की अवधि को 24 सप्ताह तक बढ़ाने की अनुमति है। 18 वर्ष से अधिक आयु के लोग उपयोग कर सकते हैं। गोलियों को दिन में 1-2 बार लिया जाता है, निर्देशों के अनुसार, पैकेज में संख्याओं के साथ सुविधाजनक कोशिकाएं होती हैं, सक्रिय पदार्थ की खुराक में क्रमिक वृद्धि होती है।

उत्पादन: आर-फार्म जर्मनी, जीएमबीएच, जर्मनी।
मूल्य: 1450 रूबल से।

चैंपिक्स, 28 पीसी।
लाभ:
  • वस्तुतः कोई मतभेद नहीं;
  • 65 से अधिक लोगों द्वारा लिया जा सकता है;
  • यह अन्य दवाओं के साथ अच्छी तरह से जोड़ती है।
कमियां:
  • केवल नुस्खे द्वारा प्राप्त किया गया;
  • ड्राइविंग को प्रभावित कर सकता है।

बुलफाइट, 100 पीसी।

गोलियाँ निगलने के लिए। रचना में होम्योपैथिक उपाय - हरी जई का अर्क, पुदीना, ग्लाइसिन, पुएरिया अर्क। घटकों के सक्षम चयन के कारण, दवा का तंत्रिका तंत्र, पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, फेफड़ों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। धूम्रपान करने की इच्छा को रोकता है और इसका शांत प्रभाव पड़ता है।

1 पीसी लें जब सिगरेट पीने की लालसा हो। अधिकतम स्वीकार्य खुराक प्रति दिन 30 गोलियां हैं। उपचार की अवधि 1 महीने है।

निर्माता: एवलर, रूस।
मूल्य: 305 रूबल से।

बुलफाइट, 100 पीसी।
लाभ:
  • एक डॉक्टर के पर्चे के बिना जारी;
  • एक उपचार प्रभाव है;
  • लेने के लिए सुविधाजनक;
  • कम कीमत;
  • यह सुरक्षित है, कोई मतभेद नहीं हैं (घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता को छोड़कर)।
कमियां:
  • विशिष्ट स्वाद;
  • धूम्रपान का मुकाबला करने के साधन के रूप में बहुत कम मदद मिलती है।

धूम्रपान न करने वाली, 100 गोलियां

लोज़ेंग के रूप में मिठाई। हर्बल सामग्री शामिल हैं: कॉफी का अर्क, गुलाब कूल्हों, कैमोमाइल, अजवायन, प्रोपोलिस अर्क, मदरवॉर्ट, ऋषि।

उनका शरीर पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है, जिससे धूम्रपान रोकने में मदद मिलती है। अजवायन के शांत प्रभाव के लिए धन्यवाद, उनका मनोवैज्ञानिक निर्भरता पर प्रभाव पड़ता है। जब आप धूम्रपान करना चाहते हैं तो 1-2 गोलियां लें।

उत्पादन: एपिफार्म, रूस।
मूल्य: 750 रूबल से।

धूम्रपान न करने वाली, 100 गोलियां
लाभ:
  • प्राकृतिक घटक;
  • विरोधी भड़काऊ कार्रवाई;
  • सुखद स्वाद;
  • व्यसनी नहीं;
  • लेने में सुविधाजनक।
कमियां:
  • दक्षता कम है, धूम्रपान छोड़ने की तीव्र इच्छा की आवश्यकता है।

Nicorette

उत्पादों की संरचना में चिकित्सा निकोटीन होता है, जिसके कारण धूम्रपान विरोधी एजेंटों की उच्च प्रभावशीलता होती है, लक्षणों से राहत मिलती है, और शरीर को लत से लड़ने में मदद मिलती है। गोलियों, च्युइंग गम, स्प्रे और पैच के रूप में उपलब्ध है। उपयोग के दौरान, सिगरेट को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।
उत्पादन: मैकनील एबी, स्वीडन।

निकोरेट स्प्रे, 150 मिली।

दवा का तरल रूप, 150 मिली। यह धुएं की गंध के लिए शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जल्दी से कार्य करता है। मिन्टी और फ्रूटी-पुदीना फ्लेवर हैं। प्रत्येक शीशी में 150 खुराक होती है। जब सिगरेट पीने का मन हो तो उस समय लगाएं। अधिकतम खुराक प्रति दिन 64 खुराक है। कोर्स - 6 सप्ताह। निकोरेटे पैच के साथ जोड़ा जा सकता है।

मूल्य: 1180 रूबल से।

निकोरेट स्प्रे, 150 मिली।
लाभ:
  • जल्द असर करने वाला;
  • सुविधाजनक डिजाइन;
  • रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है, धूम्रपान की लालसा को कम करता है।
कमियां:
  • नशे की लत;
  • उपयोग के बाद हिचकी आती है।

निकोरेट ट्रांसडर्मल पैच, 7 पीसी।

पैच, जिसका मुख्य घटक विभिन्न खुराक का निकोटीन है: 25 मिलीग्राम।, 15 मिलीग्राम। और 10 मिलीग्राम। इस रचना के लिए धन्यवाद, पैच धीरे-धीरे शरीर को निकोटीन की एक खुराक देता है, वापसी के लक्षणों की गंभीरता कम हो जाती है। धूम्रपान करने वाले के लिए धूम्रपान छोड़ना आसान होता है। दवा शरीर के किसी भी साफ क्षेत्र से चिपकी होती है। 20 से अधिक वर्षों के धूम्रपान अनुभव वाले लोगों के लिए, इसका उपयोग एक अन्य उपाय के साथ मिलकर किया जा सकता है: च्युइंग गम या स्प्रे।

मूल्य: 1263 रूबल।

निकोरेट ट्रांसडर्मल पैच, 7 पीसी।
लाभ:
  • इस्तेमाल करने में आसान;
  • शरीर पर अदृश्य;
  • कुछ साइड इफेक्ट।
कमियां:
  • भारी धूम्रपान करने वालों के लिए, एक कमजोर उपाय;
  • उच्च कीमत।

निकविटिन, 7 पीसी।

दवा सक्रिय पदार्थ - निकोटीन के साथ एक पैच के रूप में उपलब्ध है। खुराक 7 मिलीग्राम।, 14 मिलीग्राम। और 21 मिलीग्राम। एक दिन में। योजना के अनुसार लागू पैकेज में 7 पैच हैं। यह हर्बल निकोटीन एक व्यक्ति को वापसी के लक्षणों को महसूस किए बिना धूम्रपान छोड़ने की अनुमति देता है: चिड़चिड़ापन, अत्यधिक भूख। 24 घंटे में 1 बार लगाना आवश्यक है, शरीर के सुविधाजनक क्षेत्र पर चिपका दें, आवश्यकतानुसार खुराक कम करें। उपचार की अवधि 8-10 सप्ताह है।

उत्पादन: ग्लैक्सोस्मिथक्लाइन डूंगरवन लिमिटेड, यूके।

मूल्य: 2800 रूबल से।

निकविटिन, 7 पीसी।
लाभ:
  • आनंद लेना आसान।
  • सक्रिय लोगों के लिए उपयोग करना सुविधाजनक है, क्योंकि यह हर 24 घंटे में बदलता है।
  • बिना प्रिस्क्रिप्शन के जारी किया गया।
  • कुछ साइड इफेक्ट।
कमियां:
  • सिगरेट को पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता है।
  • बहुत सारे contraindications।
  • उच्च कीमत।

प्लास्टर एंटी-निकोटीन एंटी-स्मोक पैच कोंगडी, 30 पीसी।

एक पैच जिसमें पादप पदार्थ कोडोनोप्सिस, मेन्थॉल, गुलदाउदी, लौंग, प्राकृतिक तंबाकू होता है।रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है, सिगरेट पर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक निर्भरता को कम करता है। पैच को हर 4 घंटे में बदलना होगा।

उत्पादन: कोंगडी, चीन।
मूल्य: 900 रूबल से।

प्लास्टर एंटी-निकोटीन एंटी-स्मोक पैच कोंगडी, 30 पीसी।
लाभ:
  • आनंद लेना आसान;
  • इसका शरीर पर शांत और सफाई प्रभाव पड़ता है;
  • एक डॉक्टर के पर्चे के बिना जारी;
  • कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं।
कमियां:
  • व्यसनी हो सकता है।
प्राकृतिक च्युइंग गम, एंटी-निकोटीन गम, शुगर फ्री, 8 पीसी।

इसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं: मोम, पुदीना, अजवायन के फूल, नीलगिरी के पत्ते, लार्च राल, एलेकम्पेन, कैलमस अर्क, आइसोमाल्ट। कोई निकोटीन नहीं। एक छाले में 8 च्युइंग गम होते हैं। पैकेज में 10 छाले होते हैं। धीरे-धीरे धूम्रपान की जगह लेता है। सफाई को बढ़ावा देता है, मौखिक गुहा में बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।

उत्पादन: अल्ताई अमृत AFTs OOO, रूस।
कीमत: 830 रूबल से।

प्राकृतिक च्युइंग गम, एंटी-निकोटीन टार, शुगर फ्री, 8 पीसी
लाभ:
  • धूम्रपान से ध्यान भटकाना;
  • व्यसनी नहीं;
  • सुखद स्वाद;
  • सुरक्षात्मक गुण हैं।
कमियां:
  • भारी धूम्रपान करने वालों के लिए प्रभावी नहीं है।

निकुरिलस, 100 पीसी।

साइटिसिन 1.5 मिलीग्राम पदार्थ युक्त गोलियां। - निकोटीन का एक एनालॉग, लेकिन बहुत कम विषाक्तता। 100 का पैक, निर्देशों में बताई गई योजना के अनुसार लें। दवा लेने के 5 वें दिन के बाद धूम्रपान की पूर्ण समाप्ति की आवश्यकता नहीं है।

निर्माता: ओजोन, रूस।
मूल्य: 1000 रूबल से।

निकुरिलस, 100 पीसी।
लाभ:
  • उच्च दक्षता;
  • शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता पर कार्य करता है;
  • ड्राइव करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है;
  • बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है।
कमियां:
  • 65 से अधिक लोगों के लिए गर्भनिरोधक;
  • सिगरेट को पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता है।

तबाकुम - प्लस, होम्योपैथिक दाने, 20 ग्राम।

दाने, जिसमें केवल प्राकृतिक तत्व शामिल हैं: तंबाकू, सूजी हुई लोबेलिया, बड़ा पौधा, लाल-सफेद पैशनफ्लावर, मूल मैग्नीशियम कार्बोनेट, सल्फर, चीनी के दाने। जीभ के नीचे 8 दाने दिन में 5 बार तक लें। निकोटीन की लत के इलाज के लिए 4 सप्ताह का कोर्स।

उत्पादन: डॉक्टर एन, रूस।
मूल्य: 238 रूबल से।

तबाकुम - प्लस, होम्योपैथिक दाने, 20 ग्राम।
लाभ:
  • घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता को छोड़कर, कोई मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं हैं;
  • शारीरिक और मानसिक निर्भरता को प्रभावित करता है;
  • सिगरेट निकासी सिंड्रोम की रोकथाम।
कमियां:
  • स्वागत के दौरान, आप कॉफी और मादक पेय नहीं पी सकते;
  • आप टकसाल और मेन्थॉल के साथ टूथपेस्ट और अन्य उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

ताबामेक्स

धूम्रपान विरोधी प्रणाली में दो चरण होते हैं: मौखिक बूँदें और गोंद जेल। रचना में पदार्थ होते हैं - सैपोनिन, प्राकृतिक जड़ी बूटियों के अर्क और विटामिन। रचना के लिए धन्यवाद, सिगरेट से आनंद रिसेप्टर्स अवरुद्ध हो जाते हैं, धूम्रपान की लालसा गायब हो जाती है। बूँदें 10 मिली। - मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को निकोटीन के प्रभाव से बचाएं, चिड़चिड़ापन, उदासीनता, वजन बढ़ने जैसे वापसी के लक्षणों पर कार्य करें।

दांतों और मसूड़ों के लिए जेल 60 मिली। इसमें एक चांदी का नमक होता है, जिसकी मदद से सिगरेट पीते समय नकारात्मक स्वाद की अनुभूति होती है। उपचार का कोर्स 1 महीने है। भोजन की परवाह किए बिना बूंदों को दिन में 3 बार, 15 बूँदें ली जाती हैं। खाने के बाद जेल को मसूड़े में मला जाता है, बाकी को पानी से धो दिया जाता है।

उत्पादन: एलएलसी साशेरा-मेड, रूस।
मूल्य: 990 रूबल, सीधे निर्माता से खरीदा जा सकता है।

ताबामेक्स
लाभ:
  • शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता को प्रभावित करता है;
  • गतिविधि और मानसिक क्षमताओं में सुधार;
  • मुंह में बैक्टीरिया से लड़ता है
  • शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
कमियां:
  • घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, आपको रचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

तंबाकू और निकोटीन के बिना फिल्टर के साथ हर्बल भारतीय सिगरेट, 10 पीसी।

रचना में मुख्य रूप से भारतीय मूल के विभिन्न पौधों के घटक शामिल हैं। वे नियमित फिल्टर सिगरेट की तरह दिखते हैं। हानिकारक पदार्थों और एक विशेष संग्रह की अनुपस्थिति के कारण, वे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, निकोटीन की लत के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं। नियमित सिगरेट के बजाय प्रयोग किया जाता है।

उत्पादन: निर्दोश, भारत।
पैकेज की कीमत: 238 रूबल।

तंबाकू और निकोटीन के बिना फिल्टर के साथ हर्बल भारतीय सिगरेट, 10 पीसी।
लाभ:
  • मनोवैज्ञानिक निर्भरता वाले लोगों के लिए - सिगरेट के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन, अनुष्ठान संरक्षित है;
  • तनाव और चिड़चिड़ापन दूर करें;
  • सुरक्षित, कोई मतभेद नहीं।
कमियां:
  • विशिष्ट स्वाद और सुगंध;
  • सार्वजनिक स्थान पर नहीं ले जाया जा सकता।

हिन फा स्मोकिंग बॉल्स, 17 जीआर।

हर्बल बॉल्स, जिसमें शामिल हैं: नद्यपान, लौंग, फाइलेन्थस, वेरोनिया, हरीताकी। यह संरचना शरीर को प्रभावित करती है, जिससे तंबाकू से घृणा होती है, साथ ही हानिकारक पदार्थों को निकालता है, फेफड़ों की स्थिति में सुधार करता है। जब आप धूम्रपान करना चाहते हैं तो 1 गेंद लें, अधिकतम खुराक 8 पीसी है। एक दिन में। उपचार का कोर्स 3-4 सप्ताह है।

निर्माता: हिम फा, थाईलैंड।
मूल्य: 450 रूबल से।

हिन फा स्मोकिंग बॉल्स, 17 जीआर।
लाभ:
  • प्राकृतिक संरचना;
  • कोई मतभेद नहीं हैं;
  • तंत्रिका तंत्र को शांत करें;
  • फेफड़ों को साफ करें;
  • लेने में सुविधाजनक।
कमियां:
  • विशिष्ट स्वाद;
  • व्यसन से निपटने के लिए 1-2 पाठ्यक्रम लगते हैं।

रेजिगर ए, 100 पीसी।

1.5 मिलीग्राम साइटिसिन युक्त गोलियां, निकोटीन का एक एनालॉग, लेकिन कम विषाक्त। दवा मस्तिष्क के रिसेप्टर्स पर कार्य करती है, धूम्रपान की इच्छा और आनंद को दबा देती है। उनका उपयोग निर्देशों में निर्दिष्ट एक विशेष योजना के अनुसार किया जाता है। उपचार का कोर्स लगभग एक महीने का है।

उत्पादन: एडमेड फार्मा, जेएससी, पोलैंड।
मूल्य: 1100 रूबल से।

रेजिगर ए, 100 पीसी।
लाभ:
  • शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता को प्रभावित करता है;
  • शायद ही कभी रिलैप्स होते हैं;
  • एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उत्पादित।
कमियां:
  • कई मतभेद;
  • 65 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों द्वारा नहीं लिया जा सकता है;
  • सिगरेट के साथ संगत नहीं है।

निष्कर्ष

कौन सा उपकरण चुनना है, प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से निर्णय लेता है। यदि समस्या अधिक शारीरिक है, तो निकोटीन या इसके प्रतिपक्षी युक्त तैयारी बेहतर अनुकूल है। और यदि मनोवैज्ञानिक इच्छा तनाव से निपटने की है, तो होम्योपैथिक, हर्बल उपचार का उपयोग किया जा सकता है। किसी भी मामले में, मुख्य बात एक बुरी आदत से निपटने की इच्छा है, अंतिम परिणाम और किसी भी धूम्रपान-विरोधी दवा की प्रभावशीलता इस पर निर्भर करती है।

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