बच्चों की त्वचा को धूप से सुरक्षा की जरूरत होती है। सुरक्षित उत्पादों में क्या शामिल है, किस उम्र में उपयोग करना है और बच्चों की त्वचा के लिए सबसे अच्छा सनस्क्रीन कैसे चुनना है, हम लेख में बात करेंगे।
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शिशुओं और छोटे बच्चों की त्वचा नाजुक होती है और इसमें मेलेनिन कम होता है। पराबैंगनी किरणें अधिक गहराई तक प्रवेश करती हैं, इसलिए वे वयस्कों की तुलना में विकिरण के नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं।
त्वचा कैंसर की रोकथाम का सबसे महत्वपूर्ण पहलू पराबैंगनी विकिरण से बचना है और जितना संभव हो सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क को कम करना है।
बच्चों की कई माताएँ, सूरज की पहली तेज़ किरणों से पहले, सलाह लेती हैं कि कौन सा सनस्क्रीन सबसे अच्छा रहेगा।
पहला और बुनियादी नियम सुरक्षात्मक फिल्टर की संख्या है। इसे त्वचा के प्रकार और सौर विकिरण से संबंधित संवेदनशीलता के साथ-साथ उस समय के आधार पर चुना जाना चाहिए जब बच्चा धूप में बिताने की योजना बना रहा हो। नियम सरल है - यह जितनी देर धूप में रहता है या जितना तीव्र चमकता है, फिल्टर उतना ही ऊंचा होना चाहिए।
सनस्क्रीन की संरचना महत्वपूर्ण है। सुरक्षित फिल्टर सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल नहीं होना चाहिए:
एक अन्य कारक जो प्रभावित करता है कि कौन सी क्रीम चुननी है वह है धूप में बिताया गया समय। आपको इस तथ्य को ध्यान में रखना होगा कि छाया में पराबैंगनी किरणें खतरनाक हैं।
बच्चे की उम्र मायने रखती है। 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, खनिज फिल्टर के साथ क्रीम की सिफारिश की जाती है, सक्रिय अवयवों के लिए धन्यवाद, वे तीव्रता से और स्थायी रूप से मॉइस्चराइज करते हैं, त्वचा की खुरदरापन को कम करते हैं, शांत करते हैं, जलन से राहत देते हैं और एपिडर्मिस के उत्थान में तेजी लाते हैं। ऐसे उत्पाद आसानी से नाजुक शिशु की त्वचा पर लागू होते हैं और रोमछिद्रों को बंद नहीं करते हैं।
आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले रासायनिक फिल्टर के विपरीत, वे एक कोटिंग बनाते हैं जो पराबैंगनी किरणों के लिए अभेद्य है।
आमतौर पर, सनस्क्रीन बच्चों को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए माना जाता है, लेकिन फिल्टर अलग हैं। अंतर न केवल परिवर्तनीय एसपीएफ़ मूल्यों में हैं, बल्कि मुख्य रूप से क्रिया के तंत्र में हैं।
यूवी को दो समूहों में बांटा गया है:
रासायनिक - यूवीबी और यूवीए विकिरण के फोटॉन को अवशोषित करते हैं, और फिर अवशोषित ऊर्जा को गर्मी में परिवर्तित करते हैं। वे वाष्पित नहीं होते हैं और खनिजों की तुलना में त्वचा पर अधिक समय तक रहते हैं, वे सूर्य की किरणों को अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं। क्रीम अच्छी तरह से घुसना और प्रभावी ढंग से काम करना शुरू करने के लिए, इसे सूरज के संपर्क में आने से कम से कम 20 मिनट पहले लगाया जाना चाहिए।
उत्पाद विकिरण के खिलाफ अच्छी सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन वे फोटोस्टेबल हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें निहित पदार्थ, सूर्य के प्रभाव में, थोड़ी देर बाद त्वचा की रक्षा करना बंद कर देते हैं। इसलिए, लगभग हर 2 घंटे में और पानी से बाहर निकलने के बाद क्रीम के आवेदन को दोहराना आवश्यक है।
रासायनिक फिल्टर में कुछ रसायन होते हैं और इसलिए ये 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में रासायनिक फिल्टर वाले उत्पाद जलन और त्वचा की एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
मुख्य प्रकार के रासायनिक फिल्टर में शामिल हैं:
खनिज फिल्टर ऐसे कण होते हैं जो पराबैंगनी फोटॉनों को परावर्तित और बिखेरते हैं।दुर्भाग्य से, वे रासायनिक लोगों की तुलना में त्वचा पर कम रहते हैं, इसलिए उन्हें बाद वाले की तुलना में अधिक बार उपयोग किया जाना चाहिए, लेकिन वे कम एलर्जी और जलन पैदा करते हैं।
उनमें दो पदार्थ होते हैं जो विकिरण से बचाते हैं: टाइटेनियम डाइऑक्साइड (टाइटेनियम डाइऑक्साइड) और जिंक ऑक्साइड (जिंक डाइऑक्साइड), जिनमें से कण इतने बड़े होते हैं कि वे त्वचा में प्रवेश नहीं करते हैं। वे सूर्य के प्रकाश को अवशोषित करने के बजाय उसे परावर्तित या बिखेर कर काम करते हैं।
इन फिल्टर वाली क्रीम मोटी होती हैं और प्रभावी होने के लिए उन्हें एक मोटी परत में लगाना चाहिए - लेकिन चूंकि वे त्वचा में प्रवेश नहीं करती हैं, इसलिए इसे बाहर जाने से तुरंत पहले किया जा सकता है।
इसके अलावा, वे फोटोस्टेबल हैं - उनके गुण समय के साथ नहीं बदलते हैं, शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनते हैं, इसलिए वे नवजात शिशुओं और एलर्जी वाले बच्चों के लिए उपयुक्त हैं।
खनिज फिल्टर का नकारात्मक पक्ष यह है कि वे धूप से बहुत अच्छी तरह से रक्षा नहीं करते हैं (इसलिए रासायनिक फिल्टर के साथ जोड़ी), ब्लीच कर सकते हैं, और प्रत्येक सोख के बाद फिर से लगाने की आवश्यकता होती है। खनिज (भौतिक) फिल्टर रासायनिक फिल्टर के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं।
महत्वपूर्ण! यूवीबी और यूवीए फिल्टर वाली क्रीम का इस्तेमाल जरूर करें। बच्चों, विशेष रूप से शिशुओं, हल्के फोटोटाइप या एटोपी वाले बच्चों के लिए एसपीएफ़ 50+ वाले उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
धूप में बैठना शरीर के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि यह हड्डियों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए जरूरी विटामिन डी प्रदान करता है, जो बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। दिन के दौरान, बिना किसी फिल्टर के सूर्य (नंगे हाथ और पैर) के संपर्क में आने के 15 मिनट शरीर के लिए विटामिन डी की सही खुराक का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त हैं। हालांकि, आपको धूप से और यहां तक कि बादलों की गर्मी में भी सावधान रहने की जरूरत है। दिन में सड़क पर रहते हुए सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
सूर्य यूवीए और यूवीबी विकिरण उत्सर्जित करता है। उत्तरार्द्ध विटामिन डी और सनबर्न के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।
दूसरे प्रकार का विकिरण, या यूवीए, यूवीबी की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में सूर्य द्वारा "भेजा" जाता है, और खुद को महसूस नहीं करता है। हालांकि, यह कोलेजन फाइबर को नुकसान पहुंचाता है और उम्र बढ़ने में तेजी लाता है। यूवीए और यूवीबी दोनों किरणें त्वचा के कैंसर के निर्माण में योगदान करती हैं, यही वजह है कि खुद को इनसे बचाना बहुत जरूरी है।
छोटे बच्चों में वयस्कों की तुलना में कम थर्मोरेगुलेटरी क्षमता होती है, यही वजह है कि उनके लिए सनस्ट्रोक होना इतना आसान है।सनबर्न की संभावना और बच्चे के शरीर को पराबैंगनी किरणों से होने वाली अधिक गंभीर क्षति के कारण, 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को सीधी धूप से बचाना चाहिए।
सहायक संकेत:
महत्वपूर्ण! बच्चे के लिए सनस्क्रीन चुनते समय, सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद अतिरिक्त पदार्थों पर ध्यान दें। कई निर्माता हानिकारक सनस्क्रीन (जैसे एथिलहेक्सिलमेथोक्सीसिनामेट) जोड़ते हैं जो बच्चे की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
नाजुक, संवेदनशील शिशु की त्वचा के लिए सन लोशन। कॉस्मेटिक उत्पाद, पैन्थेनॉल और विटामिन ई, साथ ही तेल, पौधों के अर्क के हिस्से के रूप में, यह सब सकारात्मक प्रभाव डालता है और धूप से बचाता है।
फ़िल्टर एसपीएफ़ 50+
फॉर्म - लोशन
मात्रा - 200 मिली
मूल्य - 825 रूबल।
बच्चे के लिए प्रभावी सौंदर्य प्रसाधन, जो सूरज की रोशनी के प्रभाव से रक्षा करेंगे। भूमि और समुद्री अनुप्रयोगों के लिए उपयुक्त। क्रीम की कोमल संरचना विशेष रूप से शिशुओं के लिए बनाई गई है, सुखद सुगंध एक अच्छा एहसास छोड़ देगी।
क्रीम में यूवीए और यूवीबी फिल्टर, वनस्पति तेल, विटामिन ई के परिसर होते हैं, जो प्रभावी रूप से पराबैंगनी विकिरण से त्वचा की रक्षा करते हैं। जलरोधक सूत्र के लिए धन्यवाद, सूर्य के संपर्क में और जल उपचार के बाद त्वचा लंबे समय तक सुरक्षित रहती है।
धूप में निकलने से पहले त्वचा पर क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है, धूप सेंकने के बाद प्रक्रियाओं को दोहराना अच्छा होता है।
फ़िल्टर - एसपीएफ़ 50
फॉर्म - क्रीम
मात्रा - 50 मिली
मूल्य - 131 रूबल।
कॉस्मेटिक उत्पादों के एक प्रसिद्ध निर्माता से कॉस्मेटिक उत्पाद संवेदनशील बच्चों की त्वचा के लिए उपयुक्त है, प्रभावी रूप से सौर विकिरण से बचाता है, त्वचा को सूखा नहीं करता है और एलर्जी का कारण नहीं बनता है।
प्राकृतिक उत्पत्ति (जैविक और खनिज) के फिल्टर के लिए छाया में अप्रत्यक्ष किरणों से बच्चे के लिए पेटेंट फोटोस्टेबल यूवीए / यूवीबी संरक्षण।
फ़िल्टर - एसपीएफ़ 50+
निर्माता: गार्नियर
फॉर्म - क्रीम
मात्रा - 50 मिली
मूल्य - 270 रूबल।
इसमें उच्च स्तर का एसपीएफ़ होता है और यह संवेदनशील बच्चों की त्वचा को सक्रिय धूप के हानिकारक प्रभावों से प्रभावी सुरक्षा प्रदान करता है। मूस न केवल रक्षा करता है, बल्कि एक शांत प्रभाव भी डालता है, मॉइस्चराइज़ करता है, लालिमा, खुजली से राहत देता है।
फ़िल्टर एसपीएफ़ 50+
फॉर्म - क्रीम - मूस
मात्रा - 150 मिली
मूल्य - 606 रूबल।
संवेदनशील बच्चे की त्वचा, हाइपोएलर्जेनिक, वाटरप्रूफ के लिए सनस्क्रीन प्रभाव वाली क्रीम। चिलचिलाती धूप के तहत विश्वसनीय सुरक्षा।
एसपीएफ़ फ़िल्टर 31 से 50+ . तक
फॉर्म - क्रीम
मात्रा - 55 मिली
मूल्य -139 रूबल।
निर्माता "माई सनशाइन"
सनस्क्रीन दूध, बच्चे के चेहरे और शरीर के लिए हाइपोएलर्जेनिक। उच्च स्तर की सुरक्षा, कोमल बनावट और सुखद सुगंध में कठिनाइयाँ।
फ़िल्टर एसपीएफ़ - 50+
रूप - दूधिया
मात्रा - 100 मिली
मूल्य - 1439 रूबल।
तीव्र सूर्य की किरणों के खिलाफ सुरक्षात्मक क्रीम, शिशुओं और बच्चों के लिए सौंदर्य प्रसाधन।
पर्वत एडलवाइस, सूरजमुखी और नारियल तेल, खनिज फिल्टर के अर्क शामिल हैं, जो प्रभावी रूप से और मज़बूती से बच्चे की नाजुक त्वचा की रक्षा करते हैं।
एसपीएफ़ 30 फ़िल्टर
फॉर्म - क्रीम
मात्रा - 100 मिली
मूल्य - 1150 रूबल।
आपके प्यारे बच्चे के लिए एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद, चार साल की उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए उपयुक्त। इसमें उच्च स्तर की यूवी सुरक्षा है। अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण करता है। नाजुक बनावट और सुखद सुगंध।
फ़िल्टर एसपीएफ़ 50+
फॉर्म - क्रीम
मात्रा - 100 मिली
मूल्य - 620 रूबल।
शिशुओं और बच्चों के लिए दूध, एक विशेष सूत्र के अनुसार विकसित, संयुक्त फिल्टर की सामग्री के साथ पानी प्रतिरोधी। विटामिन, पौधे के घटक शामिल हैं, मज़बूती से पराबैंगनी विकिरण से बचाता है।
फ़िल्टर एसपीएफ़ 50+
फॉर्म - क्रीम
मात्रा - 100 मिली
मूल्य - 529 रूबल।
गर्मी छुट्टियों का समय है, सूरज, जल प्रक्रियाओं, और एक बच्चे की संवेदनशील, नाजुक त्वचा के लिए श्रद्धापूर्ण देखभाल की आवश्यकता होती है, सुरक्षा के ठीक से चयनित साधन। लेख में दिए गए सुझाव निश्चित रूप से आपको समुद्र तट के मौसम के लिए तैयार करने में मदद करेंगे, बिना जलन और परेशानी के सड़क पर समय बिताएंगे!