गुआ शा चेहरे की मालिश की प्राचीन तकनीक कई साल पहले चीन में दिखाई दी थी। प्रक्रिया एक विशेष खुरचनी का उपयोग करके की जाती है। इसी समय, न केवल त्वचा की ऊपरी परतों, बल्कि मांसपेशियों पर भी काम किया जाता है। झुर्रियों को चिकना किया जाता है, स्वर बहाल किया जाता है।
एक गतिहीन जीवन शैली के कारण, मुद्रा में परिवर्तन होता है, चेहरे के निचले हिस्से में ऊतक गिर जाते हैं। आप स्थिति को ठीक कर सकते हैं यदि आप एक प्राचीन तकनीक का उपयोग करके त्वचा की देखभाल के लिए प्रतिदिन कुछ मिनट खर्च करते हैं। इसलिए, गुआ शा अब विशेष रूप से प्रासंगिक हो गया है।
गुआ शा मालिश रक्त और लसीका के संचलन को तेज करते हुए, निष्क्रिय कोशिकाओं को जागृत करती है। एक नियम के रूप में, इस प्रक्रिया के बाद, मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार होता है। दैनिक अनुष्ठान स्वतंत्र रूप से किए जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक खुरचनी, रोलर, तेल की आवश्यकता है।
रूखी त्वचा पर मालिश नहीं करनी चाहिए। पहले से, एक साफ सतह पर एक तैलीय बनावट लागू करना आवश्यक है, जिस पर खुरचनी बहुत नरम और धीरे से चमकती है। आपको एक छोटी सी बारीकियों को याद रखने की जरूरत है: तेल कॉस्मेटिक होना चाहिए। आवश्यक और हर्बल उपचार उपयुक्त नहीं हैं।
खुरचनी को लगभग लेटे हुए रखा जाता है, तेज कोनों से बचना चाहिए। बिना हड़बड़ी के चिकने आंदोलनों के साथ वे नीचे से ऊपर की ओर चेहरे की सतह से गुजरते हैं। प्रक्रिया गर्दन के क्षेत्र से शुरू होती है, शुरुआत में चेहरे के बाईं ओर और दाहिने आधे हिस्से तक जाती है। प्रत्येक आंदोलन अंत बिंदु पर थोड़ा दबाव के साथ पूरा होता है।
आप आसानी से दबा सकते हैं, यदि आवश्यक हो, तो दबाने वाले बल को मध्यम तक बढ़ा सकते हैं। कभी-कभी ठुड्डी और गालों पर चर्बी की परत बन जाती है, तो दबाव बढ़ा देना चाहिए। अगर चेहरा पतला है तो हल्का सा छूने के लिए काफी है।
मालिश 10 दिनों के पाठ्यक्रम में की जाती है, फिर आपको 3 से 4 महीने का ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है। 10 दिन के सेशन के दौरान 2 या 3 दिन का ब्रेक भी लिया जाता है। लेकिन इस मामले पर कोई सख्त नियम नहीं हैं; निवारक उद्देश्यों के लिए, वे सप्ताह में 2-3 बार या किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले, एक महत्वपूर्ण घटना से पहले गुआ शा का अभ्यास करते हैं। सत्र की अवधि 3-15 मिनट है। खुरचनी को मुख्य मालिश लाइनों के साथ किया जाता है। प्रत्येक क्षेत्र को 4 से 7 जोड़तोड़ प्राप्त करने चाहिए।
यह कुछ त्वचा रोगों, अतिसंवेदनशील त्वचा, खुले घाव, गर्भवती महिलाओं के लिए प्रक्रियाओं को करने के लिए contraindicated है।बीमारी के दौरान, ऊंचा शरीर के तापमान के साथ, बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, हीमोफिलिया, ऑन्कोलॉजी, आत्म-मालिश भी निषिद्ध है।
रोलर और खुरचनी का उपयोग करने के लिए बुनियादी नियम:
मालिश तकनीक काफी सरल है। किसी भी क्षेत्र में, आपको उपरोक्त नियमों से विचलित नहीं होना चाहिए - मालिश लाइनों के साथ आंदोलनों को सख्ती से किया जाना चाहिए, नासोलैबियल सिलवटों और माथे पर झुर्रियों को सीधा करना चाहिए। चेहरे के समोच्च पर जोर देने के लिए, ठोड़ी के केंद्र से कानों तक रोलर और गौचे खींचे जाते हैं।
प्रक्रिया निम्नलिखित है:
प्रत्येक चरण में लगभग एक मिनट का समय लगता है।
खुरचनी में चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों को काम करने की सुविधा के लिए छोटे उभार और अवसाद होते हैं: नाक का पुल, ठोड़ी क्षेत्र, नाक के पंख। एक खुरचनी के साथ हेरफेर करते समय, झुर्रियों को चिकना किया जाता है, सूजन समाप्त हो जाती है।
मेसोस्कूटर एक मालिश उपकरण है जिसका आविष्कार चीनियों ने कई सदियों पहले किया था। ऑपरेशन का सिद्धांत रक्त की आपूर्ति को प्रोत्साहित करना है। स्व-मालिश किसी भी समय की जा सकती है: घर पर या काम पर लंच ब्रेक के दौरान। रोलर आपको गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र में क्रियाएं करने की अनुमति देता है। यह रक्त और लसीका की गति को उत्तेजित करता है, जिससे कोशिका पुनर्जनन में तेजी लाने में मदद मिलती है। अंतिम परिणाम त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालना है। कॉस्मेटिक बैग में एक खुरचनी और एक रोलर से युक्त एक सेट होना चाहिए, इससे संभावनाओं का विस्तार होता है।
यह तर्क नहीं दिया जा सकता है कि एक उपकरण दूसरे से बेहतर है - वे सिर्फ जोड़े में काम कर सकते हैं और एक दूसरे के पूरक हो सकते हैं। रोलर मांसपेशियों, फुफ्फुस, लसीका को तेज करता है, कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है और ऊतक पुनर्जनन को सक्रिय करता है, और गौचे एक अंडाकार और मूर्तिकला के गठन के लिए जिम्मेदार है।
गौचे करते समय क्रीम या तेल का प्रयोग किया जाता है। उत्पाद चुनते समय, वे त्वचा और स्वाद की विशेषताओं पर ध्यान देते हैं, अधिक बार महिलाओं को नारियल, जीरा या पुदीना तेल, साथ ही अंगूर के बीज का तेल पसंद है।
एक टॉनिक प्रभाव बनाने के लिए, मालिश उपकरण को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है, विश्राम के लिए, इसके विपरीत, पत्थरों को गर्म किया जाता है। यह उन्हें एक मिनट के लिए बहते गर्म पानी के नीचे रखकर किया जा सकता है।
प्रक्रिया से पहले, आपको सांस लेने की जरूरत है, अपनी उंगलियों से अपने चेहरे और हेयरलाइन की हल्की मालिश करें। गर्दन पर, कान की लोब के नीचे, सुप्राक्लेविकुलर क्षेत्र, लसीका जल निकासी मालिश के लिए क्षेत्र तैयार करने के लिए छोटे दबाव बनाते हैं। तेल को हथेलियों में पहले से गरम करके चेहरे पर लगाना चाहिए। यह रोलर या खुरचनी को त्वचा पर आसानी से चलने देगा।
हरे रंग के जेड स्टोन को "किडनी स्टोन" कहा जाता है।यह दबाव को सामान्य करने में मदद करता है, हृदय प्रणाली और मस्तिष्क परिसंचरण के कामकाज में सुधार करता है। जेड स्क्रेपर्स सिरदर्द को अच्छी तरह से दूर करते हैं, रक्तचाप को सामान्य करते हैं, और त्वचा को पिलपिला होने से रोकते हैं। चीनियों का मानना है कि जेड में बहुत मजबूत ऊर्जा होती है, जो लोगों को ताकत, स्वास्थ्य और लंबी उम्र देती है।
सेट में एक रोलर और एक दिल के आकार का गौचे खुरचनी होती है, जिसके एक तरफ दो गोल उभार होते हैं। पत्थर में गर्मी की अच्छी क्षमता होती है (त्वचा के संपर्क में आने पर जल्दी गर्म होने पर), इससे चेहरे की मांसपेशियां और रक्त वाहिकाएं गर्म हो जाती हैं। इसे चेहरे के लिए और शरीर के उन क्षेत्रों की मालिश करने के लिए एक खुरचनी का उपयोग करने की अनुमति है जहां दर्द महसूस होता है, उदाहरण के लिए, मांसपेशियों में दर्द (प्रशिक्षण या भारी शारीरिक परिश्रम के परिणाम)।
गुआशा मालिश के लिए खुरचनी गहरे रंग की जेड से बनी होती है। पत्थर को लंबे समय से इस तथ्य के कारण मूल्यवान माना जाता है कि इसमें कई बीमारियों के लिए एक शक्तिशाली उपचार शक्ति है। चिकित्सीय प्रभाव पत्थर की उच्च ताप क्षमता पर आधारित होता है। रक्त परिसंचरण की उत्तेजना, ऊतक पुनर्जनन, थकान से राहत, त्वचा की सूजन के खिलाफ लड़ाई, खुरचनी के नियमित उपयोग का परिणाम है। रोलर पफपन को दूर करता है, कॉस्मेटोलॉजिस्ट सुबह डिवाइस का उपयोग करने की सलाह देते हैं। सौंदर्य उद्योग में नवीनता की शौकीन लड़कियों के लिए सहायक उपकरण एक उत्कृष्ट उपहार होगा। मूल्य - 1790 रूबल।
पन्ना जेड मालिश और खुरचनी रक्त और लसीका और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। रोलर मालिश सार्वभौमिक है। इसका उपयोग चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर किया जा सकता है। गुआ शा स्क्रैपर एक ऐसा उपकरण है जो प्राचीन चीनी के स्वामित्व वाली तकनीक को मूर्त रूप देने में मदद करता है।आधुनिक संस्करण में, यह बदतर नहीं दिखता है। एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर 20 से 45 डिग्री के कोण पर स्थित एक खुरचनी से मालिश की जाती है। सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मालिश नियमित रूप से की जानी चाहिए। रोलर का आकार 14.5 x 6 x 3 सेमी है। गुआशा खुरचनी का आकार 8 x 5.5 x 0.5 है। कॉम्पैक्ट आकार आपको उपकरणों को एक हैंडबैग में रखने की अनुमति देता है, फिर प्रक्रियाओं को किसी भी खाली समय पर किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दोपहर के भोजन के समय या शहर के बाहर छुट्टी पर। अनुमानित लागत - 690 रूबल।
किट में एक प्रीमियम डुअल फेस रोलर शामिल है। सामग्री - संगमरमर के पैटर्न के साथ प्राकृतिक जेड, धातु फास्टनरों, सिलिकॉन गैसकेट रोलर के मूक आंदोलन को सुनिश्चित करते हैं। गुआशा खुरचनी में वी-आकार (दिल) होता है। एक बड़े रोलर को पूरे चेहरे पर काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, एक छोटा रोलर आंखों के आसपास के क्षेत्र की मालिश करता है। चेहरे की मालिश लाइनों के साथ कोमल आंदोलनों के साथ, लसीका मार्गों पर काम किया जाता है। कोशिकाओं के जल संतुलन को बहाल करने के लिए प्रक्रिया की आवश्यकता है। लसीका का बहिर्वाह और रक्त की गति शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती है। साथ ही चेहरे पर सूजन कम हो जाती है, आंखों के नीचे काले घेरे गायब हो जाते हैं, त्वचा में चमक आने लगती है। उसे एक स्वस्थ रंग मिलता है। गुआशा स्क्रेपर चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों को धीरे से आराम देता है, इससे त्वचा की टोन बनी रहती है, उठाने से आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज के लिए जिम्मेदार छोटी झुर्रियां कम हो जाती हैं। चेहरे के एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर प्रभाव, जो कुछ अंगों के लिए जिम्मेदार होते हैं, आपको न केवल त्वचा, बल्कि सामान्य स्वास्थ्य को भी प्रभावित करने की अनुमति देता है।शरीर पर यह प्रभाव जीवन शक्ति को बहाल करता है। सभी उपकरण पत्थर विशेष हैं और सामग्री की अनूठी विशेषताओं के कारण एक दूसरे से मिलते जुलते नहीं हैं। जेड गुहा में प्राकृतिक छिद्र होते हैं, वे पीसने के दौरान दिखाई देते हैं। संरचना, वजन और रंग भिन्न होते हैं। प्राकृतिक पत्थर उत्पादों को सावधानी से संभाला जाना चाहिए। यदि गिराया जाता है या किसी न किसी तरह से निपटने के अधीन दरारें हो सकती हैं। उपयोग करने से पहले, उपकरणों को साबुन के पानी से धोने की सिफारिश की जाती है। सुरक्षा कारणों से, चिपके हुए होने पर उपयोग न करें। सेट की कीमत 2480 रूबल है।
खुरचनी प्राकृतिक जेड से बना है।
उपकरण घर पर आत्म-मालिश करने के लिए उपयुक्त है। उपयोग में आसानी, दक्षता इसे लोकप्रिय बनाती है। माल की लागत 736 रूबल है।
चेहरे की मालिश करने और पूरे शरीर की मांसपेशियों को व्यायाम करने के लिए दिल के आकार की खुरचनी का उपयोग किया जाता है। समस्या क्षेत्रों पर एक्यूप्रेशर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है। बैकाल जेड गर्मी बरकरार रखता है, सूजन से राहत देता है, थकान से राहत देता है। यह उपकरण शारीरिक परिश्रम या चोट के बाद उपयोग के लिए बहुत उपयुक्त है। प्राकृतिक सामग्री स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करने, त्वचा की लोच बढ़ाने में मदद करती है। कीमत 1390 रूबल है।
रोज क्वार्ट्ज खनिज भौतिक कल्याण, प्रेम, सौभाग्य को आकर्षित करते हैं।
इस सेट में रोलर कंपन करने की क्षमता के साथ पूरक है, जो आगे त्वचा कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।
सामग्री 100% गुलाब क्वार्ट्ज है, गौचे खुरचनी को दिल के आकार में बनाया गया है। यह सब आसानी से एक विशेष बैग में रखा जाता है। रक्त परिसंचरण में सुधार और लसीका की गति को प्रोत्साहित करने के लिए रोलर की आवश्यकता होती है। नतीजतन, सेल पुनर्जनन का त्वरण, त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालना। खुरचनी प्रभावी रूप से चेहरे की आकृति में सुधार करती है, ठुड्डी और चीकबोन्स को कसती है, महीन झुर्रियों को बाहर करती है, सुबह दिखाई देने वाली सूजन को समाप्त करती है। पूरा सेट स्टाइलिश रूप से पैक किया गया है, सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन दिखता है और यह एक अद्भुत उपहार हो सकता है।
उपकरणों के आयाम: खुरचनी - 80 * 50 * 6 मिमी, रोलर - 155 * 55 * 30 मिमी। पत्थर दक्षिण अफ्रीका में स्थित एक जमा से आता है। रोलर में क्वार्ट्ज, एल्यूमीनियम, जस्ता मिश्र धातु होते हैं।
BLOOR ब्रांड के तहत, वे स्व-मालिश के लिए प्राकृतिक पत्थरों से बने उपकरणों का उत्पादन करते हैं। एक्सेसरीज के नियमित उपयोग से चेहरे के अंडाकार में सुधार होता है, झुर्रियों को चिकना करता है। प्राचीन चीनी तकनीक सूजन को दूर करने और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करती है। BLOOR उत्पादों में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, उनमें रासायनिक और विषाक्त पदार्थ नहीं होते हैं। सेट की लागत 3490 रूबल है।
गुलाब क्वार्ट्ज मालिश आपको घर पर गौचे प्रक्रिया करने की अनुमति देती है।लसीका जल निकासी मालिश विषाक्त पदार्थों को समय पर हटाने में योगदान करती है, जबकि सूजन और आंखों के नीचे काले घेरे गायब हो जाते हैं, और त्वचा पर एक स्वस्थ चमक लौट आती है। भारोत्तोलन प्रभाव के कारण झुर्रियाँ कम हो जाती हैं या पूरी तरह से गायब हो जाती हैं। ऐसा स्वाभाविक रूप से होता है। हाल के इंजेक्शन या चोटों के बाद मालिश का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विवरण: 100% गुलाब क्वार्ट्ज में काले या भूरे रंग के समावेश हो सकते हैं। यह पत्थर की स्वाभाविकता की पुष्टि करता है। खुरचनी को सावधानी से संभालना चाहिए: गिराने पर यह टूट सकता है। उपयोग करने से पहले, सामान को स्वच्छता कारणों से धोया जाना चाहिए। आयाम: 80x50x7 मिमी। कीमत 840 रूबल है।
चेहरे की मालिश के लिए गुलाब क्वार्ट्ज रोलर आवश्यक है: यह त्वचा के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है और इसका कसने वाला प्रभाव होता है। नियमित उपयोग सूजन से राहत देता है, त्वचा को लोच देता है। मॉइस्चराइज़र या सीरम का अतिरिक्त उपयोग उनके अवशोषण को तेज करता है। हंगेरियन निर्मित उत्पाद सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने में मदद करेगा। डिवाइस की कीमत 2990 रूबल है।
चीनियों का मानना है कि सबसे अच्छे वाद्य यंत्र भैंस के काले सींग से बनाए जाते हैं। जेड, एगेट, रोज क्वार्ट्ज, ओब्सीडियन, एवेन्ट्यूरिन जैसे पत्थर भी लोकप्रिय हैं। यह राय प्राचीन काल में आयोजित की गई थी, क्योंकि इन क्रिस्टल में उपचार और जादुई गुण होते हैं।यदि रोलर और खुरचनी को मालिश उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है, तो सामग्री वास्तव में मायने नहीं रखती है।
निवारक उद्देश्यों के लिए या किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले सप्ताह में 2-3 बार एक सुंदर रोलर का उपयोग किया जा सकता है। इससे चेहरे की सूजन दूर होती है और मांसपेशियों को आराम मिलता है। माथे, गाल और गर्दन के लिए एक बड़े रोलर की जरूरत होती है, आंखों के क्षेत्रों में और नाक के पंखों पर एक छोटे रोलर की जरूरत होती है। उत्पाद की सामग्री ब्लैक ओब्सीडियन है। उत्पाद की कीमत 2745 रूबल है। 3400 रूबल की कीमत पर नीलम से बना एक समान रोलर है। जेड और रोलर रोलर्स थोड़े सस्ते होते हैं।
मौसम की नवीनता: प्राकृतिक बाल्टिक एम्बर से बना गुआ शा स्क्रैपर, हमेशा एक महिला के कॉस्मेटिक बैग में जगह पाएगा। स्व-मालिश भीड़ को समाप्त करती है, लसीका को तेज करती है, त्वचा को फिर से जीवंत करती है। चेहरे के अंडाकार में सुधार होता है, नकली झुर्रियों को चिकना किया जाता है। यह सौंदर्य इंजेक्शन के समान है, लेकिन लाभ यह है कि चेहरे के उपचार का यह तरीका सुरक्षित है। समुद्री कंकड़ के समान संरचना में चिकना एम्बर, पानी से पॉलिश, प्रकृति द्वारा बनाए गए चिकने किनारे, वे चेहरे के समोच्च को तराशने के लिए आदर्श हैं। इसके अलावा, एम्बर में जीवाणुरोधी और हाइपोएलर्जेनिक गुण होते हैं, यह त्वचा पर सूजन और सूजन के खिलाफ एक उत्कृष्ट लड़ाकू है। गुआशा की मदद से, राहत को चिकना किया जाता है, रंग में सुधार होता है, स्वर समान होता है, छिद्र संकुचित होते हैं। असली एम्बर हमेशा गर्म होता है, यह जेड या क्वार्ट्ज की तुलना में हल्का होता है, यह पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में चमकता है, वस्तु से सुइयों की एक मुश्किल से ध्यान देने योग्य गंध आती है। निर्माता एम्बरप्रोफी है।उपकरणों के साथ, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन किया जाता है, जो कि स्यूसिनिक एसिड, प्राकृतिक तेलों पर आधारित होते हैं। सभी साधनों का जटिल उपयोग आपको त्वचा को मान्यता से परे बदलने की अनुमति देता है, प्राकृतिक चमक को पुनर्स्थापित करता है। खुरचनी की अनुमानित कीमत 2745 रूबल है।
गुआशा तकनीक (अनुवाद में: "गुआ" - परिमार्जन करने के लिए, "शा" - एक बीमारी, विषाक्त पदार्थ) प्राचीन चीनी चिकित्सा के सिद्धांतों पर आधारित है, जो विश्व प्रसिद्ध है। स्क्रेपर्स और रोलर्स के साथ स्व-मालिश एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग एजेंट है, युवा त्वचा के लिए यह एक उत्कृष्ट रोकथाम है। इस सुखद प्रकार की आरामदेह मालिश से दर्द नहीं होता। प्रक्रिया का परिणाम बेहतर स्वर, उत्कृष्ट स्वास्थ्य, अच्छा मूड है। नियमित रूप से नियमित रूप से किया जाने वाला गुआ शा सिरदर्द से राहत देता है, मुद्रा में सुधार करता है, सूजन को दूर करता है और तनाव से राहत देता है।
मालिश के फायदों के बारे में हम बहुत देर तक बात कर सकते हैं। यह अद्भुत काम करता है: सप्ताह में केवल 2-3 सत्र, जिसकी अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं है, थकी हुई त्वचा को बदल सकती है, भले ही यह बहुत उपेक्षित हो और देखभाल न देखी हो। चीनी द्वारा आविष्कृत स्क्रेपर्स की मदद से पोषक तत्व, सीरम, क्रीम बेहतर अवशोषित होते हैं।