2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ दीप्तिमान विटामिन की रेटिंग

जीवन की तेज गति और अनुचित पोषण से उपयोगी खनिजों और पदार्थों की कमी हो जाती है। विटामिन कॉम्प्लेक्स, जो आज व्यापक रूप से मांग में हैं, इस स्थिति को ठीक करने में मदद करेंगे। सर्वश्रेष्ठ निर्माता अपने नए उत्पादों को विभिन्न रूपों में जारी करते हैं, उदाहरण के लिए, टैबलेट या कैप्सूल, लेकिन, उदाहरण के लिए, पोलिश उत्पादन की रेटिंग का नेतृत्व उत्सर्जक उत्पादों द्वारा किया जाता है, जो पानी में घुलनशील टैबलेट हैं। सुखद गंध, स्वाद, अच्छी पाचनशक्ति और सुरक्षा ऐसे सप्लीमेंट्स के मुख्य लाभ हैं। पता नहीं कैसे चुनना है, 2025 के लिए सबसे अच्छा चमकता हुआ विटामिन की रैंकिंग का अध्ययन करें।

क्या हैं, और यह क्या है?

विटामिनों को ऐसा इसलिए कहा जाने लगा, क्योंकि जब वे पानी में प्रवेश करते हैं तो फुफकारने लगते हैं। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि ऐसे परिसरों को बनाने वाले सभी पदार्थ पारंपरिक लोगों की तुलना में बहुत बेहतर अवशोषित होते हैं। वे जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं और लगभग तुरंत कार्य करना शुरू कर देते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि पाचन तंत्र के लिए ऐसी दवाएं यथासंभव सुरक्षित हैं, जबकि नियमित गोलियां लेते समय खराब स्वास्थ्य की शिकायतों की संख्या बढ़ जाती है। कई प्रकार की दवाएं विशेष रूप से पेट के विभिन्न विकारों और रोगों वाले लोगों के लिए डिज़ाइन की गई हैं। आधुनिक परिसरों में एक सुखद स्वाद और गंध है, इसलिए वे उन बच्चों के लिए उपयुक्त हैं जो मीठा सिरप लेने के लिए अधिक इच्छुक होंगे।

पानी लेने के बाद लगभग तुरंत अवशोषित हो जाता है।

हालांकि, नियमित उपयोग के साथ, दस्त, नाराज़गी या मतली जैसे दुष्प्रभाव होते हैं। नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए, डॉक्टर पानी से गैसों के निकलने तक प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि पॉप लेना असुरक्षित है और इसे रिलीज़ फॉर्म के साथ जोड़ दें। वास्तव में, ऐसा नहीं है, सोडियम बाइकार्बोनेट और टार्टरिक एसिड के संयोजन से फुफकार प्राप्त होता है। ये पदार्थ बिल्कुल सुरक्षित हैं और मानव स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। इसके अलावा, बच्चों के मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स अब बिक्री पर पाए जा सकते हैं। उन्हें कहां से खरीदें? प्रयासशील योजक ढूंढना मुश्किल नहीं है, क्योंकि वे किसी भी फार्मेसी में बेचे जाते हैं।

मॉडल की लोकप्रियता को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक खुराक है।इसे इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि रोगी दिन में एक गोली लेने से शरीर को वह सभी पदार्थ उपलब्ध कराता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। उसी समय, पारंपरिक दवाओं को दिन में 3 बार लिया जाना चाहिए, और इससे पहले कि ऐसा उपाय घुल जाए और काम करना शुरू कर दे, एक निश्चित समय बीत जाना चाहिए।

लेकिन यह नुकसान पर विचार करने लायक है। सबसे पहले, यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छा चमकता हुआ योजक भी दाँत तामचीनी को नष्ट कर देता है। यह स्थिति इस तथ्य के कारण है कि संरचना में साइट्रिक एसिड शामिल है, जो दांतों से कैल्शियम को बाहर निकालता है। इसलिए, बहुत से लोग विखनिजीकरण का अनुभव करते हैं, जो कैविटी का कारण बन सकता है और दांतों की सड़न में योगदान कर सकता है। साल में 1-2 बार पाठ्यक्रमों में ड्रग्स पीने की सलाह दी जाती है। तो आप अपने दांतों के इनेमल को गंभीर नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

फायदे और नुकसान

• अच्छी पाचनशक्ति;
• परिसर मानव स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं;
• उच्च दक्षता घटक;
• ज्यादातर मामलों में, वे एक अप्रिय सनसनी पैदा नहीं करते हैं;
• अच्छा स्वाद;
• व्यसनी नहीं;
• सुविधाजनक वितरण, सभी उत्पादों को ऑनलाइन स्टोर में खरीदा जा सकता है;
• पुरुषों और महिलाओं के विटामिन के लिए विशेष होम्योपैथिक कॉम्प्लेक्स हैं।

• दाँत तामचीनी को नष्ट;
• जठरांत्र संबंधी विकृति वाले रोगियों के लिए केवल कुछ उत्सर्जक एजेंटों की अनुमति है;
• पहले डॉक्टर के पास गए बिना डॉक्टर के पर्चे की दवा नहीं खरीदी जा सकती।

विटामिन सही तरीके से कैसे लें

दवा पीने से पहले, आपको इसे तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास साफ पानी में 1 टैबलेट घोलें, कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें और फिर उपाय पीएं। याद रखें कि उपयोग करने से पहले टैबलेट को पूरी तरह से भंग कर देना चाहिए। हमारे शरीर को भोजन के साथ उपयोगी ट्रेस तत्व मिलते हैं, इसलिए विटामिन भी खाने के तुरंत बाद पीना चाहिए।अपने मुंह को साफ पानी से धोने से दांतों के इनेमल को नष्ट करने वाले एसिड के नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद मिलेगी।

उपयोग की शर्तें सीधे रोगी की स्थिति, स्वास्थ्य पर निर्भर करती हैं और जिस कारण से डॉक्टर ने पुतली दवा निर्धारित की है। मानक सेवन का समय 1 महीने से अधिक नहीं है, कुछ परिसरों को कई महीनों तक पीने की अनुमति है, लेकिन दो से अधिक नहीं। साल भर में ऐसे 4 कोर्स करने की सलाह दी जाती है।

पसंद के मानदंड

इससे पहले कि आप उत्तेजक दवाओं के लोकप्रिय मॉडल खरीदें और उन्हें लेना शुरू करें, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, पता लगाना चाहिए कि उनकी लागत कितनी है, और उनकी मुख्य विशेषताएं। डॉक्टर आपकी समस्या को ध्यान में रखते हुए उपाय का चयन करेंगे और इष्टतम खुराक निर्धारित करेंगे।

एक ही समय में कई उत्सर्जक उत्पादों का उपयोग करना मना है।

मुख्य गलतियाँ जो खरीदार चुनते समय करते हैं, वे उत्पाद विवरण नहीं पढ़ रहे हैं और उन लोगों की समीक्षाओं को ध्यान में नहीं रखते हैं जिन्होंने पहले ही उत्पाद को स्वयं आज़माया है। इसलिए सबसे पहले इन दो बातों का ध्यान रखें। अध्ययन करें कि कौन सी कंपनी सबसे अच्छा उपाय है, क्या वह गुणवत्ता वाली दवाओं की रेटिंग में शामिल है। इस प्रकार, आप एक हानिरहित और प्रभावी उत्पाद खरीद सकते हैं।

मतभेद

आमतौर पर पुतली एजेंटों में contraindications की एक समान सूची होती है। रचना का प्रकार सीधे पॉप के उद्देश्य पर निर्भर करता है। उन्हें पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग करने की मनाही है:

• गुर्दो की खराबी।
• एक या एक से अधिक विटामिनों की अधिक मात्रा के साथ नशा करने से उत्पन्न एक तीव्र विकार।
• दवा की संरचना में घटकों के लिए उच्च संवेदनशीलता।
• रोगी की उम्र के अनुसार गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं। इसका मतलब है कि वयस्कों के लिए निर्धारित विटामिन बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रिसेप्शन के दौरान साइड इफेक्ट विकसित होने की एक उच्च संभावना है। इसमे शामिल है:

• बार-बार चक्कर आना;
• संभव सिरदर्द;
• भूख में वृद्धि;
• तंत्रिका अवस्था;
• पेट खराब;
• एलर्जी।

यदि आप पहले लक्षण देखते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

तनाव के लिए उपयोग किए जाने वाले शीर्ष विटामिन कॉम्प्लेक्स

गंभीर परिस्थितियों में, शरीर अधिक बी विटामिन और मैग्नीशियम की खपत करता है। इसलिए, सभी साधन मैग्नीशियम के साथ होने चाहिए और इन पदार्थों को फिर से भरने के उद्देश्य से होना चाहिए। उच्चतम गुणवत्ता वाले उत्पाद पोलैंड, जर्मनी, फिनलैंड और बेलारूस से हमारे पास आते हैं।

यूनिविट एनर्जी

दवा की संरचना में बी विटामिन, खनिज शामिल हैं, लेकिन मुख्य सक्रिय संघटक कोएंजाइम क्यू है। यह ऊर्जा प्रक्रियाओं में शामिल है और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है। पूरक में यह भी शामिल है:

• ग्वाराना अर्क। यह न केवल कैफीन का स्रोत है, बल्कि मस्तिष्क की गतिविधि को भी उत्तेजित करता है, दक्षता बढ़ाता है।
• खनिजों में जस्ता और लोहा शामिल हैं। पहला तत्व तनाव को दूर करने में मदद करता है, मिठाई खाने की लालसा से राहत देता है। कई युवतियों में सेकेंड की कमी देखी जाती है।

उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए कॉम्प्लेक्स की सिफारिश नहीं की जाती है। कई अध्ययनों का दावा है कि कैफीन, जो संरचना में भी है, किसी भी तरह से धमनी स्वर को प्रभावित नहीं करता है, जिन लोगों को संवहनी रोग है, उन्हें इसे लेने से बचना चाहिए और अपने स्वास्थ्य को एक बार फिर जोखिम में नहीं डालना चाहिए।

औसत मूल्य: 245 रूबल।

• दवा में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं;
• सस्ती, अत्यधिक प्रभावी, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली दवाएं।

• पैकेज में केवल 10 टैबलेट हैं;
• रक्तचाप बढ़ाता है।

जिनसेंग के साथ सुपर एनर्जी की शिकायत करें

काम पर या घर पर तनावपूर्ण परिस्थितियों का सामना करने वाले लोग इस रूसी निर्मित परिसर को चुनते हैं।इसमें विटामिन सी, बी 2, बी 6, बी 1, बी 12, कई उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं।

सभी विटामिन शरीर की प्रतिरक्षा, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के उद्देश्य से हैं। इसके अलावा, वे चिंता को कम करते हैं। एक समान कार्य वाली दवा को 10 दिनों से अधिक नहीं लिया जाता है।

अंतर्विरोधों में स्तनपान और गर्भावस्था शामिल हैं। रचना में एल-कार्निटाइन भी शामिल है, यह पूरे दिन के लिए ऊर्जा को बढ़ावा देता है, इसके अलावा, यह वजन घटाने को बढ़ावा देता है। औसत कीमत 325 रूबल है।

वैसे, तैयारी में लगभग 50 मिलीग्राम विटामिन सी होता है, जबकि नींबू में प्रति 100 ग्राम 40 मिलीग्राम होता है।

• चयापचय को पुनर्स्थापित करता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है;
• ऊर्जा और प्रदर्शन बढ़ाने के लिए उपयुक्त;
• तनाव को प्रभावी ढंग से संभालता है।

• खरीदार एक विशिष्ट स्वाद पर ध्यान देते हैं।

मैग्नीशियम प्लस

इस परिसर में बहुत कम सक्रिय तत्व होते हैं। प्रयासशील गोलियों में विटामिन बी1, बी6, मैग्नीशियम और फोलिक एसिड होते हैं। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अपने शरीर पर तनाव के नकारात्मक प्रभावों को कम करना चाहते हैं।

लागत 199 रूबल है।

• इसमें बहुत अधिक मैग्नीशियम होता है;
• गर्भवती महिलाएं ले सकती हैं।

• इसमें कुछ उपयोगी घटक होते हैं।

जुकाम के लिए उत्तेजक विटामिन

डॉक्टरों की सलाह से पता चलता है कि सर्दी से प्रभावी ढंग से बचाव के लिए पाठ्यक्रमों में विटामिन लिया जाता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। लेकिन एक सकारात्मक परिणाम केवल एक डॉक्टर द्वारा प्रवेश की एक उचित निर्धारित प्रणाली के साथ ही प्राप्त किया जा सकता है।

अर्नेबिया (न्यूट्रिलो)

निर्माता ने जस्ता और सेलेनियम को उत्सर्जक एजेंट में शामिल किया।पहला शरीर द्वारा विभिन्न हार्मोन के उत्पादन में सुधार करता है, जबकि दूसरा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और हृदय रोग के जोखिम को काफी कम करता है। साइड इफेक्ट केवल उन रोगियों में देखे जाते हैं जिन्होंने अनुशंसित खुराक का उल्लंघन किया है। इस मामले में, चक्कर आना, उल्टी, मतली हो सकती है। औसत कीमत 105 रूबल है।

• सुविधाजनक पैकेजिंग;
• सस्ती कीमत;
• उच्च दक्षता।

• गर्भावस्था के दौरान नहीं लेना चाहिए।

सुपरजैक (मलकुट)

यह पूरे शरीर और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के उद्देश्य से एक विटामिन पूरक है। इसमें बी विटामिन, एस्कॉर्बिक एसिड और अन्य उपयोगी पदार्थ शामिल हैं, जिनकी कमी से प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर हो जाती है। भोजन के साथ दवा लें, इसे 150 मिलीलीटर पानी में घोलें। दीप्तिमान गोलियाँ जारी करें।

औसत कीमत 422 रूबल है।

• सुरक्षा;
• बहु-घटक रचना।

• उच्च कीमत।
• 18 साल की उम्र से अनुमति है।

मल्टीविटा प्लस

इस परिसर का उपयोग विटामिन सी, पीपी, ई, बी के अतिरिक्त स्रोत के रूप में किया जा सकता है। इसका सूत्र इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह विभिन्न लिंगों के लोगों के लिए समान रूप से उपयुक्त है। मौसमी सर्दी के चरम पर इसे लेने की सलाह दी जाती है। विटामिन शरीर को पूरी तरह से मजबूत करेंगे और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करेंगे। दीप्तिमान उत्पाद में कोई चीनी नहीं होती है। यह मधुमेह वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। पैकिंग में टुकड़ों की मात्रा 20.

औसत कीमत 200 रूबल है।

• कोई चीनी नहीं है
• अच्छा स्वाद है;
• आसानी से पचने योग्य।

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए;
• कृत्रिम स्वाद और रंग शामिल हैं;
• आप इसे एक निश्चित उम्र से ही ले सकते हैं।

हास

दवा ऑनलाइन मंगवाई जा सकती है। इसका मुख्य लाभ इसकी कम कीमत है। एक छोटी सी लागत के लिए, खरीदार को समूह बी, सी, ई और पीपी के विटामिन युक्त एक टैबलेट प्राप्त होता है। इस प्रकार, दवा न केवल सर्दी से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करती है, जोश में वृद्धि करती है, शरीर को अच्छे आकार में रखती है, दक्षता बढ़ाती है, बल्कि दृष्टि और सामान्य त्वचा की स्थिति में भी सुधार करती है। एक पैकेज में 20 चमकीली गोलियां होती हैं। औसत कीमत 160 रूबल है।

• प्राकृतिक स्वाद शामिल हैं;
• दवा अच्छी तरह से अवशोषित होती है।

• 18 साल की उम्र से ही एडमिशन।

दैनिक उपयोग के लिए उत्तेजक विटामिन

दवाओं के इस समूह में गढ़वाले एजेंट शामिल हैं। मुख्य संकेत प्रतिरक्षा प्रणाली की मजबूती, शरीर, नाखूनों, त्वचा, बालों की स्थिति में सुधार और तनाव के खिलाफ लड़ाई हैं।

मल्टी टैब

एक विशिष्ट विशेषता शरीर द्वारा आसान आत्मसात है। उपकरण जठरांत्र या अल्सर सहित जठरांत्र संबंधी रोगों वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। इसमें ऐसे विटामिन होते हैं: ए, डी, ई, बी, इसके अलावा, यह कई मैक्रोन्यूट्रिएंट्स से समृद्ध होता है: तांबा, क्रोमियम, मैंगनीज, लोहा, आयोडीन और जस्ता। मुख्य कार्यक्षमता प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करना है। बेरीबेरी के लिए उपयुक्त। लागत: 880 रूबल। अधिक महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया।

• मतभेदों की न्यूनतम सूची;
• समृद्ध रचना;
• गर्भवती महिलाओं द्वारा लेने की अनुमति है।

• एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है;
• उच्च कीमत।

मल्टीफ़ोर्ट

बेलारूसी उत्पादन के इस परिसर का उद्देश्य दक्षता बढ़ाना, जीवन शक्ति बनाए रखना और मनोदशा में सुधार करना है।इसमें गुलाब का अर्क, 13 विभिन्न विटामिन, लगभग 10 खनिज शामिल हैं। लंबी बीमारी के बाद शरीर को बहाल करने के लिए यदि आवश्यक हो तो इसे लेने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, मल्टीफोर्ट पूरी तरह से सर्दी से बचाता है, और प्रतिरक्षा में सुधार करता है। एक विशिष्ट विशेषता दवा की संरचना में इचिनेशिया की उपस्थिति है। इसके दैनिक सेवन की भरपाई के लिए एक गोली लेना पर्याप्त है। मल्टीफोर्ट कई प्रकार के होते हैं, बच्चों और वयस्कों के लिए अलग-अलग। औसत कीमत 169 रूबल है।

• सस्ती कीमत;
• सुखद स्वाद;
• संतुलित रचना;
• सामान्य टॉनिक और उत्कृष्ट एंटीवायरल प्रभाव।

• एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है।

डोपेलहर्ज़ एक्टिवि

रचना में विटामिन, खनिज और अन्य उपयोगी पदार्थ शामिल हैं। यह सक्रिय लोगों के अनुरूप है। इसके अलावा, यह सबसे अच्छा विकल्प है यदि आपके काम के लिए मानसिक, शारीरिक या भावनात्मक तनाव की आवश्यकता है। प्रतिरक्षा को बनाए रखने के उद्देश्य से 27 विटामिन और कई पोषक तत्व होते हैं। एक टैबलेट में लगभग 400 मिलीग्राम मैग्नीशियम, 5 मिलीग्राम विटामिन बी6, बी1, बी12 होता है। रिसेप्शन का परिणाम एक सप्ताह में देखा जा सकता है। कार्य क्षमता बढ़ती है, सामान्य स्वास्थ्य में सुधार होता है, उनींदापन और थकान गायब हो जाती है। दवा खनिजों और विटामिन की कमी की भरपाई करती है। प्रवेश की अवधि एक महीने से अधिक नहीं है। लागत 293 रूबल से 693 रूबल तक भिन्न होती है।

• खरीदारों के मुताबिक, यह उपयोग करने में आसान और सुविधाजनक है;
• कई विटामिन और खनिज शामिल हैं;
• उपयोगकर्ता उच्च स्तर की दक्षता पर ध्यान देते हैं।

• खट्टा स्वाद;
• अवशेष छोड़ता है।

Supradyn

मल्टीविटामिन उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिनका काम शारीरिक श्रम से जुड़ा है।फास्फोरस, मैग्नीशियम, लोहा और मैंगनीज के लिए धन्यवाद, प्रतिरक्षा मजबूत होती है और आंतरिक अंग बहाल होते हैं। इसका स्वाद नींबू जैसा होता है और इसमें समूह ए, एच, ई, पीपी, सी, बी 3 आदि के 12 विटामिन होते हैं। अंतर्ग्रहण से पहले, इसे 200 मिलीलीटर शुद्ध पानी में घोल दिया जाता है। इसे भोजन के बाद लिया जाता है। औसत मूल्य: 335 रूबल।

• सुखद नींबू स्वाद;
• मतभेदों की न्यूनतम सूची;
• उन लोगों के लिए उपयुक्त जो अपना वजन कम करना चाहते हैं;
• बजट विटामिन।

• गैर-प्राकृतिक रंग शामिल हैं।

इसलिए, यदि आप अभी भी नहीं जानते हैं कि कौन सा विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदना बेहतर है, तो हमारी सलाह का उपयोग करें। पुरुष और महिला मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और सर्दी और तनाव से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करते हैं। कुछ 4 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चे के लिए भी उपयुक्त हैं। तेजी से अवशोषण के कारण शरीर में लाभकारी पदार्थ जमा हो जाएंगे।

इससे पहले कि आप इसे लेना शुरू करें, आपको बुनियादी सावधानियों का पालन करना चाहिए, डॉक्टर से परामर्श करना और उसकी सिफारिशों को ध्यान में रखना सबसे अच्छा है।