2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ श्वासयंत्र और धूल मास्क की रेटिंग

2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ श्वासयंत्र और धूल मास्क की रेटिंग

श्वसन यंत्र धूल, गैसों, हानिकारक, जहरीले पदार्थों के खिलाफ व्यक्तिगत श्वसन सुरक्षा (पीपीई) के साधन हैं। 2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ श्वासयंत्र और डस्ट मास्क की रेटिंग का विश्लेषण करते हुए, आप एक गुणवत्ता वाला उत्पाद चुन सकते हैं जो कीमत और काम करने की स्थिति के लिए उपयुक्त हो।

विषय

उपस्थिति का इतिहास

धूल से सुरक्षा का पहला प्रभावी साधन लियोनार्डो दा विंची, अलेक्जेंडर हम्बोल्ड (16-18 शताब्दी) के लिए धन्यवाद दिखाई दिया। रेस्पिरेटर एक तरल में भिगोए गए कपड़े से बने होते थे, या एक बैग जो सिर को ढकता था, जिसमें आंखों के लिए छेद होते थे।

सिक्त कपास और ऊन एक अतिरिक्त फिल्टर माध्यम के रूप में कार्य करता है। हानिकारक गैसों का शुद्धिकरण चूने, सक्रिय कार्बन से किया गया। केमिस्ट जॉन स्टेनहाउस (स्कॉटलैंड) ने पहले सक्रिय कार्बन फिल्टर रेस्पिरेटर का आविष्कार किया। जॉन टिंडल (इंग्लैंड, 1871) द्वारा विकसित अग्नि श्वसन यंत्र में दो परतें शामिल थीं: कार्बन, ऊन (कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड, ग्लिसरीन के साथ गर्भवती)।

क्या हैं

श्वासयंत्र को चौग़ा, काले चश्मे, दस्ताने के साथ व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (पीपीई) के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

श्वसन अंग (नाक, ब्रांकाई, फेफड़े) विभिन्न खतरों, पदार्थों के संपर्क में आने (बीमारियों के लिए अग्रणी) के संपर्क में आ सकते हैं:

  • गैसें (अक्सर रंगहीन, गंधहीन);
  • धातुओं का वाष्पीकरण (उच्च तापमान पर - छोटे, ठोस कण);
  • धूल (हवा में घुले छोटे कण);
  • वाष्प (पदार्थ जो विभिन्न तापमानों पर अपनी संरचना बदलते हैं);
  • कोहरे (स्प्रे, तरल घनीभूत)।

आधुनिक श्वासयंत्र विभिन्न मानदंडों के अनुसार भिन्न होते हैं:

  1. उपयोग की शर्त।
  2. सुरक्षा तंत्र का प्रकार।
  3. उपकरण।
  4. आवेदन (औद्योगिक, घरेलू, चिकित्सा)।

उपयोग की शर्त

आवेदन के समय से आवंटित करें:

  • डिस्पोजेबल - एक बार इस्तेमाल किया (2-8 घंटे);
  • पुन: प्रयोज्य - विभिन्न प्रकार के हटाने योग्य फिल्टर का उपयोग किया जाता है।

सुरक्षा तंत्र

श्वसन तंत्र सुरक्षा तंत्र में भिन्न होते हैं, जिस तरह से प्रदूषित हवा प्रवेश करती है। आरपीई के दो मुख्य प्रकार हैं:

  1. उत्पादों को फ़िल्टर करें।
  2. सुरक्षात्मक उपकरण इन्सुलेट।

छनन

सफाई फिल्टर के माध्यम से प्रदूषित हवा प्रवेश करती है। मॉडल हैं:

  • धूल विरोधी;
  • गैस मास्क;
  • सार्वभौमिक (एक साथ धूल, गैस अशुद्धियों से साफ करने में सक्षम)।

एंटी-डस्ट फिल्टर इलेक्ट्रोस्टैटिक डिस्चार्ज, रेशेदार संरचना के माध्यम से धूल के कणों को रोकते हैं। सबसे आम धूल फिल्टर सामग्री एफपी (पेट्रीनोव फिल्टर) है, पेटल मॉडल (पहली प्रति 1957 में बनाई गई थी) - डिस्पोजेबल, धूल से सुरक्षा, एरोसोल।

एंटी-गैस - उत्प्रेरक, शर्बत होते हैं। रसायनों (अकार्बनिक एसिड, क्लोरीन वाष्प, गैसोलीन, एसीटोन) के साथ काम करते समय सुरक्षा करें।

यूनिवर्सल (संयुक्त) मॉडल में कई फिल्टर होते हैं जो कार्यक्षमता में भिन्न होते हैं। इस तरह के प्रकारों को विश्वसनीय माना जाता है, लागत मोनोफंक्शनल मॉडल की तुलना में अधिक होती है।

वेल्डिंग कार्य के लिए, चिंगारी उपचार वाले श्वासयंत्र और एक कार्बन फिल्टर का उपयोग किया जाता है।

फ़िल्टरिंग प्रकार के श्वासयंत्र हानिकारक पदार्थों को बनाए रखने की उनकी क्षमता में भिन्न होते हैं - सुरक्षा वर्ग, फ़िल्टरिंग गतिविधि का वर्ग। इसे एफएफपी (संक्षिप्त नाम "फ़िल्टरिंग फेस पीस" - आधा मुखौटा फ़िल्टरिंग) अक्षरों द्वारा नामित किया गया है।

तीन वर्ग हैं (यूरोपीय मानक EN-149:2001):

  1. एफएफपी1.
  2. एफएफपी2.
  3. एफएफपी3.

एमपीसी मूल्य लागू किया जाता है - अशुद्धियों की अधिकतम अनुमेय एकाग्रता।

मॉडल FFP1

78-80% धूल, फर्म, तरल एरोसोल कणों को रोकें। यदि MPC (2 mg/m3) को 4 गुना (गैर-विषाक्त धूल) बढ़ा दिया जाए तो वे प्रभावी रूप से रक्षा करते हैं। आवेदन करना:

  • निर्माण (सीमेंट, जिप्सम, प्लास्टर के साथ काम);
  • कृषि;
  • खाद्य उद्योग;
  • लकड़ी का काम;
  • खदानें, खदानें;
  • धुएँ के रंग के कमरे, कोहरा;
  • एलर्जी - पौधे पराग।
FFP2 मॉडल

92-94% अशुद्धियों से बचाएं, एमपीसी - 12 बार। जहां हानिकारक (कार्सिनोजेनिक) धूल का उपयोग किया जाता है। आवेदन करना:

  • उद्योग (खनन, धातुकर्म, रसायन);
  • खान;
  • लकड़ी का काम
मॉडल FFP3

उनका उपयोग वातावरण में जहरीले पदार्थों की उच्च सांद्रता में किया जाता है। हानिकारक अशुद्धियों, बैक्टीरिया, वायरस के 98-99% को अवशोषित करें। एमपीसी - 30 गुना वृद्धि। आवेदन करना:

  • वेल्डिंग, सोल्डरिंग;
  • जहर, रेडियोधर्मी पदार्थों (आर्सेनिक, स्ट्राइकिन, रेडियम, कोबाल्ट) का उपयोग करके उत्पादन;
  • जैव रासायनिक, वायरल प्रयोगशालाएं।

यूरोपीय संघ के देश अतिरिक्त परीक्षण करते हैं (मानदंड EN 149:2001 + A1:2009)। डोलोमाइट परीक्षण एक परीक्षण कक्ष में किया जाता है जहां डोलोमाइट धूल की सांद्रता ज्ञात होती है। उच्च-गुणवत्ता वाले श्वासयंत्र के कार्य 8 घंटे तक नहीं बिगड़ते हैं (उत्पाद की वायु पारगम्यता, श्वास प्रतिरोध की जाँच की जाती है)।

इन्सुलेट

एक अलग सिलेंडर (स्वायत्त प्रकार) से स्वच्छ हवा की आपूर्ति की जाती है। पेशेवर स्व-निहित मॉडल एक पुनर्योजी कारतूस का उपयोग करते हैं जो पुन: उपयोग के लिए साँस की हवा को शुद्ध करता है। नली का प्रकार - स्वच्छ हवा उपयोग की जाने वाली हवा में थोड़ी मात्रा में ऑक्सीजन के साथ ही प्रवेश करती है।

उपकरण

श्वासयंत्र में दो मुख्य भाग होते हैं:

  1. सामने का हिस्सा एक मुखौटा (पूरे चेहरे के लिए), आधा मुखौटा (नाक, मुंह, ठोड़ी) है।
  2. फ़िल्टर तत्व - फ़िल्टर (बदली जाने योग्य, आधा मुखौटा में शामिल)।

फिल्टर

पदार्थों की सहायता से वायु को शुद्ध करें:

  • सक्रिय कार्बन (चारकोल फिल्टर);
  • इलेक्ट्रोस्टैटिक चार्ज सामग्री (छोटे वायु कण आकर्षित होते हैं, व्यवस्थित होते हैं);
  • बुना हुआ फाइबर, पिघला हुआ, स्पूनबॉन्ड।

विशेष सुरक्षा (रासायनिक तत्वों की अधिकता) उन कारतूसों द्वारा प्रदान की जाती है जिनका अपना अक्षर अंकन होता है:

  1. "ए" - कार्बनिक यौगिकों (ईथर, गैसोलीन, फास्फोरस, क्लोरीन) से सुरक्षा।
  2. "बी" - एसिड की गैसें।
  3. "जी" - पारा वाष्प।
  4. "केडी" - अमोनिया, हाइड्रोजन यौगिक।

अतिरिक्त तत्व हैं:

  • नाक पुल क्लैंप (धातु, प्लास्टिक प्लेट);
  • रबर, सिलिकॉन पट्टियाँ (हेडबैंड, कान पर निर्धारण)।

कुछ प्रकार के श्वासयंत्रों में एक विशेष झिल्ली के साथ साँस छोड़ने वाले वाल्व होते हैं जो श्वास लेने पर बंद हो जाते हैं और जब आप साँस छोड़ते हैं तो खुलते हैं। वाल्व मास्क से नम, गर्म हवा को हटाता है - दक्षता बढ़ाता है, उत्पाद की सेवा जीवन, चेहरे को ठंडा करता है (कोहरा नहीं करता)।

आवेदन पत्र

रेस्पिरेटर विभिन्न स्थितियों में श्वसन प्रणाली की रक्षा करते हैं:

  • उद्योग (धातु विज्ञान, रसायन, खनन);
  • कृषि;
  • एक अपार्टमेंट, घर (घरेलू उपयोग) की मरम्मत;
  • दवा (बाँझ - संचालन, गैर-बाँझ प्रकार - बैक्टीरिया, वायरस से सुरक्षा)।

कैसे चुने

एक श्वासयंत्र चुनने से पहले, यह कारकों पर निर्णय लेने के लायक है - काम करने की स्थिति, उत्पाद के उपयोग की आवृत्ति, उपयोग किए जाने वाले पदार्थ।

  • काम की शर्तें क्या हैं

आगामी काम बाहर होगा, जहां धूल के कणों की सांद्रता कम है, या एक कमरे में जो अच्छी तरह हवादार है - एक आधा मुखौटा (कक्षा FFP1, FFP2) करेगा। श्लेष्मा आंखों की सुरक्षा, एक संलग्न स्थान के कान - एक बंद पैनोरमिक मास्क, एक समाप्ति तिथि संकेतक के साथ रासायनिक कारतूस।

  • उपयोग की आवृत्ति

डिस्पोजेबल मॉडल - अल्पकालिक उपयोग (एलर्जी अवधि, डोर पेंटिंग)। पुन: प्रयोज्य प्रकार (हटाने योग्य फिल्टर) - लगातार उपयोग (पेशेवर गतिविधियाँ)।

  • पदार्थों की संरचना

स्प्रे गन (पेंटिंग) द्वारा उपयोग किए जाने वाले पेंट का प्रकार - पाउडर (एंटी-एरोसोल फिल्टर), पानी आधारित - कार्बनिक पदार्थों के वाष्पीकरण के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा।

चयन युक्तियाँ

आप किसी भी प्रकार के श्वासयंत्र को विशेष दुकानों (निर्माण, IZ के माध्यम से), ऑनलाइन स्टोर (माल वापस करने की अनिवार्य संभावना - आकार की विशिष्टता, GOST के अनुपालन) में खरीद सकते हैं।

आकार

तीन आकार हैं (मास्क के अंदर, नीचे की तरफ इंगित)। चेहरे की ऊंचाई को मापा जाना चाहिए - ठोड़ी के निचले बिंदु से नाक के पुल के बड़े अवसाद तक की दूरी (मापने वाला टेप)।

आकार 1 - 110 मिमी से कम; 2 - 110-119 मिमी; 3 - 120 मिमी से अधिक।

सिफारिशों का पालन करके आप गलतियों से बच सकते हैं:

  1. श्वासयंत्र का उपयोग करने से पहले, आपको इसकी उपस्थिति (दृश्य दोष) की जांच करने की आवश्यकता है।
  2. निर्देशों का अध्ययन करें, क्लैंप (लोचदार बैंड, पट्टियाँ) के सही स्थान का आरेख।
  3. उत्पाद पर प्रयास करें - सामने की सतह पर फिट एक सुखद, अलग-अलग हिस्सों का कोई दबाव नहीं।
  4. मुंह, नाक, ठुड्डी (आंखें - पैनोरमिक मास्क) को कसकर बंद करना चाहिए।
  5. रिसाव परीक्षण (वाल्व वाले उत्पाद): अपने हाथ की हथेली से वाल्व को बंद करें, श्वास लें। अगर हवा नहीं गुजरती है - सही आकार, गुजरता है - नाक के पुल को मजबूत करें, दूसरे आकार पर प्रयास करें।

उत्पाद के नीचे जमा होने वाली नमी को वाल्व के माध्यम से छोड़ा जा सकता है (सिर को आगे झुकाया जाना चाहिए)। यदि कोई वाल्व नहीं है, तो 1-2 मिनट के लिए श्वासयंत्र को हटा दें, अंदर एक साफ कपड़े से पोंछ लें।

चश्मा पहनने, मूंछें, दाढ़ी रखने पर फिट की जकड़न का उल्लंघन होता है।

अतिरिक्त सुझाव:

  • गुणवत्ता प्रमाण पत्र (GOST) का अनुपालन;
  • बदली फिल्टर, कारतूस (मुफ्त बिक्री) की उपलब्धता;
  • उपयोग में आसानी (हार्नेस का समायोजन, त्वरित फ़िल्टर परिवर्तन, संदूषण संकेतक);
  • यदि आवश्यक हो, तो अन्य सुरक्षात्मक उपकरण (रबर के दस्ताने, काले चश्मे, चौग़ा) का उपयोग करें।

2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ श्वासयंत्र और धूल मास्क की रेटिंग

सर्वश्रेष्ठ श्वासयंत्र की समीक्षा लोकप्रिय इंटरनेट संसाधनों (दुकानों, निर्माताओं की वेबसाइटों) की ग्राहक समीक्षाओं पर आधारित है। पुन: प्रयोज्य प्रकारों को सावधानीपूर्वक चयन (आकार, आराम, निर्धारण) की आवश्यकता होती है।

आधा मुखौटा

मॉडल द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है जो चेहरे (मुंह, नाक, ठोड़ी) के हिस्से को कवर करते हैं। डिस्पोजेबल (2-6 घंटे), पुन: प्रयोज्य प्रकार हैं। उत्पाद।

श्वासयंत्र ISTOK 300 A1B1 1 पीसी।

निर्माता इस्तोक (रूस)। छानने का सिद्धांत। गैसों, धूल से सुरक्षा। 2 हटाने योग्य फिल्टर (कोयला), साँस छोड़ना वाल्व हैं। गोस्ट के अनुरूप है। वजन - 290 ग्राम।

श्वासयंत्र ISTOK 300 A1B1 1 पीसी।
लाभ:
  • कीमत;
  • गैसोलीन, एसीटोन की कोई गंध नहीं;
  • बदली फिल्टर;
  • प्रत्येक फ़िल्टर का संसाधन 60 घंटे है;
  • घर पर फिल्टर को साफ करने की क्षमता।
कमियां:
  • ढीला नाप;
  • कोई नाक क्लिप नहीं।

श्वासयंत्र 3M 8101-1 1 पीसी।

निर्माता - जेडएम (यूएसए)। छानने का सिद्धांत। संरक्षण वर्ग FFP1. गोस्ट आवश्यकताओं का अनुपालन। धातु नाक पैड।

श्वासयंत्र 3M 8101-1 1 पीसी।
लाभ:
  • नरम सामग्री;
  • सुविधाजनक डिजाइन;
  • एक नाक क्लिप है।
कमियां:
  • पता नहीं चला।

श्वासयंत्र ISTOK आरपीजी -67 1 पीसी।

निर्माता - इस्तोक (रूस)। उत्पाद सामग्री इलास्टोमेर है। संरक्षण - गैसें, वाष्प, एरोसोल। 2 फिल्टर हैं (गैसों के खिलाफ - कार्बन डाइसल्फ़ाइड, गैसोलीन, मिट्टी का तेल), एक साँस छोड़ना वाल्व। चौड़ाई - 21.3 सेमी, ऊंचाई - 15.7 सेमी, वजन - 0.58 किलो। दायरा - निर्माण, घरेलू जरूरतें।

श्वासयंत्र ISTOK आरपीजी -67 1 पीसी।
लाभ:
  • हटाने योग्य फिल्टर;
  • पट्टियाँ समायोज्य हैं;
  • वायरस से अतिरिक्त सुरक्षा - 80% (फ़िल्टर A1)।
कमियां:
  • नाक के क्षेत्र में ढीला फिट;
  • काम की शुरुआत - एक अप्रिय गंध।

रेस्पिरेटर सिब्रटेक 89250 1 पीसी।

रूसी निर्माता - सिब्रटेक। संरक्षण वर्ग - FFP1. छानने का सिद्धांत। एक साँस छोड़ना वाल्व है।

प्रदूषक की अधिकतम सांद्रता 4 एमपीसी तक होती है

रेस्पिरेटर सिब्रटेक 89250 1 पीसी।
लाभ:
  • आरामदेह;
  • पुन: प्रयोज्य (कई दिन)।
कमियां:
  • पता नहीं चला।

रेस्पिरेटर 3एम ऑरा 9332+ 1 पीसी।

निर्माता - 3M (यूएसए)। ऑपरेशन का सिद्धांत फ़िल्टरिंग है। प्रदूषण - एरोसोल। संरक्षण वर्ग FFP3, MPC - 50. परवलयिक साँस छोड़ना वाल्व। तह किया जा सकता है। उपयोग का समय - 6-8 घंटे।

रेस्पिरेटर 3एम ऑरा 9332+ 1 पीसी।
लाभ:
  • कॉम्पैक्ट रूप;
  • करीब फिटिंग;
  • भाषण विकृत नहीं करता है;
  • उच्च सुरक्षा वर्ग।
कमियां:
  • डिस्पोजेबल;
  • कीमत।

नयनाभिराम श्वासयंत्र

उत्पादों में एक पारदर्शी मुखौटा (बहुलक सामग्री) होता है जो पूरे चेहरे को कसकर कवर करता है। कई फिल्टर तत्व हैं, एक आउटपुट फिल्टर।

पैनोरमिक मास्क SORBENT UNIX 5100 रेस 121

रूसी ब्रांड जेएससी सोरबेंट द्वारा निर्मित। इसका उपयोग विभिन्न फिल्टर (माउंट - संगीन) के साथ किया जाता है। निकास वाल्व, इंटरकॉम का अस्तित्व। बकल के साथ बन्धन - 5 अंक। कांच की सामग्री पॉली कार्बोनेट है। फिनिशिंग - सिलिकॉन। उत्पाद की लंबाई - 23 सेमी, चौड़ाई - 18.8 सेमी, ऊंचाई - 12.8 सेमी, वजन - 0.68 किग्रा। GOST मानकों (रूस), यूरोपीय संघ का अनुपालन।

पैनोरमिक मास्क SORBENT UNIX 5100 रेस 121
लाभ:
  • सार्वभौमिक आकार;
  • पसीना नहीं आता;
  • डबल ऑबट्यूरेटर सील;
  • इंटरकॉम
कमियां:
  • किट में फिल्टर शामिल नहीं हैं।

फुल फेस मास्क डेल्टा प्लस M9300 स्ट्रैप गैलेक्सी M9300NO

निर्माता - ब्रांड डेल्टा प्लस (फ्रांस)। ग्लास सामग्री - पॉली कार्बोनेट (देखने का कोण 210⁰)।फिनिशिंग - सिलिकॉन। समायोजन - 4 पट्टियाँ। ध्वन्यात्मक प्रणाली, 3 साँस लेना वाल्व। 1 साँस छोड़ना वाल्व। पैरामीटर: लंबाई - 25.6 सेमी, ऊंचाई - 15.6 सेमी, चौड़ाई - 19.8 सेमी। उत्पाद का वजन - 820 ग्राम।

सेट में एक बैग (उत्पाद भंडारण), एक कंधे का पट्टा (ले जाने) होता है।

फुल फेस मास्क डेल्टा प्लस M9300 स्ट्रैप गैलेक्सी M9300NO
लाभ:
  • विश्वसनीय निर्धारण;
  • उपयुक्त फिल्टर प्रकारों की एक विस्तृत श्रृंखला;
  • कीमत।
कमियां:
  • बिना फिल्टर के बेचा गया।

पैनोरमिक मास्क SORBENT एमएजी प्रो 028

रूसी ब्रांड एओ सोरबेंट है। सामग्री - कांच, रबर। वाल्व बॉक्स - साँस छोड़ना, साँस लेना वाल्व, इंटरकॉम। पैरामीटर: चौड़ाई - 210 मिमी, लंबाई - 220 मिमी, ऊंचाई - 130 मिमी। वजन - 800 ग्राम।

पैनोरमिक मास्क SORBENT एमएजी प्रो 028
लाभ:
  • संरचनात्मक कठोरता;
  • कीमत;
  • सार्वभौमिक आकार;
  • चुस्ती से कसा हुआ।
कमियां:
  • फिल्टर की अतिरिक्त खरीद।

विनिमेय कारतूस 3M p.L के लिए पैनोरमिक मास्क 6900, बिना फिल्टर के 7100015052

निर्माता - 3M (यूएसए)। 100 एमपीसी (धूम्रपान, धूल, गैस), 200 एमपीसी (एयरोसोल, कोहरे) तक सुरक्षा। सामग्री: थर्माप्लास्टिक इलास्टोमेर। ग्लास - यांत्रिक क्षति के लिए प्रतिरोधी, फॉगिंग, एक विस्तृत देखने का कोण है। साँस लेना और साँस छोड़ना वाल्व हैं। माउंट - संगीन। उत्पाद पैरामीटर: लंबाई - 24 सेमी, ऊंचाई - 14 सेमी। चौड़ाई - 20 सेमी। उत्पाद वजन - 400 ग्राम।

विनिमेय कारतूस 3M p.L के लिए पैनोरमिक मास्क 6900, बिना फिल्टर के 7100015052
लाभ:
  • कांच कोहरा नहीं करता है;
  • हल्का मुखौटा;
  • क्लीनर बदलने की क्षमता।
कमियां:
  • कीमत।

सॉर्बेंट मैग -2 / यूनिक्स 5000 / रेस 099

निर्माता रूसी कंपनी एओ सोरबेंट है। फिल्टर फिक्सिंग के लिए संगीन प्रणाली। बढ़ी हुई सतह प्रतिरोध (यांत्रिक क्षति का प्रतिरोध)। एक साँस छोड़ना वाल्व है - बोलने की क्षमता। वजन - 650 ग्राम।

सॉर्बेंट मैग -2 / यूनिक्स 5000 / रेस 099
लाभ:
  • समायोज्य पट्टियाँ - सभी आकारों में फिट बैठता है;
  • लंबे समय तक काम के दौरान धुंधला नहीं होता है;
  • विभिन्न प्रकार के फिल्टर के लिए उपयुक्त;
  • गुणवत्ता प्रमाण पत्र (रूस, यूरोपीय संघ)।
कमियां:
  • फिल्टर शामिल नहीं हैं।

निष्कर्ष

विभिन्न रसायनों, बैक्टीरिया, वायरस के साथ खतरनाक उद्यमों में काम करते समय श्वसन यंत्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। एक गुणवत्ता वाला उत्पाद चुनकर जो कुछ शर्तों के अनुरूप हो (अन्य साधन - कपड़े, दस्ताने जोड़कर), आप अपने स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए तेजी से, बेहतर तरीके से काम कर सकते हैं!

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गैजेट

खेल