2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ डम्बल निर्माताओं की रेटिंग

डम्बल को पेशेवर एथलीटों और शुरुआती दोनों के लिए एक अनिवार्य प्रक्षेप्य माना जाता है जो फिट रहने और स्वस्थ और मजबूत रहने की कोशिश कर रहे हैं। वे विभिन्न आकारों के होते हैं, जो उन्हें न केवल पुरुषों द्वारा, बल्कि कमजोर सेक्स द्वारा भी उपयोग करने की अनुमति देता है। मानवता का मजबूत आधा भारी और ढेर मॉडल पसंद करता है जो मांसपेशियों को मजबूत करने और सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करता है।

क्या हैं

आज ऐसे व्यक्ति को खोजना मुश्किल है जिसने अपने जीवन में कभी डम्बल नहीं देखा हो, भले ही उसने कभी उनके साथ काम न किया हो। लेकिन हर कोई इस तथ्य को नहीं जानता है कि यह खेल उपकरण सबसे प्राचीन है। यदि बारबेल केवल 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में दिखाई दिया, तो प्राचीन यूनानियों और रोमनों ने डम्बल के साथ व्यवहार किया, उन्हें प्राचीन भारत में कक्षाएं सिखाई गईं।

बेशक, उनकी उपस्थिति दूर से आधुनिक संस्करणों से भी मिलती-जुलती नहीं थी, हालांकि, संक्षेप में वे समान थे और उनका उद्देश्य शक्ति, समन्वय, धीरज आदि में सुधार करना था।

डम्बल और उनके खेल समकक्षों के बीच मुख्य अंतर कॉम्पैक्टनेस है। यहां तक ​​कि एक महत्वपूर्ण वजन के साथ, उनके आयाम महत्वहीन हैं। बारी-बारी से उन्हें प्रत्येक हाथ से उपयोग करने की क्षमता रखने से उन्हें बारबेल और अन्य समान प्रोजेक्टाइल से अलग किया जाता है।

क्या हैं

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन डम्बल केवल दो मुख्य प्रकारों में विभाजित हैं:

राय	विशेषता
गैर वियोज्य (ठोस)	वे गर्दन पर तय डिस्क की तरह दिखते हैं। निर्माण की सामग्री एक बहुलक संरचना के साथ लेपित धातु है। वे आकार, औसत मूल्य, डिजाइन, निर्माता में भिन्न हैं। जिम और घर दोनों में उत्पादक गतिविधियों के लिए उपयोग किया जाता है। फायदे में शुरुआती लोगों द्वारा खेल के लिए उनके उपयोग की संभावना शामिल है। नकारात्मक बिंदुओं में वजन को समायोजित करने में असमर्थता शामिल है।
खुलने और बंधनेवाला	वे पिछले प्रकार से भिन्न होते हैं, जिसमें एक कॉम्पैक्ट डम्बल गर्दन के अलावा, किट में विभिन्न भार के डिस्क के सेट और उन्हें ठीक करने के लिए ताले शामिल होते हैं। उनका उपयोग पेशेवर एथलीटों द्वारा प्रशिक्षण के लिए किया जाता है, क्योंकि वे आपको सभी मांसपेशी समूहों पर एक प्रगतिशील भार प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।सकारात्मक गुणों में उनकी कॉम्पैक्टनेस और आयामों को समायोजित करने की क्षमता शामिल है, जो कि होनहार एथलीटों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कमियों के लिए, इसे अलग करने और इकट्ठा करने में एक निश्चित समय लगता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह के एक साधारण उपकरण की मदद से, आप मानव शरीर की सभी मांसपेशियों को पंप कर सकते हैं। यदि आप व्यायाम के चयन को गंभीरता से लेते हैं, तो बछड़े भी इस प्रक्रिया में शामिल होंगे। पहली कसरत के बाद बिजली-तेज़ परिणामों की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। बेशक, न्यूनतम परिवर्तन होंगे, लेकिन अंतिम लक्ष्य कुछ महीनों के गहन प्रशिक्षण के बाद प्राप्त किया जाएगा। डम्बल न केवल मांसपेशियों की टोन में सुधार कर सकता है, बल्कि व्यक्ति के आसन को भी सही और सुंदर बना सकता है।

कैसे चुने

खेल उपकरण के सर्वश्रेष्ठ निर्माता अतिरिक्त कार्यक्षमता के साथ बजट और महंगी कक्षाओं के लोकप्रिय मॉडल पेश करते हैं। कोई भी जो मानता है कि इस तरह के एक सरल उपकरण को हासिल करना आसान है, वह चुनने में गलती करता है। मॉडलों की लोकप्रियता सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है। यह उन आम लोगों को याद रखना चाहिए जो खेल से दूर हैं। यदि आप विशेषज्ञों की सिफारिशों को सुनते हैं और उनकी सलाह का पालन करते हैं, तो आवश्यक उपकरण प्राप्त करने में कोई समस्या नहीं होगी। कुछ चयन मानदंड हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए।

एक विशिष्ट मॉडल चुनने से पहले, आपको यह तय करना होगा कि डम्बल का उपयोग किन उद्देश्यों के लिए किया जाएगा। यदि आपके फिटनेस उपकरण को अपडेट करने का समय आ गया है, तो मोल्डेड प्रकार चुनना बेहतर है। घर के लिए, अलग-अलग वज़न के तीन जोड़ी डिस्क से युक्त एक बंधनेवाला सेट एक उपयुक्त विकल्प होगा। शारीरिक फिटनेस के स्तर और अंतिम लक्ष्य के आधार पर हर कोई गंभीरता को अपने आप चुनता है।महिलाएं और किशोर छोटे उपकरणों का उपयोग करते हैं, पेशेवर एथलीट पर्याप्त किलोग्राम पसंद करते हैं।

निर्माण सामग्री और कोटिंग

आज, मुख्य रूप से स्टील और कच्चा लोहा में नवीनताएं प्रस्तुत की जाती हैं। रबर या पॉलीयुरेथेन का उपयोग कोटिंग के रूप में किया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उत्पाद किस चीज से बना है। इसका प्रशिक्षण के अंतिम परिणाम पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। वे सभी आरामदायक और कार्यात्मक हैं।

चोट के जोखिम को कम करने के साथ-साथ प्रक्षेप्य के गिरने के कारण फर्श को यांत्रिक क्षति से बचने के लिए कोटिंग आवश्यक है। खरीदारों के अनुसार, पॉलीयुरेथेन कोटिंग बेहतर है, क्योंकि यह अधिक टिकाऊ है, स्पर्श के लिए अधिक सुखद है। लेकिन कीमत के लिए वे रबर मॉडल से बेहतर हैं।

सूरत और आकार

डम्बल कई प्रकार के आकार में आते हैं, जिनका उनके साथ काम करने पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। एक विशिष्ट उपस्थिति में अभ्यास के एक विशेष सेट का कार्यान्वयन शामिल है। निर्माता हेक्सागोनल और गोल आकार में पेनकेक्स का उत्पादन करते हैं। पहला विकल्प बेल्ट, बेंच प्रेस के लिए कर्षण के साथ पुश-अप के लिए उपयुक्त है। वे फर्श पर अच्छी तरह फिट होते हैं, जो उन्हें लुढ़कने से रोकता है। गोल आकार प्रक्षेप्य को लुढ़कने की अनुमति देता है।

आयाम

यदि उनके शारीरिक विकास में गंभीरता से संलग्न होने का निर्णय लिया जाता है, तो यह वांछनीय है कि धीरे-धीरे प्रक्षेप्य का वजन बढ़ाया जाए। आपको सबसे हल्के से शुरू करने की आवश्यकता है - 500 ग्राम, धीरे-धीरे भार बढ़ाना। जिम में डम्बल के लिए विशेष रैक होते हैं जहां उन्हें आकार में बढ़ने पर रखा जाता है।

मूल रूप से, गोले 1 किलो की वृद्धि में एक सेट में बेचे जाते हैं, लेकिन एक अलग रेंज भी सामने आती है। बंधनेवाला डम्बल इस तथ्य से प्रतिष्ठित हैं कि वे वजन में समायोज्य हैं।इस तथ्य के बावजूद कि पेनकेक्स को बदलने में कुछ समय लगेगा, वे अभी भी अधिक कॉम्पैक्ट हैं और ज्यादा खाली जगह नहीं लेते हैं।

इस बात पर कोई सहमति नहीं है कि कौन सी कंपनी सामान खरीदना बेहतर है। सभी खेल उपकरणों की अपनी विशेषताएं हैं। प्रत्येक निर्माता उत्पादों की गुणवत्ता की गारंटी देने की कोशिश करता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसकी लागत कितनी है। सस्ते मॉडल महत्वपूर्ण कीमत वाले मॉडल की तुलना में कम गुणवत्ता वाले होते हैं। एक अतिरिक्त फ़ंक्शन के साथ सबसे अच्छे, ऑनलाइन स्टोर में ऑनलाइन ऑर्डर किए जा सकते हैं, पहले रेटिंग की समीक्षा कर चुके हैं, उत्पाद विवरण का अध्ययन किया है, और ग्राहक समीक्षाओं पर ध्यान दिया है। अली एक्सप्रेस प्लेटफॉर्म के साथ सहयोग करके चीन से सामान सबसे अच्छा प्राप्त किया जाता है।

कौन सा उत्पाद खरीदना बेहतर है, हर कोई अपने लिए फैसला करता है। आपको क्या विशेष ध्यान देना चाहिए? सबसे पहले, आराम के लिए। उस स्टोर में कोशिश करें जहां आपने सामान खरीदने का फैसला किया है, विक्रेता को अपने हाथों में डम्बल देने के लिए कहें। 5 से 7 एक्सरसाइज करें। यदि आपने किए गए कार्यों का आनंद लिया है, तो इन्वेंट्री खरीदने में संकोच न करें।

सबसे प्रतिष्ठित डम्बल निर्माता

आज, इस प्रकार के खेल उपकरण के निर्माताओं की गिनती नहीं की जा सकती है। लेकिन उनमें से बहुत से गुणवत्ता वाले सामानों की रैंकिंग में होने का दावा नहीं कर सकते। हम आपको विश्व की उन शीर्ष दस कंपनियों से परिचित कराने का प्रयास करेंगे जो इस सेगमेंट के उत्पाद बाजार में अग्रणी हैं।

लाइट वेट

इस श्रृंखला के उत्पाद के बीच, पुरुष और महिला दोनों शक्ति अभ्यास और फिटनेस करने के लिए उपयुक्त डिजाइन की तलाश करेंगे। कंपनी छोटे आकार के और अलग-अलग वज़न के सॉलिड-कास्ट डम्बल का उत्पादन करती है। उन्हें एक जोड़ी या अलग से खरीदा जा सकता है।प्लास्टिक के ऊपर न्योप्रीन कोटिंग प्रबल होती है, जिसकी बदौलत वे हथेलियों में अच्छी तरह से फिट हो जाते हैं, फिसलते नहीं हैं और हाथों से पसीना नहीं आता है।

बंधनेवाला संरचनाएं भी उत्पन्न होती हैं, जहां डिस्क विभिन्न आकारों के होते हैं। वे प्लास्टिक, स्टील, रबर हैं। बाद वाले विकल्प को वरीयता दी जाती है, क्योंकि वे हाथों के लिए ठंडे नहीं होते हैं, जितना संभव हो उतना आरामदायक, स्पर्श के लिए सुखद। सस्ती कीमत पर विभिन्न प्रकार के खेल उपकरण जारी करने के लिए कंपनी के प्रशंसक हैं।

यूरो क्लासिक

एक रूसी निर्मित उत्पाद जो अपने अद्वितीय डिजाइन और शैली के साथ अपने प्रतिस्पर्धियों के साथ अनुकूल रूप से तुलना करता है। मुद्रित पैटर्न और संख्या वाले मॉडल हैं, एक लोगो। थोक प्लास्टिक डम्बल, जिसके अंदर एक मिश्रित मिश्रण होता है, विस्तृत वर्गीकरण के बीच प्रबल होता है। मूल स्वरूप को बदले बिना उत्पाद उच्च गुणवत्ता और स्थायित्व के हैं।

ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, उपकरण उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक है, सुरक्षित है, और इसमें एक एर्गोनोमिक आकार है। ठोस कच्चा लोहा सूची में एक हेक्सागोनल आकार होता है। पूर्वनिर्मित मॉडल में एक समग्र भराव भी होता है। कीमत और गुणवत्ता का उत्कृष्ट संयोजन।

चालू होना

कंपनी वन-पीस फिटनेस उपकरण के उत्पादन में माहिर है। दिखने में साधारण और हल्का होने के बावजूद भी इनके निर्माण में कच्चा लोहा और स्टील का उपयोग होने के कारण इनका वजन पर्याप्त होता है। मॉडल का आकार आरामदायक, षट्कोणीय है। मुख्य लाभ:

1. तरह-तरह के रंग।
2. वजन में बड़ा बदलाव (0.5 से 5 किलो तक)।
3. लागत क्षमाशील है।
4. लंबी सेवा जीवन।
5. कार्यक्षमता।

डीएफसी

वे मुख्य रूप से उन लोगों द्वारा अधिग्रहित किए जाते हैं जिन्होंने खुद को खेलों के लिए समर्पित किया है और उनमें गंभीरता से शामिल हैं।उत्पाद की एक महत्वपूर्ण कीमत है, लेकिन यह इसके लायक है। गैर-वियोज्य विकल्प लगभग समान विशेषताओं के साथ प्रबल होते हैं। उनकी मुख्य डिजाइन विशेषता: उनके निर्माण में, उच्च गुणवत्ता वाले क्रोम-प्लेटेड स्टील का उपयोग किया जाता है। डिस्क रबर के बने होते हैं। उपस्थिति सख्त, स्टाइलिश, स्पोर्टी है।

मूल रूप से, जिम को लैस करने के लिए उत्पाद खरीदे जाते हैं, जिसके संबंध में निर्माता ने विभिन्न मापदंडों के साथ 20 डम्बल वाले सेट का उत्पादन शुरू किया है।

अटेमी

कंपनी शुरुआती लोगों के साथ-साथ उन लोगों के लिए उत्पादों के उत्पादन में माहिर है जो फिटनेस करके खुद को अच्छे शारीरिक आकार में रखना पसंद करते हैं। मूल रूप से, स्टील और कच्चा लोहा हेक्सागोनल मॉडल तैयार किए जाते हैं। बाहरी कोटिंग एक उच्च शक्ति वाला प्लास्टिक है जो दरार नहीं करता है, या न्योप्रीन, जो अतिरिक्त नमी को हटाता है और हथेलियों पर कॉलस के गठन को रोकता है।

कास्ट-आयरन डिस्क के साथ क्रोम-प्लेटेड नेक बिक्री पर हैं, लेकिन उनकी पसंद न्यूनतम है। लागत के संदर्भ में, सामान की तुलना चीनी समकक्षों से की जा सकती है, लेकिन अटेमी की गुणवत्ता बहुत अधिक है।

स्टारफिट

कंपनी विभिन्न खेल उपकरणों के निर्माताओं की रैंकिंग में अग्रणी है। निर्मित सामानों में से, आप फिटनेस और ताकत अभ्यास दोनों के लिए अपनी पसंद का विकल्प आसानी से चुन सकते हैं। ब्रांड की ख़ासियत डम्बल का सामान्य रूप नहीं है। वे लगभग सीधे हैं, आरामदायक निर्धारण के लिए नरम पैड और हैंडल हैं। डी-आकार या हेक्सागोनल हो सकता है।

निर्माण की सामग्री के लिए, कच्चा लोहा और स्टील का उपयोग किया जाता है। थोक विकल्प हैं। बंधनेवाला मॉडल को वरीयता दी जाती है। अलग से, मैं कच्चा लोहा संरचनाओं पर ध्यान देना चाहता हूं। उनका सेवा जीवन असीमित है।

लार्सन

रूसी निर्माता चीनी निर्माताओं के उत्पादों की गुणवत्ता, विविधता और कम लागत को पार करके खेल के सामान के बाजार को जीतना चाहते हैं। कंपनी पेशेवर एथलीटों के लिए खेल उपकरण बनाती है। हालांकि इसकी लागत को बजटीय नहीं कहा जा सकता है, लेकिन डिजाइन की विश्वसनीयता और स्थायित्व प्रभावशाली है। उपस्थिति बहुत समृद्ध और स्टाइलिश है: स्टील रिम्स क्रोम-प्लेटेड हैं, गर्दन गैर-पर्ची विनाइल से ढकी हुई है। यहां तक ​​​​कि बजट विकल्प भी उनकी गुणवत्ता से अलग होते हैं, जो खरीदारों को खुश नहीं कर सकते।

टाइटन

इस निर्माता के टिकाऊ कच्चा लोहा सामान ठोस और सुविधाजनक के कई पारखी लोगों के साथ बहुत लोकप्रिय हैं। कैटलॉग में आप साधारण पेंट से ढके मानक रूप के मॉडल पा सकते हैं। उनका उपयोग शक्ति अभ्यास के लिए किया जाता है, क्योंकि उनका वजन 15 किलो तक पहुंच जाता है। फिटनेस के लिए हल्के डिजाइन का इस्तेमाल किया जाता है।

कंपनी ने विभिन्न भारों के साथ ठोस हेक्सागोनल डम्बल के सेट का उत्पादन शुरू किया। उनके नीचे एक विशेष स्टैंड है। उन एथलीटों के लिए उपयुक्त है जो व्यायाम करते हैं, वैकल्पिक भार। उत्पाद उच्च गुणवत्ता और विश्वसनीयता का है।

एमबी बारबेल

एक प्रसिद्ध कंपनी के उत्पाद पेशेवर एथलीटों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं। किसी को केवल डम्बल पर एक नज़र डालनी होती है, और यह स्पष्ट हो जाता है कि उत्पाद उच्च गुणवत्ता, सुरक्षित, ठोस, आरामदायक, लंबी सेवा जीवन के साथ है। मॉडलों की विविधता प्रभावशाली है, हालांकि उनका डिजाइन मानक है। 81 किलोग्राम वजन वाले डम्बल हैं, लेकिन, उनके भारीपन के बावजूद, उनके साथ प्रशिक्षित करना बहुत सुविधाजनक है, अच्छे एर्गोनॉमिक्स के लिए धन्यवाद। शुरुआती पूरी किस्म में से वह विकल्प चुन सकते हैं जो उन्हें सूट करता है, जिसका वजन दो किलोग्राम से अधिक नहीं होगा।आप किसी उत्पाद को बहुत सस्ता नहीं कह सकते, लेकिन गुणवत्ता इसके लायक है।

ब्रैडेक्स

कंपनी उन लोगों से परिचित है जो घर पर दैनिक व्यायाम करने के आदी हैं। कंपनी स्टोर की अलमारियों पर आप किसी भी खेल उपकरण को सस्ती कीमत और अच्छी गुणवत्ता पर पा सकते हैं। यह कॉम्पैक्ट, सुविधाजनक, सुरक्षित, टिकाऊ, स्पर्श करने के लिए सुखद, पर्याप्त हल्का है। इसके साथ फिटनेस और योग करना सुविधाजनक होता है।

काफी परिचित सामान नहीं हैं, उदाहरण के लिए, जल्दी चलने के लिए, यह थोड़ा जटिल दिखता है। इनमें डम्बल तो कोई जानकार ही देख सकता है।

2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ डम्बल निर्माताओं की रेटिंग

गैर वियोज्य

लाइट वेट 2950 एनपी

सस्ती, उच्च गुणवत्ता और काफी स्टाइलिश मॉडल की श्रेणी के अंतर्गत आता है। संरचनात्मक तत्वों के संदर्भ में एक समान उत्पाद से महत्वपूर्ण अंतर के बावजूद, कई उपयोगकर्ता इसे बाकी किस्मों से अलग करते हैं और इसके कारण इसे पसंद करते हैं:

• उपयोग में आसानी;
• सुरक्षा;
• कार्यक्षमता।

यह व्यापक रूप से तीव्र भार के लिए उपयोग किया जाता है, जबकि कमर के ऊपर स्थित सभी मांसपेशी समूहों पर काम किया जाता है। दो संरचनाओं के साथ काम करते समय, पैर और श्रोणि शामिल होते हैं। उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प जिन्होंने अभी-अभी अपने स्वास्थ्य में सुधार करने और अपने शरीर को क्रम में रखने का फैसला किया है। गैर-वियोज्य उत्पादों के निर्माण में, नियोप्रीन और धातु का उपयोग किया गया था। वजन - 1 किलो।

औसत लागत 818 रूबल है।

• लंबी सेवा जीवन;
• कॉम्पैक्ट आयाम;
• स्टोर करने के लिए सुविधाजनक;
• सुंदर उपस्थिति;
• स्पर्श के लिए सुखद;
• उनके साथ सहज;
• कीमत और गुणवत्ता का अच्छा संयोजन;
• किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास के स्तर को बढ़ाता है;
• नियोप्रीन नमी को दूर भगाने में मदद करता है।

• अस्थिर, फर्श पर लुढ़क सकता है।

आयरन बॉडी 4766DP

उच्च गुणवत्ता और काफी आरामदायक मॉडल। इसकी मुख्य विशेषता यह है कि यह सुरक्षित रूप से तय है और फर्श पर नहीं लुढ़केगा, साथ ही फिसलेगा, इसलिए निर्माता मामलों का उत्पादन नहीं करता है और इसके लिए खड़ा होता है। सबसे लोकप्रिय उत्पाद को 3 किलो वजन वाला उत्पाद माना जाता है। यह एक सुंदर धड़ के साथ मांसपेशियों को राहत देने, तना हुआ बनने में मदद करेगा। विनाइल सतह के लिए धन्यवाद, महिलाओं के नाजुक हाथ खुरदुरे और कठोर नहीं होंगे।

महत्वहीन वजन और आकार इसे एक महिला के हैंडबैग में रखना संभव बना देगा, ताकि हमेशा आपके पास कभी-कभी ऐसी आवश्यक वस्तु हो जो शुभचिंतकों के अतिक्रमण को पीछे हटा सके। उसी समय, सड़क पर या काम से अपने खाली समय में मांसपेशियों को पंप करना संभव होगा। चमकीले रंग प्रशिक्षु की आंखों को भाते हैं और उन्हें खुश करते हैं।

उत्पाद को 3960 से 4199 रूबल की कीमत पर खरीदा जा सकता है।

• ऑपरेशन के दौरान बिल्कुल कोई शोर नहीं;
• मांसपेशियों को पूरी तरह से लोड करें;
• उच्च शक्ति सामग्री से बना;
• कट मौजूद हैं, जो उन्हें फर्श पर लुढ़कने से रोकता है;
• फिसलना मत;
• हथेलियों में अच्छा महसूस करें।

• विज्ञापन चित्र उत्पाद को चमकीले रंग में दिखाते हैं, लेकिन वास्तव में यह काफी अलग है।

स्टारफिट डीबी-202, नियोप्रीन

निर्माता ने एक गैर-मानक आकार के उत्पादों का उत्पादन करने का निर्णय लिया ताकि यह विभिन्न निर्माताओं के कई अन्य उत्पादों के बीच स्टोर अलमारियों पर अनुकूल रूप से खड़ा हो और आंख को पकड़ ले। न्योप्रीन कोटिंग प्रशिक्षण के दौरान हथेलियों द्वारा छोड़ी गई कुछ नमी को अवशोषित करने में मदद करती है, जिसके संबंध में फिसलने की संभावना कम से कम होती है, व्यावसायिकता के स्तर और व्यायाम के आराम में वृद्धि होती है।

मॉडल, गिराए जाने पर भी, शोर नहीं करता है, सतह पर लुढ़कता नहीं है और इसे खरोंचता है।वह शुरुआती और पेशेवर एथलीटों दोनों द्वारा पसंद की जाती है। मूल रूप से, वे घर और जिम दोनों में नियमित व्यायाम के साथ मांसपेशियों की टोन में सुधार के लिए सबसे इष्टतम के रूप में 4 किलो वजन चुनते हैं।

उत्पाद 1999 रूबल की कीमत पर बेचे जाते हैं।

• एक विरोधी शोर कोटिंग समेटे हुए है;
• पर्याप्त रूप से लंबे समय तक काम करने की क्षमता;
• सार्वभौमिक मॉडल;
• असामान्य उपस्थिति;
• उत्कृष्ट पहनने का प्रतिरोध;
• नरम कोटिंग आपके हाथ की हथेली में आराम से फिट बैठती है;
• सुखद रंगों का विस्तृत चयन;
• दैनिक प्रशिक्षण के साथ कुछ महीनों में वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है।

• महत्वपूर्ण पहचान नहीं हो पाई है।

एंडी डब्ल्यू-332

गैर-वियोज्य डिजाइन धातु, प्लास्टिक और नियोप्रीन से बना है। शक्ति प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त वजन 9 किलो है। महिलाएं ऐसे उत्पाद से सावधान रहती हैं, और पुरुषों को दिलचस्पी हो सकती है, खासकर वे जो नियमित रूप से जटिल व्यायाम करते हैं। सेट में विभिन्न वज़न के 6 डम्बल शामिल हैं। एक बार में तीन एथलीटों के लिए उपयुक्त। इसे परिवहन करना बहुत समस्याग्रस्त है, इसलिए ऐसा उत्पाद जिम में या घर पर स्थित है।

आउटलेट के आधार पर औसत बिक्री मूल्य 3999 से 4755 रूबल तक है।

• बेहतर डिजाइन;
• उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री के निर्माण में उपयोग किया जाता है;
• निर्माता किट में एक सुविधाजनक स्टैंड प्रदान करता है;
• लंबी सेवा जीवन;
• उनके साथ काम करने से बहुत फायदा होता है;
• विभिन्न कार्यक्षमता और बहुमुखी प्रतिभा;
• फिसलता नहीं है और फर्श पर लुढ़कता नहीं है;
• नियोप्रीन के लिए धन्यवाद, उच्च गुणवत्ता वाली नमी अवशोषण होता है;
• सूची गंभीरता के आधार पर रंग में भिन्न होती है।

• सेट अपने आप में काफी बड़ा है।

आईकन 1, किग्रा

निर्माता स्टेनलेस स्टील से बने हेक्सागोनल संरचना का उत्पादन करता है, जो नियोप्रीन से ढका होता है। इसे विभिन्न रंगों में प्रस्तुत किया जाता है, इसके साथ कक्षाएं करना सुखद और सुविधाजनक होता है। एक सफल कोटिंग हथेलियों द्वारा जारी नमी को जल्दी से अवशोषित करने में मदद करती है, जो इसे फिसलने से रोकती है और एक अप्रिय "सुगंध" की उपस्थिति को कम करती है।

विशेष आकार इसे स्टोर करने के लिए सुविधाजनक बनाता है। उसके साथ काम करना एक खुशी है। यहां तक ​​कि अगर गलती से गिरा, तो डंबल फर्श को नुकसान नहीं पहुंचाता है या उस पर खरोंच नहीं छोड़ता है। सीधी गर्दन के लिए धन्यवाद, मॉडल को सुरक्षित रूप से एक बैग में रखा जा सकता है और सड़क पर अभ्यास किया जा सकता है। 1 किलो का इष्टतम भार शुरुआती और पेशेवर एथलीटों दोनों के लिए इसका उपयोग करना संभव बनाता है।

औसत लागत 419 से 449 रूबल तक है।

• आपको सार्वभौमिक भार के साथ अभ्यास करने की अनुमति देता है;
• आकर्षक स्वरूप;
• अनधिकृत रूप से गिरने की स्थिति में फर्श को नुकसान से सुरक्षा प्रदान की जाती है;
• न्योप्रीन कोटिंग नमी की बूंदों को सतह पर जमा होने से रोकती है;
• डिजाइन उच्च शक्ति वाले स्टील से बना है;
• लंबी सेवा जीवन;
• भरोसेमंद;
• सुरक्षित;
• संचालन में सुविधाजनक;
• निर्माता गारंटी देता है।

• महत्वपूर्ण नहीं पाए गए।

खुलने और बंधनेवाला

एमबी बारबेल एटलेट, 20 किलो

उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प जो लंबे समय से अपने स्वयं के शारीरिक प्रशिक्षण में लगे हुए हैं और एक नए स्तर पर जाने का फैसला किया है, जहां अतिरिक्त भार प्रदान किया जाता है। उत्पाद विभिन्न वजन श्रेणियों में उपलब्ध है। इन सकारात्मक गुणों के साथ, ऐसी विशेषताएं भी हैं: डिस्क में एक रबर कोटिंग होती है, जो उनके संचालन के दौरान शोर के स्तर को काफी कम कर देती है।

मॉडल मूल्यह्रास गुणों में अपने समकक्षों से आगे निकल जाता है।एक बंधनेवाला डिजाइन होने के नाते, यह आपको लोड स्तर को सबसे छोटे से सबसे महत्वपूर्ण तक समायोजित करने की अनुमति देता है, जिसे पेशेवर माना जाता है। वजन सीमा - 5 से 20 किलोग्राम तक।

निर्माता 4119 से 4899 रूबल की कीमत पर अपने उत्पादों को खरीदने की पेशकश करता है।

• बंधनेवाला प्रकार;
• बहुक्रियाशीलता;
• व्यायाम करने की क्षमता जो उनकी जटिलता में भिन्न होती है;
• गर्दन, पैर, पीठ, कंधे और हाथ सफलतापूर्वक प्रशिक्षित होते हैं;
• वाडर नट्स की उपस्थिति आरामदायक प्रशिक्षण की अनुमति देती है;
• सदमे-अवशोषित रबर कोटिंग;
• स्थायित्व;
• सक्षम डिजाइन;
• सुरक्षा;
• पैसे और गुणवत्ता के लिए उत्कृष्ट मूल्य।

• गहन प्रशिक्षण के साथ, पागल खोल सकते हैं, इसलिए आपको उन्हें देखने की जरूरत है।

इंडिगो, 16.5 किग्रा

निर्माता के उत्पादों का उद्देश्य पेशेवर एथलीटों द्वारा उचित शारीरिक फिटनेस के साथ इसका उपयोग करना है। हर शुरुआत पहले प्रशिक्षण से इतनी भारी संरचना का सामना करने में सक्षम नहीं है। और यह न केवल इसे बढ़ाने और कम करने के लिए आवश्यक है, बल्कि सभी मांसपेशी समूहों को मजबूत करने के उद्देश्य से सटीक रूप से समायोजित आंदोलनों को करने के लिए भी आवश्यक है। कमजोर सेक्स के लिए, ऐसे उपकरण भी बहुत मांग में नहीं हैं, हालांकि अपवाद हैं।

केवल काले रंग में उपलब्ध है। किट में 8 प्लास्टिक डिस्क शामिल हैं जो एक नट के साथ गर्दन से जुड़ी होती हैं। गर्दन की लंबाई 41 सेमी है, इसका वजन 0.5 किलो है।

औसत लागत 2087 रूबल है।

• नट्स को एक विश्वसनीय फास्टनर माना जाता है;
• गर्दन की सतह उभरी हुई है;
• पेनकेक्स की सतह प्लास्टिक है, जो फर्श को ढंकने से यांत्रिक क्षति को गिरने से रोकती है;
• आप लगातार भार को समायोजित कर सकते हैं, भारी वजन पर जा सकते हैं;
• इस्तेमाल करने में आसान;
• कार्यात्मक;
• लंबे समय तक अपने गुणों को नहीं खोएगा।

• सबसे प्रतिष्ठित डिजाइन नहीं;
• रूप आदर्श से बहुत दूर है;
• फर्श की सतह पर रोल;
• यदि यांत्रिक क्षति होती है, तो सीमेंट, जो कि आधार है, फैल सकता है।

अटलांट (धातु)

निर्माता ने मॉडल को कई डिस्क से लैस किया, जिससे विभिन्न भारों के साथ प्रशिक्षण करना संभव हो गया। निर्माण के लिए उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री में क्रोम-प्लेटेड तत्वों को जोड़ा जाता है, जिससे उत्पादों को अधिक टिकाऊ और टिकाऊ बनाना संभव हो जाता है। एक ठोस कोटिंग में जंग रोधी गुण होते हैं, जो खेल उपकरणों के जीवन को काफी बढ़ा देता है। कंपनी के उत्पाद शुरुआती और पेशेवर एथलीटों दोनों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं। उच्च गुणवत्ता वाले स्टील से बने डम्बल का वजन 10 किलोग्राम होता है।

आउटलेट 689 से 1000 रूबल तक का सामान मांगते हैं।

• निर्माण में पहनने के लिए प्रतिरोधी सामग्री का उपयोग किया गया था;
• गर्दन और नटों में एक विशेष घुंघरू होता है;
• प्रत्येक डिस्क पर वजन इंगित किया गया है;
• इष्टतम भार के साथ व्यायाम करना संभव बनाता है;
• उत्पादन में रबर और अन्य रासायनिक सामग्रियों का उपयोग नहीं किया गया था;
• नट को कसने और कसने में आसानी;
• कोटिंग में जंग रोधी गुण होते हैं;
• सुरक्षित उपकरण;
• निरंतर प्रशिक्षण के साथ भी, यह लंबे समय तक अपने मूल स्वरूप और गुणों को नहीं खोएगा।

• हैंडल पर कोई सॉफ्ट टच नहीं है।

स्टारफिट 25.5 किग्रा

चीनी निर्माता के उत्पादों में अलग-अलग वजन की स्टील की गर्दन और रबरयुक्त डिस्क होती है, जो उनकी सेवा जीवन को काफी बढ़ा देती है। पूरी तरह से मौन, जो, निश्चित रूप से, गुणों को संदर्भित करता है। हाथ में आराम से फिट बैठता है। प्लास्टिक की सतह सुरक्षा के स्तर को बहुत बढ़ा देती है, क्योंकि वे व्यावहारिक रूप से आपके हाथ की हथेली में नहीं फिसलती हैं। एक विस्तृत पिच के साथ एक धागा है, जो आपको कुछ ही सेकंड में सिम्युलेटर के वजन को बढ़ाने या घटाने की अनुमति देता है। किट में प्लास्टिक के ताले शामिल हैं जो गर्दन पर पेनकेक्स को सुरक्षित रूप से ठीक करते हैं।

उपकरण जिम में प्रशिक्षण और घर पर व्यायाम दोनों के लिए उपयुक्त है। यह उन लोगों के लिए दिलचस्प है जो फिटनेस और भारोत्तोलन के शौकीन हैं। व्यक्ति की वरीयताओं और उसकी शारीरिक फिटनेस के आधार पर भार को बदला जा सकता है। मुख्य विशेषताओं में शामिल हैं:

• 2.5 सेमी के व्यास और 40 सेमी की लंबाई के साथ धातु से बनी गर्दन;
• प्लास्टिक की पकड़ 11.5 सेमी लंबी;
• प्लास्टिक से बने फिक्सिंग रिंग;
• अधिकतम भार - 50 किलो;
• गर्दन पर पेनकेक्स की अधिकतम संख्या - 2 टुकड़े;
• कवर रबर से बना है;
• डिस्क का आकार गोल है;
• सीधी गर्दन;
• रिलीज रंग - काला।

माल की औसत लागत 1500 से 2100 रूबल तक है।

• रबरयुक्त डिस्क जब गिरती हैं तो फर्श को यांत्रिक क्षति नहीं पहुंचा पाती हैं;
• नालीदार प्लास्टिक गर्दन की सतह;
• नट सुरक्षित रूप से पेनकेक्स को गर्दन तक जकड़ें;
• प्रदर्शन किए गए अभ्यासों के परिसर के आधार पर डिज़ाइन आपको वजन बदलने की अनुमति देता है।

• डम्बल का गोल आकार इसे क्षैतिज सतह पर सवारी करने की अनुमति देता है।

निष्कर्ष

जिन लोगों ने डम्बल के साथ प्रशिक्षण के महत्व को सीखा है, वे कभी भी हार नहीं मानेंगे।अपनी सादगी और प्राथमिक डिजाइन के बावजूद, वे किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। यहां तक ​​​​कि जो बच्चे अभी तक खेल उपकरण में महारत हासिल नहीं कर पाए हैं, वे सुबह छोटे डम्बल के साथ व्यायाम कर सकते हैं।

यह उत्पाद पुरुषों और महिलाओं, किशोरों और बुजुर्गों दोनों के बीच बहुत लोकप्रिय है। सामान्य वसूली के लिए, एक कोच की उपस्थिति की कोई आवश्यकता नहीं है जो खेल के मैदान में शौकीनों द्वारा उनके सही उपयोग की निगरानी करेगा। इसके साथ ही, डम्बल अपनी कार्यात्मक क्षमताओं के मामले में अन्य खेल उपकरणों की तुलना में काफी बेहतर हैं।