2025 के लिए विटामिन बी12 के साथ सर्वोत्तम दवाओं की रेटिंग

शरीर के सामान्य कामकाज के लिए विटामिन आवश्यक हैं। आप उन्हें सीधे भोजन से या गोली के रूप में प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कोएंजाइम चयापचय में सुधार करते हैं, एंटीऑक्सिडेंट नकारात्मक कारकों से लड़ते हैं, उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर आप सही और संतुलित नहीं खा सकते हैं? यह विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना बाकी है।

विटामिन बी 12 - यह क्या है और इसकी आवश्यकता क्यों है?

सामान्य तौर पर, बी 12 सम्मेलनों को संदर्भित करता है, जिसमें कोबाल्ट होता है।डीएनए घटकों के संश्लेषण में भाग लेता है, होमोसिस्टीन के स्तर को कम करता है - एक अमीनो एसिड, जिसकी अधिकता रक्त के थक्कों, ऑस्टियोपोरोसिस के गठन की ओर ले जाती है, और स्ट्रोक के विकास में योगदान करती है।

महत्वपूर्ण: हृदय रोगों की रोकथाम के लिए, यह संरचना में फोलिक एसिड के साथ संयुक्त तैयारी चुनने के लायक है।

यह माइलिन (तंत्रिका तंतुओं की म्यान) के संश्लेषण में भी भाग लेता है। मांसपेशियों की वृद्धि के लिए और ऑस्टियोब्लास्ट के "निर्माण" के लिए आवश्यक - हड्डी के ऊतकों का आधार। इसलिए, यह बुजुर्गों, विशेषकर महिलाओं के लिए पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि में निर्धारित है। जब कैल्शियम का अवशोषण धीमा हो जाता है (परेशान हो जाता है), जिसके परिणामस्वरूप ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के लिए आवश्यक शर्तें उत्पन्न होती हैं।

शरीर में विटामिन की कमी कैसे प्रकट होती है

एनीमिया शरीर में विटामिन बी 12 की संभावित कमी के पहले लक्षणों में से एक है। लक्षणों में ये भी शामिल हो सकते हैं:

• बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन - यह बी 12 की कमी के साथ है कि चरित्र में तथाकथित उम्र से संबंधित परिवर्तन जुड़े हुए हैं;
• अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• स्मृति हानि;
• उनींदापन, उदासीनता, जिसे अक्सर आलस्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है;
• लगातार थकान;
• भूख में कमी;
• उच्च रक्तचाप - हंसबंप, हाथ कांपना;
• हृदय प्रणाली के साथ समस्याएं - गंभीर मामलों में, यह स्ट्रोक, दिल के दौरे के विकास को भड़काती है।

चूंकि विभिन्न रोगों की एक किस्म के रूप में विटामिन "मस्करेड्स" की कमी के कारण, आपको नियमित रूप से एक डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए। विशेष रूप से अब विशेष परीक्षण प्रणालियां हैं जो रक्त में सक्रिय विटामिन बी 12 के स्तर को रिकॉर्ड करती हैं।

महत्वपूर्ण: अध्ययनों ने क्रमशः शरीर में बी 12 के जमा होने की क्षमता की पुष्टि नहीं की है, और अधिकतम स्वीकार्य खुराक से अधिक की सीमा स्तर स्थापित नहीं किया गया है। लेकिन, किसी फार्मेसी में दवा खरीदने से पहले, आपको पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

तथ्य यह है कि व्यक्तिगत खुराक को रक्त परीक्षण को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है - एक दवा की रोकथाम के लिए, मौजूदा कमी के इलाज के लिए - दूसरा।

क्या उत्पाद शामिल हैं

विटामिन बी 12 विशेष रूप से पशु उत्पादों में पाया जाता है - गोमांस जिगर, समुद्री भोजन, समुद्री मछली (सार्डिन, सामन, कॉड), डेयरी उत्पाद (पनीर, दही)।

स्पिरुलिना में "स्यूडोविटामिन बी 12" पाया गया है। पदार्थ रासायनिक संरचना में समान है, लेकिन इसमें विटामिन गतिविधि नहीं है (भाग नहीं लेता है और शरीर में महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं करता है)।

अध्ययनों से पता चला है कि कुछ पौधों के उत्पादों (अलसी के दूध, अनाज के गोले) में भी विटामिन की थोड़ी मात्रा पाई जाती है। लेकिन यह स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है। इसलिए, शाकाहारी और कच्चे खाद्य पदार्थों को केवल समय-समय पर फार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की आवश्यकता होती है।

प्रकार

आधुनिक सिंथेटिक दवाओं में विभाजित हैं:

1. Cyanocobalamin - चमड़े के नीचे, इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा इंजेक्शन के साथ-साथ गोलियों में ampoules के रूप में उपलब्ध है। इसका उपयोग एनीमिया, यकृत के सिरोसिस के जटिल उपचार में किया जाता है।
2. चमड़े के नीचे और इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए हाइड्रोक्सोकोबालामिन। इसका उपयोग ऑप्टिक तंत्रिका (लेबर रोग) के शोष के साथ, विटामिन बी 12 की कमी से जुड़े एनीमिया के इलाज के लिए किया जाता है। जब पहली बार उपयोग किया जाता है, तो मतली, चक्कर आना की भावना संभव है। दुर्लभ मामलों में, हृदय अतालता। यदि लक्षण समय के साथ बने रहते हैं, तो प्रति इंजेक्शन दवा की एक छोटी खुराक का चयन किया जाता है।
3. कोबामामाइड - हाइपोक्सिया और एनीमिया वाले नवजात शिशुओं में ampoules या गोलियों का उपयोग किया जाता है। वयस्कों में - एनोरेक्सिया नर्वोसा के उपचार के लिए, परिधीय तंत्रिका तंत्र के रोग। और यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोगों के जटिल उपचार में भी।

बी 12 त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, आहार पूरक का भी हिस्सा है।

प्रतिदिन की खुराक

आमतौर पर पैकेजिंग पर संकेत दिया जाता है। लेकिन, चूंकि डेटा औसत है (वजन, उम्र, मौजूदा बीमारियों को ध्यान में न रखें), यह अक्सर दैनिक आवश्यकता से कम होता है। उदाहरण के लिए, दवाएं लेना (जठरांत्र संबंधी मार्ग के उपचार के उद्देश्य से एंटीबायोटिक्स) विटामिन की तैयारी की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। साथ ही धूम्रपान, शराब, लगातार तनाव।

डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित दैनिक खुराक 1-3 एमसीजी है। नैदानिक ​​परीक्षणों के बाद व्यक्तिगत आवश्यकता का निर्धारण किया जाता है।

नियुक्त होने पर

खुराक के रूप में बी 12 निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति में निर्धारित है:

• उम्र से संबंधित नेत्र रोगों के साथ;
• विटामिन बी 12 की कमी के साथ;
• एनीमिया के साथ;
• जब रक्त में होमोसिस्टीन का स्तर पार हो जाता है - फोलिक एसिड और विटामिन बी 6 के संयोजन में;
• दाद के साथ - वायरल संक्रमण के लक्षणों से राहत देने के अलावा, यह माना जाता है कि यह खुजली से राहत देता है।

और उन रोगियों के लिए भी जिन्होंने किसी कारण से पशु उत्पादों को आहार से बाहर कर दिया है।

मतभेद

चूंकि बी 12 में बहुत कम विषाक्तता है, यह मानव शरीर में जमा नहीं होता है, और अतिरिक्त स्वाभाविक रूप से उत्सर्जित होता है, ड्रग्स लेने के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं। अपवाद मुख्य रूप से हेमटोलॉजिकल साइड इफेक्ट से संबंधित हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन ओवरडोज से जुड़े परिधीय संवहनी घनास्त्रता के मामलों को जाना जाता है। मेगाब्लास्ट एनीमिया के उपचार में सावधानी के साथ बी 12 का उपयोग करने लायक भी है - गाउट विकसित हो सकता है।

सामान्य तौर पर, कोई गंभीर मतभेद नहीं होते हैं। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के अलग-अलग मामलों में मुख्य रूप से कोबालिन, कोबाल्ट या विटामिन की तैयारी के अन्य घटकों की प्रतिक्रिया होती है।

कौन सा रूप बेहतर है - गोलियां या इंजेक्शन

डॉक्टरों के मुताबिक इंजेक्शन और टैबलेट का असर लगभग एक जैसा ही होता है। इंजेक्शन आमतौर पर वृद्धावस्था में रोगियों को दिए जाते हैं। यह उम्र से संबंधित परिवर्तनों द्वारा समझाया गया है जो आंत्र समारोह से जुड़े हैं। अपर्याप्त अवशोषण गोलियों से विटामिन के पूर्ण अवशोषण को रोकता है।
यदि ऐसी कोई समस्या नहीं है, तो गोलियाँ या कैप्सूल के रूप में तैयारी काफी उपयुक्त है।

महत्वपूर्ण: इंजेक्शन के उपयोग के लिए ampoules में विटामिन एक दवा है, इसलिए आप उन्हें बिना डॉक्टर के पर्चे के किसी फार्मेसी में नहीं खरीद पाएंगे।

विटामिन कैसे चुनें

चुनते समय, रचना पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, एक भी दवा लेना व्यावहारिक रूप से बेकार है, क्योंकि बी 12 केवल फोलिक एसिड के साथ मिलकर काम करता है (यदि हम गोलियों के रूप में एक दवा के बारे में बात कर रहे हैं)। कैल्शियम की मात्रा पाचनशक्ति को बढ़ाती है। आदर्श रूप से, एक जटिल तैयारी में विटामिन बी 1 और बी 6 होना चाहिए।

टिप: विटामिन सी की एक बड़ी मात्रा बी12 के अवशोषण को कम करती है। इसलिए, खरीदते समय, रचना में शामिल घटकों के अनुपात पर ध्यान दें।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

B12 का उपयोग बालों और त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है। पहले मामले में, यह कोमलता और चमक देता है, दूसरे में, यह उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से लड़ता है, झुर्रियों से लड़ता है और नकारात्मक कारकों से बचाता है।

चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 2 ampoules की सामग्री को अपनी सामान्य देखभाल में जोड़ने के लिए पर्याप्त है, जैसे कि फेस क्रीम, शैम्पू या हेयर मास्क। सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप अतिरिक्त रूप से आधार में विटामिन ए का एक ampoule जोड़ सकते हैं।

2025 के लिए विटामिन बी12 के साथ सर्वोत्तम तैयारियों की रेटिंग

रेटिंग में ऐसी दवाएं शामिल हैं जिन्हें बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है या ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है।

फोलिक एसिड B12 और B6 . के साथ

एवलर से।त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार के साथ-साथ एक सामान्य टॉनिक के रूप में इसे आहार पूरक के रूप में अनुशंसित किया जाता है। गर्भावस्था की योजना के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त, क्योंकि फोलिक एसिड भ्रूण के गठन और विकास को प्रभावित करता है। दवा गर्भावस्था के दौरान ली जा सकती है, जिसमें प्रारंभिक अवस्था में और स्तनपान के दौरान (डॉक्टर के साथ सहमति के अनुसार) शामिल है।

फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 और बी 6 का संयोजन रक्त में होमोसिस्टीन की मात्रा को सामान्य करता है, भलाई में सुधार करता है, क्रोनिक थकान सिंड्रोम को दूर करने में मदद करता है।

सहायक पदार्थ - माइक्रोसेल्यूलोज, डाई, एंटी-काकिंग घटक। पैकेजिंग - फफोले के साथ एक मानक एवलर कार्डबोर्ड बॉक्स। पीले रंग की लेपित गोलियां, निगलने में आसान।
निर्देश: वयस्क प्रतिदिन भोजन के साथ एक गोली लें। पाठ्यक्रम की अवधि 4 से 6 सप्ताह तक है।
ग्राहक समीक्षाओं को देखते हुए, दवा वास्तव में काम करती है। कई लोगों ने अपनी सामान्य स्थिति में सुधार देखा - थकान और चिड़चिड़ापन गायब हो गया।

मूल देश - रूस;
पैकेज में मात्रा - 40 गोलियाँ;
मूल्य - 120 रूबल के भीतर;
ग्राहक रेटिंग - 4.5।

• उचित मूल्य - एक लंबे स्वागत के साथ भी, यह बजटीय हो जाएगा;
• फोलिक एसिड और बी 6 के साथ रचना एक अच्छा परिणाम प्रदान करती है;
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान लिया जा सकता है;
• कोई मतभेद नहीं हैं (व्यक्तिगत असहिष्णुता को छोड़कर)।

• ना।

ब्लागोमिन बी 12

एक रूसी निर्माता से। यह एक मोनोप्रेपरेशन है - कैप्सूल में सायनोकोबालामिन होता है।इसका उपयोग एनीमिया, यकृत रोगों (हेपेटाइटिस, सिरोसिस) के जटिल उपचार में विटामिन बी 12 की कमी के साथ किया जाता है। 14 साल की उम्र से बच्चों में इस्तेमाल किया जा सकता है।

रिलीज फॉर्म एक स्क्रू कैप वाला प्लास्टिक जार है। पैकेज की सामग्री एक झिल्ली द्वारा सुरक्षित है। कैप्सूल - सफेद, गंधहीन और बेस्वाद।

कैसे लें - भोजन के साथ प्रतिदिन 1 कैप्सूल। उपचार का अनुशंसित कोर्स 1 महीने है। यदि आवश्यक हो, तो दवा जारी रखी जा सकती है।

Blagomin को गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को नहीं लेना चाहिए।

मूल देश - रूस;
पैकेज में मात्रा - 90 कैप्सूल;
मूल्य - लगभग 250 रूबल;
ग्राहक रेटिंग - 4.5।

• उपचार के एक कोर्स के लिए एक पैकेज पर्याप्त है;
• सुविधाजनक स्वागत - प्रति दिन 1 टैबलेट;

• लेबल पर अधूरी जानकारी - केवल खुराक और contraindications का संकेत दिया गया है;
• 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान भी नहीं लिया जाना चाहिए।

अब फूड्स से विटामिन बी 12

नींद संबंधी विकारों, विभिन्न प्रकार के मधुमेह के लिए अनुशंसित। जटिल चिकित्सा में और निम्न रक्तचाप के साथ पुरुषों और महिलाओं में बांझपन के उपचार में। हृदय प्रणाली के काम में बूढ़ा मनोभ्रंश और विकारों के विकास के साथ।
बी 12 के अलावा, संरचना में फोलिक एसिड और स्ट्रॉबेरी पाउडर शामिल हैं। पैकेजिंग एक प्लास्टिक जार है। गोलियों में एक सुखद फल स्वाद होता है, पीने की आवश्यकता नहीं होती है। उन्हें भोजन के बाद लिया जाना चाहिए, पूरी तरह से भंग होने तक मुंह में पकड़ना चाहिए। कोर्स - 1 महीना (प्रति दिन 1 टैबलेट)।

गर्भावस्था और 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गर्भनिरोधक।

मूल देश - यूएसए;
पैकेज में मात्रा - 100 गोलियाँ;
मूल्य - 900 रूबल से;
ग्राहक रेटिंग - 5.0।

• सुविधाजनक स्वागत;
• सुखद स्वाद;
• संरचना में फोलिक एसिड;
• कई सकारात्मक समीक्षा;
• बीएडी प्रमाणित है।

• ना।

सोलगर द्वारा सब्लिशिंग मिथाइलकोबालामिन

कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। दवा की ख़ासियत यह है कि बी 12 मिथाइलकोबालामिन के रूप में निहित है - सक्रिय, आंतों द्वारा अवशोषण के लिए तैयार, जो जठरांत्र संबंधी रोगों वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।

उपयोग के लिए संकेत: माइग्रेन, त्वचा रोग, विकिरण बीमारी, पोलीन्यूराइटिस, स्केलेरोसिस। शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त, क्योंकि उत्पादन के लिए पौधों की उत्पत्ति के कच्चे माल का उपयोग किया जाता है।

रिसेप्शन - सबलिंगुअल, इसका मतलब है कि निगलने से पहले टैबलेट को जीभ के नीचे 30 सेकंड तक रखना चाहिए। 1 महीने के कोर्स के लिए प्रति दिन एक टैबलेट लें।

दुष्प्रभाव: चक्कर आना, मतली, रक्तचाप में वृद्धि, चिंता। यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपयोग बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

पैकेजिंग एक स्क्रू कैप वाला प्लास्टिक जार है। चेरी की गंध और स्वाद के साथ गोलियां गुलाबी रंग की होती हैं।
महत्वपूर्ण: आहार की खुराक को बच्चों की पहुंच से दूर रखें। ढक्कन पर कोई डाट नहीं है।

मूल देश - यूएसए;
पैकेज में मात्रा - 100 टुकड़े;
मूल्य - 1000 रूबल से;
ग्राहक रेटिंग - 4.3।

• सुखद स्वाद;
• उपचार के एक कोर्स के लिए एक पैकेज पर्याप्त है;
• खोलने के बाद पैकेज का शेल्फ जीवन - 2 वर्ष;
• शाकाहारी के लिए उपयुक्त।

• संभावित दुष्प्रभाव;
• गर्भावस्था में contraindicated।

मल्टी बी-कॉम्प्लेक्स

विटामिन क्वाड्राट-सी के निर्माता से। मल्टी बी बी विटामिन का एक जटिल है। क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करने की सिफारिश की जाती है। सम्मिलित:

1. थायमिन (बी1) - शरीर में लगभग सभी चयापचय प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है।
2. राइबोवलाफिन (बी2) - लोहे के अवशोषण के लिए आवश्यक, अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करता है, हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। यह नाखूनों और बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, त्वचा को जल्दी बूढ़ा होने से रोकता है।
3. फोलिक एसिड (B9) - B12 की क्रिया को बढ़ाता है।

पैकेजिंग - दवा के उपयोग के निर्देशों के साथ एक कार्डबोर्ड बॉक्स। ब्लिस्टर पैक में 30 गोलियां होती हैं - उपचार के एक कोर्स के लिए पर्याप्त। गोलियाँ एक तटस्थ स्वाद के साथ छोटी होती हैं।

समीक्षाओं को देखते हुए, कई खरीदारों ने मल्टी-बी लेने के बाद अपनी सामान्य स्थिति में सुधार देखा - बेहतर नींद की गुणवत्ता, कम थकान और घबराहट।

मूल देश - रूस;
पैकेज में मात्रा - 30 टुकड़े;
मूल्य - 150 रूबल से;
ग्राहक रेटिंग - 4.8।

• एक सस्ती कीमत पर एक प्रभावी दवा;
• पैकेजिंग प्रवेश के पाठ्यक्रम के लिए डिज़ाइन किया गया है।

• संभव एलर्जी;
• गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।

Doppelgerz सक्रिय फोलिक एसिड + विटामिन B6 + B12 + C + E

दवा हृदय रोगों की रोकथाम के लिए बनाई गई थी। संरचना में फोलिक एसिड अमीनो एसिड के संश्लेषण में शामिल है, कोशिका वृद्धि के लिए आवश्यक है। बी 12 के संयोजन में, यह रक्त में होमोसिस्टीन के स्तर को सामान्य करता है, स्ट्रोक, दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है।

विटामिन सी और ई एंटीऑक्सिडेंट हैं जो कोशिकाओं को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं और कैंसर के विकास के जोखिम को कम करते हैं।

दवा एक कार्डबोर्ड बॉक्स में पैक की जाती है। रिलीज फॉर्म - डिपो कैप्सूल। इसका मतलब यह है कि विशेष खोल के लिए धन्यवाद, सक्रिय तत्व धीरे-धीरे कई घंटों में जारी होते हैं, जिससे शरीर द्वारा अधिकतम अवशोषण सुनिश्चित होता है।

उपचार के एक कोर्स के लिए पैकेज पर्याप्त है। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान दवा को contraindicated है।

मूल देश - जर्मनी;
पैकेज में मात्रा - 30 कैप्सूल;
मूल्य - 450 रूबल से;
ग्राहक रेटिंग - 4.8।

• क्षमता;
• सुविधाजनक स्वागत;
• आसानी से पचने योग्य;
• उपचार के एक कोर्स के लिए पैकेजिंग पर्याप्त है;
• दिशात्मक कार्रवाई

• शरीर की विशेषताओं के आधार पर, जठरांत्र संबंधी समस्याएं संभव हैं।

डॉक्टर्स बेस्ट फुली एक्टिव B12

सक्रिय रूप - मिथाइलकोबालामिन शरीर द्वारा जल्दी से अवशोषित हो जाता है। शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त - विटामिन बी 12 को फिर से भरने के लिए नियमित उपयोग के लिए अनुशंसित। इसमें ग्लूटेन नहीं होता है, इससे कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त।

समीक्षाओं को देखते हुए, दवा का प्रभाव है। डॉक्टर्स बेस्ट उन लोगों में विशेष रूप से लोकप्रिय है जिन्होंने अपने आहार से पशु प्रोटीन को बाहर रखा है। कुछ ने नोट किया कि दवा बी 12 इंजेक्शन को बदलने में काफी सक्षम है।

रिलीज फॉर्म - चॉकलेट और पुदीने के स्वाद के साथ कैप्सूल या चबाने योग्य गोलियां। पैकेजिंग एक प्लास्टिक की बोतल है।
भोजन के एक घंटे बाद लेने की सलाह दी जाती है, अपने मुंह में तब तक रखें जब तक कि कैप्सूल (टैबलेट) पूरी तरह से घुल न जाए। बच्चों के लिए चाय या जूस की थोड़ी मात्रा में सामग्री को घोलना फैशनेबल है।

मूल देश - यूएसए;
पैकेज में मात्रा - 60 गोलियाँ (कैप्सूल);
मूल्य - 350 रूबल से;
ग्राहक रेटिंग - 4.9।

• सक्रिय रूप;
• सस्ती और प्रभावी दवा;
• शाकाहारी के लिए उपयुक्त;
• गर्भवती महिलाओं द्वारा, साथ ही स्तनपान के दौरान भी लिया जा सकता है;
• बच्चों में संभावित उपयोग;
• कोई दुष्प्रभाव नहीं;
• छोटे कैप्सूल लेना आसान है।

• आप केवल ऑनलाइन खरीद सकते हैं।

कंट्री लाइफ़

शाकाहारी लोगों के लिए अनुशंसित। इसमें ग्लूटेन, सोया, डेयरी उत्पाद शामिल नहीं हैं. दीर्घकालिक उपयोग के लिए उपयुक्त।गोलियों का विशेष सूत्र अंतर्ग्रहण के बाद लंबे समय तक विटामिन की रिहाई की अनुमति देता है। नींद की बीमारी, उच्च मानसिक और शारीरिक तनाव के साथ, बी 12 की कमी की भरपाई करने की सिफारिश की जाती है।
खरीदारों ने दवा लेने के बाद समग्र कल्याण में सुधार देखा - जीवंतता, पुरानी थकान के लक्षणों को दूर करना।

महत्वपूर्ण: निर्माता दवा लेने से पहले डॉक्टर के साथ अनिवार्य परामर्श की सिफारिश करता है। खासकर यदि आप दवा ले रहे हैं (एंटीबायोटिक्स, जठरांत्र संबंधी मार्ग के उपचार के लिए)। साथ ही, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए परामर्श अनिवार्य है।

स्वागत मानक - भोजन के साथ प्रति दिन 1 टैबलेट।

मूल देश - यूएसए;
पैकेज में मात्रा - 60 टुकड़े;
मूल्य - 1300 रूबल से;
ग्राहक रेटिंग - 4.9।

• उत्पाद प्रमाणित है (शाकाहारी उत्पाद सहित);
• परिरक्षकों और कृत्रिम रंगों के बिना।

• कोई महत्वपूर्ण नहीं हैं।

खैर, निष्कर्ष में – कोई भी विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यह वह है जो इष्टतम खुराक और रिलीज के रूप का चयन करेगा। उपलब्ध संकेतों, बीमारियों और रक्त परीक्षण के परिणामों को ध्यान में रखते हुए।