जल्दी या बाद में, प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता के विचार का सामना करना पड़ता है। समय पर उपचार और रोकथाम के सरल नियमों की उपेक्षा करते हुए, अंत में, एक व्यक्ति को अक्सर महंगी दवाएं और चिकित्सा उपकरण खरीदने के लिए मजबूर किया जाता है।
हर तीसरा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित है, लेकिन केवल कुछ ही इसके तीव्र चरण से पहले इलाज शुरू करते हैं। बहुत पहले नहीं, लोगों ने इस बीमारी की उपस्थिति के कारणों के बारे में सोचा और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि पैथोलॉजी के मुख्य कारणों में से एक नींद के दौरान शरीर की गलत स्थिति है: मानव सिर को एक स्पष्ट सीधी रेखा जारी रखनी चाहिए। "रीढ़ की, जिसका उपयोग किए जाने वाले अधिकांश तकिए सामना नहीं कर सकते। एक उत्कृष्ट समाधान एक आर्थोपेडिक रोलर खरीदना होगा, जो गर्दन के नीचे रखा जाता है और ग्रीवा क्षेत्र के कशेरुकाओं से अतिरिक्त तनाव से राहत देता है, वक्रता और क्लैंप के जोखिम को कम करता है।वे उन लोगों के लिए भी उपयोगी होंगे जो निचले छोरों की अत्यधिक सूजन से पीड़ित हैं - टखनों के नीचे एक तकिया रखने से रक्त परिसंचरण में सुधार और लसीका प्रवाह को सामान्य करने में मदद मिल सकती है।
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प्रारंभ में, इस तरह के तकिए का उपयोग केवल सजावट के रूप में किया जाता था, इसलिए आज उनमें से हैं:
सजावटी तत्वों की बात करें तो, यह कई कंपनियों का उल्लेख करने योग्य है जो खरीदार को न केवल फर्नीचर का एक उत्कृष्ट टुकड़ा दे सकती हैं, बल्कि उत्पाद की उच्च गुणवत्ता का सुखद प्रभाव भी छोड़ सकती हैं।
आर्थोपेडिक उत्पादों के बहुत अधिक निर्माता हैं, इसलिए यहां तकिए घरेलू और चीनी निर्माताओं तक सीमित नहीं हैं:
रेटिंग में विभिन्न निर्माताओं के सर्वश्रेष्ठ और सबसे लोकप्रिय उत्पाद शामिल हैं जो इंटीरियर को सजाएंगे और इसे अद्वितीय बनाएंगे।
औसत कीमत 600 रूबल है।
आकार 36x15 सेमी, व्यास - 15 सेमी।उत्पाद, अपने सार्वभौमिक मोनोक्रोमैटिक रंग के कारण, किसी भी कमरे को सजाएगा और आराम जोड़ देगा। सिंथेटिक पॉलिएस्टर सामग्री के लिए धन्यवाद जिससे तकिया बनाया जाता है, रोलर लंबे समय तक विकृतियों के बाद भी अपना आकार पूरी तरह से रखता है।
औसत कीमत 520 रूबल है।
एक न्यूनतम प्रिंट वाला कपड़ा इंटीरियर में कोमलता और लालित्य जोड़ देगा। रोलर का आकार 45×16 और व्यास 16 सेमी पॉलिएस्टर से बना है, जो इसकी लोच और स्थायित्व सुनिश्चित करेगा। उत्पाद के रंगों से मेल खाने वाला एक ज़िप तकिए में सिल दिया जाता है, जो इसे अदृश्य बनाता है और उपस्थिति को खराब नहीं करता है।
औसत मूल्य: 400 रूबल।
उज्ज्वल कवर साहसी निर्णयों के प्रति उदासीन प्रशंसकों को नहीं छोड़ेगा। कपास तकिए की सतह को अविश्वसनीय रूप से नरम और सुखद बनाता है, और यदि कवर को धोने की आवश्यकता होती है, तो इसे सिले-इन ज़िपर का उपयोग करके आसानी से हटाया जा सकता है। उत्पाद का आकार 48x22 सेमी है, व्यास 18 सेमी है। भराव एक प्रकार का अनाज भूसी है, जो रोलर को उच्च कठोरता के तकिए के रूप में वर्गीकृत करना संभव बनाता है।
औसत कीमत 850 रूबल है।
एक बिल्ली के रूप में एक लगा हुआ तकिया इंटीरियर में एक अनूठा उत्साह जोड़ देगा और कमरे को और अधिक वायुमंडलीय बना देगा।38x48 सेमी मापने वाला तकिया आलीशान, बहुत नरम और स्पर्श के लिए सुखद होता है। भराव - प्राकृतिक बांस फाइबर, जिनमें से एक महत्वपूर्ण गुण हाइपोएलर्जेनिकिटी है। विभिन्न रंग आपको बिल्कुल हर इंटीरियर के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने की अनुमति देंगे।
इस सूची में ऐसे उत्पाद शामिल हैं जो ग्रीवा क्षेत्र में वक्रता और पिंचिंग की अभिव्यक्तियों की भरपाई करने में मदद करेंगे, और दर्द और ऐंठन की रोकथाम में एक उत्कृष्ट उपकरण भी होंगे।
औसत कीमत 2800 रूबल है।
इस निर्माता का रोलर उन लोगों के लिए एकदम सही है जो ग्रीवा क्षेत्र में असुविधा को कम करना चाहते हैं। यह मांसपेशियों और स्नायुबंधन को आराम करने, उनमें तनाव कम करने और आरामदायक और गहरी नींद प्रदान करने की अनुमति देता है। जागने के बाद, गर्दन सुन्न नहीं होती है, ऊपरी कशेरुक क्षेत्र की मांसपेशियां ओवरस्ट्रेन नहीं होती हैं।
तकिया चिकित्सा पॉलीयूरेथेन फोम से बना है, जिसके लिए रोलर का "स्मृति प्रभाव" होता है - तकिया शरीर के समोच्च को ठीक से समायोजित करता है।
कवर स्ट्रेचेबल पॉलिएस्टर से बना है। डिज़ाइन में दो रोलर्स होते हैं जिनका व्यास 10 और 11 सेमी होता है, और तकिया स्वयं 55x35 सेमी होता है।
औसत कीमत 3100 रूबल है।
एक आकर्षक पैटर्न, कवर का नाजुक बुना हुआ कपड़ा और अविश्वसनीय रूप से नरम पॉलीयूरेथेन फोम भराव आपके बच्चे को आराम और गहरी नींद देगा।तकिया, जिसमें दो अलग-अलग कुशन होते हैं, बच्चे के शरीर के कर्व्स के अनुकूल होते हैं और आपको विभिन्न स्थितियों में सोने की अनुमति देते हैं। भराव एक हाइपोएलर्जेनिक सामग्री है जो बच्चे में असुविधा और संभावित एलर्जी अभिव्यक्तियों का कारण नहीं बनेगी। आकार 30x50 सेमी है।
औसत कीमत 1100 रूबल है।
फिनिश निर्माता के रोलर में आर्थोपेडिक गुण होते हैं, जो एक आरामदायक नींद और शरीर की सही स्थिति देते हैं। यह एक झुकनेवाला का कार्य भी करता है - यह रीढ़ से अतिरिक्त तनाव से राहत देता है और मुद्रा को पुनर्स्थापित करता है। रोलर पॉलीयुरेथेन फोम से बना है, जो इसे शारीरिक रूप से सही शरीर के आकार के अनुकूल होने और उपयोग के बाद अपनी मूल स्थिति में लौटने की अनुमति देता है। पॉलीकॉटन, अर्ध-सिंथेटिक सामग्री जिससे कवर बनाया जाता है, झुर्रीदार नहीं होता है, इसके पहनने के प्रतिरोध के कारण धोने के बाद आकार नहीं खोता है। रोलर का आयाम 15 × 38 सेमी होगा।
औसत कीमत 2300 रूबल है।
एक रूसी कंपनी का सेमी-रोलर जो विभिन्न प्रकार की आबादी के लिए आर्थोपेडिक उत्पाद विकसित करता है: गर्भवती महिलाओं से लेकर शिशुओं तक। रोलर हाइपोएलर्जेनिक फोम रबर से बना है, जो संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया से बच जाएगा। नरम सामग्री के कारण, तकिया आसानी से शरीर की स्थिति के अनुकूल हो जाता है, सिर को सही स्थिति में ठीक करता है और रीढ़ से भार से राहत देता है।शारीरिक रूप से सही शरीर की स्थिति के कारण सिरदर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, उच्च रक्तचाप / हाइपोटेंशन के गायब होने को बढ़ावा देता है। रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है। कवर का कपड़ा नायलॉन, पॉलिएस्टर और प्राकृतिक कपास अशुद्धियों के संश्लेषण से बना है। यह कपड़ा टिकाऊ और स्पर्श करने के लिए बहुत सुखद है।
औसत कीमत 700 रूबल है।
40x10 सेमी का रोलर उन लोगों के लिए एकदम सही है जो पीठ के निचले हिस्से के दर्द को खत्म करना चाहते हैं, पैर की सूजन से छुटकारा पाना चाहते हैं और अपनी मुद्रा को सीधा करना चाहते हैं। यह प्राकृतिक एक प्रकार का अनाज भूसी से बना है, जो इसे स्कोलियोसिस और हाइपरलॉर्डोसिस के लिए एक उत्कृष्ट उपाय बनाता है। कठोरता के कारण, रोलर का उपयोग फिटनेस प्रशिक्षण के दौरान भी किया जा सकता है, जो कमर को कम करने में मदद करेगा। भूसी शरीर के समस्या क्षेत्रों की पूरी तरह से मालिश करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और दर्द से राहत देती है। कवर का कपड़ा कपास और पॉलिएस्टर से बना है, जो इसे धोने के बाद आकार में कमी नहीं होने देगा और झुर्रीदार नहीं होगा। एक दर्जन धोने के बाद भी, कपड़े में खिंचाव नहीं होगा, और रंग अपनी संतृप्ति को बनाए रखेगा।
औसत मूल्य: 2200 रूबल।
गर्दन और काठ के बोल्ट के अलावा, पैरों के बीच तकिए रखने के विकल्प हैं। यह हमारे शरीर का उतना ही महत्वपूर्ण क्षेत्र है, जिसमें आराम की भी जरूरत होती है।35 x 90 सेमी का तकिया न केवल सोने की स्थिति को अधिक आरामदायक बनाता है, बल्कि किसी विशेष बीमारी के विकास के जोखिम को भी कम करता है। वैरिकाज़ नसों और फुफ्फुस से पीड़ित लोगों को पैरों के बीच व्यवस्थित एक रोलर दिखाया गया है। आर्थोपेडिक प्रक्षेप्य रीढ़ की सही स्थिति को स्थापित करता है, विशेष रूप से, कूल्हे के जोड़ को घुमाने और कशेरुक द्वारा तंत्रिका अंत की पिंचिंग को रोकता है।
तकिए में दो कवर होते हैं: आंतरिक एक आरामदायक ज़िप के साथ टिकाऊ कपास से बना होता है, और तकिए का मामला नरम और स्पर्श साटन के लिए सुखद होता है। सामग्री होलोफाइबर थी - एक सिंथेटिक भराव जो हवा को गुजरने देता है, गांठ में नहीं लुढ़कता है और पूरी तरह से अपना आकार रखता है। इसके अलावा, यह सामग्री हानिकारक सूक्ष्मजीवों को इसमें शुरू नहीं होने देगी।
औसत कीमत 1100 रूबल है।
एक सामान्य आकार सीमा - 50x35 सेमी होने के कारण, घरेलू निर्माता ग्राहकों को स्वयं ऊंचाई चुनने की पेशकश करता है, जो 10 और 13 सेमी के बीच भिन्न होता है, और रोलर्स की चौड़ाई - 10.8 सेमी और 11.13 सेमी। तकिया दो तकिए के साथ कवर किया जाता है, जिनमें से पहला स्पैन्डबोंड - सिंथेटिक कपड़े से बना है, जो उच्च शक्ति और हवा और नमी पारगम्यता की विशेषता है। स्पैन्डबॉन्ड तापमान में बहुत स्पष्ट है, और इसकी संरचना के कारण यह कवक संरचनाओं के प्रभावों का प्रतिरोध करता है। तकिया कवर कपास, स्पर्श के लिए सुखद।
रोलर में मध्यम कठोरता होती है और यह शरीर के आकार को बिल्कुल दोहराता है। इसके लिए एक लंबी लत की आवश्यकता नहीं होती है और आपको पहली बार से ही गहरी नींद में डुबकी लगाने की अनुमति मिलती है।पॉलीयुरेथेन फोम के लिए धन्यवाद, रोलर भराव, तकिया व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया जाता है, यह "भारहीनता प्रभाव" बनाता है।
विभिन्न रंगों, आकारों और सामग्रियों के आर्थोपेडिक तकिए कई जगहों पर खरीदे जा सकते हैं, स्थानीय दुकानों से लेकर बड़ी ऑनलाइन "दुकानों" तक। सबसे लोकप्रिय बिंदु हैं:
प्रत्येक विधि के अपने फायदे और नुकसान हैं। इसलिए, यदि आप स्वयं केंद्र में जाते हैं, तो आप तुरंत इस या उस उत्पाद को आज़मा सकते हैं, लेकिन ऑनलाइन स्टोर में ऑफ़र की एक विस्तृत और समृद्ध श्रेणी है। लेकिन उनके पास एक बड़ी खामी है - कभी-कभी डिलीवरी का समय एक सप्ताह से अधिक तक पहुंच जाता है, और प्राप्त होने पर, ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है जब खरीदा गया उत्पाद खरीदार की अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है। स्थानीय दुकानों के विपरीत, ऑनलाइन बाजारों में बहुत अधिक छूट और विभिन्न प्रचार हैं, और कभी-कभी वे बहुत अधिक लाभदायक होते हैं।
तकिए का चयन खरीदार के उद्देश्य, निर्माण और उम्र सेंसर के आधार पर किया जाता है।
क्रूरता प्राथमिकता की स्थिति से निर्धारित होती है: यदि कोई व्यक्ति अपनी पीठ के बल अधिक बार सोता है, तो उच्च कठोरता के उत्पादों को खरीदने की सिफारिश की जाती है, यदि उसके पेट के बल सोना बेहतर होता है, तो आपको उसकी तरफ एक नरम मॉडल चुनना चाहिए - ए मध्यम कठोरता का तकिया।
सबसे अच्छे विकल्प वे हैं जिनमें स्मृति प्रभाव होता है। सबसे सफल और बजटीय तकिए पॉलिएस्टर या एक प्रकार का अनाज भूसी से बने रोलर के रूप में बने होते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि आप इस तरह के तकिए को स्वयं सीवे कर सकते हैं, लेकिन आपको सही सामग्री और माप चुनने की ज़रूरत है ताकि उत्पाद सभी आवश्यक मानकों को पूरा कर सके।