2025 के लिए सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए सर्वश्रेष्ठ तकियों की रेटिंग

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को XXI सदी और कंप्यूटर प्रौद्योगिकी की बीमारी कहा जाता है। एक व्यक्ति दिन के दौरान कई घंटे बिताता है, और कभी-कभी पूरे दिन, मॉनिटर या मोबाइल फोन की स्क्रीन पर तीव्रता से देखता है। ग्रीवा रीढ़ एक निरंतर स्वर में है, रक्त परिसंचरण परेशान है, रक्त प्रवाह, धमनियों के अलग-अलग वर्गों को जकड़ना संभव है। सेरेब्रल सर्कुलेशन प्रभावित होता है, सिर के सभी अंगों का काम।

मुख्य और छोटे जहाजों की चालकता को बहाल करने, रीढ़ में तनाव को दूर करने और शारीरिक समोच्च को बहाल करने के लिए नींद का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए सही तकिया कैसे चुनें?

चुनते समय उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों का बहुत महत्व है। विभिन्न भरावों के अलावा, कठोरता और आयामों के स्तर, बिस्तर की ऊंचाई और व्यक्तिगत अतिरिक्त प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

भरनेवाला

जो लोग एलर्जी से पीड़ित नहीं हैं वे प्राकृतिक यौगिकों से बने मॉडल पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। आधुनिक तकनीकों ने लेटेक्स, जेल, फोम जैसी रचनाओं को भराव के रूप में उपयोग करना संभव बना दिया है।

• प्राकृतिक और कृत्रिम लेटेक्स

पहला विकल्प प्राकृतिक सामग्री से बना है, इसमें एक स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव है, वेंटिलेशन है और धूल से सुरक्षित है।
सिंथेटिक लेटेक्स बड़े पैमाने पर प्राकृतिक संस्करण के गुणों की नकल करता है, लेकिन साथ ही यह बहुत सस्ता है। ऐसी सामग्री अपेक्षाकृत जल्दी से अपने लोच गुणों को खो देती है, साथ ही साथ सेवा की वारंटी अवधि भी।

• फोम फिलर्स

मेमोरीफॉर्म में एक सेलुलर संरचना होती है, जो उन्हें सोते हुए व्यक्ति की आकृति का पालन करने की अनुमति देती है। इस तरह के यौगिक गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं को अच्छी तरह से आराम देते हैं और मुक्त रक्त प्रवाह प्रदान करते हैं। प्रतिक्रिया दबाव की अनुपस्थिति पूरी नींद और सिरदर्द से राहत की गारंटी देती है।

• पॉलिएस्टर भरना

सर्वोत्तम संकेतक न केवल किफायती मूल्य खंड में हैं, बल्कि आवश्यक लोच, हाइपोएलर्जेनिकिटी और गर्मी बचत भी प्रदान करते हैं।

• जैल

जेल का शीतलन प्रभाव होता है, यह लचीला होता है और प्रतिक्रिया दबाव को कम करते हुए आकार का अनुसरण करता है।

• स्प्रिंग ब्लॉक

पॉलिएस्टर फाइबर और फोम के साथ, स्वतंत्र मिनी स्प्रिंग्स रचना में शामिल हैं। यह डिज़ाइन एक सोते हुए व्यक्ति की गतिविधियों पर सूक्ष्मता से प्रतिक्रिया करता है और इसका उच्च शारीरिक प्रभाव होता है। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विभिन्न चरणों को एक समान मॉडल के साथ अलग-अलग तरीकों से जोड़ा जाता है।

• बांस

प्राकृतिक सामग्री में एक उच्च जीवाणुरोधी विशेषता होती है। इतालवी लोकप्रिय ब्रांड औसत स्तर से ऊपर के उत्पादों की कीमतों के साथ जाने जाते हैं।

• होलोफाइबर

फिलर का पैडिंग बेस इसकी कम लागत निर्धारित करता है। सामग्री को इसकी लंबी सेवा जीवन और लोच से भी अलग किया जाता है। अपर्याप्त वेंटिलेशन है।

• एक प्रकार का अनाज भूसी

गर्दन क्षेत्र में प्राकृतिकता और एक्यूप्रेशर द्वारा उत्कृष्ट विशेषताएं प्रदान की जाती हैं। मॉडल माइग्रेन, गर्दन और कंधों में दर्द से राहत दिलाने में सक्षम हैं।

• ऊन

भराव एलर्जी पीड़ितों के लिए contraindicated है, लेकिन अन्य रोगियों के लिए, मॉडल उत्कृष्ट वेंटिलेशन और थर्मोरेग्यूलेशन द्वारा प्रतिष्ठित हैं।

• हंस के नीचे

प्राकृतिक गुण कोमलता और उत्कृष्ट श्वसन क्षमता निर्धारित करते हैं। एलर्जी पीड़ितों के लिए, गंभीर contraindications हैं।

• देवदार की छीलन

भरने की सामग्री की पुष्टि आमतौर पर एक प्रमाण पत्र द्वारा की जाती है। विशिष्ट टैगा सुगंध आपको सुकून देती है और आपको नींद के लिए तैयार करती है। एक महत्वपूर्ण गुण विशेष सफाई और देखभाल की कमी है।

आकार

व्यक्तिगत प्रवृत्ति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आदत पसंद के परिदृश्य को पूरा करती है। बच्चे, एक नियम के रूप में, 20 * 30 या 40 * 50 के आयाम वाले तकिए प्राप्त करें। बड़ी काया के लोगों को 50 * 80 सेमी के मॉडल से चिपके रहना चाहिए।

कद

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निदान वाले उपयोगकर्ताओं के लिए ऊंचाई पैरामीटर एक प्रमुख भूमिका निभाता है।
सुन्नता की भावना के साथ, गर्दन में झुनझुनी, ऊंचाई को समायोजित करने के लिए तकिया को दो में रोल करने की इच्छा, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि ऊंचाई गलत तरीके से चुनी गई थी। इष्टतम ऊंचाई को गर्दन से ह्यूमरस की शुरुआत तक मापा जाता है।

मॉडल की ऊंचाई में बदलाव 6 से 16 सेमी की सीमा में हैं, इसलिए जिम्मेदारी से इष्टतम कॉन्फ़िगरेशन का निर्धारण करने के लिए उपयुक्त है।

फार्म

सभी तकियों को आकार से विभाजित किया जा सकता है:

1. आयताकार;
2. लहरदार;
3. पच्चर के आकार का;
4. "बैगेल्स" या "वर्धमान"।

तरंग जैसी उपस्थिति 2 रोलर्स की उपस्थिति से प्रदान की जाती है, जो या तो समान ऊंचाई के होते हैं या क्रॉस-सेक्शनल व्यास में भिन्न हो सकते हैं। मॉडल की बहुमुखी प्रतिभा विभिन्न नींद की स्थिति के लिए उपयोग में निहित है।

आयताकार मॉडल सबसे आम हैं और विशेषताएं भराव की संरचना में निहित हैं।

यात्रा करते समय बैगेल आकार का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। यह कशेरुकाओं में दर्द और परेशानी की भरपाई करने में भी सक्षम है।

पच्चर के आकार के रूपों का उपयोग गर्भवती महिलाओं और श्वसन रोगों वाले लोगों द्वारा किया जाता है।

कठोरता

पेट के बल सोने के लिए सॉफ्ट फिलर्स को अधिक बार चुना जाता है। जो लोग ज्यादातर रात अपनी पीठ पर बिताते हैं, उनके लिए कठिन विकल्प अधिक उपयुक्त होते हैं। मध्यम कठोरता सार्वभौमिक है, लेकिन व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

मामलों

कवर का उद्देश्य न केवल उत्पाद के सौंदर्य पक्ष में, बल्कि पहनने की विशेषताओं, चातुर्य के स्तर में भी प्रकट होता है।
कवर सामग्री हो सकती है:

• आलीशान;
• कपास;
• ऊन;
• कृत्रिम चमड़े;
• रेशम।

उत्पादक

आर्थोपेडिक स्लीपिंग उत्पादों की पुष्टि प्रमाण पत्र द्वारा की जाती है, और निर्माता गारंटी देता है।जीर्ण रूप में ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान करते समय, आप उन कंपनियों से संपर्क कर सकते हैं जिन्होंने गुणवत्ता की पुष्टि की है - इकोसेपियन्स, ब्रेनर।

अन्य लोकप्रिय मॉडलों में शामिल हैं:

• कामसन;
• कमल फूल;
• दिन रात;
• डॉक्टर स्वास्थ्य;
• एकॉन;
• सोनेक्स;
• एंडरसन;
• बिलाना;
• नोविता;
• फिनेक्स;
• सशस्त्र;
• वेनेटो।

चुनते समय त्रुटियां

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि संरचनात्मक और आर्थोपेडिक तकिए की अवधारणाएं अलग हैं।
एनाटोमिकल मॉडल में मोबाइल, छोटे फिलर्स की विशेषता होती है जो आराम करने वाले व्यक्ति की आकृति ले सकते हैं।
आर्थोपेडिक उत्पादों के लिए, मुख्य पैरामीटर एक स्थिति का गठन है जो ग्रीवा रीढ़ के सही विन्यास को बहाल करने में मदद करता है।

मॉडल का उचित रूप से चयनित आकार और ऊंचाई उपयोग से प्रभाव के स्तर को निर्धारित करता है, जबकि आयामों में त्रुटि अपेक्षित उपचार परिणाम नहीं लाएगी।

सही दृष्टिकोण के साथ दो रोलर्स का उपयोग किया जाना चाहिए:

1. उच्चतर कंधे के स्तर पर स्थित है;
2. कम स्थिति पर सिर के पीछे, सामने का भाग।

उचित देखभाल एक लंबी सेवा जीवन सुनिश्चित करेगी, इसलिए खरीदारी के समय सफाई की स्थिति से खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए सर्वश्रेष्ठ तकिए

प्रीमियम तकिए का अवलोकन

Ormatec ओशन फ्रेश L40x60

एक आरामदायक स्थिति लेने के लिए संरचनात्मक मॉडल व्यक्तिगत रूप से आकार को ठीक करता है।

• शीतलन प्रभाव के साथ;
• साटन का मामला;
• हाइपोएलर्जेनिकिटी;
• किनारा की उपस्थिति;
• मेमोरी कूल फिलर के साथ - मेमोरी इफेक्ट;
• भराव सामग्री की झरझरा संरचना;
• पसीने के अवशोषण के बिना और मुक्त वायु विनिमय के साथ;
• किसी भी स्थिति में सोने के लिए उपयुक्त।

• लागत 12,000 रूबल से अधिक हो सकती है।

नीली नींद

उत्पाद की आसान देखभाल में अग्रणी के पास उच्च गुणवत्ता वाला भराव है।

• एक "खरीदारों की पसंद" ब्रांड है;
• मेमोरी ग्रैनुलर फोम की अभिनव रचना को भरने के रूप में इस्तेमाल किया गया था;
• सिर के लिए प्राकृतिक समर्थन के साथ, ग्रीवा कशेरुक;
• सपनों की जगह के चुंबकीय क्षेत्रों की एकाग्रता को बेअसर करना;
• हाइपोएलर्जेनिक प्रभाव के साथ;
• भराव के जीवाणुरोधी माइक्रोफ्लोरा की उपस्थिति;
• संरचना में सूक्ष्म कणिकाओं के कारण इष्टतम तापमान संतुलन बनाए रखना;
• रासायनिक सफाई की आवश्यकता नहीं है;
• एक हटाने योग्य कवर का बुना हुआ कपड़ा;
• आपको अपने पेट के बल सोने की अनुमति देता है;
• असुविधा की पूर्ण अनुपस्थिति;
• ब्लू ट्रिम के साथ यादगार डिजाइन;

• कृत्रिम सामग्री।

स्लीप प्रोफेसर अल्फा टेक्नोलॉजी

भराव की संरचना के लिए नवीन तकनीकों का उपयोग किया गया था।

• आराम को प्रभावित किए बिना इष्टतम कठोरता के साथ;
• वायु प्रवाह का "स्मार्ट" विनियमन;
• एक बुना हुआ कवर का शीतलन प्रभाव;
• हाइपोएलर्जेनिक रचना;
• शारीरिक वर्ग;
• एक सपने में किसी भी स्थिति के लिए आरामदायक ऊंचाई से;
• पूरी रात ग्रीवा क्षेत्र में मुक्त परिसंचरण बनाए रखना।

• रचना में कोई प्राकृतिक तत्व नहीं हैं।

हिल्बर्ड वेले एस, पीआर-120201

उच्च गुणवत्ता वाले हाइपोएलर्जेनिक संस्करण में कवर में सिल्वर आयन होते हैं, जो बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं।

• आर्थोपेडिक और शारीरिक मॉडल;
• हटाने योग्य विस्कोस कवर के साथ;
• बीएएसएफ मॉड्यूलर मेमोरी के साथ;
• नींद के दौरान स्थिति को समायोजित करने के लिए दो ऊंचाई;
• गर्दन की मांसपेशियों को आराम प्रदान करता है;
• रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करता है;
• फोम भरने से शरीर रचना याद आती है;
• स्पर्श के लिए सुखद;
• छिद्रित सतह उत्पाद को "साँस लेने" की अनुमति देती है;
• केवल सकारात्मक ग्राहक समीक्षाएं;
• उच्च बिक्री रेटिंग।

• पता नहीं चला।

सबसे अच्छा बजट मॉडल

एस्कोना मेडिफ्लेक्स एनाटॉमिक

फिलर, कवर की गुणवत्ता के लिए बिस्तर की "ग्राहकों की पसंद" की रेटिंग है।

• हटाने योग्य कवर के साथ;
• शारीरिक वर्ग;
• उपसरवाइकल लकीरें की उपस्थिति;
• "स्मृति" के प्रभाव से;
• पीठ के आराम के लिए अनुशंसित;
• मेडिफोम विशेष फोम से भरा;
• संरचना में चांदी के आयन बैक्टीरिया के गठन से बचाते हैं;
• वेलोर कवर सामग्री;
• कवर धोने योग्य है;
• उपयोगकर्ता उच्च गुणवत्ता पर ध्यान देते हैं;
• आरामदायक सिर और गर्दन का समर्थन;
• सिरदर्द और सूजन कम कर देता है;
• माइग्रेन, मांसपेशियों में ऐंठन की प्रभावी रोकथाम;
• चौड़े कंधों और औसत से अधिक ऊंचाई वाले लोगों को दिखाया गया है।

• तकिये की सफाई केवल ड्राई क्लीनिंग के लिए उपयुक्त है।

समन्वय

दिन के तनाव से राहत और अच्छी नींद के मॉडल में अलग-अलग ऊंचाई के 2 रोलर्स हैं।

• औसत से नीचे कठोरता के साथ;
• फोम भरना;
• आकार स्मृति की उपस्थिति;
• उचित पुनर्स्थापनात्मक नींद की गारंटी;
• हाइपोएलर्जेनिक गुण;
• एक बुना हुआ कवर के साथ;
• परिवहन के लिए सुविधाजनक पैकेज में;
• खरीद के लिए उपलब्धता।

• कोई शीतलन प्रभाव नहीं।

ब्रैडेक्स स्वस्थ नींद

मॉडल सिर की स्थिति को एक आरामदायक स्थिति देने में सक्षम है जो गर्दन की अधिकतम छूट में योगदान देता है।

• भराव की आकृति को याद रखना;
• थर्मोरेग्यूलेशन;
• रीढ़ में वक्रता की रोकथाम;
• हाइपोएलर्जेनिक तकिए;
• स्टाइलिश डिजाइन;
• विशेष एर्गोनॉमिक्स;
• एक जेल परत की उपस्थिति;
• ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार - एक बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाली नींद प्रदान करता है।

• गुम।

अंतरिक्ष आराम मूल

एक नवीन सामग्री से भराव के लिए मॉडल उच्च आराम में भिन्न है।

• प्रमुखता के बिना;
• प्रपत्र के संरक्षण के साथ;
• मध्यम कोमलता;
• ग्रीवा क्षेत्र की छूट को बढ़ावा देता है;
• रक्त वाहिकाओं को निचोड़े बिना;
• फोम I SHRED भराव का उल्कापिंड कुचल रूप;
• मुक्त वायु विनिमय;
• वायरस प्रजनन के प्रतिरोध के साथ TENSEL बुना हुआ कवर;
• कवर धोने योग्य है।

• गुम।

बच्चों के संस्करण TOP 150 . को ट्रिव करता है

इष्टतम ऊंचाई को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन किए गए 2 रोलर्स और 2 हटाने योग्य तत्वों वाले मॉडल में स्मृति प्रभाव होता है।

• शरीर के दबाव के नरम वितरण के साथ;
• गर्दन की मांसपेशियों में तनाव में कमी;
• तकिए को एलोवेरा के साथ लगाया जाता है;
• हटाने योग्य कवर;
• पॉलीयूरेथेन फोम भरना;
• आसान देखभाल;
• माता-पिता नींद की गुणवत्ता में सुधार और बच्चों में तेजी से सो जाने पर ध्यान देते हैं।

• ना।

लुओमा लुमएफ-500

मेमोरी फोम के प्रभाव वाला मॉडल पॉलीकॉटन केस में बनाया गया है।

• 2 रोलर्स के साथ;
• विस्कोलेस्टिक पॉलीयूरेथेन फोम से बना भराव;
• ग्रीवा रीढ़ में दर्द सिंड्रोम के लिए संकेत दिया;
• कम तापमान के बाद गुणों की बहाली;
• हाइपोएलर्जेनिक गुणों के साथ।

• सीधी धूप का "डर"।

क्यूमेड कम्फर्ट जेल

ग्रीवा रीढ़ की समस्याओं वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए विशेषज्ञों की सिफारिशें इस आर्थोपेडिक मॉडल के उपयोग में परिवर्तित होती हैं।

• स्मृति फोम;
• शीतलन जेल के साथ विशेष डिजाइन;
• मुफ्त हवाई विनिमय प्रदान किया जाता है;
• किसी भी मुद्रा में सोते समय सिर की सही स्थिति की गारंटी;
• निर्माण सामग्री सुरक्षित के रूप में प्रमाणित है;
• लंबी सेवा जीवन;
• साधारण देखभाल;
• 55 किग्रा / मी³ के घनत्व के साथ;
• आवेदन की बहुमुखी प्रतिभा;
• गर्दन पर तनाव से राहत देता है
• मेमोरी फोम से भरा।

• पता नहीं लगा।

इकोनॉमी क्लास आर्थोपेडिक तकिए

लाइका प्योर स्लीप L058

आर्थोपेडिक विशेषज्ञों द्वारा 100% प्राकृतिक भराव के साथ बिस्तर की सिफारिश की जाती है।

• एक प्रकार का अनाज भूसी के उच्च आर्थोपेडिक गुण;
• गर्दन में एक्यूप्रेशर प्रदान करना;
• कंधे और गर्दन में दर्द से राहत देता है;
• माइग्रेन से राहत देता है;
• स्कोलियोसिस के लिए उपयोग की सिफारिश की जाती है;
• लोकतांत्रिक मूल्य;
• उच्च गुणवत्ता;
• सरलीकृत देखभाल;
• अपना आकार पूरी तरह से रखता है;
• एक उच्च खरीदार रेटिंग के साथ;
• स्थायित्व।

• अनाज के प्रति असहिष्णुता की संभावित प्रतिक्रिया;
• हर कोई असमान रूप से अंदर की विशेषता सरसराहट को संदर्भित नहीं करता है।

ECOTEX एक प्रकार का अनाज पीजी 57

स्वास्थ्य में सुधार करने वाले मालिश मॉडल का उच्च आर्थोपेडिक प्रभाव होता है।

• एक प्रकार का अनाज भूसी के साथ पर्यावरण भराव;
• स्पष्ट उपचार प्रभाव;
• आसन, अनिद्रा, सिरदर्द के उल्लंघन के लिए संकेत दिया;
• पीठ और गर्दन में दर्द को दूर करने में मदद करता है;
• कपास के आवरण के साथ - सागौन;
• स्पर्श के लिए सुखद;
• ब्रांडेड किनारा के साथ;
• उपयोगकर्ता सुविधा और व्यावहारिकता पर ध्यान दें;
• अच्छा लोच;
• वेंटिलेशन का उच्च स्तर;
• प्रस्तुत करने योग्य डिजाइन।

• एक प्रकार का अनाज के लिए संभावित एलर्जी अभिव्यक्तियाँ;
• कुछ उपयोगकर्ता औसत से ऊपर कठोरता नोट करते हैं।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए सर्वश्रेष्ठ तकियों की रेटिंग
1.	प्रीमियम वर्ग
	नाम	कीमत, रगड़।	आयाम / ऊंचाई, सेमी	गर्दन रोल, ऊंचाई, सेमी	धोना
	Ormatec ओशन फ्रेश L40x60	9670	40*60/14	-	वर्जित
	नीली नींद	6900	38*60/11,5	-	-”-
	स्लीप प्रोफेसर अल्फा टेक्नोलॉजी	7000	38*60/9,5	-	-”-
	हिल्बर्ड वेले एस, पीआर-120201	4900	40*55	10,5; 8	शुष्क सफाई
2.	बजट मॉडल
	एस्कोना मेडिफ्लेक्स एनाटॉमिक	3810	40*60/13	11; 13	नहीं
	समन्वय	2000	40*66	8; 11	-”-
	ब्रैडेक्स स्वस्थ नींद	1300	30*49/10	-	-”-
	अंतरिक्ष आराम मूल	1500	40*40/7	-	-”-
	क्यूमेड कम्फर्ट जेल	3800	40*60/13	-	-”-
	त्रिवेस	1900	41*29	5; 7	-”-
	लुओमा लुमएफ-500	2000	30*48	10	शुष्क सफाई
3.	किफायती वर्ग
	लाइका प्योर स्लीप L058	650	50*70	-	नहीं
	ECOTEX एक प्रकार का अनाज पीजी 57	660	50*70	-	-”-

निष्कर्ष

आयु वर्ग के बावजूद, एक व्यक्ति को ग्रीवा क्षेत्र में मांसपेशियों में खिंचाव का सामना करना पड़ सकता है, और एक लंबी प्रक्रिया के साथ, उन्हें सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का खतरा हो सकता है। इस तरह के निदान की रोकथाम और उपचार के लिए, तकिए सहित आर्थोपेडिक बिस्तर बहुत मददगार है। विभिन्न आकार और भराव, कुछ प्रभावों की उपस्थिति, साथ ही आकार और ऊंचाइयों का एक बड़ा चयन, इष्टतम मॉडल को खरीदना आसान बनाता है। रोगियों की कई सुखद कहानियां नींद के लिए सही तकिया चुनने और भलाई में गुणात्मक परिवर्तन की महान भूमिका की बात करती हैं।