2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ एंटी-रिंकल तकिए की रैंकिंग

विरोधी शिकन तकिए को आर्थोपेडिक कहा जाता है, वे हमारे देश में अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। सौंदर्य उपकरण को आर्थोपेडिस्ट, स्लीपोलॉजिस्ट, कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा विकसित किया गया था, इसका एक विशेष आकार है जो आपको आराम से सोने की अनुमति देता है, लगभग अपने चेहरे से तकिए को छुए बिना। यह उत्पाद की सतह पर अवकाश और रोलर्स द्वारा सुगम किया जाता है, जिसके कारण चेहरे की त्वचा कुचल या झुर्रीदार नहीं होती है। पिलोकेस की सामग्री त्वचा को सांस लेने की अनुमति देती है, चेहरे पर सुबह की सूजन के जोखिम को कम करती है। इसके अलावा, सौंदर्य उपकरणों में एक आर्थोपेडिक प्रभाव होता है, जो एक गतिहीन जीवन शैली के दौरान होने वाले गर्दन के दर्द को दूर करने में मदद करता है, और नींद के दौरान गर्दन और सिर के गलत स्थिति में होने पर होने वाले सिरदर्द को भी रोकता है।

इस तरह के आर्थोपेडिक और सौंदर्य मॉडल नियमित रूप से नीचे, पंख या सिंथेटिक तकिए की तुलना में अधिक समय तक चल सकते हैं। वे मेमोरी फोम, सोया फोम या प्राकृतिक लेटेक्स से बने होते हैं।मेमोरी फोम एक आधुनिक सामग्री है जो गर्दन, सिर के आकार को दोहराती है, और किसी भी आंदोलन के अनुकूल हो सकती है। लोड के समय, डिवाइस शरीर की आकृति पर ले जाता है, लोड के बाद यह अपने सामान्य आकार में वापस आ जाता है। ऐसे उत्पाद पर सोने के बाद चेहरा आराम और ताजा दिखता है।

झुर्रियों के लिए तकिये के फायदे

सबसे पहले, यह झुर्रियों की रोकथाम है। सिर की गलत स्थिति से चेहरे की त्वचा पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। यदि बचपन या किशोरावस्था में, एपिडर्मिस की लोच के कारण, ऐसे निशान जल्दी से सीधे हो जाते हैं, तो उम्र के साथ, त्वचा की लोच कम हो जाती है, गर्दन पर लंबे समय तक झुर्रियों में "नींद की कमी" विकसित होने की संभावना होती है या चेहरा।

साथ ही तकिया चेहरे की त्वचा को सूजन से भी बचाता है जो पेट के बल सोने की आदत के कारण या नीचे की ओर मुंह करके, साथ ही सिर के बहुत अधिक होने पर भी दिखाई देती है। उत्पाद की लहर जैसी आकृति आपके करवट या पेट के बल सोने की सुविधा प्रदान करती है।

आर्थोपेडिक तकिया की एक अन्य विशेषता रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार करने की क्षमता है।गलत तरीके से चुना गया उत्पाद असमान रंग, पीलापन, कंधों और गर्दन में मांसपेशियों में ऐंठन और सिरदर्द जैसे अवांछनीय प्रभाव पैदा कर सकता है। आर्थोपेडिक तकिया रीढ़ का समर्थन करता है, ग्रीवा क्षेत्र पर भार को कम करता है, भले ही व्यक्ति जिस स्थिति में सोता हो।

इसके अतिरिक्त, यह जलन को कम करता है, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के मालिकों में आम है - सुबह त्वचा पर लालिमा, खुजली या सूजन दिखाई दे सकती है। अभिनव मॉडल हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बने होते हैं जो त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है। भराव की झरझरा संरचना भी हवा को अच्छी तरह से गुजरने देती है, ताकि धूल के कण, जो घर में मुख्य एलर्जी कारकों में से एक हैं, अंदर न जाएं।

डिज़ाइन विशेषताएँ

क्लासिक आर्थोपेडिक मॉडल में निम्नलिखित शारीरिक क्षेत्र हैं:

• सिर निर्धारण क्षेत्र;
• कंधों के लिए पायदान;
• गर्दन और सिर रोलर (कुछ मॉडलों में);
• करवट लेकर सोने के लिए अवकाश।

इस विचारशील आकार के लिए धन्यवाद, आइटम गर्दन और सिर को सही शारीरिक स्थिति में ठीक करता है, पीछे से भार को समाप्त करता है। सिर, ठोड़ी, गर्दन और कंधों की आरामदायक स्थिति के लिए, उत्पाद के किनारों पर अवकाश प्रदान किए जाते हैं। पूरा शरीर आराम से स्थित है, सुन्न नहीं होता है, नींद के दौरान आराम की स्थिति में है। नींद के दौरान, ठोड़ी और माथे विशेष रोलर्स को छूते हैं, जबकि गाल तकिए को नहीं छूते हैं - इसके लिए एक अवकाश प्रदान किया जाता है। नतीजतन, त्वचा उखड़ती नहीं है, तकिए के खिलाफ नहीं दबाती है, जिसका अर्थ है कि कोई क्रीज और झुर्रियां नहीं हैं।

आर्थोपेडिक तकिए का सबसे सस्ता मॉडल

रोसावा कम्फर्ट एस एलो वेरा

क्लासिक आर्थोपेडिक तकिए की विशेषताओं के साथ एक रूसी ब्रांड का एक सस्ता मॉडल।उत्पाद का आकार उच्च गुणवत्ता वाली गर्दन का समर्थन प्रदान करता है, रीढ़ से मांसपेशियों के तनाव को समाप्त करता है, साथ ही सिर के पीछे भी। रोसवा कम्फर्ट एस एलोवेरा की मदद से रक्त संचार सामान्य हो जाता है। एलोवेरा का अर्क, जो आंतरिक और बाहरी आवरणों के साथ लगाया जाता है, में एक रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। दोनों कवर जर्सी से बने होते हैं, जो प्राकृतिक लेटेक्स से भरे होते हैं, जिसमें स्मृति प्रभाव होता है। रोसावा कम्फर्ट एस एलोवेरा तीन रोलर्स से लैस है। उत्पाद आयाम - 11.5x10x8 सेमी औसत लागत 2,000 रूबल है।

• आकर्षक कीमत;
• श्रमदक्षता शास्त्र;
• जीवाणुरोधी, थर्मोरेगुलेटिंग, एंटीस्टेटिक संपत्ति;
• प्राकृतिक लेटेक्स से बना हाइपोएलर्जेनिक भराव,
• गर्दन और सिर को सहारा देने के लिए तीन आरामदायक रोलर्स हैं;
• एक स्मृति प्रभाव है;
• आरामदायक गुणवत्ता वाली नींद प्रदान करता है।

• समय के साथ तकिए के कपड़े पर छर्रों का निर्माण होता है;

"ऐ डिवो"

रूसी मॉडल, कीमत और गुणवत्ता का सबसे अच्छा संयोजन प्रदर्शित करता है। कम कीमत और अच्छी गुणवत्ता के साथ, सौंदर्य उपकरण ने काफी लोकप्रियता हासिल की है। हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बना है जो संवेदनशील त्वचा को भी परेशान नहीं करेगा। भराव होलोफाइबर है। उत्पाद का कवर 28 रंग विकल्पों में उपलब्ध है, और तकिए के कपड़े का प्रकार भी उपलब्ध है - मोटे कैलिको, साटन, बुना हुआ कपड़ा या वेलोर। सीम को अंदर से एक कली से भी सील कर दिया जाता है। डिवाइस का आकार आपको अपनी तरफ, अपने पेट और अपनी पीठ पर सोने की अनुमति देता है: "ऐ डिवो" चेहरे के लिए अवकाश से सुसज्जित है, ताकि सोने के बाद त्वचा पर कोई निशान न रहे।उत्पाद की ऊंचाई, साथ ही भराव की लोच को आपकी प्राथमिकताओं में समायोजित किया जा सकता है: यदि आवश्यक हो, तो होलोफाइबर का हिस्सा हटाया जा सकता है। आयाम - 40x60x12 सेमी औसत मूल्य है - 2,489 रूबल।

• सुविधाजनक मॉडल जिसे उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है;
• वहनीय लागत;
• एक प्रतिस्थापन तकिया लेने में आसान;
• तकिए की ऊंचाई और उसकी लोच को समायोजित करने की क्षमता;
• झुर्रियों के जोखिम को कम करता है;
• एलर्जी का कारण नहीं बनता है;
• आरामदायक उपकरण।

• स्मृति प्रभाव नहीं है;
• बहुत नरम।

लुओमा लुमएफ-516

कॉस्मेटिक प्रभाव के साथ आर्थोपेडिक तकिया और शरीर की आकृति को याद रखने की क्षमता। इस तरह के गुण सपने में कोई भी आरामदायक स्थिति लेना संभव बनाते हैं, उदाहरण के लिए, अपनी तरफ या पेट के बल सोना। आइटम में कंधों और बाहों के लिए विशेष अवकाश हैं, इसके अलावा, यह किसी भी स्थिति में सिर और गर्दन को अतिरिक्त रूप से सहारा देता है। केस "लुओमा लुमएफ-516" पॉलीकॉटन से बना है। आकार - 50x57 सेमी औसत लागत 2,850 रूबल है।

• तकिए का कपड़ा स्पर्श के लिए सुखद है;
• भराव एलर्जी का कारण नहीं बनता है;
• एर्गोनोमिक, अच्छी तरह से सोचा आकार;
• वहनीय लागत;
• किसी भी स्थिति में आराम से सोएं।

• पता नहीं लगा।

सबसे अच्छा मध्य-मूल्य वाला तकिया मॉडल

गीज़ाटोन इकोलाइफ

लसीका जल निकासी बढ़ाने के लिए ताइवानी मॉडल। लहरदार सतह के कारण, "गीज़ाटोन इकोलाइफ़" में एक नाजुक मालिश प्रभाव होता है, जो सुबह की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है। बाहर, कवर यूकेलिप्टस फाइबर से बना है, अंदर, मेमोरी फोम पॉलीयूरेथेन फोम का उपयोग भराव के रूप में किया जाता है। पिलोकेस सांस लेने योग्य है, जिससे त्वचा को सांस लेने की अनुमति मिलती है, इसके अलावा, इसका एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।कपड़े पर झुर्रियों से बचने के लिए निर्माता अन्य तकिए के उपयोग की अनुशंसा नहीं करता है।

शरीर को Gezatone ECOLIFE की आदत डालने के लिए, आपको धीरे-धीरे इसे तकिए के आदी होने की जरूरत है, 30 मिनट के लिए उस पर लेट जाएं। पूर्ण व्यसन के बाद, नींद काफी आरामदायक हो जाती है, और सिर और गर्दन की गलत स्थिति के कारण होने वाले सिरदर्द को बाहर रखा जाता है। आयाम "गीज़ाटोन इकोलाइफ" - 56 × 36x10 सेमी। औसत लागत 4,106 रूबल है।

• हल्की मालिश प्रभाव;
• झुर्रियों के गठन को रोकता है;
• सुबह की सूजन से बचाता है;
• सिरदर्द के जोखिम को कम करता है।

• खरीद के तुरंत बाद कठिन, इसकी आदत डालने की आवश्यकता है;
• बिक्री के लिए कोई अतिरिक्त तकिए नहीं।

"शुभ रात्रि, सौंदर्य!"

चीकबोन्स और चेहरे के अस्थायी क्षेत्र की आरामदायक स्थिति के लिए अवसाद के साथ रूसी मॉडल। त्वचा तकिए की सतह को नहीं छूती है, झुर्रीदार नहीं होती है और स्वतंत्र रूप से सांस लेती है। "शुभ रात्रि, सौंदर्य!" गर्दन के नीचे कुशन और सिर के पश्चकपाल भाग के निर्धारण क्षेत्र के लिए धन्यवाद, पक्ष और पीठ पर आरामदायक नींद प्रदान करता है। पिलोकेस लियोसेल और रेशम से बना है, और इसकी नाजुक सतह है। क्लासिक फिलर - मेमोरी फोम। आयाम - 52x35 सेमी, ऊंचाई 10.5 सेमी। औसत लागत 4,136 रूबल है।

• झुर्रियों के गठन को रोकता है;
• चेहरे की त्वचा को चिकना करें;
• रीढ़ पर भार कम कर देता है;
• ग्रीवा क्षेत्र में दर्द से राहत देता है;
• अच्छा तकिया सामग्री;
• आकर्षक लागत।

• आदत पड़ने में कुछ समय लगता है।

हिल्बर्ड वेलनेस

"हिल्बर्ड" से आर्थोपेडिक तकिया का कॉस्मेटिक प्रभाव "वेलनेस" है। मॉडल में एक तितली का आकार होता है, जिसके चार तरफ कार्यात्मक अवकाश होते हैं।"हिलबर्ड वेलनेस" पर अपनी तरफ या पेट के बल सोना सुविधाजनक है। असामान्य डिजाइन आपको नींद के दौरान सिर, गर्दन और कंधों को शारीरिक रूप से सही स्थिति में लाने, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और त्वचा पर सूजन या क्रीज की घटना को रोकने की अनुमति देता है। फिलर एक विस्कोलेस्टिक मेमोरी फोम है। पिलोकेस और सामग्री छिद्रित होती है, जिससे हवा स्वतंत्र रूप से फैलती है और त्वचा स्वतंत्र रूप से सांस लेती है। आयाम - 55x38x13 सेमी औसत लागत 4,800 रूबल है।

• अपने पेट या बाजू के बल आराम से सोएं
• अच्छा वेंटिलेशन;
• टिकाऊ तकिए;
• गर्दन में तनाव को दूर करता है।

• पीठ के बल सोने के लिए उपयुक्त नहीं है।

सौंदर्य बादल

एक चीनी निर्माता के मॉडल में VISCO viscoelastic फोम के लिए सबसे लंबा मेमोरी प्रभाव होता है - अन्य समान सामग्रियों की तुलना में, VISCO अपने आकार को लंबे समय तक बनाए रखता है, शरीर की स्थिति को समायोजित करता है। कवर पॉलिएस्टर से बना है, पिलोकेस मोडल से बना है, एक आधुनिक पर्यावरण के अनुकूल सामग्री है। "ब्यूटी क्लाउड" सिर और चेहरे के लिए पायदान, एक गर्दन रोल से सुसज्जित है, जिससे आप अपनी तरफ आराम से सो सकते हैं। मॉडल आपको सिरदर्द, गर्दन के दर्द की घटना को बाहर करने की अनुमति देता है, जो नींद के दौरान या लंबे समय तक गतिहीन काम के दौरान शरीर की गलत स्थिति से हो सकता है। लागत है - 5 348 रूबल।

• झुर्रियों के गठन को रोकता है;
• एक आरामदायक स्वस्थ नींद प्रदान करता है;
• गुणवत्ता सामग्री;
• स्वीकार्य मूल्य।

• धीरे-धीरे इसकी आदत पड़ने लगती है।

असकोना ब्यूटी ड्रीम

एक रूसी निर्माता से एक थर्मोरेगुलेटिंग कवर और परिधि के चारों ओर जालीदार कपड़े के साथ आरामदायक एर्गोनोमिक मॉडल।फिलर - पॉलीयूरेथेन फोम मेमोरी फोम, एक स्मृति प्रभाव के साथ। कवर "ब्यूटी ड्रीम" हटाने योग्य है, सामग्री "आउटलास्ट" से बना है, जो तापमान संतुलन बनाए रखता है। "असकोना ब्यूटी ड्रीम" का रूप शारीरिक है, जो तनाव को दूर करने और शरीर को आराम देने में मदद करता है। विशेष अवकाश सिर, गर्दन और कंधों को आरामदायक स्थिति में ठीक करते हैं। नतीजतन, त्वचा पर झुर्रियों और झुर्रियों की संभावना कम हो जाती है, साथ ही सुबह की सूजन भी कम हो जाती है। मॉडल का आकार 60 × 40x11 सेमी है औसत लागत 6,567 रूबल है।

• अच्छा थर्मोरेग्यूलेशन;
• विशेष शारीरिक डिजाइन;
• लंबी सेवा जीवन;
• एक लंबी आदत की आवश्यकता नहीं है;
• मध्यम कठोरता।

• तकियाकेस शामिल नहीं है।

सबसे महंगा तकिया मॉडल

"सौंदर्य नींद"

सबसे लोकप्रिय सौंदर्य तकियों में से एक, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट और स्लीपोलॉजिस्ट द्वारा संयुक्त रूप से विकसित किया गया है। इसका सही शारीरिक आकार है, सिर को ठीक करने के लिए अवकाश, गर्दन को सहारा देने के लिए विशेष रोलर्स, साथ ही पक्षों पर अवकाश। मेमोरी फोम फिलर अच्छा थर्मोरेग्यूलेशन और वायु परिसंचरण प्रदान करता है। नींद के दौरान लोड के बाद, "ब्यूटी स्लीप" जल्दी से अपने मूल आकार को बहाल कर देता है। सेट में एक कवर शामिल है जो बिल्कुल तकिए के आकार को दोहराता है। आयाम - 36x54x13 सेमी औसत लागत - 8,200 रूबल।

• शारीरिक रूप से सही डिजाइन;
• स्मृति प्रभाव;
• उच्च गुणवत्ता वाले कपड़े;
• रीढ़ और ग्रीवा क्षेत्र से तनाव से राहत देता है;
• झुर्रियों के जोखिम को कम करता है;
• हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बना है।

• उच्च कीमत।

"ब्यूटी स्लीप ओम्निया"

अनुकूलन क्षमता द्वारा विशेषता रूसी उत्पादन का एक उत्पाद: उपयोगकर्ता की प्राथमिकताओं के अनुसार ऊंचाई को समायोजित किया जाता है। मेमोरी फोम पॉलीयूरेथेन फोम फिलर ने गुणों में सुधार किया है। कंधों और चेहरे के लिए अवकाश प्रदान किए जाते हैं, जिससे आप अपनी तरफ आराम से सो सकते हैं। गर्दन के लिए एक कुशन होता है, जिसकी ऊंचाई 8 से 9.5 सेमी तक होती है। पीठ के बल आराम से सोने के लिए फिक्सेशन क्षेत्र भी होते हैं, जो गर्दन और सिर की सही स्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं। उत्पाद का कवर टेनसेल से बना है, तकिए का मामला शहतूत रेशम से बना है। आयाम - 36x54x11.5 सेमी औसत लागत - 9,400 रूबल।

• गुणवत्ता उपकरण;
• हाइपोएलर्जेनिक घटक;
• अनुकूलन क्षमता में वृद्धि;
• अनुकूलन ऊंचाई।

• अधिक कीमत।

"मेरा चेहरा"

झुर्रियों के गठन को रोकने के लिए विशेष रूप से तैयार किया गया। मॉडल सुरक्षित सामग्री से बना है जो एलर्जी का कारण नहीं बनता है, नरम, लंबी लत की आवश्यकता नहीं होती है। यह एक सौंदर्य उपकरण के रूप में कार्य करता है, और आर्थोपेडिक गुणों के साथ एक तकिए के रूप में कार्य करता है। उच्च वायु पारगम्यता में कठिनाई, नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करने की क्षमता। मॉडल का विशेष डिज़ाइन आपको सबसे आरामदायक नींद की स्थिति बनाए रखने की अनुमति देता है, जिससे गर्दन, सिर, कंधों का आरामदायक निर्धारण होता है। सिलवटों और सिलवटों के गठन को छोड़कर, "माई फेस" की सतह चिकनी है। डिवाइस का कवर प्राकृतिक कॉटन से बना है और एलोवेरा से प्रोसेस किया गया है। फिलर कम्फर्टेल है, जबकि फिलर की मात्रा को आपके अनुरूप समायोजित किया जा सकता है। आयाम - 60x40 सेमी औसत लागत - 9,500 रूबल।

• एलर्जी का कारण नहीं बनता है;
• भराव की मात्रा समायोज्य है;
• उच्च गुणवत्ता वाले नरम भराव;
• आरामदायक नींद की गारंटी;
• मांसपेशियों के तनाव को दूर करता है।

• अधिक कीमत।

हेफेल माई फेस पिलो

एक ऑस्ट्रियाई लक्जरी मॉडल जो न केवल एक एर्गोनोमिक आकार के साथ, बल्कि हाइपोएलर्जेनिक सामग्री और भराव के साथ अपने मालिक के आराम और सुंदरता का ख्याल रखता है। मॉडल के कॉटन कवर को एलोवेरा से लगाया गया है, जो त्वचा को फिर से ठीक करने में मदद करता है। पिलोकेस जर्सी से बना है। कम्फर्टेल का उपयोग भराव के रूप में किया जाता है - पर्यावरण के अनुकूल पॉलिएस्टर गेंदें। "हेफेल माई फेस पिलो" आपको चेहरे की मांसपेशियों पर दबाव डाले बिना आराम से अपना सिर रखने की अनुमति देता है। उत्पाद का आकार - 40x60 सेमी, ऊंचाई - 12 सेमी। सेट में 2 अतिरिक्त तकिए शामिल हैं। औसत लागत है - 11,570 रूबल।

• उच्च गुणवत्ता;
• तेज लत;
• एलोवेरा संसेचन;
• ध्यान देने योग्य प्रभाव;
• स्पर्श कपड़े तकिए के लिए सुखद;
• अतिरिक्त तकिए शामिल हैं;

• उच्च कीमत।

एक गुणवत्ता विरोधी शिकन तकिया कैसे चुनें

यदि आप एक ऐसा उपकरण खरीदना चाहते हैं जो एक आरामदायक नींद के लिए जिम्मेदार हो और झुर्रियों की घटना को रोकता हो, तो आपको एक ऐसा मॉडल चुनना होगा जो प्रमुख मानदंडों से मेल खाता हो।

फार्म। बेडरूम एक्सेसरीज़ स्टोर तकिए की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं जो आकार और आकार की विविधता में भिन्न होते हैं। उपयुक्त व्यक्ति का चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि उपयोगकर्ता किस नींद की स्थिति को पसंद करता है, और इसके संबंध में तकिए का डिज़ाइन चुना जाता है।

• जो उपयोगकर्ता अपने पेट के बल सोना पसंद करते हैं, उन्हें मेमोरी फोम फिलिंग के साथ एक क्लासिक आयताकार या चौकोर मॉडल की आवश्यकता होती है। उसी समय, उत्पाद की मोटाई यथासंभव छोटी होनी चाहिए ताकि सिर शारीरिक रूप से सही स्थिति में आरामदायक ऊंचाई पर हो।नहीं तो गर्दन में भारीपन या रिसाव का अहसास हो सकता है।

• उन लोगों के लिए जो अपनी तरफ सोना पसंद करते हैं, मेमोरी फोम फिलर वाला एक मॉडल उपयुक्त है - यह अत्यधिक लोचदार सामग्री जो लोड की अनुपस्थिति में अपने आकार को जल्दी से बहाल करती है। ऐसा तकिया आमतौर पर आयताकार होता है और इसके अतिरिक्त एक उच्च रोलर से सुसज्जित होता है।
• उन लोगों के लिए जो अपनी अधिकांश नींद अपनी पीठ पर बिताते हैं, गर्दन के लिए डिज़ाइन किए गए केंद्र में संरचनात्मक पायदान वाला लगभग कोई भी मॉडल करेगा।

यह ध्यान देने योग्य है कि तकिए की श्रेणी में साइड बोल्ट और अवकाश से लैस सार्वभौमिक मॉडल शामिल हैं जो किसी भी शरीर की स्थिति के लिए उपयुक्त हैं।

एक उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक तकिया में गर्दन और सिर को ठीक करने के लिए विशेष रोलर्स के साथ एक एर्गोनोमिक डिज़ाइन होना चाहिए, शरीर के घटता का पालन करने वाले संरचनात्मक अवकाश। यह रीढ़ और ग्रीवा क्षेत्र पर तनाव की घटना को समाप्त करता है।

ऊंचाई और आयाम। दूसरा सबसे महत्वपूर्ण मानदंड। आयाम वजन, उपयोगकर्ता की ऊंचाई, साथ ही साथ उसकी काया के अनुरूप होना चाहिए। लंबे कद के मालिक, चौड़े कंधे, एक बड़ा निर्माण, 16 सेमी या उससे अधिक की ऊंचाई वाला एक तकिया उपयुक्त है - ऐसा मॉडल गुणात्मक रूप से गर्दन और सिर का समर्थन करता है। यदि उत्पाद का आकार आवश्यकता से छोटा है, तो ऐसे उपकरण पर सोने से मांसपेशियों में ऐंठन और ग्रीवा क्षेत्र में दर्द हो सकता है। तकिया चुनते समय, आपको उत्पाद की चौड़ाई पर भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है, यह उपयोगकर्ता के कंधों की चौड़ाई के अनुरूप होना चाहिए।

सामान्य काया वाले उपयोगकर्ता उन मॉडलों के लिए उपयुक्त होते हैं जिनकी ऊंचाई 10 से 14 सेमी, लंबाई - 40 से 80 सेमी, और चौड़ाई 30 से 50 सेमी तक होती है। आर्थोपेडिक तकिए का औसत आकार 40x50 या 30x50 सेमी है - ये आयाम होंगे अधिकांश उपयोगकर्ताओं के अनुरूप।

रोलर की ऊंचाई चुनने के लिए, आपको अपने कंधे की लंबाई को मापने की जरूरत है, और यह जितना लंबा होगा, रोलर का आकार उतना ही बड़ा होगा। यदि रोलर की ऊंचाई बहुत छोटी है या, इसके विपरीत, बहुत बड़ी है, तो गर्दन और कंधों पर तनाव का खतरा होता है, जो बदले में रीढ़ की विकृति का कारण बन सकता है।

यदि तकिया ऊपर और नीचे स्थित दो रोलर्स से सुसज्जित है, तो आपको पता होना चाहिए कि ऊपरी रोलर पीठ के बल सोने के लिए है, और निचले हिस्से को आराम से सोने के लिए चाहिए।

सामग्री। यह इस मानदंड पर अधिक विस्तार से रहने के लायक है और नींद के लिए तकिए के निर्माण में उपयोग किए जाने वाले मुख्य प्रकार के भरावों पर विचार करें। उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताओं, फायदे और नुकसान हैं।

• एक प्रकार का अनाज भूसी। पर्यावरण के अनुकूल प्राकृतिक सामग्री जो आकार को जल्दी से बहाल कर सकती है। एक प्रकार का अनाज की भूसी एक हल्की मालिश प्रदान करती है, सिरदर्द को समाप्त करती है। इस भराव के साथ तकिए में एक प्रकार का अनाज की सुखद सुगंध होती है, जिसका शांत प्रभाव पड़ता है। एक प्रकार का अनाज की भूसी वाले उत्पाद सस्ते होते हैं, लेकिन भराव को सुखाना मुश्किल होता है, इसलिए डिवाइस को वॉशिंग मशीन में नहीं धोया जा सकता है, इसे केवल प्रसारित किया जा सकता है। इसके अलावा, कई उपयोगकर्ता ध्यान देते हैं कि डिवाइस कठिन है, इसकी आदत पड़ने में लंबा समय लगता है। एक प्रकार का अनाज की भूसी से भरा उत्पाद खरीदते समय, आपको गंध पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है - आदर्श एक प्रकार का अनाज की हल्की सुगंध है। लेकिन एक अप्रिय गंध की उपस्थिति यह संकेत दे सकती है कि उत्पाद के उत्पादन के दौरान एक प्रकार का अनाज पूरी तरह से सूख नहीं गया था, और इसमें एक कवक का गठन हुआ था। ऐसे तकिये पर सोना सेहत के लिए हानिकारक होता है।
• स्मृति फोम। नासा द्वारा विकसित एक अत्याधुनिक सामग्री और मूल रूप से अंतरिक्ष यान के दौरान उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई।मेमोरी फोम शरीर की आकृति को दोहराने और याद रखने में सक्षम है। इसकी संरचना में बड़ी संख्या में कोशिकाएं होती हैं जो शरीर के वजन और गर्मी से संकुचित होती हैं, शारीरिक आकार और वक्र दोहराती हैं। कई घंटों की नींद के बाद, इस तरह के भराव वाली वस्तु, सचमुच 10 सेकंड में, अपने मूल आकार में लौट आती है। वहीं, मेमोरी फोम हाइपोएलर्जेनिक होता है, इसमें डस्ट माइट्स शुरू नहीं होते हैं।
• लेटेक्स। विशेषताओं और गुणों के संदर्भ में, प्राकृतिक लेटेक्स मेमोरी फोम से नीच है, इसका स्मृति प्रभाव नहीं है, लेकिन पिछले भराव की तरह, यह शरीर की आकृति के अनुकूल होने में सक्षम है। लेटेक्स गर्दन और सिर को अच्छी तरह से ठीक करता है, ताकि शरीर शारीरिक रूप से सही स्थिति में हो। लेटेक्स भी एलर्जी का कारण नहीं बनता है, इस सामग्री के साथ तकिए को हाथ से या वॉशिंग मशीन में धोया जा सकता है। हालाँकि, लेटेक्स कठोर होता है, इसलिए इसकी आदत पड़ने में कुछ समय लगता है।
• पॉलिएस्टर। यह एक सिंथेटिक सामग्री है जो छोटी गेंदों की तरह दिखने वाले भराव के रूप में अच्छी तरह से अनुकूल है। इस तरह के आर्थोपेडिक तकिए को धोया जा सकता है, उनकी लागत कम होती है, और उनकी सेवा का जीवन 3 से 5 साल तक होता है।
• नारियल फाइबर (कॉयर)। यह बाहरी, बालों वाली परत है जो नारियल को ढकती है। एक भराव के रूप में नारियल कॉयर के साथ तकिए एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं। उनका हल्का मालिश प्रभाव होता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, इसके अलावा, वे तनाव और दर्द को दूर करने और नींद को सामान्य करने में सक्षम होते हैं। हालांकि, नारियल फाइबर वाले उपकरण काफी कठोर होते हैं, और जितना अधिक कॉयर शामिल किया जाता है, उपकरण उतना ही सख्त होगा।

सही तकिया चुनें और अपने प्रतिबिंब को आपको खुश करने दें।