2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ चलने वाले मोज़े

दौड़ने में शामिल सभी लोग उपकरणों पर विशेष ध्यान देते हैं। कपड़ों और जूतों का उचित चयन न केवल कक्षाओं के आराम को सुनिश्चित करने में मदद करता है, बल्कि सुरक्षा भी सुनिश्चित करता है। यह मोजे पर भी लागू होता है।

शुरुआती धावक इस खेल विशेषता की उच्च लागत के कारण विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए रनिंग सॉक्स खरीदने को लेकर संशय में हैं। बचत इसके लायक नहीं है। यह समीक्षा आपको यह समझने में मदद करेगी कि क्यों।

रनिंग सॉक्स और रेगुलर सॉक्स में क्या अंतर है?

रनिंग सॉक्स प्रशिक्षण और प्रतियोगिता के दौरान उत्पन्न होने वाले अधिकांश नकारात्मक कारकों को बेअसर करने में मदद करते हैं। यह उस सामग्री की संरचना के कारण प्राप्त किया जाता है जिससे वे बनाये जाते हैं। पहले, रचना में कपास की उपस्थिति का स्वागत किया गया था। यह माना जाता था कि इस तरह के मोज़े बेहतर "साँस" लेते हैं, उनमें पैरों से पसीना नहीं आता है।

आधुनिक निर्माता और डिजाइनर केवल विशेष सिंथेटिक सामग्री के लिए वोट करते हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना प्रतिशत और संरचना में उद्देश्य होता है। सबसे आम:

• पॉलिएस्टर उत्पाद को कोमलता, हल्कापन, ताकत देता है, पतली सामग्री नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करती है और जल्दी से सूख जाती है;
• नायलॉन ताकत, देखभाल में आसानी, उपयोग में व्यावहारिकता के साथ मोज़े प्रदान करता है;
• पॉलीयुरेथेन में एक झागदार संरचना होती है, जिसके कारण उत्पादन के लिए सामग्री लचीला, लोचदार और वजन में अपेक्षाकृत हल्की होती है; एक उत्कृष्ट गर्मी इन्सुलेटर है;
• कई बार आकार में वृद्धि करने की क्षमता के साथ टिकाऊ और पहनने के लिए प्रतिरोधी जैसे गुणों में सुधार के लिए इलास्टेन या स्पैन्डेक्स को कपड़े में जोड़ा जाता है।

निर्माता सामग्री में शामिल होने के लिए अपनी अनूठी तकनीकों का विकास कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, एक समय में, ड्यूपन ने कूलमैक्स फाइबर के उपयोग को जन्म दिया। सामग्री पॉलिएस्टर धागे का एक चार-चैनल इंटरलेसिंग है। विशेष बुनाई न केवल नमी से बचाने वाली शक्ति को बढ़ाती है, बल्कि एक विशेष थर्मल प्रभाव भी पैदा करती है जो आपको ऊन को बदलने की अनुमति देती है। यह तकनीक अब कई ब्रांडों में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है।

सरल, और इसलिए चलने वाले मोजे के सस्ते संस्करणों में, कपास अभी भी मौजूद है, जो कुछ हद तक उपयोग की दक्षता को कम करता है।

दौड़ने के लिए मोज़े के प्रकार

चलने वाले मोजे उपयोग के मौसम में भिन्न होते हैं: गर्मी, सर्दी के लिए। ऑफ-सीजन मोजे एक विशेष श्रेणी में शामिल नहीं हैं। हवा के तापमान, वर्षा, भार की तीव्रता, परिसर के आधार पर, सबसे उपयुक्त मौसमी विकल्पों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

पुरुषों और महिलाओं के मोज़े में कोई विशेष अंतर नहीं है। यहां तक ​​​​कि आकार भी लिंग का संकेत नहीं देता है। आमतौर पर, रनिंग सॉक्स यूनिसेक्स होते हैं। केवल कुछ ही ब्रांड लैंगिक दृष्टिकोण अपना रहे हैं, महिलाओं के लिए चमकीले रंगों और यहां तक ​​कि फूलों के प्रिंट में उत्पाद जारी कर रहे हैं।

रनिंग एक्सेसरीज़ की उत्पादन तकनीक हमें विशेष प्रकार के रनिंग सॉक्स को अलग करने की अनुमति देती है:

• प्रबलित तत्वों के साथ। दौड़ने के दौरान, पैर के कुछ क्षेत्रों में क्षति और चोट लगने का सबसे अधिक खतरा होता है। रगड़ना, कॉलस, स्ट्रेचिंग से गहन प्रशिक्षण का खतरा होता है। दर्दनाक स्थानों में जुराबों की विशेष सुरक्षा होती है: उंगलियां, एड़ी, टखने, अकिलीज़ कण्डरा। नुकसान यह है कि कीमत साधारण विकल्पों की तुलना में अधिक परिमाण का एक क्रम है।
• संपीड़न। परिसंचरण समस्याओं वाले धावकों के लिए संपीड़न गियर महत्वपूर्ण है। विशेष आवेषण का मांसपेशियों पर मालिश प्रभाव पड़ता है, रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है, और द्रव का ठहराव कम होता है। लंबी कसरत या मैराथन दूरी के लिए, घुटने-ऊंचे और संपीड़न के साथ मोजे पैर के चारों ओर अच्छी तरह से फिट होते हैं और पैर और पिंडली पर भार कम करते हैं।
• झिल्ली। वस्त्रों के उत्पादन के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग कोई नई बात नहीं है, लेकिन मेम्ब्रेन सॉक उत्पादों ने हाल ही में बाजार में प्रवेश किया है। दौड़ते समय गीले स्नीकर्स से भी पैर सूखे रहते हैं।रेशों की विशेष बुनाई के कारण पानी अंदर नहीं जाता है, जबकि आंतरिक भाप आसानी से बाहर निकल जाती है। इसके लिए धन्यवाद, तापमान शासन भी बनाए रखा जाता है। इसलिए, इस श्रेणी के उत्पादों को -10 से +15 तक के तापमान पर उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।

एक नियम के रूप में, चलने वाले सामान के अग्रणी निर्माताओं की मॉडल लाइनों में सभी प्रकार होते हैं। वे सरल से लेकर उच्च तकनीक तक, सभी मौसमों के लिए कई प्रकार के विकल्प प्रदान करते हैं।

शीर्ष निर्माता

• थोरल्स एक अमेरिकी कंपनी है जो 1980 से रनिंग सॉक्स का निर्माण कर रही है। बाजार में अपनी उपस्थिति के दौरान, यह सीधे सामग्रियों से शुरू करते हुए प्रौद्योगिकियों में लगातार सुधार कर रहा है। पेटेंट यार्न और कपड़े के समावेशन के साथ विशेष संयोजन सुपर नरम, गर्म, घर्षण प्रतिरोधी डिजाइन का उत्पादन करते हैं। नैनोग्लाइड और क्यूटेक प्रौद्योगिकियां एंटीबैक्टीरियल मोड का समर्थन करते हुए पैरों को ठंडा, आरामदायक और सूखा रखती हैं।
• Asics एक जापानी स्पोर्ट्सवियर और फुटवियर ब्रांड है। निगम की स्थापना 1947 में हुई थी और 1977 में इसे अपना ब्रांड नाम मिला। संरचना में एक वैज्ञानिक प्रभाग शामिल है, जो उत्पादों की उच्च गुणवत्ता और बहुमुखी प्रतिभा सुनिश्चित करते हुए, उत्पादन प्रौद्योगिकियों को लगातार विकसित और सुधारता है। ब्रांड पूरी दुनिया में जाना जाता है। कंपनी दुनिया के फर्स्ट लेवल स्पोर्ट्स क्लब के साथ पार्टनरशिप के जरिए प्रमोशन में लगी हुई है।
• मिज़ुनो 1906 में ओसाका में स्थापित एक जापानी परिवार की कंपनी है। ब्रांड का पूरा इतिहास अधिकांश खेलों के लिए जूते, कपड़े और सहायक उपकरण के उत्पादन में प्रौद्योगिकी में एक सफलता है। 2011 में, मिज़ुनो ने ओसाका मैराथन के साथ भागीदारी की। कंपनी उन तकनीकों को जोड़ती है जो स्थिरता और कुशनिंग के बीच संतुलन बनाने में मदद करती हैं।
• CEP जर्मन कॉर्पोरेशन Medi GmbH & Co.KG का एक स्पोर्ट्स ब्रांड है। कंपनी की प्रौद्योगिकियों का उद्देश्य विभिन्न खेलों में भार को ध्यान में रखते हुए दक्षता में सुधार और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में तेजी लाने के लिए स्थितियां बनाना है। स्नातक संपीड़न मांसपेशियों के काम की प्रक्रिया में रक्त परिसंचरण, चयापचय और लैक्टिक एसिड को हटाने में सुधार के लिए स्थितियां बनाता है। ब्रांड के स्पोर्ट्सवियर और एक्सेसरीज़ का उपयोग प्रशिक्षण और खेल के दौरान आराम और कल्याण सुनिश्चित करता है।

एडिडास, नाइके, प्यूमा, रीबॉक, मिकासा जैसी वैश्विक ब्रांड कंपनियों द्वारा पेशेवरों और धावकों के लिए विशेष मॉडल भी तैयार किए जाते हैं।

गर्मियों के लिए बेस्ट रनिंग सॉक्स

थोर्लोस रनिंग मैक्सिमम कुशन लो कट

औसत कीमत 1790 रूबल है।

गर्मियों या गर्म ऑफ-सीजन में कक्षाओं के लिए डिज़ाइन किया गया। क्रॉप्ड फिट के साथ जुराबें हल्के होते हैं। कपड़े की संरचना (एक्रिलिक 72%, नायलॉन 19%, लोचदार 2%) नमी अवशोषण, ताजगी की भावना प्रदान करती है। वे हल्के होते हैं और प्रशिक्षण के दौरान अधिकतम सुरक्षा प्रदान करते हैं। कॉलस और फफोले के गठन को रोकता है।

• अतिरिक्त समर्थन के लिए लाइक्रा फाइबर
• फिसलना मत;
• कम प्रोफ़ाइल सीम;
• रंगों का विस्तृत चयन।

• पहचाना नहीं गया।

नाइके एलीट रन एलटीडब्ल्यूटी 2.0 क्यूआरटीआर यूनिसेक्स

औसत कीमत 950 रूबल है।

चलने वाले मोजे नाइके के सूखे कपड़े से नमी-विकृत प्रभाव के साथ बनाए जाते हैं। सामग्री नरम है। मोजे त्वचा को रगड़ते नहीं हैं। प्रशिक्षण के दौरान पैर फिसलता नहीं है। कपड़े की संरचना: नायलॉन 42%, पॉलिएस्टर 52%, इलास्टेन 6%। सांस लेने योग्य सामग्री वेंटिलेशन प्रदान करती है।

• कीमत;
• मिडफुट में संपीड़न टेप;
• विशेष कपड़े कोमलता और पहनने के प्रतिरोध दोनों प्रदान करते हैं;
• प्रबलित एड़ी;
• टखने के ऊपर की ऊँचाई।

• मॉडल एक रंग में बनाया गया है।

Asics 2PPK लाइटवेट सॉक यूनिसेक्स

औसत कीमत 1450 रूबल है।

विषम रंगों में 2 जोड़े का सेट। सामग्री की नमी पोंछने और सांस लेने की क्षमता प्रशिक्षण के आराम को सुनिश्चित करती है। जुराबों का उपयोग प्रतियोगिताओं के लिए तैयार करते समय या रोजमर्रा के पहनने में किया जा सकता है। सीम की तकनीक कॉर्न्स के गठन को बाहर करती है। कपड़े की संरचना: 98% पॉलियामाइड, 2% इलास्टेन।

• कीमत;
• पैर पर अच्छा फिट;
• सीम नरम हैं;
• वेंटिलेशन तकनीक।

• पैर समर्थन की कमी।

मिज़ूनो ड्राईलाइट कम्फर्ट मिड

औसत कीमत 1120 रूबल है।

चलने वाले मोजे की एक श्रृंखला जो गुणवत्ता सामग्री और विशेष रूप से विकसित ड्राईलाइट तकनीक के साथ आराम प्रदान करती है। रचना: नायलॉन 13%, पॉलीयूरेथेन 5%, पॉलिएस्टर 82% - पैरों को सूखा रखने के लिए नमी प्रबंधन प्रदान करता है। जुर्राब पूरी तरह से पैर की शारीरिक रचना को दोहराता है, सामने और एड़ी को सील कर दिया जाता है। सीम की अनुपस्थिति कॉर्न्स के खिलाफ बीमा करती है।

• मूल्यह्रास समर्थन;
• आराम;
• ताकत;
• प्रबलित एड़ी।

• सीमित आकार सीमा।

सीईपी कम कट जुराबें

औसत कीमत 1870 रूबल है।

रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और मांसपेशियों को सहारा देने के लिए मोज़े संपीड़न तकनीक का उपयोग करके बनाए जाते हैं। सामग्री की संरचना - पॉलियामाइड 89%, इलास्टेन 11% - और इसके आधार पर विशेष रूप से विकसित एक धागा सांस लेने और थर्मोरेग्यूलेशन का सही स्तर बनाता है। त्वचा पर जीवाणुरोधी प्रभाव प्रदान करने के लिए चांदी के आयनों को धागे की संरचना में पेश किया जाता है।

• पैर पर शारीरिक फिट;
• प्राकृतिक शीतलन प्रभाव;
• क्षति का कम जोखिम;
• रंगों का बड़ा चयन।

• कीमत।

सर्दियों के लिए बेस्ट रनिंग सॉक्स

फिटन सॉक्स (सॉकिंग)

औसत कीमत 1190 रूबल है।

थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाएं और सामग्री की हाइग्रोस्कोपिसिटी किसी भी मौसम में चलने वाले मोजे का आरामदायक उपयोग सुनिश्चित करती है। एक विशेष सिलिकॉन कोटिंग जूते के धूप में सुखाना पर पकड़ को बढ़ाती है। आंदोलन को नियंत्रित करना आसान है। एक्वाटिटेनियम के साथ संसेचन एक संपीड़न प्रभाव और पैर और टखने का अतिरिक्त निर्धारण प्रदान करता है

• प्रबलित पैर संरक्षण;
• सदमे भार को कम करना;
• लंबे भार के तहत उपयोग करें।

• धागे की संरचना में कपास का एक महत्वपूर्ण अनुपात।

मिज़ुनो एंडुरा ट्रेल सॉक्स

औसत कीमत 1190 रूबल है।

संरचना के कारण, जिनमें से 90% नायलॉन को दिया जाता है, सामग्री हल्की और पहनने के लिए प्रतिरोधी होती है। नमी प्रबंधन तकनीक आपको सूखा रखती है। अच्छा थर्मोरेग्यूलेशन किसी भी मौसम में आरामदायक प्रशिक्षण की अनुमति देता है।

• शारीरिक कटौती;
• प्रबलित एड़ी और पैर की अंगुली;
• आकार मिलान।

• गरीब कट्टर समर्थन।

सालेवा दृष्टिकोण आराम

औसत कीमत 1490 रूबल है।

मोजे की सामग्री में 38% मेरिनो ऊन होता है, जो बाहरी नमी को गर्मी स्रोत में परिवर्तित करता है। सिंथेटिक घटक दौड़ते समय पैर के आराम के लिए स्थितियां बनाते हैं: सांस लेने की क्षमता, कोमलता, जल्दी सूखना। विशेष एड़ी निर्माण - 3F रैप - दौड़ते समय लॉकडाउन को बढ़ाता है।

• थर्मल इन्सुलेशन;
• जीवाणुरोधी प्रभाव;
• कोई कठोर सीम नहीं।

• पहचाना नहीं गया।

एडिडास 2025 Runxub22 पल्स लाइम/पर्पल रश

औसत कीमत 1690 रूबल है।

धागे की तकनीक और संरचना के लिए धन्यवाद, मोज़े छोटे या लंबे रन के लिए एकदम सही हैं। पूरी तरह से सिंथेटिक सामग्री टुकड़े को नरम और हल्का बनाती है। मोजे रगड़ते नहीं हैं, पैर के चारों ओर अच्छी तरह से लपेटते हैं, खेल के मध्य तक की लंबाई होती है, एक शारीरिक रूप से आरामदायक लोचदार बैंड।

• पैर पर कम प्रभाव भार;
• फ्लैट सीम;
• पैर के आर्च का सुदृढीकरण।

• कीमत;
• जब तापमान शून्य से नीचे चला जाता है, तो आपके पैर ठंडे हो जाते हैं।

सीईपी C10W

औसत कीमत 1990 रूबल है।

पॉलियामाइड (85%) पर आधारित सिंथेटिक सामग्री से बना है। धागे की बुनाई तकनीक न केवल उत्पाद को पैर और निचले पैर पर एक संपीड़न प्रभाव डालने की अनुमति देती है, बल्कि थर्मोरेग्यूलेशन मोड को भी बनाए रखती है। सामग्री का सिल्वर आयनीकरण जीवाणुरोधी सुरक्षा प्रदान करता है

• अच्छा पैर समर्थन;
• इष्टतम गर्मी हस्तांतरण;
• अप्रिय गंधों का उन्मूलन।

• पहचाना नहीं गया।

चुनते समय क्या देखना है?

दौड़ने के लिए खेल विशेषता चुनते समय, आपको इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. मिश्रण। यदि कपास बड़े अनुपात में निर्धारित किया जाता है, तो निर्माता खरीदार को गुमराह करता है। अन्य खेलों के विपरीत, दौड़ने के अभ्यास में सूती या बांस के मोज़े का उपयोग अस्वीकार्य है। रचना में मेरिनो ऊन की उपस्थिति इंगित करती है कि मॉडल को सर्दियों की परिस्थितियों में चलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
2. सीवन की गुणवत्ता। पतले सीम पैर को रगड़ेंगे नहीं और इससे असुविधा नहीं होगी। और भी बेहतर अगर निर्बाध उत्पादन तकनीक का उपयोग किया जाए।
3. मोटाई और घनत्व। उत्पाद का वजन इस पर निर्भर करता है, जो कसरत को जटिल बनाता है। सामान चलाने के लिए उपयोग की जाने वाली आधुनिक सामग्री थर्मल उत्पादों को भी हल्का और टिकाऊ बनाने की अनुमति देती है।अच्छी वाष्प पारगम्यता (शुष्क प्रौद्योगिकी की उपस्थिति) अवश्य देखी जानी चाहिए।
4. लोच। कपड़ा अच्छी तरह से फैला होना चाहिए। कम से कम दो आकार, जबकि मूल स्थिति को वापस करना आसान है। सबसे खतरनाक क्षेत्रों (टखने, मिडफुट, पैर की अंगुली क्षेत्र) में विशेष मुहरबंद रचनात्मक सम्मिलन चोट के जोखिम को कम करते हैं
5. उत्पाद की ऊंचाई। ग्रीष्मकालीन प्रशिक्षण और प्रतियोगिता के लिए, टखने के ठीक ऊपर मोजे का उपयोग किया जाता है। सर्दियों में, कम से कम 5 सेमी अधिक की ऊंचाई की सिफारिश की जाती है। लंबे प्रशिक्षण सत्र या ट्रेल रनिंग के लिए, घुटने के मोज़े का उपयोग करना बेहतर होता है।
6. संपीड़न प्रभाव। विशेष चलने वाले मोजे का दबाव चिकित्सा वाले की तुलना में कम होता है। इसी समय, पैर, टखने, पिंडली को अच्छी तरह से समर्थन दिया जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और बढ़े हुए भार के अनुकूलन की सुविधा होती है।

याद रखें कि चुनाव और अधिग्रहण को बहुत जिम्मेदारी से लिया जाना चाहिए। मोजे को अंडरवियर के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और उन्हें वापस या विनिमय नहीं किया जा सकता है।

कहां खरीदें?

आप पारंपरिक मार्केटप्लेस जैसे वाइल्डबेरी, ओजोन, यांडेक्स मार्केट आदि पर रनिंग सॉक्स खरीद सकते हैं। विशेष स्पोर्ट्स स्टोर या ऑनलाइन साइटों में खरीद प्रक्रिया अधिक विश्वसनीय होगी:

• Sportmaster - sportmaster.ru - पूरे क्षेत्र में स्पोर्ट्स स्टोर का एक नेटवर्क, जिसमें इंटरनेट प्लेटफॉर्म के माध्यम से सामानों की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश की जाती है;
• Kinash खेल - kinash.ru - दौड़ने, वॉलीबॉल और बास्केटबॉल के लिए एथलीटों के उपकरण में विशेषज्ञता रखने वाली दुकानों की एक छोटी श्रृंखला। स्टोर तीन शहरों में स्थित हैं: मॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग, स्टावरोपोल। रूसी संघ और सीआईएस देशों में अन्य बस्तियों के निवासी स्टोर की वेबसाइट पर Asics, Adidas, Mizuno, Nike, Mikasa से सामान खरीद सकते हैं।
• स्पोर्ट्स मैराथन - sport-marafon.ru - मास्को में सबसे बड़ा स्पोर्ट्सवियर और उपकरण स्टोर। ट्रेड पवेलियन में रनिंग सॉक्स सहित 300 से अधिक ब्रांड प्रस्तुत किए जाते हैं। साइट पर एक आदेश के माध्यम से, आप रूसी संघ और पड़ोसी देशों में कहीं से भी आवश्यक सामान खरीद सकते हैं।
• खेलों और जूतों का ऑनलाइन स्टोर Five-sport.ru, किसी भी मौसम के लिए अग्रणी निर्माताओं से चलने वाले मोजे के एक बड़े चयन का प्रतिनिधित्व करता है।
• इसी नाम की वेबसाइट के साथ प्रोफेशनल स्पोर्ट खेल गतिविधियों के लिए एक विशेष उपकरण स्टोर है, जो रूस के सभी निवासियों के लिए प्रमुख ब्रांड स्किन्स, मिज़ुनो, असिक्स, हिली, थोर्लो, नाइके से चल रहे सामान की पेशकश करता है।

प्रशिक्षण के लिए सही मोजे चुनने से जॉगिंग के आराम और सुरक्षा में वृद्धि होगी। हमें उम्मीद है कि टिप्स और उपरोक्त रेटिंग इसमें मदद करेगी।