दैनिक खाना पकाने या छुट्टी के मेनू में एक आवश्यक घटक, सूरजमुखी का तेल वनस्पति वसा का सबसे लोकप्रिय प्रकार है। यह प्रत्येक व्यक्ति के दैनिक आहार में शामिल है और संरचना के संदर्भ में यह फैटी एसिड के एक वर्ग से संबंधित है जो शरीर के लिए उपयोगी है। तेल सूरजमुखी के बीज से उत्पन्न होता है, और विशेष प्रसंस्करण से भी गुजरता है, जिसके कारण इसे विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता के बिना लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है। उपयोगी गुणों के अलावा, इसमें एक सुखद स्वाद और नाजुक सुगंध है, जिसके बिना कई व्यंजन अकल्पनीय हैं।
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अगर हम स्वाद के बारे में बात करते हैं, तो निम्न प्रकार होते हैं:
दो मुख्य प्रकारों में विभाजित होने के अलावा, तेल में अतिरिक्त गुण भी होते हैं। पैकेजिंग में आमतौर पर उत्पाद की गुणवत्ता के साथ-साथ किए गए प्रसंस्करण के प्रकार के बारे में जानकारी होती है।
उत्पाद सलाद या ठंडे ऐपेटाइज़र के लिए आदर्श है। यह क्रास्नोडार उत्पादक (रिपब्लिक ऑफ एडिगिया) का पहला ग्रेड तेल है, जो वहां उगने वाले सूरजमुखी के बीजों से प्राप्त होता है। "Selyanochka" GOST के अनुसार बनाया गया है, इसलिए विशेषताएँ मानक द्वारा घोषित मानदंडों से अधिक नहीं हैं। प्रतिस्पर्धी ब्रांडों की तुलना में, "सेलीनोचका" में फॉस्फोरस युक्त पदार्थों की कम से कम मात्रा होती है, इसलिए यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि पूरी तरह से हानिरहित भी है। यह अनावश्यक अशुद्धियों, गहरे एम्बर रंग के बिना एक समृद्ध गंध प्रदर्शित करता है।भंडारण नियमों के अधीन, यह लंबे समय तक अपनी विशेषताओं और स्वाद गुणों को बरकरार रखता है, क्योंकि इसमें निम्न स्तर का ऑक्सीकरण होता है। बोतल के नीचे तलछट हो सकती है, लेकिन यह घटना उत्पाद की स्वाभाविकता को इंगित करती है। 900 मिलीलीटर के कंटेनर में उत्पादित। औसत लागत है - 70 रूबल।
एक रूसी निर्माता (JSC "Efko", Belgorod) से सुगंधित सूरजमुखी तेल, ठंड से GOST के अनुसार उत्पादित होता है। यह सबसे अच्छे, बख्शते में से एक माना जाता है, क्योंकि यह आपको पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा को बचाने की अनुमति देता है। इसका एक विस्तारित शेल्फ जीवन है, तलछट या मैलापन नहीं बनाता है, और लंबे समय तक इसके समृद्ध स्वाद को बरकरार रखता है। रंग हल्का सुनहरा है। "स्लोबोडा" का उपयोग किसी भी डिश, सलाद, लेंटेन मेनू, पेस्ट्री को तैयार करने के लिए किया जा सकता है। इस ब्रांड को रूसी गुणवत्ता चिह्न से सम्मानित किया गया है। एक पैकेज में उत्पादित, जिसकी मात्रा 1 लीटर है। औसत लागत 93 रूबल है।
कुर्स्क निर्माता के उत्पाद, जिसमें रूसी गुणवत्ता चिह्न है।Roskachestvo की स्वतंत्र जांच के अनुसार, उत्पाद कार्सिनोजेन्स और हानिकारक अशुद्धियों की सामग्री के बिना, जो शरीर के लिए खतरनाक हैं, बिल्कुल हानिरहित, पर्यावरण के अनुकूल है। इसमें ऑक्सीडिज़ेबिलिटी का निम्न स्तर होता है, जो उच्च स्तर की शुद्धि को इंगित करता है। इसमें एक संतुलित फैटी एसिड संरचना होती है। सूरजमुखी का तेल "एलोनुष्का" एक समृद्ध एम्बर रंग, एक हल्का, बीज की विनीत सुगंध और मध्यम रूप से स्पष्ट स्वाद का प्रदर्शन करता है। सलाद ड्रेसिंग, सॉस तैयार करने के लिए उपयुक्त है, और घरेलू डिब्बाबंदी में भी उपयोग किया जाता है। 250, 500 और 900 मिली की प्लास्टिक की बोतलों में उपलब्ध है। औसत लागत - 95 रूबल।
बेलगोरोद निर्माण कंपनी से गुलाब की पंखुड़ियों के अर्क के साथ सुगंधित तेल। कोल्ड प्रेसिंग द्वारा प्राप्त किया जाता है, जिसकी बदौलत यह अपने लाभकारी गुणों को पूर्ण रूप से बरकरार रखता है। व्यंजन को सूरजमुखी के बीज की हल्की सुगंध देता है, जो तलने के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह झाग नहीं बनाता है, और प्रक्रिया के दौरान जलता भी नहीं है। गुलाब की पंखुड़ी के अर्क का एक स्वाद जो बीजों के स्वाद को प्रभावित किए बिना थोड़ी अम्लता जोड़ता है। एक असामान्य सुगंध देने के अलावा, गुलाब की पंखुड़ियों का एक और कार्य है - वे शरीर के लिए उपयोगी हैं, एक टॉनिक, विरोधी भड़काऊ और ताज़ा प्रभाव प्रदान करते हैं। इसके अलावा, वे आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में सक्षम हैं। "अल्टेरो" में विटामिन बी और सी, लोहा, कैल्शियम, कैरोटीन होता है। बोतल की मात्रा 810 मिली है।औसत लागत है - 120 रूबल।
क्रास्नोडार निर्माता से एक गुणवत्ता वाला उत्पाद। ठंडे दबाव से प्राप्त, इसलिए, यह शरीर के लिए उपयोगी विटामिन, ट्रेस तत्वों और पदार्थों को बरकरार रखता है। इसमें हल्की सुखद सुगंध, गहरा समृद्ध स्वाद है। यह एक उच्च ओलिक तेल है, जिसमें बड़ी मात्रा में फैटी ओमेगा -6, ओमेगा -3 एसिड होता है। संतुलित स्वस्थ आहार के लिए उनकी उपस्थिति आवश्यक है। "क्रास्नोडार एलीट" को एक गहरे रंग की कांच की बोतल में पैक किया जाता है, जो आपको प्रकाश के हानिकारक प्रभावों से बचाते हुए, घर पर संग्रहीत होने पर मूल गुणवत्ता बनाए रखने की अनुमति देता है। बोतल की मात्रा 500 मिली है। औसत लागत है - 146 रूबल।
क्रास्नोडार निर्माता (एलएलसी "ग्रैंड-स्टार") के उत्पाद। यह ठंड से प्राप्त उच्चतम ग्रेड का है, इस तरह के प्रसंस्करण के दौरान तापमान धीरे-धीरे कम हो जाता है, कच्चे माल को ठंडा करते हुए, इसे हिलाते हुए। इस निर्माण तकनीक के साथ, यह उपयोगी पदार्थों और ट्रेस तत्वों की अधिकतम मात्रा को बरकरार रखता है।इसी समय, "कुबनोचका" अपने मूल सुगंधित और स्वाद गुणों को खोए बिना लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, बादल नहीं बनता है, और एक स्पष्ट तलछट नहीं बनाता है। यह प्रयोगशाला स्थितियों में परीक्षण किया गया है, उच्च गुणवत्ता प्रदर्शित करता है, पूरी तरह से GOST का अनुपालन करता है। 500 मिलीलीटर की प्लास्टिक की बोतलों के साथ-साथ 1 और 5 लीटर के पैकेज में उत्पादित। औसत लागत है - 150 रूबल।
क्रास्नोडार निर्माता ब्लागो कंपनी एलएलसी से सर्वश्रेष्ठ अपरिष्कृत सूरजमुखी तेलों में से एक। ब्रांड पूरी तरह से गुणवत्ता मानक की आधुनिक आवश्यकताओं का अनुपालन करता है। इसमें एक गहरा सुनहरा-नारंगी रंग, समृद्ध सुगंध है। "कुबन के उपहार" एक प्राकृतिक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद है और इसमें कोई विदेशी पदार्थ नहीं होता है। यह एक सुखद सुगंध देता है, नाजुक स्वाद देता है, ठंडे व्यंजन या स्नैक्स में जोड़ा जा सकता है, बेकिंग में इस्तेमाल किया जाता है, और तलने में भी इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि यह फोम नहीं करता है, स्पलैश नहीं बनाता है। 650 मिलीलीटर की बोतलों में उपलब्ध, 12 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। औसत लागत है - 150 रूबल।
एक समृद्ध स्वाद और स्पष्ट गंध के साथ अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल। 500 मिलीलीटर गहरे रंग की कांच की बोतलों में उत्पादित।"क्यूबन उत्पाद" भुने हुए सूरजमुखी के बीजों को ठंडा करके प्राप्त किया जाता है। उच्च गुणवत्ता प्रदर्शित करता है, इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं, साथ ही कार्बोहाइड्रेट, फॉस्फोलिपिड और स्टीयरिन जैसे उपयोगी पदार्थ होते हैं। यह ब्रांड सलाद, गर्म व्यंजन, उबले हुए आलू जैसे व्यंजनों के लिए उपयुक्त है। औसत लागत है - 168 रूबल।
इसी नाम के घरेलू निर्माता से पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद। कोल्ड प्रेस्ड कच्चे तेल को कोल्ड प्रेसिंग की विधि से प्राप्त किया जाता है और कोमल शुद्धिकरण किया जाता है। एक कोमल शुद्धिकरण तकनीक के लिए धन्यवाद, यह अपने लाभकारी गुणों को बरकरार रखता है, विटामिन ई और ओमेगा -6 एसिड की एक उच्च सामग्री द्वारा प्रतिष्ठित है। सूरजमुखी "डिनर फ्रॉम द विलेज" में एक हल्का स्वाद, नाजुक परिष्कृत सुगंध है, इसलिए यह सलाद ड्रेसिंग, सॉस बनाने और कन्फेक्शनरी क्रीम बनाने के लिए आदर्श है। 250, 500, 750 मिलीलीटर की कांच की बोतलों के साथ-साथ 1 और 5 लीटर के प्लास्टिक पैकेज में उत्पादित। औसत लागत है - 207 रूबल।
अपरिष्कृत सूरजमुखी, प्रथम श्रेणी। यह पर्यावरण के अनुकूल है, जो प्राकृतिक कच्चे माल से कोल्ड प्रेसिंग (एक यांत्रिक प्रेस के तहत) से बनाया गया है।बीज प्रसंस्करण की आधुनिक तकनीक के कारण, तैयार उत्पाद उच्च गुणवत्ता, विटामिन और शरीर के लिए उपयोगी पदार्थों के साथ संतृप्ति प्रदर्शित करता है। उत्पाद का स्वाद मध्यम रूप से समृद्ध है, सुगंध हल्का, नाजुक है, व्यंजन के मुख्य स्वाद को बाधित नहीं करता है। यह सलाद, ऐपेटाइज़र, सॉस की तैयारी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। "ऑर्गेनिक लाइफ" 500 मिलीलीटर की मात्रा के साथ एक कांच के कंटेनर में निर्मित होता है। इसे वर्ष के दौरान गुणों के नुकसान के बिना संग्रहीत किया जा सकता है। औसत लागत है - 284 रूबल।
क्रास्नोडार कंपनी से अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल का एक लोकप्रिय ब्रांड। सूरजमुखी के बीजों की उच्च-ओलिक किस्मों से कोल्ड प्रेसिंग द्वारा उत्पादित। पोषण मूल्य के मामले में, एपेटिटेल जैतून के तेल से बेहतर है, क्योंकि इसमें 80% से अधिक ओलिक एसिड होता है, जो ओमेगा -9 एसिड का स्रोत है। उत्पाद में हल्की गंध और हल्का स्वाद होता है - इसके लिए धन्यवाद, एपेटिटेल उन लोगों से अपील करेगा जो सूरजमुखी के बीज के स्पष्ट स्वाद के लिए नाजुक सुगंध पसंद करते हैं। यह ऑक्सीकरण के लिए प्रतिरोधी है, इसलिए यह पूरे शेल्फ जीवन में अपनी मूल विशेषताओं को बरकरार रखता है। सलाद ड्रेसिंग के लिए उपयुक्त है, और सॉस या ठंडे ऐपेटाइज़र की तैयारी में भी उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, इसे तलने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है - उच्च तापमान के संपर्क में आने पर, तेल स्थिरता दिखाता है, झाग नहीं बनाता है, छींटे नहीं देता है और जलता नहीं है।"एपेटिटेल" गहरे रंग की कांच की बोतलों में उपलब्ध है जो सूरज की रोशनी के नकारात्मक प्रभावों से बचाती है। कंटेनर की मात्रा 500 मिली है। औसत लागत है - 290 रूबल।
पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों का उत्पादन करने वाले रूसी निर्माता का एक विशेष ब्रांड। तेल बिल्कुल प्राकृतिक है, इसके लिए कच्चा माल अल्ताई खेतों से प्राप्त किया जाता है। यह ठंडे दबाव का उपयोग करके बनाया गया है, अशुद्धियों से अतिरिक्त शुद्धिकरण से गुजरता है। "अल्टारिया" का उपयोग सॉस, सलाद ड्रेसिंग, ठंडे ऐपेटाइज़र बनाने के लिए किया जा सकता है, और इसे संरक्षण में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। न केवल प्राकृतिक शुद्धता अद्वितीय है, बल्कि एक विशेष पैकेजिंग भी है - "अल्टारिया" स्टील वैक्यूम सिलेंडर में निर्मित होता है, जिसकी मात्रा 250 मिलीलीटर है, और यह एक अतिरिक्त चार-परत एल्यूमीनियम बैग से भी सुसज्जित है। इस तरह की जटिल पैकेजिंग आपको उत्पाद को सूरज की रोशनी और हवा (ऑक्सीकरण से बचने के लिए) के संपर्क से पूरी तरह से बचाने की अनुमति देती है। स्टील सिलेंडर तेल आपूर्ति के तीन तरीकों - ड्रिप, जेट, पंखे में काम करने वाले एक विशेष डिस्पेंसर से लैस है। औसत लागत है - 350 रूबल।
चुनते समय, आपको निम्नलिखित गुणों और विशेषताओं पर विचार करने की आवश्यकता है:
रंग। रंग रंग और संतृप्ति में अंतर को नोटिस करने के लिए किसी को केवल विभिन्न ब्रांडों की तेल की बोतलों के एक शेल्फ को देखना होगा, इस तथ्य के बावजूद कि पेश किए गए सभी विकल्प एक ही श्रेणी के हैं और एक ही प्रकार के कच्चे माल से बने हैं। रंग डाई की एकाग्रता पर निर्भर करता है। यदि उत्पाद को सावधानीपूर्वक संसाधित किया गया है और वर्णक से साफ किया गया है, तो रंग अपनी संतृप्ति और चमक खो देता है। यही है, रंग गुणवत्ता के बजाय प्रसंस्करण प्रौद्योगिकी और शुद्धिकरण की डिग्री को इंगित करता है।
तलछट। बोतल के तल पर तलछट का दिखना या अपरिष्कृत तेल में हल्का बादल आना सामान्य है, जो इसकी स्वाभाविकता को दर्शाता है। यदि उत्पादन या प्रसंस्करण तकनीक ने गलतियाँ नहीं की हैं तो रिफाइंड तलछट नहीं बनाता है।
पैकेट। सूरजमुखी के तेल का उत्पादन विभिन्न प्रकार की पैकेजिंग में किया जाता है - प्लास्टिक, कांच, कार्डबोर्ड, टिन, स्टील के कंटेनर। गुणवत्ता पैकेजिंग के प्रकार पर निर्भर नहीं करती है, लेकिन पैकेजिंग स्वयं गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है, विशेष रूप से अपनी मूल विशेषताओं को खोए बिना तेल को कितने समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। पारदर्शी प्लास्टिक की पैकेजिंग सबसे आम है, इसलिए इसकी लागत कम है, और बोतल के आकस्मिक गिरने के मामले में भी पूरी तरह से सुरक्षित है। हालांकि, गर्म होने पर, प्लास्टिक की बोतल उत्पाद में प्रवेश करने वाले हानिकारक पदार्थों को छोड़ सकती है। बिल्ट-इन स्प्रे डिस्पेंसर के साथ अभिनव बोतल के आकार की पैकेजिंग किफायती खपत (स्प्रे, ड्रॉप या जेट) और दीर्घकालिक भंडारण प्रदान करती है।
मिश्रण। रचना में सूरजमुखी के तेल के अलावा कुछ भी नहीं होना चाहिए। एक अलग प्रकार के तेलों की उपस्थिति के मामले में, यह नाम को "सब्जी" में बदल देता है।मानक के अनुसार, 100 ग्राम सूरजमुखी के तेल में 10 ग्राम संतृप्त, 45 ग्राम असंतृप्त और 40 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा होना चाहिए। इसके अलावा, विटामिन ई की उपस्थिति अनिवार्य है।
शेल्फ जीवन। सूरजमुखी के बीज जून से अक्टूबर तक पकते हैं, इसलिए इस समय अवधि के साथ उत्पादन तिथि का संयोग उत्पाद की ताजगी को इंगित करता है। बॉटलिंग की तारीख के लिए, यह वांछनीय है कि यह उत्पादन की तारीख के साथ मेल खाता है, या जितना संभव हो उतना करीब है। पैकेज खोलने के बाद, एक महीने के भीतर तेल का उपयोग करना आवश्यक है, और इसे एक अंधेरी जगह में, प्रकाश के लिए दुर्गम, +5 से +20 के तापमान पर स्टोर करना बेहतर है। रेफ्रिजरेटर में भंडारण स्वीकार्य है।
फैटी एसिड और विटामिन की उच्च सामग्री के कारण, सूरजमुखी का तेल शरीर को संतृप्त करता है, त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, चयापचय को सामान्य करता है। यह प्रजनन कार्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, और प्रतिरक्षा में सुधार करता है, प्रदर्शन में सुधार करता है, ऊर्जा की भरपाई करता है। शरीर के लिए लाभ के अलावा, तेल एक सुखद स्वाद की अनुभूति देता है, पके हुए व्यंजनों को एक विशेष सुगंध के साथ संतृप्त करता है जिसे बचपन से प्यार किया जाता है।