2025 तक हिट करने के लिए सर्वश्रेष्ठ पंजे और पैड की रैंकिंग

आज, विशेष खेल उपकरण जो मार्शल आर्ट से संपर्क करने और स्ट्राइक के लक्षित प्रशिक्षण के साथ-साथ संयोजनों के लिए अभिप्रेत हैं, में मुक्केबाजी के पंजे शामिल हैं। इस प्रकार के खेल उपकरण को विशेष रूप से मुक्केबाजी से नहीं जोड़ा जाना चाहिए, उन्हें सार्वभौमिक प्रकार के खेल उपकरण के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, मैं उन्हें विभिन्न प्रकार की मार्शल आर्ट में उपयोग करता हूं। हम नीचे बात करेंगे कि पंजे और पैड क्या हैं, और कौन सा मॉडल चुनना बेहतर है।

एक खेल के रूप में मुक्केबाजी

मुक्केबाजी जैसे खेल की उत्पत्ति रोमन साम्राज्य में हुई, जहाँ इसने अपना और विकास किया। रोम के निवासी इस खेल को काफी शानदार और खूनी मानते थे, जो कोलोसियम में हुए ग्लेडिएटर झगड़े के लिए उपयुक्त था। मुट्ठी बहुत पहले उठी थी, और पुरातत्वविद् आज इस ऐतिहासिक तथ्य के निर्विवाद प्रमाण प्रदान करते हैं। खुदाई के दौरान, उन्होंने विभिन्न उपकरणों, जंजीरों और अन्य वस्तुओं की खोज की, जिसकी बदौलत झटका अधिक मजबूत और अधिक दर्दनाक था। उन दूर के समय में अक्सर लड़ाई-झगड़े होते थे, बिना किसी हथियार के, यह योद्धाओं की तैयारी में एक निश्चित चरण था।

यह खेल प्राचीन यूनानियों के बीच अच्छी तरह से जाना जाता है। यह ऐतिहासिक रूप से सिद्ध है कि यूनानियों ने एक प्रकार के मुक्केबाजी दस्ताने का इस्तेमाल किया था, जो चमड़े की पट्टियां थीं। उनके साथ, सेनानियों ने अपनी उंगलियों और हाथों को आपस में जोड़ा, कभी-कभी अग्रभाग। उनका एक नाम भी था - मीलिहाई। बाद में उन्हें दस्ताने से बदल दिया गया जिनका एक अलग रूप है। ये दस्ताने हैं जो चमड़े के रट्स और दस्ताने से एक साथ सिल दिए गए थे, और थोड़ी देर बाद उनमें स्पाइक्स और धातु के छल्ले जोड़े गए थे। ग्रीस में 600 ईसा पूर्व के मध्य में। ओलम्पिक खेलों में मुट्ठियों को शामिल किया गया था, जिसके दौरान एक चौकोर आकार के रेतीले क्षेत्र पर लड़ाई हुई थी। लड़ाई का मुख्य उद्देश्य प्रतिद्वंद्वी या उसके स्वैच्छिक आत्मसमर्पण को खत्म करना है।

अगर रूस की बात करें तो हाथापाई भी हुई। लेकिन दर्शकों के लिए या लाभ के लिए शो की तुलना में अधिक मनोरंजन के लिए थे। इतिहास कुछ नियमों को जानता है जो कहीं भी तय नहीं थे, लेकिन प्रतिभागियों ने उनका पालन किया और प्रतिद्वंद्वी से उनके पालन की मांग की।

रूस में विश्वासियों, चर्च और बाद में बोल्शेविकों ने मुट्ठी का स्वागत नहीं किया और उन्हें बर्बरता कहा।

उसी समय, इंग्लैंड सहित यूरोप में, मुक्केबाजी का विकास और विकास हुआ। प्रशिक्षण के लिए, एथलीटों ने दस्ताने का इस्तेमाल किया, और प्रतियोगिताओं और टूर्नामेंटों में, उनके बिना विरल किया गया। इंग्लैंड में मुक्केबाजी के दस्ताने चमड़े के बने होते थे, और आंतरिक भराव घोड़े के बाल होते थे। 1867 में, फाइट्स आयोजित करने की आवश्यकताओं को बदल दिया गया, नए नियमों के बिंदुओं में से एक और चोटों को कम करने के लिए टूर्नामेंट में बॉक्सिंग दस्ताने का उपयोग करने की आवश्यकता थी।

यह उस समय से था जब दस्ताने को प्रकारों में विभाजित किया जाने लगा:

• लड़ाई;
• प्रशिक्षण।

आधुनिक दुनिया में, शौकिया, कोचिंग, प्रक्षेप्य दस्ताने भी प्रतिष्ठित हैं, जो फीता-अप या वेल्क्रो हो सकते हैं, और उनमें भराव फोम या दस्ताने-स्तरित होता है।

पंजे और पैड - मुक्केबाजी के लिए खेल उपकरण

विवरण के अनुसार, मुक्केबाजी में लड़ाई के लिए पंजे हाथों पर रखे जाते हैं, उनकी कोई "उंगलियां" नहीं होती हैं और सतह पर एक हड़ताली हिस्सा होता है।

बेल्ट का उपयोग करके एथलीट के हाथों या अग्रभागों पर मुक्केबाजी के पंजे के अलग-अलग मॉडल तय किए जाते हैं। मॉडल की विविधता उस तकनीक पर निर्भर करती है जिसका एथलीट अभ्यास कर रहा है।

कई पंजे वार प्राप्त करने के लिए उपयुक्त हैं, न कि उन्हें देने के लिए।

मुक्केबाजी पंजे और पैड के लिए सामग्री

जिन सामग्रियों से इस प्रकार के उपकरण बनाए जाते हैं, उनमें प्राकृतिक और सिंथेटिक का उपयोग किया जाता है।बेशक, प्राकृतिक सामग्री से बने पंजे अधिक लोकप्रिय हैं, वे पहनने के लिए अधिक आरामदायक और प्रतिरोधी हैं, ऐसे पंजे कृत्रिम सामग्रियों से बने लोगों की तुलना में एथलीटों में शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनते हैं।

अधिक बार, मुक्केबाजी के पंजे प्राकृतिक या कृत्रिम चमड़े, महसूस किए गए या घोड़े के आंतरिक भरने, साथ ही पॉलीइथाइलीन या पॉलीयुरेथेन फोम का उपयोग करके बनाए जाते हैं।

तकनीकी दृष्टिकोण से, मुक्केबाजी के पंजे में विभाजित हैं:

• सीधा;
• झुका हुआ;
• सार्वभौमिक।

सूची में पहले प्रकार के पंजे में एक सपाट सतह होती है, जिन्हें क्लासिक माना जाता है और मारने के लिए उपयुक्त हैं। मुक्केबाजी के पंजे आपको घूंसे और किक का अभ्यास करने की अनुमति देते हैं।

मुड़े हुए पंजे सीधे प्रहार करने के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं, अधिकांश भाग के लिए उनका उपयोग अपरकट और हुक का अभ्यास करने के लिए किया जाता है। इस प्रकार के पंजे को अधिक दर्दनाक माना जाता है, अनुभवी मुक्केबाजों के लिए उनका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, शुरुआती लोगों के लिए उन्हें मना करना बेहतर होता है।

एक सार्वभौमिक प्रकार के मुक्केबाजी पंजे, जिसमें मकीवार शामिल हैं, प्रकोष्ठ से जुड़े होते हैं, उनके पास एक बड़ी कामकाजी सतह होती है। इस तरह के मुक्केबाजी उपकरण का एक अलग आकार होता है, आप उनमें विभिन्न तकनीकों और स्ट्राइक का काम कर सकते हैं।

सामान्य रूप से मुक्केबाजी के पंजे की विशेषता, हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि वे खेल में एक सजातीय प्रकार के उपकरण से संबंधित नहीं हैं, उनका विभाजन सशर्त है, हालांकि मुक्केबाजी के पंजे के आकार और आकार में महत्वपूर्ण अंतर हो सकते हैं। इसलिए, इस समूह के उपकरण चुनते समय, उन कार्यों को निर्धारित करने के लिए, जिनके लिए उन्हें खरीदा जाता है, उन्हें विषयगत रूप से संपर्क करना आवश्यक है, लेकिन उन्हें खरीदने से पहले कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं:

• याद रखें कि मुक्केबाजी के पंजे लड़ाई के लिए उपयुक्त हैं, यदि प्रशिक्षण एकल है, तो पंजे की कोई आवश्यकता नहीं है;
• अपने खेल प्रशिक्षण की डिग्री का आकलन करें, यह मत भूलो कि शुरुआती एथलीटों के लिए सीधे पंजे एक आदर्श प्रकार के उपकरण हैं;
• आप किस प्रकार की मार्शल आर्ट करते हैं और आप पंजे क्यों खरीदते हैं यह महत्वपूर्ण है;
• पंजे के अलग-अलग मॉडल आकार में उपलब्ध हैं, आरामदायक उपकरण चुनें, याद रखें कि उनके पास लंबे वर्कआउट होंगे, उपकरण को असुविधा नहीं होनी चाहिए;
• विश्वसनीय कंपनियों द्वारा उत्पादित पंजे पर अपना ध्यान रोकें, क्योंकि खेल उपकरण उच्च गुणवत्ता वाले होने चाहिए और लंबे समय तक एथलीट की सेवा करते हैं।

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि मुक्केबाजी के पंजे के आकार के अलावा, ऐसे खेल उपकरण की कठोरता की डिग्री भी मायने रखती है। पंजे नरम होते हैं, इसलिए बोलने के लिए, छेदा एथलीट को प्रभाव महसूस करने में मदद करेगा। इसके अलावा, उनमें प्रशिक्षण . का उपयोग कर पट्टियों -दस्ताने मुट्ठी को सहारा देने वाले स्नायुबंधन को मजबूत कर सकते हैं। कठोर पंजे संयोजन आंदोलनों, आंदोलनों और उनकी रणनीति का अभ्यास करने, दूरी और संतुलन बनाने के लिए उपयुक्त हैं।

पंजा प्रशिक्षण के तरीके

मुक्केबाजी पंजों के उपयोग के साथ प्रशिक्षण मुक्केबाजों की सजगता, हड़ताली तकनीक, रक्षा और लड़ाई की रणनीति को पूरी तरह से विकसित करता है। पंजे में काम करते हुए, एथलीट, प्रभावी प्रशिक्षण के अलावा, एक बौद्धिक वार्म-अप भी प्राप्त करता है, एथलीट के पास खुद को एक वास्तविक लड़ाई के करीब की स्थिति में खोजने का अवसर होता है।

मुख्य उद्देश्य के अलावा (घूंसे का काम करना, घूंसे की गति और शक्ति को बढ़ाना), मुक्केबाजी के पंजे एक निश्चित लय, घूंसे की सटीकता, एक निश्चित रणनीति और एक एथलीट की एक व्यक्तिगत शैली विकसित करने में मदद करते हैं।

बॉक्सिंग पंज में काम करने के फायदे

• एथलीट के हड़ताली कौशल के स्तर में वृद्धि;
• हमलावर और रक्षात्मक कौशल के स्तर में वृद्धि;
• एक वास्तविक लड़ाकू साथी के खिलाफ हमलों का अभ्यास करने के स्तर को बढ़ाएं।

मुक्केबाजी के पंजे में काम करते हुए, एथलीट भी सक्षम होगा:

• वास्तविक घूंसे और मुक्केबाजी चाल का अभ्यास करें;
• एक ही समय में प्रशिक्षण में हमलावर और रक्षात्मक आंदोलनों दोनों को काम करने का अवसर होता है;
• एथलीट को एक वास्तविक प्रतिद्वंद्वी की आदत हो जाती है;
• पंजे आपको अपनी व्यक्तिगत शैली बनाने की अनुमति देते हैं।

मुक्केबाजी के पंजे में प्रशिक्षण न केवल उपयोगी और प्रभावी है, बल्कि दिलचस्प और असामान्य है। इस प्रक्रिया में, आप विभिन्न युद्ध कौशल के विकास को बदल सकते हैं, दोनों हमले और रक्षा, जवाबी हमले। पंजे वाले व्यक्ति में मुक्केबाजों की विभिन्न शैलियों की नकल करने की क्षमता होती है, जिससे प्रतिद्वंद्वी को उनकी आदत हो जाती है। काम की तीव्रता भी अलग हो सकती है, इसे बढ़ाया या घटाया जा सकता है। ऐसा प्रशिक्षण हमेशा ऊर्जावान होता है और एक जो एथलीट की ताकत की एक बड़ी मात्रा लेता है, लेकिन उनके परिणाम की प्रतीक्षा करने में लंबा समय नहीं लगेगा, निश्चित रूप से, एथलीट लड़ने की सजगता हासिल करेंगे।

पंजे और पैड चुनते समय सामान्य गलतियाँ

• गलत माप;
• काम के दौरान पर्याप्त पंजा ताकत या बेचैनी की कमी;
• खरीदते समय, उन्हें रखने वाले पंजे के बन्धन पर ध्यान नहीं दिया जाता है;
• सस्ती पंजे खरीदना जो हमेशा उच्च गुणवत्ता के नहीं होते हैं;
• एथलीट अपने डिजाइन पर ध्यान देता है - इस मानदंड को बाद के लिए छोड़ दें।

व्यायाम करते समय सुरक्षा बनाए रखना

• पंजे में काम करते समय, दस्ताने के बारे में मत भूलना;
• पंजे में प्रशिक्षण शुरू करने से पहले, नियम पढ़ें;
• प्रशिक्षण की प्रक्रिया में अग्रणी स्थान उसी को दिया जाता है जो पंजे में होता है;
• कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस पंजे में काम करते हैं, सदमे अवशोषण की तकनीक का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है;
• सीधा झटका लेते समय - दाहिने पंजे का उपयोग करें, बाजू - इसे बाईं ओर से लें;
• यदि वार सीरियल हैं, तो पंजे की स्थिति बदल दें।

जिनके पास इच्छा और समय है, वे अपने दम पर बॉक्सिंग पंजा बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको असली लेदर या एक विकल्प की आवश्यकता होगी। भराव के लिए, एक बहुपरत प्लास्टिक टेप (पेनोफोल) या करमेट, फोम रबर उपयुक्त है। आपको प्लास्टिक या धातु से बने छल्ले, पांच मीटर की रस्सी, नायलॉन, मजबूत धागे की भी आवश्यकता होगी। ऐसी योजना के पंजे आरामदायक और हल्के, घने और टिकाऊ दोनों होते हैं।

यदि आप मुक्केबाजी के लिए पंजे और पैड खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो हम निम्नलिखित विकल्पों पर विचार करने का सुझाव देते हैं।

मुक्केबाजी के पंजे चुनना

मुक्केबाजी पंजे, निर्माता ईसीओएस

कीमत- 3300 ओस। रगड़ना।

• सामग्री - असली लेदर;
• पंजे के अंदर भराव एक घने फोम है, जिसे जेल रक्षक के साथ पूरक किया जाता है, इस भराव के लिए धन्यवाद, सदमे अवशोषण का स्तर काफी अधिक है;
• पंजे गोलार्ध के अंदर;
• छलावरण डिजाइन।

• पता नहीं लगा।

ट्रेनर के पंजे, क्लासिक प्रकार Gen3Core RC, निर्माता अल्टीमेटम बॉक्सिंग

कीमत - 6400 ओस। रगड़ना।

• उच्च गुणवत्ता वाले चमड़े से बना;
• आंतरिक भराव - सदमे-अवशोषित और बहुस्तरीय;
• भराव हल्के पॉलिमर से बना है;
• पंजे के कार्पल भाग में एक तकिया होता है;
• प्रभावी निर्धारण प्रणाली, जो फिसलने को समाप्त करती है;
• उनकी मोटाई 11 सेमी, ऊंचाई - 21 सेमी, चौड़ाई - 17 सेमी है।

• पता नहीं चला।

बॉक्सिंग पंजे, निर्माता लियोन 1947

कीमत 8 950 ओस। रगड़ना।

• सामग्री - असली लेदर;
• मुड़ा हुआ आकार;
• हमलों का अभ्यास करने के लिए उपयुक्त;
• आपको न केवल स्ट्राइक वर्कआउट की गति बढ़ाने की अनुमति देता है, बल्कि तकनीक भी;
• पंजे में वेल्क्रो होता है, जो आपको हाथ पर ट्रेनर को सुरक्षित रूप से जकड़ने की अनुमति देता है;
• पंजे के शरीर पर कंपनी का लोगो होता है।

• उच्च कीमत।

क्लेटो रेयेस द्वारा CN700 बॉक्सिंग फीट

• कीमत - 12000 रुपये। रगड़ना।

• प्रीमियम लेदर का उपयोग करके बनाया गया।
• रूप - सीधा, क्लासिक;
• एक आरामदायक पकड़ है;
• वेंटिलेशन छेद हैं;
• मध्यम कठोरता के पंजे;
• आपको विभिन्न संयोजनों पर काम करने और अपनी तकनीक में सुधार करने की अनुमति देता है।
• एक लोगो की उपस्थिति।

• कीमत।

बॉक्सिंग फुलाए हुए प्रकार के लिए पैड, FMV11, निर्माता फेयरटेक्स, देश - थाईलैंड

कीमत - 10700 ओस। रगड़ना।

• चमड़े से बने खेल उपकरण;
• मॉडल की सार्वभौमिकता;
• फूला हुआ आकार;
• फोम भराव का हल्का प्रकार;
• किक का अभ्यास करने के साथ-साथ युवा एथलीटों को प्रशिक्षण देने के लिए इसका उपयोग करना संभव है।

• पता नहीं लगा।

मुक्केबाजी पंजे, हल्का काला/लाल, निर्माता Venum

कीमत - 5650 ओस। रगड़ना।

• उच्च गुणवत्ता वाले चमड़े से बना;
• घूंसे और कोहनी का अभ्यास करने के लिए डिज़ाइन किया गया;
• अवतल प्रकार के पंजे, डिजाइन के कारण एक अच्छी प्रभाव सतह होती है;
• काम के दौरान असुविधा की भावना पैदा न करें, सुविधाजनक और सुरक्षित हैं।

• पता नहीं लगा।

पैड चुनना

इस प्रकार के खेल उपकरण काफी प्रभावी हैं, जो आपको मांसपेशियों को विकसित करने, एथलीट की हड़ताली तकनीक पर काम करने, इसे सुधारने की अनुमति देता है। नियमित और लंबी अवधि के प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, पहलवानों का खेल कौशल त्रुटिहीन होगा। वार की तकनीक और उनके आवेदन की सटीकता में काफी सुधार होगा। एथलीट दृढ़ता और धीरज जैसे महत्वपूर्ण गुणों का विकास करेगा।उपस्थिति में, पैड एक तकिए के समान होते हैं, जिसके निर्माण के लिए अक्सर रबर का उपयोग किया जाता है, और बाहरी कोटिंग चमड़े या उच्च गुणवत्ता वाले चमड़े का होता है। आंतरिक फिलिंग फोम है, जिसकी बदौलत पैड को लोच और ताकत जैसे गुण प्राप्त होते हैं, वे काफी शक्तिशाली वार का सामना कर सकते हैं। इस खेल उपकरण के आराम के स्तर को बढ़ाने के लिए, उनका आकार, अक्सर घुमावदार पैड, भी अनुमति देता है। कुछ मॉडलों में वेल्क्रो और पट्टियाँ होती हैं जो आपको उन्हें अपने हाथों पर मजबूती से और सुरक्षित रूप से जकड़ने की अनुमति देती हैं। आधुनिक पैड में चमकीले रंग और एक दिलचस्प, स्टाइलिश डिज़ाइन होता है। यह आपको लड़ाई में प्रतिद्वंद्वियों और टीम के साथियों के बीच जिम में बाहर खड़े होने की अनुमति देता है। माकिवार (पैड) एथलीट के हाथों के एक महत्वपूर्ण हिस्से - कलाई के लिए अच्छी सुरक्षा प्रदान करते हैं। पैड वर्कआउट हमेशा प्रभावी और आरामदायक होते हैं।

पैड के बीच, निम्नलिखित मॉडलों पर ध्यान देना चाहिए:

एएमएल पैड

कीमत - 5200 ओस। रगड़ना।

• अवतल आकार;
• हमलों का अभ्यास करते समय आरामदायक और प्रभावी;
• प्रबलित हैंडल हैं;
• बन्धन हैं (पट्टा - वेल्क्रो)।

• चमड़े के उपकरण।

योक्काओ द्वारा ताइपेड्स

कीमत - 16900 रुपये। रगड़ना।

• आंतरिक भराव - घने फोम;
• उपकरण वजन - 3.2 किलो;
• असबाब - चमड़ा;
• घुमावदार आकार;
• कोच के हाथ और पैर की रक्षा करने में सक्षम।

• उच्च कीमत।

वेनम जाइंट किक पैड्स ब्लैक/ब्लैक बाय वेनुम

कीमत - 12 850 ओस। रगड़ना।

• सामग्री - उच्च गुणवत्ता वाला चमड़ा स्किनटेक्स;
• आंतरिक भरना - उच्च घनत्व फोम;
• शक्तिशाली प्रहारों का सामना करना;
• फास्टनरों हैं, धन्यवाद जिससे प्रकोष्ठ के क्षेत्र को ठीक करना संभव है;
• असुविधा पैदा न करें, जितना संभव हो उतना आरामदायक।

• पता नहीं लगा।

और निष्कर्ष में

मुक्केबाजी के पंजे, पैड, मकीवारा आवश्यक और प्रभावी प्रकार के खेल उपकरण हैं जो न केवल मुक्कों को बाहर निकालने की अनुमति देते हैं, बल्कि एथलीट की तकनीक में सुधार करने, उनके लड़ने के गुणों में सुधार करने और खेलों में उच्च परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। तेज होना, उच्च गति होना, युद्ध में अपने व्यक्तित्व को बनाए रखना और हमेशा शीर्ष पर रहना संभव है, नियमित प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, जिसकी प्रभावशीलता मुक्केबाजी और अन्य प्रकार की मार्शल आर्ट के लिए उच्च गुणवत्ता वाले खेल उपकरण का उपयोग करके बढ़ाई जा सकती है। .