2025 में आयुर्वेद पर सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों की रैंकिंग

पिछले 100 वर्षों में, मानवता ने अपने विकास में एक बड़ी छलांग लगाई है, लेकिन साथ ही यह प्रकृति, आंतरिक सद्भाव और सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य से दूर हो गई है। इन सब की कमी के कारण ही लोग ज्ञान के ऐसे स्रोत खोजने की कोशिश कर रहे हैं जो उन्हें सद्भाव और दीर्घायु प्रदान करें। और भारत में इन स्वास्थ्य विधियों को 5 हजार से अधिक वर्षों से जाना जाता है और इन्हें आयुर्वेद कहा जाता है। चिकित्सा के आयुर्वेदिक साधनों से कोसों दूर एक सामान्य व्यक्ति के लिए भी इस दिशा में पुस्तकों की लोकप्रियता संदेह से परे है। इसलिए, यह लेख उन लोकप्रिय पुस्तकों पर विचार करेगा जो शैली के शुरुआती और प्रशंसकों दोनों के लिए उपयोगी होंगी।

आयुर्वेद मानव स्वास्थ्य से संबंधित सभी क्षेत्रों को जोड़ता है। यह दवा है, और जीव विज्ञान, और खाद्य प्राथमिकताएं, और स्वच्छता, आदि। क्या ध्यान देना है कि अपने शरीर का नियंत्रण केवल सिर में होता है, और हर कोई इसे नियंत्रित करने और उपयोग करने की कुंजी ढूंढ सकता है। और नीचे दी गई लोकप्रिय पुस्तकों की सूची इसमें मदद करेगी।

आयुर्वेद पर सबसे अच्छी किताबें

आयुर्वेद का परिचय, सारा लाइ

लेखक: सारा लाइ

प्रकाशन का वर्ष: 2008

प्रकाशक: ग्रैंड फेयर

सारा लाई, जिन्होंने इस पुस्तक को लिखा है, एक सम्मानित पत्रकार हैं, जो भारत में आयुर्वेद का अध्ययन करती हैं और उनके पास आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक योग्य डिप्लोमा है।

यह प्रकाशन अब व्यंजनों और निषेधों को प्रस्तुत नहीं करता है, लेकिन बहुत ही श्रमसाध्य और समझदारी से इस प्राचीन दर्शन का सार, आधुनिक दुनिया में इसकी प्रासंगिकता, और यह कैसे प्रत्येक व्यक्ति को व्यक्तिगत रूप से स्वस्थ होने और दुनिया के साथ सद्भाव खोजने में मदद कर सकता है।

यहां, कोई भी खुद को, अपनी ताकत और कमजोरियों को बेहतर ढंग से जान सकता है, और यह समझाया गया है कि कहां से सीखना शुरू करें। इस पुस्तक में सद्भाव और स्वास्थ्य की सही उपलब्धि चुनने का मानदंड परीक्षण के प्रारंभिक उत्तीर्ण होने और किसी के मनोवैज्ञानिक प्रकार के निर्धारण पर आधारित है, जिसके साथ आगे की सभी सिफारिशें जुड़ी हुई हैं। धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, पाठक आंतरिक सद्भाव की ओर बढ़ रहा है, तनाव, महान कल्याण और जीवन की गुणवत्ता में सामान्य सुधार के अधीन नहीं है।

यह सामग्री शुरुआती लोगों के लिए अनुशंसित है।यह दिलचस्प, आकर्षक और पढ़ने में आसान है, और धीरे-धीरे 320 पृष्ठों पर इस दार्शनिक ज्ञान का आधार और जीवन में इसके व्यावहारिक अनुप्रयोग का पता चलता है।

इसके अलावा, वर्णन की शैली बहुत स्पष्ट और मैत्रीपूर्ण है, और सभी विधियों का पूरी तरह से खुलासा किया गया है, पाठक के लिए कोई प्रश्न नहीं छोड़ता है।

इस पुस्तक बेस्टसेलर की औसत कीमत, जो आयुर्वेद के अध्ययन में सभी शुरुआती लोगों के लिए जरूरी है, 130 रूबल है।

• एक विशेषज्ञ और आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा लिखित;
• मूल बातें और व्यावहारिक सलाह के पूर्ण विवरण के साथ एक अध्ययन मार्गदर्शिका;
• कवर किए गए विषय दुनिया भर में बहुत रुचि के हैं।

• पहचाना नहीं गया।

बच्चों के लिए कवि राज आयुर्वेद

लेखक: कवि राज

प्रकाशन वर्ष: 2007

प्रकाशक: शिवतोस्लाव

पुस्तक के लेखक कवि राज छह बच्चों के बड़े पिता हैं, जिनके बिना वह माता-पिता के लिए यह मार्गदर्शिका नहीं लिख पाते। अपने रोगियों और अपने परिवार का अवलोकन करते हुए, वह इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि प्रत्येक बच्चे की संविधान की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं, जो स्वास्थ्य, और उसके लिए आवश्यक पोषण और सामान्य रूप से उसके व्यवहार से जुड़ी होती हैं।

लेखक न केवल बच्चे के उचित पोषण के बारे में बताएगा, बल्कि खतरनाक एलर्जी और घर में रसायनों के स्तर के बारे में भी बताएगा कि ठंड कैसे शुरू होती है, सही श्वास और शारीरिक विकास के बारे में। इसमें मौसम के आधार पर बच्चों को दूध पिलाने, दिन में पीने के लिए आवश्यक पानी की मात्रा और बच्चे के स्वास्थ्य और उसके व्यक्तिगत आत्म-सुधार से संबंधित कई अन्य कारकों पर भी चर्चा की गई है।

पाठकों के अनुसार, यह सरल पुस्तक सबसे अंतरंग: बच्चों के स्वास्थ्य से संबंधित है, इसलिए यह इस शैली में उपयोगी और उच्च गुणवत्ता वाली पुस्तकों की रैंकिंग में शीर्ष स्थान पर है।अपने बच्चे को समझना और उसके लाभ के लिए कार्य करना सीखने के लिए इसे पढ़ना महत्वपूर्ण है।

यह पुस्तक रोचक और उपयोगी है। पुस्तक का रूसी में बहुत उच्च गुणवत्ता और पढ़ने और समझने में आसान अनुवाद किया गया है।

ये 332 पृष्ठ हैं जिन्हें आपको पढ़ने की आवश्यकता है ताकि शिक्षा के तरीकों का चयन करते समय भयानक गलतियाँ न हों और इसके अलावा, बच्चे के स्वास्थ्य के उपचार और संरक्षण।

एक बच्चे के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में इस प्रकाशन की औसत कीमत 893 रूबल है, लेकिन इसे इलेक्ट्रॉनिक रूप में मुफ्त में पढ़ा जा सकता है।

• बच्चों के पालन-पोषण में आयुर्वेद के महत्व को पूरी तरह से प्रकट करता है;
• कई सकारात्मक समीक्षा;
• त्वरित और पढ़ने में आसान, सार्वजनिक परिवहन पर यात्रा करते समय एक बेहतरीन साथी।

• उच्च कीमत।

Subotyalov M.A., Druzhinin V.Yu आयुर्वेद: स्रोत और विशेषताएं।

लेखक: सुबोट्यालोव एम.ए., ड्रुजिनिन वी.यू.

प्रकाशन का वर्ष: 2015

प्रकाशक: दार्शनिक पुस्तक

इस कृति में संस्कृत में मूल आयुर्वेदिक पाठ है, जिसका अनुवाद पुस्तक के लेखकों ने किया है और गहन विश्लेषण किया है। यह प्रस्तुत करता है कि कैसे आयुर्वेदिक चिकित्सा ऐतिहासिक रूप से अपने मूल से आज तक विकसित हुई है, इसकी विशेषताएं और पारंपरिक चिकित्सा से अंतर।

आध्यात्मिक विकास के बारे में यह दार्शनिक ज्ञान व्यापक दर्शकों के लिए है, और रूसी संस्करण और घरेलू लेखकों के प्रेस ने एक सुलभ शैली में बहुत जटिल सामग्री प्रस्तुत की है, इसलिए सभी जानकारी लुभावना है और एक सांस में पढ़ी जाती है।

इसके अलावा, लेखक इस क्षेत्र के महान विशेषज्ञ हैं। दोनों लेखक डॉक्टर हैं और आयुर्वेद के विशेषज्ञ हैं जो इसे चिकित्सकों को पढ़ाते हैं।

यह काम बड़ा नहीं है, केवल 272 पृष्ठों का है, लेकिन इसमें इस प्राचीन दर्शन के सभी पहलुओं और आपके शरीर और आत्मा को स्वस्थ स्थिति में रखने के सर्वोत्तम तरीकों का संपूर्ण अवलोकन शामिल है।

इस विषय पर बड़ी मात्रा में सामग्री भ्रमित करने वाली हो सकती है, क्योंकि उनकी सामग्री कभी-कभी बहुत विरोधाभासी होती है, लेकिन यहाँ लेखक तर्क और अनुमान से निर्देशित नहीं होते हैं, बल्कि अपने काम को केवल पारंपरिक संस्कृत स्रोतों पर आधारित करते हैं। आधुनिक चिकित्सा में इन उपयोगी सिद्धांतों की शुरूआत के प्रबल समर्थक होने के नाते, वे इस गंभीर मुद्दे को दरकिनार नहीं करते हैं और इस विषय पर स्पष्ट स्पष्टीकरण देते हैं।

औसत मूल्य: 500 रूबल।

• इन लेखकों की पुस्तकें सर्वाधिक प्रत्याशित हैं;
• प्राचीन संस्कृत स्रोतों के विश्लेषण पर लिखा गया;
• प्रस्तुति की एक अच्छी शैली के लिए धन्यवाद, जानकारी आसानी से समझी जाती है।

• पहचाना नहीं गया।

आयुर्वेद। आधुनिक जीवन के हजारों वर्षों के इतिहास के साथ स्वस्थ व्यंजन

 

लेखक: थॉमस यारेमा, जॉनी ब्रैनिगन, डैनियल रोडा

प्रकाशन का वर्ष: 2014

प्रकाशक: मान, इवानोव और फेरबर (MIF)

इस पुस्तक की ख़ासियत यह है कि यह कई भागों में विभाजित है। उनमें से एक विस्तार से बताता है कि आयुर्वेद की प्राचीन प्रणाली का मानव स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है। दूसरा भाग अपने पाठकों को शरीर, मन और आत्मा के लिए स्वस्थ व्यंजनों की पेशकश करता है।

इस सामग्री ने दुनिया भर के सभी समय-परीक्षणित ज्ञान, चिकित्सा की उपलब्धियों और एक नुस्खा को अवशोषित कर लिया है। लेखक प्रत्येक व्यक्ति से व्यक्तिगत रूप से संपर्क करते हैं, इसलिए, इस पुस्तक को पढ़कर, हर कोई पुस्तक के मुख्य विचार के आधार पर अपने स्वयं के स्वास्थ्य संवर्धन विधियों को चुनने में सक्षम होगा: ताकत, शक्ति और अच्छे मूड का मुख्य स्रोत सही भोजन है।

लेखक आयुर्वेद में दिन, दिन और जीवन के चक्र का वर्णन करते हुए जीवन के पूर्ण स्पेक्ट्रम को प्रकट करते हैं, और सभी अनुशंसित सलाह इन चक्रों से जुड़ी हैं। इसके अलावा, यहां आप बीमारियों के विकास के चरणों के बारे में जान सकते हैं और उपचार में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने शरीर को सुनें और इसे समझें और इसे कैसे सीखें।

दूसरे भाग में, चित्र और विशद तस्वीरों के साथ सभी व्यंजन। उन लोगों के लिए जो मांस, मांस और मछली के व्यंजन तुरंत मना नहीं कर सकते हैं, लेकिन, बड़े पैमाने पर, वे मुख्य रूप से शाकाहारियों के लिए हैं।

यह पुस्तक अपने क्षेत्र के सर्वश्रेष्ठ लेखकों द्वारा लिखी गई है। थॉमस यारेमा एक सामान्य चिकित्सक और आयुर्वेदिक आहार के निर्माता हैं, डैनियल रोडा एक मरीज हैं जो थॉमस यारेमा की विधि से ठीक हो गए हैं और जॉनी ब्रैनिगन एक अंतरराष्ट्रीय शेफ हैं।

इस काम का पाठ मानक नहीं है, बल्कि दिलचस्प और सूचनात्मक है। इसे पढ़कर, आपको शाकाहारियों और केवल अपने स्वास्थ्य की परवाह करने वालों के लिए शरीर, आत्मा और मन दोनों के लिए बहुत उपयोगी जानकारी मिलती है।

336 पृष्ठों की औसत लागत “आयुर्वेद। आधुनिक जीवन के लिए एक हजार साल के इतिहास के साथ स्वस्थ व्यंजन ”2220 रूबल है।

• रोमांचक और असामान्य साहित्य;
• चित्रों के साथ नुस्खा
• पाठकों द्वारा अनुशंसित शीर्ष पुस्तकों में शामिल।

• उच्च कीमत।

वसंत बालक आयुर्वेद घरेलू उपचार

लेखक: वसंत लाडी

प्रकाशन का वर्ष: 2003

प्रकाशक: सत्त्व, प्रोफाइल

आयुर्वेद भारत में आधिकारिक चिकित्सा प्रणाली है और अच्छे कारण के लिए, क्योंकि अधिकांश सामान्य बीमारियां इसके साथ ठीक हो जाती हैं। इस पुस्तक में सुझाए गए प्राकृतिक और व्यक्तिगत उपचार इस भारतीय चिकित्सा प्रणाली से लिए गए हैं।

सुलभ भाषा में लिखा गया 320-पृष्ठ का पाठ और प्राकृतिक, पूरी तरह से सुरक्षित उपचार के लिए व्यावहारिक सिफारिशों के साथ स्पष्ट चरण-दर-चरण निर्देश, आपको न केवल इस प्राचीन दर्शन के सिद्धांतों से परिचित कराएगा, बल्कि उन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में भी लागू करेगा। और कहानी की शुरुआत में प्रश्नावली आपको संवैधानिक प्रकार का पता लगाने की अनुमति देगी, जो आपको व्यक्तिगत सिफारिशों का पालन करने की अनुमति देगी। उपचार के सभी तरीके खाद्य पदार्थों के समायोजन और खाए गए उपयोगी जड़ी बूटियों, योग और ऊर्जा बिंदुओं पर प्रभाव पर आधारित हैं।

यह सामग्री आयुर्वेदिक चिकित्सा के एक बहुत प्रसिद्ध चिकित्सक वसंत लाडा द्वारा लिखी गई थी। इस लेखक के प्रकाशनों की पंक्ति हमेशा लोकप्रिय पुस्तकें होती हैं, जो शैली के प्रशंसकों के लिए बहुत रुचि रखती हैं। उनके ज्ञान की पूर्णता और चिकित्सा में महान अभ्यास पर किसी को संदेह नहीं है। इस लेखक के कार्यों की एक श्रृंखला हमेशा उन शीर्ष पुस्तकों में शामिल होती है जिन्हें अपने स्वास्थ्य की परवाह करने वाले सभी लोगों के लिए पढ़ने की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि कोई इस विषय के बारे में सोच रहा है: शरीर को ठीक करने के लिए कौन सी किताब खरीदना बेहतर है, तो निस्संदेह आपको यही चाहिए। सामान्य तौर पर, हर कोई जो सद्भाव और पूर्ण, स्वस्थ जीवन के लिए प्रयास करता है, उसके पास यह संस्करण होना चाहिए।

1500 प्रतियों के संचलन वाले प्रकाशन की औसत कीमत 1275 रूबल है।

• आयुर्वेद के मूल सिद्धांतों का स्पष्ट विवरण;
• आम बीमारियों के लिए स्वास्थ्य के अनुकूल उपचार;
• आहार समायोजन के लिए सिफारिशें।

• पहचाना नहीं गया।

वसंत लाड, डेविड फ्रॉली जड़ी बूटी और मसाले

लेखक: वसंत लाड, डेविड फ्रॉली

प्रकाशन का वर्ष: 2006

प्रकाशक: सत्त्व

समान रूप से प्रसिद्ध लेखक, आयुर्वेदिक चिकित्सक और वैदिक ज्योतिषी डेविड फ्रॉली के साथ संयुक्त रूप से लिखी गई वसंत लाड की एक और अद्भुत कृति। यह भोजन के स्वास्थ्य प्रभावों पर भी ध्यान केंद्रित करता है, केवल जड़ी-बूटियाँ और मसाले यहाँ पहले से ही शामिल हैं।

यह सामग्री 250 से अधिक पौधों का वर्णन करती है, जिनमें से 100 से अधिक का विश्लेषण बहुत विस्तार से किया जाता है। इसके अलावा, सामग्री सभी महाद्वीपों पर बड़े दर्शकों के लिए अनुकूलित है, इसलिए प्रस्तुत पौधे सभी विदेशी नहीं हैं, कई सामान्य रूसी बाजार पर खरीदे जा सकते हैं।

आयुर्वेद का अध्ययन करने वाले शुरुआती लोगों के लिए भी सभी जानकारी समझदारी और स्पष्ट रूप से लिखी गई है। इसके अलावा, वह बहुत लुभावना है, खासकर अपने असामान्य व्यंजनों के साथ, उदाहरण के लिए, दूध में जड़ी बूटियों को पकाना। लेकिन प्रस्तुति की सरलता की परवाह किए बिना, यह गहरे वैज्ञानिक और व्यवस्थित रूप से संतृप्त है।

320 पृष्ठों में, पाठक को कई उपयोगी जड़ी-बूटियों और स्वास्थ्य लाभ के लिए उन्हें कैसे तैयार किया जाए, से परिचित कराया जाएगा। इसे उन सभी के लिए पढ़ने की सिफारिश की जाती है जो पारंपरिक चिकित्सा के शौकीन हैं और केवल अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं।

इस संस्करण की लागत कितनी है? एक वॉल्यूम की कीमत लगभग 500 रूबल होगी।

• प्रस्तुति का स्पष्ट और सुलभ रूप;
• कई वर्णित पौधे और न केवल विदेशी;
• किताबों में सभी जड़ी-बूटियाँ बेहतर समझ के लिए चित्रों के साथ आती हैं।

• पहचाना नहीं गया।

मेलानी सैश आयुर्वेदिक ब्यूटी सीक्रेट्स

लेखक: मेलानी साशो

प्रकाशन का वर्ष: 2016

प्रकाशक: सत्त्व

यह संस्करण मुख्य रूप से महिलाओं के लिए एक वास्तविक हिट बन गया है, लेकिन पुरुषों के लिए यह हानिकारक या बेकार नहीं होगा।

यहां प्रत्येक पाठक को चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए विस्तृत सिफारिशें मिलेंगी, जो निस्संदेह जीवन की आधुनिक परिस्थितियों में इतने तनावग्रस्त आकर्षण और करिश्मे को बढ़ाने में मदद करेंगी।

मेलानी सैश ने चेहरे की सफाई के विषय पर विस्तार से बात की और निश्चित रूप से, यह केवल प्राकृतिक साधनों द्वारा किया जाता है - हर्बल पाउडर, तथाकथित उबटन। प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए, आवश्यक जड़ी-बूटियों के सेट और उन्हें कैसे पतला किया जाए, इसका चरण दर चरण वर्णन किया गया है। त्वचा को बहाल करने, उसके पोषण और जलयोजन के लिए व्यंजनों के अलावा, भोजन के सेवन और जीवन शैली पर सामान्य सिफारिशें दी जाती हैं। इस उपयोगी सामग्री के 320 पृष्ठ केवल आयुर्वेद के ज्ञान पर आधारित हैं, समय-परीक्षण किया गया है और यह सब बहुत रोमांचक है और एक सांस में पढ़ा जाता है।

मेलानी सैश स्वयं इस क्षेत्र में एक महान पेशेवर हैं, और उनके पास आयुर्वेदिक विषयों पर पुस्तकों का एक बड़ा चयन है। विदेशी लेखिका और उनकी शक्ल-सूरत यह साबित करती है कि वह इस क्षेत्र की विशेषज्ञ हैं।

इस संस्करण की कीमतें काफी सस्ती हैं - लगभग 450 रूबल, लेकिन बजट वाले भी नहीं हैं - 1000 से अधिक रूबल।

• प्राकृतिक हर्बल त्वचा देखभाल उत्पादों की एक बड़ी सूची;
• सभी साधनों ने एक लंबे इतिहास के साथ खुद को साबित किया है;
• पढ़ने में आसान और आकर्षक पाठ।

• पहचाना नहीं गया।

डेविड फ्रॉली आयुर्वेद एंड द माइंड: आयुर्वेदिक मनोचिकित्सा

लेखक: डेविड फ्रॉली

प्रकाशन का वर्ष: 2008

प्रकाशक: सत्त्व

पुस्तक के लेखक, डेविड फ्रॉली, 1980 के दशक से वैदिक शिक्षाओं का अध्ययन कर रहे हैं, और दशकों से एक शिक्षक के रूप में कई अमेरिकी विश्वविद्यालयों में आमंत्रित किए गए हैं।पूरे इतिहास में, वे भारत में वैदिक ज्ञान के शिक्षक के रूप में पहचाने जाने वाले एकमात्र पश्चिमी व्यक्ति हैं, उन्हें एक वैदिक ज्योतिषी, इतिहासकार और आयुर्वेदिक चिकित्सक के रूप में भी जाना जाता है। ऐसे आधिकारिक लेखक की सभी नवीनताओं की हमेशा बड़ी बेसब्री से प्रतीक्षा की जाती है। उनके पास सामान्य रूप से आयुर्वेद और स्वास्थ्य विषय पर कई तरह की किताबें हैं, लेकिन मैं "आयुर्वेद एंड द माइंड: आयुर्वेदिक साइकोथेरेपी" पर प्रकाश डालना चाहूंगा।

यह संस्करण शरीर की सभी मानसिक विशेषताओं का विस्तार से विश्लेषण करता है, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा की दृष्टि से नहीं, बल्कि आयुर्वेद के प्राचीन दर्शन के आधार पर। बाहरी उत्तेजनाओं के लिए मस्तिष्क के कार्यों और प्रतिक्रियाओं पर विचार किया जाता है, आयुर्वेदिक चिकित्सीय विधियों की व्यापक समीक्षा प्रस्तुत की जाती है। जिनमें मुख्य भूमिका साधना, योग और ध्यान का है। सामग्री वैदिक और उसके आधार पर चिकित्सीय ज्ञान की पूरी तस्वीर देती है। यह शुरुआती दोनों के लिए भारतीय प्राचीन ज्ञान के सिद्धांतों को समझने और इस विषय में अधिक उन्नत लोगों के लिए आध्यात्मिक ज्ञान बढ़ाने के लिए एकदम सही है।

उपयोगी और महत्वपूर्ण ज्ञान के अलावा, इस कार्य का लाभ आसान लेखन शैली और स्पष्ट प्रस्तुति है।

औसत लागत: 650 रूबल।

• गैर-पारंपरिक विषयों को शामिल किया गया है;
• सभी जानकारी विस्तार से और समझने योग्य भाषा में लिखी गई है;
• आधिकारिक लेखक।

• पहचाना नहीं गया।

डोलमा जंगखु आयुर्वेदिक आध्यात्मिक अभ्यास

लेखक: डोल्मा जंगखु

प्रकाशन का वर्ष: 2013

प्रकाशक: लीटर

यह काम, अधिकांश भाग के लिए, डेविड फ्रॉली के व्याख्यान और सिफारिशों के आधार पर लिखा गया है, लेकिन पुस्तक का आधार अभी भी लेखक की अपनी अवधारणा है।

यहाँ मुख्य विषय व्यक्ति का रोग है, और इसे कर्म और भारतीय दर्शन के चश्मे में माना जाता है।बहुत से लोग बीमारी को गलत तरीके से समझते हैं और तुरंत डॉक्टर के पास दौड़ते हैं, लेकिन बीमारी का स्रोत स्वयं व्यक्ति के झूठे कार्य और विचार हैं। इसलिए लक्षणों को दूर करने और रोग को ठीक करने के बाद, आत्म-सुधार और अपनी गलतियों को सुधारने का मौका गायब हो जाता है। यहां वे बताते हैं कि कैसे, प्राचीन उपचार प्रणालियों, साधनाओं और ध्यान के आधार पर, आप न केवल कई बीमारियों से उबर सकते हैं, बल्कि अपने विश्वदृष्टि को भी पूरी तरह से बदल सकते हैं। मुख्य बात मदद के लिए डॉक्टरों के पास नहीं जाना है, बल्कि बीमारी की चुनौती को स्वीकार करना और अपने दम पर इसका सामना करना है, और प्राचीन भारतीय ज्ञान इसे कैसे करना है, इस पर कई सिफारिशें देता है।

सामान्य तौर पर, डोल्मा जंगखु हमारे हमवतन मारिया व्लादिमीरोवना निकोलेवा के नामों में से एक है। वह व्यक्तिगत मनोविज्ञान, प्राचीन दर्शन में एक महान विशेषज्ञ हैं, और गूढ़ता और रहस्यवाद की भी खोज करती हैं। उनके कार्यों का मुख्य विषय, जिनमें से 110,000 प्रतियों के कुल संचलन के साथ 25 से अधिक हैं, पूर्वी संस्कृति है। उनका लगभग पूरा जीवन ईसाई धर्म से लेकर तीर्थयात्रा से लेकर भारत में पवित्र स्थानों तक आध्यात्मिक प्रथाओं के लिए समर्पित है। इस क्षेत्र में उनका व्यापक अनुभव निर्विवाद है, इसलिए इस पुस्तक की जानकारी पर भरोसा किया जा सकता है और इसमें दी गई सिफारिशों का पालन किया जा सकता है। और चूंकि एक स्वस्थ शरीर और आत्मा किसी के साथ हस्तक्षेप नहीं करती है, इसलिए सभी को इस संस्करण को पढ़ना चाहिए। इसके अलावा, इसकी औसत लागत केवल 30 रूबल है।

• महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जानकारी;
• सब कुछ स्पष्ट और समझने योग्य भाषा में लिखा गया है;
• कम कीमत।

• पहचाना नहीं गया।

दीपक चोपड़ा असीम ऊर्जा। पुरानी थकान को दूर करने के लिए एक संपूर्ण कार्यक्रम

लेखक: दीपक चोपड़ा

प्रकाशन का वर्ष: 2006

प्रकाशक: सोफिया

दीपक चोपड़ा वैकल्पिक चिकित्सा पर कई पुस्तकों के लेखक हैं, उन्हें लंबे समय से इस क्षेत्र में पैगंबर कहा जाता है। अपने काम में भारतीय मूल के एक अमेरिकी चिकित्सक को चिकित्सा, मनोविज्ञान, दर्शन के साथ-साथ भौतिकी और जैव रसायन की नवीनतम उपलब्धियों में व्यापक अनुभव द्वारा निर्देशित किया जाता है। शीर्षक से, वह अपने पाठकों को एक समस्या नहीं देता है, लेकिन पुस्तक पढ़ने के बाद उन्हें क्या मिलेगा, और यह सामग्री कोई अपवाद नहीं है।

इसे पढ़ने के बाद, एक व्यक्ति को ऊर्जा का असीमित स्रोत प्राप्त होता है, जिसे वह प्रकृति के साथ सामंजस्यपूर्ण संबंध में और अपने भीतर दोनों में पा सकता है। पुरानी थकान का मुकाबला करने के लिए सभी सिफारिशें, जो आधुनिक समाज का अभिशाप है, विभिन्न विज्ञानों में व्यापक ज्ञान पर आधारित हैं, लेकिन मुख्य रूप से आयुर्वेदिक उपचार प्रणाली पर।

सब कुछ बहुत ही सरल भाषा में लिखा गया है, लेकिन प्रस्तुति की ऐसी सरल शैली इसमें निहित जानकारी के महत्व के लिए बिल्कुल भी नहीं पूछती है। और चूंकि अधिकांश मानवता पुरानी थकान से ग्रस्त है, इसलिए ये 176 पृष्ठ लगभग सभी के लिए उपयोगी होंगे।

औसत मूल्य: 52 रूबल।

• आधुनिक समाज में रोग नंबर 1 के खिलाफ लड़ाई के बारे में उपयोगी जानकारी;
• व्यापक दर्शकों के लिए प्रस्तुति के तरीके के लिए बहुत सुलभ;
• कम कीमत।

• पहचाना नहीं गया।

जन राजदोबर्दिन आयुर्वेद। त्वचा स्वास्थ्य रहस्य

लेखक: यान रज़्दोबर्दिन

प्रकाशन का वर्ष: 2018

प्रकाशक: त्सेंट्रपोलिग्राफ

जान रज़डोबर्डिन की हाल ही में जारी की गई नवीनता कई लोगों को आकर्षित कर सकती है जो समझते हैं कि बाहरी दुनिया से एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में मानव त्वचा का कार्य कितना महत्वपूर्ण है।

इस काम के लेखक, यान राज़डोबर्डिन, एक डॉक्टर हैं जिन्होंने क्रीमिया के एक संस्थान से स्नातक किया है।लेकिन किसी समय वह पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों से संतुष्ट नहीं होता और वह आयुर्वेद के प्राचीन दर्शन को समझने लगता है। केवल एक चीज यह है कि वह विदेशी जड़ी-बूटियों द्वारा नहीं, बल्कि हमारे पैरों के नीचे उगने वाले उपचार द्वारा निर्देशित होता है। वह खुद क्रीमिया के पहाड़ों पर जाता है और अपने मरीजों को ठीक करने के लिए औषधीय जड़ी-बूटियां इकट्ठा करता है।

अपने इस काम में, लेखक त्वचा की स्थिति, शरीर और दिमाग में होने वाली प्रक्रियाओं के प्रति उसकी प्रतिक्रिया के बारे में जानकारी प्रकट करता है। त्वचा की स्थिति के अनुसार, आप मानव स्वास्थ्य के बारे में व्यापक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और सौंदर्य प्रसाधनों से किसी भी समस्या को छुपाया नहीं जा सकता है। पुस्तक न केवल त्वचा की समस्याओं को छूती है, बल्कि सौंदर्य, खुशी और आध्यात्मिक विकास के बारे में सामान्य ज्ञान को भी छूती है। भारत, चीन और हमारे अक्षांशों में उगने वाले पौधों से बड़ी संख्या में हर्बल तैयारियाँ प्रस्तुत की जाती हैं।

लेखक ने अपनी रचना में स्लाव हर्बल दवा और आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान को जोड़ा। 255 पृष्ठों की यह जानकारी डॉक्टरों के लिए उपयोगी होगी, लेकिन प्रस्तुति की शैली, जो बड़े पैमाने पर पढ़ने के लिए आसान और सुलभ है, पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला की रुचि जगाएगी।

औसत लागत: 166 रूबल।

• हमारे अक्षांशों में उगने वाली जड़ी-बूटियों से उपयोगी नुस्खा;
• आधुनिक चिकित्सा का संश्लेषण और आयुर्वेद का प्राचीन ज्ञान;
• सामग्री की आसान और पठनीय प्रस्तुति।

• पहचाना नहीं गया।

नतीजा

आयुर्वेद, एक हजार साल के इतिहास के साथ एक विज्ञान, एक व्यक्ति के समग्र और सार्वभौमिक विचार को जोड़ता है और, यह महसूस करते हुए कि सभी बीमारियों का मुख्य कारण जीवनशैली और शारीरिक और आध्यात्मिक भोजन में है, इस पर आधारित, यह अपना स्वयं का प्रदान करता है उपचार के लिए नुस्खा।और यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि सही तरीका कैसे चुना जाए, ज्ञान का सबसे समृद्ध अनुभव प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखता है, सभी की मदद करता है।