2025 में एक्यूपंक्चर पर सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों की रैंकिंग

एक्यूपंक्चर या एक्यूपंक्चर दवाओं के उपयोग के बिना कई बीमारियों के इलाज का सबसे पुराना तरीका है। चीन को अपनी मातृभूमि माना जाता है और यह एक हजार से अधिक वर्षों से आकाशीय साम्राज्य में प्रचलित है।

ऐसी किंवदंतियाँ हैं जिनके अनुसार यह पता चलता है कि इस पद्धति का उपयोग पहली बार प्राचीन चीन में चार हज़ार साल से भी पहले किया गया था। बहुत बाद में, आस-पास के देशों - मंगोलिया, जापान और कोरिया के लोगों ने एक्यूपंक्चर की तकनीक का उपयोग करना शुरू कर दिया।

यूरोप और रूस में, एक्यूपंक्चर, एक पारंपरिक प्रकार के चिकित्सा उपचार के रूप में, 20 वीं शताब्दी के अंत में ही उपयोग किया जाने लगा। इसलिए, इस क्षेत्र में ज्ञान के विस्तार, एक्यूपंक्चर पर किताबें बहुत प्रासंगिक हैं।

एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है

एक्यूपंक्चर को कई बीमारियों के लिए सबसे प्रभावी गैर-दवा उपचार माना जाता है।

एक्यूपंक्चर की मदद से निम्नलिखित बीमारियों को ठीक किया जा सकता है:

• आवर्तक या लगातार सिरदर्द;
• मस्कुलोस्केलेटल और मस्कुलोस्केलेटल विकार;
• पाचन विकार;
• हेमटोपोइएटिक समस्याएं;
• श्वास और फेफड़ों की समस्याएं;
• एक न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के रोग;
• स्त्री रोग और मूत्र संबंधी रोग;
• शूल और विभिन्न मूल के ऐंठन;
• निकोटीन और शराब की लत से छुटकारा पाने में मदद करता है।

एक्यूपंक्चर के एक कोर्स के बाद, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार होता है, जिसका रोगी की सामान्य स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

एक्यूपंक्चर प्रक्रिया का सार

विभिन्न लंबाई की विशेष सुइयों के माध्यम से शरीर पर प्रतिवर्त प्रभाव, जो रोग के आधार पर, बायोएक्टिव बिंदुओं में निश्चित रूप से डाला जाता है।

इंजेक्शन से आवेग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में प्रवेश करता है, और फिर पीड़ित अंग के क्षेत्र में। एक्यूपंक्चर उपचार का परिणाम पहले सत्र के तुरंत बाद महसूस किया जा सकता है: सूजन कम हो जाती है और दर्द आंशिक रूप से दूर हो जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

मतभेद

और फिर भी, एक रोगी को इस प्रकार के रिफ्लेक्सोलॉजी को निर्धारित करने से पहले, एक विशेषज्ञ पूरे जीव का सावधानीपूर्वक निदान करता है, और उसके बाद ही प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत एक्यूपंक्चर विधि का चयन करता है।

रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के उपचार की सभी प्रभावशीलता के साथ, अभी भी ऐसे लोगों की कई श्रेणियां हैं जिनके लिए एक्यूपंक्चर, उम्र या परिस्थितियों के कारण, contraindicated है:

• बच्चे;
• प्रेग्नेंट औरत;
• 70 वर्ष से अधिक आयु के बुजुर्ग।

साथ ही, यह प्रक्रिया निम्नलिखित बीमारियों वाले लोगों पर नहीं की जा सकती है:

• विभिन्न एटियलजि के ट्यूमर, सौम्य या घातक;
• रक्त रोग;
• मानसिक विकार;
• संक्रामक रोग - एड्स, तपेदिक, यौन रोग और शुद्ध सूजन।

यदि रोगी का तापमान अधिक है, या वह ड्रग्स, शराब के प्रभाव में है, या एक तीव्र सर्जिकल विसंगति के मामले में, एक्यूपंक्चर नहीं किया जाता है।

एक्यूपंक्चर के प्रकार

क्लीनिकों में जहां प्राच्य चिकित्सा के तरीकों का अभ्यास किया जाता है, न केवल शास्त्रीय प्रकार के एक्यूपंक्चर का उपयोग किया जाता है - एक्यूपंक्चर, बल्कि मानव बायोएक्टिव बिंदुओं की उत्तेजना के वैकल्पिक संस्करण भी।

इलेक्ट्रिक एक्यूपंक्चर

एक अपेक्षाकृत नई विधि जो आपको सुइयों को विद्युत उपकरण से जोड़कर प्रक्रिया के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने की अनुमति देती है।

सुइयों के लिए बमुश्किल बोधगम्य विद्युत आवेग चयापचय में सुधार करते हैं, जिससे तेजी से उपचार प्रक्रिया में योगदान होता है।

मोक्सीबस्टन (रेन-किउ)

जैविक सिगरेट (मोक्सा) के साथ एक्यूपंक्चर बिंदुओं का गैर-संपर्क "कॉटराइजेशन"। वे सूखे चीनी वर्मवुड से बने होते हैं।

कभी-कभी सिगार में औषधीय जड़ी बूटियों के विभिन्न मिश्रण होते हैं, लेकिन वर्मवुड एक अनिवार्य घटक है।

इस प्रकार, बायोएक्टिव बिंदुओं का गहरा ताप होता है, जो आपको ऐंठन को दूर करने और शामक प्रभाव डालने की अनुमति देता है।

ऐसा माना जाता है कि इस प्रकार का एक्यूपंक्चर त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करता है। अपेक्षित परिणाम में तेजी लाने के लिए, अन्य प्रकार के रिफ्लेक्सोलॉजी के संयोजन में रेन-क्यू विधि का उपयोग किया जाता है।

ऑरिकुलोपंक्चर और ऑरिकुलोप्रेशर

टखने पर स्थित एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर प्रतिवर्त क्रिया द्वारा प्रभावित अंगों में सुधार।

यहां सौ से अधिक बिंदु हैं, जिनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट अंग से जुड़ा है।

एक्यूप्रेशर

Auricles और पूरे शरीर की एक्यूप्रेशर मालिश।

अन्य प्रकार के एक्यूपंक्चर के विपरीत, कानों के बायोएक्टिव बिंदुओं की मालिश का हल्का प्रभाव पड़ता है और स्वतंत्र प्रदर्शन के लिए काफी सस्ती है। यह आपको सिरदर्द, दांत दर्द, आराम करने या इसके विपरीत, आंतरिक ऊर्जा को सक्रिय करने की अनुमति देता है।

आकाशीय साम्राज्य के निवासियों को यकीन है कि सुई रोग को मुक्त करने के लिए एक मार्ग बनाती है, और सावधानी इसे गर्मी से नष्ट कर देती है।

एक्यूपंक्चर के कार्यान्वयन के लिए, कुछ आकार की सुइयों का उपयोग किया जाता है, जो उनके उपयोग के क्षेत्र पर निर्भर करता है।

सुई डिस्पोजेबल हो सकती है, धातु या स्टेनलेस स्टील से बनी हो सकती है। और पुन: प्रयोज्य उपयोग के लिए उपकरण चांदी या सोने से ढके होते हैं।

मॉस्को में एक एक्यूपंक्चर सत्र की लागत, इसके प्रकार के आधार पर, 1200 से 6000 रूबल तक भिन्न होती है। और यह देखते हुए कि कई क्षेत्रीय शहरों में, ऐसे विशेषज्ञ दुर्लभ अपवाद हैं, परिधि में प्रक्रिया की औसत लागत लगभग 3,000 रूबल है।

इसलिए, कई लोगों की एक्यूपंचर की कला या एक्यूप्रेशर के कौशल को सीखने की इच्छा काफी समझ में आती है।

एक सामान्य व्यक्ति द्वारा आत्म-निपुणता के लिए सभी सूचीबद्ध प्रकार के रिफ्लेक्सोलॉजी में से केवल एक व्यक्ति के ऊर्जा मेरिडियन पर उंगली के प्रभाव की विधि उपलब्ध है - एक्यूप्रेशर। और एक्यूपंक्चर के सभी रूपों में महारत हासिल करने और लोगों का इलाज करने के लिए, आपको न केवल शिक्षा से, बल्कि व्यवसाय से भी डॉक्टर बनने की आवश्यकता है।

पुस्तकें, संदर्भ पुस्तकें, एटलस केवल एक महत्वपूर्ण हस्तलिखित मार्गदर्शिका हैं। किसी व्यक्ति के सभी बायोएक्टिव बिंदुओं या एक्यूपंक्चर के कौशल को जानना पर्याप्त नहीं है।

चीनी चिकित्सा की मूल बातें जानना और समझना महत्वपूर्ण है, जो हमेशा दो संस्थाओं के प्राचीन दर्शन पर निर्भर करता है - यिन और यांग - अच्छाई और बुराई का एक सामंजस्यपूर्ण संयोजन।

उपचार की प्रक्रिया में पूर्वी प्राचीन चिकित्सक एक अद्भुत निष्कर्ष पर पहुंचे - सभी मानव रोग रोगी के शरीर और आत्मा में बने ऊर्जा असंतुलन से अटूट रूप से जुड़े हुए हैं। उनका मानना ​​​​था कि इस संतुलन की पूरी बहाली ही रोगी को कई बीमारियों से बचाने में मदद करेगी।

शास्त्रीय चीनी चिकित्सा की दार्शनिक शिक्षाओं पर किताबें पढ़ने के लिए, उनके चयन और खरीद में व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिबंध नहीं है।

सबसे लोकप्रिय एक्यूपंक्चर पुस्तकें: 2025 रैंकिंग

रोगों का रोगजनन। पारंपरिक चीनी चिकित्सा द्वारा निदान और उपचार: एक्यूपंक्चर, मालिश और मोक्सीबस्टन

लेखक: गुयेन वैन न्ग्यिक
प्रकाशक: वेन-मेर, यूरेका
प्रकाशन का वर्ष: 1992
कीमत 1610 रूबल

पुस्तक चीनी डॉक्टर गुयेन वान न्ग्यी द्वारा लिखी गई थी, जिनके पास न केवल महत्वपूर्ण सैद्धांतिक ज्ञान था, बल्कि विशाल व्यावहारिक अनुभव भी था।

इस बेस्टसेलर में प्राच्य रिफ्लेक्सोलॉजी के तरीकों के बारे में बड़ी मात्रा में जानकारी है और विशिष्ट बीमारियों के लिए उनका उपयोग करने के बारे में कई व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं।

एक दशक से अधिक समय से, चीनी डॉक्टर का मौलिक दो-खंड का काम दुनिया भर के कई प्रमुख एक्यूपंक्चर चिकित्सकों के लिए एक संदर्भ पुस्तक रहा है।

संक्षेप में, यह पुस्तक चीनी चिकित्सा के दार्शनिक पहलुओं के अनुसार, निदान को सटीक रूप से स्थापित करने और उपचार की विधि को सक्षम रूप से निर्धारित करने के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका है।

सटीक और समय पर निदान रोगी के शीघ्र स्वस्थ होने की कुंजी है। इस पुस्तक के चिकित्सक और लेखक ने अपना पूरा जीवन एक्यूपंक्चर के माध्यम से उपचार की विधि का अध्ययन और अभ्यास करने में बिताया है।

पेशेवरों द्वारा प्राच्य चिकित्सा के तरीकों का अध्ययन करने और शैली के प्रशंसकों द्वारा पढ़ने के लिए पुस्तक की सिफारिश की जाती है।

• चित्रों के साथ बड़ी संख्या में व्यावहारिक सिफारिशें;
• चीनी चिकित्सा के सार की विशेषता वाली विस्तृत जानकारी;
• बहुत ही रोचक और पढ़ने में आसान।

• मूल की तुलना में, इसमें शब्दों के अनुवाद में महत्वपूर्ण अशुद्धियाँ हैं;
• मूल स्रोत से कई अंश आमतौर पर पुस्तक से अनुपस्थित होते हैं।

एक्यूपंक्चर की मूल बातें

लेखक: टाइकोचिस्काया ई.डी.
1979 संस्करण।
शैली: दवा
मूल्य: 827 रूबल।

पुस्तक लक्षित पाठक के लिए अभिप्रेत है - एक्यूपंक्चर चिकित्सक, दोनों शुरुआती और जिनके पास पहले से ही एक विशिष्ट अभ्यास अनुभव है।

लेखक, कुछ हलकों में एक्यूपंक्चर के एक प्रसिद्ध विशेषज्ञ, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, ने अपने मैनुअल में रिफ्लेक्सोलॉजी के तरीकों, उनके सार और आवेदन के तरीकों को शामिल किया है। यह पहली बार शास्त्रीय प्राच्य चिकित्सा के उपयोग की प्रभावशीलता के बारे में तथ्य प्रस्तुत करता है और उनके बंधन के साथ ऊर्जावान रूप से सक्रिय बिंदुओं की सबसे पूर्ण (उस समय के लिए) सूची देता है।

पुस्तक का एक बड़ा हिस्सा बच्चों और वयस्कों में तंत्रिका संबंधी रोगों और आंतरिक अंगों के रोगों के उपचार में एक्यूपंक्चर के उपयोग के लिए समर्पित है।

• विभिन्न विशेषज्ञताओं के मौजूदा डॉक्टरों के लिए एक अतिरिक्त गाइड के रूप में काम कर सकता है;
• बड़ी संख्या में चिकित्सा शर्तों के बिना, पाठ एक सुलभ भाषा में लिखा गया है;
• हम एक्यूपंक्चर के तरीकों में रुचि रखने वाले प्रत्येक व्यक्ति को सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए पुस्तक पढ़ने की सिफारिश कर सकते हैं;
• 44 टुकड़ों की मात्रा में चित्र, मोनोग्राफ के साथ टेबल, पढ़े गए पाठ को अच्छी तरह से आत्मसात करने में योगदान करते हैं।

• पुस्तक के प्रकाशन के समय को देखते हुए, कई तथ्य पर्याप्त रूप से सटीक नहीं हैं।

पश्चिमी डॉक्टरों के लिए चीनी चिकित्सा की पाठ्यपुस्तक

लेखक: क्लॉस के। श्नोरेनबर्गर।
शैली: चीनी दवा
प्रकाशक: एम: "बल्बे"
2003 में प्रकाशित।

यह K. Schnorrenberger की पाठ्यपुस्तक का दूसरा रूसी संस्करण है, जो एक अधिक सटीक अनुवाद है।

जर्मन वैज्ञानिक के। श्नोरेनबर्गर की पुस्तक को यूरोपीय डॉक्टरों द्वारा पढ़ने की सिफारिश की जाती है जो पारंपरिक प्राच्य चिकित्सा का अध्ययन करते हैं।

कार्यात्मक-रूपात्मक चिकित्सा में पश्चिमी विशेषज्ञ शायद ही कभी पूर्वी उपचार विधियों का उपयोग करते हैं। यह सही निदान की कठिनाई के कारण इतना अधिक नहीं था जितना कि पूर्वी भाषाओं के मैनुअल के सक्षम, पूर्ण अनुवाद की कमी के कारण था।

जर्मन पांडित्य और सटीकता के साथ के। श्नोरेनबर्ग ने चिकित्सकों के पश्चिमी दिमाग में पूर्वी चिकित्सकों के प्राचीन ज्ञान को काफी सटीक रूप से रेखांकित किया।

इसके लिए धन्यवाद, चीनी उपचार की मूल बातें, विधियों और तकनीकों का अध्ययन विदेशी और रूसी दोनों डॉक्टरों के लिए उपलब्ध हो गया है।

• "पानी" के बिना बड़ी उपयोगी जानकारी वाली एक अनूठी पुस्तक;
• पढ़ने की प्रक्रिया में पूरी तरह से पकड़ लेता है;
• सार्थक और आकर्षक प्रस्तुति, समझने में कठिनाई नहीं होती है;
• प्रस्तुति की सादगी और उत्कृष्ट संरचना;
• डॉक्टरों और आम लोगों दोनों द्वारा अच्छी तरह से माना जाता है जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं।

• काफी उच्च लागत।

चीनी एक्यूपंक्चर

लेखक: जॉर्जेस सोलियर डी मोरान
रिलीज वर्ष: 2013
प्रकाशक: लाभ शैली
शैली: चिकित्सा पुस्तक
रूसी भाषा
पांच-खंड पुस्तक की लागत: 5,056 रूबल

जॉर्जेस सोलियर डी मोरन यूरोप में चीनी एक्यूपंक्चर के संस्थापक हैं। पांच खंडों में उनका मोनोग्राफ विभिन्न विशेषज्ञताओं के चिकित्सकों के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका है जो एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन की मदद से उपचार के प्राच्य तरीकों का अध्ययन करते हैं।

पहले तीन खंड दो नींवों - यिन और यांग के सामंजस्य के बारे में प्राचीन चीनी दर्शन के आधार पर समर्पित हैं। लेखक ने यूरोपीय सोच के सिद्धांतों के अनुसार इसके सार को रेखांकित किया, जो सिद्धांत की सभी सूक्ष्मताओं को समझने, इसे समझने और स्वीकार करने में महत्वपूर्ण रूप से मदद करता है।

लेखक ने कई प्राचीन खोजों को अपने शानदार अनुमानों और खोजों के साथ पूरक किया। चल रहे शोध और उनके परिणामों का विवरण जॉर्जेस डी मोरन ने अपनी तीन-खंड की पाठ्यपुस्तक के पन्नों पर प्रस्तुत किया।

चौथा खंड - वैज्ञानिक पूरी तरह से, बड़ी सटीकता के साथ विशिष्ट अंगों के संदर्भ में और चिकित्सीय प्रभाव के पूर्ण विवरण के साथ बायोएक्टिव बिंदुओं के स्थान का वर्णन करता है।

पांचवां और अंतिम खंड एक्यूपंक्चर की मदद से विभिन्न रोगों के इलाज के लिए एक व्यापक चिकित्सीय मार्गदर्शिका है।

सभी पांच खंड तीन पुस्तकों में प्रकाशित होते हैं: खंड 1 और 3 एक पुस्तक के रूप में प्रकाशित होते हैं, और खंड 4 और 5 अलग-अलग खंडों के रूप में जारी किए जाते हैं।

• अद्वितीय मैनुअल, मजबूत बाध्यकारी और गुणवत्ता वाले कागज;
• बिंदु मान और उनके स्थान सरल भाषा में लिखे जाते हैं और जल्दी याद किए जाते हैं;
• रोमांचक किताबें, ट्रॉलीबस में भी पढ़ना बंद करना मुश्किल है;
• बड़ी संख्या में लेखक के चित्र और चित्र।

• चित्र काले और सफेद हैं, इसलिए बिंदुओं को देखना मुश्किल है, सब कुछ विलीन हो जाता है;
• उच्च प्रकाशन लागत।

चीनी झेंजिउ थेरेपी के एक्यूपंक्चर बिंदु

लेखक: बेलौसोव पी.वी.
शैली: लोक वैकल्पिक चिकित्सा
रिलीज़ वर्ष: 2004
कीमत 1300 रूबल है।

यह पुस्तक चीनी झेंजीउ थेरेपी श्रृंखला का तीसरा मुद्रित संस्करण है।

वास्तव में, यह एक्यूपंक्चर पर विभिन्न विशिष्ट साहित्य का चीनी से अनुवाद है, जिसे प्रमुख चीनी विशेषज्ञों और वैज्ञानिकों द्वारा लिखा गया था और चीन में प्रकाशित किया गया था।

विशेष रूप से, लेखक ने चिकित्सा पर पीपुल्स रिपब्लिक ऑफ चाइना के उच्च शिक्षण संस्थानों के शैक्षिक प्रकाशन, चीनी में कई संदर्भ पुस्तकें: जेन जिउ दा सी डियान और झोंग और दा सी डियान, साथ ही साथ बड़ी संख्या में टिप्पणियों और व्याख्याओं का उपयोग किया। विभिन्न स्रोतों से प्राच्य चिकित्सा की अवधारणा।

पुस्तक में, लेखक चैनल और अतिरिक्त-चैनल बिंदुओं का विस्तार से वर्णन करता है, उनके नामों की तुलना करता है और प्राचीन लेखों में वर्णित बिंदुओं के संयोजन के संस्करण प्रस्तुत करता है।

• रिफ्लेक्सोलॉजी पर सभी मुद्रित प्रकाशनों की सर्वश्रेष्ठ पुस्तक;
• सक्रिय बिंदुओं के अध्ययन और कई रोगों के उपचार के लिए व्यावहारिक अनुप्रयोग के लिए एक डेस्कटॉप संदर्भ उपकरण है;
• यह एक्यूपंक्चर के आगे के अध्ययन के लिए एक मार्गदर्शक भी हो सकता है;
• प्राच्य चिकित्सा की मदद से उपचार के लिए कई विशिष्ट सिफारिशें;
• पुस्तक औसत पाठक के लिए आसान समझने योग्य भाषा में लिखी गई है, इसे एक सांस में पढ़ा जाता है।

• उच्च कीमत

ऊपर वर्णित सभी प्रकाशन चिकित्सा के इस क्षेत्र में अनुसंधान और अभ्यास में शामिल पेशेवरों के साथ-साथ मेडिकल स्कूलों के छात्रों के लिए बहुत रुचि रखते हैं।

एक साधारण व्यक्ति के लिए जिसकी रुचि प्राच्य चिकित्सा से जुड़ी है, इन पुस्तकों को पढ़ने से बहुत सारी रोचक और उपयोगी जानकारी मिलेगी। यह सभी एक्यूपंक्चर बिंदुओं के स्थान को जानने और एक विशिष्ट शारीरिक अंग पर उनके प्रभाव का पता लगाने में मदद करेगा। यह ज्ञान उन लोगों के लिए विशेष रूप से आवश्यक है जो एक्यूप्रेशर की तकनीक में स्वतंत्र रूप से महारत हासिल करने का निर्णय लेते हैं।

महत्वपूर्ण! विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बायोएक्टिव पॉइंट्स के नाम और उनकी लोकेशन को याद करके ड्रॉइंग बनाई जाए और सभी स्टडी पॉइंट्स को उन पर लागू किया जाए। यह विधि ऊर्जा मध्याह्न रेखा को अच्छी तरह से याद करने में महत्वपूर्ण रूप से मदद करेगी।

एक्यूप्रेशर

बायोएक्टिव पॉइंट्स पर जिस तरह का असर होता है, वह सुइयों से नहीं, बल्कि उंगलियों से होता है। स्व-अध्ययन के लिए एक्यूपंक्चर का सबसे सुलभ रूप, जिसमें हमेशा चिकित्सा शिक्षा की आवश्यकता नहीं होती है।

एक्यूप्रेशर सीखने के लिए सही एड्स का चुनाव कैसे करें

इससे पहले कि आप किसी पाठ्यपुस्तक को सीखना और खोजना शुरू करें, आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि पथ के अंत में क्या है:

• अपने स्वयं के विशिष्ट रोग का उपचार;
• अपने प्रियजनों और दोस्तों की बीमारियों को कम करना;
• पेशेवर स्तर का कौशल प्राप्त करें।

शैली के कई प्रकाशनों में एक्यूप्रेशर की तकनीक का व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है: स्वास्थ्य और सौंदर्य, चिकित्सा और अन्य। इस तरह की किताबों के लेखक मालिश चिकित्सक और इस प्रकार के रिफ्लेक्सोलॉजी में अकादमिक डिग्री वाले विशेषज्ञ दोनों हैं।

एक्यूप्रेशर के मार्गदर्शन पर मुद्रित प्रकाशनों का चयन आपको एक प्रशिक्षण मैनुअल चुनने में मदद करेगा जो बजट मूल्य पर भविष्य के मालिश मास्टर के लिए सभी मानदंडों को पूरा करता है।

ओरिएंटल एक्यूप्रेशर सीखने पर शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें

नाम	लेखक	प्रकाशन वर्ष	कीमत
एक्यूप्रेशर: ट्यूटोरियल	पोपोवा नीना मिखाइलोव्ना, खारलामोव एवगेनी वासिलिविच	वर्ष 2009	59 रूबल
मालिश का पूरा कोर्स। ट्यूटोरियल (पाठ्यपुस्तक का अद्यतन संस्करण)	फ़ोकिन वी.एन.	वर्ष 2014	300 रूबल
चीनी एक्यूप्रेशर। निदान और उपचार के लिए दिशानिर्देश	वी. एन. फोकिन	वर्ष 2014	385 रूबल
शरीर के उपचार बिंदु। सबसे विश्वसनीय स्व-सहायता तकनीक	व्लादिमीर वासिच्किन	2015	169 रूबल
उपचार बिंदुओं के बड़े एटलस। स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए चीनी दवा	दिमित्री कोवल	2015	124 रूबल
मालिश करने के लिए बढ़िया गाइड	व्लादिमीर वासिच्किन	वर्ष 2013	378 रूबल
हर दिन के लिए एक्यूप्रेशर	वैगनर एफ.	2007	121 रूबल
एक्यूप्रेशर	औरिका लुकोवकिना	वर्ष 2013	25 रूबल
पारंपरिक चीनी मालिश	झेंग झाओगुआंग	2006	70 रूबल
मैं दर्द को अपने हाथों से फैलाऊंगा। एक्यूप्रेशर के लिए सिफारिशें	वुल्फ एन.एल.	1989	150 रूबल

स्पष्टता के लिए, एक्यूप्रेशर की तकनीकों और तकनीकों के विस्तृत विवरण के साथ ग्रंथों के साथ रंगीन चित्र, रेखाचित्र और आरेख हैं।

एक्यूप्रेशर ऑपरेटिव रिकवरी का एक अनूठा तरीका है। शरीर या पैरों, चेहरे के एक विशिष्ट क्षेत्र में कुछ बायोएक्टिव बिंदुओं की नियमित उत्तेजना, रोग को कम कर सकती है और ताक़त को बहाल कर सकती है, पूरे जीव के काम को सामान्य कर सकती है।

एक्यूप्रेशर के मालिक होने के फायदे

• उपचार और दर्द से राहत की बिल्कुल सुरक्षित और दर्द रहित विधि;
• आपात स्थिति में डॉक्टरों के आने से पहले प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की क्षमता;
• जो लोग चीनी मालिश की तकनीक जानते हैं, उन्हें न केवल दूसरों की मदद करने का अवसर मिलता है, बल्कि खुद भी।उदाहरण के लिए: यदि आप पूरी तरह से मना नहीं करते हैं, तो खपत की गई दवाओं की मात्रा को काफी कम कर दें, दर्द से राहत दें और जीवन शक्ति को बहाल करें;
• मुफ्त मालिश उपचार बुजुर्ग रिश्तेदारों की भलाई में सुधार करने में मदद करेगा। खासकर अगर वे निष्क्रिय हैं और मोटर तंत्र के उल्लंघन से पीड़ित हैं;
• एक्यूपंक्चर के विपरीत, शिशुओं के लिए एक्यूप्रेशर का संकेत दिया जाता है, जिससे बच्चे के सही और सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए इसे आवश्यक मात्रा में करना संभव हो जाता है;
• एक्यूप्रेशर की विधि में महारत हासिल करने के लिए पर्याप्त लागत या अतिरिक्त समय की आवश्यकता नहीं होती है;
• सभी व्यावहारिक मुद्रित मैनुअल काफी किफायती हैं।

चीनी मालिश का मालिक होना एक समय पर और सुरक्षित मदद है, जिससे पैसे और समय की बचत होती है।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए: सभी प्रकार के एक्यूपंक्चर (एक्यूप्रेशर कोई अपवाद नहीं है) को शारीरिक संरचना और मानव शरीर क्रिया विज्ञान के बिना शर्त ज्ञान की आवश्यकता होती है।