अपने और दुनिया के साथ तालमेल बिठाने की कला के बारे में सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों की रेटिंग

सद्भाव का सफलता या आदर्शवाद से कोई लेना-देना नहीं है। गैट्सबी के जीवन में घाट पर लालटेन के प्रतिबिंब की तरह, कई लक्ष्यों की श्रृंखला में सद्भाव थोड़ा आगे नहीं बढ़ना चाहिए। उसे जीवन भर एक व्यक्ति के साथ-साथ चलना चाहिए। सद्भाव प्रेम के सार के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है: स्वयं के लिए, दुनिया के लिए, दूसरों के लिए प्यार। और स्वीकृति: स्वयं को, लोगों को, परिस्थितियों को स्वीकार करना।

सद्भाव किस लिए है? लोग इसके बारे में सोचे बिना अपने लिए जीते हैं, और शिकायत नहीं करते हैं। हर दिन वे काम पर जाते हैं (शायद उनके पसंदीदा नहीं), मिलते हैं, लोगों से बात करते हैं (जो वास्तव में अप्रिय हो सकते हैं), परिवार बनाते हैं (जो डोमिनोज़ की तरह ढह जाते हैं)। क्या वे इस प्रश्न का उत्तर हां में दे सकते हैं: क्या वे खुश हैं? बिना चालाकी के, बिना आत्म-अनुनय के प्रयास के। निश्चित रूप से दर्जनों अलग-अलग "लेकिन" हैं जो प्रदान की गई खुश तस्वीर की अखंडता का उल्लंघन करते हैं।आध्यात्मिक सद्भाव कैरियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाने या चैंपियनशिप जीतने में मदद नहीं करता है, लेकिन यह एक व्यक्ति को खुश और आत्मनिर्भर महसूस कराता है जो उसके पास आज है, जीवन को आशावादी रूप से देखने के लिए, और यह बदले में, बस एक व्यक्ति का समर्थन करता है अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना ..

मन की इस स्थिति को प्राप्त करना काफी यथार्थवादी है: इसके लिए आप विशेष व्याख्यान, प्रशिक्षण में भाग ले सकते हैं, मनोवैज्ञानिक के साथ काम कर सकते हैं, प्रासंगिक साहित्य पढ़ सकते हैं। नीचे दिए गए लेख में स्वयं और दुनिया के साथ सद्भाव में रहने की सूक्ष्म कला के बारे में सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों की रेटिंग है।

किस व्यक्तित्व को सामंजस्यपूर्ण कहा जा सकता है?

जब क्रियाएं आंतरिक मूल्यों, विश्वासों से अलग नहीं होती हैं, जब आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं और इसे कैसे प्राप्त करें, जब आपके लिए स्वस्थ प्रेम हो, जब दिल और दिमाग एक ही तरंग दैर्ध्य पर हों - ये एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व के लक्षण हैं। ऐसे व्यक्ति को तर्क और भावनाओं के तर्कों के बीच चयन करने की आवश्यकता नहीं होती है। आंतरिक संतुलन क्षमता को प्रकट करने, किसी की क्षमताओं, क्षमताओं और प्रतिभाओं का यथासंभव कुशलता से उपयोग करने में मदद करता है। ऐसे लोगों को सबसे कीमती उपहार मिलता है - खुशी।

अपने आप में सामंजस्य कैसे प्राप्त करें और बनाए रखें?

आध्यात्मिक सद्भाव की स्थिति व्यक्ति को जीवन का आनंद लेने में मदद करती है: इसका एक हिस्सा नहीं, जब सबसे अच्छे क्षणों में भी संदेह के नाजुक प्रश्न अवचेतन में रेंगते हैं, लेकिन क्षणों को 100 प्रतिशत महसूस करने के लिए। इस अवस्था की उपलब्धि जीवन और व्यक्तित्व में कुछ आवश्यक परिवर्तनों से जुड़ी होती है। यह एक संपूर्ण परिसर है जो व्यक्ति की सोच में बदलाव के लिए तैयार करेगा।

• मन की शांति पाने के लिए व्यक्ति को जो पहला कदम उठाना चाहिए, वह है सुलह। अपने आंतरिक स्व के साथ सुलह इस स्तर पर, एक सक्षम विशेषज्ञ, एक मनोवैज्ञानिक की मदद, जो आवश्यक विचारों को प्रेरित करेगा, आपको दिल के घावों से निपटने में मदद करेगा, पुरानी शिकायतों को छोड़ देगा, क्रोधित क्रोध, क्रोध से छुटकारा पायेगा , जलन, अपने डर को पहचानें, उनके कार्यों के उद्देश्यों को समझें, आगे की गतिविधियों की दिशा का संकेत दें;
• क्षमा करना सीखें। सबसे पहले आप स्वयं। हर व्यक्ति बुरे काम करता है। यह भी एक अनुभव है। आपको यह समझने की जरूरत है कि कर्म ही व्यक्तित्व नहीं हैं। वे कई कारकों के प्रभाव में होते हैं। और चूंकि यह पहले से ही एक उपलब्धि है, इसमें फंसना मत। इसके लिए स्वयं को या दूसरों को स्वीकार करें, समझें और क्षमा करें;
• अपनी कमियों की स्वीकृति: उपस्थिति, व्यवहार या चरित्र। खुद का मूल्यांकन न करें, तुलना न करें, अच्छे और बुरे, सफेद और काले में विभाजित न करें। छोटा कद बुरा नहीं है, यह आप हैं, यह आपके और आपके व्यक्तित्व का एक हिस्सा है, जैसे झुकी हुई नाक या पतले होंठ। कुछ व्यक्ति, अपनी उपस्थिति को सही करने के बाद, जो आधुनिक चिकित्सा की उपलब्धियों की मदद से उनके अनुरूप नहीं है, थोड़ी देर बाद फिर से शुरुआती बिंदु पर क्यों लौटते हैं? क्योंकि बात दिखने में ऐसी नहीं है, बल्कि व्यक्ति द्वारा उसकी धारणा में है। कुछ बदलने से पहले, प्रकृति ने जो दिया है उसे स्वीकार करना चाहिए, प्यार करना चाहिए;
• आत्मसम्मान के स्तर का सामान्यीकरण। बहुत अधिक आत्म-सम्मान उतना ही बुरा है जितना कि बहुत कम। एक व्यक्ति, यह मानते हुए कि उसे कम करके आंका गया है, बिना किसी कारण के दूसरों पर अपराध करना शुरू कर देता है, नाराज हो जाता है, और भावुक हो जाता है। अपने आस-पास की दुनिया के साथ सद्भाव में रहने की दिशा में अपने बारे में एक यथार्थवादी धारणा एक महत्वपूर्ण कदम है;
• पर्यावरण के साथ संबंध। अपने परिवेश को फ़िल्टर करें। तय करें कि रिश्ते में आपके लिए क्या अस्वीकार्य है, किस तरह का संचार आपको थका देता है, ऊर्जा को चूसता है। ऐसे व्यक्तियों के साथ संवाद सीमित करें या पूरी तरह से बंद कर दें। दुनिया लोगों से भरी हुई है - और उनमें से "आपके" लोग हैं, इसलिए उन लोगों से चिपकना बंद करो जो असुविधा लाते हैं;
• देना और लेना, अच्छा करना सीखो। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने वेतन का आधा हिस्सा जरूरतमंदों को दे दें। आप हर दिन अच्छे काम कर सकते हैं: एक घुमक्कड़ के साथ पड़ोसी के लिए दरवाजा पकड़ें, मेट्रो में अपनी सीट छोड़ दें, भारी बैग ले जाने में मदद करें, अपने जीवनसाथी के लिए अपना पसंदीदा नाश्ता पकाएं। अच्छे कर्म करने से व्यक्ति सकारात्मक ऊर्जा भेजता है, जो तीन गुना लौटती है। इसके अलावा, यह समाज के लिए आवश्यक, उपयोगी होने के लिए एक व्यक्ति की आवश्यकता को पूरा करता है;
• सृजन करना। रचनात्मकता आराम करने, विचारों को स्पष्ट करने में मदद करती है।यह पेंटिंग होना जरूरी नहीं है: बाटिक, लकड़ी की नक्काशी और लकड़ी जलाना, साबुन बनाना, खाना बनाना, बुनाई, सिलाई, बागवानी - यह सब मानव व्यक्तित्व को एक रचनात्मक पथ पर ले जाता है, किसी की प्रतिभा को प्रकट करने में मदद करता है;
• रहने की स्थिति। यह आराम और सहवास के बारे में है। आपको सामाजिक मानदंडों, लोकप्रिय प्रवृत्तियों के नेतृत्व में नहीं होना चाहिए। यदि आपको आधुनिक अतिसूक्ष्मवाद पसंद नहीं है, तो आप उज्ज्वल कुशन, झालरदार कालीन और नींबू वॉलपेपर पसंद करते हैं - ऐसा ही हो! घर आपकी शक्ति का स्थान है, यह आपका एक हिस्सा है। इसे ऐसा बनाएं कि यह आरामदायक, शांत, आरामदायक हो;
• स्वास्थ्य देखभाल। मानव शरीर एक मंदिर है, एक पवित्र पात्र जिसकी रक्षा की जानी चाहिए। जब आप शारीरिक परेशानी महसूस करते हैं या बीमार होते हैं तो व्यक्तिगत सामंजस्य में संलग्न होना मुश्किल होता है;
• आत्म विकास। आत्म-विकास का मतलब बहुत सारी जानकारी को अवशोषित करना नहीं है, किताबों की दुकानों की अलमारियों से वर्ष की सभी बहुप्रतीक्षित नवीनताएं खरीदना, ये आकांक्षाएं हैं, कल की तुलना में कम से कम थोड़ा बेहतर होने का प्रयास।

जीवन में सामंजस्य को क्या बिगाड़ता है?

जल्दी या बाद में, हर कोई एक निश्चित मील के पत्थर पर आता है, एक मोड़ जब आप एक गुब्बारे की तरह महसूस करते हैं: या तो हवा में तैरते हुए, या चिड़चिड़ापन, उदासीनता या क्रोध से फटने के लिए तैयार। जीवन के ऐसे दौर में सामंजस्य खो जाता है।

1. किसी प्रियजन या प्रियजन का नुकसान। इस तरह की घटना से ज्यादा "अशांत" कुछ भी नहीं है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी ऐसी चोटों से उबरने में वर्षों लग जाते हैं;
2. उम्र का संकट। यह केक पर संख्या और वर्षों की संख्या के बारे में नहीं है। एक संकट, सबसे पहले, दो चरणों का टकराव है, जीवन की अवधि: अगले स्तर पर जाने के लिए, आपको पिछले एक से बाहर निकलने की आवश्यकता है।गंभीर मूल्य पुनर्विन्यास हो रहे हैं, नैतिक सिद्धांत और विश्वास, जीवन प्राथमिकताएं बदल रही हैं;
3. स्वास्थ्य में परिवर्तन, उपस्थिति। खासकर जब बात चोटों, लंबी बीमारियों, पुरानी बीमारियों की हो। जब आपको लगता है कि आप विशालता को गले लगाने के लिए तैयार हैं, और व्हीलचेयर में आपका शरीर विरोध करता है। जब एक कमजोर आत्मा के शरीर में एक मजबूत दिल बंद हो जाता है। ऐसी परिस्थितियों में संतुलन और आंतरिक सद्भाव प्राप्त करने के लिए इच्छाशक्ति, इच्छा और दृढ़ता की आवश्यकता होती है;
4. पारस्परिक संबंधों का बिगड़ना। एक व्यक्ति एक "बसे हुए द्वीप" पर रहता है, जिसमें कभी-कभी लाखों लोग रहते हैं। अन्य व्यक्तियों के साथ संबंध उसके जीवन का तत्काल हिस्सा हैं;
5. मनोवैज्ञानिक आघात, छिपी हुई शिकायतें, भय, भय, अपर्याप्त आत्म-सम्मान। उनमें से कुछ बचपन से आते हैं, और हमें इसका संदेह भी नहीं होता है, एक ही परिदृश्य को बार-बार जीना जारी रखते हैं;
6. जीवन की छोटी समस्याओं को हल करने में "स्नोबॉल"। रोज़मर्रा के छोटे-छोटे मुद्दे एक घंटे के चश्मे में रेत के दाने की तरह होते हैं: उन्हें धीरे-धीरे, आत्मविश्वास से एक के बाद एक हल करने की आवश्यकता होती है। जैसे ही आप उपद्रव करना शुरू करते हैं, सड़क के फर्श पर चीजें फेंकते हैं, घड़ी बंद हो जाती है;
7. कठिन जीवन परिस्थितियाँ जो किसी व्यक्ति पर निर्भर नहीं करती हैं। ऐसे मामलों में, किसी को उनके साथ मेल-मिलाप का कम दर्दनाक तरीका चुनना होता है;
8. रहने की स्थिति में परिवर्तन, भौतिक कल्याण। आधुनिक दुनिया में गेंद वित्तीय स्थिरता और समृद्धि द्वारा शासित है। लेकिन दुर्भाग्य से, कभी-कभी इसकी खोज में, आप कुछ बहुत महत्वपूर्ण खो देते हैं, बिना यह देखे भी कि यह कैसे हुआ। एक उचित संतुलन खोजने के लिए, पैसे कमाने में सिर नहीं लगाना, ताकि बाद में आपको यह याद न रहे कि वे किस लिए हैं, यह एक पूरी कला है।

अपने और दुनिया के साथ तालमेल बिठाने की कला के बारे में सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों की रेटिंग

चेतन पार्किन बुक ऑफ चेंजेज एंड ह्यूमन डिजाइन।अपने स्वभाव के रहस्य की खोज करें"

घरेलू बाजार में इस पुस्तक के आने का इतिहास काफी असाधारण है। शिक्षा द्वारा अनुवादक मरीना मार्शेनकुलोवा कई वर्षों से मानव डिजाइन प्रणाली पर मोहित हैं। एक बार, एक यात्रा के दौरान, यह पुस्तक उनके हाथों में पड़ गई, जिसने हमेशा के लिए उनके विचारों को बदल दिया। उसने लेखक, एक रूसी प्रकाशन गृह से संपर्क किया, और यह पुस्तक रूसी-भाषी दल के लिए भी उपलब्ध हो गई। लेखक के काम के विदेशी प्रशंसकों का दावा है कि सिफारिशों के अनुसार तैयार किए गए मानचित्रों ने निर्णय लेने में एक से अधिक बार मदद की, खुद को बेहतर तरीके से जानने में मदद की, आप वास्तव में कौन हैं, उसके अनुसार जीना शुरू करें, अपना जीवन जीना शुरू करें।

• पुस्तक मानव डिजाइन प्रणाली अनुसंधान के क्षेत्र में एक मान्यता प्राप्त अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञ द्वारा लिखी गई है;
• उन शीर्ष पुस्तकों में शामिल हैं जिन्हें आपको स्वयं को बेहतर तरीके से जानने के लिए पढ़ने की आवश्यकता है;
• ज्ञान एक सामान्य व्यक्ति के लिए सुलभ, स्पष्ट रूप से प्रस्तुत किया जाता है;
• अन्य लोगों और स्वयं के कार्यों के अर्थ को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है।

• नहीं।

जेन सिंसरो "डोंट नूह। सदियों पुराना ज्ञान जो कहता है: शिकायत करना बंद करो, अमीर बनने का समय आ गया है।

कई सालों तक, जेन सबसे अच्छी परिस्थितियों में नहीं रहती थी, एक नौकरी से दूसरी नौकरी में बाधा डालती थी, लगातार पैसे बचाती थी, और अब वह सबसे अच्छे होटलों में रहती है, बड़े पैमाने पर यात्रा करती है और खुद को थोड़ा मना करती है। ये कठोर परिवर्तन कैसे आए? इन रहस्यों को उन्होंने अपनी किताब में साझा किया है। वह सभी सलाह, तरीके जो वह प्रदान करती है, सभी परीक्षण और त्रुटि के परिणाम हैं जो उसने स्वयं अनुभव किए हैं। पुस्तक जीवन के वित्तीय घटकों के बारे में नहीं है, बल्कि सोचने के तरीके को बदलने के बारे में है। खुश रहना सीखने के लिए, आपको अलग तरह से सोचना शुरू करना होगा।

• एक सांस में आसानी से पढ़ लेता है;
• एक आकर्षक भाषा में लिखा गया है, थोड़ा हास्य के साथ;
• यह इस शैली में शुरुआती लोगों के लिए उपयोगी होगा।

• कई विचार नए नहीं हैं, इस शैली के प्रशंसकों के लिए यह उबाऊ होगा।

सद्गुरु, शेरिल सिमोन ने सद्गुरु से सीधी बात की। प्यार, उद्देश्य और नियति के बारे में

लोकप्रिय पुस्तक की लेखिका चेरिल सिमोन ने मन की शांति पाने के अपने अनुभव साझा किए। ऐसा प्रतीत होता है, एक व्यक्ति जो समस्याओं के बोझ से दबे नहीं है, बहुतायत में रहता है, एक अद्भुत परिवार के साथ, सुखी नहीं होता है? सद्भाव, शांति और आध्यात्मिकता की भावना क्यों नहीं है। इस तरह की भावनाओं का अनुभव करते हुए, ऐसे कई सवाल पूछते हुए, जिनके जवाब उन्हें खुद नहीं मिले, चेरिल ने मदद के लिए सद्गुरु की ओर रुख किया, ताकि वह अपने ज्ञान और ज्ञान को उनके साथ साझा कर सकें। पुस्तक एक दिलचस्प प्रारूप में बातचीत और प्रतिबिंब के रूप में लिखी गई है, जो न केवल सामंजस्य खोजने के रहस्यों को उजागर करती है, बल्कि स्वयं गुरु के व्यक्तित्व को भी उजागर करती है।

• काम को पढ़ना आसान है;
• खुशी के लिए "कुछ याद आ रहा है" किसी को भी पढ़ना चाहिए;
• कम लागत।

• नहीं।

ब्रेट ब्लूमेंथल "वन हैबिट ए वीक"

क्या आपके जीवन, दृष्टिकोण, आदतों को मौलिक रूप से बदलना संभव है? इसके लिए कितना समय चाहिए? आपने कितनी बार "सोमवार से" एक नया जीवन शुरू किया है और सफलता प्राप्त नहीं की है? यह बेस्टसेलर आपके रोजमर्रा के जीवन में उपयोगी, सही आदतों को शामिल करने के महत्व, महत्व को प्रकट करता है, जो किसी व्यक्ति के जीवन में स्थिरता, सद्भाव लाने में मदद करता है। अध्ययन मार्गदर्शिका 52-सप्ताह के जीवन की गुणवत्ता में सुधार का एक बेहतरीन पाठ्यक्रम है।पुस्तक में मानव गतिविधि के कुछ क्षेत्रों के लिए समर्पित कई भाग हैं। अनुशंसित तरीके, स्वयं पर काम करने के तरीके छोटे लेकिन निश्चित चरणों में किसी के लक्ष्य की ओर क्रमिक प्रगति का प्रतिनिधित्व करते हैं।

• मैनुअल की सामग्री विशेष रूप से निर्धारित की गई है, विचार स्पष्ट रूप से तैयार किए गए हैं, पानी नहीं;
• बहुत सारी व्यावहारिक चीजें।

• प्रकाशन के प्रारूप में पूरे एक साल की कड़ी मेहनत शामिल है। पढ़ो और भूल जाओ - यह इस किताब के बारे में नहीं है।

बेथ कैंपटन "वबी सबी। अपूर्ण दुनिया में सच्ची खुशी के जापानी रहस्य

जापानियों की चेतना चिंतन पर आधारित है। इस अनूठी संपत्ति ने न केवल कला, कला और शिल्प की विशेषताओं को निर्धारित किया, बल्कि जीवन के तरीके, राष्ट्र के दैनिक जीवन को भी निर्धारित किया। एक कामकाजी राष्ट्र होने के बावजूद (साल में कई दिन, लंबे घंटे), उनके पास दुनिया में देश में सबसे कम आत्महत्या दर है। क्या राज हे? खुशी की यह क्या कुंजी है जिसके बारे में कोई जोर से बात नहीं करता है, लेकिन इसके बारे में सभी जानते हैं।

एक अंतहीन दौड़, भागदौड़, प्रतिस्पर्धा में लोग प्राथमिकताओं के चुनाव में बहुत बड़ी गलतियाँ करते हैं, जिसमें अंत में बना पूरा रास्ता व्यर्थ हो जाता है। एक व्यक्ति असंतुष्ट, दुखी महसूस करता है, हालांकि उसके पास एक निर्मित कैरियर, एक मजबूत परिवार हो सकता है। लेखक द्वारा प्रस्तुत अवधारणा आधुनिक जीवन पर एक अलग नज़र डालने में मदद करती है। पुस्तक की लोकप्रियता इसके वायुमंडलीय, सुखद शब्द, जीवन-पुष्टि सलाह के कारण है।

• पल में सुंदरता देखने की कला के बारे में एक किताब;
• सबसे कोमल चित्रों के साथ;
• पुस्तक एक सुखद, परिष्कृत शैली में लिखी गई है;
• जानकारीपूर्ण;
• औसत व्यक्ति के लिए औसत कीमत काफी सस्ती है।

• नहीं।

नादिया नारायण फिलिप्स, कात्या नारायण “खुद से प्यार करो। आत्मा और शरीर की देखभाल का रहस्य "

केवल एक खुश, सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व ही दूसरे व्यक्ति को खुश कर सकता है। जब आप खुद से संतुष्ट होते हैं, संतुष्ट होते हैं, तो आप दूसरों में भी केवल सकारात्मक चीजें देखते हैं, आप दूसरों के साथ अच्छाई बांटने के लिए तैयार होते हैं। और जब आप समस्याओं के रसातल में सिर के बल गिरते हैं, तो आप अपने आप में फंस जाते हैं, एक रूढ़िवादी अहंकारी में बदल जाते हैं। इसलिए, अपनी पुस्तक में, नारायण बहनें स्वस्थ अहंकार, आत्म-देखभाल और आत्म-प्रेम के रहस्यों को साझा करती हैं। डिपार्टमेंट स्टोर में आपने कितनी शानदार पोशाक देखी? खेद मत करो - इसे खरीदो! आप खुद देखेंगे कि आप किसी करीबी को कैसे खुश करना चाहते हैं।

• इस शैली में नए लोगों के लिए यह पुस्तक अवश्य पढ़ें;
• जल्दी पढ़ता है;
• परिवहन में पढ़ने के लिए उपयुक्त।

• पुस्तक के कई विचार विभिन्न अध्यायों में दोहराए गए हैं;
• आत्म-ज्ञान, आत्म-विकास के क्षेत्र में शुरुआती लोगों के लिए।

थॉमस चमोरो-प्रेम्यूसिक "आत्म-विश्वास: आत्म-सम्मान कैसे बढ़ाएं, भय और संदेह पर काबू पाएं"

प्रकाशन को उच्चतम गुणवत्ता वाली आत्म-सम्मान पुस्तकों की रेटिंग में शामिल किया गया है। यह पुस्तक प्रेरक वाक्यांशों, रोमांचक जीवन-पुष्टि कहानियों के बारे में नहीं है, बल्कि वैज्ञानिक अनुभव, साक्ष्य आधार के बारे में है। यह मनोवैज्ञानिक संघ द्वारा अनुशंसित है। विवरण से पता चलता है कि यह मायावी दुनिया इतनी खतरनाक क्यों है, जिसमें एक व्यक्ति जो अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाता है, इसके तहत पर्याप्त क्षमता के बिना, प्राप्त कर सकता है। बताता है कि क्यों कई आधुनिक प्रशिक्षकों और ब्लॉगर्स के सिद्धांत खतरनाक हैं।

• बहुत सारे वैज्ञानिक अनुसंधान;
• एक विशेषज्ञ द्वारा लिखित;
• व्यावहारिक सलाह के साथ।

• नहीं।

इल्स सैंड "दिल के करीब: अगर आप बहुत संवेदनशील व्यक्ति हैं तो कैसे रहें"

कुछ व्यक्तियों का दृष्टिकोण और विश्वदृष्टि बहुत संवेदनशील है। वे शायद ही किसी झटके को सहन कर सकते हैं, काम पर साज़िश आसानी से अस्थिर हो जाती है, और कभी-कभी आप एक रेगिस्तानी द्वीप पर रहना चाहते हैं या समय रोकना चाहते हैं। ऐसे व्यक्तियों के लिए हमारे जीवन की आधुनिक गति में रोजमर्रा की चिंताओं का सामना करना कहीं अधिक कठिन है। उनके लिए स्वयं होना कठिन है, क्योंकि आधुनिक समाज सम्मान करता है, एक मजबूत, मजबूत इरादों वाले व्यक्तित्व को पोषित करता है जो नर्सों को तितर-बितर नहीं करता है। पेशेवर मनोचिकित्सक इल्से सैंड बताते हैं कि कैसे ऐसे व्यक्तियों को स्वीकार किया जाता है और आधुनिक समाज में सहज, सामंजस्यपूर्ण महसूस करते हैं, उनकी जीवन शैली में क्या ध्यान देना है, और क्या बदलना है।

• पुस्तक एक पेशेवर मनोचिकित्सक द्वारा लिखी गई थी;
• अभ्यास से उदाहरण दिए गए हैं।

• पाठकों के अनुसार, काफी पानी।

चयन में दी जाने वाली प्रत्येक पुस्तक अपने तरीके से अद्वितीय है। उन्हें अपना पाठक अवश्य मिलेगा। संकलित रेटिंग आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि कौन सी पुस्तक खरीदना बेहतर है, सस्ते, बजट विकल्प हैं जो किसी भी तरह से लोकप्रिय हिट से कम नहीं हैं। अंतर्ज्ञान आपको यह भी बताएगा कि सही किताब कैसे चुनें। कभी-कभी हमारा अवचेतन हमें संकेत देता है, हमें दिखाता है कि इस समय हमें और क्या चाहिए।